مارمالاد توت فرنگی

بسم الل�ه الرحمن الرحیم هست کلید در گنج حکیم

مارماالد توت فرنگی

خروج کالری مواد الزممارماالد

تهیه، طبخ، عکس و برنامه نویسی کامپیوتری تقدیمی است از :خانم شهال آقا محمد صادق حریر فروش

و آقای مرتضی مقیم اسالم

www.Tebyan.netموسسه فرهنگی و اطالع رسانی تبیان

نیم کیلوگرم یادو کاسه ماست خوری

توت فرنگی

نمایش تصویر

دو قاشق غذاخوری

پودر ژله توت فرنگی

نمایش تصویر

نیم کیلوگرم یادو کاسه ماست

خوری

شکرنمایش تصویر

با این مقدار مواد * به اندازه الزم حدوداچهار کاسه ماست

مارماالد خوری از ”“ توت فرنگی

خواهیم داشت.

خروج تصویر قبلی

کالری طرز تهیهمارماالد


دو قاشق غذاخوری پودر ژله توت فرنگی گرم30معادل

در صورتی که بخواهیم مارماالد را برای تهیه تارت استفاده کنیم، می توان کل پودر ژله را مصرف کرد.

خروج تصویر قبلی


دو کاسه ماست خوری شکرخروجمعادل نیم کیلو گرم تصویر

قبلی


دو کاسه ماست خوری سر پر توت فرنگی

معادل نیم کیلو گرمخروج تصویر

قبلی


خروج مواد الزمتصویر بعدی

نیم کیلو گرم یا دو کاسه ماست خوری توت فرنگی را پاک کرده و شسته سپس

در مخلوط کن می ریزیم تا پوره توت

فرنگی به دست آید.


تصویرقبلی

خروج مواد الزمتصویر بعدی

پوره توت فرنگی و شکر را در قابلمه ریخته، در آن را گذاشته تا به جوش آید. سپس در قابلمه را

برداشته تا سه الی پنج دقیقه بجوشد. مرتب آن را هم می زنیم

تا سر نرود.


دو قاشق غذاخوری پودر ژله توت فرنگی را )یا در صورتی که بخواهیم مارماالد سفت شود، کل پودر ژله را در یک

لیوان آب جوش حل کرده( کم کم اضافه کرده، هم می زنیم تا مارماالد آماده شود. شعله

را خاموش کرده و بعد از کمی سرد شدن، در یخچال

قرار می دهیم تا آماده پذیرایی شود.

نوش جان تصویرقبلی

خروج مواد الزم کالری مارماالد


تصویرقبلی

خروج مواد الزم

مقدار کالری موجود در کل مارماالد توت فرنگی

Q حدودا

کیلو 2150کالری می باشد.

مقدار کالری موجود در یک کاسه ماست خوری

مارماالد حدودا*

کیلو کالری 550می باشد.

مقدار کالری موجود در یک قاشق مرباخوری از

Q مارماالد حدودا

کیلو کالری 30می باشد.


مارمالاد توت فرنگی

Documents