청소년미술심리상담

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미술심리상담의 정의

미술심리상담은 상담과 심리치료 이론을 기초로 미술이라는 시각 매체를 활용하

여 개인의 심리적·정서적 갈등을 완화시키고 회복하도록 하여 자아의 성장과 창

조적 삶을 살아갈 수 있도록 돕는 상담 및 심리치료의 한 분야이다.

미술심리상담의 목적은 단순히 증상을 치료하는 것만이 목적이 아닌 ‘육체적·

정신적·심리적·사회적 부분만 아니라 영적인 건강’까지도 아우르는 참 건강의

달성이다. 따라서 예방적 효과뿐만 아니라 심신의 이완 등을 통해 스트레스를 완

화시키므로 정서 및 신체 상태가 함께 개선될 수 있다.

최근에는 치유예술이라는 측면에서 볼 때 미술심리상담은 정신과 신체의 전반

적인 기능을 향상시켜 고통을 경감시키고 당면한 문제를 극복할 수 있도록 도와

준다고 볼 수 있다. 또한 다양한 감정을 안전한 방법으로 표현하도록 하여 스트레

스를 완화하고 심리적 어려움을 감소시키는 역할을 함으로써 보완대체의학에서

의 심신의학의 한 분야로서 그 중요성이 부각되고 있다.

따라서 미술심리상담은 이러한 미술 작업을 통한 내면 세계를 표현하는 과정

청소년 미술심리상담의 이론과 적용

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속에서 개인의 갈등적인 심리 상태를 파악하고 조화롭게 해결하도록 도와줌으로

써 개인의 심리적인 갈등을 완화시키거나 왜곡된 정신 구조를 재편성하는 것으로

요약해 볼 수 있다.

미술심리상담의 장점

의사소통의 범위를 확장시킨다 비언어적인 의사소통이므로 말을 못해도 표현이

가능하며, 내담자의 느낌이나 생각을 언어화되지 못하는 영역까지 더 깊게 표현

할 수 있다.

방어를 줄이고 표현한다 의식을 줄이고 표현하게 되므로 감정과 생각들이 더 솔

직하게 표현될 수 있다.

결과물을 즉시 얻을 수 있다 다른 상담치료와는 달리 미술심리상담은 ‘작품’이라

는 결과물이 나오며, 성취감을 준다.

치료 효과가 높다 미술 작품은 구체적인 형태가 있고 보관이 가능하다. 작업했

던 작품들을 보면 상담 과정을 통해 자신의 달라진 점을 한눈에 볼 수 있다. 즉,

자신의 변화를 더 뚜렷하게 인지할 수 있어 치료 효과를 더 높일 수 있다.

뇌를 균형 있게 발달시킨다 정서적 안정과 함께 공간적인 감각을 향상시킬 수 있

다. 미술 매체와 미술 작품을 통한 표현 과정이 창조되면 그것은 촉각과 시감각,

지각 경로를 통해 더욱 확실하게 지각되며, 그런 다음 인지와 언어 경로를 통해

정서, 연상, 그리고 의미에 대해 처리된다. 이러한 활동이 정보의 처리 과정에서

다양한 운동, 신체의 감각, 정서적 그리고 인지적 측면을 포함하고 있으며, 신경

생리학적 과정과 뇌 구조의 활동이 그것을 담당하고 있다.

육체적 행동을 함께하므로 운동 효과를 낼 수 있다 미술 활동을 하면서 내담자가

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취하는 동작들은 관절과 근육을 강화시킨다. 예를 들어 글씨를 쓰기 어려워하는

아동이나 청소년들에게는 손목과 손가락의 근육을 강화하고 조절하는 능력을 길

러 줄 수 있다. 또한 눈과 손의 협응 기능을 향상시킨다. 읽고 있는 교과서에 맞춰

노트에 필기할 때나 문제지와 정답지를 대조해가며 채점을 할 때, 이러한 눈과 손

의 능력이 필요하다. 이러한 기술을 향상시키면, 학습 기술과 능률을 높일 수 있

다. 몸을 움직이게 하는 것은 뇌를 자극하는 것으로 기능 향상에 도움을 준다.

자신의 창조성을 경험하고 인정하는 능력을 기르게 된다 자신만의 ‘작품’을 만들

고 상담자에 의해 자신의 감정과 작품에 표현한 감정에 대해 긍정적으로 반영받

게 되면 자신을 존중하는 태도를 갖게 된다. 이러한 경험은 내담자 스스로도 자신

이 새로운 것을 만들어 내는 것에 긍정하는 태도를 지니게 되고 나아가 이는 삶에

서의 자기 존중으로 이어진다.

청소년 발달 특성과 미술심리상담의 적용

청소년 초기(11~14세)

신체적 발달 이 시기는 인생에서 가장 급속한 발달을 경험하는 시기이다. 발달

속도에 있어서도 개인차가 심하여 자의식과 불안을 느끼기도 한다. 신체 및 호르

몬의 변화로 인해 정서적 혼돈을 경험하기도 하며 성에 관한 생각과 감정으로 인

해 죄책감과 수치감을 느끼기도 한다. 성에 대한 호기심이 증가되는 시기이므로

보다 올바른 정보의 제공이 중요하다.

인지적 발달 구체적 조작기에서 형식적 조작기로의 전환을 시작하는 시기이다.

추상적 사고를 할 수 있어 가설을 세울 수 있으며, 논리적 사고도 가능하여 사건

의 결과 예측이 가능하나, 사건, 감정, 상황을 연결하는 능력은 다소 부족할 수 있

다. 인지적인 측면에서도 발달 속도에 있어서 개인차가 심하다.

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정서적 발달 감정의 기복이 심하고 침울한 기분과 불안, 수치감, 우울감, 죄책

감, 분노 등의 감정을 자주 경험한다. 두려움과 같은 부정적 감정에 당황하여 이

를 분노로 위장하기도 한다. 예를 들면 다른 사람들과 갈등에서 느끼는 자신의 감

정을 숨기기 위해 저항하거나 화를 낸다든가 하는 것이다. 상황을 더 어렵게 만들

기도 하고 정서적 불안이나 죄책감, 수치감을 더 느끼게 되는 악순환을 경험하기

도 한다. 이 시기 청소년의 정서적 취약성을 이해하고 민감하게 반응하는 것이 중

요하다.

자아의 발달 자율성과 의존성을 함께 보여 자신뿐 아니라 부모들을 혼란스럽게 한

다. 남과 다르고 싶으면서도 또한 남과 똑같아 보이고 싶어 하는 양가적 감정과 모

순에 빠지고 타인이 항상 지켜보고 있는 것 같은 상상을 달고 다니기도 한다. 모든

사람이 항상 자신을 지켜본다고 생각하기 때문에 자아존중감이 저하되기도 한다.

청소년 초기 발달 특성에 따른 미술심리상담의 적용

청소년들의 진정한 감정은 분노나 냉담 등의 표면적인 행동으로 위장되어 있을 수

있는데, 이 점은 상담을 어렵게 하는 요소이다. 또한 신체적 성숙과 청소년들의 실제

성숙도 간에는 차이가 있다는 것도 참고해야 한다.

이 시기의 청소년들은 자신의 감정을 안전하고 적절하게 다루지 못하는 데서 많은

문제를 겪는다. 따라서 자신의 생각이나 자신의 감정을 표현하는 데 어려움을 겪고

있는 학생들이 많기 때문에 비언어적인 미술심리상담이 용이하다고 볼 수 있다.

미술심리상담을 적용할 때 초기 상담에는 어색하고, 두렵고, 낯설고, 여러 가지 부

정적 감정들로 인해 좀 긴장된 분위기가 될 가능성이 높다. 이때 낙서를 하게 되면

긴장이 완화되고 흥미를 유발할 수 있게 된다.

미술심리상담에서 낙서를 적용하는 이유는 첫째, 긴장된 감정을 완화하고, 둘째,

그림에 대한 두려움과 부담감을 줄이고, 셋째, 낙서를 통해 흥미와 상담에서 필요한

약간의 감정적 퇴행을 유발하기도 하며, 넷째, 자연스럽게 자신의 무의식과 감정이

표출되도록 도울 수 있다.

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사회적 발달 이 시기에 청소년은 또래 관계가 가장 중요하다. 따라서 또래들로

부터 받는 수치감에 민감하고 취약할 수 있다. 또래들로부터 거부당하는 것은 이

시기의 주요 스트레스의 원인이 될 수 있다. 자신의 행동을 객관적으로 보지 못하

기도 하며, 다른 사람들의 관점을 고려하는 데 어려움이 생긴다.

청소년 중기(15~18세)

신체적 발달 신체적 발달이 급속히 이루어지다가 점차적으로 느려진다. 2차 성

징의 발달이 계속되어 성적 충동을 매우 강하게 느끼기도 한다. 이러한 특성은 자

신과 부모를 불안하게 만들기도 한다. 성적으로 어른처럼 흉내를 내기도 하고 결

과에 대해서는 고려하지 못할 수 있으므로 높은 수준의 구체화된 성교육을 필요

로 한다.

인지적 발달 형식적 조작기로서 사고 발달이 계속되면서 추상적 사고가 가능해

지고, 가설 설정, 미래에 대해 생각, 융통성 있는 사고를 할 수 있다. 도덕적·사

회적·정치적 문제에 대한 철학적 사유가 가능하고 실제적이고 구체적인 것과 추

상적이고 가능한 것을 구분할 수 있다. 하지만 행동과 사고가 일치하지 않는 경향

이 있는데, 대안들을 보기는 하나 경험과 이해 부족으로 자주 시행착오를 겪는다.

정서적 발달 감정 기복이 줄어들고, 덜 방어적이며, 자신의 감정을 더 잘 표현하

게 된다. 자기 회의와 불안정감을 경험하기도 하고 고독감과 양가감정을 가질 수

있다. 형식적 조작기의 사고가 가능해짐에 따라 정서적 문제를 다루는 기술이 조

금 더 향상된다. 기분이 나쁠 때에도 충동적이거나 비합리적으로 반응하는 것도

줄어든다. 이 시기의 정서적인 성숙은 인지적인 성숙과 밀접한 관련성이 있다.

자아의 발달 독립성과 자아정체감이 점차적으로 확립되어 나가는 시기이다. 혼

자 생각하며 보내는 시간이 많아지고, 자신의 가치관과 신념, 인생의 방향을 진

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지하게 생각한다. 보다 더 깊은 자신감과 자기 주장을 하는 것이 늘어나며 친구를

무작정 따라하지 않게 된다. 즉각적인 결과뿐 아니라 장기적인 결과까지도 생각

할 수 있게 되고, 이 시기의 자아 발달은 사고 발달과 자아존중감 발달을 통해 이

루어진다.

사회적 발달 또래 관계가 여전히 중요하고 새로운 역할을 시도하며 개인차에 대

한 인내를 학습하고, 성인기의 대인 관계 등을 준비하는 시기이다. 보다 성숙하고

지혜롭게 관계에 접근할 수 있고 친밀한 대인 관계가 증가하면서 사회적 민감성

이 발달한다. 보다 더 안정되고 덜 경쟁적인 우정을 쌓아가며 이성 관계에 관심이

생겨난다.

청소년 중기 발달 특성에 따른 미술심리상담의 적용

청소년 시기의 자아존중감은 학교 적응 수준과 스트레스에 대한 대처 능력, 그리고 자

신에 대한 신뢰 및 성취 능력과 관련되어 있다. 청소년 중기의 전형적 문제는 먼저 또

래관계 및 미래에 관한 진로 결정을 포함한 복잡한 관계 문제를 겪고 있다는 것이다.

이 시기의 자아존중감은 대인관계를 원만히 유지시키며 건전한 성격 발달의 기본

이 되고 성취에도 영향을 끼치므로 한 개인이 긍정적인 행복을 느끼기 위해서는 자

아존중감을 향상시키는 것은 필수적이라고 볼 수 있다.

또한 만족스럽고 효과적인 또래 관계 경험은 개인의 인격 발달과 정체감 형성에

긍정적인 영향을 준다. 그러나 불만족스럽고 원만하지 못한 또래 관계는 자신에 대한

열등감을 갖게 만들어 자칫 낮은 자아존중감과 정서적인 부분을 위협하는 요소로 작

용하기도 한다.

청소년 초기보다는 상담이 훨씬 용이해지며 자신을 언어적으로 표현하는 능력이

증가하기는 하나 발달에 개인차가 크다는 것을 이해해야 한다. 개인에 따라 청각적

학습자와 시각적 학습자가 있다는 점을 고려한다. 상담 시 활동을 활용하고, 간단한

과제를 내주는 것도 좋다. 미술심리상담의 적용은 자아정체성과 자아존중감, 대인 관

계 향상을 목적으로 하는 집단미술심리상담 프로그램이 효과적이라고 본다.

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청소년기의 미술 발달

보통 청소년들의 미술 실력은 사춘기 전 단계 정도의 수준에 머물게 된다.

그림을 잘 그리지 못한다는 것에 대한 좌절감이나 실망감과 그림 외의 다른 영

역에 대한 발달과 관심 때문에 미술 실력이 향상될 수 있는 기회가 점점 줄어들게

된다.

더 발달하는 측면이 있다면 원근감을 보다 정확하게 표현하고, 깊이 차원을 효

과적으로 표현하게 되며, 세부적인 묘사의 정확성이 향상된다. 또한 추상적인 이

미지를 구성하는 능력이 생기게 된다.

또한 세 가지의 표현 유형이 결정되는 시기이다. 시각형은 외부 세계 현상을 눈

에 보이는 대로 묘사하는 경향을 보이며 객관적·인식적 표현이 강하다. 반면 촉

각형은 전신의 감각에 의해 촉각적 표현을 한다. 중간형은 앞의 두 가지 표현의 중

간적 성격을 띠는 표현이다.

미술에 소질 있는 일부 청소년들은 이 시기에 미술 실력이 매우 발달하여 예술

적 기교까지 익힐 수 있게 되기도 한다. 그림을 그리는 데 있어 아동기에는 ‘주변

환경의 이미지를 만들어 내는 데’ 주력한다면, 청소년 중기 시기에는 그림을 통해

철학이나 가치관, 자신에 대한 생각을 ‘자발적으로 의도하는’ 상징화를 통해 나타

내기 때문에 자기를 표현하고 외부 세계와 의사소통할 수 있게 된다.

미술심리상담의 매체

미술심리상담에 있어서 미술 매체의 역할은 매우 중요하다. 미술에서 매체

(medium)라는 용어의 범위는 회화, 조각 등 예술 표현의 수단이 되며 혹은 수단에

쓰이는 재료를 통틀어 말하는 것을 의미한다.

각각의 매체는 그 고유성과 공통성을 동시에 지니고 있기 때문에 대상을 표현

하는 재료로서뿐만 아니라 그 자체의 물성을 그대로 나타낸다.

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미술 매체는 감각적·조작적 방법으로 본질적인 즐거움을 유발하기 때문에 친

밀감 형성에 더욱 유용하다. 그것들은 치료 과정의 여러 단계에서 발생하는 고통

을 최소화할 수 있다.

내담자가 어떤 매체를 선택하고 선호하는가에 대한 문제는 미술심리상담을

하는 데 있어 중요한 단서가 된다. 상담자가 미술 활동을 적용하고 이해하려면

매체의 특성과 사용법, 매체의 장단점 등, 풍부한 지식과 경험이 필요하다고 볼

수 있다.

상담자는 내담자가 작품이 완성되지 못하였을 때 느껴지는 미해결된 느낌이 없

도록 주어진 시간에 완성될 수 있는 어렵지 않은 매체를 선별하여 제공하는 것도

필요하다.

미술 매체는 단순하고 덜 구조화된 매체일수록 내담자의 심리적인 표현에 용

이하며 내담자의 감각을 자극시키기에 적당하다. 상담자는 스스로 작품을 완성할

수 있는 가능성을 더 높게 해 주고 그들이 작품 활동을 하면서 자신감과 성취감을

느낄 수 있게 유도할 필요성이 있다.

매체의 선택

폭넓은 정서 표현이 가능한 매체 단순하고 비구조적인 미술 매체일수록 심리적

투사가 더 용이하다. 틀에 짜여 있거나 정형화된 매체, 이미 마련된 형식적인 매

체들은 치료 대상자의 자유로운 활동을 제한한다. 이러한 활동은 규칙이 요구되

거나 지시 사항을 단순히 따라야 하기 때문에, 어느 정도의 개인적 선택이 있더라

도 심상은 억제된다고 볼 수 있다.

창조적 표현을 촉진시키는 매체 내담자에게 할 수 있다는 느낌과 무엇인가 이루

었다는 효능감 및 성취감을 줄 수 있는 미술 매체가 유용하다. 약간의 설명으로도

부담 없이 사용할 수 있는 매체가 효과적이고 성공적인 작업을 할 수 있게 한다.

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