vitamincheta
TRANSCRIPT
Морковите
Ние, Морковите, намаляваме опасността отсърдечни заболявания и рак. Каротеноидите играятролята на антиоксиданти. Най-полезен и вкусен принас е сокът ни. На “хранителен език” морковозначава здраве, свежест и красота.
Лимоните
Родината ни е Индия. Ние сме богати на витамин C.Освен това сме мнооооого полезни в домакинството.Помагаме при грип и настинка.
Сваляме температурата на болните и същоповишаваме концентрацията.
Ябълките
Ние сме месестия плод с твърда обвивка и цветове от зелено и жълто, до тъмно червено. В гръцката митологията ние се свързваме с Асклепиос – Богът лечител. Това може да е причината за популярния израз «една ябълка на ден пази доктора далеч от мен».
Ягодите
Ние не сме само вкусен плод и съставка на много десерти. Използват ни и като алтернативно лечебно средство. Ние подобряваме апетита, влияем положително на храносмилането, притежаваме диуретични свойства, нормализираме солния обмен, утоляваме жаждата и способството за производството на кръвни клетки. В народната медицина ни използват често при малокръвие и стомашно разстройство при децата.
Зелето
Аз съм полезен не само заради витамин С, но съдържам и много други полезни вещества. Учени от Харвардския университет установиха, че хората, които ядат зеле всеки ден, намаляват значително риска от инсулт и инфаркт.
Тиква
Аз съм оранжевата вкусотия, която съдържа безценния витамин Т, който спира напълняването. Много хора не ми обръщат никакво внимание, просто защото не знаят колко полезна съм.
До нови срещи!
Благодаря за
вниманието!
Изготвил: Иван Сидеров – ученик от 5 клас на Първо основно училище „Св. Св. Кирил и Методий“, град Гоце Делчев
Ръководител: Людмила Дерменджиева