live in harmony

12 принципов

гармоничной жизни

Центр

Эзотерических Практик

«Alfa-Zet»

12 Принципов гармоничной жизни

2 Copyright © Руслан Саркеев, Зоя Косарчук www.Alfa-Zet.org 2012 Все права защищены

Для того чтобы быть максимально эффективным в своей

практике и в жизни, знать направление движения, ценности,

которые вы несете - используйте принципы Alfa-Zet каждый день.

Принцип — это основополагающая истина, закон, положение или

движущая сила, лежащая (лежащий) в основе других истин,

законов, положений или движущих сил.

Вы увидите, насколько изменится пространство вокруг вас,

насколько радостными станут события, а течение жизни мягким и

естественным.

Принципы Alfa-Zet - это мирная революция вашего сознания, это

точная карта движения для корабля вашей жизни.

Принципы – это вибрационные состояния всех тел, которые

позволяют четко и точно взаимодействовать с жизнью. Все блага

приходят только тогда, когда мы раскрываемся жизни, любим и

ценим ее.



1. Уважай свободу воли

2. Будь честен перед самим собой

3. Твори свою реальность

4. Исцеляй себя и пространство

5. Экспериментируй, будь изобретателен

6. Будь в ответе за мысли, слова и поступки

7. Познай радость в помощи ближнему

8. Береги дух от тоски, печали и цинизма

9. Держи душу и помыслы в чистоте

10. Сердце должно трудиться в любви, а тело

должно знать дисциплину

11. Умей удивляться и восхищаться

12. Будь благодарен



Это основной космический закон. Для лучшего понимания давайте

раскроем его основные понятия.

Свобода – это возможность выбора. Когда вы достаточно образованы, чтобы

понимать «кто я такой?», «каковы мои возможности и потребности?», «как я

могу проявиться?». Человек без этой информации свободы не имеет.

Воля – это качество внешнего и внутреннего действия. Возможность

направлять, управлять и воздействовать.

Так что же такое «свобода воли»?

Свобода воли проявляется, когда вы выбираете ту или иную концепцию

поведения и реализуете ее. Это сознательная реализация права выбора. Чтобы

произвести свободу воли нужно уже быть личностью, способной совершить

поступок.



Свобода воли – это осознанная необходимость. До тех пор, пока нет

осознанности – это сиюминутный порыв. Воля начинает проявляться тогда,

когда вы осознаете свое предназначение. Когда вы способны что-то сделать

для всех. Ведь ценность жизни проявляется как действие! Уважение – аспект

свободы воли. Если вы будете каждого человека принимать как своего

учителя, то это будет встреча со всей жизнью. И тогда внешне ваше поведение

будет уважительным. Потому что когда вы видите в человеке жизнь, то вы

будете очень внимательны к его словам, поступкам, его движению.

Не пытаетесь переделать другого человека, не осуждайте его за выбор, не

оценивайте. Таким путем вы идете против всей жизни. Помните, что такое

карма? Закон причин и следствий. Что посеешь – то и пожнешь. Сея

неуважение к другому человеку, вы получаете ответ от вселенной в

многократно умноженном размере. Незнание данного закона не освобождает

вас от ответственности!

Используйте свою свободу воли и уважайте чужую!



Честность - это умение адекватно, без лишних предрассудков взглянуть на

себя и свою жизнь. Увидеть все без страха и ожидания. И только при этом

условии можно что-то изменить.

Поскольку, если мы смотрим на нашу жизнь и свои дела с позиции ожидания,

то происходит приукрашивание и оправдания – «это у меня не так, потому,

что будет лучше». Когда мы смотрим из страха, то и вовсе не видим

существующее положение дел, а наше сознание формирует пустоту. Мы

надеемся, что все обстоит не так, как нам кажется. Надежда - хорошее

качество, но имеет обратную сторону. Надежда заставляет нас ждать, упуская

дорогое время жизни и удачные ситуации, в которых можно что-либо

сделать.

Честность – это трезвый взгляд человека, деятеля, который способен

устроить внутреннюю ревизию, чтобы что-то изменить, а что-то просто

выкинуть как ненужный хлам.

Благодаря честности возможен духовный рост. Благодаря честности человек

развивает чувство собственного достоинства. Благодаря честности в человеке

рождается честь и внутренний стержень. Ему не нужно больше юлить и

оправдываться перед самим собой, врать и хитрить перед окружающими.

Высвобождается огромное количество энергии, которая направляется на

созидание и возможность радоваться тому, что уже имеешь.

Честность – это направленное внимание без шелухи предвзятости и является

первым актом в процессе прощения. Простить – значит понять, понять –

значит осознать. Осознанность, в свою очередь, является базовым условием

возможности очутиться в «здесь и сейчас», то есть войти в поток самой

Жизни.



Пока мы сами бездействуем, Вселенная уважает нашу свободу

воли. Знания об этом мире мы получаем только путем

взаимодействия. Когда мы соприкасаемся с жизнью по рассказам

других – мы не взаимодействуем. Именно в момент творчества мы

наиболее активны для познавания. Поэтому чем больше мы делаем

для творения, тем больше через нас проходит энергии.

Творчество – это действие, направленное вовне или вовнутрь по

своему усмотрению. Действие от внутреннего существа, это порыв,

потребность что-либо сделать. То, что мы создаем полностью, т.е.

вкладываем все 7 планов сознания.



Творчество – это действие, в которое вложено само существование

человека. Каждое действие может быть творчеством, если мы в нем

присутствуем.

«Творчество заразительно. Распространяйте его» Альберт Эйнштейн

Окружите себя творческими людьми. Делиться идеями очень

полезно, если вы хотите взглянуть на проблему с нового ракурса.

Чем наши будни отличаются от праздников? Тем, что к празднику

мы готовимся, прикладываем все свое внимание. В наших силах

сделать особенным каждый день жизни! Для этого мы всего лишь

должны внести энергию своего внимания в сегодняшний день,

проявить фантазию, сделать что-либо необыкновенное или просто

приготовить ароматный завтрак любимому человеку. Каждый день

нашей жизни – это Великий Праздник, давайте научимся

праздновать эту Жизнь!

«В день завтрашний нельзя сегодня заглянуть,

Одна лишь мысль о нем стесняет мукой грудь.

Кто знает, много ль дней тебе прожить осталось?

Не трать их попусту, благоразумен будь!» Омар Хайям



Для того чтобы эффективно действовать, необходимо состояние

здоровья – баланса между миром внутренним и внешним. Этот

аспект требует ежедневного внимания. Нам бы хотелось всегда быть

здоровым, однако наш внутренний баланс и баланс мира все время

нарушается, т.к. мир все время меняется. Поэтому нам так

необходимо выстраивание определенного механизма сознания,

который будет гибким и восприимчивым. Система выстраивания

баланса должна работать оперативно, для того чтобы мы

чувствовали себя здоровыми и полными сил, чтобы события жизни

воспринимались легко, чтобы при необходимости мы могли легко

отказаться от старого. В современном мире разные события

происходят очень быстро, и если наша система не выдерживает



такого ритма, то мы говорим: «Я устал!», «У меня нет сил!», «Я

больше не чувствую вкуса жизни!»

Для наработки баланса, развивайте в себе качества скорости

восприятия, т.к. в XXI веке нужно уметь принимать пространство

на больших скоростях. Улучшайте своё здоровье. Регулярно ешьте

полезную пищу, уделяйте время отдыху. Сложно быть позитивным,

если вы чувствуете, что исчерпаны и находитесь в ветхом

состоянии.

Мы должны также следить за внешним пространством. Не только

за физическим пространством дома (чистота и внутреннее

убранство), но и со вниманием относиться к психо-эмоциональному

фону. Наше пространство жизни должно быть достаточно

гармоничным, чтобы развиваться. Окружающая среда нас

формирует.

Пространство, несущее деструктивный оттенок нас блокирует. Оно

создает препятствия, и прежде всего для нашей собственной

эволюции. Творческие потенциалы будут сведены к 0. Мы можем

сколь угодно расширять свое сознание, но без пространства это ни к

чему не приведет.

Говоря о пространстве, мы также затрагиваем понятие экологии

жизни и Планеты Земля в целом. За этим тоже нужно следить и

относиться бережно к ресурсам. Не потому ли люди так мало живут,

что Земля, как хозяйка «спроваживает» неаккуратных гостей?

Возможно, нам не под силу изменить глобальные последствия

жизнедеятельности человека на Планете, однако на уровне своего

родного города мы вполне можем действовать. Важнейшим

вкладом является наше отношение к месту, в котором мы живем.



Если мы приходим с положительным настроем, то мы уже исцеляем

пространство родного города. Жизнь не должна быть автоматичной.

Истинное целительство себя и пространства, раскрывается тогда,

когда мы способны принимать и включаться во внешнюю жизнь.

Когда мы перестаем видеть только свой интерес и выгоду. Именно в

такой ситуации мы ощущаем свою причастность к чему-то

большему!

Наберитесь достаточно смелости, чтобы сделать что-то необычное!

Думайте, как достичь наибольшей эффективности от своих

поступков! Как сделать жизнь наиболее легкой.



Экспериментировать – значит желать сделать что-то по-другому,

по-новому, с наименьшей затратой сил. Это состояние готовности

сделать иначе, по-разному, взглянуть на ситуацию более широко

или глубоко. Когда вы находитесь на кураже. Пытливость ума,

желание проникнуть в суть вещей, жажда познания.

Каждое событие человеческой жизни – уникально. Общего рецепта

не существует. Технология Alfa-Zet– это знание, по каким законам

работает энергия, каким способом получить результат.

Быть в состоянии, когда вы хотите экспериментировать – это то

качество, которое приведет вас к профессионализму в жизни. Для

консерватизма такой человек – бунтарь, революционер, он все

время наступает на разные грабли, все время открывает

велосипеды. Но это его велосипеды! Если мы принимаем чужую

истину за истину, то в ней нет жизни. Важна игривость в жизни!

Умение поиграть с очень серьезными моментами. Ведь мы

привыкли, что жизнь – это очень серьезно. Научитесь

жонглировать! Научитесь быть в состоянии легкости и

эксперимента! Иначе ваша жизнь рискует остаться музейным

экспонатом за толстым стеклом.

Учитесь этим качествам у детей! И вы навсегда останетесь

молодыми!



Сегодня уже ни для кого не секрет, что мысль – материальна,

словом можно убить или исцелить, а поступки – это наше

отражение. Однако в контексте ответственности возникает вопрос:

ваши ли это мысли? Откуда к нам в голову приходит та или иная

мысль? Ответ прост – мы не владеем нашими мыслями! Мы в

ответе за выбор, в каком направлении нам думать.

Мы в ответе за причину, а не за последствия. Момент выбора – это

микро миг между событием и реакцией. У нас есть выбор, в какой

плоскости направить внимание. Мы действительно несем

ответственность за этот выбор.

Что такое ответственность? Что значит быть ответственным?

Прежде всего, когда мы не отворачиваемся от результата. Когда мы

наблюдаем за результатом, в независимости, нравится он нам или



нет. Мы участвуем в результате всем своем бытием. Если мы

обидели человека, то должны вместе с этим человеком пережить

состояние после наших слов.

Состояние ответственности – это сбор информации о собственной

осведомленности об окружающем мире. Это опять-таки вопрос

профессионализма. Насколько качественно вы можете использовать

ресурсы, которые вас окружают.

Действие этих разрушающих состояний поначалу незаметно. Если

вы впустили в свое пространство печаль или тоску, то руки

опускаются. И неважно, что до этого вы были наполнены.

Почему возникают такие состояния?



Это отключение от окружающего мира, причем на высших слоях

существа. Это первые симптомы того, что мы теряем состояния

высших планов. Это звоночек к тому, что надо срочно открываться.

Эти состояния уничтожают все то состояние наполненности и

выстроенности, что было наработано до этого. Самое ужасное, что

такое деструктивное качество энергии очень заразно. Один

печальный человек может испортить состояние десяти радостных.

«Не бойтесь быть дураком. Невозможно быть молодым и мудрым. Молодые люди

претендующие на мудрость как правило циники. Цинизм маскируется под

мудрость, но в действительности он очень далек от нее. Потому что циники не

узнают ничего нового. Цинизм это добровольная слепота, отказа от мира,

потому что циник боится, что мир опасен и может разочаровать его. Циник

всегда говорит «нет». Но самое лучшее в вашей жизни может произойти только

когда вы говорите «да»» Стивен Колберт

Опасность от деструктивных состояний распространяется как

пожар – структура разрушена, энергия становится вязкой, дурно

пахнущей, более того – заразной для других.

Если вы вдруг окунулись в печаль, тоску или цинизм, то важно

срочно выходить из этих состояний. Лучшими способами являются

– ледяная вода, очень острая пища, физическая нагрузка, т.к. очень

часто такое погружение происходит из-за застоя венозной крови.

Выход – открыться, увеличить количество контактов, насладиться

внешним творчеством – театром, музыкой, посетить картинную

галерею или просто пойти гулять в соседний парк и качаться на

качелях!



На самом деле радость можно познать только через помощь

другим. Состояние радости от помощи себе нам недоступно.

Радость – это труд и помощь вовне. Энергия радости –

удивительная сила. Энергия радости – это энергия победы. Если мы

испытываем состояние радости, то это позволяет нам думать о

победе. Мы двигаемся к результату тех или иных событий, чтобы

испытать радость. Радость – это индикатор количества энергии. Как

нам призвать ту энергию, которая позволяет создавать жизнь

победы? Эта энергия позволяет достигать законченности,

результатов. Как привлечь эту энергию в свою жизнь? Чем больше

вы будете включены в помощь, тем больше вы включены в вашу



жизнь. Вы должны совершать подвиги для окружающего

большего. Малодушие не амбициозно. Человек с маленькой душой

не хочет делать большие дела, не хочет творить для жизни,

вкладывать жизнь в какое-то дело. Вы начинаете чувствовать

жизнь, только когда вкладываете в нее. Тогда ваша жизнь

становится ценной и интересной, логичной и стройной, понятной и

значимой. Вы ощущаете себя на гребне волны!

Трудности и преграды есть везде, но вложением сил в окружающую

жизнь мы приподнимаем свою собственную!

«Служение без радости не помогает ни тому, кто служит, ни тому, кому

служат. Но все другие удовольствия превращаются в ничто перед лицом

служения, ставшего радостью» Махатма Ганди

«Радуйся, что на пути твоем встретился бедняк, ибо, помогая ему, ты помогаешь

себе» Теодор Драйзер



Что такое чистота с точки зрения души и помыслов?

Внутренняя чистота у каждого своя – как вид вибрации. На этом

уровне вибрации будет находиться информация, которая позволяет

эффективно прожить эту жизнь. Наши особенности складываются

из опыта прошлых жизней и кармы. В глубине души мы всегда

знаем, как поступить правильно, т.к. в нас заложен сам Бог, и мы

это чувствуем. Ваши негативные помыслы сводят вас в никуда,

когда вы начинаете осуждать кого-то, когда думаете негативно о

человеке или о своем будущем. Нельзя допускать страха в мыслях

по поводу будущего.

Мысли летают вокруг нас, мы их принимаем. Поэтому очень важно,

какие фильмы вы смотрите, какую музыку слушаете. Мы травим

себя информацией. Ваши тонкие структуры от просмотра фильма

ужасов разрушаются так же, как от бутылки водки. Вы становитесь

менее чувствительны к жизни.

Ваша душа – это каузальное тело. На этом уровне формируется

образ. Какой образ сформировался у вас при просмотре последнего

фильма? А ведь если этот образ в вас «застрянет», то придется его

проживать и реализовывать. Вы начинаете воплощать и тратить

время жизни на тот образ, который не имеет к вам никакого

отношения. На каузальном уровне мы являемся единым полем

сознания. Однако в этом поле у нашего каузального тела есть свой

уникальный рисунок. Когда наш рисунок начинает реализовывать

чужую программу, то это можно назвать – «продажа души дьяволу».

Поэтому я призываю вас очень осознанно относиться к тому, что вы

смотрите, читаете, слушаете! Для того чтобы услышать свою

чистоту, нужно ограничить поток деструктивной энергии. Чистота

проявляется в тишине.



Труд – это ежедневная работа, это то, что вы делаете каждый день.

Под словом «работа» как правило, воспринимается деятельность,

при которой выделяется много пота и крови и присутствует

большая усталость. Само слово «работа» означает: «ра» - солнце,

«ботать» - разговаривать, т.е. разговаривать с солнцем. Но это не

значит, что работа – это разговор со светилом. Мы подразумеваем,

что работа – это взаимодействие со светом и провождение в свою

деятельность энергию жизни. Т.е. для того, чтобы работать, нужно



уже быть наполненным светоносной энергией. Труд, который несет

в себе тяжесть, разочарование, усталость не является работой.

Труд может быть физическим и умственным. Т.е. через

умственную или физическую работу мы проводим энергию света в

своем ежедневном творчестве, тем или иным способом. Отсюда

вывод, что человек, посвящающий себя работе, является

строителем действия или материи, которая является храмом духа

или энергией жизни.

Труд как существенное свойство человека, отличающее его от

животного, состоит в том, что человек создает свой мир. Человек

сам выбирает направление своего труда для достижения

определенной цели. С другой стороны, самый простой физический

труд помогает нам наработать качества, необходимые для

дальнейшего движения в жизни. Если человек, находится в

состоянии лени хотя бы на протяжении 2-3 недель, то в его

энергоинформационных структурах происходят мощные

деструктивные процессы, которые выводят его из пространства

успеха, счастья и гармонии. Поэтому навык или умение работать

является одним из важнейших аспектов, которым мы должны

уделить внимание.

А что значит любовь? Что это за качество?

Любовь позволяет вам производить некоторые действия, с

помощью которых две отдельные системы становятся одной. Это

глубокое погружение и растворение одного в другом. Достичь волей

этого невозможно. Это действие сердца. Оно свойственно людям с

самого рождения. Любовь позволяет вам испытать состояние

блаженства. Это состояние необходимо для того, чтобы прийти к

самообладанию и гармонии.



Существует 4 элемента блаженства.

Блаженство любви – позволяет чувствовать отсутствие страха и

страстей, когда нет предрассудков, каким образом вы несете свет и

помощь, а есть только раскрепощение в любви. Корки,

отгораживающие вас от энергии жизни, начинают плавиться.

Блаженство мира – позволяет осознать себя единицей Труда

Вечного. И увидеть не убогий труд человека, а законы

целесообразности и закономерности. Вы начинаете во всем этом

видеть свое место во вселенной, каким образом вы можете жить и

работать.

Блаженство радости – радость гармонии всего в движении общей

жизни. Ваши глаза начинают видеть, что нет ни зла, ни добра, а есть

временное закрепощение. Эти качества могут стать предрассудками

и цепями развития духа. Когда человек находится в блаженстве

радости, то внешне это проявляется как простая доброта.

Блаженство бесстрашия – когда сердце через движение сливается с

миром и страх отступает. Потому, что страх – это отсутствие

движения энергии для того, чтобы прожит настоящее.

Бесстрашному человеку не нужно тратить время и думать –

насколько он готов? Он просто действует, не теряя сил и энергии.

Человек в состоянии гармонии входит в то состояние счастья,

которое позволяет ему устойчиво двигаться по жизни. Долг и

ответственность – это дежурство в настоящем. Когда человек

принимает свое настоящее таким, какое оно есть и включается в

него, тогда он может позволить себе не обижаться, не

оправдываться, не ссориться. Без качества движения сердца мы

видим человека бесхарактерного, шаткого. Он не любит до конца и



не живет до конца, а просто делая какие-то упражнения, думает, что

живет духовной жизнью.

Почему тело должно знать дисциплину? И вообще, что такое

дисциплина? Дисциплина – это форма или пространство,

обеспечивающие приобретение навыков работы. Дисциплина

укрепляет эти навыки и делает более эффективными. Без

дисциплины человек похож на мигающую лампочку, который при

хорошем настроении и удачном стечении обстоятельств активен и

преисполнен надеждами, а при потере положительных эмоций

затухает и разрушает все достигнутое.

Все тела – это разные уровни сознания. У каждого уровня свое

понимание, свои желания. Жизнь – это вызов, и этот вызов нужно

принять. У всех есть моменты, когда вы устали, болеете или просто

некогда. Но должна быть внутренняя устойчивость, позволяющая

творить сердцу. Вы должны знать, зачем вы что-либо делаете, и

прилагать все усилия к ежедневным занятиям. Прежде всего,

необходимо составить внешний распорядок дня. Упорядочить свои

дела, потому что движение без системы – это хаос. Когда вы

движетесь с позиции сердца, то начинаете видеть свой график.

Начинаете чувствовать предметы внешнего пространства. В такой

атмосфере ваши действия наиболее эффективны.

У вас обязательно будет свой, не похожий на другие, распорядок!

Важно, чтобы вы двигались в нем от всего сердца и с максимальной

эффективностью!



Что такое состояние восторга и восхищения? Это открытость

новому, готовность к чуду!

Это значит находиться в состоянии понимания, что все, что я знаю

– бесконечно мало. Это умение принимать каждое мгновение своей

жизни как самый большой подарок. Ведь следующего мгновения

может же и не быть. Никому из нас не выдали бумаги, с точным

временем нашей жизни. Откуда мы можем знать, что доживем до

завтра? Всего этого волшебного мира завтра может уже не быть.

Подумайте, кому приятно дарить подарки? Тому, что умеет им

радоваться. Тот же закон и в жизни. Жизнь щедро одаривает вас

подарками, если вы с радостью их принимаете.

Удивление – это порыв, стремление, необходимость узнать, как это

работает. Почему вода – мокрая? Состояние восхищения,



благоговения - это понимание и видение, насколько мир богат.

Когда вы можете восхититься снежинкой? Когда весь ваш мир здесь

и сейчас - в данном моменте.

Только когда вы собраны в данном пространстве, эти состояния

становятся доступными, и вы можете по-настоящему глубоко

проживать эти мгновения. Удивление и восхищение помогают очень

быстро учиться. Вы впитываете информацию с огромной скоростью

и можете легко и быстро ее применить.

Восхищение – это состояние наполнения огнем жизни того, с чем

мы сталкиваемся. Если вы посмотрите на жизнь в целом, то увидите

– мы нанизываем моменты счастья! Холим и лелеем их, вспоминаем

с удовольствием.

Таким образом, вы можете всю свою жизнь сделать

восхитительной и удивительной! Такую жизнь очень интересно

прожить! Восхищайтесь простыми предметами! Появитесь сами в

эти моменты и проживите их полностью всеми чувствами, мыслями

и ощущениями!



«Ни одним качеством я не хотел бы обладать в такой степени, как умением быть

благодарным. Ибо это не только величайшая добродетель, но и мать всех других

добродетелей» Марк Туллий Цицерон

Что такое благодарность?

Благодарность («дарить благо») — это чувство признательности за

сделанное добро, например за оказанное внимание или услугу, а

также различные способы выражения этого чувства. Это качество

действия дарить благо. Двигаясь в потоках жизни, мы получаем

энергию и информацию. Благодарность является показателем

наличия радости в нашей жизни.

Радость – это энергия утверждения. Это уверенность в том, что

будет так, а не иначе. Эта энергия дает санкцию на жизнь. А

благодарность, это качество, которое показывает миру, что человек



готов к следующему шагу. Это значит, что вы прошли урок и

готовы двигаться дальше. Состояние благодарности позволяет вам

развиваться и идти по жизни, собирая сливки!

«Благодарность не есть право того, кого благодарят, а есть долг того, кто

благодарит … Кто не любит просить, тот не любит обязываться, то есть

боится быть благодарным» В. О. Ключевский

Благодарность — позитивное чувство; испытывая благодарность,

человек перестает концентрироваться на себе, обращает внимание

на других людей и легче налаживает отношения с окружающими.

Давайте встанем и поблагодарим за то, что если мы не учились

много, то, по крайней мере, не потратили много времени, а если и

потеряли время, то не заболели, если же заболели, то хотя бы не

умерли. В вашей жизни всегда найдется что-то, за что стоит

поблагодарить. Не будьте настолько эгоистичны, что на минуту,

даже в момент ссоры, вы не в состоянии осознать хотя бы десять

вещей, за которые стоит быть благодарным. Подумайте о том, кто

не проснулся сегодня утром; вчера некоторые уснули в последний

раз.

Всегда есть что-то, за что стоит поблагодарить. Благодарное

сердце сделает вас великим!



Живите в гармонии. Гармония приходит изнутри. Не ищите ее

снаружи. Не ищите снаружи то, что может быть только в вашем

сердце. Часто мы можем искать снаружи, только чтобы отвлечь себя

от правдивой реальности. Правда заключается в том, что гармонию

можно найти только внутри себя. Гармония – это не новая работа,

не новая машина или новый брак; гармония — это мир в душе, и он

начинается с Вас!

live in harmony

Documents