단국대학교 교양교육대학 정효정

(hyojung.jung@dankook.ac.kr)

진로설계와 자기계발

주차별 수업 계획(1)

주 주제 및 내용 강의방법 비 고

1 오리엔테이션 수업 소개 활동지 작성

2

자기이해

버킷리스트

팀 만들기

팀 발표 준비 및 진로 계획서 작성 안내

활동지 작성

3 자기이해(1): 성격 분석

MBTI 성격유형 탐색, 성격 장점, 보완해야할 점 탐색

활동지 작성

팀 발표 1

4 자기이해(2): 흥미 분석

Holland 흥미이론 설명, 직업선호도검사 해석, 직업흥미 구체화

활동지 작성

팀 발표 2

5 자기이해(3): 가치관 분석

진로가치 탐색, 가치와 연관된 직업 탐색

활동지 작성

팀 발표 3

6

역량강화

역량강화(1): 역량 분석

역량에 대한 이해, 진로 영역별 강조 역량 탐색

활동지 작성

팀 발표 4

7 역량강화(2): 트렌드 분석

산업구조 변화와 직업 변화 활동지 작성

주차별 수업 계획(2)

주 주제 및 내용 강의방법 비 고

8

진로 역량 계발

및 상담

팀별 발표(멘토 인터뷰 결과 발표) 발표

9 그룹상담 온라인강의

10 그룹상담 온라인강의

11 그룹상담 온라인강의

12 그룹상담 온라인강의

13 직업 세계 탐색 진로계획 수립 활동

14 진로계획과 비전 공유

15 기말고사

성적평가 방법

출석 팀별 발표 활동지 개인

진로계획서

시험

(기말)

20%

대학탐구생활

멘토인터뷰

발표(30%)

개인과제

(10%) 20% 20%

Total: 100%

교재 및 참고자료

■ 교재

• 『삶과 꿈, 그리고 직업: 진로 설계와 자기 계발을 위한 길라잡이』

진로설계와자기계발편찬위원회 편(2015), 출판사: NOSVOS

■ 학습환경

• 네이버 밴드(band.us)

• 단국대학교 이러닝캠퍼스(lms.dankook.ac.kr)

네이버 BAND

① 와이파이 켜기

② DKUW 선택하기

③ 앱스토어에서 BAND 다운로드, 설치하기

④ 삼선 아이콘 三 선택

⑤ “초대장 찾기” 선택

⑥ “숫자와 문자코드를 받았습니다” 선택

⑦ 초대 코드 입력

팀 구성

• 팀 활동 및 과제 수행을 위한 팀을 구성해 주세요(3-5명 1팀).

출처: https://g.co/kgs/5BvgA5

BUCKET LIST

내 가 죽 기 전 에 꼭 하 고 픈 일

버킷리스트

• 버킷리스트(Bucket List)

• Kick the bucket

• 죽기 전에 하고 싶은 일

• 꼭 이루고 싶은 목록

2 Weeks

• 당신에게 2주가 남았다면

남은 시간 동안 무엇을 하시겠습니까?

2 Weeks

• 당신에게 2주가 남았다면

남은 시간 동안 무엇을 하시겠습니까?

당신이 죽기 전 2주 동안

하고 싶은 일을 작성해보세요.

(10개 내외)

어떤 사람의 버킷리스트

• 블랙커피 한 잔을 마시고 싶다.

• 시원하게 방귀 한번 뀌고 싶다.

• 3분간 속 시원하게 웃고 싶다.

• 낚시를 가고 싶다.

• 친구들과 밤새 수다를 떨고 싶다.

출처: 강찬균, 유영만(2011). 버킷 리스트

버킷리스트 작성 방법

• 안 했던 걸 하는 것

• 해왔던 걸 놓는 것

• 행복을 위한 것

• 거창한 것이 아닌 하고 싶었던 작은 목록들을 실천하는 기쁨

버킷리스트를 위한 동사

하기(Do) | 가기(Go) | 주기(Give)

갖기(Have) | 배우기(Learn) | 되기(Be)

이제 나머지 버킷리스트를 채워보세요.

대학생활 버킷리스트

• Type 1 새로운 곳으로 가고 싶어 ‘모험가형’

• Type 2 우리 만남은 우연이 아니야 ‘만남형’

• Type 3 먹는 게 남는 거지 ‘미식가형’

• Type 4 훈훈한 감동 가득 ‘사랑형’

• Type 5 배움에는 끝이 없다 ‘학업형’

• Type 6 새로운 경험이 필요해 ‘체험형’

출처: 한국경제매거진(2013. 제 38호) 나만의 버킷 리스트 만들기

새로운 곳으로 가고 싶어 ‘모험가형’

버킷 리스트 중 절대 빠지지 않는 것 하나는 ‘세계일주’

그만큼 대학생들이 새로운 장소에 대한

열정과 호기심이 크다는 뜻

• 호주에서 서머 크리스마스 보내기

• 월드베이스볼클래식 보러 가기

• 사하라 사막 횡단하기

우리 만남은 우연이 아니야 ‘만남형’

다양한 사람과 만나는 것만큼 즐거운 일이 또 있으랴

유명 작가, 좋아하는 연예인, 옛날 소꿉친구 등

만나고 싶은 사람들을 만나보는 것도

인생에서 꼭 한 번 해보고 싶은 일

• 초등학교 첫사랑 다시 만나보기

• 외국인 친구 50명 사귀기

먹는 게 남는 거지 ‘미식가형’

먹는 즐거움은 인생에서 놓칠 수 없는 재미!

쉽게 맛보기 힘든 음식이나

꼭 한 번 먹고 싶다고 생각한 음식을

메모해두었다가 도전해봅시다.

• 프랑스 가서 마카롱 먹기

• 한 달 동안 채식주의자로 살아보기

훈훈한 감동 가득 ‘사랑형’

소중한 사람들에게 받은 사랑을

나누고 싶어하는 따뜻한 마음이

대학생들의 마음에 가득하다.

• 장학금을 받아 등록금으로 기부하기

• 알바비 통장 부모님께 드리기

• 1년에 1명씩 결연 아동 늘리기

배움에는 끝이 없다 ‘학업형’

직접 부딪치며 알아가는

새로운 배움을 느끼고 싶어하는 학구열 높은 친구들

책상에 앉아서 하는 공부가 전부가 아니라는 것

• 바리스타 자격증 따기

• 피아노 배워 친구 결혼식 때 쳐주기

• 살사댄스 배우기

새로운 경험이 필요해 ‘체험형’

학생들의 버킷리스트 중 가장 많은 부분을 차지하는 유형

‘국토대장정’ 같은 평생에 몇 번 경험하기 힘든 일이나

‘신춘문예 등단’ 같은 신선한 경험 등이 여기에 해당한다.

• 홍대 앞에서 버스킹하기

• 뮤지컬 무대에 배우로 서 보기

• 단편영화 만들어 상영하기

버킷리스트의 힘

• 버킷리스트 My story(History) My Way

• 남을 쫓아 가는 삶이 아니라

내 마음을 움직이는

키워드를 따라 사는 삶

버킷리스트 실천 방법

• 72시간 내에 관련된 작은 실천이라도 실천한다(72:1 법칙).

• 이루었다면 목록에서 지우고,

목표 달성 뒤엔 셀프 보상제를 실시한다.

• 버킷리스트를 공유하고

버킷리스트 실천 도우미를 만든다.

http://moozijoa.blog.me

http://onoffmix.com/

http://cafe.naver.com/winnerple

9대 스펙?

9대

SPEC

학점

토익

어학

연수

자격증

봉사

활동 인턴

수상

경력

대외

활동

연애

팀 구성

1) 팀 이름과

2) 리더 이름

3) 팀원 이름

4) 발표 주제(가안)를

정리하여 BAND에

올려주세요.

팀명: 노라조

리더: 정효정

팀원: 토마토 기러기 이효리

발표 주제: 창업

발표 주제 선택

대학 탐구생활

독서 여행 동아리 잘놀기 봉사

휴학 다전공 연애 장학금 축제

외국어 알바 학점관리 공모전 인턴십

진로 탐구생활

대기업 중소기업 공기업 창업 기타 진로