WINTERTemplate01UNIVERSITATEA TEFAN CEL MARE DIN SUCEAVA FACULTATEA DE EDUCAIE FIZIC I SPORT Pregatirea si instruirea reprezentativei colare de fotbal la nivelul ciclului gimnazial

Coordonator tiinific, Absolvent,

Suceava iulie 2012

02 Motivaia temei de cercetare Ceea ce m-a fcut s aleg aceast tem se datoreaza faptului ca am urmat cursurile Liceului cu Program Sportiv respectiv facultatea de Educatie Fizica si Sport, dar in primul rand datorita fotbalului pe care il practic de la o varsta mica. Am lucrat cu multi antrenori la copii si juniori de la care am avut de invatat cate ceva, prin urmare doresc sa transmit mai departe cunostintele pe care le-am acumulat. Pot s adaug faptul c alegerea acestei teme de cercetare a reprezentat o provocare prin care am dorit s demonstrez faptul c n puinele ore alocate leciei de educaie fizic se pot obine progrese sensibile ale elevilor implicai n activitatea fotbalistic.

03METODOLOGIA UTILIZAT N CERCETARE Ipotezele lucrrii

n lucrarea de fa am plecat de la urmtoarea ipotez: Folosind o structur riguroas a planificrii, optimiznd i standardiznd mijloacele de instruire, se poate alctui o echip reprezentativ colar de fotbal la nivelul ciclului gimnazial.

Ipoteza ia n considerare modele de pregtire (tehnic, tactic i fizic) realizate ntr-o concepie modern ce vizeaz pregtirea n legtur cu coninutul concret al jocului de fotbal.

04 Sarcinile de lucru:

1) determinarea dezvoltrii morfo-funcionale; 2) nivelul de dezvoltare motric general (selecia iniial); 3) determinarea modelului tehnologic al instruirii fizice i tehnico-tactice; 4) experimentarea unor procedee metodice i a unor mijloace de pregtire tehnico-tactic i fizic cu influene multiple, care s accelereze procesul de instruire a jocului de fotbal la copii.

05 Scopul lucrrii Lucrarea de fa are ca scop mbuntirea procesului de instruire a echipei reprezentative colare la clasele de gimnaziu. Mai concret, tema vizeaz o problem de mare importan, aceea de optimza procesul instructiv-educativ al jocului de fotbal la copii.

06 Metode de cercetare utilizate:

Conceperea i redactarea unei lucrri, valorificarea datelor culese implic folosirea unui anumit numr de metode de cercetare, att din grupa celor de investigaie propriu - zise ct i metode de prelucrare i interpretare a datelor cercetate.

Tema de cercetare prezent, a necesitat folosirea urmtoarelor metode: Studiu bibliografiei i a lucrrilor de specialitate Observaia pedagogic Metoda statistico-matematic Metoda experimentului Metoda testelor

07ORGANIZAREA I METODOLOGIA CERCETRII

Experimentul s-a desfurat la COALA CU CLASELE I-VIII BAISESTI, Judeul Suceava, n perioada 15 octombrie 2011 15 mai 2012 pe o grup format din 16 biei din clasele a V-a i a VI-a (nscui n 1998 i 1999) ce au fost selecionai din 38 de biei ai claselor respective.

La baza acestei selecii au stat n primul rnd criterii medico-biologice (stare de snatate, dezvoltare fizic, starea de nutriie). Elevii trecui de aceste criterii au fost testai n continuare pe baza a 6 probe motrice, 3 probe ce vizeaz rezistena, viteza exploziv i 3 probe tehnice ce vizeaz coordonarea i ndemnarea, specifice jocului de fotbal.

08 SISTEMUL DE TESTARE

testare iniial - la nceputul perioadei de pregtire, dup cteva lecii de acomodare,testare intermediar n timpul perioadei de pregtire.testarea finalaProbele ce au fost susinute de subieci n cele trei etape sunt prezentate pe scurt n continuare:A. Probe motrice:1. Proba de vitez 4 x 10m - naveta alegerea de vitez maxim ntre dou cercuri trasate pe sol la distana de 10m. Se msoar cu cronometrul.2. Alergarea de rezisten pe distana de 800 m.3. Sritura n lungime de pe loc se execut dou srituri i se nregistreaz cel mai bun rezultat.B. Probe tehnice1. Controlul balonului timp de 30 de secunde, lovirea mingii cu piciorul i cu capul. Se nregistrez numrul de lovituri.2. Conducerea mingii printre 6 jaloane la o distan de 30 m. Se nregistreaz timpul n care a fost parcurs traseul n secunde i zecimi de secund.3. Pasa, prin alergarea nainte, reprimire din urm, conducerea mingii, ut la poart. Se apreciaz prin not acurateea tehnic.

09 MIJLOACELE FOLOSITE PENTRU REALIZAREA MODELULUI

n instruirea pe care am realizat-o la nivelul echipei reprezentative de fotbal a colii, din ansamblul mijloacelor utilizate n pregtirea fotbalitilor, am folosit urmtoarele mijloace : Exercitii pentru nvarea lovirii mingii cu piciorul :Exersarea la mingea atrnat. Lovirea mingii legate cu latul, ristul i iretul, att cu picorul drept ct i cu piciorul stng. Se lucreaz n permanent greelile ce apar n timpul execuiilor (lovirii).Exercitii pentru nvarea lovirii mingii cu capul :Exerciii n doi: unul arunc mingea, iar cellalt o lovete, cautand sa o retransmita cat mai precis.Exercitii pentru nvarea pasrii i prelurii mingii :Pasarea i preluarea mingii n ptrat - elevii se aeaz n colurile unui ptrat imaginar, cu laturile de 10-15m. Primul paseaz mingea unui coleg i alearg n locul acestuia. Cel cruia i se transmite mingea o preia din micare, apoi o paseaz celui de-al treilea n locul cruia alearg. Exercitii pentru nvarea driblingului :Unul din elevi conduce mingea i execut driblinguri, iar cellalt ncearc s-l deposedeze. Dac aciunea de deposedare a reuit, rolurile se schimb.

10VOLUMUL I PONDEREA AFECTAT COMPONENTELOR MODELULUI DE PREGTIRE

n stabilirea valorilor cantitative pentru modelele de pregtire ale echipei am avut n vedere urmtorii indicatori:numr de zile de antrenament - 79numr de lecii de antrenament -79numr de ore de antrenament - 120 orenumr de jocuri oficiale - 7numr de jocuri de verificare - 14.

Pregtirii tehnico - tactice i s-a afectat 65 % ( 78 ore) din care:aciuni tehnice individualeaciuni tehnico - tactice n structurijoc integral.

11CONCLUZIILE LUCRRII In urma activitii intense planificate judicios, gradat, folosind mijloacele adecvate, valoarea indicilor crete att din punct de vedere al dezvoltrii fizice ct i pregtirii tehnice; Pentru a se ajunge la modelul final cu toi subiecii, trebuie ca participarea la lecii s fie fr ntreruperi, elevii s fie ambiioi, muncitori, dar i talentai; Prin folosirea unor algoritmi corect concepui, adaptai la nivelul de pregtire a elevilor, se asigur realizarea rapid a obiectivelor propuse; Deoarece jocul de fotbal cere foarte mult ndemnare, este absolut obligatoriu s se insiste pentru aceasta, folosind mijloace specifice (simul mingii) Insuirea i practicarea jocului de fotbal este facilitat avnd la baz dezvoltarea calitilor motrice (n special viteza, ndemnarea i fora exploziv) i bagajul motric general; Jocul asigur progresul n aplicarea aciunilor tactice din atac - aprare i stabilirea relaiilor dintre juctori;regulamentul jocului de fotbal trebuie nsuit corect; treptat, prin rotaie, se poate numi un arbitru din rndul elevilor, profesorul urmrind jocul; In cazul unor stagnri observate pe parcursul perioadei de instruire se va interveni prin alte mijloace care s conduc la realizarea sarcinilor propuse;

***********