2016全視線調查報告

由全視線光學有限公司委託調查

從「睛」觀「今」台灣人的護眼習慣

01

在日常生活環境中，我們暴露在各式各樣對眼睛健康有害的環境之中，從陽光的照射、使用電子裝置到不斷進出光線強烈的空間等。

台灣人普遍認為只要長時間待在室內，就能保護眼睛避免短期與長期紫外線的傷害，然而從電腦、行動裝置到LED燈的使用，對眼睛造成的傷害仍無所不在 。

雖然多數台灣人皆會採取護眼措施，但大多都沒有充分防護紫外線和螢幕眩光帶來的影響。一般人在購買眼鏡時多著重於安全性、防護性、 設計感和鏡片重量等因素。雖然鏡片具有較高的防護等級，但仍只有不到五分之一的台灣人採用光致變色鏡片作為整體眼鏡的首選。

請研讀本文，進一步瞭解台灣人如何在日常生活中注意眼睛保護和眼睛健康。

報告總結

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

94%

02

大多數的台灣人都知道戶外的紫外線會對眼睛造成傷害。至少90%的台灣人認同陽光、智慧型手機、電視與桌上型、筆記型電腦為眼睛危害的來源，平均有70%的台灣人也認同金屬鹵化物燈以及電子書閱讀器會傷害眼睛健康。

大多數的台灣人有意識到常用的電子裝置會對眼睛造成危害。

的台灣人都知道紫外線對眼睛的危害

對眼睛健康危害的認知度高

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

危機意識排名

90%

太陽

90%

電視

91%桌上型電腦

90%

筆記型電腦

93%

智慧型手機

91%平板電腦

03

電子設備使用量 : 每天使用時數(小時) 全民健康基金會指出，國人3 C產品使用時間易過長，加上又是近距離使用，恐導致乾眼症與視力惡化。1

來源：全民健康基金會1

在台灣， 電子裝置的使用頻率相當高，超過70%的台灣人每日緊盯螢幕的時間超過四小時。而高度使用者中，將近有一半每天使用電子裝置超過八小時。此外，87%的台灣人會在睡前使用智慧型手機。

0 小時

4 小時

8+ 小時以上25%33%

42%

電子裝置的廣泛使用

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

我在睡前會使用以下電子裝置 是 否

智慧型手機

87%是

多功能手機

57%是

電視

63%是

桌上型電腦

51%是

平板電腦

62%是

功能性手機

59%是

04

台灣人一整天室內室外進出頻繁， 例如搭乘大眾交通系統、 開車或步行去吃中餐。

以上18-34歲的台灣人每天緊盯螢幕的時間超過八小時。

室内

室外

82%的台灣人平日會

大部份時間待在室內

一周内有

12pm

1

3

4

56

7

8

9

10

11

2pm

在平日，台灣人多數會在中午12點到下午2點的時間外出，此時是太陽紫外線最強的時段。即使大多數人有很長的時間待在室內，但大部分時間都是花在電子裝置上。

40%

長時間處於易對眼睛造成危害的環境

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

05

45% 未配戴具有充分防護紫外線或眩光的眼鏡

35% 配戴太陽眼鏡／運動護目鏡

18% 配戴光致變色鏡片

2% 不從事戶外運動

46% 未配戴具有充分防護紫外線或眩光的眼鏡

29% 配戴太陽眼鏡／運動護目鏡

15% 配戴光致變色鏡片

10% 從不開車

開車戶外運動

眩光會讓人分心而且可能造成危險，生活中的紫外線（UVA）與戶外紫外線（UVB）可能造成短期視覺受損，長期照射甚至可能導致嚴重的眼部疾病。2

完整資料來源請參末頁 2

近半數台灣人於從事戶外運動或開車時未配戴具有充分防護紫外線或眩光的眼鏡。只有16%的人使用光致變色鏡片保護眼睛。

眼部缺乏對紫外線和強光的足夠防護

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

從未接觸過護眼專家 7%28%

至少每六個月一次

一年一次 26% 39%

每兩年或以上一次

視力檢查頻率

06

多數台灣人並未定期進行視力檢查。

衛生福利部建議兒童自三歲開始，應每半年做一次視力檢查。40歲以上國人，則應每年進行至少一次視力檢查。3

26%

每年一次

29%

每兩年一次

45%

每三年或以上一次

更換／ 升級／ 購買眼鏡的頻率

由於多數的眼部問題在晚期才會出現症狀，因此定期的視力檢查非常重要。在台灣有超過三分之一的人每兩年或以上才由專業的護眼專家進行一次視力檢查，而且更換或升級眼鏡的頻率甚至更低。

來源：衛生福利部國民健康署3

視力檢查與更換／ 升級眼鏡的頻率

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

有4副或以上

30%

64%

6%

有2~3副

只有一副

擁有的眼鏡數 影響未來眼鏡購買決策的因素，依優先順序排列

07

雖然有94%的台灣人知道紫外線對眼睛會造成危害，抗紫外線的功能仍是購買眼鏡時相對次要的考量因素。

眼鏡價格是大部分台灣人購買眼鏡的主要影響因素。即使對價格敏感，多數台灣人還是擁有兩副或以上的眼鏡。其他影響購買的因素包括安全性與防護性、藍光鍍膜、設計感與美觀等，而抗紫外線的功能僅排名第六。

決定購買眼鏡的因素

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

鏡片的價格

#1設計感與美觀

#4鏡片重量

#5藍光鍍膜

#3安全性與防護性

#2

50%45%

我會使用間接的護眼措施，如眼部運動和避開任何會傷害眼睛的來源

我採取直接保護眼睛免受紫外線傷害的措施，例如配戴光致變色鏡片與太陽眼鏡

我沒有採取任何措施保護眼睛免受傷害

08

5%

雖然台灣人非常清楚會對眼睛造成危害的因素，但有過半數的人仍未採取能避免紫外線或眩光傷害的護眼措施。

保護眼睛健康的措施

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

您可能沒有察覺到，但紫外線傷害正透過每一次眼睛與太陽的接觸而逐漸累積。事實上，就算在多雲的日子，仍可能存在強烈的紫外線。4

完整資料來源請參考末頁4

79%同意光致變色鏡片很實用，也被推薦於戶外活動使用

09

的台灣人擁有光致變色鏡片

87% 17%有聽過

光致變色鏡片

58%知道在眼鏡行能購買到光致變色鏡片

儘管大多數的台灣人都需要視力矯正－有高達80%的台灣年輕人都有近視5，但其中卻只有17%的人配戴光致變色鏡片。當您將鏡片升級至光致變色鏡片後，您可以更全面的保護眼睛，享受絕佳的視覺體驗。

多數人聽過光致變色鏡片但採用率仍低

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

83%同意光致變色鏡片於室內、室外皆適合配戴

來源：美國有線電視新聞網 (CNN)5

09

雖然台灣人對於紫外線能對眼睛造成的影響相當瞭解，但研究結果顯示，仍有許多人並未採取足夠的措施保護雙眼，以免受到紫外光、眩光及其他危害眼睛健康的問題影響。

眼睛缺乏對於紫外線的防護會造成短期不適以及長期的負面影響，包括隨年齡增長而出現的嚴重眼部問題及眼疾（例如白內障）。紫外線也會是造成60歲以上老人罹患黃斑部病變，進而失明的主要原因。

我們對於眼睛保護的需求早已遠遠超越螢幕防護工具的規格。基於長時間緊盯螢幕以及頻繁進出室內外的生活型態，台灣人需要最佳、最實際及最可靠的護眼鏡片，並不只是全面保護，還能提升您的「視覺境界」。

全視線®調光變色鏡片®能適應不同光線的變化：鏡片會自動因應環境的各種因素，自然從清晰透明調整為各種不同的深淺色調。就像防曬乳能保護肌膚一樣，全視線®調光變色鏡片®能阻隔紫外線並且減輕眩光，保護您的雙眼，不只改善您的視覺品質，也能減少眼部與視覺疲勞。

全視線®是我們的最佳夥伴，陪著我們迎接生活上的各種轉變！並能幫助您追尋夢想，探索美好時光！

準備好了嗎? 改變，讓我們從「睛」開始!

結論

2016年5月由全視線光學公司與WE通訊公司委託YOUGOV亞太地區小組針對515位18歲（含）以上台灣地區使用眼鏡的受訪者進行眼睛健康與生活習慣線上調查。

全視線、全視線漩渦標誌、全視線 SIGNATURE 和 XTRACTIVE 是全視線光學公司注冊商標，由全視線光學有限公司許可使用。©2016 TRANSITIONS OPTICAL, LIMITED.版權所有，並保留一切權利。其他商標或服務標章均為其各自所有者或公司的財產。變色深度與偏光效果均受溫度、紫外線強度和鏡片材料所影響。

參考資料：1 全民健康基金會－猛滑手機、平板電腦，視力玩壞了？！ (http://www.twhealth.org.tw/index.php?option=com_zoo&task=item&item_id=845&Itemid=21)2 Stenson S. Light, Sight, and Photochromics. 2002;9,10. Taylor HR, West S, Munoz B, et al. The long-term effects of visible light on the eye. Arch Ophthalmol. 1992;110,99-104. Stenson S. Contrast Sensitivity, Glare, and Quality of Vision. 2004;7. 3 衛生福利部國民健康署－護眼六招 預防近視 有效控度 (http://www.hpa.gov.tw/BHPNet/Web/News/News.aspx?No=201504020001)4 Taylor HR, West S, Munoz B, et al. The long-term effects of visible light on the eye. Arch Ophthalmol. 1992;110,99-104 世界衛生組織(World Health Organization), The Known Health Effects of UV. (http://www.who.int/uv/faq/uvhealtfac/en/index3.html) 5 美國有線電視新聞網(CNN), The simple, free solution to Asia’s myopia epidemic (http://edition.cnn.com/2015/04/05/asia/myopia-east-asia/)

2016全視線調查報告

“從「睛」觀「今」台灣人的護眼習慣”由全視線光學有限公司委託調查