新竹縣竹北市麻園國民小學

麻園簡訊

目錄

刊頭:陪孩子遇見美好又真實的自己

一年級簡訊 2

二年級簡訊 3

三年級簡訊 4

四年級簡訊 5

五年級簡訊 6

六年級簡訊 7

麻園花絮榮譽榜 8

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發行人：彭祥瑀

編 輯：麻園國小教師團隊 出刊日期： 102 年 10 月 15 日 發行單位：新竹縣麻園國小

發行地址：

新竹縣竹北市長園一街 236 號

連絡電話：(03)5563540

新竹縣麻園國民小學

校舍改建中臨時辦公室與

上課教室暫借豐田國小--

新竹縣竹北市中正西路

1377號

正向人生，從說好話開始 蔡宛芯節錄自網路文章 打開電視，青少年鬥毆尋仇、飆仔橫行傷人的新聞比比皆是，甚至好友、情人反

目，盛怒之下持刀報復，場景怵目驚心，令人不禁想問，現在的社會，究竟怎麼

了？

通常情緒不懂得紓解，失控表現在外的是暴怒，壓抑隱藏在內的則是焦慮、憂

鬱，但許多人常誤以為情緒管理就是「不要生氣」，但實際上，人人都有生氣的權

利，只不過每個人表現情緒的方式各有不同。而專家認為許多家長從小就告誡孩子

「你不應該生氣」，卻從沒告訴他們「生氣時該怎麼辦」，因此孩子只好選擇最安

全的方式——模仿，模仿大人情緒不好時所表現的行為。

愈來愈多孩子在回應切身問題時，說不出話，或是丟一個籠統的說法「無所

謂」、「隨便啦」就搪塞過去，深究這種現象，源自於與大人平時對話太少，於是

孩子從小不喜歡動腦、不勤於思考，長久下來，他不習慣使用完整字句表達自己的

想法，也沒耐心說。更且，因為忙碌的關係，大人常用「問」取代溝通，積年累月

下來，問題不外乎「今天乖不乖？」「考試考幾分？」「功課寫完沒？」隨著孩子

長大，學習壓力加重，這類問句會愈來愈像「在警局做筆錄」，問句一再重覆如同

碎碎唸，孩子索性就不回答，或是錯誤解讀大人的訊息，鑽牛角尖，陷入負面情緒

愈來愈深。更糟的是，有些問句甚至傳遞著威脅訊息。

然而思考模式負面，再加上對於情緒的認知不足，最終就可能導致極端的宣洩手

段。臨床發現，情緒容易出狀況的孩子，情緒概念通常很籠統，也就是說，他分辨

不出妒忌、憤怒、沮喪、疏離等情緒的差異。例如考試考壞了，有人可能懊惱自己

粗心、有人羨慕別人成績好，也有人覺得念書一星期還是沒考好，感到沮喪，但是

無法分辨自己真實情緒的孩子，所有感覺都會混淆成憤怒，也就是俗稱的「不

爽」，這麼一來，無法對症下藥，壓力就難解開。對於情緒不定的孩子，大人需要

從旁觀察，引導他們釐清當下的「不爽」究竟是什麼感覺。

不過，大人怎麼判定孩子當下的心情呢？關鍵在於「同理心」，必須先了解子

女，感受到他確實的心理狀態，再試著幫他把心中的感受說出來，當然，這需要練

習。如果不希望孩子滿身刺，扎己又傷人，「做好榜樣」是大人最重要的功課，可

從示範情緒感受、分享情緒放風的方法開始。主動和孩子分享對事物的正面想像，

並讓他練習對眼前的東西做正面描述，讓他學習看到好的事物，也鼓勵他說出優

點。除了對於正面事物有所讚賞，也要訓練孩子在不符期待的情境下，仍找到正向

觀點。例如：塞車時，雖然心情煩躁，但可以告訴孩子，在這個時間中又可以多聽

幾首歌曲呀！因此正面的念頭影響人最深，最需要從小培養。

因此在我們的日常生活中，找出美好的事情，每天說「好」話，多讚美，多鼓

勵，孩子會學習到大人的榜樣，培養出正向思考的能力，若有了正向思考的習慣，

即使遇到挫折、負面的狀況，都能看到正面的含意，未來的人生就有了指南針，不

再是所謂一碰擊垮的水蜜桃族了。

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麻園簡訊

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三年級的我

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我的阿嬤和阿公 六年級 許家蕙 我的阿嬤是個溫柔的人，有時我們住住阿嬤家，阿嬤幫我們洗衣服，幫我們洗碗，

幫我們煮飯，幾乎什麼事都是阿嬤幫我們做，雖然我們想幫忙，但是都做不好。阿嬤

很會打扮，不在在家裡或是外山都打扮得「水噹噹」的，衣服當然也比我們漂亮，阿

嬤來接我放學時，同學都說阿嬤很年輕、漂亮，有這個阿嬤讓我覺得很驕傲。 我的阿公是個辛苦耕田的農夫，我知道他一定為了撐起這個家，而做很多努力。 阿公平時是個少話的人，雖然我很少看到他，也很少跟他說話，但是他看到我們

話就變多了。我們以前只要阿公要去田裡做事，我跟姐姐一定都會跟去。有一次，我

跟阿公去田裡時，我不小心把鞋子掉到水溝裡，阿公還特地去幫我撿回來，只要有什

麼需要幫忙的阿公都會盡量幫忙。 不管是阿公還是阿嬤兩個我都喜歡，因為我們不常回去，所以我只要回去看到阿

公阿嬤就會很高興！以前我們還很小的時候很不乖，只會嫌東嫌西，就算是這樣，阿

公阿嬤也只是叫我們不要這樣做而已。阿公阿嬤很疼我們，阿公阿嬤不會因為我不乖

而生氣，我愛他們，他們也愛我！ 熱心助人的外祖父 六年級 楊絜茹

我的外祖父出生於新竹市，家境很富裕有五個兄弟姊妹。爸爸是經營營造業也是

布莊的老闆；媽媽是農田水利會的會計。 我的外祖父是一位熱心的人，外祖父從來不曾拒絕他的同事和朋友的請求，他生

前的時候一有空閒的時間就去幫忙他朋友裝冷氣和修理家電用品。又有一次，外祖父

的同事半夜打電話給外祖父說：「我小孩生病了，我要回家帶小孩去看醫生，你可以來

代班嗎?」外祖父沒有第二句話就出去和同事換班到隔天下班時間才回來。那時我問外祖父說：「為什麼半夜電話響你還要接呢?」外祖父說：「我怕公司有什麼需要幫忙或著同事有事情處理就應該出門啊！」而外祖父的個性就像媽媽說的太過於熱心，才會在

一次救人的過程中意外的導致兩隻手、背部和腰部嚴重的燙傷。 外祖父雖然熱心助人是一件好事，但是為了救人而受傷真的很不值得，因為救人

是好事救人受傷就不好了，所以救助別人時也要注意到自己的生命安全，要不然就會

像有些人因為工作或在危險場所，喪失了最寶貴的性命。

拜訪外公外婆 六年級 劉聖斌 某個暑假我們全家一起去外公家玩，那一天我們坐了飛機，也坐了車花了很長的

時間終於來到了目的地。有一天，外公帶我去水庫釣魚，低頭一看，看見水裡有各式

各樣的魚類在那兒游來游去，我和外公準備釣魚，當我正在甩竿的時候，一不小心勾

到了旁邊的樹，只好讓外公來幫我解決。回到外公家，外公趕緊把魚處理好，讓我們

又多了一道美味又健康的菜。 回國的前一天，我們大家都想要以開心的方式來渡過這一天，所以我們決定坐舅

舅的車出去玩，到了那我和表哥就去玩各項遊樂設施，突然表哥提議去玩雲霄飛車，

我有點害怕和他去玩那個遊樂器材，結果並沒有我想像得那麼恐怖，只要嘗試過就知

道其實沒什麼好怕的。 最後一天，是該分離的時候，我們依依不捨的流下眼淚，外公說回家是開心的，

要我們不要哭，時候到了我們和外公說三年過後我們會再回來的，珍重再見，結束了

這趟美好的旅程。

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新竹縣麻園國民小學—麻園簡訊第 83 期

麻吉樂園花絮~豐田麻園一家親

榮 譽 榜

102 學年度暑假作業表現優良名單

依序是：

二年級：陳怡恩、鄭名廷、羅禕諠。 佳 作：范戎狄、張家銓。 三年級：羅晏懷、葉伊玲、張家豪。 佳 作：葉伊珊、曾梓翔。 四年級：葉姿欣、賴朝順、曾德祥。 佳 作：陳明駿、林芷絹。 五年級：藍妤云、鄭有均、賴吟芳。 佳 作：陳怡君、曾心儀。 六年級：陳宇欣、陳昱嘉、林佩雯。 佳 作：劉聖斌、蕭翔澤。

賀!!本

校六年級

陳宇欣同

學參加新

竹縣102年語文競

賽閩南語

朗讀榮獲

第四名.

小

一

閱

讀

向

前

大

步

走

102學

年

親

師

座

談

11月2日(星期六)在麻園國小舉辦

運動會,敬請吸朋引伴一起來參加

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