a_arte_de_ser_coach

8/18/2019 A_Arte_de_Ser_Coach

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A ARTE DE SER COACH07 perguntas para nutrir a segurança verdadeira


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Introdução

A Autora

Pressuposições

As 7 perguntas

Tarefa

Mara Pessanha Coaching| www.coachespetacular.com.br| www.facebook.com/coachespetacular

A ARTE DE SER COACH : 07 perguntas para nutrir a segurança verdadeira

O QUE VEM

POR AI


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INTRODUÇÃOEi Coach ! Eu verdadeiramente, acredito que o seu processo de encontrar a segurança verdadeira eser feliz inclui o crescer, o continuar crescendo, o evoluir e o seguir sempre na direção de uma vidamelhor. Sim, é um processo contínuo que exige dedicação, que muitas vezes exige enfrentar desafios e buscar a melhor versão em todas as áreas da vida.

Talvez você acredite, talvez não, mas Você pode criar a vida que deseja viver e você pode setransformar na pessoa que nasceu para ser a qualquer momento, basta ouvir a voz do seu EuVerdadeiro, a voz que generosamente sussurra pra você o que é melhor, a voz que você muitasvezes insiste em ignorar.

Eu te inspiro a ignorar as vozes que gritam que você não pode, que isso ou aquilo não é pra você,experimente ignorar essas vozes uma única vez para ouvir a voz que sussurra e veja os resultados

que terá. A partir do momento em que começar a ouvi-la e a observar os resultados positivos em suavida, sua coragem vai aumentar, sua autoconfiança vai se fortalecer, sua esperança vai crescer, suaforça vai se potencializar, sua segurança chegará e você, ah e você será capaz de viver uma versãomais ampla, mais segura, mais verdadeira de você mesmo. Você vai crescer, vai sonhar e planejar com mais confiança e vai se sentir capaz de realizar e, se por ventura, cair, você vai se levantar eseguir, sabendo que os desafios também ajudam a crescer, a aprender e a evoluir.




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INTRODUÇÃODias atrás, lendo o livro O que eu sei de verdade, da Oprah Winfrey , e eu fiquei impactada logo naIntrodução quando ela trata do tema “as certezas que eu tenho na vida”. Foi incrível pensar sobre asminhas certezas. Foi incrível constatar quais certezas guiaram a minha vida, as minhas escolhas, aminha jornada. Foi incrível saber um pouco mais sobre mim mesma lendo 2 frases do livro.

· Quais são as suas certezas?· O que está em seu coração que você sabe sobre sua vida sem sombra de dúvidas?

Me lembrei que passei anos da minha vida dizendo que não queria ter filhos, mas quando tive certezade que estava enganada e de que sim eu queria ser mãe e tive o meu filho, eu fui verdadeiramente felize sou até hoje porque a maternidade é uma das coisas que fazem a minha vida valer à pena, que dãosentido a minha vida.

Pensei na certeza que tive, de que tudo daria certo, quando meus pais morreram juntos no mesmoacidente que carro que o meu filho sobreviveu. Desde o primeiro momento, mesmo apavorada comtudo que vinha pela frente eu tive absoluta certeza de que tudo ficaria bem. E perdi a conta do quantoeu cresci e amadureci, do quanto eu aprendi e quanta limonada eu fiz deste limão azedo que foi estatragédia.




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INTRODUÇÃOE a certeza de que eu quero deixar um legado e viver por algo maior que a minha existência? Desde oprimeiro momento em que eu tive esta certeza não houve um único dia em que eu não estivesseenvolvida com meus projetos.

E por aí vão muitas outras ... muitas outras certezas que vão guiando minhas escolhas e me tornando

capaz de criar a minha vida com experiências que me trazem crescimento, alegria e realização.

Por isso, eu te inspiro a pensar sobre as suas certezas. Certezas sobre vida, sobre carreira, sobrefelicidade, sobre gratidão, sobre você, sobre a sua vida. O que diz a voz que sussurra sobre essas duasperguntas, o que diz o seu Eu Verdadeiro sobre essas duas perguntas?

· Quais são as suas certezas?

· O que está em seu coração que você sabe sobre sua vida sem sombra de dúvidas?

Siga na direção da sua melhor versão, na direção do estado da arte e da Arte de Ser Coach !

BOA LEITURA! Com Amor, Mara Pessanha




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Insira seusdados.

“ Caminhando e Semeando, no fim terás o que colher .” Cora Coralina

A Autora :Mara Pessanha

Nesta jornada eu me dediquei profundamente aoautoconhecimento e conheci pessoas e projetos muitoespeciais. Estudei muito sobre Desenvolvimento Pessoal eaprendi a valorizar e a utilizar os meus recursos que

facilitaram minha caminhada e minhas conquistas, metrazendo segurança para seguir sempre em frente, mesmoquando qualquer um pararia.

Desde o dia em que aceitei meu chamado, estouexperimentando e vivendo muitas oportunidades de luz emminha vida. Sou apaixonada por gente e quero contribuir

compartilhando o que aprendi de forma que faça a diferençapositiva na vida de muitas pessoas. É por isso que eu estouaqui com você !

Minha Vida não foi sempre assim tão booooa não.Tive muitos desafios na infância e na adolescência,mas foi aos 33 anos, exatamente no dia 18.07.2005que recebi o meu CHAMADO. Um telefonema quedurou menos de 10segundos, direto, objetivo. Fuiinformada de que minha vida tinha virado ao avesso.Filha única do casal, na época separada e com umfilho, eu soube que meus pais haviam morrido emum acidente e que meu filho estava gravementeferido em um hospital. Aceitei o meu chamado paraimediatamente dar partida em uma nova

jornada. Meu filho estava vivo, e eu, entendi o recadoda vida!




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Antes de ter apresentar os pressupostos que eu utilizo em meu dia-a-dia, eu quero te contar queeles são uma fonte poderosa de crenças impulsionantes e tem o poder de te fazer se comunicar

melhor com você mesmo e com o seu mundo.

Para muitas pessoas, apenas o fato de conhecer e aplicar os pressupostos em suas vidas, causouuma mudança radicalmente linda em seus resultados. Portanto, recomendo que use semmoderação.

E quais são os pressupostos?

PRESSUPOSIÇÕES

“Quem me conhece só um pouquinho sabe oquanto eu sou apaixonada pela Programação

Neuro Linguistica, mas também não é pra

menos .... A PNL simplesmente estuda comoo cérebro e a mente funcionam, como

criamos nossos pensamentos, sentimentos,emoções, comportamentos e como podemos

direcionar esse processo de criação parasermos mais felizes !” Mara Pessanha




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7 PerguntasPara nutrir a segurança verdadeira



Prepare-se para conhecer as perguntas mais libertadoras para sua atuação comoCoach.

Com elas você será de capaz compreender melhor a sua vida, o seu mundo, suaslimitações e as oportunidades e, vai perceber coisas que antes você não tinha ideiaalguma.

Vamoooooooo !


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Os ambientes que você frequenta oferecem limitações e oportunidades para sua jornada efazem muita diferença para os resultados que você quer para sua vida.

Pense por uns dois minutinhos e analise os ambientes que você mais frequenta atualmente.Salas de treinamento? Academias? Bares? Roda de conversas com Coaches bemsucedidos? Sua casa? O trabalho? Quais ?

O que percebe que está a sua volta? O que você vê ouve e sente?

Estar frequentemente nestes ambientes aumentam ou diminuem a sua segurança comoCoach? Eles colaboram para sua confiança em você mesmo?

Insights: _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________ _________________________________________________________________________

1. Onde?A ARTE DE SER COACH : 07 perguntas para nutrir a segurança verdadeira



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Quanto mais você repete um comportamento, mais habilidades e capacidades você desenvolve emrelação a ele.

Por exemplo, um palestrante : quanto mais ele falar em publico, maior será a sua capacidade derealizar esta ação sem ansiedade, com segurança, mesmo que não tenha luz, powerpoint, ar condicionado. Ele fica tranquilo e faz o que sabe fazer...

De fato, o mesmo acontece para qualquer comportamento repetitivo, por isso a pergunta agora é:Que habilidades e capacidades você está desenvolvendo com os comportamentos que identificou ter como recorrentes na pergunta anterior?

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Que habilidades e capacidades gostaria de desenvolver para se sentir mais seguro como Coach?

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3. Que habilidades você desenvolve?




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E na medida em que você desenvolve estratégias, capacidades, habilidades, você começa adesenvolver CRENÇAS e REGRAS sobre você, sobre outras pessoas, sobre situações específicas,sobre todas as coisas. E essas regras te dão permissão, ou não, para seguir adiante.

Agora, com todo amor que você tem pelo seu desenvolvimento e pela segurança que você desejaconquistar, responda:

O que você acredita sobre você, sobre o Coaching, sobre tudo que está relacionado a essa questão?

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E que crenças você gostaria de ter?

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4. Em que acredita ?A ARTE DE SER COACH : 07 perguntas para nutrir a segurança verdadeira



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Aqui você chega em um lugar que pode te oferecer muita motivação, muita motivação.

Aqui você identifica o seu grande porque. Por que tudo isso é importante para você? Por que quer Ser Coach? Por que Ser Coach é tão importante para você que faria você seguir,mesmo quando qualquer um pararia?

Talvez você diga que é importante apoiar pessoas, que é importante conhecer cada vezmais sobre desenvolvimento pessoal, que é importante ter uma grana extra para viajar, queé importante x, y z.

Escolhe um canto sossegado agora e responde sem pressa. E leia sua resposta TODOSOS DIAS!

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5. Por que? É importante?




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À medida em que você vai desenvolvendo capacidades, habilidades e vai definindo aquilo em que vocêacredita e o que é importante para você, você começa a definir QUEM VOCÊ É! Ou seja, a medida emque você foi respondendo as perguntas anteriores você trouxe à tona a sua identidade.

E atenção, o que você diz sobre sua identidade é muito forte, muito mais forte porque é a junção de tudoque representa você (comportamentos, habilidades, crenças, valores). Pode lhe parecer estranho mas épossível mudar crenças e hierarquia de valores, já a sua identidade... Portanto, tudo que se diz na base

do Eu Sou deve ser pensado e dito com cautela porque serão certezas mais difíceis de mudar.

Por exemplo, eu sou flamenguista e não importa como anda o meu time, eu sempre serei flamenguista.Me pede para mudar de time... Não vai adiantar não. Primeiro terei que mudar minhas crenças sobre otime e encontrar um porque bem significativo para me convencer a fazer esta mudança.

O mesmo acontece quando eu digo, Eu Sou inteligente, Eu Sou disciplinada, Eu sou Vencedora, Eu SouCoach, Eu sou confiante, Eu Sou x y z. Dizendo isso muitas vezes, serei cada vez mais.

E você, quem você se torna com aqueles comportamentos, habilidades, crenças e valores .Quem ? __________________________________________________________________________________

O que você pode dizer sobre você que aumenta sua segurança como Coach? Eu Sou ___________________________________________________________________________________

6. Quem você se torna?A ARTE DE SER COACH : 07 perguntas para nutrir a segurança verdadeira



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A partir do momento em que você tem uma definição clara da sua identidade, você começa a serelacionar com outras pessoas, você tem mais clareza sobre o grupo você pertence, sobre como estáou estaria inserido nele, e você também sabe exatamente a quem você serve e qual é o seupropósito na vida.

Como Coach, por exemplo, eu estou conectada com meus clientes, com meus mentores, com minhafamília recebendo e dando apoio, com outros Coaches, com os grupos de mentoria e mastermind da

qual faço parte, e por ai vai.Fazer parte destes grupo é fundamental para nutrir a minha mentalidade de sucesso, sem citar asinúmeras oportunidades de aprender e trocar experiência com essas pessoas. Sou Grata !.

Como Coach eu escolho estar próxima de pessoas que pensam, que vivem, que se comportam eacreditam nas mesmas coisas que eu. É uma maneira incrível de nutrir a minha segurançaverdadeira e construir diariamente a vida que eu nasci para viver. Eu crio as oportunidades de realizar

os meus sonhos e de tornar o meu “

sucesso”

inevitável.E você, a quem você está conectado? Essas conexões te levam para o caminho que pretendetrilhar? Você se sente mais seguro? E, que outras conexões gostaria de estabeleer?

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7. A Quem está conectado?




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Aha, achou que ia ficar só nas 7 perguntas né?!

Pois eu quero deixar aqui um desafio para você criar uma história como Coach agora. Topa?

Escreva uma nova história, a história que você gostaria de viver. Tome a minha como exemplo.Perceba que cada frase é uma resposta a uma das 7 perguntas.

Eu estou no palco (onde) e vejo e ouço a plateia muito animada com tudo que está acontecendo. Eucaminho confiante de uma ponta a outra do palco, ensinando tudo que aprendi sobre Coaching e PNL(o que faço) e quanto mais eu ensino, mais eu aprendo e me sinto confiante e confortável em estar com essas pessoas (habilidades). Eu acredito que o que sei vai impactar positivamente a vida demilhares de pessoas (crenças) e para mim é muito importante contribuir para a felicidade, para a

plenitude de cada indivíduo que passa pela minha vida (valores). Desta forma eu sou uma Coachfeliz, realizada, bem sucedida, eu sou missao cumprida (identidade) e estou cada vez mais próximadas pessoas que amo, que apoio e que me apoiam, desta forma eu faço parte de uma história deconstrução de um mundo melhor para todos ! (conexão)

Tarefa




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Agora é a sua vez !

Crie a sua história e se fizer sentido para você, compartilha comigo ([email protected])e quem sabe a gente se fala pra encontrar uma forma bem especial para você chegar lá !

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Parabéns por chegar até aqui. Responder estas perguntas e fazer a sua tarefa é comportamentode Coach Espetacular. Uhuuuuu

Beijocas e Até Breve !

Mara Pessanha

Tarefa


mailto:[email protected]:[email protected]:[email protected]

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