新生國小103.09.13

小朋友常背太重的書包會影響骨骼的正常發展

請注意 ----

脊椎側彎圖片來源：中華民國脊椎側彎病友協會

我們可以做什麼？

書包的總重量

不可以超過體重的 八分之一（體重除以 8 ）

體重(公斤 )

書包重量上限(公斤 )

20 2.525 3.230 3.735 4.340 5.045 5.650 6.255 6.8

60 7.5

學童體重與書包重量上限對照表

選用合適的書包可雙肩背負的肩帶要夠寬書包的材質要輕盡量不用拖拉式書包盡量不用斜背式書包

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小叮嚀睡覺前整理書包。

沒必要帶回的書籍及學用品，應置放教室置物櫃內，不用天天帶回。

安親班之書本及物品，儘量不要帶到學校，以減輕負荷。

書包減重，為孩子的健康加分！