欢迎大家出席讲座会 !

主题 :青春期的你和我 *#%#· ）？·

辅导老师 : 郭佩英师017-5418515

欢迎步入青春期！  

青春期是迈入成年的一个重要必经过程。青春期的年龄介于 10- 19 岁，每个人都不相同

。在这期间，你将会经历种种生理和心理的巨大变化

什么是月经？当女孩开始来月经时，会流失带血的液体，这表示

她已步入成年女子的阶段。也象征女性生殖器官已发挥功用，具备

生儿育女的能力。 

步入青春期，除了月经来潮之外，你会经历一些躯体，情绪和心理上的变化。

躯体的变化：

乳房开始增大。

腋窝和外阴部位开始长貌。

臀部加宽，展现女性特征，暗疮开始出现。

稚气的童音可能也开始转为成人的嗓音。

2 输卵管3 子宫1 卵巢

女性生殖器官

4 子宫颈5 阴道

月经如何形成？？？

其中一边的卵巢准备排放卵子。

卵子通过输卵管进入子宫

卵子被排出，柔软的子宫内膜开始变厚。

未受精的卵子将退化而排出体外，厚厚的子宫内膜将会脱落，形成经血。

你知道吗？月经来潮的平均年龄是 12 岁。如果你 16 岁还没来月经，或许可征询医生的忠告。月经的平均周期为 21 至 35 天之间。少女每次来月经平均长达 3 至 6 天。每次平均流失不超过 80 毫升的血液。

月经初期，颜色呈暗红色，排血量少及慢，来经日期也不固定，称为月经失调症。每个少女的月经周期，流量，来月经天数都不相同。青春期前 5 年， 40 至 60% 的少女会出现月经失调症

月经失调？？

压力 怀孕

生病肿瘤

经痛：月经来潮第一天时，子宫内壁感受强烈收缩症状。它会导致下腹部和背部僵硬和疼痛。出现经痛现象的少女，可能感觉疲倦，压抑和脾气暴躁。

如何克服经痛：不妨以躺卧方式减轻情绪压力。

在腹部进行热敷法（用加热的瓶子火热垫）

瑜伽，静坐，轻松运动，有氧运动，伸展运动。

若无法忍受疼痛，可前往诊所求医。

运动可帮助减轻经痛

经期不适：许多少女会经痛或头痛。这种现象成为经前综合症。这些都属于正常现象，无需担忧。

经前综合症：暗疮，疲倦，头痛，便秘，腹泻，难以解压，肿胀，背痛，乳房胀痛，压抑，多愁善感，脾气暴躁，无法集中精神。

如何克服经期不适：争取足够的休息。洗热水澡多喝水。

如何照顾经期的个人卫生：使用干净的卫生棉

多洗澡及清洗生殖器官

用香身喷雾控制体臭

用适当的洁面霜洗脸，控制暗疮

每隔 3 至 4小时更换一次卫生棉，若感觉不适，可更加频密替换 , 以免发出异味

阴道感染的症状：分泌粘液时，感觉发痒，发诊或发炎。

粘液分泌频密而增多。

小解时出现皮肤发诊现象。

粘液成团呈白色，灰色，黄色，绿色，带臭味。

* 如发生感染现象，应即刻求诊就医。

糟糕… .马桶阻塞了！把用过的卫生棉对折整齐用塑料包装纸，纸张或旧报纸包好然后丢进垃圾桶千万别把卫生棉丢进马桶里

青春期的少女们。。。无须担忧，也不必羞于启齿。。

即使月经期间，你也可以过着活跃的生活。灵活的脑袋永远建立在健全的身体上。。。

谢谢出席！

欢迎大家出席讲座会 !

主题 : 青少年的困惑 !#?@

辅导老师 : 郭佩英师017-5418515

前言德国著名作家歌德在其《少年维特之烦

恼》的首页上写着：

哪个少年不善钟情？哪个少女不善怀春？

人是有情感的，特别是青春萌动的生长，对爱的向往，对丰富人生的期待，都是令人欣喜的，人因此而走向成熟的岁月。。

美女

俊男

双双对对

憧憬着爱情。。。

山盟海誓

海枯石烂

浪漫

难舍难分

真人真事。。。记得在实习期间，某个景点 , 发现一对男

女生实在是让人不好说话。给大家描述这样一个场景：在房间的地毯上，一对男女。男的站着，女的跪着。另一个女的坐在一旁笑。

刚刚认识的，会出现这样一个场面，我想与爱情无关，说是身体需要更恰当。

为什么不能

？？？？

？？

？？

？

？

讲座会过后，答案自有分晓。

中学生不单纯了。。。 这是一个性滥交的时代，到处充满了性暗示。电视上播的都是女性性感的广告；

报纸的中缝充斥着“解决男人大问题”或者“让你挺起来”这样的字眼；

九点以后听广播，地方台全都是性问题咨询热线，从阳痿讲到性冷感，毫不隐晦；

你上网，时不时就会碰到自动弹出、并怎么也关不掉的什么什么激情网，

或者什么什么交友中心，还在页面上附有让人喷鼻血的波霸照片。

年轻人 年轻人变得越来越不知道如何跟异性相处 变得越来越不知道什么是爱情。 失足少女的数字在攀升，为什么？因为没人告诉女孩子如何社交！ 是不是男性与女性相处绝对是有技巧的？

中学生爱情的特点 第一，分辨不清“爱情”与“好感”的区别。 第二，认识不到爱情与友谊的差别。 第三，中学生早恋具有盲目性。 第四，中学生早恋具有隐蔽性。 第五，中学生早恋具有兴奋性和冲动性。 第六，过于美化、迷恋对方。 第七，难舍难分而又喜怒无常。 此外，早恋还有纯洁而幼稚、甜蜜而又令人遗憾、

成功率低等特点。这些特点既反映了中学生的身心发展水平，又体现了情爱开始阶段的幼稚，从而交织成一幅独具特色的中学生早恋的画面。

中学生的权利有什麽？ 纯粹的 "恋爱 " ，对于 " 人 " 可能是美妙的，所以

是令人 "向往 " 也是属于生命本身的欲望和享受 . 但过早“透支”的快乐，需要未来的“成熟的压力”去偿还的？

你有权利“恋爱”，但如果你在这个阶段酿出“后果”？你要有为此付出代价的心态，你准备好了吗？

你有能力接受吗？ 否则那将是未来社会去替你偿还？还是靠父母？

所以社会对你，父母对你的提醒忠告甚至是 "指责 " ，就是建立在这样的基础上的？你们了解吗？你准备怎样地接受呢？

少女的贞操观 中学生怀孕是一个社会问题，而且它产生

的根源绝对是人文的。 是贞操观的沦落。

婚前性行为的省思

婚前性行为不被赞同的最大理由是怀孕。因怀孕而不得不奉儿女之命结婚等，这些代价都不是目前你们身心，性格各方面都未成熟的少女所能负担的。

是一项极真实的危险，它可能使男孩女孩过分强调双方关系中的肉体部分。性行为应是男女两性的一个重要部分，但不应成为一种‘孤立’的经验。

身为女性 如果女孩发现男友只想在她身上发泄性的欲望，而不想与她建立一个完整的关系，结果她得到的可能只是一个性伴侣，而不是一个人生伴侣。

性病 (STD-Sexually Transmitted Disease)

 通过性交而感染的病。 大多数人在不知情的情况下感染性病而疏忽 病情及延迟医治。 大多数性病在初期并没有显出特征。 60%的人可能在同一时间感染 2种性病。 最容易感染的一种病。 没有免疫，可能会不断的受感染。 目前没有医药可以预防性病。 培养安全的性关系是预防性病最有效的方法。

Risiko 20x mendapat jangkitan HIV

性病 (STD)  

根据世界卫生组织（ Who ） 每年每 20 人就有一个年轻人感染爱滋病。 15-30 岁的年轻人是感染梅毒或花柳病的 最高纪录者。 每年一半以上的艾滋病患者是 15-24 的年轻人。

根据 Prof. Madya Dr. Samsudin A. Rahman (1994) 的研究 :

在 6,110 个年轻人之中，有 18% 的年轻人都有过婚前性经验。

40%左右的年轻人曾经观看三级影片及色情杂志。

性病 (STD) 的种类 

 梅毒，花柳病淋病尿道发炎疱疹 爱滋病 性器官肿瘤病

 

性病 (STD) 

性病特征各种性病有不同的特征       不管男女通常可以在性器官周围显现 性器官流出发臭的粘液 性器官周围，嘴边，屁股生疥癣及溃烂性器官发痒或出斑疹小解时感觉疼痛获刺痛骨盆周围疼痛

Jangkitan Peranakan Wanita

Secondary Syphilis - Papulosquamous Rash

女人   不孕 子宫感染 子宫外孕  堕胎   生下早产儿 尿道阻塞 子宫长期性疼痛

男人      不孕      尿道阻塞

婴儿 瞎眼耳聋智障心脏病  

紧记 !!!!!!!

不要把快乐建筑在别人的痛苦上。。。。

性病的并发症！

如何避免性病 避免婚前性行为避免与多个异性或同性进行性行为掌握性病资料及危险性如果怀疑自己或伴侣得了性病， 应立即医治以避免传染给自己或别人

勇敢说 ‘不’

轻易跟男生上床明智吗 ?如此容易就让对方得手，把自己身

体看得也太轻了！这么便宜的女孩，人家会珍惜么？

我不做感情受害者！

怎样与异性相处？ 其实和异性朋友交往，和交同性朋友一样。 必须：抱持尊重，友善，开朗，坦诚的态度。 以平常心交往友情彼此也是很好的学习对象。对于你可能产生的异性交往问题，建议你把握不涉及深入的感情，及不影响课业。

男女交往仍然以自我追寻，自我了解，自我肯定为中心， 没谈及深入的感情。

异性相处可归纳下列几个原则： 1 ）要坦诚，不要存心欺骗 2 ）用轻松坦然的态度与异性交往 3) 要学习沟通 4) 要情感与理智并重：

不可有婚前性行为

答案揭晓

你可以解决以下所有问题吗？

堕胎 自杀吵架

弃婴离婚 孤儿

未婚妈妈

性病

艾滋病

家庭问题

经济问题

问题儿童

秘密生子

社会问题

堕胎 自杀吵架

弃婴离婚 孤儿

未婚妈妈

性病

艾滋病

家庭问题

经济问题

问题儿童

秘密生子

社会问题

聪明的你找到答案了吧 !!!

谢谢出席！

MEROKOK DI KALANGAN REMAJA

Sejarah Awal Penggunaan Tembakau

( Nama saintifiknya Nicotina tobacum ) Diperkenalkan oleh kaum “Red Indian” Amerika Utara

dan dibawa ke Eropah pada kurun-16 oleh Christopher Columbus.

Digunakan untuk tujuan pengubatan cacing dengan cara dimasukkan melalui dubur.

Dihisap dalam upacara keagamaan Rokok dikomersialkan oleh penjajah di Malaysia

semasa Perang Dunia Ke-2.

Jenis-Jenis Hasil Tembakau

curut atau sentel

diproses untuk dihisap menggunakan paip

digulung di dalam daun nipah serta dihisap sebagai rokok daun.

diproses dengan mencampur ribuan bahan kimia lain dan digulung di dalam kertas yang kemudiannya dijual secara komersial sebagai rokok yang dikilang.

Kandungan Rokok

Nikotin – penyebab ketagihanKarbon monoksida – gas beracun (gas ekzos)Hidrogen sianida – racun yang paling berbahaya.Lain-lain bahan karsinogen – penyebab kanser.

Bahaya Merokok Terhadap Perokok

KanserNafsu seks menurunMati pucukKurang kesuburan spermaSakit jantungPenyempitan saluran darahAngin ahmar/strokeUlser pepticBronkitis kronikPenyakit asma bertambah buruk.

Bahaya Merokok Terhadap Orang Lain/Perokok Pasif.

•Perokok pasif adalah mereka yang tidak merokok tetapi berada di sekeliling perokok dan turut menyedut asap rokok yang dihembus

oleh perokok.

•Kanser paru-paru

•Sakit jantung

•Asma bertambah teruk

• Ibu hamil mengalami rencatan pembesaran anak dalam rahim.

• Ibu melahirkan anak yang mempunyai kurang berat badan.

• Kanak-kanak mudah terdedah kepada infeksi saluran pernafasan.

• Pertumbuhan paru-paru kanak-kanak terganggu.

Merokok Dan Ketrampilan Diri

Gigi menjadi kuning dan tidak berseri

Jari menjadi kuning

Badan dan pakaian berbau busuk

Bibir hitam

Cepat beruban

Kulit cepat berkedut

Merokok Dan Kehamilan

risiko keguguran janin

kematian bayi kurang dari 6 bulan antara 25% hingga 50%

meningkatkan risiko kelahiran tidak cukup bulan

mengurangkan pembesaran dada, kepala, dan saiz bayi

mengurangkan keupayaan fungsi jantung dan paru-paru bayi.

Hubungkait Rokok, Dadah dan AIDS

99% penagih dadah adalah bermula sebagai

penghisap rokok

Majoriti pesakit AIDS di Malaysia terdiri daripada golongan penagih dadah

Sebab-Sebab Remaja Merokok!!Sebab psikologi

naluri ingin mencubaingin membuktikan kedewasaanlemah jatidiri Sebab sosial

pengaruh rakan sebayamenyahut cabaran rakanmencontohi keluarga yang merokokmencontohi idola yang merokok Sebab persekitaran

pengaruh iklanmudah diperolehimampu dibeli

Salah Persepsi Tentang MerokokPersepsi Remaja Merokok Fakta Sebenar

a. Merokok melambangkan kedewasaan

Ramai remaja yang tidak merokok didapati lebih matang dan dewasa.

b. Merokok mudah dapat kawan

Dengan tidak merokok menyebabkan remaja mendapat kawan lebih ramai kerana majoriti remaja adalah tidak merokok.

c. Merokok sumber ilham Kebanyakan remaja yang merokok terlibat dalam kegiatan anti sosial atau salah laku.

d. Merokok melambangkan macho bagi lelaki dan trendy untuk perempuan

Merokok mempercepatkan ketuaan dan melemahkan stamina diri.

e. Merokok mengekalkan kelangsingan badan

Tiada guna berbadan langsing kalau kulit berkedut dan bermuka pucat.

Terdapat cara lain lebih baik iaitu melakukan senaman dan pemakanan yang sihat.

Alternatif Untuk Mencapai Kepuasan Diri Tanpa Rokok

Perkhemahan

Rekreasi

Riadah/sukan

Berpersatuan

Hobi yang berfaedah

Mendampingi keluarga

Melaksanakan suruhan agama

Kenapa Remaja Mesti Membuat Keputusan Untuk Tidak Merokok?

1. Merokok menyebabkan ketagihan2. Merokok mendorong kepada kegiatan salah-laku sosial3. Tidak merokok akan mempastikan badan sentiasa sihat, segak dan anggun.4. Lebih yakin diri.5. Deria merasa dan menghidu lebih baik.6. Nafas tidak berbau busuk.7. Memanjangkan hayat yang cergas dan berkualiti.8. Majoriti remaja yang tidak merokok bijak dan disenangi oleh kawan-kawan.9. Membebaskan diri daripada perasaan bersalah kepada keluarga.10.Tidak tergolong dalam golongan berisiko tinggi untuk mendapat penyakit berbahaya.11. Membantu mewujudkan masyarakat yang sihat dan bebas dari asap rokok.12.Tidak membahayakan keluarga dan rakan-rakan yang tidak merokok (perokok pasif).13.Majoriti ahli sukan ternama tidak merokok.