2011. SZEPTEMBER / 2

INGYEN!

ÕRÜLT, DILIS, SZERELEMAmerikai romantikus vígjá-

tékCal Weaver (Steve

Carell) már mindent meg-kapott az élettõl, amitakarhat. Jó munka, szépház, aranyos gyerekek –méghozzá egykori gimisszerelme (Julianne Moore)oldalán. Amikor azonbankiderül, hogy a feleségemegcsalja, és válni akar,hirtelen minden átalakul –

egy egészen új típusú életté. A szabad estéit egy környékbeli bárban tölti, ahol

találkozik a nagydumájú Jacobbal (Ryan Gosling), akibevezeti az új élet rejtelmeibe: a csajozás, a férfias ivá-szatok és a menõ öltözködés birodalmába.

De szegény Cal évtizedekkel ezelõtt leszokott aflörtölésrõl, és túl sok mindent kéne most egyszerremegtanulnia – miközben abban sem biztos még, hogyegyáltalán, akarja-e az új életet.

Megjelenés:2011. szeptember 1.

VÉGSÕ

ÁLLOMÁS 5.Amerikai horror

Minden hiába. A sors kérlel-hetetlen, a halál bosszúvágyó.

Egy férfi különös megérzésemegmenti néhány munkás éle-tét, akik egy függõhíd javításándolgoznak, de a szerencsés me-nekülés nem a happy end – ha-

nem egy borzasztó, kilátástalan küzdelem kezdete.A halál ugyanis nem szeret veszíteni, és akiket ál-

dozatul nézett ki magának, azokat mindenképpen ma-gával viszi. Hiába menekülnek az életben maradtak,hiába próbálják megúszni az elkerülhetetlent. A min-denütt jelen lévõ halál egyenként, borzalmasabbnálborzalmasabb módon vadássza le õket.

Megjelenés: 2011. szeptember 8.

JOHNNY ENGLISH ÚJRATÖLTVEIzraeli-francia-japán-angol vígjáték

Rowan Atkinson visszatér a félelmet és veszélytnem ismerõ, botcsinálta titkos ügynök szerepében. Eb-ben az új kalandban Õfelsége titkos szolgája egy csa-pat merénylõvel száll szembe, mielõtt azok egy gyil-kossággal világméretû káoszt okoznak. Amióta az MI7csúcskémje eltûnt a balfenéken, sajátos képességeitÁzsia egy távoli zugában kamatoztatja. Ám amikor fe-lettesei tudomást szereznek egy kínai vezetõ ellen ter-vezett merényletrõl, elõ kell keríteniük a totálisan kü-lönc ügynököt. Most, hogy a világnak ismét szükségevan rá, Johnny English megint akcióba lendül. A leg-újabb szuperkütyüket veti latba, hogy leleplezze azösszeesküvést, mely-nek szálai elérik aKGB-t, a CIA-t, sõt,még az MI7-t is. Márcsak pár nap van hátraaz államfõk konferen-ciájáig, és van egyember, aki mindentrükköt bevet, hogymegóvjon mindannyi-unkat. Mert JohnnyEnglishnél még a ka-tasztrófa is számba jö-het, de a kudarc sem-miképpen.

Megjelenés: 2011. szeptember 15.

BARÁTSÁG EXTRÁKKALAmerikai-angol vígjáték

Egy rámenõs fejvadász (Mila Kunis) megtalálja azigazi munkaerõt (Justin Timberlake) megbízója számá-ra, akit rövid ostrom után meg is gyõz, hogy egy új ál-lás kedvéért érdemes New Yorkba költöznie. De köz-ben azon kapja magát, hogy nagyon bejön neki a srác.Sõt, azt is sejti, hogy õ is tetszik a srácnak. Abban vi-szont mindketten biztosak, hogy a másik tele van olyantulajdonságokkal, amelyektõl egész életükben féltek és

menekültek. A kísértésnek leg-

jobb engedni: az újbarátok megegyez-nek, szigorúan csak atestiségre koncentrál-nak, érzelmek kizár-va. Mindketten abbanbíznak, hogy így min-den nagyon egyszerûmarad, de persze té-vednek.

Megjelenés: 2011. szeptember 22.

A PPóólluuss MMoozzii ajánlásával – A PPóólluuss MMoozzii ajánlásával

Budapest, Szentmihályi út 131. PÓLUS CENTER(Az M3-astól 2 percre!)Az M3-astól 2 percre!)

JEGYRENDELÉS: 06-1-999-6161

CÍMLAPSZTORI 2 HHíírrnnöökkN E M M I N D E G Y2 HHíírrnnöökkCÍMLAPSZTORI 2 HHíírrnnöökkP R O G R A M A J Á N L AT2 HHíírrnnöökk

P R O G R A M A J Á N L AT

VII. évf. 18. szám; 2011. SZEPTEMBER / 2

Családi információk

www.csaladi.hirnok.huwww.hirnok.hu

FÕSZERKESZTÕ:ifj. Meggyesi GyulaMobil: 06-20-9359-952

E-mail: hirnok@hirnok.hu

FÕSZERKESZTÕ-HELYETTES:Fejér Andrea 06-20-480-1751

info@hirnok.hu

KÖZPONT ÉS LEVÉLCÍM:2146 Mogyoród, Nagyhomoki út 10.

Telefon/fax: 06-28-540-160

E-mail: info@hirnok.hu;

IRODA:1142 Budapest, Ungvár utca 44.

HIRDETÉSFELVÉTEL:06-20-480-1751;

06-28-540-160; 06-20-9359-952;

Kiadja a

Alapítva: 1992

NYOMÁS: Premier nyomdaSokszorosításért felelõs: Hlinka Károly

CÍMLAPON: SZÉTH LAURA (4 éves)

FOTÓ: MIKUS KATA

A PROGRAMOK, INFORMÁCIÓK

TÁJÉKOZTATÓ JELLEGÛEK!

Az írások és hirdetések máshol történõ megje-lenéséhez kiadónk hozzájárulása szükséges.

A hirdetések tartalmáért felelõsséget nem vállalunk!

3HHíírrnnöökk

Kiállítás, parádé, egészségDinokert – Dinoszaurusz szoborkiállítás

Helyszín: Ma-gyar Természet-tudományi Mú-zeum.

Hogyan éltek?Mit ettek? Hogyannézhettek ki? Haszereted a dinókat,biztosan foglal-

koztatnak ezek a kérdések. Csisztu Péter és Peredy Zoltán szob-rászmûvészek életnagyságú dinó-rekonstrukciói segítenek köze-lebb kerülni kedvenc lényeidhez.

A kiállítás megtekinthetõ kedd kivételével minden nap 10:00 -18:00 óráig.

Kölyökparádé, Október 21-23.A Kölyökparádé a HUNGEXPO legújabb, gyerek-, szülõ- és

családbarát „programkiállítása”. Rengeteg játékot kínál a gyere-keknek, és a szülõknek. A kicsik a játékok országa mellett kalan-dozhatnak a sportok-, az egészség-, a tudás- és a szépség országá-ban is, míg szüleik érdekes elõadásokat hallgathatnak szakértõktolmácsolásában, gyermek és család témában. A Kölyökparádéprogramajánlata gyerekeknek Infó: www.bnv.hu

Egészség Sziget November 9-11.Helyszín: Hungexpo Budapesti VásárközpontVitaminok, étrend kiegészítõk, wellness és fitnesz, életmód ta-

nácsadás, diagnosztikai eljárások, bio- és reform készítmények,természetes kozmetikumok, természetes alapanyagú egyéb termé-kek, kézmûves munkák, diagnosztikai eljárások, egészségvéde-lemmel és – megõrzéssel kapcsolatos termékek, szolgáltatások.

Spa & Wellness Egészség, Turizmus és Életmód kiállításNovember 18-20. között rendezik meg a Spa & Wellness Egész-

ség, Turizmus és Életmód kiállítást a HUNGEXPO Budapesti Vá-sárközpontban. A kiállításon bemutatkoznak a hazai gyógy- éswellness szállodák, aquaparkok, élményfürdõk és gyógyfürdõk.

Webáruházunkban számos minõségi, márkásbabafelszerelést, kiegészítõt megtalálnak akedves szülõk. Termékeink között válogat-hatnak újszülött, bölcsõdés, vagy óvodás ko-rú gyermekeiknek egyaránt.Ízelítõ a teljesség igénye nélkül: babaágy-nemûk, névre szóló takaró, Razbaby becsu-

kódó cumi, hálózsákok, kézi horgolású babacipõ, óvodai/böl-csõdei kellékek, szoptatós párna, hordozókendõ, babateák, gye-rekvitaminok, fogzást-enyhítõ borostyánlánc, szobai kiegészí-tõk, mosódió, natúrkozmetikumok.

www.bestbababolt.superwebaruhaz.hu

Ugorjunk most egy kicsit...Nemrég hallgattam-néztem az interneten egy ér-

dekfeszítõ (angol nyelvû) elõadást a gyermekekoktatásáról, kreativitásáról. Különösen megmaradtbennem az a gondolat, hogy az iskolai nevelést afolyamatos szabványosítási törekvés jellemzi. Szé-pen kerekíted a betût? Jó vagy. Kiszaladsz a mar-gón? Hibáztál, rossz vagy. Legyél jó matekbólvagy történelembõl, és okos leszel, míg ha rajzból,vagy énekbõl tûnnél ki, az csak készségtantárgy,mire mennél vele? Jelenlegi oktatási rendszerünk afolyamatos információ-bevitelt tartja a legfonto-sabbnak. Tanuljunk meg minél többet, mintha va-lamennyiünk életcélja az egyetemi professzorráválás lenne. Pedig lássuk be, igen kevés diákbóllesz valóban professzor... Elfelejtjük, hogy gyer-mekkorban a hibák újabb és újabb próbálkozásraösztönöznek, felnõttként pedig már olyannyira ke-rüljük a hibázást, hogy ezáltal sok remek lehetõ-ségtõl fosztjuk meg magunkat, mivel igen jól be-lénk nevelték, hogy a hiba valami rossz, nem pedigegy megálló a cél felé vezetõ úton. Azonban el kellismerjük, hogy ha nem készülünk fel a hibázás le-hetõségére, sosem lesz semmiféle eredeti ötletünk.

A hivatkozott videó elõadáson szóba került egyismert táncos-koreográfus, nem mellesleg máraigen vagyonos hölgy (Gillian Lynne). Annak ide-jén – a harmincas években – problémás gyerek volt

– ma hiperaktívnak mondanák, akkor ezt még nemfedezték fel – és az édesanyja el is vitte egy pszi-chológushoz. Ott annak rendje és módja szerint be-szélgettek, majd az édesanya és az orvos kimenteka szobából, ahol folyamatosan szólt a zene. Arra hi-vatkoztak, hogy kettesben kell megbeszélniük va-lamit, ehelyett azonban a szobában maradt kislánytfigyelték. Õ pedig nem sokkal azután, hogy egye-dül maradt, táncolni kezdett. A pszichológus erreazt mondta: Asszonyom, az ön lánya nem beteg,hanem TÁNCOS! Vigye el egy tánciskolába. Akislányból pedig sikeres táncos és koreográfus lett.Mi történt volna, ha valaki máshoz mennek el? Akislány gyógyszereket kap, vagy legjobb esetbenazt mondják neki, hogy próbáljon nyugton marad-

Az ifjú férj hazaér a munkából, és fele-ségét a konyhában találja. Megkérdi:

– Mit fõzöl?– Még nem tudom. Ha ilyen híg marad, akkor

krumplilevest, ha sûrûbb lesz, akkor paprikáskrumplit, ha viszont odaég, akkor sült krumplit.

*– Miért sírsz, kisfiam? – kérdi a szomszéd

néni Petikét.– Mert apa verést ígért az ikertestvéremnek.– Ilyen jószívû testvér vagy, ennyire sajnálod?– Dehogy! Csak apa sohasem tud bennün-

ket megkülönböztetni!

S Z Ü L Õ - G Y E R M E K4 HHíírrnnöökk

�

„Ne erõltessünk mást, hagyjuk azzá lenni, ami!”

Minden gyerek egyforma?A múlt héten olvastam egy hírlevélben, amint egy 3 gyermekes anyuka azzal „dicsek-szik”, hogy egy bizonyos nevelési módszert követve a 3 hónapos kislánya már átalusszaaz egész éjszakát, és hogy ez garantáltan MINDENKINÉL mûködik. Bevallom, már ittkinyílt a bicska a zsebemben, mivel az én meggyõzõdésem az, hogy minden gyerek más,és bár valóban rá lehet erõltetni minden gyerekre ugyanazt, a kérdés inkább az, hogy jótteszünk-e vele? A gyereknek, természetesen...

S Z Ü L Õ - G Y E R M E K 5HHíírrnnöökk

ni... Mi történt? Nem az általános mércével mérték,és hagyták azzá lenni, ami.

Mit szeretnék ezzel mondani? Azt, hogy agyerekeket nem lehet azonos mércével mérni,azzal, hogy mennyit alszik, hány foga van, mi-kortól szobatiszta, késõbb pedig, hogy milye-nek a matekjegyei, mit sportol...

Ahogy mi sem szeretnénk, ha az minõsítenebennünket, hogy épp mennyit fogytunk, vagyhíztunk, hány nyelven beszélünk, vagy épp mi-lyen a frizuránk. Csak, hogy egy nagyon hét-köznapi példát hozzak. Elõfordul, hogy nézünkmozifilmeket, vagy tv-sorozatokat – bár mosta-nában kétségkívül ritkábban. Kedvenc színésze-ink – és itt most leginkább az amerikai színé-szekre gondolok – nagy általánosságban nemvoltak jó tanulók, kevesen vannak, akik pl. dip-lomával rendelkeznek, bármilyen szakon is.Mégis szeretjük õket, mégis sikeresek, mert az-zal foglalkoznak, amiben tehetségesek.

Visszatérve a bevezetõ gondolatomhoz, én úgyvélem, hogy Ranschburg tanár úrnak volt igaza,mivel egyrészt a szülõi lét az elsõ hónapokbanszolgálat – milyen szépen fogalmazott a tanár úr! –másrészt ha valaki tujának készül, és ciprust aka-rok nevelni belõle, egy ideig úgy tûnhet, hogy mû-ködik, de nagy valószínûséggel több kárt okozokvele, mint hasznot. Bármennyire liberálisan is gon-dolkodom a gyermeknevelésrõl, és vallom, hogyminden gyermek egyedi és megismételhetetlen,akikhez nem kaptunk kulcsot, hanem nekünk ma-gunknak – jó esetben a gyermekkel közösen – kellmegtalálnunk azt; ez a mindenkire érvényes és al-kalmazható nevelés egy teljes napig bosszantott.Este aztán gondoltam írok ennek a hölgynek egy e-mailt, elõtte pedig elolvastam mások kommentjeit– pedig ezt sem szoktam. Tudjátok mi történt?Megnyugodtam. A sok hozzászólás nagyobb részenagyon hasonló állásponton volt, mint én. Örül-tem, hogy az édesanyák tudják, hogy elsõsorban

magukra és a belsõ hangra kell hallgatniuk. Annakis örültem, hogy két gyermekes anyukaként mársokkal kevésbé tud befolyásolni bármilyen gyer-meknevelési gondolat, vélemény. Ugyanakkor em-lékszem rá, hogy elsõ gyermekes szülõként milyenérzés volt olvasni az ismerõsünk e-mailjeit, akineka kislánya már pár hetesen átaludta az éjszakát, ésmindenben szuper volt. Én meg ott voltam folya-matosan kialvatlanul, mert a kisfiam 2 óránkéntkelt éjszaka, és azon gondolkodtam, mit csinálokrosszul? Megvettem pár könyvet, olvastam, háthabennük rejlik a csoda, aztán rájöttem, hogy nem, acsoda bennünk rejlik, abban, amit csak mi adha-tunk a gyermekünknek, sem a pszichológus, sem atanácsadó, sem a gyerekorvos, sem a legjobb barát-nõ, sem a rokonság. Csak mi. És tudjátok mit? Énszeretem, ha összebújunk a sötétben, megsimogat-hatom a hajukat, és dúdolok halkan, egy kis dalt,amit még a nagymamám énekelt nekünk annakidején. Én ezeket szeretném átadni, és ha ez azzaljár, hogy nem alszom, hát nem alszom. Már egé-szen megszoktam a hajnali 5-ös ébredéseket is.Akkor is lehet összebújni :

Ja, és leiratkoztam arról a hírlevélrõl...Skita Erika

www.ertsunkszot.hu

OKTATÁS6 HHíírrnnöökk

Gyerek rohan a benzinkúthoz: – Kérek 10 liter benzint. – Milyet?

– Mindegy, csak gyorsan! Öt perc múlva ismét rohan a benzinkúthoz: – Kérek még 10 litert! – Minek az neked? – Sietek, ég az iskola…

– Nem megyek többet iskolába. – Miért ?– Mert olvasni nem tudok, beszélgetni meg

nem hagynak.*

– Locsolta a férjed a növényeidet, mikor a kór-házban voltál?

– Pontosan tudja, mit jelent szomjasnak lenni...

Fogyatékos munkavállalók a médiában

A projekt elindulásához többfeltételnek kellett érvényesül-nie. A pályázati kiírás meghatá-rozta, hogy az ország egész te-rületérõl arányosan kell a jelent-kezõket felvenni a képzésre. El-várás volt a regisztrált munka-nélküli státusz és az érettségi.

A képzést végzõ KörmédiaKft. oktatói vállalták, hogy amozgáskorlátozott hallgatókmiatt, kihelyezett oktatási for-mában tartják a tanfolyamot. Ahallgatókat az egész projekt so-rán mentorok segítik. A tanfo-lyam sikeres elvégzésében, aszemélyes problémák megoldá-sában személyi mentorok vet-tek részt. A munkaügyi mento-rok pedig a piac helyzetét, a le-hetséges foglalkoztatókat mé-rik fel, személyes megkeresésés attitûd vizsgálat útján.

Ez év januárjában a hallga-tók sikeres vizsga után átve-hették okleveleiket, és ezzelkezdetét vette a projekt fog-lalkoztatási szakasza, amelyaz év végéig tart.

A foglalkoztatásban eddig aBudapest Film Zrt., a Zalaeger-szegi Televízió és az Öszszefo-gás Rehabilitációs KözhasznúNonprofit Kft. által mûködtetettCsömöri Objektív vesz részt.

A projekt célja kettõs. Rész-ben a speciális képzési programvalódi alternatívát kínál a mun-kanélküli sérült embereknek,hogy naprakész, versenyképestudást szerezzenek. Mivel a fo-gyatékossággal élõ emberekkörében a gazdaságilag aktívnépesség közel 20%-a munka-nélküli, nagy szükség van ilyenés hasonló programokra. Rész-

ben pedig az alapítvány szeret-né elérni, hogy az esélyegyen-lõség megteremtésében kulcs-fontosságú területen, a médiá-ban dolgozhassanak fogyaté-kossággal élõ emberek. AzEgyenlõ Esélyekért! Alapít-vány reményei szerint a képzéstelvégzõk mint munkavállalóknemcsak nyitottabbá teszik amédiát a téma iránt, de érzéke-nyebbé és hozzáértõbbé is an-nak kezelésében. Így az országlakosságának közel 6%-át kite-võ fogyatékos emberek ügye ajelenleginél gyakrabban napi-renden lehet a médiában.

Az Egyenlõ Esélyekért! Alapítvány által európai uni-ós támogatással megvalósult „Tanuljunk Egymástól!”(TÁMOP 5.5.4/A-09/1-2009-0003) projektjének kere-tében 20 fõ fogyatékossággal élõ ember szerezhetettvágó- és utómunka asszisztens végzettséget.

H I R D E T É S I Á R A I N K Az árak a HHíírrnnöökk MMaaggaazziinn (Szabadidõs és Információs lap),

Családi HHíírrnnöökk,, és az Otthon SzÉpítõ HHíírrnnöökk kiadványainkra érvényesek!1/16 oldal elsõ terület: 6 000 Ft. / további területek: + 2 000 Ft.1/8 oldal elsõ terület: 9 500 Ft. / további területek: + 4 000 Ft.1/4 oldal elsõ terület: 18 000 Ft. / további területek: + 6 000 Ft.1/2 oldal elsõ terület: 28 000 Ft. / további területek: + 8 000 Ft.1/1 oldal elsõ terület: 48 000 Ft. / további területek: + 10 000 Ft.

(A árak nettó összegek, az Áfát nem tartalmazzák)

E G É S Z S É G 7HHíírrnnöökk

Zöld forradalom a babaholmik gyártásában

Egészséges ruhát a gyereknek!

A bio az olyan jelzõk egyi-ke, amelyekkel gyakran nemtudunk mit kezdeni. Mitõl bioa bio és miért is kerül többe?Ha pedig biopamutról beszé-lünk, a dolog még megfogha-tatlanabbnak tûnik, pedig márhazánkban sem idegen A BIORUHANEMÛ árusítása. Abiopamut alapanyagául szol-gáló gyapot termesztéséheznem használnak vegyi anya-got, növényvédõ szert, ami –több pozitív hatása mellett –megkímél minket és gyerme-keinket az allergiás reakciókkialakulásától. Mindez jelen-téktelennek tûnhet, amíg sze-mélyesen nem tapasztaljukmagunkon, vagy újszülöttgyermekünkön ennek kelle-metlen hatásait.

Bõrünk védelmi vonal a kül-világ felé, és nagyon nemmindegy, hogy milyen anya-gokkal érintkezik. A mûszálas,szintetikus anyagoknak sokelõnyük van, ám testünk igé-nyeinek – jó bõrlégzés, hõtartóképesség, nedvszívó képesség– kevésbé felelnek meg.

A természetes alapanyagokközül a pamutot gyártják a leg-nagyobb mennyiségben. Gya-potból készítik, amelyet ha-gyományos, azaz környezetká-rosító módon, növényvédõ ésrovarirtó szerek, mûtrágyákfelhasználásával termesztenek,s a gépi betakarítást is vegy-szerekkel könnyítik meg, ame-lyek egy része a végtermékbenmarad, ahogy a pamutgyártássorán felhasznált egyéb szinte-tikus anyagok is. Ezek károsaklehetnek, a bõrrel érintkezveallergiás, asztmás, ekcémás tü-neteket okozhatnak.

Mi is az a BIO PAMUT?A BIO gyapottermesztésre

szigorú szabályok vonatkoz-nak: a termesztõk nem hasz-nálhatnak génmanipulált mag-vakat, növényvédõ és rovarirtószereket, mûtrágyát. Permete-zõszerek helyett szarvasboga-rakat és növényi fõzetet vetnek

be. A mûtrágyákat szerves trá-gyával váltják ki, továbbá ve-tésforgót alkalmaznak. A ter-mést kézzel takarítják be,vegyszerek nélkül.

A biopamut így nem tartal-maz vegyi anyagot. A belõle ké-szült ruhák azonban nem biztos,hogy bioruhák is. Ahhoz, hogyannak nevezhessük õket, nemelég, hogy alapanyaguk vegy-szermentes textília legyen, a ru-hagyártás során csak olyananyagokat – például környezet-barát, lebomló festékeket –használhatnak fel, amik nem ká-rosak az emberi szervezetre ésnem terhelik a környezetet sem.

Talán ezek miatt alakult ki,hogy leginkább a babaholmikkelendõk. Hiszen a picik bõre ér-zékeny a külsõ behatásokra, amiáltal, csökkenthetõ a szennyezõanyagok rájuk jutó koncentráci-ójának mértéke, és a késõbbi ki-alakuló allergiák elõfordulása.

Manapság egyre nagyobb hangsúlyt kap a környezetkí-mélõ életmód, s gyermekeinkre is jobban odafigyelünk.Sok mindentõl óvjuk, de kevesen gondolnak arra, milyenveszélyeket, allergiás megbetegedéseket okozhatnak aruhák, amelyek a babák bõrével érintkeznek.

100 % ORGANIKUS BiO babaruhák és kiegészítõk a HUDSON BABY-tõl

A BIO termékeinket keresse a KANGABOO üzleteiben,illetve a www.sweetybears.com-on

TERÜLETI VEZETÕKET KERESÜNK!A Hírnök Média lapkiadó nyomtatott és online megjelenéseinek, szolgáltatásainak és területeinek

bõvítése által, helyi szerkesztõségeket, illetve képviseleteket hoz létre! Mintegy 20 éves múlttal, sike-res(!), bevezetett kiadványokkal és weblapokkal, illetve nyomdai és honlap-készítõi kapacitással ren-delkezõ cégünk területi képviseleteket indít a szervezési feladatok ellátására, önálló gazdálkodással.

Feladat: szervezõi hálózat kiépítése, marketing tevékenység, kapcsolattartás, cégképviselet.Elvárás: értékesítõi, szervezõi gyakorlat, vezetõi rátermettség, önálló munkavégzés, ötletgazdagság.A jelentkezésnek, illetve pályázatnak tartalmaznia kell: önéletrajz; tervezett munkavégzés he-

lye; lefedni kívánt területek (kerület/település); értékesítési módszer(ek); egyéb tervek, ötletek.

Részéletek: www.hirnok.hu, Érdeklõdni: hirnok@hirnok.hu, vagy 06-20-9359-952

P Á R K A P C S O L A T O K8 HHíírrnnöökk

Ülések, beszélgetések, elemzések, megoldások...

Mi a családterápia, párterápia?

A családterápia módszer éstechnika is egyben. Egyik leg-eredményesebb technika, mertaz egyén problémáját nem ki-emelve környezetébõl, attól füg-getlenül próbálja kezelni, hanemlegfontosabb kapcsolatok bevo-násával, együttmûködésével se-gíti elõ a kívánt pozitív változá-sokat. Rendszerszemlélet,mint módszer azt jelenti, a csa-ládterápiában, hogy a családikapcsolatok, a családon belülifolyamatok kerülnek a közép-pontba. Hogyan hatnak egymás-ra, mit váltanak ki egymásból.Az úgynevezett „üléseken” acsaládtagok együtt vesznekrészt. A szakemberek a terápiásülések során feltérképezik a csa-lád mûködését, majd számos ésváltozatos módszerrel segítenekabban, hogy a család maga ismegtapasztalhassa ezeket a fo-lyamatokat, felmérje erõforrása-it, és közösen kidolgozzák azeredményes megoldásokat.

Aterapeuták mindvégig törek-szenek arra is, hogy a jól mûkö-dõ folyamatokat megerõsítsék,illetve a negatív, visszatérõ körö-ket megszakítsák. Ehhez is gaz-dag eszköztár áll rendelkezésre.A terapeuták megbeszélik a csa-láddal, hogy a jó pillanatokbanmit csinálnak másképp, mint arosszakban – ez segít a tudatosí-tásban és a változásban.

A terápia sok-sok színes fel-adattal igyekszik felszabadítania családtagok saját erejét és kre-

ativitását, hogy a kívánt válto-zást erre építve érhesse el. Azalkalmazott gyakorlatok azegész családra egyidejûleg hat-nak, s így képesek tartósanfennmaradó változást elindítani.

Hogyan zajlik a családte-rápia, párterápia?

A családokat vagy párokategy terápiás helyiségben lehe-tõség szerint egy férfi és egynõi terapeuta fogadja, hogymindkét nem szempontjai kép-viselve legyenek. Az elsõ talál-kozáson feltárják a problémát,és úgynevezett „szerzõdést”kötnek, amelyben a terápia cél-jait, kereteit fogalmazzák meg.

A családterápia módszereivelkörülbelül 8-10 alkalom szük-séges ahhoz, hogy a pozitív vál-tozás elinduljon. A családterá-piában az együtt élõ családtag-ok vesznek részt, de elõfordultmár, hogy volt házastárs, vagyfontos szerepet betöltõ nagy-szülõ is részt vett a foglalkozá-sokon, attól függetlenül, hogykülön élnek. Egy alkalom más-fél óra, s a találkozások kb. két-hetenként követik egymást. Két„ülés” között feladatokat iskapnak a családok (például csa-ládfa rajzolása, fényképek vá-logatása, meghatározott közösprogramok szervezése stb.),amelyek összhangban vannak aterápiás célokkal, s támogatjáka terápia sikerét.

A találkozások alkalmávalfoglalkoznak az eredeti csalá-

doktól örökölt „szülõi és házas-társi mintákkal”. Vagyis felele-venítik, tudatosítják azokat ameghatározó élményeket és szo-kásokat, amelyek a gyermekkoricsaládban érték õket. Megvizs-gálják, hogyan hat mindez az ak-tuális életükre, párkapcsolatukra,szülõi szerepükre, a családtagok-kal kapcsolatos kimondott, vagykimondatlan elvárásaikra.

Átgondolják, milyen szere-pek, szabályok alakultak ki ajelenlegi családban, s ezekmennyire változnak rugalma-san az úgynevezett „életciklu-soknak” (a családtagok életko-rából és élethelyzetébõl adódóváltozásoknak) megfelelõen.

Sokat foglalkoznak a család-tagok közötti kommunikációvalis: hogyan képviselik az egyescsaládtagok az igényeiket, elvá-rásaikat; hogyan kezelik a konf-liktusokat; hogyan fejezik ki azérzelmeiket? Milyen reakciótvált ki a másikból az igények ésérzelmek kifejezése (például el-zárkózik? védekezik? támad?stb.), és hogyan hat ez a kapcso-latra? A családterápiás ülésekena terapeuták és a család közösenmegfejtik, hogy milyen szerepettölt be életükben a beavatkozástszükségessé tevõ tünet. Acsalád-terápiás gondolkodásmód sze-rint a tünetre „szüksége van” arendszernek, hogy fenntartsa azegyensúlyt. (Pl. egy gyerek ma-gatartásproblémáival, illetve tes-ti tüneteivel magára irányíthatjaa szülõk figyelmét, ezzel elterel-ve esetleges válás-közeli gondo-latoktól.) A terápia során abbankell segíteni, hogy a család egyúj, egészséges egyensúlyt talál-jon, amiben a rendszernek márnincs szüksége a korábbi tünetre.

(folytatjuk)

A családban, illetve a párkapcsolatok-ban rengeteg konfliktusra egyszerûen,vagy nehezen megoldható problémárakerülhet sor, amely sokszor a helyeshozzáállással megoldható. HorváthMagdolna család- és párterapeutát amunkájáról faggattuk.

L E H E T Õ S É G E K 9HHíírrnnöökk

A szülõk számára ma már számtalan alterna-tíva áll rendelkezésre a gyermekek gondozásá-val, nevelésével, oktatásával foglakozó intéz-mények és szolgáltatások terén. A családok sza-badon dönthetnek az állami-, vagy magánintéz-mények nyújtotta elõnyök mellett, ugyanakkorlehetõségük nyílik a hátrányok kiküszöböléséreis. A magánóvodák, magánbölcsõdék, és csalá-di napközik száma az utóbbi években ugrássze-rûen megnövekedett, szolgáltatásaik színvonalaazonban jelentõsen eltérhet egymástól. Érdemestehát körültekintõnek lenni ebben a kérdésben.

A gyermeküknek legjobbat akaró szülõkgyakran döntenek az árak és a külcsín alapján,nem mindig észrevéve, hogy milyen minõségikülönbség van a nevelési és oktatási programokkivitelezésében. A minõség mércéjét nem aszolgáltatás minél magasabb ára mutatja, nem isállami, vagy magán jellege ad biztosítékot.

A jó személyi, tárgyi, intézményi háttér meg-léte bíztató jel lehet, ugyanakkor az összehan-golt, jól mûködõ, minõségre törekvõ kialakításis elengedhetetlen feltétel kell, hogy legyen!

Az ISO 9001 keretrendszer állandó megúju-lást és visszacsatolást tesz lehetõvé. Általa ki-küszöbölhetõek a hibák és állandó, megbízható,jól követhetõ, biztonságos folyamatokat tesz le-hetõvé.

A nemzetközi szintet és minõséget az ISO9001 szerinti tanúsítvány garantálja és tartjafenn.

Megléte tehát egyaránt szolgálja a gyerme-kek, szülõk és pedagógusok érdekeit is.

További részletekért kérjük, keresse fel hon-lapunkat!

Kiss MónikaSüni Pótmama Szolgálat

http://gyermekek.csapata.hu

ISO 9001 elõírások a gondozásban,nevelésben és oktatásban

www.isoprojekt.huA minõségirányítási rendszerek tanácsadója

A cikk támogatója:

Létezik olyan „színjáték”,amelyhez sem színház, de mégszínészi tehetség sem kell.Csupán résztvevõkre, és egyhelyiségre van szükség. Eznem más, mint a pszichodrá-ma, amely görög eredetû szó,jelentése gyógy-színjáték.Más néven egyfajta önismere-ti és terápiás módszer, amelysegítséget nyújt szinte mindenkorosztály számára, nemcsakaz életük során felmerült konf-liktusok rendezésében, hanema még meg nem élt, de a jövõ-ben, az egyénben félelmet kel-tõ szituációk helyes kezelésé-ben is. És hogy mindez, ho-gyan történik?

Ferenczi Ágnes pszichodrá-ma vezetõ, a MagyarPszichodráma Egyesület tagjaszerint az egyénben felmerültkonfliktusokat, amelyek prob-

lémát okoznak számára, eze-ken a foglalkozásokon eljátsz-szák. A csoporttagok különbö-zõ szerepekbe bújnak, átélve akonfliktussal teli szituációt.Így a tagok viselkedési mintáibeindítják az egyén érzelmi,és gondolati sémáit. A végén acsoporttagok elmondják, hogymit tapasztaltak a játék során,hogyan érezték magukat, ho-gyan látták a másik embert, éseljutnak a konfliktus megol-dásáig. Ez segíti nemcsak lel-ki fejlõdésüket, hanem segít-séget nyújt abban is, hogyhaérzelmi téren valahol sérülésmerül fel, azt korrigálja.

A pszichodrámát nemcsakfelnõtteknél, hanem akár óvo-dáskorú gyermekeknél is al-kalmazzák. A konfliktusok, és

a bennünk felmerült megvála-szolatlan kérdések igen szélesskálán mozognak, így többekközött eredményesen alkal-mazható például párkapcsolatiproblémák kezelésében, gyer-mekvállalási dilemmák esetén,gyermekeknél szorongásos be-tegségek kapcsán, valamint aszülõkkel való konfliktusok-nál. Egy foglalkozás akár többórát is eltarthat, illetve egy te-rápiás folyamat akár másfélévet is igénybe vehet.

Összességében elmondhatóhogy bármilyen problémávalküzdünk, a pszichológia esz-közeinek igen széles tárházaáll rendelkezésünkre arra,hogy megoldjuk azokat. Ígyhát nincs más dolgunk, mint-hogy kiválasszuk a számunkralegmegfelelõbbet.

B. Nathalia

Gyógyító színjáték

E G É S Z S É G10 HHíírrnnöökk

Sajnos még kevesen tudnakarról, hogy a lovak is alkalmaz-hatóak terápiás célokra. Pedig alovak nemcsak haszonállatok,vagy az ember jó „barátai”, ha-nem bizonyos szituációkban ta-nítómesterei is. Vadság és sze-lídség egyaránt megvan ben-nük. Jó szakemberek kezébenszelíd mivoltuk kerül elõtérbe,amivel beteg emberek kezelésé-ben hasznos eszközök lehetnek.

A lovasterápia több szem-pontból is eltér a klasszikus lo-vaglástól. A „kezelés” vezetettlovon, többnyire lépés járás-módban történik. A ló, mintcselekvõ társ van jelen a gya-korlatok során. A terápia elen-gedhetetlen „tartozékai”: a te-rapeuta, a képzett segítõ és aháttérember (a ló kiképzõje).Fontos, hogy az oktató képzettszakember legyen, hiszen õtudja, hogy a gyorsabb és pon-tosabb hatás érdekében a lo-von végzett feladatokat milyensorrendben kell felépíteni.

A lóval végzett terápia 4 éveskortól ajánlott például megkésettbeszédfejlõdés, beszédzavarok,kései mozgásfejlõdés, hallássé-rülés autizmus, magatartás- és fi-

gyelemzavar stb. tüneteinek ész-lelése esetén. A lovasterápia el-sõsorban óvodásoknál és általá-nos iskolásoknál alkalmazható aleghatékonyabban, ugyanis mi-nél korábban kezdik el a keze-lést, annál gyorsabban lehet se-gíteni rajtuk. Vannak azonbanolyan kórállapotok, amikor nemszabad a beteget lóhátra ültetni,például epilepsziás páciensnélnem ajánlott, mert erõsítheti arohamokat.

A foglalkozások alatt köl-csönhatás alakul ki a terápiásállat és a beteg között. A lóazonnal reagál az õt ért hatá-sokra, visszajelzést ad egy vi-selkedés, egy tett helyességé-rõl. A feszült, izgõ-mozgógyerek magatartása kihat a ló-ra, de a jelenlévõ terapeutánakés segítõnek köszönhetõen azállat és a gyerek többnyiremegnyugszik, ezáltal kölcsö-nösen hatnak egymásra.

A terápia a lovast és az okta-tásban részt vevõ személyeketegyaránt új élményekhez jut-tatja. Hiszen micsoda öröm,amikor a beteg állapotában ja-vulás, változás figyelhetõmeg! Az oktatóknak lelki fel-

töltõdést ad, hogy munkájuk-kal segíteni tudnak. Az önbi-zalmat adó új élmények a kisbetegeket pedig segítik a meg-nyílásban, és a foglalkozáso-kat követõen szívesen és büsz-kén osztják meg a velük tör-ténteket a hozzájuk közel állószemélyekkel. Magabiztosab-bak, határozattabbak lesznek,ami segít a fejlõdésükben.

Hazánkban 1980-tól hasz-nálják ezt a terápiás módszert,és számos helyen elérhetõ,azonban viszonylag kevesentudnak errõl a lehetõségrõl. Azérdeklõdõknek alkalmuk vanmegtekinteni a terápia résztve-võit szeptember 24-én a Ma-gyar Lovasterápia Szövetségáltal szervezett versenyen.

Helyszín: Nemzetközi Gyer-mekmentõ Szolgálat Lovaste-rápiás Központja

Fót, Vörösmarty tér 2.

Lovasterápiával a betegségek ellen

A ló szerepe a gyógyításbanKözismert dolog, hogy egyes állatok (pl. delfinek, kutyák,macskák) fontos szerepet töltenek be bizonyos betegségekgyógyításában. A betegek, a hozzátartozók és a szakembe-rek igyekeznek megoldást találni a testi vagy szellemi vis-szamaradottság, sérülés; tanulási vagy magatartásbeliproblémák kezelésére.

H í r n ö k H O N L A P O K :Hírnök infók, hírek, érdekességek, Cégjegyzék, Munka, Apróhirdetések stb.:

www.hirnok.huCSALÁDOKNAK: www.csaladi.hirnok.hu

ÉPÍTKEZÕKNEK, LAKÁSSZÉPÍTÕKNEK: www.otthon.hirnok.huVÁLLALKOZÓKNAK: ww.vallalkozo.hirnok.hu

HIRDETÉSFELVÉTEL: 06-20-480-1751

E G É S Z S É G 11HHíírrnnöökk

Horváth Hajnalkát, Dunake-szin található rendelõjében ar-ról faggattuk, hogyan mûködika reflexológia?

– A testünk minden részénekés funkciójának vannak reflex-pontjai a lábfejünkön. Ezekena helyeken találhatóak a rend-kívül érzékeny idegvégzõdé-sek. Gyakorlott reflexológusezeknek a pontoknak az inger-lésével képes enyhíteni a fe-szültség blokkokat és meg-szüntetni az elzáródásokat.

A reflexmasszázs a szerve-zet öngyógyítását indítja el.Normalizálja az energia viszo-nyait, oldja a stresszt, a fe-szültségállapotot, optimalizál-ja a vérellátást, az idegrend-szert, és a salakanyagok kiürí-tését. A reflexológiával nemcsak betegségeket lehet meg-gyógyítani, hanem megelõzés-re, illetve kikapcsolódásra isalkalmas. A betegségek meg-elõzésére olyan elõ-stádium-

ban van lehetõség, ahol mégnincs kimutatható szervi el-változás, nincs panasz, csakenergiazavar, ami még nemtudatosult, a tünet még nemészlelhetõ. Ezzel a masszázs-zsal harmonizálni tudjuk aszervezetet, ezért betegség-megelõzõ hatású.

– Hogyan történik az elsõkezelés?

– Elsõ alkalommal egy álla-potfelmérést végzek. Ez egyalapos kikérdezésbõl, a lábfejszemrevételezésébõl és a talpzónáinak áttapintásából áll.Ezek alapján döntöm el a ke-zelések további menetét, ame-lyeknek száma és sûrûségemindig a betegség természeteés a beteg testi-lelki állapotá-nak függvénye.

– Miben se-gíthet a ref-lexológia?

– Emésztõ-szervi betegségek, felsõ-légútiproblémák, fejfájás, migrén, al-vászavar, húgyúti betegségek,nõgyógyászati problémák, hor-monális problémák (pl. pajzsmi-rigybetegségek), mozgásszervibetegségek, anyagcsere betegsé-gek, szenvedély betegségek, ér-zékszervek betegségei, menopa-uzás tünetek, meddõség. A lábfe-jünk állapota sok mindent elárul!Alapos áttapintásával képet kap-hatunk régen lezajlott, illetve je-lenleg fennálló problémákról is.

A láb különbözõ zónáiban, zó-nahálózatában kötõszöveti elvál-tozás, duzzadás jelentkezhet avér és a nyirokáramlás hibájamiatt. Ezek legtöbbször szív-,vagy vesebetegségbõl származ-nak, de egyéb okok is állhatnak aháttérben. Egy reflexpont, vagyterület érzékenysége, fájdalmaazt jelenti, hogy a hozzá tartozóbelsõ szervben funkciózavar,vagy megbetegedés állhat fenn.

„Ha nincs idõd az egészségre, lesz idõd a betegségre!”

Energia, harmónia, egyensúlyA reflexológia frissít, erõsíti az immunrendszert, a szer-vezet öngyógyító mechanizmusait indítja be! Hatéko-nyan alkalmazható betegségek megelõzésében, orvosikezelések kiegészítéseként, rehabilitáció során. A talpre-flexológia nemcsak azoknak ajánlott, akik valamilyenbetegségben szenvednek, hanem azoknak is, akik fárad-tak, kimerültek, kedvetlenek.

ELÉRHETÕSÉGÜNK: Nazar Med Egészség központ – Dunakeszi, Fõ út 31.

www.reflexologia-hajnival.hu Tel.: +36-30-520-33-29

P S Z I C H O L Ó G I A12 HHíírrnnöökk

Tükröm-tükröm mondd meg nékem…

Az énkép és az önbecsülésA m i k o r

megszüle-tünk, sokáige g y f a j t a

szimbiózisban létezünk, teljesenegynek érezzük magunkat édes-anyánkkal. Ebbõl az egységbõlcsak lassan bontakozik ki azénünk, fokozatosan ráeszmé-lünk, hogy az anya rajtunk kívülvan. Egy és két éves kor közöttkezd kialakulni az én-tudat,amikor a gyerek önmagát mármegismeri a tükörben, de mégegy ideig nem használja az „én”személyes névmást. Helyette akeresztnevén, vagy pl. a „baba”-szóval jelöli saját magát, mivel atöbbiektõl ezt hallja.

A család, beleértve a szülõket,nagyszülõket, testvéreket, folya-matosan egyfajta képet közvetítrólunk, arról, hogy kik vagyunk,milyenek vagyunk. Ehhez hoz-zájön késõbb a pedagógusok és atársak értékelése is. Ezekbõl amozaikokból építkezve alakul kiaz énképünk, önértékelésünk.

A szülõk, nevelõk felelõsségeóriási ezen a területen is. Ha agyerek gyakran hallja pl., hogynem elég szorgalmas, vagy pl.bátortalan, akkor egy idõ utánelfogadja ezt az értékelést, mint-egy beépíti az énképébe és a vi-selkedése is ehhez fog igazodni.Tudattalanul is próbál megfelel-ni annak az „elvárásnak”, amit a

környezete tükröz felé. Felnõttkorunkig sok és sokféle hatás érminket, újabb emberek kerülnekaz életünkbe, akiknek szinténfontos lesz a véleménye.

Jó, ha tisztában vagyunk vele,hogy ami bennünk van, azt mu-tatjuk kifelé és a többi emberugyanezt tudja visszatükrözni fe-lénk. Tehát, ha én büszkén beletudok nézni a saját tükrömbe es-ténként, akkor másoktól is eztkapom vissza, a pozitív önérté-kelésem folyamatosan megerõ-sítést nyer. Ha azonban alul érté-kelem, nem becsülöm saját ma-gam, akkor kívülrõl sem kapokmást.

Önmagunk megismerése azegyik legnagyobb feladat éle-tünk során, amit ráadásul sohanem érezhetünk befejezettnek.Az az ember, aki hajlandó idõt,energiát fektetni önmaga mé-lyebb megismerésébe, esélytkap arra is, hogy tudatosan épít-se a saját önértékelését, önbe-csülését. Nehéz, ám nem lehe-tetlen vállalkozás átrajzolni azta képet, ami a korai évek hatásaiáltal jött létre. Ehhez hozzáse-gíthet egy önismerettel foglal-kozó könyv is, de ennél sokkalhatékonyabbak és mélyrehatóváltozást hozhatnak az önisme-reti csoportok, vagy az egyéniönismereti pszichoterápia. Ezeksegítségével feltárhatók az élet-

történetünk fontos aspektusai,amelyek nagy erõvel befolyá-solták az énképünk alakulásátés a feltárás után lehetõség nyí-lik a korrekcióra, a változásra is.

Van egy indiai történet,amelyben egy idõs embermegkérdezi az unokáját: havan két tigrised – egy kedves,jó, szelíd állat, és egy gonosz,rossz, erõszakos – melyik nõnagyobbra? Nem tudom – fe-lelte hosszas gondolkodás utána kisfiú. Az, amelyiknek enniadsz – árulta el a titkot az öreg.

Az önbecsülésünk, önbizal-munk tehát olyan, amit gondoz-nunk kell, akárcsak egy kertet,ha azt szeretnénk, hogy a fáinkvirágozzanak, gyümölcsöt te-remjenek. Ha megtanuljuk fel-ismerni a gondolkodásunkbanrejlõ hibákat, torzításokat, felfe-dezni a saját belsõ értékeinket –akkor attól függetlenül, hogyhonnan jöttünk, milyen batyu-val léptünk ki a családunk fész-kébõl –, minden esélyünk meg-van arra, hogy reális önértéke-léssel, magabiztosan, pozitívszemlélettel tekintsünk önma-gunkra és ezzel a munícióvalfelszerelkezve nézzünk szembeaz élet kihívásaival.

Rácz Tímea - tanácsadószakpszichológus

www. tanacsadopszichologus.hutel: 06/20-803-1365

Kedves Olvasóink! Pszichológus szakértõnk várja az Önök kérdéseit az alábbi témakörökbõl: gyermekkori fejlõdési jellegzetességek, gyereknevelési kérdések, egyéni életvezetési ne-

hézségek, kapcsolati problémák, aktuális krízisek (válás, betegség, gyász, munkanélküliségstb.), pszichés tünetek (pl. szorongás, pánik, depresszió, evészavar stb.), testi tünetek, amelyekszervi okokkal nem magyarázhatók, stresszel összefüggõ problémák stb.

E-mail cím: racztimea72@gmail.comA beérkezett levelek és a válaszok közlésre kerülhetnek a nyomtatott és az on-line számaink-

ban, természetesen csak jelige vagy monogram megjelöléssel.

O T T H O N U N K 13HHíírrnnöökk

Szlovákiai versenyzõ „mosógépe” nyerteidén a nemzetközi formatervezõ versenyfõdíját, de a legjobb nyolc között ezúttalis volt magyar ötlet.

A fõdíjat a pozsonyi Képzõmûvészeti Fõisko-la hallgatója, Adrian Mankovecky nyerte el hor-dozható folttisztítójával. A szerkezetet szét kellszedni és ráhelyezni a foltos, vagy kellemetlenillatú tisztítandó felület két oldalára, majd kikell választani a megfelelõ tisztítóprogramot. Agép negatív ionok és gõz használatával kitisztít-ja a ruhát.

Második helyen az ausztrál versenyzõ végzettszalagszerû melegítõ- és hûtõberendezésével. Aszalag hajlékony és bármilyen felületre ráteker-hetõ, fehér oldala hût, fekete oldala pedig mele-gít. Kiterítve fõzõlapként is használható. Kör-nyezetbarát is, mert akkumulátora képes meg-fordítani a töltési folyamatot és a felesleges hõtelektromos árammá alakítja. Harmadik a szóra-

kozató és környe-zetbarát új-zélanditurmixgép lett.

A legjobb nyolcközé bejutó magyarversenyzõ, MiklósiÁdám sejtes fõzõ-rendszert alkotott,amely vákuum alatt,akár több nappalelõre beprogramoz-hatóan készíti el az ételeket. A géphez jár egyolyan alkalmazás, amellyel interneten, vagyokostelefonon keresztül be lehet szerezni a hoz-závalókat az elkészítendõ ételhez, valamint se-gít a menük megtervezésében. A készülék a vá-kuumos zacskóba helyezett ételeket vízfürdõ-ben fõzi meg az átlagos fõzési idõ sokszorosaalatt. Ennek köszönhetõen az ételek ízleteseb-bek és egészségesebbek lesznek, mert megõrzikvitamin- és ásványianyag-tartalmukat.

Hordozható, folttisztító nyerte a formatervezõ versenyt

Praktikus háztartási eszközök

É S Z B O N T Ó 14 HHíírrnnöökk

Pistike az órán elkezd sírni a hátsó padban. Odamegyhozzá a tanító néni, és megkérdi:

– Miért sírsz, Pistike?– Azért, mert mindenki hátat fordít nekem!

*Gyerekek dolgozataiból:„Gagarin volt az elsõ földönkívüli”„A távíró feltalálása után már csak az lehetett távírász, aki meg-

tanulta a Morzsa ábécét”„A polipok lábasfejûek, de nem azért, mert lábas van a fejükön”

*Miért rossz az alacsony embereknek?– Ha elered az esõ, õk tudják meg utoljára.

SZUDOKU – SZUDOKU – SZUDOKU

Feladat: Az üres négy-zetekbe úgy kell beírnunka hiányzó számokat, hogya négyzetrács mind a ki-lenc sorában és mind akilenc oszlopában megta-lálhatóak legyenek a szá-mok 1-tõl 9-ig, de egyet-len szám se ismétlõdjön.A 3x3-as négyzetekbenminden szám szintén csakegyszer szerepelhet.

Á L L AT I 15HHíírrnnöökk

A macskakarmolási beteg-ség, vagyis bartonellózis, bak-teriális megbetegedés. Az em-berek fertõzött kullancs csípé-se, vagy macskakarmolás útjánkaphatják el a betegséget. Ak-kor is kialakulhat fertõzés, ha afertõzött macska megnyaljaegy ember nyílt sebét. Az em-berekben duzzadt nyirokmiri-gyek, láz és fejfájás jelzi a be-tegséget, ami általában magá-tól elmúlik, de a gyógyulásakár több hónapot is igénybevehet. Súlyos esetben antibio-tikum kezelés szükséges.

Az emberek a macskákbangyakran elõforduló fonalféregfertõzést is elkaphatják. A peteaz állatok szõrzetére is tapad-hat, simogatás alkalmával akezünkre, onnan a szájunkbakerülhet, és máris kész a fertõ-zöttség. Nagyon fontos, hogykedvenceink rendszeresen le-gyenek férgek ellen kezelve,illetve a velük való foglalatos-ság után alaposan mossuk meg

a kezünket, és erre a gyereke-ket is szoktassuk rá. A fonalfé-reg a gyermekekre a legveszé-lyesebb, akik könnyebbenérintkezésbe kerülhetnek amacskaürülékkel.

Terheseknél különösen ve-szélyes a toxoplazmózis (amagzat szem- és agykárosodá-sát okozhatja), ha a várandóskismama még nem esett át afertõzésen korábban és a frissfertõzõdés a terhesség alatt kö-vetkezik be. Ilyenkor különö-sen kell ügyelni a higiéniára,ha lehet, ne tartsunk macskát,ha mégis, akkor az almot lehe-tõleg más tisztítsa, minél gyak-rabban. Fontos azonban tudni,hogy nemcsak az otthon tartottmacska jelentheti a veszélyforrását, hanem a kóborlómacskák is. Vérvizsgálattal azis bizonyítható, hogy a ked-vencünk átesett-e a fertõzésenés mikor. Ugyanilyen vérvizs-gálat egyébként a várandóskismamáknál is lehetséges.

Egyes országokban ezt a vizs-gálatot rutinszerûen elvégzik aterhesgondozás során, hazánk-ban egyelõre, csak akinél fel-merül a fertõzõdés lehetõsége.

A sömör gyakori gombásfertõzés macskákban, amelyközvetlen érintkezés útján át-kerülhet emberre is. A gombákspórái szobahõmérsékleten kb.1 évig életképesek az elhullottszõrszálakon.

Veszettség: kórokozója ví-rus, leggyakoribb terjesztõje aróka, harapás útján terjed.Részben mivel a kutyák szá-mára kötelezõ a veszettség el-leni oltás, másrészt a kijárómacskák nagyobb területenkóborolhatnak, a macska ve-szettséget esetlegesen hordozószerepe nagyobb lehet, mintmás háziállaté.

FOTÓSOK, HELYI SZERVEZETEK,EGYESÜLETEK…

A családi magazinunkhoz OLYAN SEGÍTÕ-KET VÁRUNK, AKIK SZÍVESEN részt ven-nének lapunk készítésében – ÍRÁSSALÉS/VAGY FOTÓKKAL – családdal, gyermekek-kel kapcsolatos témában. Pszichológusok, szakér-tõk jelentkezését, írásait, tanácsait is várjuk!

A megkereséseket a következõ e-mail címrevárjuk „SEGÍTÕ” megjegyzéssel:

hirnok@hirnok.huTelefon: 06-20-9359-952

Házi kedvencektõl elkapható, veszélyes betegségek

Célpontban a macskákSajnos elõfordulhat, hogy a háziállatainkon megjelenõfertõzések ránk is átterjednek, ha szoros kapcsolatotápolunk kedvencünkkel. Fõleg kijáró állatok esetébenkell óvatosnak lennünk, mert nem tudhatjuk, kutyánk,vagy macskánk merre és mekkora koszban kószál, és mi-lyen más állatokkal érintkezik.

R E K L Á M16 HHíírrnnöökk

KERÜLJ TE ÉS/VAGY GYERMEKED A CÍMLAPUNKRA! – A HÍRNÖK FOTÓPÁLYÁZATA

A Hírnök Média nyílt fotópályázatot hirdet címlapjaihoz. KIFEJEZETTEN JÓ MINÕ-SÉGÛ, KÉPEKET VÁRUNK, AMELYEK MAGAZINJAINK PROFILJÁHOZ ILLENEK!

Családi magazinunkhoz: 0-14 éves korig, Szabadidõs magazinunkhoz 14 éves kortól! További részletek: www.hirnok.hu www.csaladi.hirnok.hu E-mail: info@hirnok.hu