hormondiéta
TRANSCRIPT
![Page 1: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/1.jpg)
HORMONDIÉTA
CSERHÁTI GABI
MIOMA.HU
![Page 2: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/2.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
40 év felett csaknem minden második nőt érint az erős alvadékos menstruációs vérzés, a gyakori alhasi fájdalom, a súlyos vérszegénység.
![Page 3: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/3.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
Magyarországon évente 8600 és 10000 közötti méheltávolításra kerül sor. Németországban ez 140.000, Nagy-Britanniában 37.000.
A méheltávolítások száma
Kelet-Európában a lakosság
számához viszonyítva magas.
![Page 4: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/4.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
Szakemberek a mióma kezelése érdekében:
● gyógyszert ● műtétet vagy ● méheltávolítást javasolnak
![Page 5: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/5.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
Pedig léteznek a méh megtartását célzó alternatív kezelések, de a mióma betegek nagy része - megfelelő információ hiányában - gyakran a méheltávolítást választja.
Az iskolázottabb betegek körében a méheltávolítások száma kevesebb.
![Page 6: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/6.jpg)
HORMONDIÉTA MIOMA.HU
![Page 7: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/7.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiéta, más szóval antiösztrogén
vagy hormonegyensúlyteremtő diéta
a 38 év feletti korosztály nőgyógyászati
panaszaira nyújt alternatív megoldást.
![Page 8: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/8.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiéta nem csupán a tünetek megszüntetését veszi célba.
A Hormondiéta a szervezet hormonegyensúlyát állítja helyre.
![Page 9: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/9.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiéta a Hippokrateszi tanításokhoz nyúl vissza:
„Ételünk, a gyógyszerünk!
A betegségekből való gyógyuláshoz a megfelelően választott ételek fogyasztására van szükség.”
![Page 10: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/10.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
![Page 11: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/11.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiéta 275 oldalon nyújt
a hormonegyensúly helyreállítása érdekében
összeállított gyakorlati tippeket, speciális recepteket.
![Page 12: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/12.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiéta nem követi egyik szélsőséges táplálkozási irányzatot sem.
A Hormondiétában nincsenek abszolút igazságok csak irányelvek.
![Page 13: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/13.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Nyugati “modern” táplálkozás rengeteg hormon rendszert károsító ösztrogén dominanciát fenntartó, gyulladáskeltő anyagot tartalmaz.
![Page 14: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/14.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiéta élelmiszer alapanyagok ezzel szemben:
● Hormonegyensúly teremtő hatású fitoösztrogének● Gyulladás csökkentő hatású növények● Tisztító, anyagcsere-serkentő hatású fűszerek● Kevés, biogazdálkodásból származó hús és tojás● Fermentált élelmiszerek (savanyított tejtermékek, savanyított szója
termékek)
![Page 15: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/15.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiétában választ kapsz a következő kérdésekre:
Hogyan lehet felismerni, hogy a hipermarketek polcain található zöldség, gyümölcs hagyományos, bio vagy génkezelt termék?
Hol és hogyan vásároljunk?
Melyek az antiösztrogén hatású és gyulladáscsökkentő élelmiszerek?
![Page 16: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/16.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiétában étrend javaslatot találsz évszakonként és napszakonként.
Mi legyen a reggeli télen?
Mi legyen az ebéd tavasszal?
Mi legyen a vacsora nyáron?
Vagy milyen lehet az ártalmatlan TV előtti nassolás?
![Page 17: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/17.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
Gyakran felvetődő kérdésekre is választ kapsz, mint:
Milyen kenyeret ehetünk?
Melyek a tej és tejtermékek alternatívái?
Mit használj burgonya helyett?
Milyen húst, mennyit és milyet fogyaszthatunk?
![Page 18: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/18.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
Nassolás? IGEN!
Példa: chilis csicseri borsó snack, nyers zöldségek, zöldség chipsek, mandula, olivás tönkölykocka, magvas zabkocka, aszalt földi eper, áfonya
![Page 19: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/19.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
Hogyan alkalmazzuk a természet patikáját otthon?
Nagymamáink hagyományos receptjei
Pl. házi almaecet, házi paprikakrém, házi mustár készítése, méregtelenítő cseppek, szívszúrásra szívbor.
Egészséges desszertek lúgosító gabonából (egyetlen lúgosító gabonaféle létezik, melyik az?)
![Page 20: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/20.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
![Page 21: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/21.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A HORMONDIÉTA eredményei:
● A nőgyógyászati panaszok enyhülnek, a vérzészavarok megszűnnek, a menstruációs ciklus helyre áll, az ösztrogén dominanciát hormonegyensúly váltja fel.
● Megszűnik az ételek utáni sóvárgás és az evésrohamok.● Koplalás nélkül fogysz.● Kiegyensúlyozottá, energikusabbá válsz.
![Page 22: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/22.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
A Hormondiéta önmagában is megállja a helyét, azonban a Mioma Organic Life 2.0 életmód-programmal együtt nyújt teljes megoldást.
MIOMA ORGANIC LIFE 2.0
● Emésztőrendszer tisztítása, ösztrogén hatású vegyületek eltávolítása● Fitoterápia, gyógynövény terápia● Vitaminterápia ● Testmozgás típusok (Hormonjóga)● Stresszmentesítés
![Page 23: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/23.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
Kezdd el a gyógyulást mielőbb, ne várd meg hogy a tünetek végzetessé váljanak!
Keresd fel a mioma.hu-t!
Csatlakozz közösségünkhöz és gyógyulj meg mielőbb hogy újra egészséges, kiegyensúlyozott és fájdalom mentes életet élhess!
Klikkelj a mioma.hu-ra!
Keresd a Hormondiétát és a Mioma Organic Life kiadványokat!
![Page 24: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/24.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu
mioma.hu/hormondieta/
mioma.hu/mioma-organic-life/
http://mioma.hu/mioma-organic-life-2-0/
![Page 25: Hormondiéta](https://reader031.vdocuments.pub/reader031/viewer/2022012305/58f0bcef1a28ab0f588b46c7/html5/thumbnails/25.jpg)
HORMONDIÉTA mioma.hu