Forkjølelse

Lege Rolf Møller

• Forkjølet med litt feber :

I Norden er dette den mest aksepterte årsaken til sykemelding!!

Hyppig årsak til egenmeldt fravær.

Smitte• Inkubasjonstid: 2 til 4 (5) dager

• Man kan smitte andre fra dagen før man bli syk til 1-3 dager etter at man har blitt frisk igjen

Fakta om forkjølelse• Årsak: virus

• Tilstanden er karakterisert ved sår hals, nysing, rennende nese, slapphet, hodepine og hos noen lett feber

– Barn har 6-8 forkjølelser pr år– Voksne har ca. 2-4 forkjølelser pr år

• Luftveisinfeksjon/forkjølelse er en av de vanligste grunnene til legebesøk

Obs! Kompliserende faktorer!

• KOLS• ASTMA 3 av 4 astmaanfall hos barn og KOLS

forverringer skyldes luftveisvirus.

• Bihuler, øreverk, halsinfeksjon

• Obs! Misbruk av antibiotika!!!!

• Symptomatisk: - Nesespray

– Hostedempende– Slimløsende– Smertestillende/febernedsettende

• Annen behandling– C-vitamin– Zink– Hvitløk

• Pharbio Fort Frisk

Behandling av forkjølelse

Gode råd ved forkjølelse• Unngå å ta deg til øynene og nesa etter at du

har vært i kontakt med noen som er forkjølet

• Unngå kulde og unngå å fryse

• Hold avstand til den som er forkjølet hvis mulig

• Vær grundig med håndhygienen

• Drikk mye, f.eks. vann eller juice

• Ligg høyt med hodet

• Hold deg varm og unngå fysisk og psykisk stress, dvs hvil ut!!

Studie på forkjølelse

• Mål : Evaluere effekten av pelargonium sidoides på forkjølelse • Antall: 103 pasienter (menn og kvinner) med symptomer på forkjølelse i 24 til 48 timer.

• Dosering: 30 dråper 3 ganger daglig.

- 47 fikk pelargonium sidoides ekstrakt - 48 fikk placebo

.• Ble behandlet i maksimum 10 dager

Ref: Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

Studie på forkjølelse

”EPs represents an effective treatment of the commoncold. It significantly reduces the severity of symptoms andshortens the duration of the common cold compared with placebo.The herbal drug is well tolerated.

Ref: Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

Figur 3. Endringer i individuelle symptomer på CIS-skalaen (Cold Intensity Score) fra dag 1 til dag 5.

4%

63%

0%

10%

20%

30%

40%

50%

60%

70%

Placebo Pelargonium Sidoides

Antall helt friske etter 5 dager

Etter 5 dager var hele 33 av 52 pasienter i Pelargonium-gruppen

blitt helt friske eller betydelige bedre mens bare 2 av 51 pasienter

i placebo-gruppen hadde samme effekt.

Effekt av pelargonium sidoides

Ref:Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

Ifølge dagbøkene til pasientene var 45 av 52 pasienter i

Pelargonium-gruppen fornøyde eller veldig fornøyde med

behandlingen mens bare 21 av 51 pasienter rapporterte det

samme i placebo gruppen.

Effekt av pelargonium sidoides

Ref:Viktor G. Lizogub. et al. Efficacy of a pelargonium sidoides preparation in patients with the common cold: a randomized, double blind, placebo-controlled clinical trial. Explore 2007; 3:573-58.

41%

87%

0%

20%

40%

60%

80%

100%

Placebo Pelargonium Sidoides

Andel fornøyde eller veldig fornøyde

Cochranes vurdering ( meta-analyse )

• Pelargonium sidoides kan være effektivt i symptomlindring av akutt nese- og bihulebetennelse, samt forkjølelse hos voksne. Det kan også være effektiv en symptomlindrer ved akutt bronkitt hos barn og voksne.

• Det anbefales større, kontrollerte studier.