«Физкультурно оздоровительная работа в...

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное

учреждение «Центр развития ребенка- детский сад №18» г. Ливны

«Физкультурно-

оздоровительная

работа в детском

саду»

(опыт работы)

В настоящее время одной из наиболее приоритетных и

актуальных проблем является состояние здоровья детей. Вырастить

здорового ребенка - вот самое главное, что необходимо сделать сотрудникам

детских садов.

Здоровье ребенка и полноценное физическое развитие - это основа

формирования личности.

При составлении плана работы с детьми основывались на

физиологические, психолого-педагогические, валеологические исследования

(Ю.Ф.Змановского, И.А.Аршавского, К.Купера, Г.П. Юрко и др.)

Система работы предусматривает охрану жизни и укрепление

здоровья ребенка, совершенствование всех функций организма,

поддержание у него бодрого, жизнерадостного настроения, профилактику

негативных эмоций, воспитание интереса к различным доступным видам

двигательной деятельности, формирование потребности в здоровом образе

жизни.

Работа построена на следующих принципах:

- актуальности (обеспечение родителей наиболее важной информацией,

связанной со здоровьем ребенка);

- научности (информация должна соответствовать современному

состоянию и последним достижениям медицины, быть научно обоснованной,

объективной, достоверной);

- систематичности и последовательности (частое повторение усвоенных

правил и норм, подача материала от простого к сложному);

- доступности (учет возрастных особенностей, адаптированность

материала к возрасту детей);

- наглядности (учет особенностей мышления);

- аналитичности (выделение частного из общего; анализ результатов);

- интеграции (объединение разделов программы и деятельности

специалистов по формированию здорового образа жизни);

- активного обучения (устойчивому получению знаний родителями по

формированию здорового образа жизни).

Цель: охрана и укрепление здоровья детей, повышение уровня

знаний детей и родителей по формированию здорового образа жизни,

создание психолого-педагогических условий для сохранения и улучшения

здоровья детей.

Выделяются оздоровительные, воспитательные и

образовательные задачи:

- укреплять здоровье и закаливание детей, содействовать правильному

физическому развитию;

- обеспечить профилактику заболеваний верхних дыхательных путей

у детей;

- формировать двигательные умения и навыки воспитанников;

- повышать физическую работоспособность, устойчивость к

заболеваниям;

- развивать психофизические качества детей;

- повышать уровень знаний родителей;

- воспитывать привычку к здоровому образу жизни.

Работа строится по следующим направлениям:

- оценка здоровья ребенка при постоянном и ежедневном контроле состояния

здоровья;

- охрана и укрепление психофизического здоровья детей;

- обеспечение эмоционального благополучия ребенка;

- воспитание у детей потребности в здоровом образе жизни;

- воспитание у детей уверенности в своих силах и возможностях;

- профилактика часто болеющих детей;

- поиск новых эффективных форм взаимодействия с родителями.

Оздоровление детей и физическое воспитание осуществляется через

разнообразные формы работы:

- физиопроцедуры;

- массаж;

- фитотерапия, витаминотерапия;

- закаливание;

- гимнастика;

- занятия (индивидуальные, подгрупповые, групповые);

- праздники, развлечения на свежем воздухе;

- игра;

- психогимнастика;

- упражнения на релаксацию;

- музыкотерапия;

- сказкотерапия.

Физкультурно- оздоровительная работа представлена следующими

разделами:

1.«Нетрадиционные формы оздоровления детей»;

2. «Оздоровление через подвижную игру»;

3. «Основы безопасности жизнедеятельности детей»;

4. «Хореография»;

5. «Развивающая среда»;

6.«Работа с родителями».

7. «Физическая культура».

Контроль за здоровьем и физическим развитием детей

осуществляют следующие кадры: директор, методист, врач, медицинская

сестра, психолог, педагог. Комплексная оценка физического развития и

состояния здоровья воспитанников основывается на результатах

комплексного обследования детей:

- на первичном медицинском осмотре при поступлении ребенка в

учреждении;

- на анализе записей о состоянии здоровья и развитии ребенка в

медицинской карте;

- на данных антропометрии;

- на данных углубленного осмотра узкими специалистами.

Два раза в год проводится диагностирование детей по

образовательным областям: «Физическая культура», «Здоровье»,

«Безопасность».

«Нетрадиционные формы оздоровления детей»

Анализ заболеваемости, анкетирование педагогов и родителей

показали, что необходимо углубить работу по оздоровлению детей с

использованием нетрадиционных форм.

Фитотерапия,

кислородный коктель

Оздоровление воздуха

с помощью растений

Массаж

Витаминотерапия

Гимнастика

Закаливание

Психогимнастика

Музыкотерапия

Цирковой кружок (клуб «Ливгидромаш)

Оздоровительный

бег

Оздоровление через

подвижную игру Ароматизация

помещений

Упражнения на

релаксацию

Занятия

Стратегический план оздоровления:

В стратегический план оздоровления детей в ДОУ включен комплекс

оздоровительных, лечебно-профилактических мероприятий, направленных на

сохранение и укрепление психофизического здоровья дошкольников.

Все мероприятия по оздоровлению детей включены в режимы дня.

№

п/

п

Содержание Группа Периодичность

выполнения Ответственность Время

1. Оптимизация режима

Организация

жизни детей в

адаптационный

период, создание

комфортного

режима

все группы ежедневно

воспитатели,

психолог, врач

дет. поликлиники

в течение

года

Определение

оптимальной

нагрузки на

ребёнка, с

учётом

возрастных и

индивидуальных

особенностей

все группы

врач дет.

поликлиники

психолог,

в течение

года

2. Организация двигательного режима

Физкультурные

занятия все группы 3 раза в неделю

инструктор по

физическому

воспитанию

в течение

года

Гимнастика

после дневного

сна



контроль

медработника

в течение

года

Прогулки с

включением

подвижных

игровых

упражнений

все группы ежедневно воспитатели в течение

года

Музыкально-

ритмические

занятия

все группы 2 раза в неделю


музыкальный

руководитель

в течение

года

Спортивный

досуг,

развлечение

все группы 1 раз в месяц

инструктор по

физическому

воспитанию

в течение

года

Гимнастика глаз все группы

Во время

занятий на

физминутках


медработник

в течение

года

Пальчиковая

гимнастика все группы 3-4 раза в день


логопед

в течение

года

Оздоровитель-

ный бег

Средняя,

старшая,

подготовит

.

ежедневно во

время прогулок

воспитатели

с апреля по

ноябрь на

улице с

декабря по

март в

помещение

Цирковой

кружок (клуб

Ливгидромаш)

Старший

возраст

дополнительное

время хореограф

в течение

года

3. Охрана психического здоровья

Специальные

оздоровительные

мероприятия

психогимнастика

, музыкотерапия,

сказкотерапия

все группы ежедневно (в

чередовании)

Воспитатели

специалисты

в течение

года

Использование

приёмов

релаксации:

минуты тишины,

музыкальные

паузы

все группы

ежедневно

несколько раз в

день

Воспитатели,

специалисты

в течение

года

4. Профилактика заболеваемости

Массаж все группы ежедневно медработник с октября по

апрель

Дыхательная

гимнастика в

игровой форме


Воспитатели,

контроль


в течение

года

Оксалиновая

мазь,

аскорбиновая

кислота,

все группы

ежедневно, 2

раза в день перед

прогулкой

медработник,


ноябрь –

декабрь,

март –

апрель

5. Оздоровление фитонцидами

Чесночно-

луковая закуска,

чесночная

все группы перед прогулкой,

перед обедом пом. воспитатели с октября по

апрель

Ароматизация все группы в течение дня, пом. воспитатели

помещений

(чеснок)

ежедневно контроль


6. Закаливание с учётом состояния здоровья ребёнка

Воздушные

ванны

(облегчённая

одежда, одежда

соответствует

сезону года)

все группы ежедневно воспитатели в течение

года

Прогулки на

воздухе все группы ежедневно воспитатели

в течение

года

Хождение

босиком по траве все группы ежедневно воспитатели

июнь –

август

Хождение

босиком по

дорожке

здоровья

все группы ежедневно после

дневного сна воспитатели

в течение

года

Обширное

умывание все группы ежедневно воспитатели

в течение

года

Игра с водой все группы на прогулке, на

занятии воспитатели

июнь –

август

Полоскание зева

кипячёной

водой

все группы после каждого

приёма пищи

воспитатели, пом.


в течение

года

7. Лечебно-оздоровительная работа

витаминотерапия

«Ревит» все группы по 1 разу в

течение 10 дней медработник

декабрь –

февраль

Настойка

шиповника все группы

по одному разу в

день в 10.00

3 раза в неделю

медработник

октябрь,

ноябрь,

январь,

март

Витаминизация

третьего блюда все группы ежедневно

в течение

года

Физиотерапия (в детской поликлиннике)

Тепловые

прогревания

УВЧ – кварц

ЧБД

по назначению

врача 1раз в

день, перед

обедом

медработник в течение

года

Ингаляция УЗ-

аппаратом

«Муссон»

ЧБД

по назначению

врача 1раз в

день, перед

обедом

медработник в течение

года

Природные адаптогены

Элеутероккок все группы ежедневно после

завтрака медработник

октябрь –

апрель

8. Работа с детьми, имеющими плоскостопие, нарушение осанки

Корригирующая

гимнастика

старшая,

подготовит.

2 раза в неделю

по 30 минут

после дневного

сна

медсестра ЛФК в течение

года

Фитотерапия.

Кислородный

фитококтель.

все группы до обеда за 20

минут 1 месяц медработник

3–4 раза в

год

Ожидаемые результаты:

- снижение заболеваемости и увеличение процента посещаемости детей;

- улучшение физического развития;

- устранение отставания в развитии движений;

- повышение устойчивости к утомлению, повышение работоспособности;

- позитивные сдвиги в эмоциональной сфере;

- улучшение аппетита, качества сна, навыков самообслуживания,

познавательных возможностей;

- формирование привычки к здоровому образу жизни.

Музыкотерапия

Примерный перечень произведений, рекомендуемых для оздоровления

детей:

• «Утро» Грига, «Полонез Огинского» снимают переутомление, напряженность;

• «К радости» Бетховена, «Аве Мария» Шуберта полезно слушать в угнетенном

состоянии, во время болезни;

• «Хор пилигримов» Вагнера, «Сентиментальный вальс» Чайковского - при

выраженной раздражительности, агрессии, гневе;

• «Времена года» Вивальди - при приеме пищи,

• «Времена года» Чайковского, «Лунный свет» Дебюсси, «Грезы» Шумана - при

снижении сосредоточенности, внимания;

• «Баркарола» Чайковского, «Пастораль» Бизе, «Лебедь» Сен - Санса действуют

расслабляюще после повышенной двигательной или интеллектуальной

нагрузок;

•«Чардаш» Монти, «Шербургские зонтики» Леграндта воздействуют

тонизирующе.

Музыкотерапия включает: прослушивание музыкальных

произведений; пение песен; ритмические движения под музыку;

сочетание музыки и изодеятельности.

При проведении музыкотерапии соблюдаем следующие требования:

• используем для прослушивания только то произведение, которое

нравится абсолютно всем детям;

• берем музыкальные пьесы, которые знакомы детям. Они не

привлекают их внимание своей новизной, не отвлекают от главного;

• продолжительность прослушивания составляет не более 10 минут в

течение всего занятия. Как правило, это только одно музыкальное

произведение.

• громкость звучания строго дозирована. Звук не должен быть громким и

в то же время чрезмерно тихим.

Итогом работы музыкотеравпевтического направления является:

• улучшение общего эмоционального состояния детей;

• улучшение исполнения качества движений, коррекция и развитие

ощущений, восприятий, представлений;

• стимуляция речевой функции; нормализация просодической стороны речи

(темп, тембр, ритм, выразительность интонации).

II раздел. «Оздоровление через подвижную игру».

Подвижные игры способствуют всестороннему, гармоничному,

физическому и умственному развитию детей, воспитанию морально-волевых

качеств, координации движений, ловкости, меткости, развитию чувства

коллективизма, дисциплинированности и других волевых качеств. Игры, часто

сопровождающиеся неожиданными смешными ситуациями, вызывают

искренний смех у детей, моменты релаксации, следовательно, уже по одному

этому они не заменимые корректоры в комплексном лечении детей.

Кроме того, игры на воздухе, могут одновременно способствовать

оздоровлению, укреплению организма ребёнка, закаливанию и тем самым

профилактике обострений заболеваний.

Разработано перспективное планирование «Оздоровление через

подвижную игру» для работы по оздоровлению ослабленных детей с

использование подвижных игр.

Цель: уменьшение заболеваемости и создание благоприятных условий

для оздоровления детей.

Для достижения цели поставлены следующие задачи:

1. Помочь ребенку осознать, что главная ценность жизни – здоровье, за

которое он сам должен отвечать и самостоятельно поддерживать свой

организм в здоровом состоянии.

2. Укреплять организм ребёнка, повышать его физическую

работоспособность.

3. Формировать правильное дыхание и укреплять дыхательную

мускулатуру, формировать правильную осанку.

4. Развивать основные физические качества (быстроту, силу,

выносливость, ловкость, подвижность в суставах), устойчивость

внимания.

Подвижные игры группируются с учётом состояния здоровья детей,

степени активности болезненного процесса (продолжительность ремиссии

заболевания), возраста детей, их физической подготовленности, психического

развития, индивидуальных особенностей личности ребёнка.

Игры разделены на четыре группы:

I группа – игры с незначительной нагрузкой;

II группа – с умеренной нагрузкой;

III группа – с тонизирующей нагрузкой;

IV группа – с тренирующей нагрузкой.

Для реализации необходимо проводить два раза в неделю кружковые

занятия по 25-30 минут, а так же подвижные игры и упражнения в свободной

деятельности детей.

Ослабленные дети посещают все физкультурные занятия, принимают

участие в утренней гимнастике, физкультурных праздниках, развлечениях,

играх. Но объём нагрузки для них снижен в соответствии с их

функциональными возможностями.

Для достижения более высоких результатов необходима совместная

работа инструктора по физической культуре, воспитателя, медицинского

персонала и родителей.

Вся работа строится с учётом рекомендаций медицинских работников.

Ожидаемые результаты:

- уменьшение заболеваемости детей, посещающих кружок;

- облегчение протекания заболевания;

- укрепление дыхательной мускулатуры, формирование правильной осанки.

4 неделя

Сентябрь

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Обучение правильному носовому дыханию, нормализация функции внешнего дыхания; формирование правильного стереотипа ходьбы и навыков правильной осанки; обучение детей приемам самомассажа; развитие быстроты, ловкости.

Тренировка правильного носового дыхания; укрепление мышц лица; укрепление мышц в формировании сводов стопы; обучение детей приемам самомассажа; развитие сагласованности движений; воспитание смелости.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, на носках, на пятках, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба приставным, шагом вправо – влево, через кирпичики, по массажным дорожкам.

Бе

г

С высоким подниманием колен, змейкой

Змейкой между предметами

Ды

ха

тел

ьна

я г

им

насти

ка

«Каша кипит»

«Каша кипит», «Дровосек»

Ко

рре

кцио

н

ны

е

упр

аж

нени

я

«Кач – кач»

«Рубка дров»

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж

Точечный массаж и дыхательная

гимнастика №1.

Точечный массаж и дыхательная гимнастика№1.

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Хитрая лиса» (III –IV) «Четыре стихии» (I – II)

«Гуси -лебеди (III –IV) «Ровным кругом» (II) «Дни недели» (III –IV) «Угадай чей голос» (I) Рыбаки и рыбки (III –IV) «Сокол и лиса» (II – III)

Са

мосто

яте

л

ьн

ая

де

яте

льность

Д/и «Угадай картинку», «Ветерок»; ходьба по беговой дорожки, массаж в сухом бассейне

Д/и «Подуй на вертушку", «Надуй шарик»; массаж стопы ног в сухом бассейне, велотренажер, прыжки на батуте

Ды

ха

тел

ьна

я г

им

насти

ка

«Дровосек»

«Цветок распускается»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Цапля»

«Качалочка»

Ре

лакс

ац

ия

Под музыкальное сопровождение

Под музыкальное сопровождение

3 неделя

Перспективное планирование

Октябрь

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Тренировка дыхательной мускулатуры грудной клетки; формирование правильной осанки у вертикальной плоскости; обучение детей приемам самомоссажа; развитие координации движений; воспитание решительности в действиях.

Тренировка дыхательной грудной клетки; укрепление мышц, участвующих в формирование стопы; обучение приемам самомассажа; развитие ловкости, быстроты реакции.

Тренировка дыхательной мускулатуры; укрепление мышечно – связочного аппарата ног и туловища; обучение детей приемам самомоссажа; развитие координации движений.

Тренировка правильного носового дыхания, укрепление круговой мышцы рта; формирование правильной осанки и коррекция сутулости; обучение детей приемам самомоссажа; воспитания решительности в действиях.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу; проверка осанки; ходьба на носках, на пятках, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному перешагивая через бруски, с высоким подниманием колен, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному с различным подниманием рук (за головой, в стороне, на поясе) по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному на носках, на пятках, с выполнениям подражательных движений; по массажным дорожкам.

Бе

г

В колонне по одному, врассыпную, с нахождением своего места в колонне по сигналу.

В колонне по одному, с

захлестом, голени назад.

В колонне по одному, с захлестом голени назад, с высоким подниманием колен.

В колонне по одному, змейкой по диагонали, медленный оздоровительный бег 1мин.

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Травушка колышется» в ходьбе



«Надуй шар» в ходьбе

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Цапля», «Лягушка»,

«Великаны и гномики»

«Ракеты», «Мишки»

«Лягушата», «Походи боком»

«Ходим в шляпах», «Ракеты», «Великаны и

гномики».

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж

«Поиграем с носиком»

Точечный массаж и дыхательная гимнастика№1 «Поиграем с носиком»

Точечный массаж и дыхательная гимнастика№1 «Поиграем с ручками»

«Поиграем с носиком», «Поиграем с ручками»

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Хитрая лиса» (III –IV) «Четыре стихии» (I – II)

«Не оставайся на полу» (IV) «Хитрая лиса» (III)

«Найди и промолчи»(I – II)

«Гуси – лебеди» (III –IV) «Ровным кругом» (II) «Дни недели» (III –IV) «Угадай, чей голос» (I)

«Журавли и лягушки»(III –IV)

«Ловкие ноги»(II) «Хитрая лиса» (III –IV) «Четыре стихии (I -II )

«Гуси - лебеди» (III –IV)

«Карусель» (III) «Рыбак и рыбки» (III –IV)

«Найди и промолчи (I)

Са

мосто

яте

льна

я

де

яте

льность

Д/и «Ветерок», «Подуй посильней». Массаж стопы ног на массажерах, в сухом бассейне, прыжки на батуте, велотренажер

Д/и «Надуй шарик», «Лети перышко». Массаж в сухом бассейне, беговая дорожка, велотренажер

Д/и «Лети перышко»,

«Паровозик»; упражнения с фитболами, массаж в сухом бассейне, беговая дорожка,

велотренажер

Д/и «Угадай картинку», «Бульканье»; массаж стопы ног на массажерах, в сухом бассейне, прыжки на батуте, велотренажер

Ды

ха

тел

ьна

я г

им

насти

ка

«Дровосек» «Насос»

«Петух»

«Надуй шар», «Трубач»

«Задуй свечу», «Одуванчик»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Буратино», «Великаны и гномики»

«Часики», «Веселые прыжки»

«Качалочка», «Цапля»

«Веселый гномик»

Ре

лакс

ац

ия

Под

музыкальное сопровождение «Наедине с дождем»

Под

речевое сопровождение «Космос»

Под

речевое сопровождение «Космос»

Под

речевое сопровождение «Олени»

К

ор

ре

кц

ио

нн

ые

це

ли

Развитие координации движения рук с дыхательными упражнениями грудной клетки; укрепление мышечного корсета, мышц тазового пояса, стоп; закрепление умения делать самомассаж; развитие быстроты, ловкости; воспитание чувства дружелюбия.

Развитие улучшения функции дыхания; формирование ритмичного выдоха и его глубины; формирование правильной осанки (у вертикальной плоскости); закреплять умение делать самомассаж; укреплять умение согласовывать свои действия с действиями играющих.

Тренировка дыхательной мускулатуры грудной клетки; формирование правильной осанки; укрепление мышечного корсета; развитие ловкости; воспитание смелости.

Формирование навыка правильного носового дыхания; укрепление мышц, участвующих в формировании сводов стопы; обучение детей приемам самомасссажа; развитие быстроты реакции, воспитания дружелюбия.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба на носках, на пятках, по массажным дорожкам, через рейки, гимнастические лестницы.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному змейкой между предметами по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному широким или семенящим шагом (смена темпа движения по сигналу).

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба спортивная. Гимнастическим шагом на пятках, на носках, по массажным дорожкам.

Бе

г

По кругу с изменением направления.

В колонне по одному,

змейкой между предметами.

Оздоровительный бег в среднем темпе до 1 мин.

Боковой галоп правым и левым боком, бег с захлестыванием голени назад.

Ды

ха

тел

ьна

я г

им

насти

ка

«Поезд», «Дудочка»

«Мышка и мишка», «Трактор»

«Заблудились», «Пчелы»

«Воробушки», «Мыльные пузыри»

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Ходим в шляпах», «Ракеты», «Великаны и

гномики»

«Цапля», «Спокойный оловянный солдатик»

«Ах, ладошки, вы ладошки»,

«Танец медвежат»

«Белые медведи»,

«Ракеты»

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж

Точечный массаж и дыхательная гимнастика№1. Массаж волшебных точек ушек

«Поиграем с носиком», «Поиграем с ручками». Массаж волшебных точек ушек

Точечный массаж и дыхательная гимнастика№1. Массаж для ключицы

Точечный массаж и дыхательная гимнастика№1. «Поиграем с ножками»

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Чьё звено скорее соберется» (III –IV)

«Совушка» ( II) «Ловушка с лентой» (IV)

«Затейники» (II)

«Выше ноги от земли» (III –IV)

«Ровным кругом» (II) «Кто как сможет» (III –IV)

«Ухо-нос» (I)

«Быстро возьми» (III – IV) «Охотники и утки» (III)

«Кто ушел» (I) «Гусиная прогулка» (I -II )

«Ловишки с ленточками»

(III –IV) «Ровным кругом» (II)

«Все спортом занимаются» (II)

Са

мосто

яте

льна

я д

еяте

льность

Д/и «Пушки», «Подуй на

вертушку». Упражнения на фитболах, массаж в сухом бассейне, стопы ног на массажерах, велотренажер, прыжки на

батуте

Д/и «Угадай картину»,

«Ветерок». Массаж в сухом бассейне, стопы ног на

массажерах

Д/и «Лети перышко», «Ветерок».

Упражнения на фитболах, массаж в сухом бассейне и т.д.

Д/и «Подуй на шарик», «Паровоз». Массаж в сухом бассейне, стопы ног на массажерах, массаж рук, прыжки на батуте, велотренажер

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Дровосек», «Филин»

«Хлопушка», «Глубокое дыхание»

«Мыльные пузыри», «Трубач»

«Здравствуй солнышко!», «Зуб болит»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Ножницы», «Жучок на спине»

«Буратино»

«Растяжка ног», «Карусель»

«Качели», «Елка, елка, елочка»

Ре

лакс

ац

ия

Под речевое сопровождение «Веселые гномы»

Под речевое и музыкальное

сопровождение «Волшебный сон»


сопровождение «Океан»


сопровождение «Сказка»

1 неделя 2 неделя 3 неделя 4 неделя

Ноябрь

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Формирование ритмичного выдоха и его глубины; укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища; закрепление умения делать самомассаж; развитие координации движений; воспитание выдержки, терпения

Развитие ритмичного дыхания с углубленным выдохом; формирование навыков правильной осанки и укрепление мышечного корсета; обучение детей приемам самомассажа; развитие быстроты реакции.

Тренировка навыков правильного носового дыхания, укрепление мышц рта; укрепление мышц, участвующих в формировании сводов стопы; закреплять в умении делать самомассаж.

Коррекция движения рук с дыхательными движениями грудной клетки; формирование правильной осанки (у вертикальной плоскости); обучение приемам самомассажа; развитие ловкости, быстроты.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, перешагивание через гимнастические палки, бруски разной высоты, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба на носках, на пятках с выполнение подражательных движений, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; спортивная, гимнастическим шагом, скрестным шагом, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба на носках, пятках, перешагивания через бруски разной высоты, по массажным дорожкам.

Бе

г

Змейкой по диагонали, оздоровительный бег.

В колонне по одному, меняя направление движения по сигналу.

В колонне по одному, боковой галоп (правое, левое плечо вперед)

В колонне по одному, с преодолением препятствий.

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Насос», «Паровозик»

«Хлопушка», «Мыльные пузыри»


«Поезд», «Маятник»

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Походим боком», «Ловкий

гномик»

«Лодочка», «Паровозик»

«Мышка и мишка», «Обезьянки»

«Стойкий оловянный

солдатик», «Маленький мостик»

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж

«Поиграем с носиком», «Поиграем с ручками».

Массаж волшебных точек ушек, массаж ключиц

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №2

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №2. Массаж для ступни и пальцев ног.

«Гимнастика маленьких волшебников»:

потягивание,

массаж грудной клетки

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Пожарные на учении» (III)

«Передал - садись» (II) «Свободное место» (III-IV) «Парк аттракционов» (I-II)

«Два мороза» (III –IV)

«Сокол и лиса» (II- III) «Море волнуется» (III) «Найди и промолчи» (I)

«Не оставайся на полу» (IV)

«Ручейки и озера» (II) «Снежинки» (III-IV)

«Шарик лопнул» (II)

«Пустое место» (III –IV) «Круг - кружочек» (I-II) «Посадка картофеля» (II) Пальчиковая гимнастика:

«Замок»

Са

мосто

яте

льна

я

де

яте

льность

Д/и «Бульканье», «Ветерок». Массаж в сухом бассейне, игры с мячами, прыжки на батуте

Д/и «Лети перышко», «Подуй на вертушку». Упражнения на фитболах, велотренажер, беговая дорожка

Д/и «Бульканье», «Ветерок».

Массаж в сухом бассейне, игры с мячами, прыжки на батуте

Д/и «Лети перышко», «Подуй на вертушку». Упражнения на фитболах, велотренажер, беговая дорожка

Ды

ха

тел

ьна

я г

им

насти

ка

«Петушок машет крыльями»,

«Каша кипит»

«Трубач», «Отдыхаем»

«Хлопушка», «Дровосек»

«Филин», «Петух»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Птица», «Насос»

«Жучок на спине», «Ах, ладошки, вы ладошки»

«Кач- кач», «По- турецки мы сидели»

«Крокодил», «Цапля»

Ре

лакс

ац

ия

Под речевое сопровождение «Маячок»

Под речевое сопровождение «Космос»

Под речевое сопровождение «Олени»

Под речевое сопровождение «Веселые гномы»

Декабрь


Январь

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Коррекция движений с дыхательными движениями грудной клетки, улучшение функции дыхания; укрепление мышечного корсета, мышц тазового пояса, стоп; продолжать учить детей приемам самомассажа; развитие ловкости, воспитание выдержки.

Формирование ритмичного вдоха; восстановление дыхания; укрепление мышечно-связочного аппарата ног и стопы; закрепление умение делать самомассаж; развитие инициативы, быстроты реакции.

Тренировка дыхательной мускулатуры; укрепление мышечного корсета позвоночника; закрепление умение делать самомассаж; развитие быстроты реакции, воспитания внимания.

Формирование ритмичного выдоха и его глубины; укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища; закрепление умение правильно делать самомассаж; воспитание выносливости.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, в полуприседе, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, с выполнение подражательных движений по сигналу, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба на носках, на пятках, по массажным дорожкам, через рейки гимнастической лестницы.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба на носках, на внешней стороны стопы, с различным положением рук (к плечам, назад, на пояс) по массажным дорожкам.

Бе

г

Оздоровительный бег 1-2 мин.

В колонне по одному, с высоким подниманием колен, с захлестом голени назад.

В колонне по одному, боковой галоп, подскоки с одной ноги на другую.

В колонне по одному, врассыпную, с нахождением своего места в колонне.

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Лягушонок», «Разноцветные

шары»

«Обними плечи», «Насос»

«Гудок парохода», «Трактор»

«Разноцветные шары»,

«Дудочка»

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Ходим в шляпах», «Великаны, гномики»,

«Ракеты»

«Ежик свернулся-

развернулся», «Ловкий гномик»

«Маленький мостик»,

«Паровозик»

«Кошечка», «Белые

медведи»

Игр

ово

й с

ам

ом

асса

ж

«Гимнастика маленьких волшебников»:

массаж шеи и головы

«Гимнастика маленьких волшебников»: массаж шеи и головы, потягивание, массаж грудной клетки

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №2. «Поиграем с носиком», «Поиграем с ручками»

«Поиграем с носиком»,

«Поиграем с ручками».

Массаж волшебных точек

ушек,

«Поиграем с ножками»

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Море волнуется раз» (III)

«Ручейки и озера» (II) «Два мороза» (III-IV)

«Тик-так» (I-II)

«Третий лишний» (III –IV)

«Летает - не летает» (I- II) «Караси и щука» (III)

«Парк аттракционов» (I- II)

«Ухо-нос» (I)

«Найди свой дом» (III) «Зверолов» (III)


«Мы веселые ребята» (III –

IV) «Горелки» (IV)

«Гусиная прогулка» (I- II) «Затейники» (II)

Са

мосто

яте

льн

ая

де

яте

льность

Д/и «Лети перышко», «Паровозик». Массаж в сухом бассейне, массаж стопы ног, велотренажер, беговая дорожка

Д/и «Подуй на вертушку», «Мяч в ворота». Массаж в сухом бассейне, массаж стопы ног, велотренажер, беговая дорожка

Д/и «Угадай картинку», «Бульканье». Массаж в сухом бассейне, игры с мячами, прыжки на батуте.

Д/и «Лети перышко», «Ветерок»; Упражнения на фитболах, массаж в сухом бассейне и т.д.

Ды

ха

тел

ь-

на

я

гим

насти

ка

«Лягушонок», «Разноцветные шары»

«Хлопушка», «Дразнилка»

«Дразнилка», «Гуси»

«Задуй свечу», «Одуванчик»

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Жучок на спине»,

«Не расплескай воду»

«Кошечка», «Морская звезда»

«Стойкий оловянный солдатик», «Колобок»

«Достань мяч», «Гусеница»

Ре

лакс

ац

ия

Под речевое и музыкальное сопровождение «Волшебный сон»




сопровождение «Рыбки»

Под речевое

сопровождение «Молчок»


Февраль

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Коррекция движений с дыхательными движениями грудной клетки, улучшение функции дыхания; укрепление мышечного корсета позвоночника; закрепление умение правильно делать самомассаж; развитие координации движений; умение действовать по команде.

Формирование правильного носового дыхания; формирование навыков правильной осанки и укрепление мышечного корсета; закрепление умение делать правильно самомассаж; развитие умения ориентироваться в пространстве, согласованно действовать в коллективе.

Тренировка дыхательной мускулатуры; укрепление мышечного корсета позвоночника; закрепление умения правильно делать самомассаж; развитие ловкости; воспитание дисциплины.

Формирование ритмичного выдоха, коррекция движений и улучшение функции дыхания; укрепление мышц, участвующих в формировании сводов стопы; закрепление в умении делать правильно самомассаж; развитие согласованности движений.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, «Обезьянки», «Уточки», ходьба по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, с выполнением подражательных движений по сигналу, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба на носках, через гимнастические палки, положенные на пол, с различным положением рук (к плечам, назад, на пояс).

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба спортивным шагом, гимнастическим шагом, на пятках, на носках, на внешней стороне стопы, по массажным дорожкам.

Бе

г

Оздоровительный бег 1-2 мин.

По кругу, змейкой, по диагонали, с высоким подниманием колен.

В колонне по одному, врассыпную с остановкой по сигналу с заданиями («Лягушата», «Цирковые лошадки»).

В колонне по одному, боковой галоп.

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Регулировщик», «Разноцветные шары»

«Ушки», «Шаги»

«Часики», «Регулировщики»

«Лотос», «Гудок парохода»

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Ходим в шляпах», «Великаны и гномики»,

«Ракеты»

«Мышка и мишка»,

«По-турецки мы сидели»

«Походи боком», «Растяжка ног»

«Цапля», «Лягушки»,

«Ракеты»

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №2. «Поиграем с ножками»

«Гимнастика маленьких волшебников»: массаж шеи и головы, потягивание, массаж грудной клетки

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №2. «Поиграем с ножками»

Точечный массаж и

дыхательная гимнастика №2.

«Поиграем с ножками».

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Удочка» (III)

«Передал - садись» (II) «Снежинки» (III-IV)

«Четыре стихии» (I-II)

«Ловишка с ленточками» (IV) «Летает - не летает» (I- II)

«Пчелки» (III) «Круг-кружочек» (I- II)

Пальчиковая гимнастика: «Крючочки»

«Третий лишний» (III-IV) «Деревья и птицы» (I-II) «Быстро возьми» (III-IV) «Угадай, чей голос» (I-II)

«Мы веселые ребята» (III –

IV) «Горелки» (IV)

«Гусиная прогулка» (I- II) «Затейники» (II)

Са

мосто

яте

ль-

на

я

де

яте

льность

Д/и «Ветерок», «Вертушка»; массаж в сухом бассейне, массаж стопы ног, велотренажер, беговая дорожка

Д/и «Пушки», «Чей шарик дальше»; массаж в сухом бассейне, массаж стопы ног, велотренажер, беговая дорожка

Д/и «Ветерок», «Бульканье»; массаж в сухом бассейне, игры с мячами, прыжки на батуте

Д/и «Лети перышко», «Угадай картинку», упражнения на фитболах, массаж в сухом бассейне и т.д.

Ды

ха

тел

ь-

на

я

гим

насти

ка

«Ворона», «Петушок»


«Трубач», «Подуй на снежинку»

«Филин», «Дразнилка»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Жучок на спине», «Лодочка»

«Велосипед», «Ах, ладошки, вы ладошки»

«Лодочка», «Морская звезда»

«Потягивание», «Стойкий оловянный солдатик»

Ре

лакс

ац

ия

Под музыкальное сопровождение «Наедине с

дождем»

Под речевое и музыкальное сопровождение «Рыбки»

Под речевое и сопровождение «Молчок»

Под речевое сопровождение «Олени»


Март

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Тренировка дыхательной мускулатуры грудной клетки; укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища; обучение детей приёмам самомассажа; развитие ловкости; воспитание взаимопомощи.

Формирование ритмичного выдоха и его глубины; формирование правильной осанки (у вертикальной плоскости); развитие ловкости; воспитание уважения друг к другу.

Формирование ритмичного выдоха; укрепление мышечно-связочного аппарата ног и туловища; развитие быстроты реакции; воспитание взаимопомощи.

Формирование ритмичного вдоха и спокойного выдоха; развитие мышц плечевого пояса; укрепление мышц свода стопы; умение самостоятельно делать самомассаж; развитие ловкости; воспитание смелости.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба по залу, с изменением направления движения по сигналу «Кругом!», «Обезьянки», «Раки», ходьба по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба на носках, пятках, с высоким подниманием колен, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, в полуприседе, приставным шагом, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба спортивная, гимнастическим шагом, на пятках, на носках, по массажным дорожкам.

Бе

г

В колонне по одному,

врассыпную, подскоки.

В колонну по одному, с

преодолением препятствий.

В среднем темпе, врассыпную,

боковым галопом.

На месте, оздоровительный

бег в среднем темпе до двух

минут.

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Гуси», «Ушки»

«Обними плечи»,

«Насос»


«Травушка колышется»,

в ходьбе

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Ходим в шляпах», «Великаны, гномики»,

«Ракеты»

«Цапля», «Танец медвежат»

«Мышка и мишка», «Морская

звезда»

«Цапля», «Лягушки»,

«Великаны и гномики»

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №3.

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №3. «Поиграем с носиком», «Поиграем с ручками».

«Гимнастика маленьких волшебников»: массаж живота, массаж груди, массаж головы

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №3. «Поиграем с ножками».

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Быстро возьми» (III-IV)

«Затейники» (II) «Найди себе пару (III-IV) «Деревья и птицы» (I)

«Мы весёлые ребята» (III-IV)

«Ручейки и озёра» (II) «Мышеловка» (III)

«Кто как передвигается» (I-II)

«Хитрая лиса» (III-IV)

«Ловкие ноги» (II) «Третий лишний» (III)

«Карусель» (II- III)

«Краски» (III –IV)

«Пчелки и ласточка» (III) «Шарик лопнул» (II- III)


Са

мосто

яте

ль-

на

я

де

яте

льность

Д/и «Подуй посильней», «Угадай картинку»; массаж в сухом бассейне, массаж стопы ног, велотренажер, беговая дорожка

Д/и «Угадай картинку», «Надуй шарик»; массаж в сухом бассейне, массаж стопы ног, велотренажер, беговая дорожка

Д/и «Ветерок», «Бульканье» ; массаж в сухом бассейне, игры с мячами, прыжки на батуте.

Д/и «Подуй на вертушку» «Угадай картинку»; упражнения на фитболах, массаж в сухом бассейне и т.д.

Ды

ха

тел

ь-

на

я

гим

насти

ка

«Шаги», «Погончики»

«Гуси», «Дразнилка»

«Подуй на листочки», «Свеча»

«Петушок», «Ветер шумит в трубе»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Ножницы», «Паровозик»

«Буратино»

«Карусель», «Маленький мостик»

«Маленький мостик», «Кошечка»

Ре

лакс

ац

ия



Под и музыкальное

сопровождение «Наедине с дождём»

Под речевое и сопровождение

«Молчок»

Под речевое

сопровождение «Олени»


Апрель

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Улучшение функции дыхания адаптация дыхания и организма в целом к физическим нагрузкам; укрепление мышечного корсета, мышц тазового пояса, стоп; умение самостоятельно делать самомассаж; развитие быстроты реакции; воспитание смелости.

Формирование ритмичного выдоха и его глубины; укрепление мышечного корсета позвоночника; умение самостоятельно делать самомассаж; развитие ловкости.

Тренировка дыхательной мускулатуры грудной клетки; формирование правильной осанки; умение самостоятельно делать массаж; развитие глазомера; воспитание чувства дружелюбия.

Формирование спокойного выдоха; укрепление круговой мышцы рта; укрепление мышечного корсета позвоночника; формирование умения самостоятельно делать массаж; развитие быстроты реакции.

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба с высоким подниманием колен, на носках, на пятках, ходьба по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, на носках, пятках, с выполнением подражательных движений, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба обычная, гимнастическим шагом, с пятки на носок, по массажным дорожкам.

Построение в шеренгу, проверка осанки; ходьба в колонне по одному, на носках, на пятках «Раки», «Муравьишки», по массажным дорожкам.

Бе

г

В колонне по одному, с выполнением различных заданий по сигналу.

По залу в чередовании с ходьбой (с ускорением, без него).

В колонне по одному врассыпную, с захлестом голени назад.

В колонне по одному, с высоким подниманием колен, с захлестом голени назад.

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Травушка колышется»

в ходьбе

«Поезд», «Трубач»

«Болит зуб», «Мыльные пузыри»

«Заблудились», «Пчелки»

Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Ходим в шляпах», «Плаванье на байдарках»

«Все спортом занимаются»

«Ракеты», «Паровозик»

«Походи боком»

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж

«Гимнастика маленьких волшебников»: массаж спины, массаж ног, потягивание

Точечный массаж и дыхательная гимнастика №3.

«Поиграем с носиком», «Поиграем с ручками», Массаж волшебных точек ушек, «Поиграем с ножками»

Точечный массаж и

дыхательная гимнастика №3.

Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

«Бездомный заяц» (III-IV) «Передал – садись» (II)

«Охотники и утки» (III) «Четыре стихии» (I- II)

«Хитрая лиса» (III-IV)

«Третий лишний» (III-IV) «Карусель» (II-III)

«Ухо - нос» (I)

«Школа мяча» (III)

«Угадай, чей голосок» (I) «Удочка» (III)

«Круг кружочек» (I- II)

«Ловишка с ленточками»(IV)

«Чье звено скорее соберется» (III-IV)

«Мы осенние листочки» (I- II)

«Гусиная прогулка» (I- II)

Са

мосто

яте

ль-

на

я

де

яте

льность

Д/и «Ветерок», «Перышки», массаж в сухом бассейне,

массаж стопы ног, велотренажер, ходьба по

беговой дорожке

Д/и «Лети перышко», «Надуй

шарик»; массаж в сухом бассейне,

массаж стопы ног, велотренажер, ходьба по

беговой дорожке

Д/и «Ветерок», «Угадай картинку»; массаж в сухом бассейне, игры с мячами, прыжки на батуте

Д/и «Подуй на вертушку» «Угадай картинку»; упражнения на фитболах, массаж в сухом бассейне и т.д.

Ды

ха

тел

ь-

на

я

гим

насти

ка

«Глубокое дыхание»,

«Филин»

«Филин», «Отдыхаем»

«Подуй на листочки», «Каша кипит»

«Гуси», «Свеча»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Плавание на байдарках»,

«Ёжик свернулся – развернулся»

«Жучок на спине»,

«Растяжка ног»

«Веселый гномик»

«Маленький мостик»,

«Гусеница»

Ре

лакс

ац

ия




сопровождение «Рыбки»

Под речевое и сопровождение

«Олени»


сопровождение «Наедине с дождем»


Май (на воздухе)

Ко

рр

екц

ио

нн

ые

це

ли

Тренировка дыхательной мускулатуры; укрепление мышц туловища, свода стопы; развитие ловкости; развитие быстроты реакции; воспитание чувства дружелюбия.

Тренировка дыхательной мускулатуры; укрепление мышц туловища, свода стопы; развитие ловкости; развитие быстроты реакции.

Тренировка дыхательной мускулатуры; укрепление мышц туловища, свода стопы; развитие ловкости; развитие быстроты реакции.

Тренировка дыхательной мускулатуры; укрепление мышц туловища, свода стопы; развитие ловкости; развитие быстроты реакции; воспитание чувства дружелюбия

По

стр

оени

е,

ход

ьб

а

Ходьба с высоким подниманием колен, на носках, с различным положением рук.




Бе

г

Оздоровительный бег до 2

минут

Оздоровительный бег до 2

минут

Оздоровительный бег до 2 мину

Оздоровительный бег до 2 минут

Ды

ха

тел

ьна

я

гим

насти

ка

«Болит зуб», «Дудочка»

«Гуси», «Ушки»

«Поезд», «Трубач»


Ко

рре

кцио

н-

ны

е

упр

аж

нени

я

«Ракета» «Мышка и мишка»,

«Цапля», «Ах, ладошки, вы ладошки»

«Стойкий оловянный солдатик»,

«Ходим в шляпах»

«Ракета» «Мышка и мишка», «Цапля»

Игр

ово

й

са

мо

ма

сса

ж





Игр

ы р

азн

ой

по

дви

жно

сти

По желанию детей.




Са

мосто

яте

ль-

на

я

де

яте

льность

__________

__________

__________

__________

Ды

ха

тел

ьна

я г

им

насти

ка

«Насос», «Дровосек». «Глубокое дыхание»


«Гуси», «Дразнилка»

«Насос», «Дровосек». «Глубокое дыхание»

Ко

рре

кцио

нны

е

упр

аж

нени

я

«Насос», «Великаны и гномики», «Танец медвежат»

«Ракета», «Мышка и мишка»

«Ходим в шляпах»

«Насос», «Великаны и гномики», «Танец медвежат»

Ре

лакс

ац

ия

__________

__________

__________

__________


Стр

уктур

а к

руж

ко

во

го з

ан

яти

я

Разминка, подготавливающая детей к бегу в

медленном темпе (разнообразные виды ходьбы,

коррекционные упражнения).

Оздоровительный бег в медленном темпе.

Дыхательные упражнения.

Игровой массаж, пальчиковая гимнастика.

Подвижные игры в чередовании с

упражнениями на дыхание и формирование

осанки.

Свободная деятельность детей (по желанию:

беговая дорожка, велотренажёр, прыжки на

батуте, массаж в сухом бассейне, игры с мячами

и т. д.)

Расслабление

(под музыкальное и речевое сопровождение).

Исп

ол

ьзо

ван

ие р

азн

оо

бр

азн

ых в

ид

ов

дея

тел

ьн

ости

в о

зд

ор

ов

лен

ии

детей

Упражнения на фитболах

Пальчиковая и дыхательная

гимнастика, оздоровительные

упражнения

Физкультурные занятия с

использованием нестандартного

физкультурного оборудования и

спортивного инвентаря

Эстафеты и игры - соревнования

Ходьба по оздоровительным

дорожкам

Массаж в сухом бассейне

Точечный массаж

III раздел. «Безопасность»

Цель: оптимально реализовывать оздоровительное, воспитательное и

образовательное направления физического воспитания, учитывая

индивидуальные возможности развития ребенка во все периоды дошкольного

детства.

Предметно-развивающая среда

Картинки, наглядные материалы, настольные игры-классификации

(съедобные — несъедобные грибы, ягоды и т.д.). Программно-методические

комплекты для всех возрастных групп: книги-альбомы для детей,

иллюстрированное наглядно-тематическое пособие для воспитателей и

родителей.

Структурно-содержательная характеристика раздела:

1. Основные направления.

2. Планирование.

3. Организационно-методические рекомендации для реализации раздела.

Основные направления раздела.

1. Ребенок и другие люди.

1.1. О несовпадении приятной внешности и добрых намерений.

1.2. Опасные ситуации контактов с незнакомыми людьми.

1.3. Ситуации насильственного поведения со стороны незнакомого

взрослого.

1.4. Ребенок и другие дети, в том числе и подростки.

1.5. Если «чужой» приходит в дом.

1.6. Ребенок как объект сексуального насилия.

2. Ребенок и природа.

2.1. В природе все взаимосвязано.

2.2. Загрязнение окружающей среды.

2.3. Ухудшение экологической ситуации.

2.4. Бережное отношение к живой природе.

2.5. Ядовитые растения.

2.6. Контакты с животными.

2.7. Восстановление окружающей среды.

3. Ребенок дома.

3.1. Прямые запреты и умение правильно общаться с некоторыми

предметами.

3.2. Открытое окно, балкон как источники опасности.

3.3. Экстремальные ситуации в быту.

4. Здоровье ребенка.

4.1. Здоровье — главная ценность человеческой жизни.

4.2. Изучаем свой организм.

4.3. Прислушиваемся к своему организму.

4.4. Ценности здорового образа жизни.

4.5. О профилактике заболеваний.

4.6. Навыки личной гигиены.

4.7. Забота о здоровье окружающих.

4.8. Поговорим о болезнях.

4.9. Инфекционные болезни.

4.10. Врачи — наши друзья.

4.11. О роли лекарств и витаминов.

4.12. Правила первой помощи.

5. Эмоциональное благополучие ребенка.

5.1. Психическое здоровье.

5.2. Детские страхи.

5.3. Конфликты и ссоры между детьми.

6. Ребенок на улицах города.

6.1. Устройство проезжей части.

6.2. «Зебра», светофор и другие дорожные знаки для пешеходов.

6.3. Дорожные знаки для водителей и пешеходов.

6.4. Правила езды на велосипеде.

6.5. О работе ГИБДД.

6.6. Милиционер-регулировщик.

6.7. Правила поведения в транспорте.

6.8. Если ребенок потерялся.

ТЕМАТИЧЕСКОЕ ПЛАНИРОВАНИЕ

( с т а р ш и й в о з р а с т )

N п / п Тема Формы проведения

1 Строение тела человека Беседа с участием медсестры

2 " Пожалей свою кожу " Беседа

3 Осанка и здоровье Беседа с участием медсестры

4 Физический труд и физкультура для

укрепления мышц.

Беседа с участием инструктора

5 Как надо есть. Лабораторная работа.

6 Зубы и уход за ними. Урок ухода за зубами.

7 Наша пища. Лабораторная работа.

8 " Принц Витамин пришел к нам в

гости "

Развлечение

9 " Берегите ваши органы чувств" Беседа-встреча с врачом.

10 Не повреди себе и товарищу. Беседа.

11 Если хочешь быть здоров. Игра-занятие.

12 Путешествие в мир микробов. Игра-путешествие .

13 Поговорим о болезнях. Беседа.

14 Куда пойти лечиться. Беседа.

15 Как быть здоровым круглый год. Занятие.

16 Берегись автомобиля. Занятие-встреча с работником

ГБДД

17 Изучайте правила дорожного

движения.

Развлечение.

18 Домашние опасности I. Занятие.

19 Домашние опасности II. Занятие.

20 Личная безопасность дома "

Опасные люди "

Занятие.

21 Личная безопасность на улице. Игра-занятие.

22 Личная безопасность на улице "

Ты ответить должен "Нет!"

Игра-занятие.

23 Пожарная безопасность " Занятие-встреча с работником

"Тили-бом, тили-бом, загорелся

кошкин дом"

пожарной охраны

24 Безопасность на воде. Как нельзя

купаться.

Беседа.

25 Безопасность в общественном

транспорте.

Занятие.

26 Беда на льду. Как оказать помощь.

Способы спасения.

Беседа- практикум.

27 Меры безопасности при общении с

домашними животными.

Урок- дискуссия.

28 Кошки и собаки — что мы о них знаем. Беседа.

29 Надо ли бояться насекомых. Беседа.

30 Экстремальные ситуации в природной среде.

Беседа.

31 Простейшие способы

ориентирования.

Лабораторная работа.

32 Съедобные и ядовитые ягоды и

растения.

Экскурсия.

33 Лесная аптека. Экскурсия.

34 Что ты знаешь о грибах. Беседа.

35 "Чрезвычайные ситуации" из-за

нарушения экологического

равновесия.

Беседа.

36 Оказание первой помощи. Медицинский тренинг.

37 "Службы спасения : 01, 02, 03, 04" Игра-- занятие.

38 День здоровья. Праздник.

Организационно-методические рекомендации для реализации раздела.

Формы работы: НОД, игры, развлечения, отдельные режимные

моменты.

Педагогические методы и приемы: рассказ и объяснение педагога,

беседы, игры-драматизации, тематические сценки (друг с другом, с игрушками,

куклами), проблемные ситуации, разыгрывание ситуаций, ситуации-загадки

(педагог описывает ситуацию, дети ее оценивают и обосновывают свою оцен-

ку), экскурсии, прогулки в лес, на природу, рассматривание иллюстраций,

организация самостоятельной деятельности детей.

Педагогам рекомендуется знакомить детей с тем, как устроено тело

человека, с его основными системами, используя иллюстрированный материал.

Цель такого познания — не только ознакомление, но и формирование у детей

умения чутко прислушиваться к своему организму, чтобы помогать ему

работать.

Для формирования ценностей здорового образа жизни педагоги

рассказывают детям о значении профилактики заболеваний: закаливании,

дыхательной гимнастике, массаже, физио - и витаминотерапии,

корригирующей гимнастике.

Дошкольникам рассказывают о том, как следует заботиться о своем

здоровье и здоровье окружающих, дают элементарные знания об

инфекционных болезнях, их возбудителях, сообщают доступные детям

сведения о лекарствах и витаминах, о той пользе, которую они приносят, а

также знакомят с правилами первой помощи, ролью врача, акцентируя

внимание на своевременное обращение к доктору и важность прививок.

Раздел IV. Хореография

Содержание раздела и практический материал, могут варьироваться с

учетом условий ее использования. И главное, на что нацеливается внимание,

это приобщение к движению под музыку всех детей- не только способных и

одаренных в музыкальном и двигательном отношении, но и неловких,

заторможенных, которым нужно помочь обрести чувство уверенности в

своих силах путем подбора для них такого материала, в котором проявятся

скрытые возможности ребенка.

Доказано, что занятия движениями для детей с задержкой или

патологией в развитии имеют особое значение, потому что двигательные

упражнения тренируют в первую очередь мозг, подвижность нервных

процессов.

Задачи:

• развивать силу, выносливость, ловкость гибкость, координацию

движений;

• укреплять здоровье детей;

• способствовать становлению чувства ритма, темпа, исполнительских

навыков в танце;

• формировать красивые манеры, походку, осанку, выразительность

телодвижений и поз;

• снятие мышечного и психологического торможения посредством

танцевального движения;

• поэтапное овладение каждой возрастной группой детей основами

классического экзерсиса на середине зала;

• ознакомление детей с историей возникновения и развития танца;

• учить радоваться успехам других и вносить вклад в общий успех.

Структура: состоит из разделов, соответствующих возрастным

периодам дошкольного возраста (от 4 до 5 лет; от 5 до 6 лет; от 6 до 7 лет),

учитывающим особенности и динамику развития годичного цикла ребенка.

Необходимо проводить работу с семьей и педагогами. Давать

консультации, рекомендации, открытые просмотры, организовывать круглые

столы.

Развивающая среда:

• хореографический реквизит (ленты, палочки, ложки ит.д.),

используемые педагогом в учебном процессе;

• дидактические пособия, игры;

• методические пособия (методическая литература, конспекты) для

педагога;

• технические средства обучения (магнитофон, музыкальный центр,

• видеомагнитофон, телевизор, диапроектор);

• костюмы для праздничных утренников, развлечений;

• предметы искусства (картины, предметы декоративно-прикладного

искусства и т.д.)

Средняя группа (4-5 лет)

Основное содержание.

Развитие музыкальности:

• воспитание интереса и любви к музыке, потребности в ее слушании,

движении под музыку в свободных играх;

• развитие умения слушать музыку (включение разнообразных

произведений для танцевальных композиций, народных,

современных детских песен, например «В лесу», «Бубенцы»,

«Полька»);

• развитие умения передавать в пластике разнообразный характер

музыки, различные оттенки настроения (веселое-грустное,

шаловливое-спокойное, радостное, торжественное, беспокойное и

т.д.);

• развитие умения передавать основные средства музыкальной

выразительности: темп (умеренно быстрый, умеренно медленный,

быстрый), динамику (громко-тихо, умеренно громко, усиление

звучания и уменьшение), метроритм (сильную долю, ритмическую

пульсацию мелодии, сочетание восьмых и четвертых), различать

2-3-частную форму произведения, вариации с контрастными по

характеру частями;

• развитие способности различать жанр произведения (плясовой,

колыбельный, марш) и выражать это самостоятельно в

соответствующих движениях.

Развитие двигательных качеств и умений;

• развитие способности передавать в пластике музыкальный

образ, используя перечисленные ниже виды движений.

Основные:

• Ходьба (бодрая, спокойная, на полупальцах, на носках, топающим

шагом, вперед и назад спиной, с высоким подниманием колена в

разном темпе и ритме, ходьба на четвереньках).

• Бег легкий, ритмичный передающий различный образ («бабочка»,

«кузнечик», «ручейки»), широкий («волк»), острый (играем на

«берегу моря»).

• Прыжковые движения (на двух ногах на месте, с продвижением

вперед), прямой галоп - «лошадки», легкие поскоки.

Общеразвивающие упражнения на различные группы мышц и

различный характер, способ движения (упражнения на плавность

движений, махи), упражнения на гибкость, плавность движений.

Имитационные движения - разнообразные образно-игровые

движения, раскрывающие понятный детям образ, настроение или

состояние («веселый», или «трусливый», зайчик, «хитрая лиса», «усталая

старушка», «бравый солдат»), уметь передавать динамику настроения,

например, «обида, прощение, радость».

Плясовые движения - элементы народных плясок, доступных по

координации (поочередное выставление ноги на пятку, притопывание

одной ногой «выбрасывание» ног, полуприседания и полу присядка для

мальчиков); упражнения, включающие одновременные движения рук и

ног.

Развитие творческих способностей:

• воспитание потребности к самовыражению в движении под музыку;

• формирование умения исполнять знакомые движения под музыку;

• формирование умений исполнять знакомые движения в различных

игровых ситуациях, под другую музыку;

• развитие воображения, фантазии, умения самостоятельно находить

свои оригинальные движения, подбирать слова, характеризующие

музыку и пластический образ.

Рекомендуемый репертуар.

1-е полугодие. Повторение репертуара предыдущего года, а так же

разучивание новых композиций: «Кузнечик», «Разноцветная игра»,

«Топотушки».

2-е полугодие: «Танцуем хип-хоп», «Мы любим аэробику», «Антошка»,

«У ручья», «Гавот», «Песенка Красной Шапочки» (а так же повторение

разученных композиций).

Показателем уровня развития является не только выразительность и

непосредственность движений под музыку, но и умение точно

координировать движения с основными средствами музыкальной

выразительности, способность к запоминанию и самостоятельному

исполнению композиций, использование разнообразных видов

движений в импровизации под музыку.

Старшая группа (5-6 лет)



- воспитания интереса и любви к музыке, потребности слушать знакомые и

новые музыкальные произведения, двигаться под музыку, узнавать, что это

за произведения и кто их написал;

- развитие умения выражать в движении характер музыки и ее

настроение, передовая, как контрасты, так и оттенки настроений в

звучании;

- развитие умения передавать основные средства музыкальной

выразительности темп (ускорения и замедления), динамику (усиление и

уменьшение звучания, метроритм (разнообразный); различать 2-3-частную

форму произведения (с малоконтрастным по характеру частями), а так же

вариации, рондо;

- развитие способности различать жанр произведении плясовой (вальс,

полька, старинный и современный танец), песня (песня-марш, песня-

танец), марш разный по характеру, выражать это в

соответствующих движениях.

Развитие двигательных качеств и умений.

• развитие способности передавать в пластике музыкальный образ,

используя перечисленные ниже движения:

Основные:

Ходьба (бодрая, спокойная на полупальцах, на носках), пружинящим,

топающим шагом; «С каблучка», вперед, назад (спиной); с высоким

подниманием колена - высокий шаг; ходьба на четвереньках,

«гусиным» шагом с ускорением и замедлением.

Бег - легкий, ритмичный передающий различный образ, а также

высокий, широкий, острый, пружинящий бег.

Прыжковые движения - на одной, на двух ногах, на месте и с

различными вариациями; с продолжением вперед; различные виды галопа

(прямой, боковой), поскок «легкий», «сильный»,

Общеразвивающие упражнения - на различные группы мышц и


движения, махи пружинность); упражнения на развития гибкости и

пластичности, точности и ловкости движений, координации рук и ног.

Имитационные движения - различные образно игровые движения,

(раскрывающие понятный детям образ настроение или состояние,

динамику настроений, а так же ощущение тяжести или легкости, разной

среды - «в воде», «в воздухе»).

Плясовые движения - элементы народных плясок, детского бального

танца, доступные по координации, танцевальные упражнения,

включающие ассиметрию из современных, ритмических танцев, а также

разнообразные движения для рук и ног, сложные циклические виды

движений (шаг польки, переменный шаг, шаг с притопом).


• развитие умения сочинять несложные плясовые движения и их

комбинации;

• формирование умений исполнять знакомые движения в игровых ситуациях

под другую музыку, импровизировать, самостоятельно создавая

пластический образ;

• развитие воображения, фантазии, умения находить свои оригинальные

движения для выражения характера музыки, умение оценивать свои

творческие проявления и давать оценку другим детям.

Рекомендуемый репертуар:

1-е полугодие:

Повторение репертуара, разученного в младших группах, новый,

«Упражнения с осенними листочками», «Остров обезьян», «Антошка»,

«Мари и принц».

2-е полугодие:

«Снегопад и вьюга», «Бал игрушек», «Веселый хоровод», «Мы к

солнышку идем», «В старом доме», «Цирковые лошадки», «Мельница».

Сюжетные танцы: «Домисолька», «Богатыри».

Старинные бальные танцы: «Полонез», «Менуэт».

Показатели уровня развития детей:

• выразительность исполнения движения под музыку;

• умение самостоятельно отображать в движении основные средства

музыкальной выразительности;

• освоение большого объема разнообразных композиций и отдельных видов

движений;

• умение передавать свой опыт младшим, организовать игровое

общение с другими детьми;

• способность к импровизации с использованием оригинальных и

разнообразных движений;

• точность правильность исполнения движений танцевальных

композиций и гимнастических композиций.

Подготовительная группа (6-7лет)



• воспитание интереса и любви к музыке, потребности слушать

знакомые и новые музыкальные произведения, высказываться о

музыке, двигаться под музыку, узнавать, что это за произведения и кто их

написал;

• развитие умения выражать в движении характер музыки и ее

настроение, передавая как контрасты, так и тонкие нюансы

(изящество, тревожность, грусть, безмятежность и восторг), уметь в слове

выразить характер движений, подбирая точные эпитеты;

• развитие умения различать и выражать в движении основные средства

музыкальной выразительности: темп (ускорения и замедления), динамику

(усиление и уменьшение звучания, разнообразие динамических оттенков);

ритм разнообразный;

• различать 2-3 частную форму произведения (с малоконтрастными по

характеру частями) а так же другие структуры сочинений - вариации,

рондо. Уметь правильно пользоваться простейшими терминами: ритм,

темп.

• развитие способности различать жанр произведения – плясовой (вальс,

полька, старинный и современный танец), песня (песня - марш, песня-

танец), марш (разный по характеру).

Развитие двигательных качеств и умений:

• развитие способности, передавать в пластике музыкальный образ, используя

перечисленные виды движений.

Основные:

Ходьба (бодрая, спокойная), на полупальцах, на носках, на пятках,

пружинящим, топающим шагом, «С каблучка» вперед и назад

(спиной), с высоким подниманием колена (высокий шаг), ходьба на

четвереньках, «гусиным» шагом с ускорением и замедлением.

Бег (легкий, ритмичный), передающий различные образы, широкий

острый, с остановками, пружинящий бег.

Прыжковые движения - разнообразные сочетания прыжков (на одной,

на двух ногах, на месте, с продвижением вперед), различные виды галопа,

поскоков («легкий», «сильный») на скакалке.

Общеразвивающие упражнения - на различные группы мышц и


движений, махи, пружинность), упражнения на развитие гибкости и

пластичности, точности и ловкости движений, координации рук и ног, с

предметами и без них.

Имитационные движения - разнообразные образно игровые

движения, жесты, раскрывающие понятный детям образ, динамику его

настроений или состояний (в природе, в настроении человека и

животного, в вымышленных и игровых ситуациях).

Плясовые движения - элементы народных плясок и детского бального

танца, танцевальные упражнения, включающие асимметрию (из

современных ритмических танцев), разнонаправленные движения для рук

и ног, сложные циклические движения: шаг польки, переменный шаг, шаг

с притопом, шаг с каблучка, вальсовый шаг и др.


• умение описывать словами (в устной и письменной речи) музыкальный

образ и содержание музыкального произведения;

• умение сочинять несложные плясовые движения и их комбинации,

обосновывая логику настроения композиции;

• формирование умений исполнять знакомые движения в игровых ситуациях

под другую музыку, импровизировать в драматизации, самостоятельно

создавая пластический образ;

• учить сочинять физкультминутки на занятиях.

Рекомендуемый репертуар:

Повторение разученного репертуара и новый:

«Кремене», «Калинка», «Кукляндия», «Ламбада», «Упражнения с

обручами», «Гавот», «Стирка», «Парный танец», «Какадурчик» и т.д.

Показатели уровня развития детей:

• выразительность- легкость и точность исполнения движений под музыку;

• умение самостоятельно отображать в движении основные средства

музыкальной выразительности, правильно называть их;

• освоение большого объема разнообразных композиций и отдельных видов

движений, разных по стилю и характеру;

• способность к импровизации с использованием оригинальных и

разнообразных движений, сочинение танцев для праздников;

• освоение сложных видов движений: шаг на припадании, переменный

шаг, шаг польки, различные виды галопа, вальсовый шаг, элементы

движений из современных детских бальных танцев;

• формирование красивой манеры, походки, осанки.

V раздел: Развивающая среда и кадровое обеспечение.

Материально - техническая база.

Обеспечение оздоровительной работы в ДОУ осуществляется за счет

развития и совершенствования материально-технической базы: оборудован

медицинский блок, музыкальный и спортивный залы, экологическая комната

и галерея, физкультурные уголки в группах.

В спортивном зале: традиционное и нетрадиционное оборудование,

гимнастическая стенка, спортивный комплекс, различные рефлекторные

дорожки, мячи, скакалки, обручи, дуги, маты. Предусмотрено оборудование

для обучения детей лазанию, прыжкам; упражнениям детей в ловкости и

прочее, установлены тренажеры.

Территория детского сада оборудована спортивными и прогулочными

площадками с разнообразными конструкциями для игровой и двигательной

активности детей. Участок хорошо озеленен, выделены уголки леса, сада,

огорода.

Кадровый состав.

Это взаимодействие следующих специалистов: директор ↔ старший

воспитатель ↔ врач ↔ старшая медицинская сестра ↔ медицинская сестра по

массажу (дет. поликлиника) ↔ психолог ↔ логопед ↔ инструктор по

физической культуре ↔ воспитатель ↔ музыкальный руководитель ↔ эколог.

Дети получают комплексную специализированную помощь.

VI раздел: Работа с родителями

Фор

мы

ра

боты

с р

од

ител

ям

и

Родительские собрания

Дни открытых дверей

Открытый просмотр оздоровительных

мероприятий

Папки - передвижки

Фотовыставки

Информационные стенды

Консультации, рекомендации, беседы

Различные формы родительских собраний

Клуб «Здоровье»

Проведение совместных праздников,

экскурсий, походов

Видеофильмы или их фрагменты на темы

ЗОЖ

Перспективное планирование работы клуба

«Здоровье»

№ п/п

Тема Срок

1 Анкетирование родителей, составление плана

работы

сентябрь

2 Консультация «Нетрадиционные методы

оздоровления детей дошкольного возраста»

октябрь

3 Рекомендации для родителей на тему: « Как

уберечь детей от болезней»

ноябрь

4 Консультация «Что нужно знать о

профилактических прививках»

ноябрь

5 Дискуссия «Пути и способы сохранения и

укрепления здоровья»

декабрь

6 Круглый стол «Здоровье- главное богатство»

январь

7 Практикум «Изготовление нетрадиционного

оборудования в домашних условиях»

февраль

8 Консультация «Как бороться с аллергией»

март

9 Проведение беседы на тему «Закаливание

детей»

апрель

10 Консультация «Надо ли выезжать на отдых с

ребенком на юг»

май

11 Встреча родителей с узкими специалистами

июнь

12

Распространение лучшего семейного опыта

по оздоровлению детей

июль

13 Подведение итогов работы клуба

«Здоровье»

август

Вывод: Данные формы работы способствуют повышению роли

родителей в оздоровлении детей, приобщении их здоровому

образу жизни, созданию традиций семейного физического

воспитания.

«Физкультурно оздоровительная работа в...

Documents