PIJAT BAYI

Oleh: Ns. Dwi Fitriyanti, S. Kep

Dosen S1 Ilmu Keperawatan STIKES Telogorejo Semarang

A. PENGERTIAN

Pijat merupakan salah satu bentuk dari terapi sentuh yang berfungsi

sebagai salah satu teknik pengobatan penting. Bahkan menurut penelitian

modern, pijat bayi secara rutin akan membantu tumbuh kembang fisik dan emosi

bayi, di samping mempertahankan kesehatannya. Yang pasti manfaat pijat bayi

tidak hanya dirasakan oleh si kecil saja, tapi demikian juga oleh Ibu (Anonim,

2008).

B. MANFAAT PIJAT BAYI

1. Meningkatkan daya tahan tubuh

2. Memperbaiki peredaran darah dan pernapasan

3. Merangsang fungsi pencernaan serta pembuangan

4. Meningkatkan kenaikan berat badan

5. Mengurangi stress dan ketegangan

6. Meningkatkan kesiagaan

7. Membuat tidur lelap

8. Mengurangi rasa sakit

9. Mengurangi kembung dan sakit perut

10. Meningkatkan hubungan batin antara orang tua dan bayi

11. Meningkatkan produksi air susu ibu

(Roesli, Utami. 2001)

C. WAKTU PEMIJATAN

Pijat bayi dapat segera dimulai setelah bayi dilahirkan, sesuai

keinginan orang tua. Dengan lebih cepat mengawali pemijatan, bayi akan

mendapat keuntungan yang lebih besar..

Pemijatan dapat dilakukan pada bayi usia 0-12 bulan. Untuk bayi yang

berusia di bawah 7 bulan, pemijatan dapat dilakukan setiap hari. Waktu

pemijatannya sebaiknya dilakukan 2 kali sehari yaitu :

1. Pagi hari, pada saat orang tua dan anak siap untuk memulai hari baru

2. Malam hari, sebelum tidur. Ini sangat baik untuk membatu bayi tidur lebih

lelap.

D. PERSIAPAN SEBELUM MEMIJAT

1. Tangan bersih dan hangat

2. Hindari kuku dan perhiasan yang bisa menggores kulit bayi

3. Ruang untuk memijat usahakan hangat dan tidak pengap

4. Bayi selesai makan atau tidak berada dalam keadaan lapar

5. Usahakan tidak diganggu dalam waktu lima belas menit untuk melakukan

semua tahap pemijatan

6. Duduklah pada posisi yang nyaman dan tenang

7. Baringkan bayi di atas kain rata yang lembut dan bersih

8. Ibu/ayah duduk dalam posisi nyaman dan tenang

9. Siapkan handuk, popok, baju ganti, dan minyak bayi (baby oil/lotion)

10. Sebelum memijat, mintalah izin kepada bayi dengan cara membelai wajah

dan kepala bayi sambil mengajak bicara

E. HAL-HAL YANG HARUS DILAKUKAN SELAMA PEMIJATAN

Selama melakukan pemijatan, dianjurkan untuk selalu melakukan hal-hal

berikut :

1. Memandang mata bayi, disertai pancaran kasih sayang selama pemijatan

berlangsung

2. Bernyanyilah atau putarkan lagu-lagu yang tenang/lembut, untuk membantu

menciptakan suasana tenang selama pemijatan berlangsung

3. Awalilah pemijatan dengan melakukan sentuhan ringan, kemudian secara

bertahap tambahkanlah tekanan pada sentuhan yang dilakukan, khususnya

apabila anda sudah merasa yakin bahwa bayi mulai terbiasa dengan pijatan

yang sedang dilakukan

4. Sebelum melakukan pemijatan, lumurkan lotion (baby oil) yang lembut

sesering mungkin

5. Sebaiknya pemijatan dimulai dari kaki bayi, umumnya bayi lebih menerima

apabila dipijat pada daerah kaki. Dengan demilian, akan memberi

kesempatan pada bayi untuk membiasakan dipijat sebelum bagian lain

disentuh. Oleh karena itu, urutan pemijatan dimulai dari bagian kaki, perut,

dada, tangan, muka, dan diakhiri pada bagian punggung

6. Tanggaplah pada isyarat yang diberikan oleh bayi anda. Jika bayi menangis,

cobalah menenangkan bayi sebelum melakukan pemijatan. Jika bayi

menangis lebih keras, hentikan pemijatan karena mungkin bayi

mengharapkan untuk digendong, disusui, atau sudah sangat ingin tidur

7. Mandikan bayi segera setelah pemijatan berakhir agar bayi merasa lebih

segar dan bersih setelah terlumuri minyak bayi. Namun, apabila pemijatan

dilakukan pada malam hari, bayi cukup diseka dengan air hangat agar bersih

dari minyak bayi

8. Lakukan konsultasi pada dokter atau perawat untuk mendapatkan

keterangan lebih lanjut tentang pemijatan bayi

9. Hindarkan mata bayi dari baby oil/lotion

F. HAL-HAL YANG TIDAK DIANJURKAN SELAMA PEMIJATAN

1. Memijat bayi langsung setelah selesai makan

2. Membangunkan bayi khusus untuk pemijatan

3. Memijat bayi pada saat bayi dalam keadaan tidak sehat

4. Memijat bayi pada saat bayi tidak mau dipijat

5. Memaksakan posisi pijat tertentu pada bayi

G. TEHNIK STIMULASI PIJAT

Bayi Cukup Bulan Dan Batita

Untuk bayi cukup bulan dan batita pemijatan dilakukan pada area wajah,

dada, perut, kaki, dan punggung. Total lama pemijatan adalah 15 menit.

Gerakan boleh dilakukan tidak berurutan dan dapat dihentikan sebelum semua

rangkaian selesai jika bayi/batita tidak menghendaki. Tiap gerakan dilakukan 6

kali.

1. PIJATAN WAJAH

CARESS LOVE :

Menggunakan ± seperempat ujung telapak

tangan menekan pada kening bayi, pelipis,

dan pipi dengan gerakan seperti membuka

buku dari tengah ke samping

RELAX :

Kedua ibu jari memijat daerah di atas alis

dari tengah ke samping

CIRCLE DOWN :

Memijat dari kedua alis menuju pangkal

hidung turun sampai tulang pipi

menggunakan ibu jari atau jari telunjuk

dengan gerakan memutar perlahan

SMILE :

Memijat diatas mulut bayi dengan ibu jari

dari tengah ke samping, tarik sehingga ia

tersenyum dilanjutkan dengan memijat

lembut rahang bawah bayi dari tengah ke

samping seoalh membuat bayi tersenyum

CUTE : Akhiri pijatan wajah dengan memijat

secara lembut daerah di belakang telinga kea

rah dagu

Perhatian !!

a. Pada daerah muka tidak diharuskan menggunakan baby oil

b. Lindungi daerah sekitar mata dan mulut bayi dari masuknya baby oil

2. PIJATAN DADA

BUTTERFLY :

Meletakkan kedua telapak tangan di tengah

dada bayi. Menggerakkan kedua telapak

tangan ke atas, kemudian ke sisi luar tubuh

dan kembali ke tengah tanpa mengangkat

tangan seperti membentuk kupu-kupu

CROSS :

Membuat pijatan menyilang dengan telapak

tangan dari pinggang kea rah bahu dan

sebaliknya. Bergantian kanan dan kiri.

3. PIJATAN TANGAN

MILKING INDIA

Memegang lengan bayi dengan ke-2 telapak

tangan seperi memegang pemukul softbol

(tangan kanan menggenggam lengan atas,

tangan kiri menggenggam lengan bawah)

sambil menggenggam lengan bayi kedua

tangan di gerakkan dari bahu ke pergelangan

tangan seperti memerah (perahan india)

MILKING SWEDIA

Melakukan gerakan kebalikannya dari

pergelangan tangan ke pangkal lengan

(perahan swedia)

ROLLING :

Gunakan kedua telapak tangan untuk membuat

gerakan seperti menggulung dimulai dari

pangkal lengan menuju pergelangan tangan.

SQUEEZING :

Melakukan gerakan memutar / memeras

dengan lembut dengan kedua tangan dari

pangkal lengan ke pergelangan tangan

THUMB AFTER THUMB : Dengan kedua ibu jari

secara bergantian, pijat seluruh permukaan

telapak tangan dan punggung tangan mulai dari

pergelangan tangan

SPIRAL :

Dengan ibu jari pijat seluruh permukaan telapak

tangan dan punggung tangan mulai dari

pergelangan tangan dengan gerakan memutar

FINGER SHAKE :

Akhiri pijatan tangan dengan menggoyang dan

menarik lembut setiap jari tangan bayi

4. PIJATAN PERUT

MENGAYUH :

Meletakkan telapak tangan kanan dibawah

tulang iga dan hati. Menggerakkan telapak

tangan kanan kebawah. Mengulang dengan

telapak tangan kiri secara bergantian

beberapa kali.

BULAN-MATAHARI :

Membuat pijatan dengan telapak tangan

kanan mulai dari perut atas sebelah kiri ke

kanan searah jarum jam sampai bagian kanan

perut bawah bayi (gerakan bulan). Dengan

tangan kiri lanjutkan gerakan berputar mulai

dari perut bawah sebelah kiri ke atas

mengikuti arah jarum jam membentuk

lingkaran penuh (gerakan matahari). Gerakan

diulang beberapa kali

I LOVE YOU :

I: memijat dengan ujung telapak tangan dari

perut kiri atas lurus ke bawah seperti

membentuk huruf I

LOVE: memijat dengan ujung telapak tangan

mulai dari perut kanan atas ke kiri kemudian

ke bawah membentuk huruf L terbalik

YOU: memijat dengan ujung telapak tangan

mulai dari perut kanan bawah ke atas

membentuk setengah lingkaran kea rah perut

kiri atas kemudian ke bawah membentuk

huruf U terbalik

WALKING :

Menekan dinding perut dengan ujung jari

telunjuk tengah, dan jari manis bergantian

berjalan dari sebelah kanan ke kiri. Mengakhiri

pijatan perut dengan mengangkat kedua kaki

bayi kemudian menekan perlahan kearah

perut.

5. PIJATAN KAKI

MILKING INDIA :

Memegang tungkai bayi dengan ke-2 telapak

tangan seperti memegang pemukul softbol

(tangan kanan menggenggam tungkai atas,

tangan kiri menggenggam tungkai bawah).

Sambil menggenggam tungkai bayi, kedua

tangan di gerakan dari pangkal paha ke tumit

seperti memerah.

SQUEEZING :

Melakukan gerakan menggenggam dan memutar

dari pangkal paha sampai ke ujung jari kaki

THUNB AFTER THUMB :

Menekan dengan kedua ibu jari bergantian mulai

dari tumit kea rah ujung jari kaki.

Menekan tiap jari kaki menggunakan dua jari

tangan kemudian ditarik dengan lembut.

Menekan punggung kaki dengan kedua ibu jari

secara bergantian kearah ujung jari.

MILKING SWEDIA :

Melakukan gerakan kebalikannya dengan cara

satu tangan memegang pergelangan kaki yang

lain memijat dari pergelangan kaki ke pangkal

paha.

ROLLING

Memegang pangkal paha dengan kedua tangan

dan memuat gerakan menggulung dari pangkal

paha menuju

pergelangan kaki

GERAKAN AKHIR

Setelah gerakan semua dilakukan pada kaki kanan &

kiri rapatkan kedua kaki bayi. Meletakkan kedua

tangan secara bersamaan pada pantat & pangkal

paha kemudian mengusap kedua kaki bayi dengan

tekanan lembut dari paha ke arah pergelangan kaki.

Ini merupakan gerakan akhir bagian kaki

6. PIJATAN PUNGGUNG

GO BACK-FORWARD :

Dengan posisi telapak tangan tegak lurus

terhadap tulang punggung dilakukan pemijatan

dengan gerakan maju mundur menggunakan

kedua telapak tangan disepanjang

punggungnya dari leher sampai ke pantat

SLIP :

Dengan posisi telapak tangan tegak lurus

terhadap tulang punggung dilakukan pemijatan

dengan gerakan lurus ke bawah menggelincir

dari leher sampai pantat

SPIRAL :

Dengan tiga jari membuat gerakan melingkar

kecil di sepanjang otot punggung dari bahu

sampai pantat sebelah kiri dan kanan.

Akhiri pijatan punggung dengan membuat

beberapa kali belaian memanjang dengan

ujung-ujung jari dari leher menuju pantat.

DAFTAR PUSTAKA

Anonim. 2008. Si kecil senang dipijat. Diunduh dari

http://www.infosehat.com/inside_level2.asp?artid=453&secid=2&intid=3.

Diakses pada tanggal 18 juni 2011

Roesli, Utami. 2001. Pedoman pijat bayi. Jakarta : PT Trubus agriwidya

Turner, Nanayakkara, dan Soetrisno. 2002. Seni memijat bayi yang menyejukkan.

Jakarta : lading pustaka & Intimedia