بسم ال الرحمن الرحيم

!!حقائق وأرقام

منهم1,100,000000عدد المدخنين في العالم •.نساء 12% رجال و%47

مليار15 حجم مبيعات السجائر في السعودية •.مليون دولر 160سيجارة في العام بقيمة

مليون ريال200 سكان مدينة الرياض ينفقون أكثر من •ألف سيجارة سنويًا ؟؟؟170 لحرق

!!تابع حقائق وأرقام

ألف شخص يموتون سنويًا في السعودية23 •بسبب التدخين ؟

من 50 % من سكان دول الخليج يدخنون و30% •

.طلب مدارس الثانوية يدخنون أيضًا

من 50 % من سكان دول الخليج يدخنون و30% •

.طلب مدارس الثانوية يدخنون أيضًا

!تابع هل تعلم ؟السعودية أكبر سوق للتبغ في الشرق الوسط وأنها تحتل

هـ19/4/1422الوطن .المركز الرابع في عدد المدخنين

مليين سعودي ينفقون 6 عدد المدخنين في السعودية هـ5/1/1422عكاظ مليون ريال 3,5 يوميًا

سيجارة 20-40 أن تدخين شيشة واحدة يساوي تدخين مابين

أن الجلوس مع مدخن يدخن أربع سجائر يعادل تناول سيجارة واحدة ؟

مكونات السيجارة

مركب ،200 تتكون السيجارة من عدة مركبات يصل عددها إلى أكثر من• 0.1 : 2وأشدها ضررًا ، وأعظمها خطرًا النيكوتين ، حيث يوجد منه من

: مليجرام في كل سيجارة ، وأضراره هي

. أن النيكوتين يؤثر على أنسجة الجسم 1. •جرامًا واحدًا منه يكفي لقتل عشرة كلب من الحجم الكبير دفعة أن 2.

. واحدة

حقنة منه تقدر بسنتيمتر مكعب كافية لقتل حصان قوي في لحظات أن 3. •. قليلةالنسان في لحظات إذا حقنت عن طريق مليجرام منه تقتل 50 أن 4.

. الوريد

:أبيات شعرية حول التدخين

لم تستطع الكل من أشجـاره... كل البهائم والطيور تبـاعدت •

ترك المكان وحاد عن أوكاره... وكذا الحمام إذا رآه بقربـــــه •

أبدًا ولم تنزل على أزهــــاره... والنحل لم تأكله حال سلوكها •

فهل هذه المخلوقات أعقل من المدخن ؟؟؟

:أسباب الوقوع في التدخين

أجريت العديد من الدراسات والستبانات حول: أسباب الوقوع في التدخين فكانت النتيجة

رفقاء السوء 45%

التجربة 10%

الغربة 5%

رجولة 25%

الجهل بضرره 5%

الوالد20%

عبرة فهل من معتبر ؟•

الدخان لعدة سنوات شاب في الخامسة والعشرين من عمره ، ابتلي بشرب وذات يوم أدخل المستشفى بسبب ألم مفاجئ وهو هبوط في القلب وضع عدة أيام بغرفة العناية المركزة تحت مراقبة الجهزة الطبية

أن الطبيب المشرف على علجه أصدر أوامره لهيئة المتطورة ، حيثلنه السبب الرئيسي لمرضه ، التمريض بعدم إدخال الدخان للمذكور

تحسنت صحته . . وتفتيش الزوار خوفاً من تسلل الدخان له خفيةإل أنه لم يتقيد أخيراً بتعليمات الطباء ؛. . وبدأ يستعيد نشاطه

حيث عاد إلى التدخين ، وفي أحد اليام ُفقد هذا الشاب الحمامات وقد فارق الحياة بحثوا عنه فوجدوه في أحد

وبيده سيجارة ) !! )

!التدخين ؟ المور المعينة على ترك

. العتماد على ال سبحانه وتعالى والتوكل عليه* •. * الصادقة والعزيمة الكيدة والرادة القوية في القلع عنه الرغبة*

. التدخين كأن يكون تدريجيًا أو فوريًا خطط لطريقة تقلع فيها عن. التدخين أخبر أصدقائك ومن حولك أنك ستقلع أو أقلعت عن* . ل ترتْد الماكن التي يكثر فيها التدخين* . وجدت حنينًا للتدخين إذا" العلك " استعمل السواك أو اللبان * . أكثر من شرب الماء والعصير لتخفيف تركيز النيكوتين بالدم* . زيارة طبيب مختص تستشيره حاول* غاز ثاني أكسيد الكربون سينخفض من جسمك بعد يومين من القلع*

. عن التدخينتذكر أنك الن أقلعت عن التدخين وأضراره وانظر لنفسك أنك شخص*

. غير مدخن

::أخيأخيتتهرب ول الحق قبول في تكابر ول نفسك تخادع تتهرب ل ول الحق قبول في تكابر ول نفسك تخادع ل

هذه عن وأقلع ال على وتوكل المرة الحقيقة هذه من عن وأقلع ال على وتوكل المرة الحقيقة منينفع ل حيث اللذات هادم يداهمك أن قبل ينفع الخبائث ل حيث اللذات هادم يداهمك أن قبل الخبائث

..الندمالندمثم بعد ذلك عليك أن تكسب مزيدا من الثوابثم بعد ذلك عليك أن تكسب مزيدا من الثواب

وهذه فرصتكوهذه فرصتك. . بأن تنصح أخا واحدا على القلبأن تنصح أخا واحدا على القل....لتكسب صدقة جاريةلتكسب صدقة جارية

جزانا ا وإياكم خير الثواب ورزقنا العافية فىجزانا ا وإياكم خير الثواب ورزقنا العافية فى......الدنيا والخرة الدنيا والخرة

تولنا ال وتولكم •ومن كل سوء وقانا ووقاكم •وآخر دعوانا أن الحمد ل •

رب العالمين ،،،•

الشكر للستاذ انسالشكر للستاذ انس

والشكر لكل الطلب المشركين فيوالشكر لكل الطلب المشركين في -- ..الندوةالندوة

والشكر للطلب على حسنوالشكر للطلب على حسن --..الستماع والنصات الستماع والنصات