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Page 1: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

단국대학교 교양교육대학 정효정

([email protected])

진로설계와 자기계발

Page 2: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

주차별 수업 계획(1)

주 주제 및 내용 강의방법 비 고

1 오리엔테이션 수업 소개 활동지 작성

2

자기이해

버킷리스트

팀 만들기

팀 발표 준비 및 진로 계획서 작성 안내

활동지 작성

3 자기이해(1): 성격 분석

MBTI 성격유형 탐색, 성격 장점, 보완해야할 점 탐색

활동지 작성

팀 발표 1

4 자기이해(2): 흥미 분석

Holland 흥미이론 설명, 직업선호도검사 해석, 직업흥미 구체화

활동지 작성

팀 발표 2

5 자기이해(3): 가치관 분석

진로가치 탐색, 가치와 연관된 직업 탐색

활동지 작성

팀 발표 3

6

역량강화

역량강화(1): 역량 분석

역량에 대한 이해, 진로 영역별 강조 역량 탐색

활동지 작성

팀 발표 4

7 역량강화(2): 트렌드 분석

산업구조 변화와 직업 변화 활동지 작성

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주차별 수업 계획(2)

주 주제 및 내용 강의방법 비 고

8

진로 역량 계발

및 상담

팀별 발표(멘토 인터뷰 결과 발표) 발표

9 그룹상담 온라인강의

10 그룹상담 온라인강의

11 그룹상담 온라인강의

12 그룹상담 온라인강의

13 직업 세계 탐색 진로계획 수립 활동

14 진로계획과 비전 공유

15 기말고사

Page 4: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

성적평가 방법

출석 팀별 발표 활동지 개인

진로계획서

시험

(기말)

20%

대학탐구생활

멘토인터뷰

발표(30%)

개인과제

(10%) 20% 20%

Total: 100%

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교재 및 참고자료

■ 교재

• 『삶과 꿈, 그리고 직업: 진로 설계와 자기 계발을 위한 길라잡이』

진로설계와자기계발편찬위원회 편(2015), 출판사: NOSVOS

■ 학습환경

• 네이버 밴드(band.us)

• 단국대학교 이러닝캠퍼스(lms.dankook.ac.kr)

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네이버 BAND

① 와이파이 켜기

② DKUW 선택하기

③ 앱스토어에서 BAND 다운로드, 설치하기

④ 삼선 아이콘 三 선택

⑤ “초대장 찾기” 선택

⑥ “숫자와 문자코드를 받았습니다” 선택

⑦ 초대 코드 입력

Page 7: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

팀 구성

• 팀 활동 및 과제 수행을 위한 팀을 구성해 주세요(3-5명 1팀).

출처: https://g.co/kgs/5BvgA5

Page 8: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

BUCKET LIST

내 가 죽 기 전 에 꼭 하 고 픈 일

Page 9: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

버킷리스트

• 버킷리스트(Bucket List)

• Kick the bucket

• 죽기 전에 하고 싶은 일

• 꼭 이루고 싶은 목록

Page 10: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

2 Weeks

• 당신에게 2주가 남았다면

남은 시간 동안 무엇을 하시겠습니까?

Page 11: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

2 Weeks

• 당신에게 2주가 남았다면

남은 시간 동안 무엇을 하시겠습니까?

당신이 죽기 전 2주 동안

하고 싶은 일을 작성해보세요.

(10개 내외)

Page 12: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

어떤 사람의 버킷리스트

• 블랙커피 한 잔을 마시고 싶다.

• 시원하게 방귀 한번 뀌고 싶다.

• 3분간 속 시원하게 웃고 싶다.

• 낚시를 가고 싶다.

• 친구들과 밤새 수다를 떨고 싶다.

출처: 강찬균, 유영만(2011). 버킷 리스트

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버킷리스트 작성 방법

• 안 했던 걸 하는 것

• 해왔던 걸 놓는 것

• 행복을 위한 것

• 거창한 것이 아닌 하고 싶었던 작은 목록들을 실천하는 기쁨

Page 14: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

버킷리스트를 위한 동사

하기(Do) | 가기(Go) | 주기(Give)

갖기(Have) | 배우기(Learn) | 되기(Be)

이제 나머지 버킷리스트를 채워보세요.

Page 15: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

대학생활 버킷리스트

• Type 1 새로운 곳으로 가고 싶어 ‘모험가형’

• Type 2 우리 만남은 우연이 아니야 ‘만남형’

• Type 3 먹는 게 남는 거지 ‘미식가형’

• Type 4 훈훈한 감동 가득 ‘사랑형’

• Type 5 배움에는 끝이 없다 ‘학업형’

• Type 6 새로운 경험이 필요해 ‘체험형’

출처: 한국경제매거진(2013. 제 38호) 나만의 버킷 리스트 만들기

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새로운 곳으로 가고 싶어 ‘모험가형’

버킷 리스트 중 절대 빠지지 않는 것 하나는 ‘세계일주’

그만큼 대학생들이 새로운 장소에 대한

열정과 호기심이 크다는 뜻

• 호주에서 서머 크리스마스 보내기

• 월드베이스볼클래식 보러 가기

• 사하라 사막 횡단하기

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우리 만남은 우연이 아니야 ‘만남형’

다양한 사람과 만나는 것만큼 즐거운 일이 또 있으랴

유명 작가, 좋아하는 연예인, 옛날 소꿉친구 등

만나고 싶은 사람들을 만나보는 것도

인생에서 꼭 한 번 해보고 싶은 일

• 초등학교 첫사랑 다시 만나보기

• 외국인 친구 50명 사귀기

Page 18: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

먹는 게 남는 거지 ‘미식가형’

먹는 즐거움은 인생에서 놓칠 수 없는 재미!

쉽게 맛보기 힘든 음식이나

꼭 한 번 먹고 싶다고 생각한 음식을

메모해두었다가 도전해봅시다.

• 프랑스 가서 마카롱 먹기

• 한 달 동안 채식주의자로 살아보기

Page 19: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

훈훈한 감동 가득 ‘사랑형’

소중한 사람들에게 받은 사랑을

나누고 싶어하는 따뜻한 마음이

대학생들의 마음에 가득하다.

• 장학금을 받아 등록금으로 기부하기

• 알바비 통장 부모님께 드리기

• 1년에 1명씩 결연 아동 늘리기

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배움에는 끝이 없다 ‘학업형’

직접 부딪치며 알아가는

새로운 배움을 느끼고 싶어하는 학구열 높은 친구들

책상에 앉아서 하는 공부가 전부가 아니라는 것

• 바리스타 자격증 따기

• 피아노 배워 친구 결혼식 때 쳐주기

• 살사댄스 배우기

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새로운 경험이 필요해 ‘체험형’

학생들의 버킷리스트 중 가장 많은 부분을 차지하는 유형

‘국토대장정’ 같은 평생에 몇 번 경험하기 힘든 일이나

‘신춘문예 등단’ 같은 신선한 경험 등이 여기에 해당한다.

• 홍대 앞에서 버스킹하기

• 뮤지컬 무대에 배우로 서 보기

• 단편영화 만들어 상영하기

Page 22: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

버킷리스트의 힘

• 버킷리스트 My story(History) My Way

• 남을 쫓아 가는 삶이 아니라

내 마음을 움직이는

키워드를 따라 사는 삶

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버킷리스트 실천 방법

• 72시간 내에 관련된 작은 실천이라도 실천한다(72:1 법칙).

• 이루었다면 목록에서 지우고,

목표 달성 뒤엔 셀프 보상제를 실시한다.

• 버킷리스트를 공유하고

버킷리스트 실천 도우미를 만든다.

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http://moozijoa.blog.me

Page 25: [진로설계와 자기계발] 2주차 버킷리스트

http://onoffmix.com/

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http://cafe.naver.com/winnerple

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9대 스펙?

9대

SPEC

학점

토익

어학

연수

자격증

봉사

활동 인턴

수상

경력

대외

활동

연애

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팀 구성

1) 팀 이름과

2) 리더 이름

3) 팀원 이름

4) 발표 주제(가안)를

정리하여 BAND에

올려주세요.

팀명: 노라조

리더: 정효정

팀원: 토마토 기러기 이효리

발표 주제: 창업

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발표 주제 선택

대학 탐구생활

독서 여행 동아리 잘놀기 봉사

휴학 다전공 연애 장학금 축제

외국어 알바 학점관리 공모전 인턴십

진로 탐구생활

대기업 중소기업 공기업 창업 기타 진로


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