29.02.2016

1

REK132&SBR178ANATOMİ VE KİNEZİYOLOJİ

Yrd.Doç.Dr. Ş. NAZAN KOŞAR

KONU Gövde ve Hareketleri

29.02.2016 2

Gövde1. Omurga2. Göğüs kafesi

GÖVDE VE HAREKETLERİ

Gövdenin Fonksiyonları1. Baş, boyun ve gövde

hareketlerine izin verir2. Dik durmamızı sağlar3. Önemli organları

destekler4. Ağırlığı kademeli olarak

alt taraflara aktarır

29.02.2016 3

OMURGA: Kemik YapılarOmurganın

yandan görünümüOmurganın

arkadan görünümü

Boyun Boyun

GöğüsGöğüs

Bel Bel

SakrumSakrum

Kuyruk sokumuKuyruk sokumu

Omurganın bölümleri1) Boyun : 7 omur2) Göğüs : 12 omur3) Bel : 5 omur4) Sakrum : 5 omur5) Kuyruk sokumu: 4-5

omur

29.02.2016 4

OMURGA: Kemik YapılarOmurganın

yandan görünümüOmurganın

arkadan görünümü

Servikal Boyun

GöğüsTorakal

Lumbal Bel

SakrumSakrum

Kuyruk sokumuKoksiks

Omurganın bölümleri1) Servikal : 7 vertebra2) Torakal : 12 vertebra3) Lumbal : 5 vertebra4) Sakrum : 5 vertebra5) Koksiks : 4-5 vertebra

29.02.2016 5

OMURUN (VERTEBRA) YAPISI

Arka

Ön

Dikensi çıkıntı

Enine çıkıntıOmur deliği

Omur gövdesi

Omur kemeri

Atlas

Aksis

Dişsi çıkıntı

Tipik bir omurun yapısı

İlk iki boyun omuru, atlas ve aksisin yapısı

29.02.2016 6

Omur gövdeleri arasındaki eklemlerOmur kemerleri arasındaki eklemlerAtlas ve aksis arasındaki eklem

OMURGANIN EKLEMLERİ

29.02.2016

2

INTERVERTEBRAL DİSKLERİN YAPISI

29.02.2016 7

• Bitişik iki omur arasında yer alır ve dikey şokları absorbe eder• Omurganın farklı yönlerdeki hareketlerine olanak sağlar• Fibrokartilaj bir halka ile çevrelenmiş jel kıvamında bir yapıya

sahiptir29.02.2016 88

INTERVERTEBRAL DİSKLER

29.02.2016 9

1. Ön boylamsal bağ2. Arka boylamsal bağ3. Enine çıkıntılar

arasındaki bağlar4. Dikensi çıkıntılar

arasındaki bağlar

OMURGANIN LİGAMENTLERİ

29.02.2016 10

Fleksiyon – Ekstansiyon - Hiperekstansiyon

OMURGANIN HAREKETLERİ

Lateral fleksiyon Rotasyon

BULUNDUKLARI BÖLGEYE GÖRE OMURGA KASLARIOmurgayı önden geçenler

Boyun BölgesiPrevertebral kaslar: Longus capitis ve longus colli

Rectus capitis anterior ve lateralisHyoid kasları : Suprahyoid ve infrahyoid kaslar

Göğüs ve Bel Bölgesi

Karın kasları: Düz karın kası (rectus abdominus)Dış çapraz karın kası (obliqus externus abdominus)İç çapraz karın kası (obliqus internus abdominus)Enine karın kası (transversus abdominus)

Omurgayı arkadan geçenler

Boyun Bölgesi Splenius capitis ve cervicisSuboccipital kaslar:

Rectus capitis posterior majör ve minörObliqus capitis superior ve inferior

Boyun, Göğüs ve Bel Bölgesi

Erector spina: İliocostalis, longissimus, spinalis Derin arka spinal kaslar: multifudi, rotatorler, interspinaller,intertransversler ve levator costa. Semispinal kaslar semispinalis thoracis, cervicis ve capitis

Omurgayı yandan geçenler

Boyun Bölgesi Scalenus anterior, posterior ve medius Sternocleidomastoideus Levator scapulae

Bel Bölgesi Quadratus lumborum Psoas majör ve minör29.02.2016 11

29.02.2016 12

FonksiyonlarıÇift taraflı çalıştıklarında gövde fleksiyonu Tek taraflı çalıştıklarında çalıştıkları tarafa lateral fleksiyonİç çapraz karın kası aynı tarafa, dış çapraz karın kası karşı

tarafa gövde rotasyonu yaptırır

OMURGANIN KASLARI: Önden geçenler

Rektus abdominus(Düz karın kası)

Oblikus internus abdominus(İç çapraz karın kası)

Oblikus eksternus abdominus(Dış çapraz karın kası)

29.02.2016

3

29.02.2016 13

OMURGANIN KASLARI: Arkadan geçenler

Erektör spina Derin arka spinal kaslarFonksiyonlarıÇift taraflı çalıştıklarında gövde ekstansiyonu Tek taraflı çalıştıklarında çalıştıkları tarafa lateral fleksiyonErektör spina aynı tarafa, derin arka spinal kaslar karşı tarafa

gövde rotasyonu yaptırır29.02.2016 14

OMURGANIN KASLARI: Arkadan geçenler

29.02.2016 15

OMURGANIN KASLARI: Yandan geçenler

FonksiyonlarıGövde fleksiyonu ve lateral fleksiyonu

Psoas major

BOYUN BÖLGESİNİ ÖNDEN GEÇEN KASLARPREVERTEBRAL KASLAR

FOKSİYONLARIBaş ve Boyuna;

FleksiyonLateral fleksiyonKarşı tarafa rotasyon

Longus ColliBoyuna;

FleksiyonLateral fleksiyonAynı tarafa rotasyon

29.02.2016 16

Longus colliLongus capitisRectus capitis anteriorRectus capitis alateralis

BOYUN BÖLGESİNİ ÖNDEN GEÇEN KASLARHİYOİD KASLAR

29.02.2016 17

Splenius cervicis Splenius capitis

FONKSİYONLARIBaş ve boyuna ;Çift taraflı çalıştıklarında ekstansiyon, hiperekstansiyon, Tek taraflı çalıştıklarında lateral fleksiyon ve aynı tarafa rotasyon

29.02.2016 18

BOYUN BÖLGESİNİ ARKADAN GEÇEN KASLARSPLENEAL KASLAR

29.02.2016

4

BOYUN BÖLGESİNİ ARKADAN GEÇEN KASLARSUBOKSİPİTAL KASLAR

FONKSİYONLARIBaş ve boyuna;Çift taraflı çalıştıklarında ekstansiyon, hiperekstansiyon Tek taraflı çalıştıklarında lateral fleksiyon ve aynı tarafa rotasyon29.02.2016 19

FONKSİYONLARIBaş ve boyuna;Çift taraflı çalıştıklarında fleksiyon Tek taraflı çalıştıklarında lateral fleksiyon ve karşı tarafa rotasyon

BOYUN BÖLGESİNİ YANDAN GEÇEN KASLARSTERNOKLEİDOMASTOİD KASI (SKM)

29.02.2016 20

FONKSİYONLARIBaş ve boyuna ;Çift taraflı çalıştıklarında baş ve boyun stabilizasyonuTek taraflı çalıştıklarında lateral fleksiyon

BOYNUN YAN TARAFINDAKİ KASLARSKALEN KASLAR

29.02.2016 2129.02.2016 22

GÖVDE FLEKSİYONU 1. Rektus abdominus2. Oblikus ekternus abdominus3. Oblikus internus abdominus4. Psoas major

GÖVDE EKSTANSİYONU1. Erektor spina

– göğüs ve bel bölgesi2. Derin arka spinal kaslar

– göğüs ve bel bölgesi

OMURGA HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ

29.02.2016 23

GÖVDE LATERAL FLEKSİYONU 1. Rektus abdominus2. Oblikus ekternus abdominus3. Oblikus internus abdominus4. Psoas major5. Erektor spina

– göğüs ve bel bölgesi6. Derin arka spinal kaslar

– göğüs ve bel bölgesi

OMURGA HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ

29.02.2016 24

GÖVDE ROTASYONU

AYNI TARAFA1. Oblikus internus abdominus2. Erektor spina

– göğüs ve bel bölgesi

KARŞI TARAFA1. Oblikus ekternus abdominus2. Derin arka spinal kaslar

– göğüs ve bel bölgesi

OMURGA HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ

29.02.2016

5

29.02.2016 25

BOYUN FLEKSİYONU1. Sternokleidomastoid2. Boyun ön bölgesinde yer alan diğer kaslar

BOYUN EKSTANSİYONU1. Erektor spina

– Baş ve boyun bölgesi2. Derin arka spinal kaslar

– Baş ve boyun bölgesi3. Suboksipital kaslar4. Splenius servisis ve kapitis

BAŞ VE BOYUN HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ

29.02.2016 26

BOYUN LATERAL FLEKSİYONU1. Sternokleidomastoid2. Erektor spina

– Baş ve boyun bölgesi3. Derin arka spinal kaslar

– Baş ve boyun bölgesi4. Levator skapula5. Skalen kaslar6. Splenius servisis ve kapitis7. Suboksipital kaslar

BAŞ VE BOYUN HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ

29.02.2016 27

BOYUN ROTASYONUKARŞI TARAFA1. Sternokleidomastoid2. Derin arka spinal kaslar

– Baş ve boyun bölgesi

AYNI TARAFA1. Erektor spina

– Baş ve boyun bölgesi2. Splenius servisis ve kapitis3. Suboksipital kaslar

BAŞ VE BOYUN HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ

Baş ve boyunda fleksiyon ve lateral fleksiyon. Kuvvetler eşit ise izometrik kasılma söz konusudur

BOYUN HAREKETLERİNİN KASSAL ANALİZİ

29.02.2016 28

GÖĞÜS BÖLGESİ

29.02.2016 2929.02.2016 30

KEMİKLERİ• Kaburgalar (Kosta): 12 çift• Göğüs kemiği (Sternum): 1 adet • Göğüs omurları (torakal vertebralar): 12 adetEKLEMLERİ1. Kaburgalar ve kaburga kıkırdakları arasında2. Kaburga kıkırdakları ve göğüs kemiği arasında3. Kaburgalar ve göğüs omurları arasında

GÖĞÜS KAFESİ

29.02.2016

6

29.02.2016 31

GÖĞÜS KAFESİ: KASLARISOLUK ALMA SIRASINDA ÇALIŞAN KASLAR

Soluk alma sırasında çalışan başlıca kaslar:1. Diyafram2. Dış kaburgular arası kaslar (eksternal interkostal kaslar)3. Sternokleidemastoid4. Pektoralis minör5. Skalen kaslar

29.02.2016 32

GÖĞÜS KAFESİ: KASLARI

Soluk verme sırasında çalışan başlıca kaslar (zorlu koşullarda solunuma katılırlar):

1. Abdominal kaslar (Karın kasları)2. İç kaburgular arası kaslar (internal interkostal kaslar)

SOLUK VERME SIRASINDA ÇALIŞAN KASLAR

SOLUNUMA KATILAN KASLAR

DİYAFRAM29.02.2016 33

29.02.2016 34

SOLUNUMA KATILAN KASLAR

29.02.2016 35