何靜瑩

著

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與自己心度遊

第一站

祝你遭遇不幸

探索內心，與自己作一個「心度遊」。我與抑壓良久的遺憾和失敗「四目交接」，反

覆問自己：為何這些事情還能牽動我的神經？應如何面對自己才能讓過去的幽靈R

.I.P.

？

最近網上瘋傳的一篇報道，是美國最高法院首席法官羅伯茨（John R

oberts

）在一所

中學畢業禮的致詞，我一直琢磨這番發人深省的話。

「我不會像其他致詞嘉賓那樣，祝你們一帆風順、事事順心。」羅伯茨告訴畢業生，

「在接下來的日子中，我希望你們會遭受不公平的對待，如此你們才會知道公義的價值；

我希望你們被背叛，如此你們才會學到忠誠的重要。」

「很抱歉這麼說，但我希望你們時而感到孤單，你們就不會將朋友視為理所當然；我

希望你們時而遭遇不幸，如此你們才會意識到機會和運氣在人生中扮演的角色，而體會到

成功不完全是自己應得的，而他人的失敗也不全然是他們所應受的結果。」

「當你失敗的時候，我希望你的朋友們幸災樂禍，讓你們了解運動家精神的重要性。

我希望你們遭忽視，如此才會知道聆聽他人的重要性。我還希望你們遭遇足夠的痛苦，以

學習同情心。」

我要多謝生命中遇上過的各樣「冤家」，他們苦我心志，勞我筋骨。小妒忌竟可無限

放大為嚴重誤會；自卑和缺乏安全感的人把我的一言一行無限扭曲；創造機會讓下屬發揮

才華，他們竟以行為失當、秘密賺外快和諸多控訴作回報……電視肥皂劇的橋段或舞台劇

的荒誕劇，居然發生在眼前，而且觸目驚心！

事事順風順水的話，我根本不會苦思和鑽研管理學，請教別人，更不會試用各種方法

來處理複雜的人事問題。

要不是進入高管和董事局而碰上「玻璃天花板」（glass ceiling

），我不願承認男性

主導的職場對女性定型（stereotype

）和雙重標準的存在，然後我才能覺悟要幫助職業女性

「lean in

」，聆聽她們被忽視的聲音。從前聽創業家強調忠誠，我會撇嘴暗批其老土；經

歷過被背叛，方知忠誠比能力和才華更可貴。

沒有體驗過挫折，我們會停留於愚昧和無知的層次。不知何時起，我像大法官般到處

祝願別人遭遇不幸。

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與自己心度遊

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我經常聽到腰纏萬貫的人埋怨維權人士在社會創造噪音，最後還發表「世上哪有公

義」的偉論。我只能翻着白眼，祝願他們：「但願有一天你會遭受政府無理收地，深受官

商勾結之害，便會明白弱勢社群的心聲，和公義的可貴。」

畢業生最愛問的是如何處理不懂領導的上司、委屈他們的同事。我都會幸災樂禍地

說：「那便恭喜你！糟糕的上司能教曉你的人生哲理，不遜於一個好上司；衰老闆是你的

反面教材，令你培養同理心，日後你當了別人的上司，不要重蹈覆轍。」

一個冤家、一個逆境，往往令我苦思對策，只須面對問題，便能經歷學習和成長。然

而，很多人會用另一個心態看待逆境和失敗，釀成一生的憤世嫉俗、酸溜溜、負面衝擊。

認識自己

前文提過網上瘋傳的美國最高法院首席法官羅伯茨（John R

oberts

）的一篇給中學畢

業生的致詞，其中較少人引用的一段，同樣發人深省：

「你們確實應該做自己，只是你們得了解做自己的意義何在。除非你很完美，否則做

自己不代表不用作出改變。」

「在某種意義上，你不應該做自己，而是應該變成更好的人。大家說『做自己』，是

希望你們不要輕易順從外界要求你們成為某種人。」

「但除非你們了解自己是誰，或思考過自己是誰，否則無法『做自己』。」

「做自己」（Be Y

ourself

）是一輩子的功課：一方面要認識自己、發現自己，另一方

面被教育、環境和人生歷練塑造、建立和改變自己，為的是「做好自己」。

在我的記憶裏，小時候開始有「我」這概念，主要是來自周邊的人，先由家人說起。

我有兩姊一弟，即排行第三。每次有親朋探訪，我都感到懊惱，因很少有人能記得起我的

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名字，「你是靜靜，不！思思，哎呀，不！諾希……」天呀，他們能說出其他三姊弟的名

字，唯獨是我……

他們拍腦袋、搥胸、皺眉，怎也記不起我的名字；從懂事以來，我都看着這畫面「無

限loop

」。他們不是一次半次而是次次都記不起，到了十歲以後，我索性自動報上名來，

或者放棄更正他們。

有些大人很不通氣，總愛問：「爸媽疼你還是弟弟多一點？」見我搖頭否認，便多插

一刀，「一定是弟弟吧，他是唯一的男孩，是金叵羅。呵呵！」

這些不修邊幅的「口痕友」，低估了小孩子的智商和感受，不是一次半次而是次次見

面都要如此這般地「追問」，在我的傷口上灑鹽！

於是我很快便被「喚醒」，觀察大人是否真的「偏心」。客觀調查發現，抽屜裏的照

片，一大堆都是大姊和弟弟的個人照，但拍攝我的卻寥寥可數！

弟弟的滿月酒是兩天的酒席，好不誇張！而大姊和弟弟每年的生日，都分別會在酒樓

設宴十圍，但排行中間的我和二姊，因生日只隔四天，便會一起慶祝。你心裏會說，「算

吧，一起擺酒也挺熱鬧的。」非也，我們留在家中搞生日會，在樓下麵包舖買個最普通不

過的雜果忌廉蛋糕，請十來個親友唱唱歌便了事。

後來我投訴多了，才有一年找來超群西餐廳，

在家中搞「到會」，多請幾位不記得我名字的朋

友來吃自助餐，順便慶祝家中大裝修竣工，故在

最新加設的酒吧櫃上放了個大型冰雕，好不架勢！

這算是一個最有體面的生日會。然而，爭取多年

才換來一個夾雜數個慶祝目的之生日會，相比起

弟弟和大姊的大排筵席，父母的誠意可見一斑。

我不時向父母投訴，但他們對中間小孩的感

受不太上心，經常為自己辯護，說孩子太多，難

免會分薄他們的注意和關心，他們也是這樣長大

的。媽媽更愛說：「這是很正常的。小時候我媽

說，老大和老小必定是寵兒，所以外婆總會把兩

隻雞腿，分給最小的弟弟和最大的我。」

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她這個經驗之談把偏心合理化，沒有半點反省！我發着晦氣反駁說：「你一向都是老

大，怪不得不能明白排行中間的感受！」

一如大多數有m

iddle child syndrome

（中間子女綜合症）的孩子，我經常尋找注意、

存在感和身份認同。年紀小小，我便會問自己：究竟我是誰？

年長八年的大姊自不然成為我模仿榜樣，我經常「跟出跟入」，很想獲得其認同。她

不耐煩時，總愛說：「人做甚麼，你做甚麼，毫無個性！」

這句話恰恰說中要害─

─

一個沒有人記得名字、時刻想獲得別人認同的小孩，只有瑟

縮於牆角，遙望老大和老四的光芒，只能躲起來飲泣和自憐。我的個性是憤怒、妒忌和鬱

結！

究竟我是誰？

考入中學，班中有一半人從原校小學晉升，早已形成自己的圈子。我成為了外來者，

意味尋找新一輪身份認同的揭幕。

新環境和新社群，帶來新的遊戲規則。進入青春期的少年人，特別重視朋輩的認同和

接納。那是一所女子中學，我要適應女孩子對關係的重視，還有多愁善感的糾結，畢竟大

家都在找尋自己。

我與幾位較為合得來的同學閒談、「埋堆」，但很多時我都聽不明她們的話（很多

都是是非和瑣事），有時亦覺無聊和低能。為了融入，我經常坐在一旁，時而悶不作聲，

時而裝笑和扮投入，又怕被拆穿。有人會提出批評：「我們都坦白講出心底話，你光聽

但不分享，很不公平，也令我們感到不安。」我聽得出她們暗示我是個自私和不願表達

感受的人。

究竟我是誰？

現在每當聽到少年人或成年人，正為着一個「真」字，大言不慚地把自己的弱點說成

是「真我」的表現，猶如有甚麼大不了。我很想問他們究竟有多認識自己，是否把潮流鼓

吹「真」拿來做擋箭牌和藉口，好讓自己逃避缺點。那些人愈是標榜原始的自己，愈是與

自己脫節。他們的所謂「做自己」，背後只是畏縮、愚昧和無知！

故此，大法官所說的「除非你們了解自己是誰，或思考過自己是誰，否則無法『做自

己』」，意味尋找自己、發現自我乃一個漫長的旅程。回答「究竟我是誰」，是沒有捷徑的。

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塑造自己

不同學派的心理學家做過無數實驗，探求究竟先天遺傳還是後天培養，更能影響人的

發展，但始終難以定論哪個更具決定性。上至學術界研究，下至中學生辯論比賽，還是普

通人茶餘飯後的討論，「nature vs nurture

」都是最佳辯題。

要尋找和認識自己，不僅要了解先天的才智天資和性格取向，因為「我」也不斷受到

後天的成長環境、際遇和社會文化塑造和影響。每個人都是無止境地成長或倒退，沒人能

定格停留於一個狀態，故此，認識真我是一輩子的功課。

青少年時期是重要的自我形成期（form

ative years

）。少年人開展「自我發現工程」之

餘，同時發現自己必須與別人相處，學習建立我與別人之間的關係。

「我」不斷被別人和環境改造和轉化，往往要從觀察自己的行為和情緒，才發現自己

在不知不覺中成長和改變了，從前的自我認知已屬過時，或根本沒真正了解過自己。

初中時期，接觸到的朋輩、學校和社會，混和着家庭的價值觀，衝擊着我當時有限的

「自我意識」和「自我形象」；面對一個更大的圈子，我因不懂對應不同聲音和批評而感

到迷惘。

我在中一那年已開始懼怕中五會考，雖能考取優越成績，但小學年代考取第一名的興

奮感覺驀然消失。我看不到前路有何令人神往和着迷之處，只看到「無限loop

」的測驗和

考試，及隨之而來的苦悶和壓力。中三那年是我的黑暗時期，對前景沒憧憬，時刻像有團

漆黑的霾霧籠罩着整個人。

我不喜歡自己，與自己的關係惡劣！是青春期的荷爾蒙作祟？還是迷失於「何靜瑩對

Ada H

o

」的內心鬥爭中？

著名心理學家弗洛伊德提出有關本我（id

）、自我（ego

）和超我（superego

）的理論，

挺能解釋當時我的混亂心理狀態。當時我在這三種力量之間失去平衡：有時「本我」當道，

一個深受「中間子女綜合症」影響的少年人，透過發脾氣來爭取渴求的注意和存在感；有

時「自我」當道，過份循規蹈矩和現實主義，順從朋輩壓力；也有時過多的「超我」，只

用非黑即白來批判別人。

高中時期，我開始能掌握外面世界的期望和價值觀，開放心靈讓學校的價值觀塑造我，

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亦選擇了基督教，其價值系統和道德觀念幫助我分辨從四面八方洶湧而來的各種價值觀。

哪些價值觀是負面和歪理，要予以遠離或摒棄，哪些是正面和王道，應持開放態度接受其

塑造和洗滌。

我漸能與自己「連結」起來，getting in touch w

ith myself

。

中學創造了我，讓我意識到自己以外有一個社群，那個比我更大的群體福祉，我有責

任參與建設。我的視線愈能從自身利益放大至社群利益，我愈能在社群中放下自我中心和

自我防衛機制，從而令我有空間認識真我。

原來，焦點愈放在自身的不幸和不足，愈把自己捏死。放眼在他人的不幸和不足，並

伸出援手燃亮其他生命，扶持別人，我才能認識自己，完善自己，做一個真正的我。實現「大

我」反而讓我實現自己、做好自己。

換言之，我們有時會很被動地受外界影響和塑造自己，但其實亦能採取主動，積極自

我塑造。

我中學時的校長經年累月地推動學生的全人發展，經常把all round student

掛在口上。

中二時我不明不白地獲頒發每級只有一個的A

ll Round Student A

ward

，雖自知不配而感到

愕然，卻又因撈了一個不勞而獲的殊榮而沾沾自喜。然而，噩夢很快便降臨，其他同學由

竊竊私語變為公開表示憤憤不平，因我只是成績優異，在課外活動一欄卻交了白卷。

我像過街老鼠般抬不起頭一段日子後，決定扭轉局面，改變自己成為一個真正的all

round student

，惟有「自我追封」才能停止別人的冷言冷語！於是，我自發地每天到公園

練跑，到球會操練，參加合唱團、辯論隊、演講比賽，誓要做到「周身刀，張張利」！

環境的影響，沒有打沉我的意志，反而激勵我衝出舒適區，改變自己。一旦試過自發

地展開自我改變工程，便能發現那不是一件艱難的苦差，並會愈做愈收放自如。「我」成

為了自己的朋友，每天問自己如何做得比昨天好。

進入大學和社會，更多誘惑和聞所未聞的價值觀一浪接一浪地撲過來。我每時每刻徘

徊於「自我」與「他人」、小我與社群、本我自我超我的各種動態之間。我盡量保持警醒，

辨別須unlearn

的舊觀念，從而relearn

新的價值觀，重構新思維。不斷與自己對話、與世

界對話，判斷何時「做自己」，何時「不做自己」，何時「改變自己」。

塑造真我的過程，時刻要自我把脈、反省、審視，有一種追求自我完善的慾望，還有

改變自己的勇氣和決心。不是「做自己」，而是「做好自己」。

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相反，與自己脫節的人，通常也與社會、與世界脫節。你是否隨着自己的成長而努力

不懈地認識自己？A

re you in touch with yourself ?

顛覆自己

很多人在職場裏浮浮沉沉，等待機會；就算是事業順利的人，或多或少都逃不過這種

經歷。我

遇過不少有點才華的人，怕大機構人事複雜、辦公室政治，在小機構又嫌鬱悶、無

方向感，被同事罵幾句又覺不公允，放不下自尊心，索性用自由身方式賺錢，既不須上班

時間困身，又可多出外遊歷，做自己喜歡的事。

頭一年是享受，第二年開始要為兩餐奔波而逐漸「放下身段」接些低趣味、低回報的

工種。專業技能呆滯不前，人脈網絡不知不覺地萎縮，發現自己在茫茫大海裏下沉多於浮

在水面，同期出道的朋友，包括曾被自己看不起的人，好像快要上岸。

所謂自由身，可能一點也不自由，甚至相當吃力，不禁嗟嘆「懷才不遇」。

你在浮浮沉沉之際，是怎樣等待機會的？如果你的心態是抱住個水泡，邊享受碧波暢

泳，邊等東風把你吹到理想中的彼岸的話，很大可能水泡漏氣速度快過東風的到來，機會

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與自己心度遊

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不斷在你面前掠過，你卻抓不住，甚至從沒覺察到機會一次又一次地擦身而過。

我在浮沉之際，無論心情多麼唏噓和鬱悶，都會想像自己是滑浪者，在海中等待海浪

逐漸靠近，然後踏上衝浪板，乘風破浪。我在海上的浮沉不是虛度光陰，更不是「光等運

到」，而是帶着意識、期盼和專注力，靜候一剎那的機會、一個勢頭，然後抓緊機遇，創

造空間！

在等待機遇時，我會鍥而不捨地裝備自己，「儲好子彈」，沉着應戰，不可以埋怨

度日，因為機會是留給有預備的人！

裝備自己不僅是無間斷地認識自己和塑造自己，還要「顛覆自己」，半推半逼自己克

服內心恐懼、軟弱、遺憾、兒時陰影、成長時的創傷等窒礙進步和個人發展的弱項、個性

和陰暗面。

然而，很多人在認識自己的性情和能力的同時，卻限制了自己的潛能。我們都傾向側

重強項、逃避弱項，最常聽的是說自己個性不適合或不喜歡某種工作，特別是處理人事糾

結和面對衝突，便大條道理地推給同樣厭惡人事瓜葛的同事或上司。

我不反對M

yers-Briggs

或九型人格之類的性格測試，重點是我們懂不懂詮釋評估結果。

在有水平的executive coach

引導下，這些心理測試能幫助我們多了解自己的構造，讓我們

知道弱點在哪裏，從而努力向弱項進發，自我改善。

然而，很多人卻拿評估來標籤自己和別人，一句「我是四號仔，最怕就是你這樣的八

號人」，便認定既然雙方注定不咬弦，不如互相保持距離！個性遂成為自我改變的障礙，

拿着性格作擋箭牌，一於繼續我行我素，期望別人無條件的遷就。

這些人愈認識自己，反而愈限制自己，容易放棄改變現狀的意志。改變現狀的第一步，

是顛覆自己─

─

征服自己的弱項，改變窒礙自己進步的喜好和個性。

這樣辛苦地強逼自己做一些直覺上、情感上不喜歡的事情，為了甚麼？就是為了達成

夢想，實踐理想！有時，只為了純粹地做一個更好的人！

就說說我如何勉強和強迫自己寫專欄。我一直希望記錄創業、營運社企和非牟利機構

的掙扎和歷練，盼能給別人參考和啟迪。我想到口述經歷，另找文筆好的人做「影子作

者」，撰寫成文，並透過社交媒體分享出來。

我聘用過幾位夢想要做作家的人撰寫故事，文章除了在網上轉載，更獲得一份大報老

總的賞識，給我們一個大方格寫每週專欄，內容圍繞公司的小故事和小人物，道出大信息。

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然而，運作不久後，撰寫人忘記了專欄的目標，不斷埋怨筆下的故事和風格不屬於他。

我陷入兩難局面：堅持與報紙的承諾，撰寫公司的故事以啟發別人，還是提拔「影子作

家」、圓其作家夢，任由他把專欄「私有化」，成為其個人的創作天地？

管理者最忌偏離航道，幫人圓夢、遷就員工感受而遠離願景和目標。但他無心做好本

份，還諸多抱怨和「情緒勒索」（em

otional blackmail

）──

以為沒有他便不成事。我只能

作兩手準備：開導他忠於協議，否則，我便找人取代他。

專欄已經啟動了，哪有時間物色稱職之士？莫非要親自披甲上陣？我在中學時期便開

始逃避中文閱讀和書寫，可想而知我的文筆欠奉，兼心裏還帶有厭惡感！且每天職務繁重，

如何每週抽時間靜下來寫一千八百字？最大問題是我從來沒有夢想當作家，自己上陣，既

不能藏拙，又違背個人性格和激情，豈不是「攞苦嚟辛」？

不過，當一個人定睛於比自己更大的目標，把心一橫，所有心理障礙、技術落差和時

間分配等問題，自不然迎刃而解！

把這個我極為看重的專欄接過來自己寫，不就是犧牲週末的休息時間！同時「跪求」

了一位資深編輯為文章「狠狠地」修改。我心情極為緊張，但總算不再受制於別人的情緒

勒索；與其花時間安撫自以為

是的人身上，不如踏實地用在

直接達成任務，其實差不多，

但卻能把局勢由被動扭轉為主

動！ 這

一招「回馬槍」大概來

得突然，那人驚訝一個夢寐以

求的機會竟一夜間被收回。傳

來短訊，重複他確實喜歡寫

作，只要我願意改變目標和內

容方向，給他空間寫自己喜歡

的題材，他還是願意繼續寫。

事到如今，他還跟我討價還

價！我斬釘截鐵告訴他，願景

（圖片提供：Danny Touw）

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和目標比他的個人感受和興趣更重要，既然他眼中的自己才華橫溢，便自行找個專欄來發

揮無限創意，但這個專欄無論將對我帶來多大的煎熬，我都會為了目標而熬下去。

如是者，每週八小時奉獻給專欄寫作，就算出外旅遊、大時大節和生病，都是風雨不

改的一份承諾。過程之艱辛不可為外人道，卻換來意想不到的收穫。一個「扭計」的冤家，

造就我不情不願地進入了寫作的領域，突破自設的界限，至今已是四年寒暑，並出版了三

本有關商管的著作。

每次與學生和讀者分享寫作的心路歷程，我都會說：「如果我這人都能著書寫專欄，

世界上任何人都可以！特別是對寫作有夢想的人，更沒有藉口推說自己這樣不行、那樣不

夠好！」

很多人恭賀我今年推出新書，但我並沒有甚麼感覺，因為我只是一個意外造就出來的

寫作人。寫作從不是我的夢想，而是一個操練：每週強逼自己安靜八小時，反省人生並組

織成文，盼能啟發更多人在茫茫大海裏，裝備自己、顛覆自己。當海浪臨到時，才不至被

淹沒，反能乘風破浪，闖出一線天！

燃燒自己

踏入青春期，意味着進入一個找尋自己與塑造自己的冰火時期，那時我匿藏在金庸小

說裏的武俠世界。

看金庸小說，總有兩種火在心內燃燒。一是讀到兒女私情的情節時，有種蕩氣迴腸的

感覺；另一種在體內燃燒的是之前未曾感受過的火，被小說中正義凜然的大俠觸動，令人

壯志豪情。

這團莫名的火往往於這些畫面燃點起來：一位大俠路經樹林，隱約傳來良家婦女的陣

陣慘叫聲，原來有兩個猥瑣大叔欲施以強暴。大俠挺身而出，三兩下功夫便把強盜打個落

花流水，然後脫下棉襖，披在婦人身上。婦人連聲道謝，想以身相許，但見大俠瀟灑轉身，

昂首闊步離開。

我嚮往這種感覺和氣概，開始鑽研這團火的底蘊─

─

怎樣令它燃點起來？如何持久？

莫非要找個樹林營救良家婦女？

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中學會考那段留在家讀書的日子，我的小息時間是開大喇叭，播放勵志激盪的音樂劇

歌曲。我的摯愛音樂劇是《M

an of La Mancha

》、《Jekyll &

Hyde

》、《孤星淚》、《歌

聲魅影》，還要放大喉嚨伴唱，直到那團火熾熱起來才罷休！

在我生命中的不同階段，總有人用自己的生命把我燃點起來。我發現近朱者赤，近激

情者火熱！有時候為了認識高人，就算長途跋涉也在所不辭。

數年前，我開始製作青少年音樂劇，有好友說要介紹音樂大師金培達。然而，他有一

半時間在大陸工作，就算在香港也很難騰出時間。最後，朋友找到一線機會，就是出席他

在東莞的音樂劇首演，盼完場後能跟他碰面。

這種帶點「追星」味道的方法，委實不是我的風格。連中間人也不能擔保會面時間和

地點，聽來渺茫和靠不住，換着是別人，多半不願意貿貿然跑去碰運氣。但既要找高人指

點迷津，便要遷就別人的時間，最多不也是白走一趟罷了！何況我的幾位大忙人朋友堅持

抽時間陪我走一趟，那便卻之不恭了。我們甚至帶備衣物，預備等得太晚，趕不上火車回

香港，須找酒店留宿一晚。

當天黃昏，音樂劇完畢後，金培達還要出席晚宴，招待各類持份者。我們只好吃着晚

飯守候，一直等到十一時，他終於出現了。原來他四天加起來只睡了幾小時，帶着倦容還

要趕過來見我們這些「小薯」，反令我過意不去。

誰知，他樂此不疲地說藝術和音樂，同時又像論人生、講生活態度，我們一直聊了幾

小時至深宵！之後，我在他身上學到的東西，都分別收錄於我的三本著作，在此不贅。

我見到甚麼？不是一個音樂大師或公眾人物，而是一位富有激情和智慧的人，他的自

我燃燒把旁人都燃點起來。每次的對話都令我有所得着，須沉澱的是他精彩豐富的人生歷

練和獨到見解，而不是他的名氣和成就。

有時候碰不上高人，我會探索他們的工作軌跡，從中尋找啟迪。十年前，我期盼認識

在香港土生土長並世界知名的探險家黃效文，及其創辦的「中國探險學會」，甚至準備隨

時出發到雲南香格里拉見他一面，但他並沒有回覆我發送的兩次電郵。我一直從認識他的

朋友口中了解這位「稀有人種」的「另類工作」，包括他們在三十年前分別發現長江、黃

河及湄公河的源頭，為瀕危動物及少數民族的傳統文化做保育工作。

二〇一七年四月在機緣巧合下，終能探訪中國探險學會，了解他們在香格里拉的不同

項目。我沒有期望能遇見黃效文，只跟隨他的老拍檔Bleisch

博士及教育總監次仁卓瑪遊學

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一週，見識了野生動植物及少數民族的文化，途中亦碰上熱愛大自然的本地人。他們雖不

是公眾人物，但每人心裏那團火都深深地觸動我們。

隨後我遇見了黃效文。多次長談中，我並不是看到苦等了十年的傳奇人物，而是遇上

對探險和保育燃燒了四十多年的一團火！他們在探險的沿途上，總會發現需要幫忙的村民、

瀕危動植物、自然生態和傳統文化，令他們進入了保育的領域。他說：「難道看見需要幫

忙的地方，我們能忍心視而不見嗎？」

用自己的激情和智慧燃燒其他生命的人，似乎有一個共通點：他們認識自己，卻又能

顛覆自己，不為個人限制而卻步，而是不停地自我糾正和重塑，創造更好的自己。燃燒自

己並不是「忘我」或犧牲自己，而是活出使命人生，甚至願意分享自己的不足、遺憾和軟

弱的一面，以燃亮他人，真真正正的「做自己」！

他們不吝嗇公開分享成功和失敗的「秘訣」，令你知道觸目驚心的過程後，告訴自己：

「他們也不是聖人，都是這樣熬過來的，也許我也可以！」

另一邊廂，我認識許多有能力之士，他們潛心鑽研自己着迷的事情，如食物、運動、

寫作、藝術、古董⋯

⋯

但在他們的「樹林」裏，只看到自己，聽不到、看不見別人的呼求。

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他們的激情淪為個人嗜好，久不久在自己的範疇裏伸出援手，就像較為膚淺的寫支票捐錢

之類的慈善，讓自己好過一點而已，卻少有燃亮他人。

誰是樹林中發出呼叫聲的良家婦女？其實到處都有人被生活壓迫、被不公義強暴、被

舒適區陰乾靈魂。我們聽到他們內心的吶喊嗎？我們有否視而不見？還是可以用自己的生

命點燃他們，幫他們找回自己、做好自己，然後重新出發？

樹林在哪裏？其實到處皆是，我們早已置身其中。

許多人曾無私地燃點我的生命，我也希望像他們一樣，讓人看到的不是何靜瑩，而是

能夠點燃他們的一團火，幫助他們認識、塑造和顛覆自己，甚至燃燒自己，發揮他們的小

宇宙，燃點更多的生命！

如此「做自己」以造就別人，是我的最大人生目標。

用心探索世界

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