reloj puma cardiac ii_apu00501
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ESPAÑOLA. CaracterísticasEl reloj tiene los siguientes modos: Hora, Monitor deFrecuencia Cardiaca (HRM), Cronómetro, Contador detiempo regresivo y Alarma.
Hora:Hora del día (formato 12 o 24 horas), con hora, minutos, segundos, mes, día y día de la semana
HRM:Monitor de Frecuencia Cardiaca; incluye cinturón sensor inalámbrico con selección automática o manual de la zona de frecuencia cardiaca
Cronómetro: Cronómetro de 1/100 segundos y hasta 24 horas
Contador de tiempo regresivo:Contador de tiempo regresivo de 99 horas, 59 minutosy 59 segundos
Alarma/Sonido: Alarma diaria dual con sonido
El reloj incluye un cinturón sensor inalámbrico yestá compuesto de los indicadores siguientes:•Indicador de pulso, por minutos, de 30 a 240 pulsos por minuto (BPM)•Indicador de pulso, en % de los pulsos máximos•Zona objetivo de pulsos (automática o manual)•Indicador de pulso máximo (por edad)•Zonas objetivo con alarma visual•Zonas objetivo con alarma audible•Indicadores de zonas de luz LED (5 rangos)•Calorías quemadas durante una actividad física (o sesión de ejercicio)•Contador de tiempo regresivo por ejercicio con vueltas de hasta 99•Indicador de pulso mínimo por ejercicio•Indicador de pulso máximo por ejercicio•Indicador de pulso promedio por ejercicio
Los indicadores de luz LED de frecuencia cardiacaaparecen como sigue:
Están ubicados entre la pantalla de cristal digital(LCD) y los botones pulsadores. El reloj tambiéntiene una luz de fondo que se activa presionandoel botón S2.
B. Operaciones generales.-1. Cambio de modosPara cambiar de un modo para losotros, presione el botón S3. Porejemplo, del modo de hora al modode frecuencia cardiaca (HRM),aparecerá en la pantalla del relojel siguiente modo, en este casoHRM, como se muestra en lailustración. Si no se presiona elbotón S3 en los 1.5 segundos, elreloj entrará al modo de frecuenciacardiaca (HRM).
La secuencia de modos es la siguiente:
Hora Frecuencia Cardiaca (HRM) Cronómetro Contador de tiempo regresivo Alarma
2. Ajustes del relojEl reloj tiene una operación general clave para cadauno de los diferentes modos de ajuste, como sonmodo de ajuste de la hora, modo de ajuste defrecuencia cardiaca (HRM), etc.
Después de haber seleccionado un modo de ajusteespecífico del reloj, como es el modo de ajuste dela hora, el primer campo de ajuste aparecerá en lapantalla parpadeando, como los dígitos de la horaen la ilustración. El parpadeo de los dígitos indicael campo seleccionado, mismo que el usuario puedeajustar a su preferencia.
TIME TIME
TIME TIME
Para entrar al campo siguiente, presione el botónS3, como se muestra a la derecha; los dígitos dela hora dejarán de parpadear mientras que los dígitosde los minutos empezarán a parpadear. El parpadeoindica que el campo está activo para el ajuste.
Presione el botón S2 para guardar los cambios yquitar el modo de ajuste.
3. Modo de horaEl reloj muestra la hora del día. El usuario podrá verla fecha presionando el botón S4.
En este modo, el usuario podrá también activar laopción del sonido presionando el botón S1.
Presione y deje presionado el botón S2 hasta quelos dígitos de la hora parpadeen para seleccionarla hora del día, la fecha, el día de la semana y lasopciones de formato, como se muestra a la derecha.La secuencia de los diferentes campos del modo deajuste de la hora se muestra a continuación:
4. Modo de frecuencia cardiaca (HRM)El modo de frecuencia cardiaca (HRM) está equipadocon un contador de tiempo del ejercicio con un rangode 24 horas. La resolución de la primera hora apareceen el extremo inferior izquierdo, en tanto que laresolución de las horas subsiguientes se muestra enel extremo inferior derecho.
TIME TIME
TIME TIME TIME
TIME TIME
TIME
TIME TIMETIME TIME
TIMETIME
TIME TIME TIME
Para reactivar la búsqueda de la señal de frecuenciacardiaca (HRM), presione el botón S1, S2 o S4.
Una vez que el reloj ha reconocido una señal defrecuencia cardiaca (HRM) del cinturón sensorinalámbrico HRM, la pantalla aparecerá como semuestra a la derecha. El usuario podrá ver elparpadeo de un Corazón y el número de Pulsos PorMinuto (BPM) en la parte superior de la pantalla.
El reloj puede calcular lascalorías quemadas durante unejercicio físico. Para que puedarealizar un cálculo óptimo, elreloj necesitará ciertainformación vital. Para codificaresta información, el usuariodeberá configurar el modo defrecuencia cardiaca (HRM) desu reloj. Presione y mantengapresionado el botón S2 parentrar al modo de ajustes defrecuencia cardiaca (HRM). Lapantalla aparecerá como semuestra en la ilustración.
La secuencia de los diferentes campos del modo deajuste de frecuencia cardiaca (HRM) se muestra acontinuación:
El campo de la edad del modo deajuste de frecuencia cardiaca (HRM)tiene un rango de 1 a 99. La edadpredeterminada es de 30.
El género predeterminado esmasculino.
El campo del nivel es una opción paraseleccionar su zona de frecuenciacardiaca objetivo o frecuencia cardiacaHi/Max (Alta/Máxima) y Lo/Min(Baja/Mínima). Existen 3 niveles paraeste campo, como se muestra acontinuación:
Rango de zona de frecuencia cardiacapredeterminada:Nivel 1: 50% - 60% Principiante o Nivel bajo de
entrenamientoNivel 2: 60% - 70% Nivel intermedio de
entrenamientoNivel 3: 75% - 85% Nivel alto de entrenamiento
Una vez que el usuario haya seleccionado el nivelde frecuencia cardiaca adecuado, los valorespredeterminados por la frecuencia cardiaca Máxima(Hi) y los valores por la frecuencia cardiaca Mínima(Lo) aparecerán en la pantalla. Sin embargo, esosvalores pueden ser ajustados manualmente paraajustarse a las preferencias personales del usuario.
SEX
Modo Presión
Hora Sonido Dejar presionadopara ajustes (EL)
Al modosiguiente Ver fecha
S1 S2 S3 S4
HRM IniciarCambio devista/ Dejarpresionado
para ajustes (EL)
Al modosiguiente
Detene/ Dejarpresionadopara puesta
de ceros
Cronó-metro
Iniciar/Detener
Cambio devista/ Dejarpresionado
para ajustes (EL)
Al modosiguiente
Contadorde tiemporegresivo
IniciarCambio devista/ Dejarpresionado
para ajustes (EL)
Al modosiguiente
AlarmaSonido
dealarma
Dejarpresionado
paraajustes (EL)
Al modosiguiente
Cambio dealarma
Ajustes Incre-mentar Salir de ajustes Al campo
siguiente Dismimuir
Detene/ Dejarpresionadopara puesta
de ceros
Detene/ Dejarpresionadopara puesta
de ceros
primero LED
quinta LED
tercera LED
cuarta LED
quinta LED
LED
AM
TIME
S1
S2
S3
S4
TIME
1.5 seg.automóvil
Presione el botónS1 paraincrementar,como se muestraen la derecha.
Presione el botónS4 paradisminuir/como semuestra a laderecha.
S4
3 seg.auto
vista de mes,día y año
vista de día,mes y año
O
S1
S1
TIME
1.5 seg.auto
S3
Hora Minutos
S3
S3
S3
S3
Segundos
AñoMesfecha
S3
día de lasemana
formatode hora
S3
formatode fecha
S3 S3
BPM
AM
EXE TIME
1/100 Seg.min'seg
min'seg
BPM
AM
EXE TIME
Hora
min'seg
El reloj buscaráautomáticamenteuna señal defrecuencia cardiaca(HRM), como semuestra a laderecha.
BPM
EXE TIME
1.5 Seg.auto
Primera hora,hora
Hora subsiguientes,hora
Si el reloj no encuentrauna señal defrecuencia cardiaca(HRM) después de unminuto, detendrá subúsqueda. La pantallaaparecerá como semuestra a la derecha.
BPM
EXE TIME
BPM
EXE TIME
1.5 Sek.autom.
S3
Edad
S3
Género Nivel
Zona MaxHRM (Hi)
S3
Zona MaxHRM (Lo)
S3
Unidad (Kgs/Lbs)
S3
Peso
S3
S3
HRM zone alarm
S3
TIME
BPM
EXE TIME
S3
1.5 seg.auto
Nivel
Edad
En el campo de ajuste siguiente, elusuario seleccionará la unidad demedida del peso. La unidadpredeterminada es Kgs.
Después el usuario seleccionará elpeso correspondiente a la unidad demedida de peso correspondiente.
El último campo del modo de ajuste de frecuenciacardiaca (HRM) es el campo de zona de alarma HRM.Esto es un recordatorio audible del reloj cuando lafrecuencia cardiaca del usuario está debajo de lazona HR seleccionada o arriba de ésta. Antes delprimer uso, la alarma está desactivada.
Cuando se haya ajustado la zona de alarma HRM,el reloj indicará si está fuera de los límites de suzona. Si está por debajo del límite Li/Min, la quintaluz LED, ubicada más abajo se encenderá y un iconocomenzará a parpadear en la pantalla del reloj segúnse muestra en la ilustración. El usuario escucharáun sonido de “bip----bip---“.
Si el usuario está por encima del límite Hi/Max, laprimera luz LED, ubicada más arriba se encenderáy un icono comenzará a parpadear en la pantalladel reloj. El usuario escuchará entonces un sonidode “bipbip-----bipbip-----“
Una vez que se haya completado el modo de ajustesde frecuencia cardiaca (HRM), el usuario puedeempezar a utilizar sus funciones para recopilar lainformación deseada durante la actividad física.
Agarre el cinturón sensor a su pecho y posiciónelode tal manera que la correa conductiva sea encontacto directo con la piel debajo del pecho. Aprietela banda elástica del cinturón sensor para asegurardel buen contacto con la piel. Para piel seca, unpoco de agua puede ser aplicada en la correaconductiva y en la zona de aplicación debajo delpecho para así incrementar la conducción entre elcojín y la piel.
Cuando el reloj empieza a recibir laseñal de frecuencia cardiaca (HRM)del cinturón sensor, el usuario puedeempezar la actividad física y elcontador de tiempo regresivo porejercicio presionando el botón S1.
El usuario puede activar diferentes vistas durantela actividad sin parar el contador de tiempo delejercicio.El reloj tiene 8 diferentes vistas, incluida la normal,mismas que se detallan como sigue:
Hay 5 indicadores LED correspondientes a lasdiferentes zonas HR, mientras el usuario estémonitoreando su actividad pasando por las diferentesvistas. Para el ejemplo aqui abajo, se seleccionó lazona máxima HR (Hi/Max) a 160Bpm (pulsos porminuto) y la zona mínima (Lo/Min) a 80Bpm (pulsospor minuto).
Cuando el pulso porminuto (Bpm) estadebajo de 80, como semuestra a la izquierda,la quinta luz LEDempezará a parpadearjunto con el un iconoindicando la zonamínima, mismo queaparece en forma deuna barra con unaflecha apuntando haciaabajo.
El usuario puede ajustar la hora, los minutos y lossegundos del contador de tiempo regresivo comose indica a continuación:
Después de ajustar el contador de tiempo regresivo,presione el botón S1 para iniciar el conteo regresivo.Presione el botón S4 para detener el conteo regresivo.Presione el botón S4 cuando el contador de tiemporegresivo no esté funcionando para la puesta enceros.Una vez que el conteo regresivo haya finalizado,“TMR” estará parpadeando en la parte superior dela pantalla y una alarma sonará durante 10 segundoscon sonido “bip-bip”.
7. Modo de alarmaEl reloj tiene dos alarmas que pueden ser activadaso desactivadas de forma individual e independiente.
Presione el botón S4para seleccionar lahora de la alarma1 o 2.
Presione el botón S1para activar odesactivar la hora dela alarma seleccionada.
Presione y mantengapresionado el botón S2para ajustar la hora dealarma seleccionada, hastaque la pantalla sea comose muestra a la izquierda.
8. Cambio de pilasTipo de pila: utiliza una pila tipo de 1,55 V ccSi la intensidad de la pantalla de su reloj esta muybaja, favor de hacer el cambio de pilacorrespondiente. Para cambio de pila, diríjase connuestro distribuidor autorizado. Si el reloj no recibeseñal del cinturón sensor, favor de abrir elcompartimiento de la pila y cambiar la pila en laparte trasera del cinturón sensor.
Precauciones de saludEl reloj CARDIAC Heart Rate indica el nivel defrecuencia cardiaca durante el ejercicio.
No puede ser considerado como un sustituto deinstrumento médico, por lo que se recomienda a laspersonas utilizando marcapasos, desfibrilador u otrosinstrumentos de medición de pulso electrónico checarcon su médico la compatibilidad del reloj CARDIACcon esos instrumentos de medición.
EspañolRelojes y pilas no deben ser tiradesa la basura.
ESPAÑOL
Cuando el pulso por minuto (Bpm) alcanzará la zonaHR mínima (Li/Min),anteriormente definida a80Bpm, la cuarta y quintaluz LED estaránparpadeandosimultáneamente. El iconocon la flecha hacia abajoya no aparecerá en lapantalla del reloj.
Si el pulso por minuto(Bpm) sigueincrementando arriba dela zona HR mínimo(Lo/Min), la tercera, cuartay quinta luz LED estaránparpadeandosimultáneamente.
Si el pulso por minuto(Bpm) se acerca de lazona HR máxima(Hi/Max), anteriormentedefinida a 160Bpm, lasegunda, tercera, cuartay quinta luz LED estaránparpadeandosimultáneamente.
Una vez que el pulso porminuto (Bpm) alcanza orebasa la zona HR máxima(Hi/Max), las cinco lucesLED estarán parpadeandosimultáneamente, con elicono indicando la zonamáxima, que aparece enforma de una barra con unaflecha apuntando haciaarriba.
El usuario puede cambiar de vistaspresionando el botón S2. El usuariopuede detener el contador de tiempodel ejercicio en cualquiera de las vistaspresionando el botón S4. Con estaoperación la vista de la pantallaregresará automáticamente a la vistainicial, como se muestra a la derecha.
El usuario puede poner en ceros elcontador de tiempo del ejercicio solamente despuésde haberlo detenido, presionando el botón S4 paradetenerlo y presionando después y manteniendopresionado el botón S4 durante 2 segundos parapuesta en ceros del contador de tiempo.
5. Modo de cronómetroEl modo de cronómetro del reloj ofreceun rango de 24 horas. La resoluciónde la primera hora es de hasta 1/100segundos mientras que en las horassubsiguientes la resolución es de hasta1 segundo. Es lo mismo con el contadorde tiempo del ejercicio en el modoHRM, ya que también tiene un máximode 99 vueltas. El número de vueltasaparece en la parte inferior de la pantalla del relojy comienza con la letra “L”, como se muestra en laderecha.
Para iniciar el temporizador del cronómetro, presioneel botón S1. Para medir una vuelta, presione el botónS1 mientra el temporizador del cronómetro estécorriendo. Para detener el temporizador delcronómetro, presione el botón S4. Para poner enceros el temporizador del cronómetro, presione elbotón S4 mientras el temporizador del cronómetrono esté funcionando.
Una vez que el cronómetro haya llegado a las 24horas, se detendrá automáticamente y cuando hayaalcanzado el número máximo de vueltas, el contadorde vueltas volverá a 1 para medir la vuelta siguiente.
6. Modo de contador de tiempo regresivoEl modo de contador de tiempo regresivo tiene unmáximo de 99 horas, 59 minutos y 59 segundos. Lahora del día también se muestra en la parte superiorde la pantalla con una resolución de hasta un minuto.
Para ajustar elcontador detiemporegresivo,presione ymantengapresionado elbotón S2 hastaque la pantalladel reloj seacomo semuestra a la derecha.
Unidad (Kgs/Lbs)
Peso
BPM
EXE TIME
HRM normal/Tiempo
vista 1
S2
BPM
EXE TIME
HRM Máxima/Tiempo
vista 2
S2%Max
BPM
HRM normal/Calorías
vista 3KCal
S2
BPM
EXE TIME
HRM normal/Zona de tiempo
vista 4IN ZONE
BPM
EXE TIME
HRM normal/zona de tiempo
superior
vista 5ZONE
S2
BPM
EXE TIME
HRM normal/zona de tiempo
inferior
vista 6ZONE
S2
BPM
HRM normal/frecuencia
cardiaca máxima
vista 7BPM
S2
BPM
HRM normal/frecuencia
cardiaca mínima
vista 8BPM
S2
BPM
EXE TIMER
BPM
EXE TIMER
BPM
EXE TIMER
BPM
EXE TIME
Stop
vista 1
DejarpresionadoS4 durante2 segundos
BPM
EXE TIME
HRM normal/Tiempo
vista 1
S4
BPM
EXE TIME
Stop
vista 1
SPL
S1
Iniciar
SPL
S1
Tiempo de vuelta
SPL
5 Seg.auto
SPL
1.5 Seg.auto
S3
Ajuste de hora(00-99)
S3
Ajuste de minutos(00-59)
S3
Ajuste de segundos(00-59)
S4
S4
S1
S1
Alarma 1activadas
Alarma 1desactivadas
BPM
EXE TIMER
BPM
EXE TIMER
primero LED
quinta LED
tercera LED
cuarta LED
quinta LED
BPM
EXE TIMER
primero LED
quinta LED
tercera LED
cuarta LED
quinta LED
BPM
EXE TIMER
SPL
primero LED
quinta LED
tercera LED
cuarta LED
quinta LED
primero LED
quinta LED
tercera LED
cuarta LED
quinta LED
primero LED
quinta LED
tercera LED
cuarta LED
quinta LED
primero LED
quinta LED
tercera LED
cuarta LED
quinta LED
1.5 Seg.auto
Stunden einstellen