男士

> 過熱： 避免將睾丸暴露在過熱的環境中，如熱水澡，熱水浴缸或

桑拿浴室或緊身衣物。

> 吸煙： 吸煙會減少精子的產生。

> 處方藥和毒品： 合成代謝類固醇，經常使用大麻和一些處方藥

可能會減少精子的產生。

— 橄欖生育中心

網站：

我們是加拿大最大的生育診所之一，提供先進的人工受孕（IVF）實

驗室，個人護理團隊和創新計劃，包括孵卵器EmbryoScope，全

面的染色體篩查（CCS），卵子冷凍和早期產前NIPT血液測試。

我什麼時候應該檢查我的生育能力？如果您擔心自己的生育能力，您應該為以下的任何一種原因去

找您的家庭醫生或步入式診所進行全面的生育檢查：

> 你未滿35歲，一直試圖懷孕12個月或更長時間。

> 你已超過35歲並且已經試圖懷孕6個月或更長時間（女性

懷孕的機會在32歲後開始減少並且在37歲後顯著減少）。

> 如果您被診斷患有子宮內膜異位症，或曾患過盆腔感染或

性傳播疾病。

> 您的伴侶有曾經感染過傳染病的病歷（例如腮腺炎），睾丸

受傷或手術，不舉或射精困難，或者他被診斷出患有精子

問題。

> 你的月經週期不規律，特別是當很少來月經（每2-3個月）

或相隔不足25天。

> 您或您的伴侶患有已知的健康問題，例如糖尿病或高血

壓，或有過癌症病史並接受過放療治療或化療。

> 您的直系親屬（母親，姐妹）的女性有提早更年期病史。

請記住，對於大多數難以懷孕的伴侶來說，醫療技術的進步可使

他們有可能生孩子。 在卑詩省，您與生育專家的諮詢以及對不孕

症的初步調查都由政府醫療計畫（MSP）承擔的。

您的生育能力

生育資訊本來懷孕應該是世界上最簡單的事情。 但研究表明，不育率正在

上升，15％的夫婦難以懷孕。如果女性年齡超過39歲，這個數字

會增加到50％以上。

配偶雙方經常都會有生育問題阻止他們懷孕。百分之四十的時

間，不孕症是由女性因素引起的，40％的時間是由男性因素引起

的，而20％的時間是通過兩者的結合因素。

好消息是最近生育治療和產前檢測方面的進步有效地提高了懷

孕和擁有健康嬰兒的機會，即使對於40歲以上或多次流產的女

性也是如此。

女性的生育能力評估您的生育能力評估包括問卷調查和血液測試，以測量您的荷爾

蒙水平，並指出您的卵子質量。在某些情況下，您的家庭醫生或

婦產科醫生可能已經為您作過其中一些的測試，但如果結果已

超過一年，您將需要更新它們。

如果可以，我們建議您在初次諮詢之前完成這些測試。 測試結

果將幫助我們與您一起決定您最好的治療方案。

大多數測試結果需要1到2週才能返回，有些測試亦可能需要更

長的時間。

我們的基本生育能力評估包括以下內容：

> 第3天促卵泡激素（FSH），雌二醇和抗苗勒管激素（AMH）水平

> 催乳素

> 甲狀腺刺激素（TSH）

> VZV IgG（測試水痘暴露）

> 風疹滴定

> 全血細胞計數

> 血型

> 艾滋病毒，乙型肝炎，丙型肝炎，梅毒檢測

> 盆腔超聲檢查以評估卵巢中的子宮和竇卵泡數

男性的生育能力評估許多男人沒有意識到不孕症可能是一個男性的問題。 由於男性

因素導致超過40％的不孕個案，因此男性檢查精子非常重要。精

液分析是男性生育能力評估的一個核心部分，即使女性伴侶已

知存在某些原因導致不孕問題。

測試包括抽血以測試可能影響生育能力的常規傳染病。

如果在精液分析中發現嚴重的問題，可以將該男性轉診給泌尿

科醫生進行額外評估。

準備懷孕女士

> 體重： 保持健康與高度吻合的體重是非常重要的。 體重

指數低於19或超過29的女性懷孕的可能性顯著降低，流

產的風險也會增加。 如果你超重，只要減掉5到10磅就可

以顯著提高您的生育能力。

> 吸煙： 吸煙的女性懷孕的機率較低，流產率較高。

> 吸毒： 所有這些藥物都會對您的生育能力和寶寶的健

康產生不利影響。

> 健康產品： 我們建議您服用含有葉酸（每日0.4至1.0毫

克）的多種維生素。 這種B族維生素降低了胎兒中樞神經

系統嚴重缺陷的風險。 一旦開始嘗試懷孕，您應該開始

服用葉酸。

> 潤滑劑： 當進行房事時，避免使用人工潤滑劑，油，凡士

林或甘油當作潤滑劑，因為它們都能殺死精子。

在加拿大，每6對夫婦中就有1對被診斷患有不孕症

不孕的原因：男性佔40％，女性佔40％，20％佔兩者或不明原因