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母親節同樂會　教養座談會

　　　

適性的教養策略 &協調性訓練 (Coordination Exercise)

5/10/2014

林秀蘭 中央大學 中文系畢業

哈佛大學碩士 , 專攻文化 , 教育 , 文學

1. 曾獲中央日報海外華文創作獎首獎 , 台灣文學獎優勝。曾為台灣新生報 撰寫 [ 美國現象 ] 專欄 , 為美國 [ 華府郵報 ] 撰寫教養專欄。

2. 在台曾任高中 , 大專國文教師。創辦馬州 ［龍林學苑］ (Dragon’s World Chinese School), 亦曾擔任馬州 [ 蓋城中文學校 ] (Gaithersburg Chinese School) 校長。

3. 創辦［華府書友會］，現任［華府詩友社］社長，龍林學苑校長。

貓熊　張至琦（ 10 歲）

I. 協調性訓練 (Coordination Exercise)

跑車　黃永強 （ 8 歲）

- 身體協調是指身體各部位能共同合作，以達成所需的身體活動，其間有賴腦部與身體各部份的聯繫，因此，透過不同的身體活動，就能激發頭腦運作、促進協調發展。

- 協調能力不佳的人，在各種動態表現上不但會浪費許多能量，消耗體力，許多技巧也無法習得。

- 協調性訓練（ 包括手眼協調訓練在內）可提升平衡感、專注力、柔軟度、反應力及各方面的學習能力。

- 影響協調性的因素包括遺傳、心理個性、柔軟度、 純熟度、平衡感、韻律感……等。- 透過不斷的練習，可促成腦神經間互相連結，可以 促進各方面的能力，例如：解決事情的能力、邏輯 思考力、挫折忍耐力……。

耶誕鳥 , 林韞熙（ 7 歲）

協調性訓練 Coordination Exercises

家長如何協助孩子促進身體的協調﹖　　 1. 注意日常姿勢—良好的姿勢是協調動作發展的基礎。

　　坐有坐相，站有站相，走有走相……。　2. 充分利用遊樂場 (Playground) 設施—部份學童課餘活動不多，需要遊樂設施吸引他們多活動，伸展及強化平日較少用到之肌肉。遊樂場的設施，如鞦韆、滑梯、攀登架等，都可訓練平衡感、協調性 , 並提供不同的感官刺激，對兒童整體發展有重要影響。

3. 模仿活動—可要求孩子模仿一些需要左右四肢協調的動作。（例如：遊戲［請你跟我這樣做］）

*** 身體協調是兒童發展的基礎能力，家長可用遊戲方式為孩子製造這方面的刺激 , 　除了有助於孩子的整體發展外，更可藉遊戲促進親子關係，並激發孩子的動作創作及設計能力。

＜聖誕快樂＞ 溫禾露 (4 歲 )

幾個訓練手眼協調的遊戲1.投擲標的：眼盯著目標 , 把手裡的物品準確投向目標（如：投籃 , 投乒乓球 , 丟保齡球 , 打靶 , 射箭……等活動 , 適合青少年或成人）。

2.穿針逢衣：除了訓練手眼協調 , 還可培養耐心 , 定性 , 且極實用 , 青少年（不論男女孩）都應練習。

3.釣魚 / 吸鐵： （坊間賣的兒童玩具）

5.書法：包括中英文書法 , 適合青少年及成人。

4.串珠及描線遊戲： （適合幼童）

6.其他＜舞獅＞ 梅逢麟 (4 歲 )

龍林 After-School Program ［協調訓練］ Coordination Exercises -1

(Ms. Yiho Ku 古宜禾老師 )•Turning -

– Jump and turn: Jump up and down with knees and ankles, while turning 1/4, 1/2, 3/4 and whole circles in sequence, both clockwise and anti-clockwise. Spins greater than 360 degrees can be added once confidence and coordination is developed.

– Semi-circle spins: Starting standing in a 大 configuration with arms outstretched and legs wide. Spin on one leg to turn semi-circles while moving across the room alternating using left and right foot as pivot.

– Full- circle spins: Starting standing in a 大 configuration. Cross one leg in front of the other in the direction of travel, so legs are crossed. Twist in place on the toes. Repeat until distance is traveled.

 

龍林 After-School Program ［協調訓練］ Coordination Exercises -2

•Joint Focused - – Loosening up: work small circular motions starting

with the neck, then shoulders, elbows, wrists, waist, knees, and ankles.

– Wrist focus: start with hands flat and downwards facing, fingertips almost touching and facing each other, at chest level. Elbows should be held away from body, and arms at shoulder level. Moving only the wrists, make up and downwards gestures both in sync and one at a time.

龍林 After-School Program ［協調訓練］ Coordination Exercises -3  

•Larger coordination--Fingertip coordination: Touch all fingers gently together - thumb to thumb, index to index, etc. The rest of the hand should not touch. Starting with the thumb, circle pairs of fingers around each other in sequence. The challenge is in not  moving the other fingers while moving the circling pair.

-Forward and Backward spinning: Bring both arms above the head. Swing both arms forwards several times. Bring both arms above head, swing both arms backwards several times. Bring both arms above head, and now swing one forwards and one backwards simultaneously. Repeat with the other hand going forwards.

-Frog Jumps: Start squatting on the floor, balanced on the balls of the feet, arms stretched out behind. Jump upwards, straightening out legs and swinging arms forwards and upwards. Land as quietly as possible. The challenge is in both achieving height and landing quietly simultaneously.

-Upper and Lower Body control: Start with hands in neutral position (such as clasped at chest level or placed at waist). Point toes and hips in direction of travel. Turn chest and torso 90 degrees so one is looking only left or right without turning the head. Take 4-8 steps. Turn the torso only, so the legs and hips are still facing "forwards" while the torso is now facing the other side. Repeat. Ideally the change in torso direction can be controlled smoothly without interrupting flow of steps.

　　孩子的積極參與是訓練成功的關鍵。因此，在訓練中要使孩子感到快樂，最重要的是要清楚地檢查出孩子問題所在，再設計可以讓孩子盡力去玩的遊戲，循序漸進，不知不覺地逐步增大訓練量，使孩子容易做到，又願意去做，使孩子的身體和大腦間的反應及協調能順利發展。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

II. 適性的教養策略

）

何謂「適性」？- 所謂「適性」，是依據孩子的能力、性向與天賦，予以妥善引導，使之學習並受教育。

- 適性教育的目的，是為了提供學生有效的學習方式，使之依其天賦與性向，充分發展其優勢智能。簡言之，就是孔子所倡導的「因材施教」，要讓每一個受教者都能「人盡其才」。

因材教養、適性發展，才能開啟孩子的潛能！

學校與教師：適性輔導-運用多元教學策略 , 實施多元評量方式，活化教室學習活動 ( 教學活動多元化 ), 將教師為主體之教育核心轉化為 “以學生學習成效為主體” 之教學。

-協助學生了解自己的興趣、性向及能力，使其能充分發揮潛能。

-教師應針對不同需求的學生，設計合宜的　教材與評量工具，以提升學生學習成效。　

家長：適性教養“適性教養” 不是不要干涉孩子，而是「因材施教」：根據孩子的天生的氣質與性向，提供適合孩子發展的方向與建議，但不能獨斷的幫他決定一切。

個性＝先天氣質＋後天教養 每種天生的氣質與性向都有優缺點，父母在教養孩子遇到挫折時，應放下定見，重新由孩子的角度出發，去認識孩子，用同理心理解他的行為。或許，這些有問題的地方正是孩子獨特之處。

妥協論／乒乓球論／捏塑過頭四不像* 找出最適合孩子、也最適合自己，雙方都能接受的教養模式，把孩子放到一個最適合他發展的舞台上，讓孩子可以做最棒的自己、發光發亮！

父母應成為孩子的伯樂！• 旅美台灣新蛻服裝設計師吳季剛，從小喜歡玩洋娃娃，若家長無法接受與支持，也無法成為國際知名的服裝設計家。

父母如何成為孩子的伯樂？• 原則：欣賞你的孩子，找出他的亮點！• 方法：　　 - 應用多元智慧論 去發掘孩子的天賦　　 - 激勵孩子擁有夢想和學習動力　　 - 引導引導孩子適性發展、實踐夢想　　 - 其他

多元智慧論 (Multiple Intelligence Theory)

由哈佛大學教授 Dr. Howard Gardner 所提出。在全球受到廣泛的重視，並被應用於實際教學中。 Gardner 將人類的智慧分為：

　語文智慧 (Linguistic Intelligence)

　邏輯 /數學智慧 (Logical-Mathematical Intelligence)

　視覺 /空間智慧 (Spatial Intelligence)

　肢體 / 動覺智慧 (Bodily-Kinesthetic Intelligence)

　音樂 /節奏智慧 (Musical Intelligence)

　人際智慧 (Interpersonal Intelligence)

　內省智慧 (Intrapersonal Intelligence)

　自然觀察者智慧 (Naturalist Intelligence)

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　新年到　王明昕（ 7 歲）

多元智慧論的主張有別於以教師為中心的傳統教學模式，「多元智慧」主張以學習者（學生）為中心，與傳統「教師主導」的教學模式截然不同，它把西方的民主精神和人道思想發揮無遺。

根據加納以科學研究為依據所作的分析：人類生而具有不同的智慧與能力，父母師長若能依據每個孩子不同的智慧予以適當的教導，恰似順水推舟，孩子的學習將更為有效且自動自發，同時可以建立良好的自信心。

問 題 討 論

1.“癩痢頭兒子是自己的好！” Why？2.如果孩子告訴你：我將來要當吳季剛或 Jeremy Lin! 你如何回應？3.如果孩子的學業表現超越同齡孩子太多 , 以至於成為課堂上的 “ Troublemaker”, 你怎麼辦？4.如何提昇孩子的自信心？5.現在的孩子誇不得，又罵不得，如何是好？6.其他