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埔里榮民醫院營養師埔里榮民醫院營養師 陳瓊瑩陳瓊瑩

◆ 1.糖尿病的發生

◆ 2.糖尿病的定義

◆ 3.糖尿病的診斷

◆ 4.糖尿病的分類

◆ 5.糖尿病有哪些症狀？

◆ 6.哪些人較容易得糖尿病？

◆ 7.糖尿病的一般知識

1.糖尿病糖尿病糖尿病糖尿病的發生的發生的發生的發生(一一一一)

•食物進入胃內然後即轉變成葡萄糖。葡萄糖經過血液的傳遞，而被帶到細胞。細胞就像是身體的發動機，它會利用葡萄糖產生能量以供身體的使用。

糖尿病的發生(二二二二)•胰臟會製造及分泌胰島素。胰島素經由血液循環到細胞時，與葡萄糖相會在接受器－類似門口。胰島素好像是一把鑰匙，而接受器則像是一個鎖頭，胰島素把接受器打開，讓葡萄糖進入細胞。

糖尿病的發生(三三三三)

•細胞利用葡萄糖進行代謝，提供身體能量。您的胃吸收食物後，將它轉化成葡萄糖，然後進入血液。

2.糖尿病的定義

• 糖尿病是一種慢性的代謝異常疾病慢性的代謝異常疾病慢性的代謝異常疾病慢性的代謝異常疾病，主

要原因是由於體內胰島素缺乏體內胰島素缺乏體內胰島素缺乏體內胰島素缺乏或功能不功能不功能不功能不

全全全全，對糖類的利用能力減低，甚至完全

無法利用而造成血糖上升。

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**正常人

空腹血糖值：70~110 mg/dl，

飯後2小時血糖值低於140 mg/dl，

**當血糖值高於180 mg/dl時，尿液中

會出現糖分，造成所謂的尿糖。

3.糖尿病的診斷

• 任何時間檢查血漿糖值＞＝200mg/dl，同時併有糖尿病的相關症狀如

多吃多吃多吃多吃、、、、多喝多喝多喝多喝、、、、多尿多尿多尿多尿、、、、體重減輕體重減輕體重減輕體重減輕等。

空腹血漿糖值＞＝空腹血漿糖值＞＝空腹血漿糖值＞＝空腹血漿糖值＞＝ 126126126126mg/dlmg/dlmg/dlmg/dl。

• 以75公克口服葡萄糖耐性試驗

兩小時後血糖值＞＝200mg/dl。

孕婦：以75公克或100公克口服葡萄糖耐

性試驗來診斷妊娠性糖尿病。

以上檢查有兩次發生方可確認診斷。

糖尿病的診斷 4.糖尿病的分類

• 第1型糖尿病

• 第2型糖尿病

• 其他已知特有病因型糖尿病

• 妊娠性糖尿病

糖尿病的分類

• 第1型糖尿病。

又細分為「自體免疫性」及

「原因不明性」兩亞型。僅佔

所有糖尿病患少部份，約為

5﹪，常發生在年輕人及小孩身上。

為胰臟β細胞破壞，導致胰

島素完全缺少。

• 第2型糖尿病。

主要發生原因是胰島素作用不良合併相

對胰島素分泌不足，多數糖尿病患屬於

此型，約佔90-95 ﹪，常發生在40歲以

上的病人，且很多是體重過重者。

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• 其他已知特有病因型糖尿病。

包括特殊基因突變、胰臟疾病、內分泌

疾病、藥劑或化學物質、胰島素接受器

之抗體、特殊遺傳性症候群伴隨之糖尿

病等。

• 妊娠性糖尿病。

只適用於在懷孕期間

或在懷孕時第一次發

現有糖尿病。

如果在懷孕前就已有

糖尿病就不能歸類為

妊娠性糖尿病。

5.糖尿病有哪些症狀？• 主要症狀：三多一少‧多吃：胃口大開‧多喝：常常覺得口渴‧多尿：常常跑廁所，並且尿量多‧體重減輕

• 次要症狀：‧常泌尿道感染‧視力減退‧腳部酸麻、刺痛感‧疲勞、虛弱、四肢無力‧傷口不易癒合‧皮膚或女性外陰部搔癢

6.哪些人較容易得糖尿病？

• 家族中有糖尿病者 • 肥胖者

哪些人較容易得糖尿病？

• 老年人 • 暴飲暴食

缺乏運動

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7.糖尿病的一般知識

• 糖尿病是須要終生控制的慢性疾病，目前尚無法根治，但可以將血糖控制到理想的範圍。

• 糖尿病是不會傳染的，但有遺傳傾向。

糖尿病的一般知識

★預防糖尿病

• 飲食要定時定量

• 保持理想體重

• 從事適度的運動

• 若為高危險群則應定期接受血糖檢查

可輕易預防糖尿病的發生。

糖尿病的一般知識

★長期血糖控制不好容易導致

• 腦血管病變（中風）

• 眼睛病變（失明）

• 心血管病變（心臟病）

• 腎臟病變（尿毒症）

• 神經病變（疼痛、感覺變差）

• 足部循環不良、感染症。

糖尿病的一般知識

• 接受專科醫師的治療，不要相信偏方、祕醫或任不要相信偏方、祕醫或任不要相信偏方、祕醫或任不要相信偏方、祕醫或任何草藥。何草藥。何草藥。何草藥。

• 以大量的口服藥無法控制血糖，或口服藥有禁忌之情形時，必需注射胰島素，不可猶豫。必需注射胰島素，不可猶豫。必需注射胰島素，不可猶豫。必需注射胰島素，不可猶豫。

• 血糖控制方法：

1.飲食控制。飲食控制。飲食控制。飲食控制。2.按時使用藥物。按時使用藥物。按時使用藥物。按時使用藥物。3.適度的運動。適度的運動。適度的運動。適度的運動。

4.定期複檢。定期複檢。定期複檢。定期複檢。5.保持愉快的心情及規律的生活。保持愉快的心情及規律的生活。保持愉快的心情及規律的生活。保持愉快的心情及規律的生活。糖尿病患者，經由良好的血糖控制良好的血糖控制良好的血糖控制良好的血糖控制仍可以擁有正常的

婚姻，懷孕生小孩、工作、杜交活動及旅遊休閒。

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★糖尿病防治•尚未被診斷糖尿病：

預防糖尿病的發生

•已被診斷為糖尿病患者：

預防急性或慢性併發症﹐避免發生

與糖尿病相關之疾病：高血壓﹑高

血脂症

★

均衡飲食 飲食金字塔

飲食金字塔

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◆得了糖尿病怎麼辦◆

★四不•不緊張•不焦慮•不失望•不生氣

★一沒有•沒有誤信偏方﹐亂投醫