CENTRO CARDIOVASCULAR ORIENTALDR. MIGUEL HERNANDEZUNIDAD DE REHABILITACIN CARDACADr. Jos Antonio MarnMaturn, Edo Monagas

ENFERMEDADES CARDIOVASCULARESPrincipal causa de muerte en adultos en el mundoEnfermedad arterial coronaria Enfermedad cerebrovascularArteriopata perifrica

ATEROSCLEROSISLa aterosclerosis es una enfermedad que inflama las arterias y se caracteriza por el endurecimiento y engrosamiento de sus paredes ocasionados por los depsitos de sustancias grasas, primordialmente el colesterol y de otros elementos caractersticos de la inflamacin tales como los leucocitos macrfagos.

ATEROSCLEROSIS

ATEROSCLEROSISLa aterosclerosis puede comenzar cuando ciertos factores causan daos en las capas internas de las arterias. Estos factores son:

El hbito de fumarLas cantidades altas de ciertas grasas y colesterol en la sangreLa presin arterial altaLas cantidades altas de azcar en la sangre debido a resistencia a la insulina o a la diabetes

ATEROSCLEROSISEn el lugar en el que las arterias sufrieron dao comienza a formarse una placa. Con el tiempo, la placa se endurece y estrecha las arterias. A la larga, una zona de la placa puede romperse.Cuando esto sucede, las plaquetas se adhieren al lugar de la lesin y pueden agruparse para formar cogulos de sangre. Los cogulos estrechan las arterias an ms y limitan el flujo de sangre rica en oxgeno al cuerpo.Segn las arterias que se afecten, los cogulos de sangre pueden producir una angina (dolor en el pecho) o causar un infarto del miocardio o un accidente cerebrovascular

FACTORES DE RIESGO NO MODIFICABLESAumento de la edadSexo masculinoHistoria familiar de enfermedad coronaria prematuraAlteraciones genticas

FACTORES DE RIESGO MODIFICABLES Hipertensin arterialTabaquismoDiabetesDislipidemiaObesidadInactividad fsicaConsumo de alcoholEstrs

PREVENCIONPrevencin primaria

Prevencin secundaria

PREVENCION PRIMARIAEs aquella que se lleva a cabo en personas sanas.Esta puede llevarse a cabo mediante las siguiente medidas:Si se empieza a controlar el mayor nmero posible de factores de riesgo en la niez y se mantienen hbitos saludables, es posible reducir el riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular en la edad adulta.

PREVENCION PRIMARIALos nios y adolescentes pueden reducir su riesgo de padecer una enfermedad cardiovascular en el futuro controlando los factores de riesgo que pueden aumentar las posibilidades de padecer una enfermedad ms adelante, como son la inactividad fsica, obesidad, tabaquismo, colesterol elevado y la presin arterial alta.

PREVENCION PRIMARIALa dieta saludable, el ejercicio fsico regular, el control del peso, la abstinencia de fumar, y el control y adecuado tratamiento de otros factores de riesgo como la hipertensin arterial o la diabetes, permite reducir significativamente la incidencia de enfermedades cardiovasculares en la poblacin general.

PREVENCIN PRIMARIAAbstinencia al tabacoPresin arterial menor a 140-90 mmHgColesterol total menor a 200 mg/dlLDL inferior a 130 mg/dlPeso adecuadoActividad fsicaControl del consumo de alcohol

PREVENCION SECUNDARIAEs aquella que se lleva a cabo en personas que ya estn afectas por la enfermedad cardiovascular, esto es, que han sufrido un infarto de miocardio, un ictus, etc.El tratamiento farmacolgico representa slo una parte del tratamiento que debe seguir para el buen control de su enfermedad, y debe necesariamente incorporar y adoptar estilos y hbitos de vida saludables.

PREVENCION SECUNDARIAEl buen control de los niveles de glucosa en la sangre, colesterol y presin arterial, permitirn prevenir o retrasar la aparicin o empeoramiento de los problemas cardiovasculares.Es posible reducir el riesgo cardiovascular si se come una dieta baja en grasa, sal y colesterol, no se consume ningn tipo de tabaco, se hace ejercicio por lo menos tres veces por semana, se mantiene un peso sano y se reduce la presin arterial.

PREVENCION SECUNDARIAMotivar a la realizacin de ejercicios aerbicos de manera regular puesto que influye en la reduccin del riesgo de enfermedades coronarias. Un programa de ejercicios como caminatas de 30-60 minutos/da, paseos en bicicleta, entre otros ejemplos, pueden disminuir la presin arterial en forma significativa.

PREVENCION SECUNDARIAEl mejor tratamiento para las enfermedades cardiovasculares es la PREVENCIN. Poner bajo control los factores de riesgo cardiovascular y continuar controlndolos reducir en gran medida sus probabilidades de sufrir un ataque cerebral o padecer una enfermedad cardiovascular.

PREVENCION SECUNDARIAAbstinencia al tabacoPresin arterial menor a 140-90 mmHgColesterol total menor de 175 mg/dlLDL-colesterol inferior a 100 mg/dlPeso adecuadoActividad fsicaControl del consumo de alcohol