kisbakim

Yaz aylarna girerken eit eit hazrlklar yaplr

Yaz aylarna girerken eit eit hazrlklar yaplr. Alnan kilolar hesaplanr, uygulanacak diyetler aratrlr.Souk havalar cildinizi kurutabilir, dudak ve ellerinizde atlaklar meydana gelebilir. te tm bunlar nlemek iin cildinize bakm uygulamaya ihtiyacnz olacak. ar-pazardan aldnz sebze ve meyvelerle cildinizi souk gnlere hazrlayabilirsiniz. Hem doal rnlerden faydalanarak hem de kozmetik rnlere ok fazla para harcamadan... Limon, brokoli, havu, salatalk, lahana ve daha neler neler... 'Osmanl Sultanlarnn Gzellik Srlar' adl kitabn yazar Ayten Altnba da k aylar iin birok kr neriyor. Evinizde kolayca yapabileceiniz bu krleri uygulamay ihmal etmeyin.Limon ile ellerinizi nemlendirinBir limonu ikiye bln. Yarsn elinizin arkasna srn. Limon yksek oranda sitrik asit ve C vitamini ierir. Bu da doku retiminin harekete gemesini salar.

Ellerinizde birka saniye yanma hissedebilirsiniz; ama ellerinizi nemlendirerek iyi bir sonu alm olacaksnz.Ayva ekirdei ile atlaklara vedaki ayvann ekirdeklerini ayrn ve bir su barda doal gl suyu ile kartrn. 24 saat oda scaklnda bekletin. Kvaml bir jle haline geldikten sonra ekirdekleri bu jleden ayrn ve buzlua koyun.

Bu karm cildinize srn. atlak ve krklklarnz iin bu kr iyi gelecek.Cildinizin kurtarcs brokoliBrokoliyi paralayn. Tlbentle szn. Yeil bir su kacak. Bu su ile yourt ya da kayma kartrn ve yznze srn. Elde ettiiniz bu kr cildinizi beslemekle kalmayp canlandracak.Trk kahvesinin telvesi ile l derilerden kurtulunTrk kahvesinin telvesi ile Bepanthene'i kartrarak yznze uygulayn. Cildinizdeki l derilerden kurtulmak iin bu kr ideal.Bu karm sanza hacim veriyorYarm litre suya iki ay ka toz eker atp kartrn. Sa spreyleri yerine elde ettiiniz bu karm srdkten sonra sanza kolayca hacim verebilirsiniz.Havu suyu ile salarnz canlandrnHavucu blendrdan geirin. Zeytinya ile havu suyunu kartrn. Ypranan salarnz ykamadan nce bu bakm krn srn. Bir gn sanz bu ekilde bekletin. Ypranan ve mahvolan salarnza iyi gelecek. Bu kr ayda bir kere uygulayabilirsiniz.Kuruyan dudaklara balBir ay ka bal ile bir ay ka ekeri kartrarak dudaklarnza srn. Elde ettiiniz karm, kurumu ve atlam dudaklarnz canlandracak.Siyah ay ile cildinizdeki ya azaltnCildinizdeki ya azaltmak istiyorsanz, yznz siyah ayla ykayn. Ancak ykadktan sonra durulamayn. ay doal bir matlatrcdr. Bu yzden, cildinizdeki ya sorununu gidermenize yardmc olacak.Prasa ile cildinizi tazeleyinki prasann beyaz ksmn ince ince dorayn. Bir bardak stle beraber on dakika piirin. Lapa olan prasay, lk halde cildinize srn. 20 dakika sonra cildinizi gl suyu ile temizleyin. Ksa bir sre sonra yznz canl ve parlak grnme kavuacak.Gz alt morluklarna salatalk birebirBir salatal rendeleyip, buz kalplarnn iine koyun. Dondurulmu olan salatalk kplerini, gznzn mor ksmlarnda yaklak 5 dakika bekletin. Gz altndaki morluklarnz azalacak.Gliserinli gl suyu srn, elleriniz atlamasnDoal gl suyu ile gliserini kartrn. atlak dudak ve elleriniz bu kr ile yeniden canlanacak.Havu suyu klk kreminiz olsun Havucu kat meyve skaca ile skn. Yarm bardak havu suyu ile bir ay barda zeytinyan cezveye koyun. Hafif atete piirin. stteki yal ksm cildinize srn. Kn besleyici krem olarak bu kr rahatlkla kullanabilirsiniz.

Keten tohumu ile cildiniz atlamasn

Keten tohumu ile gl suyunu kartrn. Hafif jle kvamna gelene kadar oda scaklnda bekletin. erisindeki antioksidanlar atlayan cildiniz iin iyi gelecek.

Deriyi beslemek iin lahana kr Kat meyve skaca ile lahanay skn ya da blendrdan geirin. Zeytinya ya da Hindistancevizi ya ile kartrp cildinize uygulayn. Elde ettiiniz bu kr besleyici krem olarak kullanabilirsiniz.