中華民國103年 1 1月 3會訊藝文生活http:/ /www.lmcf.org.tw

2014歲末年終社區環保活動

黎明社教中心圖書館103年9-10月新書上架囉！歡迎社區民眾來館借閱，如想知道

更多新書訊息請至本中心館內查詢。

文■陳雅雯 作者/鄭順德　出版/黎明文化黎明新鮮書

新書上架

冬天的腳步近了，氣溫劇烈變化常是患有慢性病或心血管相關病史朋友健康的危險因子，猝死症近

來常出現在新聞媒體報導，且逐漸發生在青壯年身上。猝死發生前會有哪些警訊、如何引發猝

死，哪些人是危險族群，以及如何提早預防。黎明社教中心將於11月15日舉辦健康講座「氣溫變化大，

健康拉警報-如何遠離猝死威脅」，邀請國泰醫院林岫君醫師蒞臨演講。

歡迎關心健康的市民朋友們，踴躍參加。

▓講座主題：氣溫變化大，健康拉警報-如何遠離猝死威脅

▓時　　間：103年11月15日週六下午2:00-4:00　　▓入場時間：前30分鐘開放入場

▓主 講 人：林岫君／國泰醫院醫師

▓地　　點：台北市大安區安居街98巷22號　黎明社教中心四樓

▓參加辦法：免費參加，歡迎報名　　　　　　　　▓報名電話：02-23787468

　　　　　　　　【主辦單位：黎明社教中心、華視基金會】

林岫君─講師小檔案經歷：�中國醫藥學院醫學系畢業、國泰綜合醫院放射線科住院醫師、國泰綜合醫院放射線科總醫師

現職：�國泰綜合醫院放射線主治醫師

繡球花畫法示範：①花苞由小至全開　②葉片　③花葉組合

拈花惹草─花鳥水墨畫 學習．賞析

圖．文■黃素梅幸福花團 繡球花

2014年即將接近尾聲，因應歲末年終到來，家家戶戶準備除

舊迎新，您是否正煩惱家中用不著、丟棄卻可惜的衣物、

包包、玩具、書籍、杯盤及小家電等二手物品該如何處理？黎

明社教中心將於12月20日舉辦「歲末年終-跳蚤市集撿便宜」

活動，藉此讓家中二手物品提供一個資源交流的平台，同時也

宣導愛物惜物、資源再利用的環保觀念。當天除了「跳蚤市集

活動」外，還有「過期雜誌便宜賣」及「拍照打卡送小禮」等

活動，歡迎全家大小踴躍來現場挖寶。

▓跳蚤市集時間：103/12/20星期六上午10：00－下午3：00

▓活動內容：

　(1)�「歲末年終-跳蚤市集撿便宜」活動：多種便宜又好康的

歲末年終 跳蚤市集撿便宜

攤位讓你盡情逛玩選購。

　(2)�「過期雜誌便宜賣」：出售多種實用、知識

價值高的過期雜誌，只要銅板價就能帶回

家！

　(3)�「拍照打卡送小禮」：於活動時間內至現場

指定專區拍照上傳臉書並打卡成功，即贈送

一份甜蜜小禮，送完為止。

▓�活動地點：�台北市大安區安居街98巷22號

　　　　　　黎明社教中心四樓。

▓活動網址：http://www.lmcf.org.tw

▓主辦單位：黎明文化事業基金會、黎明社教中心

▓攤位登記時間：即日起至12/12，額滿為止。

▓攤位報到進駐時間：12/20星期六上午9:30-10:00

▓跳蚤市集活動時間：12/20星期六上午10：00-下午3：00

▓活動地點：台北市大安區安居街98巷22號　黎明社教中心四樓

▓攤位參加辦法：�

　(1)歡迎社區民眾登記擺攤，每個攤位預收保證金500元，全程參加至活動結束後（當天下午3點）退還。

　(2)由本中心安排攤位位置，於活動當天現場公布，報到時請依工作人員指示進駐。

　(3)攤位大小約150cm×90cm空地，請自備布墊或桌椅，另不提供接電服務。

　(4)�本活動謝絕廠商、商家參加，並禁止擺售任何違背善良風俗之物品、刀械槍彈違禁品、盜贓物品、藥品，

現場嚴禁明火烹煮熱食，違反上述規定本中心得以撤銷攤位資格，並沒收保證金。

　(5)活動結束後各攤位垃圾及廢棄物請自行帶走並完成清潔，始退還保證金。

▓�攤位保證金可親至本中心繳交或銀行轉帳後，填寫報名表完成報名手續。（攤位有限，請先來電確認名額

後，再繳交保證金）報名完成後因故無法參加，請於12/16前告知取消並自行至本中心憑據取回保證金，

12/16後退出者或當天未出席參與跳蚤市集擺攤者，保證金恕不退還。

　銀行轉帳資料：807(永豐銀行)����帳號：162-001-0008214-5

　戶名：財團法人黎明文化事業基金會附設私立黎明社教文化推廣中心

▓�採轉帳繳交保證金者，請連同轉帳收據，附上姓名、聯絡電話、地址等資料傳真至本中心，為確保報名權

益，傳真後請務必來電確認以完成報名手續。

熱情招募中！

12月20日歡迎民眾來挖寶

跳蚤市集擺攤 攤位登記辦法

「法國」被視為是一個浪漫國家，探索法國文化，

即是深受法國人講究吃與愛好精緻美食的影響。

自中世紀以來，「美食」就一直被法國人當作生活與

藝術的一部分，而其別具一格的飲食文化，不僅享譽

全球，更已成為法國人的驕傲。迄今，法國文化及其

歷史仍與法國飲食有著割捨不斷的關係，且一直深受

影響。

最新出版「法國美食歷史故事」一書中，讀者可

從法國美食中三大特殊食材（葡萄酒、乳酪、肥肝）

的源起，進一步了解法國菜的特色，及法國菜是如何

分成宮廷風格與地方菜兩大潮流。到文藝復興時期又是如何受到義大利飲食習慣衝

擊，乃至法國大革命後，終徹底改變法國人飲食習慣，且流傳迄今。

作者鄭順德將法國飲食文化、生活與風俗之間的重要聯繫，做了詳盡且細膩的描

述。不僅帶領讀者了解法國美食佳餚背後的典故，也希望讀者能更深刻領略法國充滿

社會人文的文化藝術氣息。

《法國美食歷史故事》

■洽詢電話：(02)23116829

■黎明文化公司：台北市重慶南路一段49號1樓

繡球花，落葉小灌木，莖高

四、五尺，葉平滑緣邊有鋸

齒，橢圓形，有短葉柄，對生，

七、八月開花，聚繖花序，由諸

朵小花組合而成球形大花頭，每

朵是有四片花瓣，初夏開花，色

有白、紅、粉紅、淺紫，以及碧

藍，而花色有因陽光、時間、水

土而變化的，如初開為淡青色，

稍後變成淡紅，再度變碧藍，再

復變青，故又稱為千變花。

元代詩人詠詩：「繡球春

晚欲生寒，滿樹玲瓏雪未乾，落

過楊花渾不覺，飛來蝴蝶忽成

團。」

①

②

③

氣溫變化大 健康拉警報健康講座

～如何遠離猝死威脅～

別忽視眩暈與耳鳴帶來的健康危機

頭暈與耳鳴都是惱人的症狀，常讓人無法專心工作、學習，影響日常生活作息，更可能是嚴重

病症的警訊。黎明社教中心將於12月13日舉辦健康講座「別忽視眩暈與耳鳴帶來的健康危

機」，邀請台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師蒞臨演講。歡迎有興趣的社區朋友們，踴躍參加。

▓講座主題：別忽視眩暈與耳鳴帶來的健康危機

▓時　　間：103年12月13日週六下午2:00-4:00　　▓入場時間：前30分鐘開放入場

▓主�講�人：台北醫學大學附設醫院耳鼻喉科醫師

▓地����點：台北市大安區安居街98巷22號　黎明社教中心四樓

▓參加辦法：免費參加，歡迎報名　　▓報名電話：02-23787468

　　　　　【主辦單位：黎明社教中心、華視基金會】

健康講座

下班不用衝，每天10分鐘，做好家事真輕鬆：改變2000萬人的收納清潔大法，超人氣家事女王讓你收納Play，整理不累　│作者/余熙淨；譯者/譚妮如│出版/台灣廣廈 神速做好家事萬用技巧大公開，跟著家事達人做好事先規劃家事清單，全面掌握高效率的清潔、收納法，人人都能成為家事CEO！

嚴選秘方1：糖尿病、高血脂、高血壓通通有辦法，二十萬人共同見證的養生奇蹟！　│作者/嚴浩│出版/推守

針對三高文明病，蒐羅改善糖尿病、高血脂、高血壓的食療秘方，還有精選食譜，教你輕鬆抵禦三高。

嚴選秘方 2：失眠、濕疹、鼻子過敏、經痛、牛皮癬……西藥吃不好的頑疾，通通有得救！　│作者/嚴浩│出版/推守

現代人壓力大、作息顛倒，免疫力變差，嚴浩教你使用偏方食療，將老是消滅不了的頑疾，喝到病除﹗全面提昇自體免疫力。

這樣吃 ，我的白髮變黑髮、年輕15歲：營養學博士王進崑的太極健康飲食與美味食譜　│作者/ 王進崑│出版/大是

國際保健營養學術組織總執行長將「最新飲食科學」結合中醫太太的「古老太極智慧」，設計研發出「太極健康飲食與美味食譜」。兩個月後就讓他的白髮幾乎全都黑回來，活力再現。

上場！林書豪的躍起：從哈佛宿舍的近身對談開始，第一手完整深入的林書豪傳記　│ 作者/提摩西．戴倫波；譯者/江坤山等│出版/遠流

「哈佛小子」林書豪是美國職籃NBA第一位台裔美國人選手，他的故事對於所有懷抱夢想卻連番受挫的人來說，讓人深信即使不斷面臨挫折，只要專心致志、懷抱信心，總有一天必然能夠找到自己的最佳舞台。

出走：用旅行找到生命的起點│作者/黃麗穗│出版/圓神

跟著作者的筆，從神秘熾熱的開羅，到蒼茫冷冽的北極；從群獸環伺的非洲草原早餐，到銀座香奈爾餐廳的優雅晚宴；從水氣氤氳的義大利威尼斯，到兩岸溫風煦煦的南法河輪……一同探索這美麗且充滿驚嘆的世界！

誰掉了一隻玻璃鞋？　│作者/王文華；繪者/麻三斤│出版/小螢火蟲

午夜十二點鐘，魔法即將消失─灰姑娘急忙往外跑，只留下一隻晶瑩剔透的玻璃鞋。「只要能穿上這隻鞋的人，就能跟王子結婚。」全國上上下下都來試鞋─奇怪的是，野太郎居然穿得下這隻玻璃鞋？苦苦等待的灰姑娘，能不能等到王子的到來呢？

小精靈商店1：任務來了　│圖文/岡部理佳；譯者/周姚萍│出版/小天下

能任意變幻形狀的小精靈及一邊上學一邊努力工作、成熟又懂事的小保，還有一直在身旁溫暖守護著他們的蹦蹦兔，讓小精靈商店總是充滿歡笑和感動。

小精靈商店2：快樂足球秀　│圖文/岡部理佳；譯者/周姚萍│出版/小天下

小精靈商店接下快樂足球秀表演，不但大受好評，還認識了吹口琴的叔叔。小精靈不小心迷路了，小保急忙找來吹口琴的叔叔，終於靠著口琴的聲音，順利引導小精靈找到回來的路。

半個老大　│作者/ 王文華；繪者/王秋香│出版/天下雜誌

小小山城裡的學校臥虎藏龍，八個校園傳奇人物聯手合作，輪番上陣，帶來三十六次的驚喜，為你我平淡的生活加油添笑料！

矮冬瓜　│作者/菲─歐勒．海恩里希；繪者/若恩‧弗萊葛林；譯者/李紫蓉│出版/小天下

阿光個子不高，但在腦袋裡住著許多狂野念頭、繽紛詞彙和無盡奇幻冒險。一顆發出奇怪聲響，散發七彩光芒，騷動不安的蛋，阿光不小心讓這顆蛋孵化了，結果……。

曹操掉下去了　│作者/王文華；繪者/陳狐狸│出版/巴巴

忽然吹來一陣大風，寺廟屋頂上的剪黏偶曹操掉下去啦！黑面琵鷺小五急急飛來，翅膀颳起一陣風，讓張飛也掉下去了。這兩個泥塑將軍如何化險為夷，並發現自己驚人身世之謎。