la femmeОСКОЛКИРАЯ НА ЗЕМЛЕ

START-UP.НАЧИНАЕМ И ВЫИГРЫВАЕМ

КИНО LA FEMMEМОТОР!

НАЧАЛИ! 

ИНТИМНЫЙФИТНЕС

ЗНАКОМЬТЕСЬ: ХООПОНОПОНО

Юлия Яковлева:

chercher

позволь себе всё № 6 (69)

БУДЬТЕ ЛИДЕРОМ

СВОЕЙ ЖИЗНИ!СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Косметология и массаж Ольги Счастливой (098) 247-65-00

авторский пластифицирующий массаж лица и телааппаратная косметология ● прессотерапия ● вакуумно-роликовый массаж ● кавитация ● RF-лифтингпилинги с использованием гликолиевых, салициловых, фруктовых АНА кислотиндивидуальные anti-age программылечение акне, пигментации, купероза, розацеимассаж лица ахатинскими улиткамиантицеллюлитные SPA обертываниялазерная эпиляция

ЧИТАЙТЕ В НОМЕРЕ

2 ЛИЦО С ОБЛОЖКИ. ЮЛИЯ ЯКОВЛЕВА: «БУДЬТЕ ЛИДЕРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ!»

3 АННА БОГИНСКАЯ. «ЖИТЬ ЖИЗНЬ»

8 НАДЕЖДА ТЭФФИ

9 ВИТАЛИНА БИБЛИВ

10 ЛЕТОПИСЬ LA FEMME CLUB

11 В ОЖИДАНИИ ХООПОНОПОНО

12 ТАТЬЯНА ТИМОФЕЕВА И ИСТОРИИ ЕЕ ПЛАТЬЕВ

13 БИЗНЕС-КОНСУЛЬТАЦИЯ. START-UP

14 ПСИХОЛОГИЯ. ОБНАЖАЯ ЭМОЦИИ

15 LB DESSOUS – ПРИКОСНОВЕНИЕ ИЗЫСКАННОСТИ

17 ОСЕНЬ В АЮРВЕДЕ

18 НЕ ДЕТСКИЙ РАЗГОВОР

20 ФИТНЕС В ОФИСЕ

26 АЗБУКА ЗДОРОВЬЯ ОТ ИРИС-ДЕНТ

28 MEDICAL CLUB

29 NU SKIN – ТЕХНОЛОГИИ КРАСОТЫ

30 О КРАСОТЕ И СОЛНЦЕ

32 ИМБИЛДИНГ – ИНТИМНЫЙ ФИТНЕС

33 ТАЙНАЯ ПРИРОДА ЖЕНЩИНЫ

36 ГАЛЕРЕЯ «Я. ГРЕТЕРА»

37 ПРОГУЛКИ ПО РАДУГЕ С ТАТЬЯНОЙ КРЕМЕШНОЙ

38 ГОРОСКОП DR. NASSIK

16 «ОСКОЛКИ РАЯ НА ЗЕМЛЕ» АЛЕКСАНДРА ВАСЬКИНА

34–35RITO– ТРИКОТАЖНЫЙБРЕНД УКРАИНЫ

4–6 КИНО LA FEMME

22–24АРТ-ПРОЕКТ «РЕЗОНАНС НА УРОВНЕ ДУШИ»

руют волю к победе, желание действовать и творить. Поездки никогда не замкнуты в рамках одного отеля на побережье, спокойного отдыха, они всегда прохо-дят очень активно, мы специально планируем сочета-ние нескольких стран за один тур и максимум инте-ресных видов деятельности, экскурсий и экстрима. Выбираем самые красивые места, чтобы насладиться природой, что-то очень необычное, что свойственно конкретному региону. Я люблю коллекционировать впечатления – ставить галочки в своем списке личных достижений: прыжок с парашютом, банджи джампинг, дельтаплан, параплан, вертолеты, тарзанки, подвес-ные мосты, экспедиция в джунгли, «полет птицы» над каньонами и т.д. Я начала коллекционировать впечат-ления еще в детстве, в 7 лет плавала со стаей дельфи-нов, а в 9 совершила первый полет на дельтаплане. Это маленькие победы над собой, ведь каждый раз выхо-дишь из зоны комфорта, чтобы доказать себе, что воз-можно все, стоит только захотеть! Меня очень впе-чатлил остров Фиджи, ведь там живут одни из самых счастливых людей на планете, это так заряжает! Путе-шествия – это не только отдых, ведь я работаю в меж-дународной компании, поэтому часто езжу в деловые поездки. Я рада, что есть такая возможность сочетать два любимых дела- работу и хобби. Мечтаю объехать весь мир и написать об этом книгу!

– Нельзя не отметить, как прекрасно Вы выгля-дите. Наверняка, читателям будет интересно узнать секрет Вашего ухода.

– Мой must have – WOW mask от Institute Hyalual®. Эта гидрогелевая маска содержит пептиды и уникаль-ный растительный комплекс, она аналогична про-фессиональной процедуре по уходу за кожей у кос-метолога. За 30–40 минут маска делает кожу лица

– ПОЧЕМУ именно маркетинг? Что Вас привлекло в этой сфере?

Стратегический маркетинг вот что нужно для профессиональ-ного счастья. Ведь это апогей в самореализации – разрабаты-вать успешные продукты, пере-воплощать их в бренды, кото-рые завоевывают умы и сердца потребителей. Маркетинг – это мастерство создания ценно-сти для потребителя, искусство управления мнениями, желани-ями, мечтами. Как сказал один из самых влиятельных теорети-ков менеджмента Питер Друкер: «Задача маркетинга в том, чтобы свести к минимуму усилия по продажам. А в идеале марке-тинг должен создавать готового к покупке потребителя». Для такой интересной и непростой задачи очень важно выходить далеко за рамки стандартного мышления, стирать все границы, открываться всему новому и быть очень внимательным, ведь часто все гениальное про-сто, а прорывная идея лежит на поверхности. Достаточно улуч-шить существующее предложе-ние на рынке или объединить несколько идей, а, возможно, переориентировать существу-ющее предложение на новый рынок. Для маркетолога очень важно быстро анализировать и вовремя при-нимать решения, так как скорость изменений в мире чрезвычайно велика, если ты не внедришь инновацию сегодня, это сделает конкурент уже завтра. Нужно пом-нить, что правильное решение, принятое с опозданием, является ошибкой и быстро решаться на внедрение новых идей. Мастерство принятия правильных реше-ний очень важно не только для бизнеса, но и в раз-личных жизненных ситуациях. Наше счастье и успех напрямую зависит от решений. Это своего рода талант, который должна в себе развивать каждая женщина.

– Неужели еще со школьной скамьи знали, какую профессию выбрать?

– Маркетинг – моя стихия, я счастлива, что выбрала именно эту профессию. Но пришла к этому решению не сразу, могло все быть и по-другому, так как в школе серьезно увлеклась журналистикой. Я из семьи врачей, и, конечно, меня с детства готовили к продолжению дина-стии. Семья всегда играла большую роль в моей жизни. Родители – мои лучшие друзья, я их очень люблю. Когда я поняла, что меня привлекает абсолютно другая сфера дея-тельности, они услышали меня и приняли мой выбор. Я закончила Киевский Национальный Экономический Уни-верситет, факультет маркетинга. Дополнительно получила фармацевтическое образование, так как считаю, что в каж-дом деле важна фокусировка, поэтому и выбрала марке-тинг в эстетической медицине.

– А часто ли выпадает возможность отдохнуть, отправиться в путешествие?

– Для меня путешествия – еще одна глобальная составляющая счастья. Они как ничто другое вдох-новляют, заряжают жизненной энергией, стано-вятся источником самых креативных идей и активи-

БУДЬТЕ ЛИДЕРОМ СВОЕЙ ЖИЗНИ!

Юлия Яковлева:

Юлия Яковлева уверена: 80% успеха – это четко осознавать, чего по-настоящему хочешь достичь, определиться с глобальной целью, чтобы сфокуси-ровать все усилия в конкретном направлении. И конечно упорно идти к этому. А еще очень важно найти свое при-звание, источник для нескончаемо-го вдохновения и новых идей, вы-работать привычку побеждать – каж-дый день и пре-жде всего себя. Юлию вдохновляют яркие впечатле-ния, путешествия, интересные лич-ности. Выросшая в семье врачей, с детства усвоив такие важнейшие жизненные цен-ности как про-фессионализм, ответственность, порядочность и целеустремлен-ность, эта мо-лодая красивая девушка строит успешную карье-ру в области мар-кетинга эстетиче-ской медицины. Вот уже 6 лет Юлия разрабатывает стратегии продви-жения для Институ-та инъекционной косметологии Institute Hyalual®.

2 | Лицо с обложки

бархатной, гладкой и упругой. Это настоя-щее волшебство перед важными встречами, интервью, после длительных перелетов. После ее использования такое ощущение, что стано-вишься вышеJ и увереннее в себе. А в целом очень важен комплексный подход: соблюдение правильного режима дня, полноценный сон и питание, минимизация стресса, поддержание водного баланса в течении дня, физические нагрузки и, конечно же, яркие впечатления. Кожа – отражение здоровья всего организма, нашего образа жизни, привычек, жизненной позиции.

– Какие три вещи всегда можно найти в Вашей косметичке?

– В моей косметичке всегда есть WOW mask, красная помада для вечера и любимые духи Chance. Я считаю, что всегда нужно исполь-зовать свой шанс, быть открытой для всего нового и быть готовой к неожиданным прият-ным поворотам судьбы. Не бояться пробовать себя в новой роли, верить в свои силы и самое главное – быть лидером своей жизни, а не плыть по течению. Нужно продолжать учиться всему новому и приумножать свои навыки, знания, развивать таланты.

– Вы обращаетесь к профессионалам за советами по уходу?

– Конечно, в плане ухода мне очень повезло. Ведь в клиниках Institute Hyalual® работают настоящие профессионалы своего дела, кото-рые помогают мне поддерживать естествен-ную красоту, без излишеств. А это очень важно. Последние мировые тенденции – это естествен-ность, а не радикальные изменения и «тюнинг». Поэтому популярность завоевывают те проце-дуры , которые помогают поддержать натураль-ную молодость и красоту. Абсолютным лидером считаю уходы, которые направлены на улучше-ние качества кожи – например, экспресс-инъек-ции Predermal®, которые даже за одну процедуру «разбудят» уставшую кожу, разгладят и увлаж-нят, выровняют тон и цвет лица!

– Раз уж затронули тему новых тенденций в косметологии, было бы интересно познако-мится с ними подробнее.

– Важно знать, что понятие красоты лежит намного глубже, чем поверхность кожи. Это под-тверждает и мировой тренд – омоложение всего организма и «красота изнутри», влияние на при-чину увядания кожи, а не на следствие, профи-лактика заболеваний и оздоровление всего орга-низма. Также потребители стали инвестировать в свое здоровье и воспринимать уход за кожей лица как неотъемлемую составляющую здоро-вого образа жизни. Хорошо выглядеть – озна-чает хорошо себя чувствовать. Из косметиче-ских трендов – мультифункциональные средства по уходу за кожей 3 в 1; сезонные косметиче-ские уходы; beauty devices – устройства для мак-

симизации результатов в домашнем уходе, кото-рые способствуют проникновению активных ингредиентов косметики в кожу. Также наблюда-ется тенденция к cфокусированному подходу в уходе за кожей «проблема – решение», который говорит о том, что женщины стремятся приоб-рести специализированное средство, исходя из проблемы, которая беспокоит их больше всего здесь и сейчас. Например, абсолютные бестсел-леры азиатского бьюти-рынка – это продукты для отбеливания кожи; азиатки абсолютно не интересуются средствами против морщин аж до 40 лет. Косметика, которая борется с влиянием агрессивных факторов окружающей среды на кожу (загрязнение воздуха, низкие температуры, УФ-излучение) также очень популярна. Интерес-ный факт, что только после 50 лет потребитель начинает искать анти-возрастную косметику, до этого женщины хотят просто поддержать моло-дость и красоту. Стремительный рост в мировых тенденциях показывают минимально инвазив-ные процедуры, более чем пластические опера-ции. Даже в Америке, которая является мировым лидером по количеству пластических операций, клиенты начали просить своих косметологов и пластических хирургов об утонченной, незамет-ной коррекции. Хотя, конечно, тенденции напря-мую зависят от географии, влияния социума и культуры. Бразильянки всегда стремятся подкор-ректировать недостаточно пышные формы, это

считается красивым, является частью культуры. Иран – мировая столица ринопластики, так как женщины могут приоткрыть только лицо, и кра-сивая форма носа – залог привлекательности в глазах мужчин. А в Южной Корее – настоящий бум на детские черты лица в сочетании с жен-ственным телом, а также на европеизацию насе-ления, коррекция разреза глаз в тренде; более трети южнокорейских женщин побывали под ножом пластического хирурга. Молодость – это искусство, у каждого свое представление о кано-нах идеальной красоты.

– Юлия, очевидно, Вы очень щепетильны в выборе тех, кого допускаете в «ближний круг». Мужчина, достойный Вашего выбора, какой он?

– Мы все выбираем умных, благородных, пре-данных. Слова мужчины должны подтверж-даться поступками! Очень важно, чтобы с мужчиной было интересно, чтобы он был раз-носторонним, образованным и мужественным, сильной личностью, ведущим, а не ведомым. У него должны гореть глаза, а сам он должен быть готов подарить своей женщине весь мир.

– У вас много друзей?– Друзья играют большую роль в моей жизни.

Среди них есть мои наставники, источники вдох-новения и мой «холодный душ», когда нужно. Общение с ними – мой «допинг». Знакомых много, а друзей мало, это проверенные годами люди. Все мои друзья очень объективные, амби-циозные, трудолюбивые и успешные, интересные и глубокие, с активной жизненной позицией. А еще – красивые и очень добрые. Так уж получи-лось, что нет ни одной серой мышки. Нам очень хорошо и комфортно вместе, всегда душевно и тепло. Мои друзья – моя гордость.

– А какие у Вас критерии красоты?Красота – это ум, благородство и женствен-

ность, умение себя подать, создать интересный образ и собственный стиль, это утонченное чув-ство такта и позитив, с которым идешь по жизни и относишься к людям. А еще когда вдохновля-ешь других, умеешь любить и творить добро, когда непоколебимо веришь в себя и близких; это постоянное развитие, когда ни на миг не оста-навливаешься в совершенствовании. Важно пом-нить, что самооценка и успех не могут суще-ствовать друг без друга, это синонимы. Успех для женщины в жизненной гармонии – реали-зация во всех сферах: карьера, семья, личност-ные достижения, красота лица, тела и души. А красота прежде всего – это ежедневная упорная работа над собой!

Лицо с обложки | 3

4 | Кино La Femme

ТВОРЧЕСКИЙ ПРОЦЕСС нашего проекта «Кино La Femme» подходит к концу. Скоро премьера, на которую мы при-глашаем всех, кому не безразлична судьба артхаузного кино в Украине. Наши актрисы – не профессионалы. Но, увидев их в кадре и то, как искренне и уверенно рабо-тают они на площадке, никто не назовет их «аматорами». Они – любительницы. Потому что все, что они делают на съемках, наполнено любовью – любовью к кино, к твор-честву, к партнерам по проекту.

Как же прекрасно то, что у нас есть возможность воплотить свои творческие устремления в жизнь. Путь артиста, будь он профессионал или любитель, проходит сквозь тернии к звездам. Но тернии эти дорогого стоят. Они закаляют нашу душу, помогают стать сильнее и про-явить свои лучшие человеческие качества. Творить – это счастье!

И сегодня я хотела бы познакомить вас, дорогие чита-тельницы, с нашими талантливыми и прекрасными актрисами поближе. Давайте узнаем, что они думают об искусстве, о кино, о талантливых людях и о нашем проекте.

ФИЛЬМ! ФИЛЬМ! ФИЛЬМ!

АНАСТАСИЯ ЗВЕРЕВА, КРЕАТИВНЫЙ РЕДАКТОР CHERCHER LA FEMME, УЧАСТНИЦА ПРОЕКТА «КИНО LA FEMME»

Виктория Продан в роли романистки, Анастасия Зверева

в роли модного фотографа

Юлия Гусарова в роли специалиста аюрведы

Лиза Берлинг, София Пилипенко, София Тарасюк в ожидании команды "Мотор!"

Ирина Михайлошина в роли «мнимой больной»

ТАЛАНТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК талантлив во всем. Уверена, что талант есть у каждого из нас. Но, не раскрывая его и даже не делая попыток найти его в себе, мы превращаем его в тяжкое бремя, которое постепенно разрушает человека изнутри. Так доро-гие лекарства, если их не использовать по назначению, портятся и становятся токсичными, так как вовремя не были открыты и задействованы. Берегите свой талант, лелейте и дарите его людям.

Жизнь – это игра, как ни банально это звучит. Когда человек любит жизнь, он с радостью в нее играет. И иногда эта любовь превращается в способ самореализации. За свою жизнь нам дано не много ролей в социуме. Поэтому на сцене или на экране человек получает возможность прожить несколько жизней, что делает его богаче внутренне. А при удачной роли – и снаружиJ

Когда я играю роль, я чувствую Жизнь! Ведь роль – это эмо-ция души. Слезы, смех, злость или даже равнодушие – все это делает нас живыми! И я готова играть, живя, чтобы не жить играя. Благодаря проекту я познакомилась с креативными, талантливыми и позитивными людьми, каждый день на съемке был наполнен радостью, теплом общения. Мои результаты не совпали с моими ожиданиями. Они их просто превзошли!!!

ЮЛИЯ ГУСАРОВА, ЧАСТНЫЙ ПРЕДПРИНИМАТЕЛЬ, ОРГАНИЗАТОР ФЕШН-ПРОЕКТОВ ЖЕНСКОГО ТВОРЧЕСТВА

ДИАНА ГРАНЦЕВА, CEO ОНЛАЙН ПЛАТФОРМЫ SMOOGLEE.COM

Диана Гранцева: «Когда талант не реализован, мы просто не выполняем свою жизненную миссию и не можем быть по-настоящему счастливы»

Юлия Гусарова: «Берегите свой талант, лелейте и дарите его людям»

ЛЮБЛЮ ЯРКИЕ и зрелищные фильмы. Конечно, это субъективное мнение – но от кино жду яркую картинку и счастливый конец. Так, чтобы потом сказать самой себе: «А почему бы и нет?!» При-нять участие в проекте я захотела, чтобы попробовать что-то новое и расширить рамки восприятия, изучить себя. Пока не поняла, могу ли быть актрисой. Что ж, дождемся «славы и при-знания» J

Импульс творить и реализовывать себя заложен в каждом из нас. Вопрос только в осознании этого. Осознав и приняв, мы ощущаем вдохновение, «радость таланта». Но когда талант не реализован, мы просто не выполняем свою жизненную миссию и не можем быть по-настоящему счастливы.

Играя роль, я чувствовала драйв и веселье. Мы снимались с детьми, и это было классно! Под мудрым и чутким руководством режиссера это была радость командной работы. Я очень благо-дарна организаторам проекта за возможность окунуться в мир творчества, познакомиться с новыми интересными людьми, увидеть себя с другой стороны.

Кино La Femme | 5

6 | Кино La Femme

НЕ ЗРЯ ГОВОРЯТ, что, если боги хотят кого-нибудь погубить, они объявляют его подающим надежды. Талант капризен, непостоя-нен, появляясь то вследствие вдохновения, то под гнетом депрес-сии. Любой потенциал подобен мощному взрыву, воронка кото-рого способна молниеносно поглотить человека, если его не реализовывать. Поэтому чаще всего так и случается, что чело-веку талантливому больше, чем обычному, нужны профессиона-лизм, крепкие навыки ремесла и привычка к труду.

Что побуждает людей выходить на сцену, перевоплощаться? Вопрос подтолкнул к рассуждению о том, как и чем перевопло-щение отличается от подражания. Выходя на сцену, настоящий актер пытается принять образ через "вчувствование", "вживание" и это возможно только путем эмпатии. А подражая, мы создаем лишь кальку из жестов, голоса или походки. Думаю, что именно стремление прочувствовать, вживаясь в образ, и есть один из мотивов быть на сцене. Конечно, есть много других причин. И у каждого они свои.

Если честно, понимания того, что могу быть актрисой, не было. Было огромное желание принять участие в проекте, так как в юности мечтала быть актрисой. И еще, стараюсь всегда пробо-вать делать то, чего никогда не делала. Это всегда возможность выйти за пределы той зоны комфорта, к которой привыкаешь. А вот подобного рода шаги в сторону дают возможность развивать в себе дополнительные компетенции и повышать свой уровень эмоционального интеллекта, о котором сейчас так много говорят и пишут и который, к большому удовольствию, можно развивать постоянно.

МНЕ КАЖЕТСЯ, что всем нам иногда хочется побыть еще кем-то, кроме самих себя. И актерам кино и телевидения, благодаря их таланту, дарованы возможность и счастье ощутить себя босяч-кой, феей, учительницей, дипломатом.

Я еще до сих пор не поняла, могу ли быть актрисой на все 100. Это был интересный опыт, для себя я поняла, какой это нелегкий труд. Все-таки признак большого таланта – умение делать все так, чтобы окружающим казалось, что все сущий пустяк. При-меряя на себя образ из нашего фильма, я как бы на несколько минут стала другим человеком. Некоторые черты, присущие моей героине, были мне близки, а с некоторыми, я точно знаю, будь они во мне, не мирилась бы.

Любой новый проект или новое дело для меня, прежде всего, это общение с новыми удивительными людьми. Наши талантли-вые девушки восхищают! А работа с режиссером Инной Миро-шниченко дала мне возможность почувствовать себя актри-сой. Всегда мечтала об этом, и в целом опыт кинематографа – это незабываемый опыт. Несколько моих хороших знакомых уже принимали участие в вашем проекте, чему были очень рады. Всем, кто ищет себя, открывает новые горизонты, считаю, стоит попробовать себя в подобном проекте. Новое – это почти всегда радость. Всем радости и удачи!

ИРИНА МИХАЙЛОШИНА, ПСИХОЛОГ, ПСИХОАНАЛИТИК

ВИКТОРИЯ ПРОДАН, ВЛАДЕЛИЦА БУТИКА LB DESSOUS

Ирина Михайлошина: «Любой потенциал подобен мощному взрыву, воронка которого способна молниеносно поглотить человека, если его не реализовывать»

Виктория Продан: «Все-таки признак большого таланта – умение делать все так, чтобы окружающим казалось, что все сущий пустяк»

ОСЕНЬЮ НА ЭКРАНАХ

chercher la femme представляетКино La Femme | 7

"Куплю квартиру в вашем доме"Режиссер-постановщик:

Профессиональные актеры:

Хореограф:Продюсер:Оператор-постановщик:

Художники по гриму:

Выражаем благодарность партнерам и меценатам проекта:

В ролях: Бережная Наталья Берлинг Лиза Бернацкая Елена Богдановская Светлана Гранцева Диана Гребиниченко Ирина Дмитренко Татьяна Зверева Анaстасия Кучмей Татьяна Михайлошина Ирина Продан Виктория Сандлер Юлия Сокольник Валентина Пилипенко София Тарасюк София

Очень смешные и немного грустные истории по мотивам рассказов Надежды Тэффи. Все как в жизни: любовь, счастье, страдания и happy-end

Гитун АлисаГубанов СергейМалюченко ОльгаШмакова АленаСтрижак Елизавета

Балабан ЮлианаМалуха ЕвгенийСнигирь Анна

Сокольник РусланТопал АнатолийЛозовский Николай

Мирошниченко Инна Рукавицкая ИринаЗаднепряный Александр

Люстерник Светлана

Роса ТВ

8 | Вернисаж La Femme

О ПРОИСХОЖДЕНИИ ПСЕВДОНИМА...... у Надежды Александровны спрашивали неодно-кратно. Как указано самой писательницей в одном из рассказов, он восходит к домашнему прозвищу слуги Лохвицких Степана (Стеффи) – «отмен-ного дурака, которому везло». Но нам больше нравится другая версия: в сказке Киплинга «Как было написано первое письмо» есть очарователь-ный персонаж по имени Тэффи, что в переводе с «доисторического языка» означает «Девочка-кото-рую-нужно-хорошенько–отшлепать-за-то-что-такая-шалунья».

В дореволюционной России имя Тэффи поль-зовалось бешеной популярностью. Газеты и жур-налы, на страницах которых появлялись ее рас-сказы и фельетоны, были заведомо «обречены» на успех. Многие из читателей «Сатирикона» и «Рус-ского слова» давали имя Тэффи своим левреткам и фоксам. «Королеву юмора» это ничуть не сму-щало. «Люблю смотреть на человека, которому приятно», – говорила она.

ПЕРСОНАЖИ ЕЁ РАННИХ РАССКАЗОВ – чудаки и недотепы: адвокаты и служащие, куп-чихи и белошвейки, гувернантки и барыньки, актеры и гимназисты – обыкновенные люди, оза-боченные собственной судьбой. Узнавая себя в мастерски прописанных образах, читатели сами над собой и посмеивались. Тэффи над ними не смеялась. Не учила и не осуждала, но и не льстила. Может, поэтому ее любили во всех слоях обще-ства. Из книги воспоминаний Ирины Одоевцевой узнаем, что сам государь к ней благоволил! В книге «На берегах Сены» мемуарист пишет, что в канун празднования 300-летия Дома Романовых, про-ходившего в 1913 году, на вопрос, кого из совре-менных писателей следует включить в юбилейный сборник, Николай II ответил: «Тэффи, одну только Тэффи…»

В эмиграции она продолжает писать, но тональ-ность повествования ощутимо меняется. В сбор-

ТЭФФИ не имеет ничего общего с ТЭФИ – кон-курсом, в котором состязаются заполнители рос-сийского телеэфира, и вручаемой победителям бронзовой статуэткой в виде мифического муж-чины, разрывающего себе грудь и играющего на струнах своей души. Ничего кроме родины. НАША ВДОХНОВИТЕЛЬНИЦА – писатель-ница, избравшая редкую для женщины область творчества – юмористику, где возможны нарочи-тость и шарж, но лести, лжи места нет…

Надежда Александровна ЛОХВИЦКАЯ роди-лась весной 1872-го в Петербурге. На ее глазах совершились три русские революции: февраль 1917-го она приняла, октябрь 1917-го – отвергла. Спустя 10 лет, уже во Франции, в книге «Воспо-минания» она мысленно возвращается к началу вынужденной своей одиссеи: «Москва. Осень. Холод. Мое петербургское житье-бытье ликви-дировано. «Русское слово» закрыто. Перспектив никаких…»

Тэффи пережила две мировые войны, вто-рую – в оккупированном гитлеровцами холод-ном и голодном Париже. За 60 лет писательской деятельности выпустила свыше 30 книг — прозу, поэзию, драматургию. В предисловии к одной из них А.И. Куприн написал: «Ее тонкий, нежный и острый, ее прелестный талант воспринимается радостно, легко и непринужденно, как должное и необходимое, как одно из скромных чудес при-роды». Он же называл ее «единственной, ориги-нальной, чудесной Тэффи, которую любили все без исключения».

По утверждению Ирины Одоевцевой («На берегах Сены»), гибкий, находчивый ум и легкий характер делали Надежду Александровну душой общества. В считанные минуты ей удавалось снять напряжение, погасить назревающий кон-фликт и превратить в праздник любую встречу. Рядом с Тэффи преображались самые скучные, унылые и брюзжащие люди!

никах «Книга июнь» (1931), «О нежности» (1938), «Земная радуга» (1952) пронзительно звучит тема детства – мира, в котором и уютно, и весело, и тре-вожно, и грустно… Мира, в который никому не дано вернуться.

«НАДО УМЕТЬ ЖИТЬ ИГРАЯ, игра скрашивает любые невзгоды» – такое «лекарство» от всего, что пугает и ранит, Тэффи «прописала» себе давно. В детстве и юности оно помогало ей справиться с нерешительностью, в зрелости спасало от при-ступов ностальгии, неужели подведет на исходе дней? Но в болезни и одиночестве, когда компа-нию ей составляли лишь горячо любимые кошки, Тэффи не утратила чувства юмора. В письме одному из друзей-литераторов она находит в себе силы для горькой шутки: «Мой идеал – одна ста-рая и отставная консьержка, которая делала вид, что у нее есть bijou et economies («кубышка на чер-ный день». – LF). Какой-то парень поверил, при-шел и зарезал ее. Гордая смерть, красивая! Добыча – 30 франков…» Бунин умолял Тэффи поберечь здоровье: «Помните, как дороги вы великому мно-жеству людей, вы, совершенно необыкновен-ная!» И, следуя своему идеалу, Надежда Алексан-дровна «делала вид», что она в порядке. Даже в этот период жизни она оставалась королевой – пусть даже и юмора. 6 октября 1952-го её не стало. За несколько часов до смерти она попросила при-нести ей зеркальце и пудру….

В рассказе «И времени не стало» промелькнула – будто падающая звезда – вся ее жизнь: от счаст-ливого «...меня держит воздух, меня несет сча-стье…» до изумленного «как ти-ихо…»

«Тэффи-юмористка – культурный, умный, хороший писатель. Серьезная Тэффи – неповто-римое явление русской литературы, подлинное чудо, которому через сто лет будут удивляться», – говорил Г. Иванов.

МЫ УДИВЛЯЛИСЬ, обнаруживая в ближайшем своем окружении до боли знакомые персонажи: – Моя соседка – ну вылитая Олечка Розова, только рангом повыше! Думаю, я могла бы ее сыграть… – Ха-ха-ха, знаю я одну такую дамочку, она своей выгоды не упустит…

Мы наслаждались интеллигентным женским юмором, засыпая с хорошей и доброй книжкой в руках. Разучивая роли, мы восхищались: какие колоритные, сочные персонажи, какие забав-ные диалоги, сюжеты, прямо – живопись словом! Бери – и играй! Соприкосновение с творчеством Тэффи подарило нам удовольствие, встрепенуло души, и мыПРИГЛАШАЕМ ВАС НА ПРЕМЬЕРУ ФИЛЬМА

ПО МОТИВАМ ЕЁ РАССКАЗОВ!

Год назад, когда мы задумали снять фильм, Инна Мирошниченко, которой предстояло осуществить постановку, сказала: «А не «замахнуться» ли нам на… Тэффи? Там – всё: сплетни, интриги, мистика, страсти-мордасти, умопомрачительный шопинг… Что? Нет, премия – это из другой «оперы». Так, девчонки, идите-ка вы все… в библиотеку!

ТЭФФИ – НАШ ТАЛИСМАН

Текст: Инна БУКРЕЕВА

Утрированно, это как персик и абрикос – оба вкусные, но разные. Кино и театр мне одина-ковы близки.

– Расскажите, пожалуйста, о Вашей семье.– Я выросла в городе Василькове Киевской

области. Могу сказать, что за всё, что у меня есть, я благодарная своим родителям: папе – за чувство юмора, маме – за умение быстро при-нимать решения, которые очень пригодились мне в жизни. У меня колоритные дяди и тёти, чертами которых наделены многие мои геро-ини. Очень запоминающимися были также бабушки – хоть бери и срисовывай с натуры и записывай то, что они говорят.

– У Вас редкое и красивое имя Виталина. Кто Вас так назвал?

– Да, имя действительно очень красивое, но в советское время, когда всё необычное было странным, мне пришлось с ним намучиться (улыбается). Многие норовили и до сих пор норовят назвать меня Витой, Линой, Викой, а меня всегда это раздражало – я Виталина, и точка! Имя для меня выбирали всем миром: я могла бы сейчас зваться и Таней, и Ларисой, и Гелей и т.д. Было решено написать имена на бумажках, кинуть в папину фуражку, а право тянуть жребий доверить моему брату Сергею. И его детская ручонка вытащила бумажку с име-нем Виталина! Так звали его зазнобу в детском саду (улыбается). Спасибо тебе, брат!

– Есть ли у Вас кумиры в кино и театре?– В кино для меня безусловная звезда –

Мэрил Стрип. А в театре – замечательная Алиса Фрейдлих. Актриса хороша в кино, но в театре она просто волшебна. Если брать режиссёров, то это – Стас Жирков, в театре которого "Золо-тые Ворота" я служу. Так случилось, что у меня был простой в работе – целых четыре года, и именно Стас пригласил меня в свой спектакль "Сталкеры", имеющий небывалый успех. Благо-даря Стасу я снова вернулась в театр и уходить оттуда не собираюсь.

– О какой роли Вы мечтаете?– Не могу сказать, что мечтаю об опре-

делённой роли. Можно утверждать, напри-мер, что мечтаю сыграть Джульетту. Но ведь этого никогда не будет в силу понятных при-чин (улыбается). Поэтому, если увижу инте-ресный материал, сделаю всё, чтобы достойно сыграть эту роль. К примеру, в фильме "Песнь песней" я и худела, и набирала вес, мне рисо-вали усы, я отращивала брови, чтобы вопло-тить образ еврейской мамочки. Я выложусь на все сто даже для маленького эпизода, если он будет мне интересен. Один из моих любимых эпизодов – пятнадцатисекундная роль девушки, пришедшей устраиваться на работу горничной в фильме "Служанка трёх господ". Я сама выби-рала одежду, макияж, причёску и в итоге за 15 секунд показала весь колорит продавщиц Свя-тошинского рынка.

– Вы занимаетесь также дубляжем. Нравится?

Гостиная Анастасии Зверевой | 9

Колоритная внешность этой актрисы, открытая искренняя улыбка и исходящие от неё лучики юмора вызывают желание узнать её поближе, услышать неповторимый голос, очутиться под зонтиком её природного обаяния и оптимизма. Итак..

ВИТАЛИНА БИБЛИВ: «РАДИ РОЛИ Я ГОТОВА НА ВСЁ!»

– ВИТАЛИНА, рада поздравить! Фильм Евы Нейман "Песнь песней" с Вашим участием завоевал на Одесском кинофестивале два «Золотых Дюка». Был ли ожидаем такой успех?

– Мне безумно понравилось работать над ролью в этом фильме. Во-первых, потому что это сотрудничество с Евой Нейман ("Песнь пес-ней" – моя вторая с ней работа, первым был фильм "Дом с башенкой"). Ева – уникальный режиссёр, кропотливо относящийся к любой роли. Каждый эпизод она с актёрами репети-рует ещё до выхода на съемочную площадку.

Во-вторых, работать с таким материалом (лирическое произведение еврейского писа-теля Шолом-Алейхема), который лёг в основу сценария фильма, – счастье. Шолом-Алей-хема вообще редко экранизируют. Я сыграла еврейскую маму трёх возрастов. На пробах мне было очень интересно, как меня, актрису с типично славянской внешностью, превра-тят в типично неславянскую (смеётся), да ещё и намного состарят. Постарались все: и худож-ник по гриму, и оператор, и режиссёр, и вся наша дружная команда. К примеру, худож-ник по костюмам Руслан Хвастов сотворил для меня тяжёлую чалму, благодаря которой прихо-дилось держать осанку, что придавало образу царственности. Картина настолько красивая, что каждый её кадр можно брать в рамочку и вешать на стену.

Что касается ожидания триумфа... Мы не соз-давали фильм для призов. Да, мы верили, что картина будет интересна, но главная награда для нас – до отказа заполненный зал.

– Желание стать актрисой – мечта детства или помог счастливый случай?

– Я не мечтала стать актрисой. В детстве хотела стать клоуном, в юности – военнослужа-щей, кулинаром, учителем украинского языка и литературы.. В 9-м классе у меня вдруг обна-ружился талант к пародированию, который во мне открыла теперь уже моя хорошая подруга, а раньше преподаватель Инна Пушкарёва.

– Были ли в Вашей жизни роли, от которых Вы отказались?

– Я никогда не отказываюсь от ролей. И дело даже не в материальной составляющей. Для меня работа – это всё, мне интересна любая, даже самая маленькая роль, мне всегда инте-ресно, как я с нею справлюсь. Благодаря той же картине "Песнь песней" я поняла, что могу играть и серьёзные драматически роли.

– Что, по-вашему, важнее – кино или театр? – Нельзя ставить на весы два этих понятия.

– О, да! Дубляж для меня не так работа, как своеобразный релакс. Моим голосом говорят герои картин "Iдеальний голос-2", "Попелюшка", "Думками навиворіт" (персонаж Печалька, кото-рого я озвучивала, – один из моих самых люби-мых). Чаще всего меня даже узнают сначала по голосу.

– Есть ли у Вас друзья среди артистов?– Я благодарна судьбе, что она послала мне

самых близких, самых любимых моих подруг, которые также мои коллеги – Ирму Витовскую, Олесю Жураковскую и Инну Мирошниченко. Это люди, с которыми приятно не только прове-сти время, но и просто помолчать. Мы радуемся успехам друг друга, как своим собственным. И если, к примеру, мы все будем претендовать на одну роль, а получит её одна, не будет ника-кой зависти, а лишь поддержка и искренняя радость. Они же мои кумиры, у них есть чему поучиться. Эта дружба для меня очень ценна. С переездом в Киев судьба подарила мне встречу с близкими и родными уже людьми. Теперь на день рождения ко мне приходит не один чело-век, а сто один!

– Виталина, как Вы отдыхаете?– А что это (улыбается)? Я уже много лет не

была на отдыхе. Мечтаю оказаться на песочке у моря дней на пятнадцать, чтобы вокруг – никого, хочу спать, есть и читать. Вот такие незамысловатые желания! Не хочу фото на фоне Пирамид, Эйфелевой башни или Коли-зея. Хочу просто море и песок, да хоть на Каролино-Бугазе.

– Виталина, спасибо. Успехов и исполнения мечты – отдыха на песке!

Анастасия Зверева

Виталина Библив

Ия ЗАЙЦЕВА – представитель канадской Школы Лиз БУРБО «Слушай свое тело» в Украине: – Вот уже 30 лет тысячи людей меняют к лучшему свои жизни, применяя простые инструменты, разработанные нашей Школой. Почему бы и вам уже сегодня не принять решение жить более качественной, полноценной и гармоничной жизнью?

Тренинг «Любить себя – это просто!» – два удивительных дня, которые покажут вам, как жить в гармонии с собой и окружающими – станет крепкой основой, направляющей вас к реализации истинных желаний и потребностей.

Практикум «Полноценная жизнь» – 7 мини-тренингов, основанных на уникальных методиках, разработанных Лиз БУРБО, – это 7 шагов к счастью!

Больше о Школе и мастере: http://iiazaitseva.listentoyourbody-kiev.com

В ПРОГРАММУ ВКЛЮЧЕНЫ: Утренние занятия Nordic Walking • Фитотерапия, детоксикация • Применение авторских методик » д-ра Диордичука: занятия по системе «КАМИСИМО-ДО», практикум «FAST-RELAX Самокоррекция» на ОРТО-СТУЛЕ • Ритриты. Энергетические, дыхательные, медитативные практики • Телесно ориентированная дзен-терапия. Больше о методиках д-ра Диордичука: www.doctor.com.lvE-mail для заявок на участие в программе: clublafemme@gmail.com, julie.clfm@gmail.com

КЛУБ «ТЕРРИТОРИЯ ЗДОРОВОЙ ЖИЗНИ»КАЖДОЕ ВОСКРЕСЕНЬЕ!

08:00 – мастер-класс медитативной скан-динавской ходьбы Nordic Walking от Юлии САРАНЧЕВОЙ. Запись на занятия – (067) 510-60-61.

09:30 – консультации по здоровому питанию от wellness-специалиста, реабилитолога, диетолога Марии СОКОЛ.

11:00 – занятия на ОРТО-СТУЛЕ по методике д-ра Диордичука FAST-RELAX проводит Света ЛЮСТЕРНИК.

Место встречи: клуб WELLNESSCONCEPT (пр-т П. Тычины, 8)

Регистрация, информация: (095) 906-95-08, (098) 454-64-19.

24 октября – 1 ноября в Киеве!Лечебно-оздоровительная программа доктора холистической медицины Сергея ДИОРДИЧУКА – это 10 дней плодотворной работы над собой.

10 | Город женщин

– СТРЕМЯСЬ УЗНАТЬ как можно больше об окружаю-щем мире, они «притягиваются» к таким же везунчикам и оптимистам, а повстречав человека, готового поде-литься уникальными знаниями, не упускают свой шанс и, хорошенько усвоив новую для себя науку, становят-ся еще более счастливыми!В нашем «Городе Женщин» – лучшие «университеты», тренеры, мастера!

СЧАСТЛИВЫЕ ЛЮДИ, КАК ПРАВИЛО, ЛЮБОПЫТНЫ.

ПОПОЛНЯЕМ БАГАЖ ЗНАНИЙ!

ШАГ ЗА ШАГОМ

Юлия Саранчевакоординатор

«Интеллектуального клуба»

КЛЮЧИ ХООПОНОПОНОЭТИМ ЛЕТОМ некоторым участни-цам La Femme Club удалось загля-нуть в «За-Зеркалье» – так назывался семинар Налани БАСКАТТИ по ХОО-ПОНОПОНО. Информация для тех, кто не успел ознакомиться с чудесной гавайской методикой в Киеве: 21–22 ноября на семинаре в Москве вы окажетесь в поле очи-щения сразу двух мастеров: Налани и всемирно известного Мастера Мабель КАТЦ, практикующей Хоопо-нопоно почти 20 лет.

Подробности – на сайте: http://nalanibaskatti.com/ne-popustite

ПУЛЬС ЭННЕАГРАММЫпроводит Надежда ДОРОНИНА-КОЛТАННачальный курс Практик:

03 – 04 октября – II модуль, в т. ч. игра «Остров» – для тех, кто имеет уже первую ступень и выше.

06 – 09 октября – мастерский курс в Карпатах.

10 – 13 октября – курс для продвину-тых эннеаграмматеев!

NEW! ЗНАКОМСТВА – NEW! ЗНАНИЯ – NEW! ВОЗМОЖНОСТИ!

К ВЗАИМОПОНИМАНИЮ И УСПЕХУ!Мабель и Налани

НАШ ПУТЬ ЛЕЖИТ К ПОНИМА-НИЮ, КТО МЫ ЕСТЬ. Мир вокруг нас и реален, и иллюзорен. Иллюзо-рен – потому что мы создаем свою жизнь из собственных желаний, меч-таний, ожиданий. Но знаем ли мы на самом деле, что для нас лучше? Хоо-понопоно объясняет, что не нужны никакие ожидания, лишь Вселенная и наше подсознание знают, как должно быть. Ответы на все вопросы нахо-дятся внутри нас, но чтобы полу-чить к ним доступ, необходимо очи-стить воспоминания, и это вопрос не для мозга, который плетет свои зем-ные воспоминания. Истинные ответы лежат глубже, однако пути к ним пре-граждают беспокойства и ожида-ния. Это нужно убрать, очистить. И довериться. И все с нами случится. Бог позаботится о развязке собы-тий самым волшебным образом и в самом лучшем виде. Именно так, как это необходимо в данный момент вре-мени. Здесь и сейчас.– И всё же, Налани, каждый человек задается вопросом, как надо жить!– Да просто быть счастливым! Вот вы сейчас спросите, а как это быть счаст-ливым? (Налани лукаво улыбается.) БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ заложено в нас Создателем, Богом, Всевышним разумом – называйте как хотите. До поры до времени так и было. Но слу-чилась ошибочка, перекос случился, когда Адам и Ева в Раю «накосячили».– Адам и Ева изменили код человечества?– Да! Именно после того, как Ева вку-сила от запретного плода, а Адам ска-зал: «Это она виновата», появилась оценка событий. Образовалась дуаль-ность мира: хорошо-плохо, добро-зло, белое-черное... Эти программы начали прописываться в ДНК чело-века, и при рождении младенцы полу-чают запись предыдущих жизней рода на «жестком диске» своего под-сознания. И когда происходят собы-тия, которые откликаются в нашем сердце, это означает лишь то, что эти программы есть, и они включи-лись. Соответственно, если сердце не откликается, то такие события предки

ХООПОНОПОНОВ ОЖИДАНИИ

…ЗАИНТЕРЕСОВАВШИСЬ мето-дикой, которую доктор Хью Лен при-менял для лечения своих пациен-тов, я ради интереса начала повторять фразы из книги каждый день, и… моя жизнь поменялась к лучшему! Если вы вовлеклись в это чтение, значит, пришло время и вам узнать о ХОО-ПОНОПОНО – секретной гавайской системе для приобретения здоровья, богатства, любви и счастья.

Налани БАСКАТТИ, автор семи-наров на базе Хоопонопоно, любезно согласилась рассказать, как же рабо-тает этот удивительный метод.– Налани, БЛАГОДАРЮ вас за встречу. Так что же такое Хоопо-нопоно и чему вы учите на своих семинарах?– Делюсь опытом, как уйти от беспо-койства и находиться во внутреннем балансе.

СОСТОЯНИЕ МИРА – ЭТО СОКРОВИЩЕ, сокрытое в каждом из нас, это материал, из которого создал нас Творец. А Хоопонопоно – самый короткий путь к этому сокровищу. Данная практика – это возможность сделать хорошее лучшим, ключ к освобождению себя и своего рода от любой негативной кармы. Это пони-мание, что жить надо счастливо и содержательно, как задумано Вселен-ной. Ведь мы, на самом деле, пришли в жизнь не страдать и отмаливать грехи, а жить РАДОСТНО!– А что говорит Хоопонопоно об «устройстве» человека?– Это не то, как надо делать, а то, каким ты можешь быть.

не переживали. Беспокойство в себе и надо очищать.– Налани, а как правильно очищаться?– Хоопонопоно – это экологичное состояние подсознания. Нужно очи-щать не событие или человека, а свою реакцию на событие. Возможно, вас попросят о помощи родители боль-ного ребенка, или же у вас неприят-ности, война пришла в вашу жизнь… Бессознательные деструктивные программы отравляют наше созна-ние, мысли становятся токсичными, и человек может угодить в трясину больших проблем. Но с любой про-блемой великолепно и легко спра-вится Создатель, а мы можем лишь попросить Его исправить происхо-дящее наилучшим образом. Наилуч-шим не на наш взгляд, а по Его Боже-ственному видению. Мы обращаемся к Богу через инструменты очищения, мысленно проговаривая их…

ЕСЛИ МЕНЯ ПРОСЯТ О ПОМОЩИ, Я НАЧИНАЮ ОЧИ-ЩАТЬСЯ. На каждую проблему есть свой инструмент. Например, сложно-сти в отношениях с детьми или роди-телями очищаются фразой «Божья Коровка», нежелательную ситуацию можно стереть «Ромашкой», денеж-ные долги очищаются инструментом «Подсолнух». А приготовленная на свету «Синяя Солнечная Вода» сти-рает застарелые программы рода, и пить эту воду полезно всей семьей. Доктор Хью Лен очищается Синей Водой постоянно и объясняет, что для него фоном жизни является посто-янное обращение к Всевышнему: «Я сожалею обо всём во мне, что явля-ется причиной этой проблемы…»

Мы очищаемся, когда произносим слова-ключи или инструменты очи-щения. На самом деле их очень много, но, пожалуй, САМЫЙ ГЛАВНЫЙ ИНСТРУМЕНТ– БЛАГОДАРНОСТЬ. И очищать надо не ситуацию вне себя, а внутреннее беспокойство, родовые программы. Надо вспомнить ребенка в себе, любить его и ему доверять.

Было время, когда люди жили, опираясь на внутреннего Бога, но

Текст: Света ЛЮСТЕРНИК

что-то пошло не так, и ценным стало не то, что есть внутри, а то, что сна-ружи. Мы стали беспокойными... Я не призываю отказаться от того, что снаружи, но стартовой площад-кой должно быть внутреннее спо-койствие, состояние мира, и отталки-ваться надо от внутреннего богатства человека, а не от внешних идей. Мы потеряли себя, свою уникальность и, бегая за благами, обрекли себя на веч-ные поиски счастья. А оно внутри. Мы ищем не в том месте.– Почему людям так сложно бывает произнести слова: прости меня?– Да потому, что мы оторваны от сво-его центра. Мы отождествляем себя со своим эго. А эго – это всего лишь игры ума, именно он все время ана-лизирует, оценивает и боится всего. Изменения должны произойти вну-три. Поэтому в Хоопонопоно есть девиз: Мир начинается с меня! (Peace Begins With Me). В Хоопонопоно мы просим Творца «простить нас, поскольку не знаем, как правильно», и позволяем Ему сделать всё наилуч-шим образом! ХООПОНОПОНО – это и есть сделать всё наилучшим образом. МИРА НАМ!

Налани БАСКАТТИ

Эксклюзивное интервью | 11

Весь мир находится во мне. Я несу полную ответственность за то, что со мной происходит, а простые фразы Я ЛЮБЛЮ ТЕБЯ, ПРОСТИ, МНЕ ОЧЕНЬ ЖАЛЬ, БЛАГОДАРЮ – ключи к Божественному внутреннему миру. – Об этом говорится в книге Джо Витале «Жизнь без ограничений»…

Сайт Налани Баскатти: www.nalanibaskatti.com

ИСТОРИЯ НЕ ОДНОГО ПЛАТЬЯ :)Да! И еще раз да! Я обожаю работать лич-но с клиентом и создавать вещи, учитывая мелочи. Поэтому я себя называю "мелочной индивидуалисткой". Никогда не устаю на-слаждаться красотой женщин, выполнять их пожелания, помогать и советовать, перево-площать и менять. И довольные отзывы моих клиенток – лучшая благодарность!

Девочки, помните одну потрясающую вещь, которую сказала гениальная Эдит Хед: "Ты можешь получить в жизни все, что угод-но, главное – выбрать для этого правильное платье!"

Татьяна Тимофеева, дизайнер, владелица Студии дизайна Т.Тimofeeva в платье, навеянном Анджелиной Джоли.

P.S. Это далеко не все наши работы. Чтобы познакомиться поближе, набирайтеfacebook.com/timofeeva.tatiana.1

1 За спиной этого комбинезона личный автомобиль этой девушки ☺

2 А в нем я вышла замуж.

3 Платье, которое покорило сердце мужа Валечки.

4 Платье, которое придумала Валечка.

5 Платье, где мной было пришито 8м цепей.

6 Перевоплощение моего ангела Натальи.

7 Платье свидетельницы на одной из самых известных свадеб Европы.

8 Платье, которое разбило не одно сердце.

9 Платье, которое покорило ведущих Супер-радио и выиграло билеты Mercedes-Benz Fashion Days Kyiv.

10 Платье "Унесенная ветром".

11 Пальто, в котором Наталья получила новую работу.

12 Платье одной фотосессии. Жизнь его была короткой, но яркой.

Ваша мелочная индивидуалистка Татьяна Тимофеева☺

8

9

10

7

3

6

1

4

2

5

11 12Студия дизайна Т.Тimofeeva г.Киев, ул. Бассейная, 1/2(050) 351 10 16

12 | Тренды

себе, как о человеке, хорошо понимающем, как и какую команду необходимо набирать. Каково же было мое разочарование, когда я поняла, что весь опыт и знания можно выкинуть на свалку и осваивать новый мир. С другими правилами, подходами и, главное, с другой культурой.Сегодня я понимаю, что стартапы – это некий культурный феномен с общими ценностями для всех членов команды и ощущением значи-мости вклада каждого сотрудника. И даже более того, так как сохранение этой культуры позво-

ляет считать команду стартапом вне зависи-мости от размера и контроля основателей над компанией.

Итак, какие же основные компетенции должны быть у старап- команды.

1. Одержимость. Это даже не «лояль-ность или вовлеченность», над которыми

СПЕРВА ПРЕДЛАГАЮ определиться с самим понятием «СТАРТАП». На самом деле это уди-вительно – насколько по-разному определяют понятие стартапа различные участники рынка и даже признанные гуру стартап-движения.Мне больше всего нравится определение, кото-рое дал автор книги «Бережливый стартап» и идеолог итеративного подхода в предпринима-тельстве Эрик Рис. Он отмечает, что стартапом может быть названа организация, создающая новый продукт или услугу в условиях высокой неопределённости.

Нравится оно мне тем, что на сегодняшний день весь украинский биз-нес можно назвать стара-пом)) Итак, с чего важно начинать?

В отличие от традици-онного подхода – «начи-нать с идеи», я убеждена, что начинать нужно с людей. С костяка команды, которая будет и находить идею, и реали-зовывать ее, и продвигать на рынке, и творить историю своего бизнеса. Эти люди обязательно должны обладать опреде-ленным набором личностных и профессиональ-ных компетенций. Хочу сделать на этом акцент и поделиться своей историей. Придя в стартап- бизнес c опытом более 10 лет работы на руково-дящих позициях в HR подразделении крупной компании, у меня было представление о самой

бьются подразделения по управлению персоналом в крупных компаниях. Клю-чевая команда должна быть одержима своим проектом. Это когда ты ложишься с мыслями о нем и просыпаешься с ними)))

2. Профессионализм. Вклад каждого настолько важен, незаменим и ощутим, что затеряться, как это можно сделать офисному персоналу в общей массе, и как-то пересидеть, не получится. Все на виду, и цена непрофессионализма даже одного участника проекта – смерть в младенчестве)))

На самом деле – это и есть секрет успеха команды. Все остальные качества и компетен-ции настолько второстепенны, что на них не имеет смысла акцентировать внимание. Секрет создания успешной стартап-команды прост: Ищите одержимых профессионалов!

Ведущая рубрики Диана Гранцева HR-эксперт и и консультант международного

уровня; член проекта TACIS по реформиро-ванию банковского сектора Украины,

СЕО онлайн платформы "smooglee.com"

Сегодняшний очерк посвящен теме «СТАРТАП». А поскольку мне эта тема известна не понаслышке в связи с работой на позиции СЕО в одном из украинских стартапов, ориентирован-ных на глобальный рынок, я поделюсь реальными историями и опытом. Надеюсь, это будет полезно тем, кто начинает или пла-нирует начать некий стартап-проект. Конечно, в рамках одной статьи невозможно описать весь опыт и все составляющие это-го проекта, поэтому мы поговорим только о том, с чего начать.

Пол Грэм

Я мог бы перечислить несколько правил изобретения новых идей, но

практически все они сводятся к одному: смотрите, как люди пытаются что-то

сделать, и старайтесь предложить им более удобное решение”.

Бизнес-тренинг | 13

ОБНАЖЕННАЯ ЭМОЦИЯ. УЗНАЙТЕ ПРАВДУ О СЕБЕ

УПРАЖНЕНИЕ 1.Инструкция по знакомству со своей эмоциональ-ной природой:

Перед сном представляем каждую эмоцию: Картинку, что описывает ее. Ощутите эмо-

цию, что соответствует картинке. Задайте себе вопросы: «Что я чувствую, как пахнет эта эмо-ция, какова она на вкус, какого она цвета и где она находится в теле?» Например: эмоция радо-сти вызывает в сознании картину теплого моря, солнца. Вкус сладкий, клубничный, цвет голу-бой, бездонный, как небо. Радость живет в груди.

Или страх. Когда вы испытывали страх, как реагирует тело на него (сжимается, дрожит), непонимание, что происходит, чувствуете угрозу для жизни. Реакция: крик, плач или застывание на месте.

И так со всеми остальными. Мы это делаем в безопасной, комфортной обстановке, чтобы, находясь вне эмоции, дотронуться до нее, понять, как она возникает и каковы реакции на нее тела и души. И в схожей ситуации у вас был выбор, чтоб управлять своими реакциями и собой. Стать не актером, а автором и режиссером своей жизни.

Сильные позитивные эмоции так же вредны, как и негативные. Тело так же реагирует на силь-ную радость, как и на страх. Учащается пульс, перехватывает дыхание… Организм в стрессе… Например, свадьба несет в себе такую же эмо-циональную нагрузку, как потеря близкого чело-века, так как стресс организм испытывает в любом случае, будь то плюс или минус. Меняется привычный уклад жизни и зона комфорта. Появ-ляются новые жизненные обстоятельства и соци-альные роли (жена или разведенная женщина, мама, менеджер на работе).

Полюбите свои эмоции – они прекрасны. Они дают нам возможность чувствовать счастье, а зна-чить жить на 100%. А чтобы их проявления были безукоризненно хороши, познайте эмоциональ-ную грамоту. Берегите себя и свою эмоцию. И помните: вокруг все прекрасно (окружение, обсто-ятельства, работа, жизнь). А как реагировать на окружающую действительность со знаком плюс или минус, это только наш личный выбор.

Я выбираю быть счастливой. А вы?

ИТАК: ЗНАКОМИМСЯ! Основные эмоции (по К. Изарду): Эмоции (от лат. emovere – возбуждать, волно-вать) – это реакции на внутренние или внеш-ние обстоятельства, наше отношение к ним.

ПОЛОЖИТЕЛЬНЫЕ ЭМОЦИИ:1. Интерес – когда нам интересно, мы учимся, узнаем, находим. Эмоция связана с познанием и мотивацией.2. Радость – эмоция, связанная с возможностью достаточно полно удовлетворить потребности. Хочу – получаю желаемое, испытываю радость!

НЕЙТРАЛЬНАЯ:3. Удивление направляет внимание на новый объект и может переходить в интерес. Муж-чина сумел вас удивить, и вы проявляете к нему интерес.

ОТРИЦАТЕЛЬНЫЕ:4. Страдание (горе) – наиболее тяжелая форма страдания, горе, связанное с безвозвратной утратой. 5. Гнев возникает в ответ на препятствие в достижении страстно желаемых целей. Хочу, не могу получить желаемое – испытываю гнев.6. Отвращение вызывается объектами (предме-тами, людьми, обстоятельствами), соприкос-новение с которыми (физическое или комму-никативное) вступает в резкое противоречие с вашими эстетическими, нравственными или идеологическими принципами и установками.7. Презрение порождается рассогласованием ваших жизненных позиций, взглядов и поведе-ния с вашими внутренними установками. 8. Страх возникает при получении информации о возможном ущербе жизненного благополучия, о реальной или воображаемой опасности. 9. Стыд – когда мы осознаем несоответствие соб-ственных помыслов, поступков и внешности не только ожиданиям окружающих, но и собствен-ным представлениям о подобающем поведении и внешнем облике. Нам стыдно10. Вина – осознаем неблаговидность собствен-ного поступка, помысла или чувств, выражается сожалением и раскаянием.

Таисия Осипова, психолог

14 | Психология счастья

Вы видели, как начинается буря? Вроде бы и ничего не предвещает ее. Но вот набегает туча, за ней другая, темнеет, слышны раскаты грома, молнии, ветер все усиливается... в воздухе висит электрический заряд. Кажется, пошелохнешься, и рва-нет!!!! Напряжение накаляется, и вот долгожданный дождь. Ливень. Гроза! Ветер, вода, огонь, земля! Все сме-шалось. Но через какое-то время буря стихает. Дождь заканчивается. И наступает звенящая тишина.... Это эмоции природы! Мощные, раз-рушительные: крушат все на своем пути, бурные и непредсказуемые. И созидательные: дающие влагу жизни и смывающие грязь и пыль. Эмоции человека не менее яркие и сильные, но порой бывают не-предсказуемы как для нас, так и для окружающих. Обнажаясь эмоционально, мы даем партнеру увидеть себя из-нутри, обнажаем душу, особенно если теряем контроль над своей эмоциональной составляющей. А эмоция тут же начинает контролиро-вать нас.И самый романтический вечер муж-чина забудет быстрее, чем переко-шенное от гнева лицо любимой. Чтобы сберечь свое здоровье, на-строение, позитивное самоощу-щение, просто необходимо позна-комиться и подружиться со своей эмоциональной природой, понять и принять эмоциональные реакции и состояния.

Фот

о: А

лекс

андр

Зад

непр

янны

й

ПРИКОСНОВЕНИЕ ИЗЫСКАННОСТИ только те марки, в исключительном качестве которых уверены. Нам важно, чтобы клиент у нас чувствовал себя как дома, ведь домой всегда возвращаются.

Удачно и грамотно подобранный бюстгаль-тер – это, в первую очередь, забота о здоро-вье. Женщины всегда должны помнить об этом! Некоторые из наших консультантов работают с нижним бельем уже больше 10 лет, и мы с удо-вольствием поделимся некоторыми секретами с Вами, дорогие читательницы.

Пожалуй, самым важным моментом в про-цессе выбора идеального комплекта являются правильно подобранные его размер и форма. Кажется удивительным, но более двух 2/3 жен-щин во всем мире носят бюстгальтеры не своего размера. Наиболее правильно – довериться кон-сультанту, чтобы тот помог вам в выборе иде-ального белья.

Подходящий бюстгальтер необходимо оцени-вать по трем параметрам: наличие косточек, тип чашечки и бретели.

Бюстгальтер с косточками обязателен для женщины с большой грудью. Он не только будет поддерживать бюст, но и придаст ему соблаз-нительную форму. Для маленькой груди можно выбрать модель без косточек, а для особых слу-чаев, например, с эффектом пуш-ап.

Выбирая бюстгальтер по типу чашки (плот-ная или мягкая), ориентируйтесь, прежде всего, на свои формы. Плотная чашечка визуально корректирует грудь, придает ей более правиль-ную форму. Поэтому, если вас не устраивает форма вашей груди, плотная чашечка – ваш выбор. Если же вы уверены в своих формах, вам отлично подойдут бра с мягкой чашечкой.

Бретели бюстгальтера обязательно должны быть широкими, если вы – обладательница пышных форм. Иначе тонкие бретели будут больно впиваться в кожу, а бюстгальтер не спра-вится со своей основной задачей – поддержкой груди.

Трусики – самый деликатный и интимный предмет одежды женщины. На сегодняшний

НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ всегда было моей страстью, а открыть свое дело я планировала давно. По своей натуре я – перфекционистка, поэтому всегда стремлюсь к лучшему. Но, к сожалению, найти магазин нижнего белья в Киеве, который бы на 100% отвечал моим запросам, не получа-лось. Буквально за полгода я открыла первый бутик в Киеве, где представлены лучшие белье-вые марки Европы и Америки класса люкс как для мужчин, так и для женщин. Сейчас, так же как и в 2009 году, в выборе коллекций мы руко-водствуемся принципом «как для себя, своей семьи, родных и самых близких». Мы привозим

день каждая имеет в своем арсенале несколько моделей, которые она надевает в зависимости от ситуации и настроения.

В первую очередь, на что следует обратить внимание, выбирая трусики, это материал, из которого они изготовлены. Всё нижнее бельё должно быть из натуральных тканей, чтобы кожа дышала. Именно в белье из хлопка и шелка снижается риск аллергии, тело дышит, эти ткани очень приятны на ощупь.

Сегодня становятся очень популярными ретро-элементы, такие как чулки под пояс, ретро-кюлоты, шелковые нижние юбочки. Надев кружевные чулки, женщина уже не будет прыгать через две ступеньки на лестнице. Воз-вращение к ретро-стилю в сфере нижнего белья как бы напоминает женщине о ее природе, о том, как нужно двигаться и с какой скоростью. Когда на ней надето своего рода произведение искусства, исчезает необходимость сомневаться в своей красоте.

Нижнее белье для женщины – это террито-рия самооценки и отношения к себе. Красива та женщина, которая о себе это знает и позволяет красоте сиять.

Авторская рубрика Виктории Продан, владелицы бутика LB DESSOUS

Нижнее белье – это не просто неотъемлемая часть нашей жизни, но и маленькие радости для каждой женщины. Покупая нижнее белье, женщина превращает это в некий ритуал, который приносит ей массу удовольствия.

LB DESSOUSExclusive Lingerie Киев, ул. Антоновича (Горького), 12 (044) 287 18 31facebook.com/LuxuryBoutiqueDESSOUSwww.lbdessous.com.ua

Антология соблазна | 15

посвятил своему сыну, "Натали" – жене, "Мамина Любовь" – маме, "Седой отец" – отцу; "Эйфелева башня" – это мечта о Париже, "Чебурашка" – воспоминания дет-ства. Сейчас в коллекции Алексан-дра Васькина около 50 собственных сортов, на выведение каждого из которых были потрачены 7–10 лет.

Вопреки расхожему мнению, что гладиолус – мужской цветок (по легенде гладиолусы появились из воткнутых в землю мечей гладиа-торов, не захотевших лишать друг друга жизни, и в переводе с латыни "гладиолус" означает "меч"), Алек-сандр уверен, что правильно подо-бранный сорт может удовлетворить самый взыскательный вкус. Гладио-лусы белого – замечательный букет невесте, голубого и розового цве-тов можно дарить на рождение как девочки, так и мальчика, кремовые и лососево-розовые – даме в воз-расте, молодой яркой девушке при-дётся по душе гладиолус с пёстрой расцветкой "Баттерфляй", гурманов и оригиналов наверняка привлекут гладиолусы зелёного, шоколадного, синего, терракотового с белой окан-товкой цветов.

Талантливый человек – талант-ливый во всём, и виновник нашей статьи невероятно многогранен и старается со своими чадами поу-частвовать во многих знаковых, ложащихся на душу мероприятиях: поздравление графа Шереметьева с юбилеем 60 сортами своих цве-тов в Париже, поездка в Беслан на место трагедии и вручение в пода-рок детям коллекции, презентация городу Одессе сорта Рихтер и мно-гое другое... А еще эту истину в оче-редной раз подтверждают его стихи самому дорогому человеку, пода-рившему жизнь, которые он пишет в минуты душевного подъёма или переживаний. Романтик и прагма-тик в одном лице, Александр уве-рен, что гладиолусы – его оберег и щит, который ведёт и хранит его по жизни, как хранили гладиолусы гла-диаторов и отважных воинов Рима.

"Покрова" (отрывок)

Есть много святости земной, Их бережно лелеют в храме. Поклон смиренный нынче мойЯ посвящаю божьей маме. И в день её на Покрову Я сердцем снова прислонился К той, что носила во чреву, Чьей грудью первый раз напился. Глаза открыв, увидел свет. Земли святой красе дивился. Слов первых слышал, как завет. Потом пошёл, разговорился, Любви значенья смысл понял, Сложил стихи, оформив в песню. Всё это жизнь, а ей что миг. Молитву шепчет, чадо крестит, И опекая род людской, Дары прося для нас у сына, На праздник душу успокой, А мы ответим веско, чинно. Устроим чевство, просто пир. Седым в нём место есть и малым. В веках вот так устроен мир, Дан быстрым час и запоздалым. Понять, что значит её лик В мольбах заступницы Оранты, Как амофор в руках возник, И всё ль покроют её банты…

…Я благодарности трактатПисал для мам, мирских и отчих.Держи, родная, свой штандарт.Будь в этой схеме Тоньше зодчих.Глядишь, и я тебе сгожусь. Из одного слепили теста.Терпенья хватит, так дождусьСудьбой указанного места.

Александр Васькин

Александр Васькин – один из тех счастливых людей, для которых увлечение жизни является и источ-ником дохода. Хозяйство, где маэ-стро создаёт свои шедевры, распо-ложено на землях Херсонщины, где ещё во времена Екатерины Второй обосновались запорожские казаки. Стоит отметить, что "Васькинбукетс, Интерфлора" – предприятие семей-ное, которое начало работу с деко-ративными растениями ещё в 1978 году. Тринадцать лет спустя семей-ная фирма первой в Украине полу-чила патент на селекционную дея-тельность, а уже через четыре года прошла аккредитацию в соответ-ствующих международных инсти-тутах. Европейские и американские бизнесмены быстро смекнули, что традиционные розы уже порядком надоели, а преподнести в подарок букет или композицию из гладиолу-сов – оригинально, неизбито и неиз-менно вызывает восторг у одарива-емого. Поэтому стекаются на землю Херсонщины мировые цветочные фирмы,и заключают договора на продажу цветов в своих странах.

Богиня Любви, Симфония Ночи, Девичий Переполох, Звук Саксо-фона, Вихри Вальса, Морская Рако-вина, Цыганская Юбка, Абрикосо-вый Джем – все эти названия так много говорят о характере и интере-сах коллекционера и создателя. Сорт белого гладиолуса "Олесь" Александр

А НАЧИНАЛОСЬ ВСЁ под ласко-вым солнцем Новой Каховки – города, в который приехал из Орен-бурга юный Александр Васькин в надежде стать вторым Олегом Бло-хиным. Серьёзно увлечённый фут-болом талантливый мальчик боль-шую часть времени проводил в спортивном интернате. Казён-ная обстановка утомляла, поэтому Александр искал отдушину, найдя её в заворожившем воображение цветке – гладиолусе. Уже в седьмом-восьмом классе он демонстриро-вал свои личные сорта и сеянцы в Киеве на ВДНХ и в Москве. Мечта стать футболистом так и осталась мечтой, но зато сейчас Александр Васькин известен по всему миру как один из лучших селекционеров и по праву носит титул "Украин-ский мистер Гладиолус". Его глади-олусы украшают дома голливудских и отечественных звёзд, он прило-жил руку к созданию националь-ных парков "Олешковские Пески" и "Днепровский", участвует во всевоз-можных выставках цветов, состав-ляет из них композиции-шедевры, на которые приезжают посмотреть любители цветов со всего света. Чего только стоил шикарный четы-рёхметровый фонтан из выведен-ных Александром сортов гладиолу-сов, представленный на Певческом Поле в честь Дня Независимости несколько лет назад!

16 | Наши современники

Текст: Юлия Козаченко

Однажды святой праведный Иоанн Кронштадтский на-звал цветы осколками рая на земле. Они разбросаны по всей планете, поражая многообразием оттенков, форм и запахов, напоминая о том, что в этом несовершенном мире есть островки абсолютной красоты и радости. Вдохнув их аромат и охватив взглядом всю палитру кра-сок, которую использовал Создатель для своего шедевра, можно легко представить, как выглядит Эдем. Владелец же частного селекционного центра "Васькинбукетс, Интерфлора" Александр Васькин посвятил жизнь одному из "осколков" Эдема - прекрасным гладиолусам, по-полняя их ряды собственноручно выведенными сортами, необычными, яркими и индивидуальными, как и он сам. Прекрасное и насущное мирно сосуществуют в жизни Александра, сделавшего увлечение своим бизнесом.

«ОСКОЛКИ РАЯ НА ЗЕМЛЕ»АЛЕКСАНДРА ВАСЬКИНА

Александр Васькин

Сорт «Чебурашка»

Сорт «Цыганская юбка»

Сорт «Морская раковина»

ОСЕНЬ В АЮРВЕДЕ: ТОЧКА ПЕРЕХОДА И ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

Время для прохождения курса. РезультатыВ целом полный курс Панчакармы длится около

3–4 недель. Аюрведа рекомендует проходить его один-два раза в год. Наилучшим временем счи-тается период смены сезонов (осень или весна). В это время обычно обостряются хронические забо-левания, возникают респираторные осложнения и боли в суставах, и организм нуждается в помощи. Кроме явного благотворного влияния на весь организм, Панчакарма влечет за собой похудение, успокоение и омоложение.

Если у вас нет трех или четырех недель, врач подскажет, как провести часть детокса в домаш-них условиях при условии посещения клиники в ходе коротких программ Панчакармы (3 – 5 – 7 дней). Лучше провести короткий курс, чем ничего.

Во время самого курса предписывается соблю-дение легкой вегетарианской диеты; овощи и фрукты желательно варить или запекать, для облегчения их переваривания. Проходить парал-лельно другие очищающие курсы (например, джу-синг) не рекомендуется, ибо Панчакарма - мощ-ный и самодостаточный курс. Потеря веса может быть от 2 до 15 кг, но похудение – это очень инди-видуальный процесс: организм проводит переза-грузку и сам знает, что лишнее, а что нет.

Важно помнить, что первопричиной любых заболеваний, и лишнего веса в том числе, является стресс. Поэтому мы предлагаем нашим пациентам обучиться технике растворения стресса и нако-пленной усталости с помощью Трасценденталь-ной медитации. Ее технология проста и удобна в применении, научно исследована Международ-ными институтами здоровья. И если вы найдете двадцать минут времени для внутренней тишины, вы незамедлительно почувствуете разницу вашего состояния как на физическом, так и на менталь-ном уровне. Ваш ум успокоится, а тело настроится на волну здоровья и радости.

Желаем вам гармонии тела и разума! Пригла-шаем «Вспомнить себя…»

С любовью, www.ayurveda192.ua

баланс. В итоге вам предписывают индивидуаль-ную программу Панчакармы.2. Очень важным фактором является уровень метаболизма (огонь пищеварения). При его нару-шениях (чрезмерности или недостаточности) немедленно начинать курс очищения нельзя. В этом и есть отличие аюрведического подхода от простого детокса или курса клизм. Организм нужно подготовить к очищению. Врач пред-пишет растительные препараты, улучшающие пищеварение, и даст рекомендации по питанию в зависимости от сезона, обнаруженных в орга-низме нарушений и вашей конституции. Как правило, такая подготовка длится от трех до десяти дней.3. Подготовительный этап Панчакармы в кли-нике «Аюрведа 192» состоит из процедур внеш-него и внутреннего (по необходимости) промас-ливания. Стоит отметить, что именно процедуры внешнего промасливания являются самыми желанными и приятными для клиентов. Аюр-ведические массажи выполняются синхронно двумя техниками в четыре руки и носят глубоко расслабляющий эффект. От головы до кончиков пальцев ваше тело обволакивают теплыми нату-ральными маслами с травами. По необходимости происходит процесс пилинга кожи, активиза-ция обмена веществ через ритмичное простуки-вание тканей специальными травяными мешоч-ками. Промасливание дополняется процедурой пропотевания в деревянной бочке (сведана), при котором тело максимально естественным обра-зом запускает процессы отделения токсинов от тканей и выведения их через поры кожи и другие дренажные каналы.4. После такой подготовки организм способ-ствует последующему очищению с помощью сла-бительной терапии, масляных и очистительных клизм, а также очищения верхних дыхательных путей и головы.5. В заключение курса врач предписывает рас-тительные комплексы для насыщения организма питательными веществами, и еще неделю-две нужно будет соблюдать диету для правильного перехода к повседневной жизни.

В чем отличие между работой организма летом и осенью?

Переход между сезонами – также особый период. В это время все в природе перестраива-ется с летнего режима работы на осенний. Счи-тается, что летом организм человека наиболее слабый – словно сама природа придумала время отпусков, отдыха и пониженной активности! Осенью, когда солнце начинает понемногу сме-щаться в Южное полушарие и земля становится более прохладной, наша физиология переходит в более активную фазу деятельности. Постепенно наращивая физические нагрузки в этот период, мы начинаем чувствовать, как наше тело стано-вится крепче!

Доминирующие вкусы осени – кислый, соле-ный и сладкий – будут способствовать нормали-зации метаболизма и успокоят Вату Дошу, дру-гими словами – ветер и холод, возрастающие в организме в период межсезонья.

Осенний детоксИменно осенью, которая является такой мощ-

ной точкой перехода и обретения силы, наука о здоровье Аюрведа рекомендует каждому чело-веку проходить программу очищения и омоло-жений на клеточном уровне – программу Пан-чакармы. Технология этой программы описана в древних ведических текстах, которым тысячи лет и которые сохранились и дошли до нас из Индии. Сегодня Панчакарма активно практикуется по всему миру.

Секрет эффективности детокса (очищения) по Аюрведе заключается в индивидуальном под-ходе: выведение токсинов, накопившихся в меж-клеточном пространстве из-за сбоев в питании, стрессов, загрязненных воздуха и воды, происхо-дит с учетом индивидуальной конституции каж-дого человека в определенное время года.

Курс Панчакармы состоит из нескольких этапов1. Сначала необходимо прийти на прием к врачу Аюрведы. В процессе консультации, в ходе беседы, осмотра и пульсодиагностики врач опре-деляет конституцию человека и актуальный дис-

Наука о жизни | 17

Клиника «Аюрведа 192»Киев, правый берег: пр-т Воздухофлотский 9, каб. 100 (044) 360-54-55, (099) 125-58-84Киев, левый берег: ул. Драгоманова, 40 Е (067) 192-00-22 www.ayurveda192.ua

Во все времена в различных культурах очень большое значение придава-лось всем переходным периодам – их называют точками стыка. Считается, что в этих точках скрыта максимальная энергия. Рассвет – когда солнце еще не взошло, но уже светло, закат – когда солнце спряталось, но еще не потемнело – эти периоды считаются самыми сильными в природе. К таким же мощным состояниям относится и точка перехода из состояния бодрости в сон, где находится исцеляющее трансцендентное сознание.

АРТУР: – А почему надо говорить только о лете? Зимой ведь можно бросаться снежками, кататься на снегоходе!

Даниэла: – Да! Зимой ведь родился Иисус Христос, поэтому зимой много подарков. А я очень люблю лето. Летом много бабочек. Но еще у Артура день рождения летом, и мы придумы-ваем с мамой, как можно повеселиться.

Артур: – Ну подождите! Самое главное, летом можно купаться в море и прыгать с пирса. И на яхте кататься. Вот мы на яхте останавливались возле Медведь-горы, а там, представляете, крест стоит! Я так и не понял, зачем он там.

– Дети, – поддерживает разговор мама этих чудесных всезнаек, – расскажите, как вы вкусно готовите!

Даниэла радостно поднимает руки вверх и восклицает: «Да, я готовлю стейки! Папа любит мясо! Но для себя и мамы я готовлю креветки...» И тихонечко добавляет: но самое вкусное на земле – куропатки J

Артур: – Еда должна быть полезной! – Да, – по-женски мудро соглашается Даниэла.

– Артур готовит самую вкусную овсянку, она жидкая и мне нравится.

Артур: – В овсянке много кальция! А вообще надо пить фреши, в них летом много витаминов.

– Артур, а что ты выбираешь на завтрак, мороженое или овсянку? Артур делает серьез-ное лицо, и говорит: овсянку!

Артур: – А еще надо заниматься спортом. У меня на животе есть кубики. Я делаю 150 качков за один раз:) Занимаюсь с учителем-корейцем Тхэквандо. И хожу на футбол.

– Даниэла, а девочкам тоже надо качаться?– Нет, – смеется над моим предположением

Даниэла. – Гимнастика, танцы – это для дево-чек! А вместе с Артуром мы рисуем, занимаемся английским. Это хобби. Кстати, этим мы зара-батываем карманные деньги. Вот смотрите – это просто. Рисуем картины, папа оценивает, если

плохо, папа дает десяточку за старание, а если ему нравится, дает 50 гривен! Я люблю тратить деньги на подарочки своей любимой сестричке Оле. Она самая лучшая!

Артур: – А можно поменять гривни на дол-лары и купить себе что-то за границей! И когда мы много работаем в доме – рубим дрова :) :) :), подметаем – папа нам кладет деньги в копилку.

– Артур, а мальчики должны учиться заби-вать гвозди, ремонтировать краны?

– Ну да, обязательно! (Чешет задумчиво лоб.) Вот мама говорит мне недавно: «Артур, у меня поломалась стиральная машина, почини!» Кстати, вот Оля вытирала пыль и разбила твою любимую фигурку! (и кивает в сторону Даниэлы).

– Ты что, ябедничаешь?! – недоумевает мама. Артур: – Разве это ябедничество? Разбила

ведь!– Артур, а мальчики вообще сплетничают?

ЧТО ВЫБИРАЮТ ДЕВОЧКИ С ДРУГОЙ ПЛАНЕТЫ И МАЛЬЧИКИ, БУДУЩИЕ ГЕНЕРАЛЫ

Текст: Света ЛюстерникФото: Владимир Заика

18 | Семейные ценности

МОРОЖЕНОЕОВСЯНКА

VSЕсли существует образец высокого эстетического воспитания, то примером его вполне могут быть Даниэла и Артур. Они – братик и сестричка. Cначала мы хотели, чтобы они написали сочинение на тему, как я провел лето. Но разговор сразу по-шел не по плану. Дети решили подойти к теме намного шире. И оказалось, что это намного интереснее.

Артур Гарбарук

Даниэла Гарбарук

щий живой хлеб можно сделать только таким способом. Мы тщательно сле-дим за качеством того, что едим сами, и рекомендуем всем остальным пробо-вать правильно питаться.

С заботой о госте, ваш ресторан Sanpaolo!www.sanpaolo.com.ua

ИЗ ЖИВОГО ЗЕРНА печём бездрож-жевой хлеб нескольких видов – белый, черный, а также тыквенный и куку-рузный. К слову, на замес двадцати буханок уходит трое суток. Такой хлеб готовили еще в недавнем прошлом, каких-то 100 лет назад, и хотя техно-логии шагнули далеко вперед, настоя-

– Да (машет рукой), сплетничают!– А о чем говорят мальчишки между собой? – Да обо всем говорят... О машинках... О Lego… Даниэла: – А девочки – это команда. Собираются по три подружки

и помогают друг другу, а с другими не дружат. И бывает, что ссорятся! Да так, что взрослым надо вмешиваться! И вообще, девочки завидуют и отбивают мальчиков.

– Мальчиков?! – переспросила я.Артур: – Да, в 4-м классе уже можно влюбляться. Даниэле носят маль-

чики портфель. (Даниэла, маленькая красавица, хихикает.) Артур: – Да вообще, девочки с другой планеты. Они другие.Даниэла: – Да, эти мальчики-фу-у-у! (Кривится.)– А мама и папа должны быть строгими?Даниэла: – Обязательно! Артур как разойдется! Его уже только мама и

может остановить.Артур: – Иногда, конечно, должны вмешиваться, но я против!– Дети, а какие есть интересные профессии, кем бы вы хотели стать?Даниэла: – Я хочу быть певицей. Люблю Ани Лорак. Еще играю на

скрипке, как моя крестная Ассия Ахат!Артур: – Я буду военным. Генералом, может! Сейчас мне еще нравятся

новые полицейские. Быть депутатом или президентом – скучно! А если бы у нас была волшебная палочка, мы бы открыли портал к Гарри Пот-теру! А я бы заглянул в будущее! – И вдруг совсем по-детски искренне спрашивает: – Мама, а здесь есть мороженое?

– Артур, так, может, овсянку? – Не-ет, мо-ро-же-ное!!!

БЫЛ БЫ ХЛЕБ, А КАША БУДЕТ

Так как хлеб является основой, мы делаем его сами, из собственной муки и, конечно, без дрожжей.

Семейные ценности | 19

Лора Гарбарук с детьми Ольгой, Артуром и Даниэлой

Благ

одар

им р

есто

ран

San

paol

o за

гос

тепр

иим

ство

ФИТНЕС В ОФИСЕ Кстати: Если вы носите линзы, купите специ-

альные увлажняющие капли – на них должна быть пометка, что их можно использовать одно-временно с ношением линз.

ХЛЕБ НАСУЩНЫЙНе забывайте о сбалансированном питании. Дважды в день устраивайте себе витаминные перекусы (сельдерей, яблоко, груша, орехи). Это поможет зарядиться энергией. Вкусный перерыв стимулирует дополнительный выброс дофамина, мозг воспринимает это как поощре-ние за проделанную работу.

ВСЕ В НАШИХ РУКАХГлавный рабочий инструмент многих из нас – компьютерная мышь. Неудобное положение кисти, большое количество мелких стереотип-ных движений приводит к так называемому туннельному синдрому, который проявля-ется в виде боли, онемения и слабости в руках и кисти. Избежать этого можно с помощью специальной эргономичной мыши. Во время работы с мышкой кисть должна быть на одной прямой линии с предплечьем. Локоть при этом должен находиться на столе. Поможет и гим-настика для рук. Например, сжать пальцы в кулаки (около 10 раз) или сделать вращения кулаками вокруг своей оси.

Получить консультацию реабилитолога, подобрать индивидуальный комплекс упраж-нений, посещать оздоровительные тренировки и мастер-классы по здоровому образу жизни можно в клубе WELLNESSCONCEPT.

Даже если вы раньше не были привержен-цем физической активности, инструктор помо-жет подобрать вам комплекс упражнений, учи-тывающий ваш возраст, уровень физической подготовки, состояние здоровья и личные пред-почтения. Предложенный список – один из самых безопасных видов тренировок, показан-ных людям, ведущим малоподвижный, сидя-чий образ жизни. Вы сможете привести в тонус мышцы, добиться красивого рельефа, увели-чить подвижность суставов, научиться пра-вильно дышать, стать более гибким и изба-виться от боли в спине.

ТОЛЬКО СПОКОЙСТВИЕСделать карьеру безболезненно для собствен-ного здоровья и настроения можно! Главное – помнить, что труд – это способ получения средств, а отдых в жизни не менее важен, чем работа. Каждые три часа – 15-минутный пере-рыв, который стоит посвятить приятным заня-тиям, не связанным с работой. Прогуляться по коридору, поговорить с коллегами о хобби и увлечениях. Это поможет снять психологиче-ское напряжение и разгрузить мысли.

В идеале для здоровья глаз за компьютером желательно проводить не более 4 часов в день. Не получается? Тогда поможет специальная гимнастика.

• Сфокусируйте взгляд на предмете, нахо-дящемся в 20–30 сантиметрах от вас, а затем переведите взгляд на любую точку, находящуюся далеко от вас (примерно 5 метров), и снова сфокусируйте взгляд на первом предмете. Повторите 5–7 раз.

• Зажмурьте глаза как можно сильнее, через 5 секунд откройте и не моргайте, еще через 5 секунд снова зажмурьтесь. Повторите 5–7 раз.

• В течение 15 секунд быстро-быстро мор-гайте, затем прервитесь на 5 секунд и повторите упражнение.

ОДНА ИЗ САМЫХ часто встречающихся про-блем современных офисов – сухой воздух. Из-за него кожа шелушится, становится раз-драженной и стянутой. Отсутствие нормаль-ного микроклимата также отрицательно сказы-вается на самочувствии и работоспособности. Так что помогайте организму и насыщайте его влагой изнутри – пейте не менее 8 стака-нов воды в день, а чтобы не забывать – держите бутылку с водой на столе. Носите с собой тер-мальную воду и периодически опрыскивайте лицо (макияж не пострадает). Идеальный спо-соб решения проблемы – поставить в офисе увлажнитель.

ВДОХ ГЛУБОКИЙ. РУКИ ШИРЕВ течение рабочего дня необходимо делать перерывы для того, чтобы подвигаться, принять пищу, дать отдых глазам, переключить мысли и род деятельности. Если у вас есть возможность обеденный перерыв проводить вне офиса, смело воспользуйтесь такой возможностью! Получите порцию свежего воздуха, прогуливаясь пешком по скверу.

Вы знаете о том, что существуют комплексы упражнений, которые выполняются прямо на рабочем месте. Занимает такая зарядка 5–7 минут вашего времени, а энергией заря-жает на несколько часов.Небольшой пятиминутный комплекс упраж-

нений два-три раза в день поможет вос-становить кровообращение и снять напря-жение в мышцах после долгого сидения за компьютером.

ЧТО ЖЕ ВЫБРАТЬ В СПОРТЗАЛЕ?Функциональные тренировки, лечебная физ-культура и Fast-Relaxсамокоррекция, велоспорт, скандинавская ходьба, плавание, йога, пилатес – вот неполный список направлений фитнеса, который может стать вашим путеводителем в здоровую жизнь.

WELLNESSCONCEPTКиев, пр. Павла Тычины , 8. 098-454-64-19; 095-906-95-08 wellnessconcept@i.ua

Треть жизни взрослый человек проводит на работе. Казалось бы, современный офис имеет все необходимое для комфортного пребывания. Однако врачи бьют тревогу и даже хотят ввести в реестр заболеваний новое – «офисный синдром». Что сделать, чтобы не потерять здоровье на работе?

Автор: Мария Сокол, реабилитолог, диетолог,

wellness-консультант

20 | Wellness

Выбор La Femme | 21

ЮЛИЯ ПИТЕНКО, управляющий партнер клиники "Аюрведа 192", лидер движения Slow Food в Украине

– Я – счастливая, любимая и любящая жен-щина. У меня за спиной 20-летний опыт танцев, сцены… Казалось бы, все уже показано. А вот и нет!!! Эта книга еще не прочитана, в ней еще столько смыслов и столько новых сюжетов!

Как же приятно это ощущение, когда где-то внутри просыпается та маленькая девочка, которую так любил папа, которая c легкостью кокетничает, пробуя свои чары перед зерка-лом. Ощущение появления бабочки из кокона – кокона условностей, поведения, соответ-ствующего статусу матери троих детей, взрос-лого человека, «манагера»… Сколько же оста-ется в нас недовыраженного, недосказанного, недопроявленного! Спасибо вам, команда «Преображения»!

НАСТРОЕНИЕ

Откройтесь творчеству и магии преображения!Анна Левицкая anna-banit@rambler.ru

«РЕЗОНАНСНА УРОВНЕ ДУШИ»

КРЕАТИВНОЕ АГЕНТСТВО

Chercher La Femmeпредставляет эксклюзивный

art & photo проект

22 | Арт-проект

ЗА КУЛИСАМИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ

Make-up: Виктория Антибура

Фотограф: Назарий Глянцев

Прическа: Слава Волошин

Наряд: HELENBER

В ГОРОДЕ ДЕТСТВА – ТИХОМ, КАК СОН…

ИМИДЖ-ПАРТНЕР ПРОЕКТА Студия стиля SandlerКиев, ул. Московская, 27 (044) 288-58-88 www.sandler-studyia-stylia.ua

…продемонстрировать богатство внутреннего мира и присущий женщинам артистизм. …поделиться с читателями позитивным настроением, взглядом, улыбкой.…визуализировать мечту, утолить жажду странствий в поисках себя истинной.

С вами останутся не только приятные воспо-минания, но и визуализация ваших фантазий.

В конце клубного сезона в одной из киевских галерей в рамках арт-вечеринки состоится

выставка фотопортретов, запечатлевших счаст-ливые моменты вашего преображения.

СПЕЦПРОЕКТ CHERCHER LA FEMME & СТУДИИ СТИЛЯ SANDLER • СПЕЦПРОЕКТ C

УЧАСТИЕ В ART & PHOTO-ПРОЕКТЕ – ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ

СПЕЦПРОЕКТ CHERCHER LA FEMME & СТУДИИ СТИЛЯ SANDLER • СПЕЦПРОЕКТ C

ЛАРИСА ДЮБИНА, учредитель туристической компании Art&Journey:

– Лето… думаю, нет такого человека на пла-нете, кто не любил бы его – за буйство красок, легкие рассветы, томные закаты. С какими чув-ствами, словами, мечтами оно ассоциируется у меня? Счастье! Любовь! Восторг! Волнение! Море! Солнце! Радость!

…В тот летний вечер неспешное течение реки и искрящиеся на закате волны манили меня мечтой о далеких горизонтах! И моя романтическая душа наслаждалась уходящим летом, понимая, как недолог век этой роскош-ной и теплой поры. Ведь не за горами осенние дождливые деньки. И я мысленно благодарила матушку природу за этот сказочный, игривый, пламенный закат. Это было чудо! Именно в такие минуты ощущаешь свободу и единение с природой. Вот оно, счастье – пусть даже уходя-щее – лето. Вот оно, лето – постоянно приходя-щее счастье!

НАСТРОЕНИЕ

Откройтесь творчеству и магии преображения!Анна Левицкая anna-banit@rambler.ru

«РЕЗОНАНСНА УРОВНЕ ДУШИ»

КРЕАТИВНОЕ АГЕНТСТВО

Chercher La Femmeпредставляет эксклюзивный

art & photo проект

24 | Арт-проект

ЗА КУЛИСАМИ ПРЕОБРАЖЕНИЯ

Make-up: Елизавета Стрижак

Фотограф: Александр Заднепряный

Прическа: Алена Сизенко

Наряд: Модный Дом Tanya Stelya

ЛЕТО – СЕЗОН УДИВИТЕЛЬНЫХ СТРАНСТВИЙ

ЧТО БЫ НИ ПРОИСХОДИЛО ВОКРУГ, именно нам, прекрасным и удивительным, удается дер-жать баланс. Дело вовсе не в чуде, а в мно-гогранности женщины, в ее способности к трансформации, в ее извечном стремлении к красоте и гармонии…

Наш Арт-проект – это попытка усовершен-ствовать картину современного мира через проявления внешней и внутренней красоты современниц.

«ВОЙТИ В РЕЗОНАНС» с реальной или вымышленной героиней – так просто! Это похоже на увлекательное путешествие, кото-рое вы давно мечтали совершить. С вами оста-нутся не только приятные воспоминания, но и визуализация ваших фантазий.

В конце клубного сезона в одной из киевских галерей в рамках арт-вечеринки состоится выставка фотопортретов, запечатлевших счаст-ливые моменты вашего преображения.

СПЕЦПРОЕКТ CHERCHER LA FEMME & СТУДИИ СТИЛЯ SANDLER • СПЕЦПРОЕКТ C

Благ

одар

им з

а по

мощ

ь в

орга

низа

ции

фот

осес

сии

TOP

YACH

TS D

IVIS

ION

GRO

UP

ww

w.t

opya

chts

.com

.ua

УЧАСТИЕ В ART & PHOTO-ПРОЕКТЕ – ЭТО ВОЗМОЖНОСТЬ...

• выбирая хлеб, особенно багет, поднесите к уху и сожмите его. Он дол-жен слегка похрустывать, «шептать», как говорят пекари;

• выбирая муку, обязательно обратите внимание на ее характеристики: чем больше протеинов (клейковины), тем «резиновее» будет хлеб. Укра-инская мука – более высокопротеиновая, французская – менее;

• никогда не храните хлеб в полиэтилене. Выбирайте для этого либо бумажный пакет, либо мешочки из натуральной ткани;

• реанимировать хлеб, если он остался на завтра, можно так: сбрызните водой и положите в разогретую до 250 духовку на несколько минут. Никаких микроволновок!

• если нужно сохранить хлеб, положите его в моро-зильную камеру. Затем выньте и поставьте в разогре-тую духовку на несколько минут. Сбрызгивать водой при этом не надо;

• чтобы определить качество круассана, размотайте его. Настоящий кру-ассан должен приятно пахнуть маслом, при разламывании – расслаи-ваться (но не сыпаться мелкой крошкой, как хлеб);

• для удобства покупателей раньше во Франции круассаны на маргарине делали с сильно загнутыми вовнутрь краями (как рогалик), а форма «масленых» была более прямой.

Директор по качеству пекарен-кондитерских «Волконский», почетный член Академии Кулинарии Франции месье Лоран Бурсье провел в Киеве пресс-завтрак, во время которого поделился самыми сокровенными секретами пекарского искусства. Зная их, вы никогда не ошибетесь в выборе самого вкусного и правильного хлеба.

ИТАК, СОВЕТЫ И НАСТОЯТЕЛЬНЫЕ РЕКОМЕНДАЦИИ ГУРУ:

Пресс-завтрак в «Волконском» проводился впервые. Но интерес к теме настолько велик, что обсуждается вопрос, как сделать такие мероприятия регулярными. Кстати, попасть на них могут и гости «Волконского». Для этого просто следите за публикациями и новостями на нашей страничке facebook.com/wolkonsky.ua.

СЕКРЕТЫ ВКУСНОГО ХЛЕБА ОТКРЫВАЕТ «ВОЛКОНСКИЙ»

Выбор La Femme | 25

СПЕЦПРОЕКТ CHERCHER LA FEMME & СТУДИИ СТИЛЯ SANDLER • СПЕЦПРОЕКТ C

людей знало о возможностях, которые откры-вает перед ними современная стоматология, и как в идеале должен происходить лечебный процесс. Разобраться во всех тонкостях сто-матологии вам не нужно. Мы стараемся доне-сти до пациента правдивую информацию, кото-рая поможет быть не только красивыми, но и здоровыми.

ВЕДЬ ЧАЩЕ ВСЕГО ЧЕЛОВЕК ОБРАЩА-ЕТСЯ ЗА ПОМОЩЬЮ к стоматологу лишь тогда, когда самостоятельно обнаружит у себя кариес или заметит, что зуб криво растет. А хотелось бы воспитать поколение сознательных украинцев. Чтобы у нас было… ну как в Швей-царии, например, где человек приходит к врачу еще до появления первичного пятна на зубе! Я уже не говорю о Финляндии, где уровень про-филактики настолько высок, что там практиче-ски отсутствует заболеваемость кариесом.

ЭСТЕТИКА – ЭТО ОДНА ИЗ ФУНКЦИЙ ЗУБОВ, и для наших пациентов она самая важ-ная, потому что кривой зуб, зуб с пломбой или разрушенный кариозным процессом – это все нарушение эстетики. Однако не кривой или полуразрушенный зуб должен послужить пово-дом для посещения стоматологической кли-ники. С сознательного отношения к здоровью, с желания предотвратить проблему – вот с чего начинается культура современного человека.

КРАСОТА – ЭТО ОБЕЩАНИЕ СЧАСТЬЯ, ваш счастливый билетик в будущее, подарок судьбы. Но красота, как и молодость, прослу-жит недолго, если относиться к ней без долж-ного уважения.

СТОМАТОЛОГИЯ «ИРИС-ДЕНТ» предо-ставляет полный спектр стоматологической помощи: от профилактики до возмещения отсутствующих зубов по новейшим техноло-гиям. Все виды сервиса направлены на обеспе-чение функциональности зубочелюстного аппа-рата и получение эстетичного результата. Это наш принцип работы и наша доля ответствен-ности, но…

…КАЧЕСТВО ВАШЕЙ ЖИЗНИ ЗАВИСИТ ОТ ВАС, от того, насколько бережно вы относитесь к своему здоровью. Почему я столько внимания уделяю женской аудитории? Потому что именно женщина вынашивает ребенка, ухаживает за ним, прививает ему гигиенические навыки. Если вы внимательно читали предыдущие публикации, вы не совершите ошибок, которые допускают многие мамы, и позаботитесь о том, чтобы ваши дети шагали по жизни с улыбкой. Почему я так подробно обо всем рассказываю и привожу примеры из практики? Во-первых, потому что взаимодействие с сознательным пациентом, который активно содействует лече-нию, всегда дает прекрасные результаты. А во-вторых…

…ХОЧУ ВОЗРОДИТЬ У ЛЮДЕЙ ДОВЕ-РИЕ К БЕЛОМУ ХАЛАТУ. Представители двух прекрасных профессий – врач и учитель – в детстве казались мне идеалом порядочно-сти и высокой культуры. Видимо, не случайно я сегодня и врач, и педагог. Никто из моих студентов на кафедре стоматологии не ска-жет, что я от них что-то скрыла. Я передаю им все знания, которыми владею. Такое же отно-шение у меня к пациентам. Переступая порог «ИриС-денТ», вы можете быть уверены, что к вам отнесутся именно как к пациенту, это моя принципиальная позиция как руководителя-медика. Если бы я была, предположим, эконо-мистом, здесь все могло бы быть по-другому. Ведь клиенту необходимо что-то продать, а для этого надо его впечатлить: например, пове-сить люстры из богемского стекла, поставить хрустальные стаканы, подать салфетку ручной работы… Но я практикующий врач, поэтому приоритеты такие: уютно, стерильно, професси-онально. Моя цель – не популяризация клиники как таковой. Я хочу, чтобы как можно больше

Автор рубрики – Ирина Леонидовна СКРИПНИК, директор Стоматологии «ИриС-денТ», врач-ортодонт:

– ВНЕШНОСТЬ – ЭТО НАША ВИЗИТНАЯ КАРТОЧКА, по ней – как по одёжке – встре-чают, хотя провожают, конечно, по уму. Литера-турная героиня, о которой говорится в начале статьи, излучает красоту и здоровье, что и при-влекает к ней внимание стольких мужчин. Гра-финя де Бельфлор остра на язык, но плени-тельно женственна: отказывая женихам, не соответствующим ее представлениям об идеале, она «смягчает удар» ироничной и сдержанной полуулыбкой…

УЛЫБКА – ЯРКИЙ АКЦЕНТ ОБРАЗА. В жизни человека ей отводится весомая роль. Она – ключик к взаимопониманию и успеху, тон-кий дипломатический инструмент, помогающий обратить на себя внимание человека, который нравится, подбодрить друзей и родственни-ков, когда они в этом нуждаются, «разоружить» и переубедить оппонента… Такова ее функ-ция. Безусловно, улыбка должна быть красивой, иначе вы просто не сможете ею пользоваться и не ощутите ее волшебную силу. Знаю, не всем дано, но, как я уже говорила, внести коррек-тивы в природу сегодня возможно.

“Вы так краси-вы, что, взглянув на вас, я убежден, что вы благопо-лучны. У женщины, как опыт учит нас,

здоровье с красотою неразлучно”– поэтическая строка из веселой и мудрой комедии Лопе де Вега станет лейтмотивом нашей статьи, так как она наилучшим образом раскрывает тему повествования.

М. Терехова в роли Дианы Н. Караченцов в роли Рикардо ФО

ТО: к

адры

из

фил

ьма

«Со

бака

на

сене

»

26 | Азбука здоровья

Функціональна стоматологіяКіїв, Червонозоряний просп. 6Д

Іris-dent.com.ua тел. (067) 658 73 38 (044) 27 007 27

КРАСОТУ УЛЫБКИ НЕОБХОДИМО ПОДДЕР-ЖИВАТЬ, будь то красота, дарованная при-родой, или та, над которой потрудился ваш стоматолог.

Все мы регулярно принимаем душ, но не забываем при этом обращаться за помощью к профессионалам по уходу за телом. Для очи-щения организма от токсинов отправляемся в баню, потому что знаем: парная – отличное место для выведения из организма токсинов и шлаков. Для поддержания красоты и молодости кожи идем к косметологу – на пилинги, чистки, массажи, обертывания...Так чем же хуже наши зубы? Ведь полость рта, а, соответственно, десна и зубы 24 часа в сутки находятся в 100% влажной теплой среде, благоприятной для раз-множения микроорганизмов. А если к этому добавляется несколько пломб с недостаточно качественным краевым прилеганием, несколько коронок, имплантатов, где вообще недопустимо скопление пищевых остатков? А если учесть, что все это находится в постоянной функцио-нальной нагрузке? В общем, хотим мы этого или не хотим – зубная пленка все равно образуется.

МНЕ НЕ РАЗ ПРИХОДИЛОСЬ СЛЫШАТЬ ОТ ПАЦИЕНТОВ: «Я два раза в день чищу зубы. Зачем мне профессиональная гигиена у сто-матолога?» Дело в том, что сделать абсолютно все необходимое для здоровья зубов самосто-ятельно человек не может. Вы же понимаете, что зубная пленка формируется еще и в под-десневых карманах, куда самому невозможно добраться. Ни дорогая паста, ни «лучшая в мире» щетка, ни сам человек – даже самый усердный и чистоплотный – не сделают для кра-соты и здоровья улыбки того, что в состоя-нии сделать врач, я подчеркиваю: врач. Потому что специалист среднего звена не сможет уви-деть разницу между воспалением краев десны и парадонтитом начальной степени. Точно так же решение о необходимости внедряться или не внедряться в десну вокруг имплантата может принять только доктор, который учился для этого семь лет, а потом еще проходил специаль-ные курсы. Только такой врач способен профес-сионально оценить состояние твердых и мягких тканей ротовой полости, заметить назреваю-

щую проблему, оценить степень риска и опре-делить, кому надо приходить раз в полгода, кому – каждые три-четыре месяца, кому прово-дить лечебные процедуры, а кому нет. Именно этот специалист убирает все то, что в домашних условиях сам человек убрать не может, потому это и называется профессиональной гигиеной.

ПРОФЕССИОНАЛЬНАЯ ГИГИЕНА – это уход за полостью рта от «А» до «Я». Если на зубах только мягкий налет, то в карманах, ближе к краевой десне – там уже камень начинает фор-мироваться, и этот камень просто там цементи-рует всё! Казалось бы, ну хорошо, пускай скре-пляет зубы, но нет, ведь под ним развивается кариес, рассасывается кость челюсти, а в местах прилегания воспаляются мягкие ткани, то есть возникает замкнутый круг.

Аппараты в современных клиниках примерно одинаковые, но главное в этой процедуре –

индивидуальный подход. Мы понимаем: вот эти мощные отложения надо сначала снять уль-тразвуковым скелером, а здесь надо взять дру-гой наконечник и пройтись по периметру… В завершение процедуры необходимо хоро-шенько отполировать поверхность зубов, чтобы устранить шероховатости и исключить быстрое наслоение зубной пленки.

У НАС СУЩЕСТВУЕТ НЕСКОЛЬКО ПРО-ГРАММ. Если зубы практически здоровы – это одна программа помощи, направленная на про-филактику, и ее необходимо проводить раз в полгода всем взрослым. Если в наличии пломбы или на зубы надеты коронки, то и уход будет другим, потому что как бы хорошо ни была сде-лана коронка, это все равно чужеродный пред-мет в полости рта, который требует особого ухода: это уже и песок другой, и по-другому ультразвук должен работать. Если имеются дру-гие проблемы (например, воспаление десен), то после профессиональной гигиены проводится противовоспалительное лечение. Это могут быть и определенные инсталляции в парадон-тальные карманы, и аппликации с применением лечебной пасты или геля.

ЧТО КАСАЕТСЯ ПРОЦЕДУРЫ ОТБЕЛИВА-НИЯ, то я не рекомендую ее своим пациентам, потому что это внедрение в структуру эмали. После жесткого отбеливания зубы становятся чувствительными и еще более подвержены изменению цвета. Если пациент настаивает, может быть применена лампа холодного све-чения, воздействие которой менее агрессивно. Она не очень ярко обесцвечивает, то есть мы не дойдем до цвета белой бумаги. Мы останови-лись на том, что отбеливаем не более чем на три тона, этого вполне достаточно для эстетики.

ПО СУТИ, МЫ ВОССТАНАВЛИВАЕМ ПРИ-РОДНЫЙ ЦВЕТ ЗУБОВ. Я долгое время зани-малась протезированием и преподаю этот пред-мет в университете, поэтому прекрасно знаю, что, когда подбираешь цвет, как правило, есть градация: у одного и того же человека два рядом стоящих зуба могут отличаться по цвету. У людей с голубыми глазами и светлыми воло-сами это, как правило, один оттенок зубов, у кареглазых брюнетов – другой. У кого-то больше желтизны, у кого-то меньше… Когда ортопед с техником обсуждают цвет – «добавь чуть-чуть фиолетового, а здесь немножко олив-кового, а здесь немножко розового, а тут откон-турируй серое голубым…» – пациенты очень удивляются. Одна женщина, услышав разговор специалистов, едва ей удалось закрыть рот, воз-мутилась: «Прощу прощения, но я хочу белые зубы!» Так вот этот белый состоит из разных тонов, и нам приходится видеть и учитывать все нюансы, чтобы то, что мы восстанавливаем, выглядело красиво.

ЕСЛИ РЕГУЛЯРНО ПРОВОДИТЬ ПРОФЕС-СИОНАЛЬНУЮ ГИГИЕНУ ПОЛОСТИ РТА, ТО ВАША УЛЫБКА И БЕЗ ОТБЕЛИВАНИЯ БУДЕТ ВЫГЛЯДЕТЬ ПРЕЗЕНТАБЕЛЬНО!

Красота – это обещание счастья,

ваш счастливый билетик в будущее,

подарок судьбы. Но красота, как

и молодость, прослужит недолго,

если относиться к ней без должного

уважения.

Азбука здоровья | 27

ТЕНДЕНЦИЯ К СОЧЕТАНИЮ нескольких опе-раций появилась еще в конце 80-х годов про-шлого века при хирургических вмешательствах, связанных с заболеваниями различных орга-нов. Спустя некоторое время этот прогрессив-ный метод начал завоевывать свои позиции и в области пластической хирургии. Симультан-ные операции позволяют пациентам парал-лельно решать сразу несколько эстетических проблем, значительно сокращая общее количе-ство часов, проведенных под наркозом. Кроме того, при этом пациент значительно выигры-вает в материальном плане, экономя немало средств. Но основным преимуществом сочетан-ных операций, бесспорно, является экономия времени пациента и ускорение получения жела-емых результатов.

– Какие пластические операции можно совмещать?

– Увы, далеко не все операции можно соче-тать, особенно если каждая из них достаточно объемная. К примеру, хороший хирург никогда не станет одновременно проводить рино- и бле-фаропластику, так как это большая нагрузка на лицо, и, помимо прочего, повышенная отеч-ность не позволит специалисту правильно оце-нить ход реабилитации. Примером удачного сочетания операций считается иссечение руб-цов и липосакция в этой же зоне, брахиопла-стика и подтяжка груди, ото- и ринопластика, операции на брюшной стенке и конечностях.

Для упрощения понимания комбинаций пла-стических операций предлагаем вам ознако-миться со следующей диаграммой:

– Как проводятся симультанные операции и в чем их преимущества?

– Симультанные операции эконо-мят пациентам здоровье. В их ходе меняются специалисты, каждый из которых решает свою узкоспециали-зированную задачу. Помимо своего участка работ, пластический хирург помогает сделать удобный доступ к оперируемому органу и после нало-жить шов, который впоследствии не будет доставлять пациенту эстетиче-ских проблем. При этом анестезио-логи регулируют глубину наркоза для пациента, чтобы максимально облег-чить реабилитацию после операции. Симультанные операции также часто применяются в тех случаях, когда пластику приходится совмещать с хирургическим вмешательством по медицинским показаниям, например, маммопластика после удаления груди.

Таким образом, симультанные операции имеют очевидные преимущества:• ускоряют процесс лечения и период

реабилитации;• психологически более комфортны для пациента

и экономят его время;• щадящий режим и минимизация стресса для

организма;• избавление сразу от нескольких проблем;• уменьшение итоговой суммы средств, потра-

ченных на изменение внешности.

– На что необходимо обратить внимание перед симультанными операциями?

– При желании одно-временно исправить несколько эстетических недостатков необхо-димо грамотно подойти к выбору клиники, команды хирургов и ане-стезиологов. Не забы-вайте, что успех сочетан-ных операций во многом зависит от профессио-нализма специалистов, а также хорошего тех-нического оснащения операционной.

Многопрофильная хирургическая клиника Medical Club предлагает своим пациентам:• бесплатную консультацию высококвалифи-

цированного хирурга с многолетним опытом работы;

• предоперационное обследование;• возможность решения сразу нескольких про-

блем, касающихся улучшения внешности или здоровья;

• профессионализм врача-анестезиолога и хоро-шее техническое оснащения операционной клиники;

• проверенные эффективные методики;• восстановление и реабилитацию после проведе-

ния операций в палатах клиники;• скидку до 30%.

Доверьте заботу о своем здоровье и красоте экспертам Medical Club!

СИМУЛЬТАННЫЕ ОПЕРАЦИИ –ВОЗМОЖНОСТЬ ПОЛУЧИТЬ ВСЕ И СРАЗУНапряженный ритм нашей жизни и быстротечность времени не позволяют человеку реализовать все желаемое и задуманное. Работа, учеба, дети, семья, друзья, быт – как во всем этом не забыть о себе, своем здоровье и внешности? Современная пластическая хирургия дает возможность ощутимо экономить личное время благодаря симультанным операциям. Это сочетанные операции, которые могут одновременно включать от двух до пяти хирургических вмешательств.

28 | Medical Club

Многопрофильная хирургическая клиника Medical Clubул. Багговутовская, 14, г. Киев. (044) 499 7000, (044) 499 7007medicalclub.com.uainfo@medicalclub.com.ua

Эксперт – главный врач многопрофильной хирургической клиники Medical Club, доктор медицинских наук, пластический хирург высшей категории Андрей Леонидович Харьков

Сочетанные (симультанные) операции в пластической хирургии

НежелательноСовместимо

ГрудьВсе операции на молочных

железах: увеличение, подтяжка, уменьшение,

удаление, фиброаденом.

Лицо и шеяПодтяжка лба, средней, нижней зон,

в т.ч. SMAS, блефаропластика, удаление комков Биша, нити,

платиэмопластика.

ЖивотОперации на брюшной

стенке: липосакция, абдомиопластика,

холецистэктомия.

РинопластикаПластика носовой перегородки с остеотомией.

ОтопластикаКоррекция лороухости, уменьшение ушной раковины, пластика мочки (после разрыва тоннелей).

КонечностиВсе операции на конечностях:

липосакция, флебэктономия (без тромбов), удаление «шишек»

стопы, брахиопластика.

ПОДУМАЙТЕ о своем организме как о невероятном оркестре генов, созданном природой и идеально гармоничном от рождения. Звучит прекрасная мелодия вашей жизни, вы молоды и здоровы… Но с годами работа генов теряет идеальную сла-женность и гармонию, и Вы заме-чаете признаки увядания, старе-ния…Стройная мелодия начинает рассыпаться…

Ранее считалось, что переход работы генов из режима молодо-сти в режим старения неотвратим. Однако благодаря новейшим откры-тиям стало известно, что экспрессия генов не только подчиняется своим внутренним закономерностям, но и зависит от факторов внешней среды. Экологическая обстановка, эмоци-ональный фон, рацион питания и многие другие факторы на генном уровне влияют на процессы старе-ния или омоложения в организме.

Американская компании Nu skin, являющаяся одним из лидеров антиэйджинга, разработала инновационную техноло-гию омоложения ageLOC «Возраст на замок». Ученые компании выя-вили биохимиче-ские вещества, кото-рые обеспечивают связь между работой генов и молодостью

кожи. Были разработаны комплексы растительных экстрактов, способ-ных воздействовать на работу генов и переключать их работу в режим молодости, влияя не только на внешние признаки старения, а целе-направленно воздействуя на основ-ные причины старения.

Компания разработала пор-тативный прибор Galvanic Spa, который генерирует слабый галь-ванический ток и способствует проникновению этих специаль-ных средств в глубокие слои кожи без инъекций, без боли. Прибор автоматически настраивает силу тока в соответствии с индивиду-альными особенностями кожи, что делает его абсолютно безопасным в использовании. К прибору при-лагаются четыре сменные насадки для воздействия на кожу лица и рук, шею, зону декольте.

В результате систематического использования омолаживающей

технологии ageLOC существенно меняется качество кожи, она приобретает упругость и сия-

ние, корректируются носо-губные складки, овал лица. Вы просто становитесь моложе.

Технология ageLOC давно прошла клиниче-скую апробацию в мире и успешно используется в 53 странах.

Сегодня благо-даря компании Nu skin гальванические спа-процедуры стали доступны каждому украинцу, причем в комфортных домашних условиях, без необходи-мости больших финан-совых и временных

затрат. В ноябре этого года компания будет отме-

чать свой пятилетний юби-лей на украинском рынке.

ЗНАЧИТ, ЭТА ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ ВАС

ВЫ ХОТИТЕ ВЫГЛЯДЕТЬ МОЛОЖЕ СВОИХ ЛЕТ?

Элексир вечной моло-дости создать пока не удалось. Наука изучает причины старения и предлагает новые тех-нологии борьбы с ними. Благодаря расшиф-ровке генома человека, мировая наука позво-лила понять истинные причины старения, выде-лив группы генов, отве-чающих за процессы старения и молодости человеческого организ-ма. Согласно новей-шим данным, процесс старения находится под строгим контролем генов.

Руслана Писанка, актриса и телеведущая– Моя работа предполагает, что я всегда на виду. Это накладывает опре-деленные обязательства. Согласна, что при современном ритме жизни спа-процедуры – это не дань моде, а необ-ходимое условие, чтобы выглядеть и чувствовать себя великолепно. Без-условно, регулярное посещение спа-салонов дают ощутимый эффект омо-ложения, но отнимают много времени и денег. А когда вы работаете в напря-женном ритме, времени на себя ката-строфически не хватает. Очень выру-чает портативный прибор Galvanic Spa cо специальными средствами, что дает возможность проводить спа-процедуры в домашних условиях и на съемках. Во время двухминутной утренней процедуры увлажнения кожи, лицо просыпается и оживает прямо на глазах, а потом сохраняет свежесть и сияние на протяжении всего дня. Сама процедура занимает 10–15мин. Резуль-тат видно сразу – выравнивается тон кожи, разглаживаются морщинки, под-тягивается овал лица. Для меня важно, что ощущения после процедуры ком-фортные, с опаской отношусь к инъ-екциям и различным революционным вмешательствам.Любите себя! И пусть ваш возраст станет загадкой для окружающих…

Илья Блездов, врач-дерматолог:– По своему действию омолаживающая технология ageLOC похожа на методику безинъекционной мезотерапии, когда под действием гальванических токов в кожу вводят лечебные мезококтейли. Эта методика для омоложения кожи используется в косметологии более пятидесяти лет. Разница в том, что при-бор Galvanic Spa-портативный, и вос-пользоваться им вы можете в любую свободную минуту, и в домашних усло-виях и в командировке. Важно, что при проведении процедуры отсутствуют неприятные ощущения. Прибор рабо-тает со специальными ионизирован-ными гелями, которые воздействуют на биологический процесс старения клетки. Механизм действия этой тех-нологии уникальный, так как идет воз-действие на активность генов, отвеча-ющих за молодость кожи. Процедура улучшает клеточный обмен и кровоо-бращение, омолаживает и тонизирует кожу, повышает ее эластичность, раз-глаживает морщины, подтягивает овал лица. Если делать процедуру 1-2 раза в неделю по 5–10 мин, уже через месяц вы увидите серьезные результаты омоложения.

Технологии красоты | 29

Каждый четверг ждем Вас на мастер-класс в Институте красоты по адресу: ул. Б.Хмельницкого, 9азапись по телефону: (050) 311-01-97, (097) 890-14-93 natalia.shpa@gmail.com

Авторская рубрика Натальи Шпаковой, официального предста-вителя компании Nu skin Enterprises в Украине, к.и.н., члена Всеукраинской ас-социации физиотерапев-тов и курантологов.

Приглашаем к сотрудничеству прогрессивных людей, которые хотят сами контролировать свой возраст:

• консультируем и расписываем индивидуальную про-грамму для самостоятельного использования техноло-гии ageLOC;

• обучаем специалистов овладению данной технологией для расширения сферы услуг.

Ольга Корякина Врач, косметолог, тренер компании

Totispharma поинъекционным

методикам

ПОД ВОЗДЕЙСТВИЕМ УФ-ЛУЧЕЙ кожа становится дряблой, более сухой и грубой; постепенно снижа-ются ее тонус, упругость и эластичность; появляются морщины и пигментные пятна, расширяются сосуды; нарушаются процессы ороговения и местный имму-нитет. Следовательно, основная проблема для доктора – доставка нужных веществ сквозь утолщенные (из-за солнца) слои кожи. На сегодня самым распространен-ным и эффективным является инъекционный способ введения компонентов, которые не способны проник-нуть внутрь самостоятельно.

Ученые как-то предположили возможность исполь-зования в качестве профилактики и лечения фотоста-рения препараты на основе гиалуроновой кислоты и химических пилингов. Гиалуроновая кислота естествен-ным образом присутствует в коже человека и считается самым безопасным и эффективным агентом коррекции инволюционных изменений кожи.

Пилинги, оказывающие стимулирующее воздействие без повреждения, считаются приоритетными и безопас-ными для пациентов.

В программах мезотерапевтической коррекции при-знаков фотостарения целесообразно применять мезо-пилинг, особенно с альфа-гидроксикислотами, напри-мер, феруловой или миндальной. Считается, что они действуют не столько как отшелушивающий агент, сколько как прямой стимулятор обновления кожи, так как под действием УФ-лучей кожа уплотняется, в ней замедляются все процессы, она становится тусклой и безжизненной. Использование пилингового раствора после отпуска, чередуя его с процедурами биоревитали-зации, позволяет убрать лишние «отжившие» и выпол-нившие защитные функции клетки, чтобы «дать дорогу молодым», улучшить цвет кожи, уменьшить пигмен-тацию, мелкие морщины, выраженный лифтинговый эффект, уплотнение и наполнение кожи.

Перед краткосрочным пребыванием на солнце реко-мендовано за 14 дней до отпуска провести одну проце-дуру биоревитализации препаратом, содержащим каче-ственную, очищенную гиалуроновую кислоту, через 14 дней вторую процедуру. Вместо биоревитализанта можно использовать мезоревитализант, в который добавлены витамины, аминокислоты, коэнзимы, нукле-иновые кислоты, антиоксиданты, пептиды, но, несмо-тря на такой «вкусный» для нашей кожи состав, необ-

ходимо количество процедур увеличить вдвое, так как в них содержится менее концентрированная гиалуроно-вая кислота. При проникновении в более глубокие слои кожи пептиды стимулируют процессы обмена веществ, необходимые для ее восстановления и обретения ею красоты. Именно поэтому процедура дает столь вели-колепные результаты при воздействии на чувствитель-ную или стареющую кожу, а также на кожу, поврежден-ную солнцем.

Перед долгосрочным пребыванием на солнце реко-мендовано 2 сеанса биоревитализации препаратом с интервалом 15 дней, за 14 дней до и через 14 дней после пребывания на солнце еще 2 процедуры, сочетая поверхностный миндальный или феруловый пилинг. Вместо или вместе с биоревитализантом можно исполь-зовать мезоревитализант, даже в одной процедуре, пре-параты будут действовать на разных уровнях, а эффект ярче выражен. А также препараты, направленные на лечение кожи с пигментными пятнами, кожи с дисхро-миями гормонального происхождения после беремен-ности и во время менопаузы, а также для увлажнения и ревитализации кожи.

Не будем забывать и о волосах, которые подвержены повреждению, для них есть специальный мезококтейль, содержащий восстанавливающие ингредиенты и слож-ные пептиды. Он усиливает рост и приток крови, ожив-ляя фолликулы, тем самым улучшая питание и приток кислорода к корням волос, повышает густоту и объём волос, делает волосы сильнее и восстанавливая их после безжалостного солнца.

После мезотерапевтического сеанса рекомендуется нанести на кожу обрабатываемых областей регенери-рующий крем. Он способствует быстрому заживлению кожи, рассасыванию гематом и, кроме того, оказывает противовоспалительное, антиоксидантное и допол-нительное увлажняющее и защитное действие. Летом после эстетических процедур необходимо дополни-тельно нанести фотозащиту, например, крем SPF 50, это сведет к минимуму риск появления гиперпигментаций.

Данные проведенных исследований дают основа-ние признать эффективность препаратов на основе гиа-луроновой кислоты и химических пилингов в лечении и профилактике фотостарения: они не только сни-жают вредное влияние солнечных лучей, но и помогают истинному обновлению кожи, предупреждая старение.

Морской пляж или бес-крайние зеленые поля, а

может быть, старинные уголки европейского горо-да… Долгожданный отпуск

летним ветерком влетает в нашу жизнь – свобода мыслям, покой в душе и проблемы с кожей и во-

лосами. Влияние солнца на кожу не ограничивается, к

сожалению, исключительно положительными эффек-

тами. Активные солнечные лучи, морская вода, систе-мы охлаждения в помеще-ниях, запыленность городов

грозят увеличением по-тока пациентов, имеющих

практически одинаковые проблемы. Общий момент

для них – существование или назревание проблемы,

а летнее пребывание на солнце, море, жаре за-

пустило или усугубило уже имеющийся процесс. Не-

смотря на то что о вредном действии ультрафиолета на

кожу известно многим, до сих пор находятся любители погреться на солнышке у те-

плого моря или бассейна.

О КРАСОТЕ И СОЛНЦЕ

Комплексный подходк красоте и здоровью!

Аппаратнаякосметология

Мезотерапия

Пилинги

Косметическийуход

Пищевые добавки

Официальный дистрибьютор компания ООО “ТОТИСФАРМА ГРУПП”, УкраинаСертифицировано Министерством Охраны Здоровья Украины

30 | Без табу

Спонсор рубрики - бренд SIMILDIET Laboratorios, ИспанияЭксклюзивный дистрибьютор натерритории УкраиныTOTISPHARMA GROUP Ltd.+38 (044) 223 50 40

Комплексный подходк красоте и здоровью!

Аппаратнаякосметология

Мезотерапия

Пилинги

Косметическийуход

Пищевые добавки

Официальный дистрибьютор компания ООО “ТОТИСФАРМА ГРУПП”, УкраинаСертифицировано Министерством Охраны Здоровья Украины

ИМБИЛДИНГ – это своего рода фитнес для интимных мышц. На первый взгляд человеку, не посвященному в анатомию, может пока-заться это скучным и неинтересным… Ну какие «там» мышцы?.. Они не видны, их мало, эффект сомнительный. Ну ладно, сжать пар-тнера на практике можно будет посильней – и только ради этого тренироваться?.. Хочу раз-венчать это убеждение. В имбилдинге под «интимными» понимаются все мышцы тазо-вого дна и брюшной камеры – это две диа-фрагмы (тазовая и дыхательная) и все мышцы брюшного пресса (прямая мышца живота, вну-тренняя и внешняя косые мышцы, поперечная мышца живота), потому что только их синер-гичной работой можно добиться достиже-ния необходимого результата, будь то здоро-вье или вершины сексуального мастерства… В процессе занятий имбилдингом использу-ются специальные, «внутренние» тренажеры и упражнения (динамические и статические) для развития и укрепления этих мышц . Это оздоровление и оживление полости живота со всеми находящимися там внутренними орга-нами (мало того, работа с диафрагмой прока-чивает еще сердце и легкие), профилактика и лечение многих заболеваний… Это возмож-ность тонко и виртуозно управлять своим вну-тренним мышечным корсетом, проделывать им такие чудеса и показывать такое шоу, что мужская игра бицепсами вам будет казаться детской забавой…

И все же, имбилдинг – это интимный фитнес или интимная йога?..

ИМБИЛДИНГ – ИНТИМНАЯ ЙОГА ИЛИ «MULA-BANDHA – FOREVER!»

С одной стороны, фитнес, потому что используются «внутренние» тренажеры. С дру-гой стороны, Уддияна бандха, Наули и другие манипуляции с животом и диафрагмой, кото-рые используются только в йоге, в имбилдинге присутствуют в самом широком диапазоне… Кроме того, имбилдинг, как и йога, направляет внимание внутрь себя, учит ощущать и исследо-вать себя заново, и далеко не только на физи-ческом уровне… Да и все очистительные прак-тики в йоге (крийи) описаны без учета женской физиологии, а имбилдинг эту задачу решает блестяще… Ну не писали женщины автори-тетные трактаты по йоге, вот и «вынесли нас за скобки»… А может, потому, что все эти тех-ники в руках (хотя в том-то и дело, что не в рукахJ) женщины становятся мощным ору-жием и поднимают ее на совершенно иной уровень…

Поэтому к чему бы мы ни относили имбил-динг, вклад его в наше женское здоровье и сек-суальность трудно переоценить (подробно можно и нужно прочесть в статьях «Имбил-динг и Здоровье», «Искусство имбилдинга»)… Замечу только, что просто накачанный в зале пресс, например, или ягодичные мышцы, не дадут вам и сотой части этого внутреннего эффекта ни в отношении вашего оздоровления, ни в отношении ваших сексуальных возможно-стей. Вы действительно работаете с корневыми чакрами, корнем вашего здоровья, уверенно-сти в себе и женской уникальности… Поэтому прежде чем в очередной раз отправиться в тре-нажерный зал, подумайте еще раз, куда стоит инвестировать свои деньги, время и энергию…

32 | Между нами, девушками

Имбилдинг – интимный фитнес или интимная йога?.. Я задумалась над этим вопросом после европейской фитнес-велнес конвенции в Италии, где мне предложили представлять на следующий год это новое, необычное направление… Давайте разбираться вместе.

Татьяна Гордейчук, основательница и руководитель йога-студии «Чайтанья»

ИНТИМНЫЙ ФИТНЕС, ИЛИ

«ЗРИ В КОРЕНЬ!»

ИМБИЛДИНГ–

Клуб Женского Совершенства

Тел.: (063) 873 01 61www.tdclub.com.ua

• Женщина заметно преображалась, наполнялась внутренним светом, притягивающим к ней мужчин.

• Женщина, не занимающаяся опре-деленными упражнениями, и со специальными приспособлени-ями не может осознано управлять мышцами, а также достичь опре-деленного внутреннего состояния.

• Женщины, занимающиеся дан-ным мастерством, энергии прак-тически не теряли и довольно быстро восстанавливали ее после критических дней.

• Женщина, в силу ее природного предназначения рожать и вына-шивать детей, сильнее энергетиче-ски, чем мужчина.

• мужчина получает энергию, достаточную для достижения высокого социального и мате-риального уровня либо путем постоянных занятий духовными практиками, либо от Женщины, которая рядом с ним. Вспомним о гаремах великих султанов, кото-рые побеждали в войнах, кото-рых восхваляли и воспевали. Им для этого просто необходим был непрерывный поток энер-гии, которую в таком количестве не могла ему дать одна Женщина. И вспомним великих искуситель-ниц Клеопатру, Роксолану, кото-рые были единственными у своих повелителей, и можно только догадываться, насколько же они были наполнены, если императору и султану не нужны были другие женщины! В этом отчасти кро-ется одна из причин полигамно-сти мужчин и в наше время.

Большинство великих женщин считали и считают, что владение этим мастерством является одной из главных и неотъемлемых частей жен-ского совершенства. Наша сексуаль-ная энергия зарождается в промеж-ности, через которую мы копим силу и теряем ее с возрастом и образом жизни. Когда мы достаточно напол-нены сексуальной энергией, она под-нимается выше по позвоночнику, напитывая силой, молодостью и здо-ровьем наши органы, клетки, стано-вясь жизненной силой, а еще выше – становясь энергией просветления. Если мышцы промежности слабые, мы не можем вырабатывать доста-точно, а затем сохранять свою силу, срабатывает «эффект вазы без дна», из которой вытекает вода. И тогда мы теряем сначала сексуальное жела-ние, силу привлечения в нашу жизнь мужчин, желаний, а затем и жизнен-ную силу. Самый последний этап потери энергии без достаточного вос-полнения – это депрессия, болезни.

Еще в глубокой древности посвя-щенные в священные знания люди замечали, что, как только девочка подрастает, у нее из области влага-лища начинает постоянно уходить энергия, и колоссальное ее количе-ство теряется во время критических дней. Долгие исследования и экспе-рименты привели к разработке спе-циальных приспособлений (нефри-товые камушки, грузики), которые позволяли девушке поддерживать мышцы в определенном тонусе. В ходе этих экспериментов открылись следующие факты:

(Татьяна Дорофеева. Тайная природа женщины.

Часть 3, Chercher La Femme № 68)ЗОНА КОМФОРТА – это то, что мы в данный момент имеем: на какой машине ездим, в какой квартире живем, сколько денег тратим и т.д. И даже если нас все устраивает сегодня, мы все равно должны мечтать о большем, потому что у зоны комфорта есть одна особенность – она не оста-ется стабильной. И если мы ее не расширяем, то начинаем терять. Именно женщина своими жела-ниями расширяет зону комфорта мужчины.

Откуда же брать желание, сек-суальную энергию, умение пере-давать ее мужчине, наполняя его и себя? Помимо самых глав-ных моментов, описанных мной в предыдущих частях статьи, это еще один важный аспект напол-ненности и здоровья Женщины: искусство управления интим-ными мышцами, их сила и чув-ствительность. Да, да, и поэтому сейчас я пытаюсь достучаться до Женщин, которые так же, как я когда-то, ищут причины и ответы, и стремятся все-таки открыть в себе Женщину. Я неспроста в этой статье пишу слово «Женщина» с большой буквы, так как это не то слово, которым мы называем женский пол, дабы отличить его от мужского, а это то название, в которое заложен изначальный смысл и божественное предназна-чение Женщины, Богини на земле.

Это та малая часть, которую я могу рассказать вам в этой ста-тье, тем самым продолжить рас-крывать вам сокровенные тайны великих Женщин. И если вы захо-тите стать таковой, научиться наслаждаться жизнью, вниманием и любовью мужчин, узнать, как продлить свою молодость, красоту и здоровье, тогда я жду вас у нас в гостях, на тренингах, а также каж-дую среду на бесплатных завтра-ках с 8:00 до 10:00 в кафе Aroma на ул. Мечникова, 3. Выбор, конечно же, остается за вами, милые леди…

Полностью пройти программу укрепления и осознанного управ-ления интимными мышцами, а также все самые уникальные секреты сексуального искусства Великих Женщин мира, погру-зиться в желание, наслаждение и роскошь ты сможешь на выезд-ном тренинге в одном из самых шикарных отелей мира в Анталии с 28 сентября по 5 октября «1000 и 1 ночь наслаждения».

С безграничной любовью,Ваша Татьяна Дорофеева.

Основательница тренингового цен-тра «Клуб Женского Совершенства

Татьяны Дорофеевой»

Авторская рубрика Татьяны Дорофеевой, основательницы тренингового центра «Клуб Жен-ского Совершенства», мастера энергетических и сексуальных практик, сертифицированного инструктора имбилдинга, кон-сультанта по взаимоотношениям мужчины и женщины.

Женские практики | 33

ТАЙНАЯ ПРИРОДАЧто же делает женщину Женщиной, ради которой мужчина готов завоевывать мир и зарабатывать миллионы? В первую очередь, это наполненность женщины сексуальной энергией, ее умение расширять зону комфорта для мужчины, то есть вдохновлять его на большее.

ЖЕНЩИНЫЧасть 4

– Удалось ли вам влюбить в три-котаж киевлянок?

– Честно говоря, не с первой попытки. Виной тому – негативные впечатления о продукции совет-ского легкопрома: слово трикотаж ассоциировалось у всех с «бабуш-киными» кофтами унылых цветов и растянутыми на коленках рей-тузами. Убедившись, что трико-таж может быть невероятно раз-нообразным по фактуре и цвету, некоторые дамы все еще сомнева-лись: «Ну, трикотаж – это же только для юных и стройных!» Мы отве-чали: выберите свой фасон и раз-мер, и трикотажная вещь, нао-борот, подчеркнет достоинства вашей фигуры! Многим казалось, что трикотаж – «исключительно для зимы», но и этот стереотип был со временем нами развенчан. Модели для весенне-летних коллек-ций мы вяжем из хлопчатобумаж-ных и шелковых нитей, а также из вискозы, которая, кстати, приятно холодит тело, используем ажур-ное плетение. Все эти вещи соблаз-нительно женственны, и в жаркое время года они – вне конкурен-ции. Сегодня у RIТО очень много друзей!

– Как часто обновляется ассор-тимент и где Модный дом презен-тует свои новинки?

– По ритму работы мы где-то похожи на Zara. Понятно, что RIТО не можем сравниться с этой гло-бальной компанией по объемам производства, но скорость обнов-ления примерно такая же. Наши художники работают в режиме нон-стоп. Мы делаем шесть коллекций в год, две из них – для Ukrainian Fashion Week, это подиумные кол-лекции, которые демонстрируют уровень креатива и технологиче-ского мастерства наших дизайне-ров. Нам приятно, что как мини-мум половина коллекции, которую RIТО показывает на подиуме UFW, отражена на страницах извест-ного итальянского fashion-издания CLOSE-UP как тренды гряду-щих сезонов. Таким образом, мы не только отслеживаем тенденции моды, мы их создаем.

По мотивам top-level-коллекций ежегодно выпускаются четыре кол-лекции для магазина, где шире ассортимент и модели адаптиро-ваны под потребителя. Мы про-изводим стильную дизайнерскую одежду на все случаи жизни, самых разных размеров и для всех воз-

– Татьяна, с чего все начиналось? Ведь не с мечты же «создать украин-ский бренд и предъявить его миру»?

– Все начиналось с желания носить красивые и модные вещи. В начале 90-х годов мы с подругой Еленой Деревянко открыли маленькое три-котажное ателье, предложив киев-лянкам облачаться в нечто более яркое, фактурное, индивидуальное, чем то, что можно было в то время приобрести в магазинах. Шаг за шагом компания начала развиваться.

РИТО – это не женское имя, как многие думают. В названии зашифро-вана суть нашей деятельности – Раз-работка и Изготовление Трикотажной Одежды, но звучит жизнеутвержда-юще и энергично. Интересно, что для жителей Латвии ritos – это утро, а в переводе с итальянского rito означает обычай, традиция…

МЫ ВСТРЕЧАЕМСЯ в доме №5 по ул. Игоревской – именно здесь, на Подоле, 20 лет назад открылся пер-вый фирменный магазин RIТО. Модели из последней коллекции – юбки, платья, свитера, кардиганы, шарфы – уже готовы сыграть свою роль в жизни горожанок, согревая их этой осенью.

Татьяна передвигается по тор-говому залу летящей походкой, и возникает ассоциация: «бегущая по волнам»… С первой минуты знакомства понимаешь, что перед тобой – женщина особого склада души, искренне влюбленная в свое детище и способная вдохновить всех, кто работает с ней в одной команде. Неудивительно, что почитателей своего, родного три-котажного бренда, с каждым годом все больше.

34 | Украина уникальная

RITO– ТРИКОТАЖНЫЙ БРЕНД УКРАИНЫ

Основанный в 1992 году двумя труженицами и оптимистками, он не имеет аналогов в нашей стране. О первых шагах в бизнесе, о людях, которые проектируют и создают стильные, уютные модели одежды из трикотажа, рожденного на собственной фабрике, рассказывает директор Модного дома RIТО Татьяна АБРАМОВА.

Татьяна АБРАМОВА: – Слоган нашей компании – ВСЁ В МИРЕ СВЯЗАНО. Ведь, по большому счету, все в мире связано: страны, события, поколения, судьбы…

Беседовала: Инна БУКРЕЕВА

растов, не забывая об аксессуарах. У нас есть чудесные предложения для детей и будущих мам, трендо-вая молодежная линия, мы также выпускаем фирменный домашний текстиль. В нашем портфолио есть даже свадебные платья!

– Дизайнерская одежда Мод-ного дома RIТО доступна человеку со средним достатком?

– Уникальность RIТО как раз и заключается в том, что это компа-ния вертикальной структуры. У нас – полный цикл производства: от идеи до прилавка. Такой фор-мат позволяет связывать в единое целое такие понятия, как дизайн – цена – качество, сохраняя между ними баланс и гармонию. С одной стороны, мы создаем дизайнерскую одежду, но с другой – работаем как промышленное предприятие, ком-пактное, с реальным, а не раздутым штатом сотрудников: у нас рабо-тает около ста человек, и каждый из них – профессионал высочай-шего уровня, уникум! В отличие от огромных фабрик, тяжело реаги-рующих на изменения спроса, мы оперативны и вариабельны. Новая модель создается за несколько дней и тут же запускается в производ-ство. Мы не производим музей-ные экспонаты, мы одеваем обыч-ную украинскую женщину, которая хочет быть красиво и модно одетой. Я считаю, что одежда не должна быть недостижимой роскошью. Покупать ее надо легко, с удоволь-ствием и как можно чаще. Такой шопинг поднимает настроение и действует как лекарство J

Фабрика RIТО производит тысячи единиц одежды в год, каж-дая модель выпускается небольшим тиражом, что позволяет женщинам быть модными и при этом не быть одинаковыми.

– На каком же оборудовании создается такая красота и кто ее проектирует?

– Наша фабрика оснащена немец-ким оборудованием, которое про-изводится на заводе со 150-лет-ней историей. На таких вязальных машинах работают все передовые трикотажные фабрики мира. По своей «интеллектуальной начинке» они сравнимы разве что с косми-ческим кораблем. Огромное коли-чество механизмов с ювелир-ной точностью выполняют задачу, поставленную художником, про-писанную программистом и вне-сенную в оперативную память

машины. Но сначала создается эскиз узора. Наши дизайнеры пре-красно чувствуют трикотаж. Те переплетения, которые они изо-бретают, удивляют и восхищают. Иногда после очередной коллек-ции кажется, что уже невозможно придумать что-то еще более ориги-нальное, но фантазия наших худож-ников неистощима, они всё равно находят какие-то новые, неожидан-ные решения.

– В вашем бизнес-плане есть фраза «обеспечить присутствие RIТО на международном рынке»? Северная Европа наверняка оце-нит наш трикотаж!

– Самый главный рынок для нас – Украина и самый главные покупа-тели – украинки. Тем не менее, мы работаем сейчас с Прибалтикой и делаем уверенные шаги на европей-ский рынок, и не только. Наш пер-вый показ в Канаде прошел очень успешно: коллекция по мотивам украинского этноса вызвала вос-торженную реакцию зрителей и была полностью распродана. В августе мы принимали участие в выставке Copenhagen International Fashion Fair (CIFF), многие прини-

мали нас за европейскую марку и очень удивлялись, увидев на стенде украинский флаг…

– Что для вас как для руководи-теля компании наиболее важно?

– Понимание того, что RIТО соз-дается на долгие годы – как «Max Mara», как «Missoni»… возможно, кто-то уже и не помнит, кто и когда их создавал, но эти бренды есть, они востребованы. Потому и закладывается такая фундамен-тальная матрица, такие глубинные структуры и связи. Наша компа-ния не носит имя кого-то, потому что RIТО – это плод коллектив-ного труда. Тот же дизайнер… какой бы он ни был мега-талантли-вый, но для того, чтобы получилось то, что он замыслил, в процессе должны поучаствовать как мини-мум пять специалистов, каждый из которых вложит в трикотаж-ное полотно и модели одежды свое мастерство и частицу души. Любой из сотрудников может высказать свою точку зрения, внести пожела-ния по усовершенствованию тех-нологического процесса. И я ста-раюсь поддерживать в коллективе демократичную атмосферу, чтобы

огонь творчества не угасал. Когда после трех праздничных дней люди приходят и говорят: «Боже, как мы соскучились по работе», – это самое приятное, что только может услы-шать руководитель.

…7 сентября, в День предприни-мателя, попалась в Интернете стра-ничка «Правила бизнеса Дэвида Рокфеллера», прочла: «Радость предпринимателя – в создании чего-то постоянного, долговремен-ного и обладающего ценностью для окружающих», – и поняла, почему у меня всегда хорошее настроение!!!

www.facebook.com/DMRITOwww.rito.com.ua

Полезные ссылки:

Украина уникальная | 35

RIТО вносит в жизнь людей ноту радости, красоты и комфорта.

На

фот

о: л

укбу

к Д

ома

мод

ы R

ITO

осе

нь –

зим

а 20

15/1

6. Д

изай

нер

колл

екци

и: А

лена

Пик

уль

РЕЗОНАНСНЫЙ международный проект презен-товал знаковые работы четырех заслуженных худож-ников Украины и скульптора Анны Волошко, кото-рая вошла в топ-40 лучших деятелей искусства по версии Art Business News 2015 США. Среди них: художники Валерий Франчук, Наталья Папирная, Алексей Кулаков, Леонид Заборовский, Антон Гудзи-кевич, Олег Радван, Лера Литвинова, Татьяна Васи-ленко, Адриана Галецкая; фотограф Татьяна Латан-ская. Цель выставки: представить позитивный взгляд на Украину, показать ее потенциал и силу как достойной части европейского общества.

Открытие выставки Mapping. Ukraine посетили коллекционеры современного искусства, предста-вители дипломатических кругов, художники разных направлений, галеристы. Специально из Украины поддержать событие приехала искусствовед и гале-рист Леонора Янко.

Куратор проекта, художник Лера Литвинова, раньше занималась серией международных выста-вок «Альтернатива. Украина – реальность и буду-щее». Проект успешно представлен в Берлине, Люк-сембурге, Брюсселе, Брюгге и Киеве.

www.greter-art.com

Лера Литвинова: «Движение вперед всегда ознаменуется сложностью и необходимо-

стью преодоления разного рода препятствий, трансформацией сознания. Основной задачей

проекта стало построение моста между проек-циями настоящего и будущего Украины».

36 | Галерея La Femme

В Берлине в галерее Rathaus Charlottenburg при поддержке Посольства Украины в Германии прошла выставка объектов современного искусства Mapping. Ukraine. Ее открытие было приурочено к Дню Независимости Украины.

MAPPING. UKRAINE

Олег Радван - Chiara

Таня Василенко - «Оттенки красного»

Анна Волошко - «Иллюзия свободы»

Антон Гудзикевич - «Соколиное »

аристократичными и утонченными, ищут эти качества у других. «Сиреневые» сенти-ментальны и склонны к ностальгии. А в спорах занимают позицию таких же, как и они, людей талантливых и незаурядных.

ПСИХОЛОГИ СЧИТАЮТ СИРЕНЕВЫЙ «ПОМОЩНИКОМ» ДЛЯ НАХОЖДЕНИЯ

БАЛАНСА между «темными» и «светлыми» сто-ронами жизни. Этот цвет предпочитают добрые, романтичные, «управляющие», обаятельные, искренние, интуитивные. «Обожателям» сире-невого подходят профессии артиста, политика, актера, писателя, художника. А лучший выбор имени для девочки с такой аурой – Луиза, Нонна, Кристина, Виолетта. Мзия, сестра моего мужа Тамази, утверждала: этот цвет освобождает от нежелательных воспоминаний. Поэтому как-то посоветовала подруге после расставания с люби-мым приобрести для дома несколько сиреневых безделушек (подушечки, вазу, рамку под фото). И как подействовало! Тут же повысили на работе и нашелся новый спутник жизни. Уверена, пси-холог дал бы данному факту следующее объяс-нение: сиреневый умеет поднимать даже самую заниженную самооценку.

ОСОБЫЕ ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА СИРЕНЕВОГО ЦВЕТА были подмечены еще древними египтя-нами. А конкретное воплощение медицинских «чудес» природа «поручила» минералу чароит. Он помогает при воспалительных процессах и способствует усилению иммунитета. Бла-годаря цвету чароит позитивно действует на нервную систему. Моя бабушка Валя советовала прикладывать его к вискам для снятия головной боли. К тому же, этот сиреневый минерал пробуждает вдохновение. Недаром семейство аро-матов GUCCI недавно пополнилось новинкой с жидкостью нежно-сирене-вого цвета. Флакон парфюмирован-ной воды BAMBOO по форме напо-минает бриллиант, олицетворяющий женственность уверенной в себе представительницы слабого пола.

СИРЕНЕВЫЙ ДЕЛАЕТ ЖЕНЩИНУ РОМАНТИЧНОЙ, ИЗЫСКАН-

НОЙ И ЗАГАДОЧНОЙ. Вот почему мировые дома моды используют этот цвет в своих коллекциях. Не стал исключением и 2015 год! Платья, юбки и брюки в

бледно-сиреневых тонах от NINA RICCI дарят сол-

нечное настроение. Пид-жаки, накидки и блузоны от

RALPH LAUREN оттенка «Сия-

ющей орхидеи» будоражат воображение. А сире-невые вечерние наряды от PRADA – настоящий фэшен-шедевр. Думаю, в Вашем гардеробе обяза-тельно найдется место для вещи этого очарова-тельного цвета. При желании можете воспользо-ваться моим советом: освежите обычный наряд шелковым сиреневым платком. (Кстати, именно такой шарф я подарила своей красавице дочери Олесе на День Рождения.) Это беспроигрыш-ный вариант для повседневных выходов. Он обя-зательно привлечет внимание и добавит чуточку магии к Вашему образу.

Вот и подошло к концу наше путешествие.

Упущен лишь один компонент – «Ассоциации». Сделаю ихзаключительным аккордом! Пер-

вое, что приходит на ум, - слова из песни в исполнении В. Маркина: «Сиреневый туман над миром проплывает…» Но мир воспринимает данную «расцветку»

тумана благодаря картине гениального Клода Моне. Ночной Лондон, очерта-

ния Парламента, сонная Темза, еле заметный баркас – вроде бы про-

стые тривиальные объекты. Но они «помещены» в состояние загадочности, нежности и необъ-

яснимой теплоты. Где же здесь холодная чопорная Англия? В этом весь Клод Моне. (Не могу сдержаться! Мы с мужем обожаем импрессиони-стов!). «Ледоход на Сене», «Вестмин-стерский дворец», «Мост Ватерлоо», «Стог сена» – эти картины напол-нены любовью мастера к сиреневому цвету. Кстати, буквально на днях его «Сиреневые (от авт.– не фиоле-товые , как у Ван Гога) ирисы» были проданы на аукционе за 17 млн.дол-ларов. И деньги здесь не главное! Вы легко убедитесь в этом, взглянув на любое полотно Клода Моне. (К сча-стью, не все они в частных коллек-циях!) Музеи Европы ждут Вас!

СИРЕНЕВЫЙ, КАК И ДРУГИЕ ОТТЕНКИ ФИО-ЛЕТОВОГО, - ЦВЕТ«СОСТАВНОЙ». Помните, мы отмечали, что седьмая полоса радуги – это красный +синий, а лиловый – это голубой+розовый. В таком контексте сирене-вый – это фиолетовый+белый. Он символи-зирует светлое будущее и способствует про-явлению ностальгических чувств. Сиреневый загадочен и таинственен с одной стороны, легок и нежен - с другой. Иногда это признак новых начинаний. А иногда – инфантильности. У мно-гих народов этот оттенок считается атрибутом неземного восприятия жизни. И все же, совре-менный сиреневый - это цвет уравновешенно-сти, философского мышления и определенной стильности.

АУРА ЧЕЛОВЕКА, ОКРАШЕННАЯ В СИРЕНЕВЫЙ, принадлежит утонченным натурам. Такие люди чувственны, терпеливы, творчески одарены и постоянно готовы оказать помощь ближним. Но этот позитив сочетается со склонностью к кратковременным депрессиям. А еще «сирене-вые» личности бурно фантазируют, красочно и нереально. Их сказки нравятся детям. (Ну, прямо мой портрет!). Они уделяют большое внимание внешнему виду. Являясь натурами

ЦВЕТ СИРЕНЕВЫЙ ПРОГУЛКА СЕДЬМАЯ (ПРОДОЛЖЕНИЕ № 2):

Авторская рубрикаТатьяны Кремешной,президента ВОО «Фундация «Олеся»

Кто не любовался «жемчужиной» растительного мира кустом цветущей сирени? Бездонное море крошечных цветков в сочетании c океаном тончайшего аромата. Но колористика сирени полигамна: от белого до темно-баклажанового, а сиреневая разновидность куста не имеет преобладания. Значит, по логике, ученые могли назвать яркий оттенок фиолетового в честь других цветков. Например, таких как: вербена, барвинок, герань, клевер, душица, крокус. И все-таки выбор пал на сирень! Ведь, вдыхая ее волшебный запах, любуясь бесконечным множеством лепестков,мы становимся одухотвореннее и гармоничнее. Все беды растворяются в ароматной россыпи сиреневых «звездочек». Хочется творить добро, наполняя мир нежностью и любовью. Но я начну сегодняшнее «путешествие» с более прозаичных вещей…

Минерал различных оттенков сиреневого цвета. Счита-ется камнем душевной чистоты. Улучшает настроение, способ-ствует гармонии в отношениях. Лучший талисман для Близне-цов и Весов в форме перстня или кулона.

Прогулки по радуге | 37

МАГИЯ КАМНЕЙ

Ч А Р О И Т

Авторская рубрика астролога Dr.Nassik www.nasik.com.ua тел. (067)118 33 33

АСТРОЛОГ НАТАЛИ КАГАН РАСКРЫВАЕТ СЕКРЕТЫ ПРОЧТЕНИЯ СУДЕБ (Продолжение.

Начало в Chercher La Femme № 65-68)

женского счастьяАЛХИМИЯ СЕКРЕТА

38 | Гороскоп

ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ тщательно проанализи-ровать и понять себя, что вы уже успели сде-лать, а что у вас ещё впереди? Если вы будете честны с собой и не станете лениться, изучите в игровой форме принцип нумерологической матрицы Судеб, то рано или поздно вся ваша жизнь предстанет перед вами – ясная и понят-ная! Вы переосмыслите все свои поступки, увидите все ошибки, благодаря чему смо-жете избежать их в будущем, проанализиру-ете отношения с друзьями и родственниками, вполне возможно, что и полностью измените своё мировоззрение, взгляд. У вас появятся интересные идеи, а может статься, вы обре-тёте и новый смысл жизни в новом окружении и с новыми людьми.

Вы ощутите свободу и поймёте, как легко и свободно чувствует себя человек, разобрав-шийся в своей жизни, признавший все свои недостатки, знающий обо всех своих досто-инствах. Только представьте – больше ника-ких мучительных сомнений, никаких загадок, никакой лжи и притворства, в котором многие погрязли из-за обстоятельств. Не судите себя строго, научитесь владеть своей Судьбой!

Вполне возможно, что у вас много про-блем – в семье, на работе, в отношениях с дру-зьями и знакомыми, со здоровьем, но это не значит, что со всеми этими трудностями Вы не можете справиться. Изменив своё мировоз-зрение, став свободным от прошлого и откры-тым для всех последующих изменений, кото-рые обязательно произойдут в жизни любого обучающегося участника курса, появится воз-можность отработать свою карму и подняться на иной, более высокий уровень уже завтра. Перестаньте делать из мухи слона и созда-вать себе проблемы, которые Вам же и прихо-дится решать. Не привязывайтесь к прошлому, ведь нельзя войти в одну и ту же реку дважды, невозможно вернуть утраченное...

Игровой курс нумерологической матрицы Судеб поможет Вам самостоятельно обо-рвать все некротические связи, научит жить дальше и радоваться каждому новому дню, понапрасну не тратить свои чувства и эмоции! Участники подробно рассматривают задачи настоящего воплощения, изучают различия, связанные с возрастом и периодами в жизни человека, обучаются вычислению опасных периодов, узнают о совместимости с окружа-ющими людьми.

В Матрице заложена Вся информация о кон-кретной Душе человека в каждом конкрет-ном воплощении, но вот чтобы узнать о своей жизни все подробности, Вам нужно стать участником игры! Звучит фантастично, но на самом деле это реальность, которую про-сто жизненно необходимо осознать и начать пользоваться ею. Все это Вы найдёте в метафи-зической игре Алгоритма матрицы судьбы.

Приходите, и вы в игровой и обуча-емой форме проведёте ревизию всех своих мыслей и срочно избавитесь от

всего прошлого, что мешает Вам жить!С уважением, всегда рада помочь

Астролог Dr.Nassik

4 золотых правила ДЛЯ СТРЕЛЬЦОВ,

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ:- Постарайтесь сдерживать свои эмоции. Опа-

сайтесь собственных предвзятых и излишне завы-шенных оценок. Контролируйте свои ожидания и постарайтесь быть более терпимыми по отношению к другим. В компромиссах нет ничего плохого, как и во временных неудачах и проигрышах. Следите за своим пристрастием к преувеличениям.

- Хотя бы иногда оглядывайтесь вокруг и зани-майтесь тем, чем заняты все остальные. Не заго-няйте себя в угол, ошибочно полагая, что никто вас не понимает. Попытайтесь открыть душу окружа-ющим. Сопротивляйтесь желанию отвернуться от жизни: пополняйте свой запас свежих идей и сил.

- Научитесь радоваться малому. Постарайтесь быть более снисходительными к желаниям дру-гих. Применяйте свои нравственные стандарты не только к окружающим, но также и к себе, сконцен-трируйте энергию на собственном интеллектуаль-ном росте.

- Научитесь управлять своим темпераментом. Лишь поняв себя, вы сможете избавиться от чрез-мерной зависимости от собственного настроения. Старайтесь наладить контакты с окружающими, приобретайте новых друзей. Опасайтесь затворни-чества. Держите своё сердце открытым – пусть ваше тепло выплеснется наружу.

СТРЕЛЬЦЫЭти люди не выносят принуждения. В них высоко

развита интуиция, и они уверенно следуют ей. Для большинства Стрельцов школьное и иное формаль-ное образование совершенно непритягательно, им гораздо интереснее обучаться самим Натурам сво-бодолюбивым тесно и душно в классных комнатах, и уж совсем неприемлемы для них догматические нормы поведения. Стрельцы твёрдо верят в то, что жизнь – это лучший учитель, а опыт вполне может заменить скучные уроки.

УЗНАЙТЕ, КАК ДРЕВНЯЯ ЭЗОТЕРИЧЕСКАЯ СИСТЕМА МОЖЕТ ПОМОЧЬ ВАМ

Возможно, ключом к успеху для Стрельцов может стать правильный выбор друзей и любимых, а также такого рода деятельность, которая наиболее подходит их яркой натуре. Стрельцы, как правило, не имеют привычки приносить извинения за те трудности, которые они невольно создают своими убеждениями, стилем жизни или персональными решениями. В этом смысле им лучше держаться тех, кто высоко ценит их способности и принципы.

Стрельцам вовсе не обязательно отличаться могу-чим телосложением – даже самые тщедушные при-влекают к себе внимание как личности. Многие из Стрельцов справедливо считают, что могут свер-нуть горы (иногда им это действительно удаётся), но, согласитесь, вряд ли стоит чрезмерно увлекаться подобным занятием, поскольку трудно всю жизнь спорить судьбой.

Ювелирная студия LÚTINг. Киев, Голосеевский проспект, 60, оф. 35, ЖК ”Park Avenue” (044) 578 10 44 office@lutin.com.ua

Гороскоп | 39

УКРАШЕНИЯ, ДОСТОЙНЫЕ КОРОЛЕВПомолвка, венчание, юбилей, годовщина, именины… или даже просто признание в любви. Все это – прекрасный повод для роскошного подарка. Такого, как изысканные драгоценности от ювелирной студии LÚTIN. Штучное индивидуальное изготовле-ние украшений по оригинальным эски-зам с учетом личных особенностей и поже-ланий заказчика – безусловный мировой тренд становится актуальным и в Укра-ине. Именно на таком принципе построена работа известной ювелирной студии LÚTIN, которая с самого начала своей деятельно-сти была ориентирована на производство индивидуальных изделий с драгоценными камнями, прежде всего с редкими по цвету и форме огранки бриллиантами. Настоя-щей гордостью студии признано изготов-ление помолвочных колец и, в частности, подбор оптимального бриллианта. Более того, вы можете не просто сделать заказ, но и принять непосредственное участие в раз-работке украшения вместе с дизайнером и в результате получить неповторимое укра-шение для себя или чудесный подарок для любимого человека. А прежде чем изго-товить и воплотить эскиз в драгоценном металле, в студии вам сделают 3D-модель и распечатают ее на 3D-принтере для примерки.• В каталоге ювелирной студии мно-

жество готовых к продаже изделий, каждое из которых – настоящее про-изведение ювелирного искусства.

• Действует гибкая система скидок для постоянных клиентов.

• Посещение шоу-рума – по предвари-тельной записи.

КОЗЕРОГИРождённые в этот период демонстрируют

не только способность разглядеть будущее, но также и умение вылепить его по собственной модели. Козероги – великие инициаторы новых проектов, славящиеся своим умением вопло-тить задуманное в кратчайшие сроки. В каком бы предприятии ни участвовали Козероги, в них сразу же можно угадать боссов. Авторитет-ные личности, они говорят и действуют уверенно – даже если ошибаются. Их сильной стороной является не столько лидерство, сколько управ-ление общим процессом при строгом соблюде-нии законности и утверждении собственного авторитета.

Решимость и бесстрашие Козерогов, прояв-ляющиеся в борьбе с несправедливостью, поис-тине достойны восхищения. Они не только стоят на страже собственных интересов, но и радеют за всех униженных и оскорблённых. В юности такой максимализм проявляется осо-бенно ярко, но с годами он приобретает более консервативный оттенок.

4 золотых правила ДЛЯ КОЗЕРОГОВ,

КАК СТАТЬ СЧАСТЛИВОЙ:- Чаще давайте другим возможность выбиться

в лидеры. Постарайтесь научиться признавать собственные ошибки. Нет ничего хуже, чем цепляться за устаревшую идею или руковод-ствоваться неактуальным, кредо.

- Признайтесь себе в том, что и у вас есть пре-делы возможностей. Иногда позволяйте себе отступить и сдаться. Нет ничего угрожающего в том, что вы обнажите свою ранимость. Поста-райтесь несколько приземлить свои идеалы. Проверьте, не является ли «реальность» – та, что вы для себя определили,– вашей очередной иллюзией

- Нe бойтесь рисковать. Без риска вы можете не осуществить своего заветного желания. Ваше настойчивое стремление обезопасить себя ино-гда может быть неверно истолковано. Постарай-тесь быть более гибким и чутким, когда затро-нуты чувства других. Не замыкайтесь на мысли о том, что ваше мнение – истина в последней инстанции.

- Козерогу надлежит найти выход для своей творческой энергии. Поищите способ словес-ного выражения своих ощущений и экспери-ментов. Пусть вас не смущают отсутствие пони-мания, игнорирование или даже негативная критика. Не держите зла – лучше попытайтесь найти тех, кто вас поймёт и оценит

Как правило, Козероги не слишком сентимен-тальны, им чужд слепой патриотизм и тупой консерватизм – все это они рассматривают как проявление слабости и невежества. Идеали-сты из среды Козерогов готовы направить свою энергию на службу организации или высшей цели, однако они чувствуют себя гораздо уют-нее, если им отводится конкретно очерченная роль в общем процессе. Слепая преданность – не для них. И все-таки амбиции Козерогов в большей степени совпадают с групповыми, а не с личными интересами. В этом смысле они весьма ответственные и щедрые люди.

«5 ЕЛЕМЕНТ», центр красиКиїв, вул. Електриків, 29 А(044) 351-77-42www.5el.com.uaAldo Coppola, салон красиКиїв, б-р. Шевченка/вул. Пушкінська, 5-7/29(044) 537-45-65Alessandro, мережа салонів красиКиїв, вул. Шовковична, 6/15,Київ, вул. Лютеранська, 6,Київ, вул. В. Житомирська, 20,Київ, вул. Лугова, 12, 537-10-20Київ, вул. Фрунзе, 119/1Artevilla Wellness Centre(044) 455-84-08, (067) 238-52-51www.well.artevilla.com.uaBeauty lounge BELLAGIOКиев, ул. Горького, 19/21(050) 469-93-99BIGUDI, fashion saloonКиїв, вул. Іванова, 13(044) 280-44-44Diva SPA в готелі «Опера»Київ, вул. Б. Хмельницького, 53(044) 581-71-30Experience SpaКиїв, вул. Л. Толстого, 9А(044) 500-70-74Fitness & SPA club Free StyleКиїв, пр. Возз’єднання, 15(044) 294-02-10Frederic Moreno, cалон красиКиїв, Дніпровська набережна, 26-Б(044) 538-14-55, (050) 418-16-01www.frederic-moreno.com.ua

Goravsky, центр естетичної медициниКиїв, вул. Дніпровська набережна, 23(044) 220-47-17HYOGO, салон красиКиїв, пр. Героїв Сталінграда, 4, корп. 7(044) 581-63-50, (050) 464-54-64HYOGO/fleour, салон красиКиїв, б. Лесі Українки, 7Б(044) 374-09-02, (063) 365-09-10,(097) 190-25-70I-SPA Inter Continental KyivКиїв, вул. В. Житомирська, 2а(044) 219-19-19 (внутр.1501)Kika-style, Beauty HouseКиїв, вул. Горького, 18Київ, бульв. Лесі Українки, 30-бКиїв, Столичне шосе, 101,Le Cristal, салон красиКиїв, вул. Червоноармійська, 1-3(044) 332-57-68Thai Way Luxury wellness&SPAКиїв, вул. Лютеранська, буд. 10А(044) 22-000-48. (067) 465-23-60www.thai-way.com.ua Maija, мережа салонів красиСалон краси «Майя-Плюс»Київ, вул. В. Васильківська, 132Салон краси «Майя-Люкс»Київ, б. Шевченка, 20Салон краси «Майя-Стиль»Київ, вул. Бастіонна, 8/2

Medical Club, багатопрофільнахірургічна клінікаКиїв, вул. Баггоутівська, 14(044) 499-70-00www.medicalclub.com.uaNK CLUB, центр краси та здоров’яКиїв, пров. Михайлівський, 20(044) 278-33-44Organic Beauty & SPAКиїв, вул. Володимирська, 40/2(044) 235-97-55Provance Beauty salon Київ, пр. Героїв Сталінграда, 4 к 3(044) 581-78-58, (098) 900-15-15Royal Beauty Club spa & caféКиїв, вул. Лютеранська, 10 а(067) 220-07-10Shiki, територія красиКиїв, вул. Мечнікова, 10/2(044) 234-59-62Soul Spa Club, салон красиКиїв, вул. Горького, 92(044) 528-52-79Spa Sense, SPA салон Київ, вул. Фрунзе, 31 Б(044) 362-80-15, (097) 751-57-77www.spa-sense.com.uaTouch Dey SPAКиїв, вул. Драгомирова, 16(044) 359-04-59Wellness club LeonardoКиїв, вул. Б. Хмельницького,17/52-А(044) 581-08-00

«Акваріум», медико- косметологічний центрКиїв, пр-т Героїв Сталінграда, 45(044) 239-22-12«Аполлинария», центр естетичної косметологіїКиїв, вул. Шота Руставелі, 3 а (067) 833-11-35, (044) 331-11-35«Візит-Косметік», клініка косметичної хірургіїКиїв, вул. Анрі Барбюса, 48Тел.: 531-95-70Георгіївський, салон красиКиїв, пров. Георгіївський, 5(044) 332-93-93, (067) 658-74-84«ЕДІТ», клініка естетичної медициниКиїв, вул. Овручська, 21(067) 224-27-72«ЕДО» Цирюльням. Київ, вул. А. Барбюса, 22/26-91(044) 461-99-88Інститут ГіалуальКиїв, вул. Ушинського, 30-А(044) 227-77-27e-mail: hyalual@uf.uawww.hyalual.com«Ла Руз», SPA-салонКиїв, вул. Ковпака, 17(044) 569-17-71«ЛІНЛАЙН», клініка лазерної косметологіїКиїв, вул. Басейна, 2(044) 599 55 55www.linline.ua«Мальдіви», спа-клубКиїв, вул. Анрі Барбюса, 16(044) 383-19-13

«МедЕстетЦентр», клінікаКиїв, вул. Павлівська, 26/41(044) 222-79-33«Наташа Балабанова», салон красиКиїв, пров. Бехтерівський, 8, оф. 2(067) 242-88-66.«Натюрель», СПА в готелі «Хаятт Рідженсі Київ»Київ, вул. А.Тарасової, 5(044) 581-12-34«Перламутр», клініка провідної косметологіїКиїв, вул. Щорса, 32 а(050) 462-40-49«Сабіна», СПА-центрКиїв, вул. Рейтарська,15(044) 278-72-15«УнгварЪскій», етно-велнес-комплексУжгород, вул. Електрозаводська, 2(0312) 61-65-65«ФітнесРеал», Спортивно-оздоровчий клуб Sity SPA «Бьюті Реал»Київ, вул. Драгоманова, 31в(067) 658-35-88«Формула краси»Київ, ул. Драгоманова, 6-А(044) 570-80-04Хаятт Рідженсі КиївКиїв, вул. А.Тарасової,5(098) 110-49-96, (095) 320-00-41(044) 581-12-34www.kyiv.regency.hyatt.com

Учасники проекту «Сузір’я Краси»

Журнал

Chercher la femme(Шерше ля фам)

тел.: 044 223-76-62 clublafemme@gmail.comwww.chercherlafemme.ua

Зарегистрирован 07.12.2006

Свидетельство о регистрации КВ 12071-942Р

Издатель Продюсерское агентство La Femme

Генеральный директорСветлана Люстерник

Зам. генерального директораВера Пешкова

Директор креативного агентства La FemmeАнна Левицкая

Руководитель PR-отделаЕлена Турченюк

Руководитель отдела рекламыЕкатерина Куйбеда

РедакцияГлавный редакторТатьяна Мещерякова

Зам. главного редактораИнна Букреева

Редактор отдела «Культура»Валерия Хочунская

Литературный редакторТомила Кононова

ДизайнерВячеслав Боднар

Креативный редактор Анастасия Зверева

На обложке Модель:

Юлия Яковлева.

Тираж 10000 экземпляровПериодичность издания: ежемесячно

Печать: ООО «Типография «от А до Я»Киев, ул. Коллекторная, 34/40тел. (044) 562-41-42

Ответственный за печать:Сергей Пируцкий

Авторы несут ответственность за достоверность информации. За содержание рекламы ответ-ственность несут рекламода-тели. Мнение редакции может не совпадать с мнениями авто-ров публикаций. Редакция ведет переписку только на страницах журнала. Рукописи не рецензи-руются и не возвращаются. Пере-печатка материалов допускается только с разрешения издателя.

40 | наши партнеры

Аlberti Аngelo, хімчисткаКиїв, вул. Горлівська, 226/228(044) 563-99-82, www.albertiangelo.com.uaArcane ART GalleryКиїв, вул. Десятинна, 13, № 44, (091) 323-23-33Arome, французький кейтерінг(044) 451-53-05, www.arome.kiev.uaArt&JourneyКиїв, вул. Дарівна, 1, оф. 12(044) 289-68-66/67, www.art-journey.com.uaArthur MurrayКиїв, вул. Лютеранська, 10 А(044) 229-99-37, (067) 209-35-69www.arthurmurray.com.uaBottega galleryКиїв, вул Михайлівська, 26 Б(044) 279-53-53CHAiSM, Чайна компаніяКиїв, вул. Пушкінська, 45/2, оф.32(044) 234-07-01, (067) 249-45-45www.chaism.comChambre, концепт-стор готель Воздвиженськийвул. Воздвиженська 60 а,б, (044) 531-99-00www.vozdvyzhensky.com(067) 401-61-17, (067) 322-85-32,(050) 312-85-58, www.worldofbeauty.comwww.ll-wb.com.ua, facebook.com/agcosmeticsClive Christian UkraineКиїв, вул.. Гоголівська, 4(044) 501-24-06. (067) 44-33-101, www.clive.comCosta d’oro , салон меблівКиїв, вул. Горького, 72(044) 287-44-92, (067) 501-80-89www.costa-doro.com.uaCOUTURE CHANNELwww.couturechannel.com.uaEden Matin, салон красиКиїв, вул. Анрі Барбюса, 5-В(044) 220-15-94/95, (067) 402-57-24FRIDAY tour, туристичне агентствоКиїв, вул. М. Раскової, 23, оф. 706(044) 391-47-93, 383-06-18, www.friday-tour.comGoodman, ресторанКиїі, вул.: Жилянська, 75(044) 596-00-00, www.ua.goodman.ruHealth&Beauty MedicalКиїв, вул. Дашавська, 25, оф. 91(068) 855-87-17, (099) 723-16-50HELENBER FASHION БУТИК Київ, вул. Червоноармійська, 18(098) 992- 09- 99, (044) 235-54-54IDEA-DESIGN067) 327-91-37, (099) 756-15-87Idea-design@mail.ru, Idea21design@gmail.comwww.idea-design.in.uaINNtour, Туристична компаніям. Київ, вул. Десятинна, 13(044) 221-88-88, www.inntour.com.uaIris-dent, стоматологіяКиїв, просп. Червонозоряний, 6 Д(067) 658-73-38. (044) 270-07-27 www.irys-dent.com.uaIVANKA, ател’єКиїв, вул.. Кожемяцька, 14В (098) 919 17 17ivankaatelier@gmail.com, www.ivankaatelier.comKLAPP cosmeticsКиїв, вул. Туровська, 31, оф. 5067-244-59-84. 044-531-42-50www.klapp.com.ua

La Femme, Жіночий фітнес клубКиїв, вул. Старонаводницька, 6 Б(044) 285-33-55, www.lfclub.com.uaLavanda, Комісійний Бутік Київ, вул. Олеся Гончара, 45А(067) 746-30-00, (095) 899-98-77(044) 235 30 26, Lavanda2121@gmail.comwww.lavanda.co.uaLac sante, еко косметикаКиїв, вул. Іллінська, 12(044) 451 44 00, (044) 451 44 01www.lacsante.comLB Dessous, бутік ексклюзивної білизниКиїв, вул. Горького, 12, (044) 287-18-31www.lbdessous.com.uaLUTIN, ювелірна студіяКиїв, пр. Голосіївський, 60, оф. 35ЖК Park Avenue(044) 578-10-44, www.lutin.com.uaMake Up For EverКиїв, вул. Червоноармійська, 28(096) 264-00-25, www.lilov.com.uaMako Business Café Київ, вул. Жилянська, 75(044) 362-62-92, www.mako.kiev.uaMerilyn Media Group, модельне агентствоКиїв, вул. Червоноармійська, 66, оф. 12.(044) 287-51-04,www.merilyn-media.comMiele ГалереяКиїв, вул. Жилянська 48/50 А0 800 500 290, www.miele.uaMocco, ресторанКиїв, вул.: Хрещатик, 15 (Пасаж)(044) 239-92-30, www.mocco.kiev.uaNew Life, одяг для вагітних та аксесуари для немовлят(044) 287-47-56, 289-26-83www.newlife-mama.comNomination, ювелірний бутікКиїв, ТЦ «Глобус», 3-я лінія, (066) 024-00-85, www.tioro.com.uaNOSTRO interior design(044) 332-11-13www.nostro-studio.comOBERIG jewelry, ювелірний бутікКиїв, вул. Грушевського, 4(044) 278-47-22OK Bar, ресторанКиїв, вул. В. Васильківська, 94www.ok-bar.comOSCAR Luxury Cleaning Studio, студія-хімчисткаwww.OSCAR.kiev.uaParadis du Vin, магазин елітних винКиїв, вул. Немировича-Данченко, 14/13(044) 284-22-04www.paradisduvin.comPIQUADRO, мережа монобутіків шкіряних аксесуарів(044) 360-50-66www.piquadro.in.uaRITO, Будинку моди, магазиниКиїв, вул. Ігорівська, 5(044) 425-25-00, 417-52-66.Київ, вул. Лисенка, 1(044) 278-71-40.Дніпропетровськ, пр. Карла Маркса, 109(056) 778-07-02.

ROCA, Представництво в УкраїніКиїв,вул.Ак.Туполева, 19(044)499-06-20, www.roca.net.uaRoyal Mile, туристична компаніяКиїв, вул. Московська, 46/2(044) 390-73-83, (067) 657-16-43 www.royalmile.com.uaRUTA, авторська крамницяКиїв, вул. Городецького, 4(044) 279-00-90,, www.rutashik.comSandler, студія стилюКиїв, вул. Московська, 27(044) 288-5-888, www.sandler.com.uaSanpaolo, ресторанКиїв, пров. Музейний, 4(044) 290-98-00, www.sanpaolo.com.uaSIA home fashion, Comptoir de famillewww.sia-ukraine.comwww.comptoir-de-famille.com.uaSOLGAR, витамины0 (800) 30-19-47, www.solgar.comSTARPOOLКиїв, вул. Артема, 26 б(093) 341-23-36, www.starpool.com.uaSweetBox, Дизайнерські прикраси (096) 800-30-07info@swewtbox.com.ua, www.sweetbox.com.uaTequila House, мексиканський ресторанКиїв, вул. Спасська, 8а (044) 417-03-58, www.karta.uaTIORO, ювелірний бутікКиїв, ТЦ «Глобус», 3-я лінія(050) 152-01-98, www.tioro.com.uaT.Timofeeva, Студія дизайну М. Київ, вул.Басейна, ½, (050) 351-10-16Tony Perotti, фірмовий бутік ТРЦ «Дрім Таун», м. Київ, пр-т. Оболонський, 1Б, (050) 380-07-97Travel&StudyКиїв, вул. Рейторська, 31/16(044) 235-22-61, www.tasc.com.uaТРЦ «Променада Центр»,Київ, вул. Овручська 18, (050) 716-89-54Мережа магазинів «STATUS»www.status-shop.comTony Perotty, ексклюзивна шкіргалантереяКиїв, вул. Червонопрапорна, 34-т(044) 501-51-59, www.tonyperotti.netv o z i a n o vКиїв, вул. Боженка, 86н(044) 200-28-36, www.vozianov.netVisage distributionКиїв, пров. Кияновський, 7А(044) 272-08-60, (044) 272-08-67www.bomond.com.uaWorld of Beauty Україна, косметична компанія(067) 401-61-17, (067) 322-85-32,(050) 312-85-58, www.worldofbeauty.comwww.ll-wb.com.ua, www.facebook.com/agcosmeticsYAMAGIWA, галерея перлівКиїв, вул. Червоноармійська, 132, (044) 522 86 02«Академія реального життя»Київ, Оболонська набережна,7, корпус 5Тел.: (044) 581-04-64, www.pla.kiev.uaАюрведа 192, клінікаКиїв, просп.Повітрянофлотський, 9;Вул.Драгоманова,40Е(044)360-54-55, (099)125-58-84, (067)192-00-22www.ayurveda192.ua«Баркас», ресторанКиїв, вул. Володимирська, 49а, (044) 569-56-42«Валлекс М»Київ, вул. Митрополита Липківського, 45, оф.505(044) 248 45 18, www.vallexm.com.ua

«Варадеро», ресторанКиїв, бул. Т. Шевченка, 27а(044) 234-03-70. www.varadero.kiev.uaВаренье, кафеКиїв, вул. С. Петлюри, 22( 044) 288-28-77, www.варенье.net«Веді Тургруп-Україна», туристична компаніяКиїв, вул. Воровського, 19, оф 1, (044) 545-85-85www.veditour.com.ua«Вилла Роз», фермерське господарство «Байрон Агро»Київ, Вул. Бориславська,54, www.milk-shop.com.ua«Вікторія Файнблат», Дизайн-бюро(050) 331-91-53, www.faynblat.com.ua, www.faynblat.ru, www.design-faynblat.kz«Вінфоpт», імпортер алкогольних напоївОдеса, пров. Катаєва, 3. (0482) 34 34 01www.vinfort.com«ВІП-Україна»Київ, пр. Голосіївський, 70, www.peclavus.com.ua«Віртус», інститут пластичної та естетичної медициниКиїв, вул. Костянтинівська, 57(044) 332 44 00, (044) 332 44 11, www.virtus.ua«Воздвиженський», бутік-готельКиїв, вул. Воздвиженська, 60, а, бwww.vozd-hotel.com«Волконський», кафе-кондитерські-пекарніКиїв, бульв. Т. Шевченка, 5-7, «Прем’єр Палац»вул. Хрещатик, 15, Пасажвул. В. Васильківська 5а, Арена Classпр-т. Героїв Сталінграда, 10двул. Саксаганського, 24Гольф центрОболонська набережна, 20(044) 230-94-36. www.golf-center.com.ua«Грегуар», булочна-кондитерськаКиїв, вул. Велика Васильківська(Червоноармійська), 67/7(044) 287-21-97 www.gregoir.kiev.ua«Д.А.Семадени», кондитерська-ресторанКиїв, вул.В. Васильківська, 68(044) 289-63-80, www.semadeni.com.uaДім моди Айни ГассеКиїв, вул. Боженка, 86 а. Тел.: 239 13 87Дім моди Юлії АйсіноїКиїв, вул.Пушкінська, 5, оф.16(044) 279-39-29, www.juliaaysina.com«Доктор Нассік», творча Майстерня астролога(067) 118 33 33, (067) 415 22 22, www.nasik.com.ua«Канапа», ресторанКиїв, Андріївський узвоз, 19, (044) 425-45-48www.kanapa-restaurant.kiev.uaКАТДіК На Лівому Березі ДніпраКиїв, пр. Броварський, 25, (044) 517-36-69, www.drama-comedy.kiev.uaКиївський академічний театр «Колесо»Київ, Андріївський узвіз, 8, (044) 425-04-22www.teatr-koleso.kiev.ua«Клуб Женского Совершенства», Тренінговий центр (063) 873-01-61. www.tdclub.com.uaКомпанія «Вікторія»Київ, вул. В.Житомирська, 40, оф.2(044) 272-12-37, (044) 272-53-30www.victoriafito.com«Косметик Групп»Офіційний представник VISCODERM в Україні(044) 230-80-23, www.cosgroup.com.ua

«Кудрявський», дитячий навчальний закладКиїв, пров. Косогорний, 10, (044) 272 61 69Київ, вул. Механізаторів, 2 (044) 220 08 12www.kudryavsky-school.kiev.ua«Літус», косметологічна клінікаКиїі, вул.: Л.Толстого, 25(044) 461-94-90 www.litus.com.ua«Магнат», кінноспортивний клубКиївська обл., Бориспільський р-н,с.Чубинське, вул. Липнева, 1(044) 568-11-22, www.magnat.in.ua«Максі тв», телеканалКиїв, вул. Павлiвська, 18 А, секцiя 4 (044) 359-02-50, www.maxxi.tv «Маракеш», східний ресторанКиїв, вул. Сагайдачного, 24(044) 494-04-94, www.karta.ua«Мать и дитя» медичний центрКиїв, вул. Російська, 54/15, (044) 251-3-251www.mdclinics.com.ua«Мішель», Торговий ДімКиїв, вул. Дорогожицька, 8, (044) 481-27-47НАДТ ім. І. ФранкаКиїв, пл. Івана Франка, 3(044) 279-59-21, www.ft.org.ua«Натур Бутік», мережа магазинів натуральних та органічних товарівwww.natur-boutique.ua«Нікала», грузинський ресторанКиїв, вул. Хорева, 1ател.: (044) 425-20-01 www.nikala.kiev.ua«Панорама» ресторан Київ, вул.. Шолуденко, 3, (044) 597-70-07www.panorama-rest.com«Прага», ресторанКиїв. Пр. Академіка Глушкова, 1, (044) 526-99-90Роса ТВКиїв, пров. Новопечерський, 5(044) 232-40-10, www.rosa-tv.com«СіТіЛайм», компаніяwww.lime.co.ua«Тайгер», виробник скляного декоруКиїв, вул. Гайдара, 58/10, пов. 3(044) 206-99-20, (044) 390-73-45www.tiger-ltd.kiev.ua«Таймаут», ресторан-барКиїв, вул.. Горького, 50, (044) 248-73-96www.timeout-kiev.com.uaТотисфарма ГруппКиїв, бул. Л. Українки, 26, оф. 406(044) 223-50-40, (050) 464-15-15www.totispharma.com, www.princess-filler.com.uaУкрафлораКиїв, вул. Салютна, 2в(044) 400-43-34 www.ukraflora.com.ua«Фінекс», страхова компаніяКиїв, вул. М. Расковой, 23, оф. 906(044) 599 23 00 www.finex-ic.com«Фітнес Академія», спортивний клубКиїв, вул. Сурікова, 3(044) 227 61 06. www.f-a.com.uaХелсі стайлКиїв, вул. Туполева, 1-б, (044) 338-85-38, (096) 507-02-22, www.hest.com.ua«Чайтанья» йога-клубКиїв, вул. Ю. Шумського, 1А(044) 220-29-96, (067) 443-72-24Ювелірний дім Наталії СпіженкоКиїв, вул. Дмитрієвська, 48г(044) 585-05-53, www.ns-jewels.com.ua

Я. Гретера, АРТ-центрТРЦ «Більшовик»,Киїі, вул. В. Гетьмана, 6, блок А, 3-7 поверх(044) 200-07-60