MBTI와 가족상담

석창훈교수(상담산업심리학과/

chseog@sunmoon.ac.kr)

2014. 2학기 12주차

수업 목표

3. MBTI를 통해 가족 이해의 길을 탐색한다.

2. MBTI를 활용하여 타인을 이해한다.

1. MBTI를 통해 자신의 성격을 파악한다.

1. MBTI란? MBTI(Myers-Briggs Type

Indicator)는 C.G.Jung의 심리유형론을 근거로 하여Katharine Cook Briggs 와Isabel Briggs Myers가 보다쉽고 일상생활에 유용하게활용할 수 있도록 고안한 자기보고식 성격유형지표(검사)입니다.

Pop Counseling

MBTI 체크에 앞서

연습 1 : 자신의 이름 써 보기

연습 2 : 팔짱 껴보기

느낌 나누기

- Comfortable(편안하고)

- Competent(유능하고)

- Confident(믿을 수 있다)

MBTI의 필요성

MBTI는 왜 필요할까요? - “나를 찾고 상대를 알면(知彼知己)

성공의 길잡이(百戰不殆)

- “fully functioning person”(충만한 삶을 사는 자아실현인)

- “철새는 왼날개와 오른날개로 구만리장천을 난다.”

MBTI 체크 길잡이 네 가지 명심해야 할 사실

1) 성격은좋고 나쁨이 없다. 어떤 성격유형이든 당신에게 가장 좋다.

2) MBTI는지능이나창조성을재는 검사가 아니다. (not test)

3) 윤리는 MBTI와는별개이다. 어떤 성격이든성인과 죄인 가능하다.

4) 정서적건강 척도가 아니다. 더 나은 유형이 있는 것이 아니다.

* MBTI의 잘못된 사용에 대하여

1) 자기 성격유형을어떤 잘못이나실수를 변명하는 데 사용하지말라.

2) 자기 자신이나 타인의 성격유형을 스테레오 타입화시키는데사용하지말라.

성격 분류 연구

역사

- 기원전 2500년경 에니어그램(Enneagram) : 인간의 성격을 9

가지(완벽주의자에서 평화주의자까지) 숫자로 설명

- 기원전 4세기 : 히포크라테스의 4가지 체액설(담즙질, 다혈질,

흑담즙질, 점액질) – 로마의 의사 카레누스에게 영향

- 분트(Wundt) : 다혈질(정서반응 빠름, 약함) / 담즙질(빠름, 강함

흑담즙질(느림, 강함) / 점액질(느림, 약함)

- 쉘던(Sheldon W. H.) : 내배엽형, 중배엽형, 외배엽형

- 우리나라 : 사상체질(태양인, 소양인, 태음인, 소음인) 연구

- 일본 : 혈액형 연구

2. 성격의 4가지 선호경향

1) 나는 관심을 어디에 두고 사는가?

외향형(E: Extraversion) 바깥 세계에 관심을 둔다. 자기 생각이나 감정을 바깥으로 잘 드러낸다. 말로 표현하기를 좋아한다. 활동이나 토론을 좋아한다. 관심이 넓다. 많은 사람과 넓게 사귄다. 말이나 행동이 앞서고 생각은 뒤에 한다. 사람 사귀기를 좋아한다. 이니시어티브를 잘 취한다. I(내향형)에게는 실없고 경박해 보인다.

내향형(I: Introversion) 자기 내부 세계에 관심을 둔다. 생각만 했지 행동으로 잘 표현하지 못한다. 글로 표현하기를 좋아한다. 말수가 적고 조용하고 자신을 잘 드러내지 않는다. 소수의 사람과 깊이 사귄다. 관심이 깊다. 혼자 생각에 잠길 때 가장 편안하고 행복하다. 프라이버시를 즐긴다. E(외향형)에게는 무슨 생각을 하는 지 알 수 없다는말을 많이 듣는다.

외향형과 내향형에 대한 이해

외향형과 내향형은 사회적 기술이나 수줍음을 재는것이 아니다.

- 외향형이라고 해서 항상 사람 사귀는 데 능하다는것은 아니며, 내향형이라고 해서 사람들과 관계를 맺지 않거나 사회적 기술이 결여되어 있다는 뜻은 아니다.

- 외향형과 내향형은 에너지 또는 활력을 외부에서얻는가 아니면 내부에서 얻는가의 차이일뿐이다.

일의 세계외향형 내향형

* 다양하고활동적인일을

좋아한다.

* 긴시간이요구되는

작업을힘들어한다.

* 빨리처리하려고때로는

생각없이행동한다.

* 대화와활동을통해

새로운과제를배운다.

* 조용하고집중적인일을

좋아한다.

* 긴시간이요구되더라도

방해가없으면개의치

않는다

* 남의간섭을받지않고

혼자일하는것을좋아한다.

* 심사숙고를통해

새로운과제를배운다.

2) 나는 정보를 어떻게 받아들이는가?

감각형(S: Sensing) 부분을 보고 전체를 생각한다. 따라서 나무만 보고숲을 잘 보지 못한다.

현재를 살고 지금 일어나는 일에 관심을 둔다. 구체적인 일이나 사물을 다루기를 좋아한다. 정확하고 측정 가능한 것을 좋아한다. 百聞이 不如一見, 경험을 중시한다. 일처리가 꼼꼼하고 정확하다. 인습과 관례를 중시하고, 반복적인 일도 마다 않는다. N(직관형)에게는 현실적이고 물질적인 사람으로 비치기 쉽다.

직관형(N: iNtuition) 먼저 전체를 보고 부분은 나중에 본다. 숲만 보았지나무는 보지 못한다.

미래와 가능성에 관심을 두고 산다. 새로움과 다양성을 추구한다. 건너뛰기를 좋아한다. 일처리가 신속하고 비약적이다. 영감(inspiration)과 통찰(insight)을 신뢰한다. 유형이나 관계. 비전을 중요시한다. S(감각형)에게는 변덕이 심하고 비현실적이고 꿈꾸는 사람으로 비치기 쉽다.

감각형과 직관형에 대한 이해

Maslow는 자기실현된 사람은 ‘있는 그대로’정보를 받아들인다고 말했지만, 성격유형에따라 정보를 수집하는 방법이 다르다.

사람들은 누구나 정보를 수집할 때 감각과 직관을 다 사용하지만 사람에 따라 특정 기능을더 선호하는 차이가 있다.

일의 세계감각형 직관형

* 문제해결에경험과

관례를중시한다.

* 이미배운것을 적용하기

좋아한다.

* 영감같은것을불신하고

무시하려든다.

* 새롭고복잡한문제를

해결하기 좋아한다.

* 기존의기술보다새로운

것을배우기좋아한다.

* 영감이나통찰을

따르기를좋아한다.

3) 나는 어디에 기준을 두고결정이나 결론을 내리는가?

사고형(T: Thinking) 냉철한 머리로 결정한다. 논리와 분석, 인과관계에 따라 문제를 해결한다. 인정에 얽매이지 않고 객관적인 진리나 공정성을 중시한다.

분석에 능하고 합리적이고 객관적이다. 남의 흠을 잘 발견하고 비판적 시각이 강하다. 상황에서 한 걸음 물러서서 멀리 내다본다. F(감정형)에게서는 사람이 냉정하고 딱딱하고인간미가 없다는 말을 많이 듣는다.

감정형(F: Feeling) 따뜻한 마음으로 결정한다. 동정심이 많고 우호적이다.

조화를 중시하며 상대방에게 미칠 영향을 많이 생각한다.

개인적인 가치를 중시한다. 이해심이 많고 수용적이기 때문에 사람을 이해하는데 능하다.

남의 장점을 잘 보고 칭찬과 감사를 잘 표현하며 지지적이다.

T(사고형)에게서는 사람이 흐릿하고 무르고 여리다는 비판을 받기 쉽다.

사고형과 감정형에 대한 이해

Jung의 심리유형이론에서 말하는 사고와 감정 기능은 일상의 뜻과 다르다. 여기서 말하는 사고와 감정은 의사결정이나 결론을 내릴때 사용하는 기준을 말한다.

사고형도 감정이 있고 감정형도 사고를 하지만 판단을 내릴 때 사고형은 머리로 판단하고, 감정형은 마음으로 판단한다.

일의 세계사고형 감정형

* 논리적분석을통해

결론에도달

* 동료간에상호존중 기대

* 인정에얽매이지않기에

상대방의원망(wish)을

무시하기쉽다.

* 일이잘된대대해만족을

느낌

* 가치를통해결론에도달

* 동료간에상호지지기대

* 상대방의기분에

영향을받기쉽다.

* 사람들의욕구를

충족시켜준것에대해

만족한다.

4) 나는 어떤 스타일로세상을 살아 가는가

판단형(J: Judging) 계획적이고 조직화되고 체계적인 삶을 즐긴다. 일을 해도 조직적이고 체계적이다. 따라서 노는 것도일하는 것처럼 한다.

무엇이든 미리미리 해 놓아야 직성이 풀린다. 한 번 결심한 것은 끝까지 해내야 마음이 놓인다. 종결짓기를 좋아한다. 따라서 서둘러 결정을 잘 내린다.

P(지각형)에게는 사람이 경직되고 여유가 없고 닥달하는 사람으로 비친다.

지각형(P: Perceiving) 유연하고 자발적인 생활양식을 즐긴다. 물결 흐르는 대로 바람 부는 대로 산다. 일이 일어나는 대로 경험하기를 즐긴다. 제한을 받지 않고 탐구하는 자유를 원한다. 그 때 그 때 상황을 봐가며 산다. 만사가 미결상태에 놓여 있다. 느긋하게 있다가 막판에 바쁘다. J(판단형)의 눈에는 칠칠치 못하고 계획성이 없고 책임감이 없는 사람으로 비친다.

판단형과 지각형에 대한 이해

판단과 지각은 외부 세계에 대처해 나가는 방식을말한다.

MBTI에서 말하는 판단은 외부 세계에 대한 구조화된 또는 조직화된 접근 방식을 가리킨다. 또 지각은외부 세계에 대처해 나갈 때 판단 과정 보다는 지각과정(감각 또는 직관)을 중시한다. 따라서 결론이나의사결정을 내리기 보다 정보를 수집 또는 수용하는데 더 비중을 둔다.

일의 세계판단형 지각형

* 계획에따른일을할때

능률적, 생산적이다.

* 일을마무리짓기를

좋아한다.

* 일의완성에초점을둔다.

* 빨리결정내리기를

좋아한다.

* 구조나스케줄이있는

일을좋아한다.

* 유연성있는일을할때

능률적, 생산적이다.

* 일을마무리짓지않고

마지막순간까지변화를

위한여유를둔다.

* 일의과정에초점을둔다.

* 대안을찾기위해결정을

미룬다.

* 변화하는상황에잘적응하고

다양성이없으면만족하지

못한다.

16가지 성격유형

ISTJ

세상의 소금형

ISFJ

임금 뒷편의 권력형

INFJ

예언자형

INTJ

과학자형

자기 준비물 철저히 준비고기잡는 일에 조용히 몰두한다계획대로 진행되길 원한다약속시간에 정확히 모인다잡은 고기의 반은 이들이 잡는다* 다어상*

일감을 분배해주고 친한 사람 옆에 자리를 잡는다가족을 가장 챙긴다쉬는 시간에도 혼자 일한다남의 준비물까지도 준비하여 짐이 제일 많다새벽 늦게까지 김밥을 준비한다*봉사상*

낚시터에서 시를 썼다낚시터의 정신적 지도자잡은 고기를 분배해주고 자신은빈손으로 온다낚시보다는 자신의 관심사에 대한 의문과 성찰의 시간을 가졌다*인도상*

자신의 판단에 따라 강행하고 결정을 주도한다낭비(시간, 노력)를 용납하지 않음낚시에 대해 이론 박사비가 와도 강행한다고기를 잡을 때까지 씨름을 하는의지의 한국인*감투상*

ISTP

백과사전형

ISFP

성인군자형

INFP

잔다르크형

INTP

아이디어 뱅크

자신의 관심분야를 철저히 준비한다입질에 따라 수종 파악과 낚시도구를 다루는 손재주가 탁월함낚시대 고치고 바늘을 메주는 일에 시간을 많이 허비한다*기술상*

낚시보다는 요리를 담당한다아이들하고 놀아주고 주변 청소와 자녀를 보호한다강아지를 데리고 왔다조용하고 따뜻한 미소를 보낸다*자연보호상*

말없이 인생을 낚는다잡은 고기를 다시 놓아준다남에게 부담을 주지 않는다대의 명분에 기꺼이 희생한다(사고시 책임진다) 고래잡는 꿈을 꾼다아름답고 이상적인 낚시대회 희망*희망상*

물때, 고기수종 그리고 자연의 이치에 맞추어 예언한다생물도감을 가지고 왔다날씨 기후에 대해 예측한다고기를 못잡은 이유를 분석적으로 비평한다*연구상*

ESTP

수완 좋은 활동가형

ESFP

사교형

ENFP

스파크형

ENTP

발명가형

낚시보다는 수석을 줍든지 고스톱판을 벌릴 가능성이 많다바닷물 속에 다이빙하여 고기를잡을 가능성이 있다최고급 장비를 준비하고 있다(호인호걸) 다른 사람이 잡은 고기를 시식하는 역할을 한다*미식가상*

복장이 화려하다폭소와 유머를 제공한다고기를 못잡아도 태평이고 같이있는 것이 행복하다낚시 만물박사만취가 되어 TJ에게 욕먹고 FJ에게 업혀 온다낚시장비보다는 노래방 기계를들고 왔다*오락상*

낚시하다, 고동잡다, 수영한다, 일을 잘 벌린다사람 사이에 얼킨 문제 해결사남의 일을 내 일처럼새로운 낚시방법을 개발 시도한다*개발상*

돌아올 때까지 가장 힘이 넘친다낚시 계획이 등산으로 바뀔 수도있다생동감을 주고 정열적이다낚시를 하다 문어나 갈매기까지잡는다*희귀어상*

ESTJ

사업가형

ESFJ

친선도모형

ENFJ

언변능숙형

ENTJ

지도자형

낚시방법에 대해 시범을 보인다낚시 및 진행에 솔선수범한다좋고 싫은 것에 대해 솔직하고 화끈하다작은 고기를 잡고도 허풍을 떤다*대어상*

풍어제를 지낸다(의례의식) 인간관계 결속의 호기로 삼는다사람들의 이름을 가장 많이 부른다고기를 가장 적게 잡은 사람의 고기를 대신 잡아준다다른 사람 기분 맞추기에 바쁘다*화합상*

사고나면 성금모금 선도고충있는 사람의 상담자가 되어준다카리스마적 기질로 설득력 강함야유회 계획 수립일복 많아 뒷치닥 거리 전문가동기부여를 잘한다*정성상*

오늘 잡을 고기 목표를 주입시킨다업무를 분담시키고 고기를 놓치면 문책한다낚시터의 감독관이 된다낚시터까지 인솔자가 된다*지도상*

성격유형과 성공적인 직업(Hammer, 1993)

ISTJManagementAdministrationLaw enforcementAccounting

ISFJEducationHealth careReligious settings

INFJReligionCounselingTeachingArts

INTJScientific or technical fieldsComputersLaw

ISTPSkilled tradesTechnical fieldsAgricultureLaw EnforcementMilitary

ISFPHealth careBusinessLaw enforcement

INFPCounselingWritingArts

INTPScientific or technical fields

ESTPMarketingSkilled tradesBusinessLaw enforcementApplied technology

ESFPHealth careTeachingCoachingChildcare workerSkilled trades

ENFPCounselingTeachingReligionArts

ENTPScienceManagementTechnologyArts

ESTJManagementAdministrationLaw enforcement

ESFJEducationHealth careReligion

ENFJReligionArtsTeaching

ENTJManagementLeadership

잘 들어 주셔서 감사합니다.

부자 되는 법

- “하나는 돈을 아주많이 벌기, 또 하나는 욕심을 부리지 않기” (톨스토이)

- 당신은 어느 쪽이십니까?

- 일체유심(一切唯心)