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本报地址：东城区安乐林路 18号 邮编：员园园园75 社长：李浩 总编辑：张彪 广告发布登记证：京东工商广登字 20170216号 电话：总编室：67135874 发行部：远苑员猿缘愿源缘 广告部：67134366 零售价格：每份 1援 5园元

2019年 1月 14日至 1月 20日节目表见第 54至 67版 版权声明：本报刊所有原创内容，未经允许不得在其他媒体上转载使用。 本版编辑 夏茂平 美术编辑 车丽军 本报不准夹带插页广告 违者必究姻书画名人汇 中国书画人物专题详见本期第 2、51、52版

为北京卫视点赞———评北京卫视获得 2018年省级卫视收视冠军详见第 4版

邬晔纬：唯梦想与坚持不可辜负详见第 12、13版

鞠萍：做一个细心的倾听者详见第 16版

融媒体专刊详见第 23—30版

甩掉更年期烦恼你该怎么做？详见第 39版

写在脸上的肿瘤体质详见第 41版

第 2期 1版 总第 2779期2019年 1月 10日 星期四北京广播电视台主管主办北京广播电视报社出版国内统一连续出版物号：CN 11-0107邮发代号：1-336

详见第 6-8版

52 2019年 1月 10日 第 2期美编 车丽军

书画名人汇 本报网址：澡贼贼责：辕www援遭早贼增援糟燥皂援糟灶辕

文化是民族生存和发展的重要力量为人民抒写，为人民抒情，为人民抒怀，为人民创作！

the Glory of Artist

中国著名艺术家———周刚

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中国著名艺术家———周刚

512019年 1月 10日 第 2期书画名人汇本报网址：澡贼贼责：辕www援遭早贼增援糟燥皂援糟灶辕02 2019年 1月 10日 第 2期 书画名人汇 本报网址：澡贼贼责：辕www援遭早贼增援糟燥皂援糟灶辕美编 车丽军美编 车丽军

总策划：任红天 专题热线：15652587777

现实主义既是一种世界观，也是一种集合了各类

现实主义者观点和理论的研究范式。本土现实主义，

是立足于自身文化语境的，客观看待现实的世界观与

方法论。

现实主义进入艺术领域以来，从其作为一种创作

方法到其作为一种艺术思潮与艺术态度，其内涵不断

发生着变化。从近现代艺术史上的现实主义发展和意

识的流变可以看出，现实主义作为一种艺术思潮是有

其明确的态度和自身的内在规定性的。因此，我们从艺

术思潮的本土性、历史性、整体性、独特性入手破解本

土现实主义不失为一个理想的视角。

本土现实主义的态度在艺术史的实践中，1855年，法国画家库尔贝举

办的一次个人画展，引起了一场史称“现实主义”的大

论战，从此欧洲树起了现实主义的旗帜。1863年法国

画家马奈创作的《草地午餐》以自然开放的精神取向和

新型的艺术态度，将以往借助生活场景作为艺术家幻

想性的，追寻具有宗教意义的、理想化的造型程式，进

行了现实生活化的创作，使艺术创作获得了心理上的

真实。这种鲜活的生活真实，实质上意味着———一种

新型的艺术态度。

这种艺术态度，是从古希腊“艺术乃自然的复现

或对自然模仿”转向艺术家在艺术创作中直接面对生

活面对自然，寻求科学求“真”的一个关键转折。它使得

艺术创作从理想化、神化向肯定个体和普世价值转化。

这种转化是一种艺术创作态度，当这种态度使得艺术

创作以现代的科学求“真”和个人主义价值成为其艺术

创作的核心精神时，艺术便进入了“现代”。因为它揭示

了人类精神活动的基础，即人在与自然、生活接触中获

得了人的精神的最初经验。从这个意义上讲，我们可以

得出这样的结论，艺术家怀有怎样的艺术态度，他便拥

有了怎样的艺术核心价值取向。

在研究近现代中国美术史的过程中，我们不难发

现，追随和模仿欧、美始终是这个时期的主流，能够坚

守传统，而非抱残守缺，对今天的中国艺术家而言已经

是相当不容易的事情了。在全球化趋势下的今天，在本

土文化遭遇外来文化和全面应战的形势下，坚守本土

文化的意义日趋凸显，本土文化中具有传统精髓的、独

特的不可替代的价值，在确立个体与生命统一的意识

上，基于生命的整体的把握，统一神与形，更是本土传

统文化精神不可缺失的。

拒绝概念与模式化回顾一个世纪来，中国“现代”主义艺术的成长，几

乎所有的“艺术运动”都是在外来因素的激发下对外来

艺术的选择与认知继承和发展中产生的。同时我们也

借助这种现代艺术形式和艺术观念，向世界传达着中

国文化的精神与能量。然而我们也深切地认识到了，外

来文化、观念、样式在脱离其背景之后，在中国的文化

土壤中缺乏生命力的，整体性的虚弱。我们也感受到

了，那些在西方文化中有益的观念与形式所分离出来

的文化与艺术形式，来到中国后的破坏性。在这些破坏

中，我以为最隐性和最具有破坏性的是，主动的跨文化

本土现实主义的坚守 的纯一性思维。这种纯一性的追求，实质上是

对艺术外在形式的单一性追求。它所确立或

者所依据的纯一性形式的标准，实际上是西

方艺术形式的模式，并以此作为尺度对其他

艺术形式进行评判，甚至当作品被形式包装

与格式化后，在他们看来便是进步与创作。

一部艺术史，就是一部关于视觉方式与

视觉形式语言的历史，也就是说艺术的形式

语言链接成了这部艺术史。由于这种纯一性

思维和纯一形式的影响，那种伪形式、伪经

验、伪真实体验的艺术创作方式便支配着我

们的思考与绘画。

近年来，我在收集、梳理研究东方水彩画

的发展脉络时，明显地看到，东方多样文化，

多元宗教下的丰富艺术语言，正在受到这种

纯一形式的影响，使得其多样文化下的艺术

形式变得贫庸、怯懦和伪善。那种与时代观念

相适应的本土精神，本土样式，本土语言几乎

无存。我以为应该从整体东方思维的立场上，

面对中国艺术的现代性建构，在积极学习与

理性的拒绝中创建具有本土精神的艺术形

式。在这种精神的创造过程中，形式审美是艺

术家们追求的重要部分，对于社会精神生活

的追求便是艺术创作的最终选择。也是本土

现实主义者的态度与选择。

本土现实主义的坚守中国的本土现实性在于表现而非模仿，

如果用西方的“模仿现实”来衡量中国的现实

性表现，必然会带来误解与混乱。在人类历史

的发展进程中所有文化型态的艺术形式都同

样遇到和面对了模仿的挑战。所有艺术创作

主体都始终存在着模仿或者再现世界万物对

象真实的激情与冲动。然而在中国的文化认

同中，中国艺术家追寻以技问道，技随于道的

思想，其艺术的形式，追求艺术家主体与所表

现的对象客体相吻合的精神性的真实，始终

是中国艺术追求的智慧。

传统的中国绘画经验，是将长期的视觉

与感知经验不断的积累和对基本形态的提

炼，并将积累的经验与提炼的形态普及化与内

在化，注重艺术的气象，即对所要表现对象的

完整的生性把握。这种对整体气象的体验是

中国绘画的统一的有生性意涵的审美体验。

艺术创作的目的在于产生具有生性的

艺术作品，生性的意义在于健康与活力，立足

于本土，深切体验我们所面对的世界与生活，

我们才可能拥有健康的有深度生命内涵的充

满活力的艺术形态并通过这种形式透出的时

代精神。

立足于自身文化语境，客观地看待现实

世界，着力于生命情感的丰富与深厚，着力于

艺术内在精神的磨砺与成长，创造出充满活

力的，具有中国艺术本性的艺术表现形式，是

我们努力与坚持的唯一目标，也是本体现实

主义所追求的目标。

我写这篇文章，想阐明我是本着本土现

实主义的创作态度创作我的作品的，也想通

过我的作品，努力寻求从审美进入心灵，从审

美进入人性的艺术实践。

我期望我们共同努力面对脚下的真生

活，为中国水彩开生路。 （本文为节选）

□周刚 中国美术学院教授

《新来的矿工》水彩画 150cmx420cm 2018年

《山西高平郭家庄风景》水彩画 75cmx105cm 2018年

《园之缘·园之阳》水彩画 75cmx105cm 2018年 《下地的郭大爷》水彩画 105cmx75cm 2018年

《矿工·南更超》水彩画 105cmx75cm 2018年

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生活

本版编辑胡熙铭

美术编辑阮亚琳

2019 年1月 10日第 2 期

互动

荫社区生活

荫北广朗诵平面课堂

年 12月 28日下午，北京奥林匹克

森林公园儿童冰雪乐园擂鼓声呐

喊声此起彼伏，一场别开生面的冰龙舟友谊

赛在寒风中火热开场。来自奥运村、亚运村、

大屯、安贞、小关、和平街、来广营七个街道

办事处的机关、社区工作者近 500人参加了

这次充满欢乐气氛的冰龙舟友谊赛。这场比

赛是由北京市朝阳区奥运村街道主办的“民

间奥林匹克体育大赛·奔向 2022”系列活动

2018年度的第七场活动，也是“民间奥林匹

克体育大赛”首度纳入冰雪运动。

冰上龙舟，是传统龙舟运动项目的创新

和延伸，保留了传统龙舟运动的技巧性与竞

技性，打破了龙舟运动季节局限性，更具速

度与激情。是一项融合竞技性、团队性、娱乐

性的全新冰上运动。在现场可以看到，每条

冰龙舟可以承载 10人，动作协调一致的队

伍往往速度更快，每每到达终点，不论名次

如何，每个队伍都会笑得前仰后合。

“今天的比赛特别开心，感觉龙舟也是萌

萌哒，小时候经常在河面上玩冰车，长大后就

没再玩过，今天找到了小时候的感觉。冰上龙

舟不仅需要力量，还需要技巧，别看我们都是

女将，但是我们团队齐心协力，在小组比赛

中，获得了第二名。”来自北沙滩社区龙舟队

的社工李之厚笑着说。

经过一个多小时的激烈比赛，和平街街

道和平家园社区队获得本次冰龙舟友谊赛

的冠军，北京市空竹运动协会四队获得亚

军，北京市空竹运动协会五队获得季军。

奥运村街道办事处负责人表示，启动民

间奥林匹克体育大赛·奔向 2022系列活动，

就是为了推广全民健身，普及冰雪运动，传

播奥运精神，服务于每一位喜欢体育、爱好

健身的人。2022年北京冬奥会越来越近，作

为奥运村街道主办的民间赛事，我们希望能

引导更多的群众参与到全民健身活动中来，

体味冰雪运动的魅力，今后还会开展丰富多

彩的冰雪体验类活动，为筹办北京 2022年

冬奥会加油助力。

□奥运社区

近日，甜水园社区携手联大商务学院的 20多名大学生志

愿者、辖区部分在职党员，共同开展五大青年行动，进行社区环

境大扫除活动。活动中大学生志愿者们对小区内楼道进行认真

粉刷，他们不放过任何一个有小广告的角落，接着又对宣传栏

进行清理。使小区及楼道内环境焕然一新。 □甜水园社区

退休后，我很重视健康，就买了许多养

生保健方面的书，如《中医按摩疗法》《家庭推

拿按摩》《精易手足按摩法》《足部反射区健康

法学习手册》《头针与耳针》《刮痧》等等。我还

经常听有关保健的讲座，如三二一经络锻炼、

刮痧、足疗、按摩等。通过读书学习和实践，我

很有收获，关键时刻还真用上了。

1996年的一天夜里，快两岁的小外孙因发高烧突然抽风不省人事，

女儿立即掐人中穴，女婿打 120，我也非常着急，从药箱里拿出针灸针，

扎外孙小手的手指尖。当扎到第二只手的食指尖时，他大哭一声醒过来

了，全家人也喘了一口气。急救车来的时候，外孙已经正常了，我把当时

急救的方法讲了，大夫说这样处理是对的。

2010年 7月 21日上午，我和老年朋友参加活动后乘 109路公交车

回家，车上人多天气又热。忽然我的这位老年朋友脸色不好，瘫倒在中门

的台阶上，我着急、惊慌，马上抢救掐她人中穴，同时让一个女士帮忙按

她右手臂的内关穴，一位男同志按她左手臂的内关穴。约两三分钟，晕倒

的朋友的脸色好些了，眼睛睁开，我立即给她含了速效救心丸。许多乘客

非常热情地递来水和纸巾，帮助拾起掉在地上的东西，还有人要让座。过

了十多分钟，我和乘务员把她扶起，司机打开中门，对大家表示感谢后，

我打车送她回家。

我坚持读书，学习这些养生保健知识；我坚持早晚按摩穴位通经络，

如有了小伤小病，就自己用刮痧、拔罐和按摩治疗。平时，老伴、老年拳友

一旦有点不适，就让我给他们按摩。多年来的学习和实践，我深感养生保

健知识对身体健康很有好处，让我健康快乐安度晚年。 □李志琏

欢迎喜欢读书的朋友投稿并加入这个心灵的家园。大家可以把照片

（个人近照或书籍照片）、稿件发到邮箱：bgbsdz@163.com。

我们经常会遇到一些有

争议的朗诵方式。

比如朗诵海子的《面朝大

海春暖花开》，应该用什么心态

去朗诵？有人认为海子完成这

个作品不久就出了意外，这首诗

一定是悲伤的、矛盾的、复杂的

心态。其实，海子把这首诗留给

后人，我们为什么不能用正能量

去理解呢？海子弟弟查曙明先

生对我说过，海子曾经是大学的

美学教授，海子内心的大美境

界，集中反映在了这首诗中。

再比如：陆游的《卜算子咏

梅》，借喻梅花的品格抒发自己

仕途的不顺，但是我们现在读

它，就不能考虑这些原意，而是

直接在感受着咏梅的美。

然而，对于特指情感的内

容，比如《我爱这土地》、《雪花

的快乐》，尤其是食指的《相信

未来》。那个特定历史时期的

特定境遇，还必须反映原意而

不能随意发挥。因此，朗诵者

一定要加强文学修养，要有丰

富而准确的思维，准确理解作

品，而不是只有爱好。□远方

有兴趣想要学习朗诵的朋

友，可以和北广朗

诵艺术团团长阮

棋联系。微信号：

rt13522178703

助力北京冬奥近 500人参加冰龙舟友谊赛

朗诵者如何准确理解作品？

荫社区快讯甜水园社区开展环境大扫除活动

荫我们读书吧学习养生保健知识

收获健康快乐

03

本报微信公众号

首页点击本版编辑陈

文

美术编辑毕

明

2019年1月10日第 2 期

本报讯 1月 7日下午，北京市盲人学校

八角报告厅内热闹非凡，欢声笑语，“广播过

大年 欢乐一家亲”北京电台 2019年春节系

列活动首场文艺慰问活动正在这里举行。北

京电台主持人小群、姚迪、段玉龙以及脱口

秀演员小雪走进校园，和盲人学生们一起做

游戏、演节目，为孩子们送去冬日的温暖与

新春的祝福。

活动当天虽是寒冬腊月，但报告厅里热

度不减。主持人为孩子们精心准备的知识问

答小游戏紧张有趣，一问一答之间现场气氛

持续升温。主持人段玉龙吉他弹唱《那些花

儿》《风吹麦浪》，姚迪与学生代表携手朗诵

《春已至 芳菲来》，令孩子们大饱耳福，尽情

感受声音的无限魅力；脱口秀演员小雪带来

的脱口秀《生活中那点小事》风趣幽默，让小

观众们捧腹不已，现场掌声雷动。

孩子们的才艺表演也同样精彩，合唱

《月亮粑粑》、琵琶合奏《金蛇狂舞》令人惊

艳，淋漓尽致地展现了学生们的阳光自信与

风采。

活动最后，主持人还为孩子们送上了新

年礼包，祝愿他们在新的一年快乐成长。

“广播过大年”作为北京电台知名品牌

活动至今已经连续举办 12年，深受京城百

姓喜爱。12年来，北京电台坚持在春节前夕

开展丰富多彩的文艺活动，用声音将欢乐与

祝福传遍京城。今年的活动以“广播过大年

欢乐一家亲”为主题，推出多场走心的文艺

慰问活动和精彩纷呈的广播节目，在新春将

至的喜庆时刻，把家的温暖与快乐送到千家

万户。

接下来，北京电台主持人还将带队走进

北京大兴机场建设工地、养老院、京郊农村

等地，为在一线奋斗的建设者、孤寡老人和

广大市民送去精彩的文艺演出、丰厚的年货

福利和家一般的温暖和快乐。2月 2日，北京

电台还将推出京味儿十足的春节特别节目，

以歌曲、曲艺、相声、脱口秀等形式打造 4小

时的音频盛宴，用声音呈现祖国的伟大变

迁，用电波展现传统文化的魅力，为全市人

民奉上一份文化大餐。 □记者 陈文

“广播过大年”北京电台春节系列活动暖心启幕

主持人与盲校孩子欢乐一家亲

2月下旬，北京电台主持人将和北京人

艺著名艺术家一起登上演出舞台，带来《有

声有戏———人艺经典剧目情景朗读会》。1月

3日，朗读会总导演、北京人民艺术剧院知名

导演唐烨来到北京电台遴选演员，17位主持

人参加了试戏。

《有声有戏———人艺经典剧目情景朗读

会》是北京电台 2019“听见经典”系列活动的

重头戏，由北京电台与北京人艺共同策划，

通过剧本朗读、排练和舞台表演等形式呈现

《蔡文姬》《雷雨》和《茶馆》三部剧目的经典

片段。活动吸引了很多人的关注，主持人们

跃跃欲试，参加试戏的有十多位主持人，他

们都有用声音演绎经典作品、塑造角色的经

历，有的还主演过舞台剧，而能与北京人艺

的艺术家们同台让他们更是期待。

“我的工作和声音有关，平时在节目中

多是表达自己。像这样的朗读或者演戏，则

更多的是要尊重原著、尊重作品。转换角色，

这是我觉得有意思的地方；而且朗读和舞台

表演也和声音有关，能用声音塑造不同角

色，对我是一种享受。”李莉的话或许代表了

参加试戏的主持人们的心声。

当天，主持人们诵读了《蔡文姬》《雷雨》

和《茶馆》的片段，李莉选的是蔡文姬这个角

色。她说她对这个人物感兴趣，而且剧本里

蔡文姬的话不多，但“每一句话都有起承转

合，都是一种情绪的转换。怎么通过简单的

语言来表现出人物的性格、态度、疑问，挺有

意思的。”李莉说这对她是一种挑战，也是她

来试戏、希望最终能参加人艺经典剧目情景

朗读会的原因。

主持人大帅试戏时选择了《茶馆》里的

一个角色，“这是一个喜剧角色，比较符合我

演戏的一贯的风格。”

唐烨导演早已对《蔡文姬》《雷雨》和《茶

馆》三部经典话剧片段、人物、情节 熟于

心，现场她耐心地引导试戏的每一位主持

人，与主持人和通过一直播视频的广大网友

分享了对角色的理解，现场俨然成了一堂

“大师表演公开课”。试戏活动从上午延续到

下午，上完节目的其他主持人和北京电台的

一些工作人员闻讯后也纷纷赶来，或加入到

试戏队伍，或在现场认真观摩、仔细聆听。

“唐烨老师是一个非常优秀、有着丰富

经验的女性导演，她把角色都研究透彻了，

对人物的领悟非常细腻。比如蔡文姬整段的

话并不多，几个问句其实代表了她的几个疑

惑、几个担心、几个忧虑。唐烨导演当时就指

点我，要把这几个层次、心理的变化表现出

来，我觉得非常到位。”李莉很有感触地说

道：“其实表演有时候就是一层窗户纸，点通

了，你就会明白导演要什么，人物角色需要

什么。”李莉表示，唐烨导演的几句指点，对

自己很有帮助。

记者了解到，本次试戏之后，导演唐烨

将根据朗读会总体设计方案、角色定位以及

主持人的表演状态，确定最终的演出人选和

角色分配，随后开始对参演主持人的培训工

作。2月下旬，北京电台主持人将与北京人艺

著名表演艺术家蓝天野、濮存昕、龚丽君一

起，在《有声有戏———经典剧目情景朗读会》

的演出舞台上向经典致敬。

北京电台与人艺合作演绎经典

主持人试戏经典剧目本报独家报道 记者陈文

活动由北京电台主持人姚迪、小群主持 学生代表带来琵琶合奏《金蛇狂舞》北京电台主持人段玉龙带来吉他

弹唱《那些花儿》《风吹麦浪》

北京电台主持人姚迪与学生代表

携手表演诗朗诵

和念

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新闻

本版编辑夏茂平

美术编辑阮亚琳

2019年1月10日第 2 期

观点

果问北京观众最喜欢的卫视是哪

个，当然大家会回答北京卫视。如

果问全国的观众这个问题，答案可能不

尽相同。但是，经过 2018年后，相信很多

观众，无论是哪里人，回答这个问题，可

能都会谈到北京卫视。

在刚过去的 2018年，经过专业的收

视率调查中心的调查统计，北京卫视获

得全国省级卫视第一名。从 2013年至

2017年，北京卫视已经连续五年收视位

居全国省级卫视第四名，2018年则实现

突破，一举夺得第一名。这样的飞跃是如

何实现的，当然北京卫视这些年做出了种

种布局和努力，而对于我们这些观众来

讲，最直观的感觉就是北京卫视好看了、

耐看了。整个频道变得好看耐看，同时又

符合主流价值观，符合老中青观众的审

美，也许这就是北京卫视成功的关键。

曾几何时，我们的荧屏各种流派纵

横，多种综艺节目从国外引进，选秀节

目、明星真人秀等节目成为主流，一些节

目虽然打着欢乐、快乐、轻松等旗号，但

渐渐开始一味搞笑甚至恶搞，也渐渐从

媚俗走向低俗，不讲社会效益，而单纯

“娱乐至上”，这种节目，还不少见。还有

种流派，专门在电视剧上做文章，频道中

播出的电视剧不是宫斗就是豪门恩怨，

不是青春偶像就是霸道总裁，无论什么

题材，就算是抗战剧也能弄出抗战偶像

爱情剧来，这种流派，号称针对年轻观

众，投其所好。这些流派中，缺少北京卫

视，当其他某些卫视在剑走偏锋的时候，

北京卫视还是在一点儿一点儿地做着自

己一直坚持的事情，也就是“守正创新”。

坚守传统，恪守正道，弘扬正气。从北京卫视的节目中观众

能感受到温暖、爱意，节目以人为本，以观众为本，收看这些节目，

观众一定有所获得。比如已经开播了十年的《养生堂》以及《我是

大医生》这样的健康养生节目，不但给病患带来了非常多的有益

知识，同时，对于健康生活在全国的普及做出了不俗的贡献；比如

《生命缘》系列节目，栏目组深入北京各大医院，拍摄医生、患者、

患者家属的故事，展现人文关怀。又比如《档案》，它带给观众厚重

而深刻的故事。又如《传承者》系列，把传统艺术的经典元素与当

代电视的视听手段进行融合，观众受益匪浅。从北京新闻到上述

这些栏目，北京卫视踏实守正，应该是切中了观众的脉搏。

卫视发展也需“创新”，这些年，北京卫视没有走国外引进节

目这条捷径，而是坚持原创，于是观众也看到了《跨界歌王》《跨

界喜剧王》《但愿人长久》《音乐大师课》《我是演说家》等原创节

目，这些节目得到广大观众的喜欢。而 2018年，北京卫视还推出

了原创节目《向前一步》，这是一档市民与公共领域对话的社会

民生类节目，将一些公共矛盾搬上荧屏，当众梳理解决，《向前一

步》制作难度大，但北京卫视知难而进，可谓大胆。

北京卫视的守正创新也体现于电视剧的制作播出上。这些

年，北京卫视在选择电视剧上不媚俗、不跟风，因此北京卫视播

出的电视剧给人感觉是缺少小鲜肉、小鲜花，缺少话题性。但这

种缺少只是一时，当演技回归，当小鲜肉等话题演员“不给力”之

际，才看出北京卫视多年坚持的“品质剧场”是多么的正确。前些

年北京卫视播出了《琅琊榜》《情满四合院》等佳作，2018年，北京

卫视则播出了《风筝》《美好生活》《正阳门下小女人》《幸福一家

人》《大江大河》等作品，这些电视剧，没有小鲜肉撑场，不宫斗不

霸道，却部部精彩，它们和北京卫视的其他节目一起夺得 2018

年收视冠军，也就不足为奇了。

为北京卫视点赞，因为它有精彩的节目，同时有明确的文化

精神，无论是播出的一些电视剧的主题上，如《正阳门下小女人》

的京味儿文化，还是《传承者》《非凡匠心》《中国故事大会》等栏

目，都体现出对于文化传承的关注，这些节目，让北京卫视有了

浓浓的书卷气。

为北京卫视点赞，因为它的节目多样性越来越强，既有中老

年是铁粉的《养生堂》，也有《跨界歌王》这样的节目吸引年轻观

众，既有《档案》从旧档案中发掘精彩，也有《上新了·故宫》由偶

像带你游故宫，这些节目，让北京卫视既大气又好看。

为北京卫视点赞，因为多年中，北京卫视不计较收视率一城

一地的得失，没有乱花渐欲迷人眼，而是一直立足于“首都卫

视”，坚守正道坚守情怀，才有今天的一鸣惊人。2018年省级卫视

收视冠军是一个新的起点，是荣誉，也是压力，希望在 2019年，

我们看到北京卫视再接再厉，再攀高峰。

姻读者点评□夏茂平

北京地区最受观众喜爱的回看节目一周点播情况（2018.12.31-2019.1.6）

北京地区最受观众喜爱的回看频道一周点播情况（2018.12.31-2019.1.6）

数据来源：北京歌华有线大样本数据研究中心

歌华发布【北京地区收视排名】

为北京卫视点赞———评北京卫视获得 2018年省级卫视收视冠军

姻本报评论员专栏40年前的内地不说“闷骚”

在连续剧《大江大河》的

第三集中，有这么一个情节。

男主人公之一小辉终于在恢

复高考后走进大学的门槛。他

的姐姐去学校看他，同宿舍的

几位室友欢迎她，并向她逐一

介绍各位室友的名字、特点。

在介绍到其中一位时，介绍者

说，“闷骚”两个字非他莫属。

看到这里，笔者顿时便有“不

知今夕是何年”之感。“闷骚”

二字原本来自港澳，是改革开

放以后，与内地交往频繁以后

南风北渐，才渐渐在祖国内地

流行起来的。而恢复高考的 40

年前，人们对港澳地区的了解

极为有限，这样的词语还完全

没有引入内地。笔者也是那一

年上的大学，整整 4 年，从来

没有听过任何人说过哪怕一

次这两个字。

《大江大河》是一部制作

精良的作品，且努力营造历史

和时代的真实氛围。既然如

此，这两个字就确实更不应该

出现。因为经历过那个年代的

人会觉得不真实，没经历过那

个时代的人，则以为那时就是

如此呢。

阴潘王番

为双奥之声叫好北京体育广播自 1 月 1

日起播出的双奥之声，是我国

第一个以双奥为品牌形象的

广播频率，对我们体育迷们是

大好消息。该频率将及时报道

北京 2022 年冬奥会筹备情

况，加大冰雪运动推广力度，

展示双奥赋予北京的光荣与

梦想。我作为一名体育迷，真

心希望通过双奥之声，能带动

越来越多的人参与运动，享受

运动带来的快乐。 阴辛述光

姻记者观点

如何看待演员在剧中做广告电视剧《那年花开月正圆》的网络版和智能电视

版，每集都有一个 30秒左右的“花开时刻”，剧中演

员以情景短剧的方式演绎现代产品的广告，且场景、

服装等都跟剧中的一样。这种中插广告时下正流行，

几乎成了网剧的“标配”。因为轻松搞笑，有些观众甚

至是“专门来看广告的”；当然也有人觉得与电视剧本

身气质不符，容易出戏。近日，改编自马伯庸同名

最近，央视电影频道播出了多部老电

影，很多观众都被那些经典电影感动着，那

一部部老电影，让我们不仅重温经典，更让

我们重新浸淫在经典艺术中，得到了再一次

的熏陶。

看《茜茜公主》，不仅被唯美的爱情故事

打动着，被欧洲宫廷的富丽堂皇炫目着，更

为该片三部曲中的那些精美的乐曲陶醉。据

说，三部《茜茜公主》几乎汇集了当时维也纳

宫廷中全部名曲，其中就有大家耳熟能详的

《蓝色多瑙河》《拉科奇进行曲》《拉德斯基进

行曲》。听着那美妙的乐章，饱览着奥地利这

个国家美丽的湖光山色，仿佛就像是走出自

己的国门，做了一次这个国家的深度游。

看《流浪者》，感受着那个时代背景下，

印度等级制度带给不同阶层的人迥异的命

运，而听着片中那熟悉的《拉兹之歌》《丽达之

歌》，体会着一对青年男女对于真挚爱情的执

着追求，更在分明的曲风中，听出了“拉兹”、

“丽达”身份、地位不同的两位主人公对于整

个社会的抗争，传递的是鲜明的爱与恨。

看《追捕》，当那首脍炙人口的《杜丘之

歌》———“啦呀啦……”响起的时候，眼前浮

现出的真的就是“多么蓝的天啊，走过去，你

将融化在这蓝天里”。冷峻的高仓健用他精

湛的表演，诠释出了一心查案、洗脱罪名的

杜丘坚韧地“一直朝前走，不要朝两边看”的

执着。虽然是首“无字歌”，但更像是一首振

聋发聩的诗篇。

重温那些经典老电

影中的经典乐曲，那些

曼妙的音符，谱成了一

个时代的乐章，让我们

在这优美的音乐的海洋

里畅游。感谢岁月，致敬

经典。 □李雄峰

请让广告来得更自然以前在网上看《鬼吹灯》，就特别反

感中插广告，明明剧中还处在惊险中，突

然就来了植入小剧场，大金牙和王胖子开

始做广告，一开始觉得可乐，觉得这种方

式新奇，但是多看两集后就烦了，主要是

它破坏观剧的心情，明明紧张刺激的剧

情，广告一来，把观看的情绪全冲淡了，实

在令人烦恼。同时发觉，《鬼吹灯》中似乎

没有看到主演靳东来做广告，不知道是

他没时间，还是他也不太喜欢这种形式。

我们理解，广告难得，一部电视剧，

辛辛苦苦拍摄，播出时，如果有广告，或

者广告多，对于电视剧制片方和播出平

台是实实在在的收益，这种收益甚至会惠

及演员，尤其是演员配合做广告的情况

下。至于观众会获得什么样的观感，电视

剧制作方和播出方心知肚明，只是，谁能

跟钱过不去，他们也就睁一只眼闭一只

眼了。

如果实在绕不过去广告，我倒是也

觉得由剧中演员来演广告也还能接受，

至少好过硬邦邦的和播出剧毫不相关

的广告。但是这种好的形式还需要用

好，比如用在剧末，或者是剧头，标明是

广告，这样至少不会影响剧情的连贯，

也会让观众理解和接受。但是把广告硬

生生插在剧中播出，确实生硬，《武林外

传》曾有这种广告，作为情景喜剧，它是

能融入并让人乐的。而在《鬼吹灯》《古

董局中局》甚至刑侦题材电视剧中插播

广告，就完全走样。

让广告来得更自然，应该是成熟的

制作团队和播出机构的职责吧，别把钱

当钱，别把观众不当观众，如果太过分，

不要说观众不耐烦看广告，甚至连这部

戏也会放弃。 □平沙

05

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新闻

本版编辑夏茂平

美术编辑毕

明

2019年1月10日第 2 期

观点

原作的电视剧《古董局中局》在视频播出，演员演出的

广告直接是在剧中间播出，马伯庸由此发怒，他以乔振

宇在剧中饰演的药二爷举例，“乔振宇的药二爷前头还

很正经，中插广告开始放，二爷跟大傻子似的，搁下一

堆古董，拿着手机看直播说这才是无价之宝……广告

本身没问题，但搁在戏中间播，你说这设计让人能不出

戏吗，对演员和角色都是伤害。”

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历久弥新的老电影音乐

演员也能凭广告火起来不管你喜不喜欢，这么多年来广告和电视剧

早已成为密不可分的搭档，无论是在剧集中间的

狂轰滥炸，还是在两集之间的依依不舍，或者是

无孔不入的各种植入，谁都离不开谁。既然生活

中无法告别广告，那么新形式的出现总是一件好

事，比如创意中插。

创意中插广告如今正活跃在各大视频平台，

其最大特点是根植于剧情内容，通过由剧中人演

绎“情景短剧”使得广告与内容融为一体，同时常

常以搞笑、洗脑等方式进行产品的卖点宣传。这

种新型广告的走红是因为它对各方面都有好处。

抛开挣到钱的片方不说，广告主们钟情于这种广

告的流量覆盖广、传播途径多样、针对性强、价格

相对较低。某广告客户曾表示，《醉玲珑》播到第

12集时其投入的广告成本就已收回。而对于剧中

扮演配角的新人来说，出演创意中插广告也是

提高知名度的好机会。比如《那年花开月正圆》

里孙俪身边的丫鬟“春杏”，通过参演中插广告

就涨了不少人气。正因为有如此多的优势，2017

年成了创意中插广告爆发的一年，到了 2018年

更是发展为各大视频网站大剧营销的标配。

广告做得再好，也不可能人人都爱。观众对创

意中插的指责，基本如马伯庸一般，集中在影响观

剧上。有些中插广告确实让人容易出戏，但是也有

很多受到好评的例子。比如《楚乔传》第 11集，小

八要跑路找住处，某某短租的中插广告自然衔接，

播放量接近千万。而《军师联盟之虎啸龙吟》中，准

备调兵遣将的司马师，用完了令牌，顺势拿出腰间

“神器”某某手机来传令。整个中插广告在创意性

和趣味性上下足了功夫。这说明，有好的创意和表

现形式，中插广告是可以做出彩的。与某些简单粗

暴甚至有些“弱智”的传统广告相比，动了脑筋的

“中插”至少值得肯定。新事物的成长需要时间，能

对经典假广告“含笑半步癫”“白驼山壮骨粉”津津

乐道多年的我们，为什么不能对中插广告宽容以

待呢？ □程戈

大大方方打广告中插广告的出现给影视剧和品牌商

带来了一丝曙光。早在 2013年，古装喜

剧《龙门镖局》就是一个广告与剧集完美

结合的例子，许多观众对这部剧广告植入

的接受度很高，这是由中插广告这种特殊

的广告形式所决定的。

中插广告跟所有广告类型一样，需要

形成巧妙的想法和创意。如果是喜剧，中插

广告以喜剧的形式演绎，观众普遍接受，自

然是一种很讨巧的方式，但如果是正剧或

者悲剧，依然沿用喜剧的方式显然就不合

时宜了，观众肯定不待见。所以，中插广告

并不是“过街老鼠”，关键在于其质量优劣。

眼下，中插广告早已不是稀罕物，其优势不

胜枚举。比如它独立于影视剧，拍摄可以不

受整体进度的影响。还有，中插多见于网播

剧，而网播剧独有的弹幕功能又能随时反

映广告播出效果，制作方可以根据反馈情

况对其进行调整，而软广植入可就没这么

“船小好调头”了。与其别别扭扭地找地方

安放突兀的品牌，不如放一条中插广告来

得直接。

传统的软广植入，一般会将品牌直接

置于人物场景中，把这样的广告打得合情

又合理并非易事，我们常常会唏嘘剧中拙

劣的植入手法。既然要打广告，与其遮遮掩

掩不如大大方方，中插广告利用“小剧场”

的形式，集合剧中人物，演绎一段类似于小

品的段子，不仅打了广告，还与剧情“无缝

对接”，观众看过之后不但不会厌烦，相反

会觉得欣赏了剧集的番外篇。类似中插广

告的例子还有电视剧《武林外传》和电影

《唐伯虎点秋香》，唯一不同的是这两部影

视剧是为了增加笑点而刻意安排的广告桥

段，并非真正意义上的广告，《龙门镖局》则

将这样的想法变为现实。 □李雪源

利用 pdfFactory 测试版本创建的PDF文档 www.pdffactory.com

06-07

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06

新闻

本版编辑程

戈

美术编辑车丽军

2019年1月 10日第 2 期

关注

独家专访□记者程戈

数字说跨年谈到这场跨年盛典时，郭巍的言语中有很多数字，

6年、14天、12个、10小时……每一个数字背后都是

一段鲜为人知的故事。

六年规划：

北京台做跨年晚会要有意思更要有意义

2016年年底，北京卫视第一次介入卫视跨

年之争，到今年，已经是第三年打造跨年冰雪

盛典。从第一年在水立方举办的跨年歌会，到

第二年分别在北京、崇礼、哈尔滨三地推出冰

上盛典、酷雪音乐节、冰雪嘉年华三大冰雪盛

事，北京电视台的跨年制作一年一个台阶，而

2019环球跨年冰雪盛典更是首次提出实景跨

年的概念，将三地扩展为十二地，灯光用量提

升到前两届跨年晚会的四倍，集结实力歌手、

流量偶像、影视明星与体育明星，抓住观众的

集体记忆与时代热点，赢得收视、口碑双丰收。

这三届跨年盛典，郭巍都是总导演，他表示：

北京电视台做跨年晚会，不仅要有意思，更要有

意义。“北京是世界上唯一一座举办过夏季奥运

会、又将举办冬季奥运会的‘双奥之城’，这是北京

的新名片，让这座城市拥有独特的奥运气质，这

种气质正是我们跨年晚会所要体现的。从 2016

年跨 2017年起，北京卫视每年的跨年主题都与

2022年北京冬奥会奥组委整体战略规划紧密结

合，六年的冬奥规划逐层递进，2017BTV跨年环球

歌会以‘冬奥之城冰雪邀约’为主题，2018跨年冰

雪盛典以‘天涯共此时冰雪加速度’为主题，2019

环球跨年冰雪盛典以‘天涯共此时冰雪新篇章’

为主题。之后三年，北京卫视的跨年主题将进行

2018年的最后一晚，《2019环球跨年冰雪盛典》在北京卫视、黑龙江卫视、河

北卫视同步播出，冬奥主题，冰雪元素，文体明星热血嗨歌，凭借最具差异化的电视

跨年品牌在各大卫视跨年大战中突围而出，总收视率达到 1.89%，位列省级卫视同

时段首位。作为 2018省级卫视收视冠军，北京卫视新年第一仗就迎来了开门红！

今年是北京卫视第三次冬奥主题跨年，延续去年三地联动、三台联播的创新模

式，在场地选择和表演形式上进行大胆突破，通过同一时空四类地标并分为 12个

会场来共同跨年，最终成功呈现了国内首个也

是唯一一个实景跨年秀。而“汪峰自带加湿器”、

“腾格尔硬核改编《日不落》”、“花泽香菜献唱突

破次元壁”等晚会亮点也成为热搜话题屡屡霸

榜。很难想象，这样一台近 5个小时的高规格、

大手笔盛典居然只用了短短 14天就录制完

成。六人核心团队及千余名演职人员，冒着零

下 30℃的严寒，以“更快更高更强”的奥林匹克

精神争分夺秒、保质保量，只为把最精彩的跨

年呈献给观众。日前，本报独家专访了《2019环

球跨年冰雪盛典》总导演郭巍，听他讲述盛典

背后的速度与激情。

07

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新闻

本版编辑程

戈

美术编辑车丽军

2019年1月 10日第 2 期

关注

星光耀三地张惠妹、张震岳、张信哲、汪峰、崔

健、郑钧、韩磊、动力火车、黑豹乐队、关

晓彤、潘粤明、周冬雨……跨年盛典的明

星阵容囊括了实力唱将、年轻偶像、人气

演员和奥运明星，还有俄罗斯巨星季马·

比兰、日本声优花泽香菜，让不同年龄层

的观众都能在其中找到共鸣。这些明星

的录制过程也有很多有意思的故事。

相应的递进，初步规划为‘天涯共此时速

度与激情’、‘天涯共此时共赴奥运之约’、

‘天涯共此时双奥新荣光’，以全面助力冬

奥会的举办以及冰雪运动的普及。”

四个维度：

拼的不是流量而是责任与情怀、温度与共振

在拼明星拼流量的跨年大战中，北

京卫视之所以脱颖而出，除了独一无二

的奥运气质，还有深厚的文化底蕴以及

与百姓生活共振的温度。郭巍告诉记者，

国家责任、首都情怀、百姓温度、北京时

间是北京卫视跨年晚会创作着重考量的

“四个维度”。“第一是国家责任，北京是

首都，2018 年恰逢改革开放 40 周年，

2019 年又迎来中华人民共和国成立 70

周年，作为北京卫视，必须具备国家的责

任感和使命感，把国家的发展和人民生

活的变化在这台晚会里有所体现；第二

是首都情怀，通过传统、时尚、奥运和民

生这四类地标来呈现北京的底蕴和文

化。在节目中也有很多京味儿歌曲，比如

潘粤明演唱的《钟鼓楼》、鹿先森乐队演

唱的《春风十里》；第三是百姓温度，很多

跨年晚会拼的是明星、是流量、是声光电

的绚丽，但是我们要的不是这些，是温度

和共振，是老百姓在新年到来之际发自

内心的情感以及与百姓生活的共鸣；第

四是北京时间，正值已经酝酿了十年之

久的北京古都中轴线申报世界文化遗产

提上日程的重要年份，钟鼓楼的地标意

义不言而喻。同时，北京钟鼓楼是元明清

三代都城的报时中心，象征着北京时间。

我们在钟鼓楼分会场，以鼓声作为晚会

的开始，以钟声作为结束，首尾呼应，且

与过去、未来对话，是 2019 环球跨年冰

雪盛典在开场与新年倒计时形式上的一

大创新。”

14天拍摄：

很多主创一周只睡 10个小时

六个月前，2019环球跨年冰雪盛典

开始准备，但是一直没有进入实际的执

行阶段，以郭巍为首的主创团队考察了

很多场地，也做了很多设计，最终做出了

一个大胆的决定———全实景拍摄！这时

离跨年晚会的播出只有一个多月的时间

了。“我们真正下定决心通过全实景拍摄

来完成这台晚会是 2018 年 11 月 17 日，

之前我们进行了一些相应的论证，也跟

徐滔副总编辑进行了汇报，徐总非常支

持，她说这是一个大胆的尝试和破局，但

是太难了，说我选择了一条更难的路前

行。现在国内大多数卫视所选择的棚内

演唱会的跨年方式是在 2005 年首次做

出的定义，我们想在北京做一个破局之

作，用实景秀来重新定义跨年演唱会。”

从确定实景拍摄到晚会完整播出，

郭巍他们用了 44天，而从第一次拍摄到

全部录制结束，在这 44天中仅仅占了

14天。“我们第一次拍摄是 2018年 12月

15日，拍歌手郭峰与奥运冠军以及 2022

位普通百姓代表站在长城上同唱中国

梦。长城那边都开拍了，大兴国际机场和

京张高铁涵洞这两个场地还没有最终确

认，难度在于我们的拍摄不能打断它们

的建设，后来是在施工当中我们进行的

拍摄。我们的拍摄周期从 2018年 12月

15 日到 12 月 28 日，一共 14 天，每天都

是连轴作战。第一天拍完长城，马不停蹄

直奔古北水镇，古北水镇的拍摄在晚上

11点钟结束，我们又开车到钟鼓楼，进行

灯光的调整，一直干到凌晨三点多，然后

又跑去首钢看舞台搭建，干完已经凌晨

五点了。12个场地都是三个同时搭建，长

城、古北水镇和钟鼓楼是一批，钟鼓楼在

拍摄的时候，大兴机场和首钢的场地就

已经在搭建了，全是一环扣一环。2018年

12月 25日，北京电视台主会场的拍摄完

成，紧接着飞往哈尔滨拍摄那里的三个

场地以及位于牡丹江的雪乡。这 14 天

里，我们很多主创一周只睡了十个小时，

而我睡觉都是在转场的车上。”

12个场地：

打开大门展现时尚的北京电视台

2019环球跨年冰雪盛典走进北京、

黑龙江、河北三地，以传统、时尚、奥运、

民生四类标准选择了长城、京张隧道、雪

乡、钟鼓楼、大兴国际机场、北京电视台

等 12处地标，在地缘上扩展了跨年的范

围。“我们当时从夜景灯光的照明度、可

执行性等各方面对这四类地标进行了筛

选，传统的地标有长城，民生的地标有钟

鼓楼，奥运的地标有冬奥组委首钢园区，

时尚的地标北京有很多，但是我觉得我

们北京电视台更时尚。这一次我们用一

种开放的胸怀，把我家大门常打开，让大

家看看北京电视台什么样，我们有这么

时尚的停机坪，有这么时尚的北广场，所

以我把时尚地标定位为北京电视台，而

大兴国际机场则是未来的一个国际化的

时尚地标。”对于 12个地标的选择，郭巍

还有着更深层的想法。“选 12个场地，其

实就是要打破传统晚会台上演台下看的

模式，缩短观众和演员的距离，让他们能

够真正地去进行互动，这一次我们做到

了。在大兴国际机场，在京张高铁，基本

上每一个舞台都是观众和演员零距离、

观众和演员一起嗨，这让我们的跨年晚

会更接地气、互动更加真实自然。”

12 个地标每一个的灯光效果都令

人震撼，实景拍摄对现场灯光提出了高

要求。“今年的灯光布置跟往年的演播室

灯光完全不是一个专业，需要有实景灯

光，同时需要有舞台效果，如何产生层

次、如何立体化是这次跨年晚会灯光的

一个最大课题。以首钢分会场为例，作为

主背景的高炉有一些小的基础的灯光，

但是我们也需要补很多灯，前期的舞台

做了延时流星雨的设计，整个秀湖要用

灯光把它包起来，这其实是一个实景演

出的灯光配置，工作量比剧院舞台要高

太多。2019跨年晚会灯光的用量是前两

年跨年晚会的四倍，专门有四组人负责

灯光，一组有七八十人。”

动力火车站在挖掘机上唱歌

“人生第一次”险些泡汤

京张高铁分会场，动力火车站在挖掘机上

激情演唱了《还珠格格》主题曲《当》，网友纷纷

评论：动力火车竟在挖掘机上唱歌，这跨年晚会

真接地气！而这样接地气的演唱差一点就泡汤

了。“动力火车要唱两首歌，一首是《当》，一首是

《彩虹》，我们本来想让他们站在彩虹桥上唱，因

为在高铁涵洞里面不能进行更多的舞美搭建，

没想到那个彩虹桥太重了，根本拉不过来。于是

我就看上了施工用的挖掘机，但是一位安全负

责人说这个挖掘机不能用，站在上面唱歌是不

符合安全条例和规章制度的。后来现场的总指

挥来了，说在挖掘机不开动的情况下站在上面

是没有问题的，所以我们在录制的时候就让挖

掘机停着没动。动力火车特别开心，觉得他们叫

动力火车，到京张高铁这一通行动力火车的地

方来唱歌，而且还站在挖掘机上唱，真是人生第

一次。”

赵伟昌与武大靖同台

从第 31名到第 1名的跨越

体育明星的跨界表演是北京卫视跨年晚会

的传统特点，除了第 22届冬奥会中国代表团闭

幕式旗手刘秋宏、短道速滑运动员韩天宇在长

城上高歌《中国》，短道速滑男子 500米世界纪

录保持者、奥运会纪录保持者武大靖，与中国第

一次参加冬奥会的旗手赵伟昌的同台，给观众

留下了深刻的印象。郭巍表示：这一亮点来自于

主创团队的巧思。“我们查资料，得知中国第一

次参加冬奥会是在 1980年，赵伟昌作为旗手，

高举五星红旗引领中国代表团走入开幕式会

场。他是当时国内非常棒的短道速滑选

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09

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本版编辑程

戈

美术编辑刘

彦

2019年1月 10日第 2期

新闻手记

（三十五）《中国梦 365个故事》编导手记且弹且唱且狂放怎一个痴字了得

素色布衣，脑袋轻扬，眼睛微闭；手中抱

阮，沉醉曲中，难以自拔。冯满天和中阮人琴

合一，每每弹奏起心爱的乐器，都呈现出一

副迷醉的神态。

一把中阮在冯满天的手里出神入化，既

能听到中国韵味的古琴、古筝、琵琶、三弦之

音，也能听到吉他和贝斯之声。闭目侧听，时

而置身于虚空幻境，依临高山幽谷；时而穿

梭于市井人流，车水马龙。时空交错，徜徉古

今。明明是一人一琴，却似整支乐队一般各

种音色杂糅其中。

“不用谱子，全是即兴弹奏，其实中国古

人就是这样，音乐是实时的。”冯满天随性弹

奏，他说他的演奏完全随着眼前景色和心情

变化而变换着节奏和色彩。

上世纪 80年代：一把小叶紫檀的

月琴换来两个吉他效果器小时候，冯满天时常讥笑父亲“走火入

魔”，没想到长大以后，竟也继承了父亲对音

乐的那份痴迷。7岁起，冯满天开始跟爸爸学

月琴，15岁考进中央民族乐团，演奏阮咸。这

种起源于 2100 年前汉武帝时期的乐器，外

形与月琴相似，但发出的声音更加古韵悠

长。然而曾在汉唐时期贵为宫廷乐器的阮，

到了今世却没落了显赫的地位，在乐团里只

负责为琵琶伴奏，不能弹旋律。

1982年，冯满天得了全国民族器乐比赛

大奖，正要成为团里独奏演员的时候，他却

不稀罕了。因为他发现了一种更好玩的乐

器———吉他。那正是改革开放之后，冯满天

通过自学成为中国第一拨儿会弹吉他的人，

同时也是中国第一个拥有吉他效果器的人。

冯满天回忆：“现在想想很败家，当时我用一

把小叶紫檀的月琴，从一个日本人手中换来

了两个效果器。”当时电吉他非常贵，一把

3000块，外加一个音箱要 6500块，这在当时

无疑是笔巨款。为了省钱，冯满天买了几斤

辣椒，吃了 3个月馒头蘸辣椒，吃得口腔出

血，营养不良。

那时候摇滚乐最时兴，冯满天的头发比

女孩还长。冯满天和刘义军、臧天朔组织了

比较早的一支摇滚乐队，可是好景不长就分

道扬镳了，就因为老冯想在吉他上弹出中国

味儿来。这个兴趣来源于偶然和本能。

解散了乐队的冯满天陷入了人生中最迷

茫的阶段，直到有一天他爸爸寄来一首诗，那

是白居易的《和令狐仆射小饮听阮咸》。“‘非琴

不是筝，初闻满座惊’，我当时被这几句诗震惊

了。”迷惘中的冯满天找到了属于自己的音乐

方向，他要打造一把真正的中阮。

上世纪 90年代：跑场挣钱改琴

制琴做废 47把后终于成了当代民族乐队中的阮乐器并非古阮。

“制作者们参照日本正仓院收藏的唐代阮咸

样式制阮，不过他们把琴板上起装饰和保护

作用的花纹误认为镂空。真正的中国古乐器

包括琵琶、古筝、瑟等是从来不在琴板上开

口的。这是天，你把天捅个洞那还了得。再

说，中国乐器都有余音，这些镂空音孔，把古

阮的音色和音量限制了。”

从 1993年起，冯满天一头扎进阮的世

界，试图找到一件属于他心中的阮。他失望

了，“西方的制琴师都必须是弹琴的人，对演

奏有切身体会。但是那时候中国民族乐器做

琴的都是工匠师傅，不懂弹琴，弹琴的人又

不会做乐器。”动手改琴做琴，找回古阮真正

的音色，这个大胆的想法从冯满天心头升腾

而起。

“捅破了天，补上好办，但是声音从哪里

出来，这是个难题。”足足用了七八年的时

间，冯满天尝试着去掉了琴板上的音孔，以

石子入水瞬间找到灵感，在琴侧开了个小

孔，他找回了在他心中古阮的音色。

在改琴制琴的过程中，冯满天花光了家

中的积攒，甚至得罪了家人。一把琴的料将

近 5000块钱，那些年他曾经做废过 40多把

琴。冯满天回忆，他曾拿着把吉他，跑夜场卖

唱民谣，一场能挣 300块钱。“东北零下 30

摄氏度，我就穿了件羽绒服，演奏完就在洗

浴中心，找个柜子把琴放进去。早起，吃个馒

头，拿着琴找个朋友家待一会儿，直到晚上

开工。”老冯说，最惨的时候，他还去过红白

喜事，有时候一天能唱 6场，嗓子都是那时

候唱坏的。跑场挣了钱，再去改琴制琴；失败

了，再去跑场挣钱。老冯前前后后做废了 47

把琴，直到第 48把终于成了。

21世纪 10年代：第一次登上国

际舞台一曲中阮技惊四座第一次在国外演奏是 2014年，他手中的

这把乐器让西方人震惊了。彩排时，现场一

位德国当地资深的乐评人对他说：“冯先生，

我不好意思打扰您，在您练琴的时候，我听

到了东方心灵音乐的感觉。我过去听到的心

灵音乐都是印度的，没想到你们中国也有。”

当天在汉堡音乐厅，尽管冯满天是助演嘉

宾，却“喧宾夺主”，一曲中阮技惊四座。“当

我演奏完毕，现场鸦雀无声。我睁开眼睛，听

到现场暴风雨般的掌声，两千德国观众集体

起立鼓掌、跺脚欢呼。这是我第一次登上国

际舞台，看到当时的场景，我情不自禁地举

着双手呐喊了一声。”

一把吉他可以演遍全世界，可以博得所

有人的欢喜，它是源自西班牙的民族乐器。

而我们自己的民族乐器，比如说阮，如何成

为一把世界人都能接受的世界乐器呢？老冯

说：“我们的视野要放在世界的大环境中，去

探索何为有别于我们的艺术之美。向内寻找

古人态度，我们不会忘本；向外探寻时代气

息，用世界的语言去诉说我们音乐蕴藏的文

明。这样，华夏古老的文明就不再是一句苍

白无力的老话。”

老祖先虽然把阮这件乐器传下来了，但

是乐谱几乎没有。冯满天认为，传不传乐谱

不重要，技法后人可以练习，但是价值观和

态度的传承是最重要的。要有古人亲近自然

的乐的态度，将人与自然的关系用现代的语

言表达出来。

在给年轻人传授音乐的时候，冯满天使

用了“引”和“隐”两个方法。“首先是引导，现

在年轻人就是这样：你越是直接给我，我越

是抵触越是逆反。所以这个‘引’需要方法，

不能直接引，要隐藏其中，让他们潜移默化

地去接受。最终，让他们自己去发现其中的

妙处。”

研究了几十年的音乐，冯满天深有体

会：“乐是名词也是形容词，当然也是一种态

度。心心相和为乐，乐在这个世界里是和的

因素，这是态度。礼是距离也是社会规矩，是

一种价值观。”

冯满天认为，乐对我们的祖先而言是一

个极其神圣的东西，是民族精华中最纯净的

部分，“要想了解一个民族，你就去听他的音

乐吧。所以，祖先说，乐者，德之华也……是

故情深而文明，气盛而化神，和顺积中，而英

华发外，唯乐不可以为伪。”

□《阮痴》编导朱嘉

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08

新闻

本版编辑程

戈

美术编辑车丽军

2019年1月 10日第 2 期

关注

在网上搜北京卫视跨年晚会，绝

对避不开“冷”这个关键词。腾格尔穿

着大花袄，汪峰自带加湿器，许魏洲冻

得流鼻涕，张韶涵棕色风衣里面裹着

白色羽绒服，白色羽绒服里面裹着毛

衣，毛衣里面裹着保暖内衣，生生把 78

斤的体重穿出了 86斤的效果。早在晚

会录制前，北京卫视官微就晒出了淘

宝军大衣、暖宝宝的截图，贴心地为参

加跨年盛典的艺人准备了 2000多件

军大衣。而现场零下 30℃的冷是连军

大衣也挡不住的。

手，是 11届全运会冠军，但是首次参加冬奥会只是短

道速滑 500米的第 31名。而武大靖则是这一届平昌

冬奥会速滑 500米的新科冠军。同样的参赛项目，从

第 31名到第 1名的跨越，不仅与改革开放四十周年

的时代变迁是一种呼应，这背后与观众产生的情感

共振、所表达的民族自信，更是北京卫视的终极追求。

另外，武大靖还是平昌冬奥会闭幕式的旗手，两代旗

手的交接，也是中国冬奥运动的一个传承。”

季马·比兰两周学会中文歌 抖音里发现花泽香菜

北京卫视三年跨年晚

会都有外国明星的参与，

今年环球跨年的国际化特

色更为突出。迪玛希在

BTV 停机坪上又唱又跳，

五大洲的歌手用母语演绎

流行中文歌，更有俄罗斯

巨星季马·比兰的中国首

秀和日本声优花泽香菜的

卫视首秀，成为晚会的一

大亮点。这两个首秀的促成都十分顺利。“季马·比

兰在俄罗斯非常有名，普京亲自授予他‘俄罗斯功

勋艺术家’称号，他把中国首秀给了我们的跨年晚

会，2018年 12月 28日在哈尔滨冰雪大世界录制，

俄罗斯大使馆专门在同一天为他在北京召开了一

个新闻发布会，非常重视。当时我们跟季马·比兰

沟通，希望他能演唱一首中文歌曲，他表示自己想

唱《我爱你中国》。之后我们找人专门教他歌词的

中文发音，他用了两个星期的时间学会了，现场效

果非常好。日本的花泽香菜是我在看抖音的时候

发现的，觉得她的整体气质、现场氛围和感觉非常

好，又了解到她很受国内年轻人欢迎，于是就跟她

联系，得知我们录像那天她正好有时间，而且她非

常喜欢中国，特别想参加我们的跨年晚会，很顺利

就达成了合作。录制头一天，她在日本有活动，录

制当天上午飞过来，晚上录完，第二天上午又飞回

日本参加活动，行程无缝连接。”

动物明星“意外”多 企鹅被音乐迷住迈不开腿

在跨年晚会的明星

团队里还有一支特殊的队

伍，它们是可爱的动物们。

展展罗罗演唱《沙漠骆驼》

时，一匹骆驼卖萌出镜；金

志文演唱《远走高飞》时，

两只企鹅憨态可掬；韩磊

骑着高头大马，上台唱响

《好儿郎》；就连季马·比兰

的身边，也有一头可爱的

驯鹿。动物元素的运用让

观众耳目一新，但是它们带来的“意外”却让郭巍

哭笑不得。“韩磊骑的那匹马算乖的，我们在古北

水镇还找了一匹马拉车，车里坐着冯提莫，结果正

好有一个扩音箱在那个位置，马一下子惊了，把演

员吓了一跳，灯光师都不敢上前去布灯。两只企鹅

也不配合，本来我们想让它们走起来，拍那种萌萌

的 的小步伐，还给其中一只企鹅背上了小背

包。但是企鹅从来没有被驯化，它们不听我们的，

想怎么走就怎么走。歌声一响起来，它们不走了，

就站在那儿欣赏音乐，弄得我们特郁闷。骆驼的拍

摄在哈尔滨中央大街，它本身是比较温顺的，没想

到很多人以为我们这儿是骑骆驼照相的摊位，过

来要交钱合影。”

热血抗严寒

机器冷：到现场不卸装备先卸棉被

严寒不仅考验人的意志，

还是对机器设备的考验。郭巍

笑称到现场先卸棉被已经成了

晚会一景。“从舞美搭景开始，

机器 24小时是不能断电的，只

要一断电，所有的线缆都会折，

无法重新启动，因为在零下 20

多摄氏度的情况下，它们都是

硬的。我们的铺设搭建都需要

套管、埋在雪下，因为人踩上

去，嘎嘣就折了。低温使得摄像

机的长焦镜头被冻上了，推不

上去；摇臂的云台被冻住了，摇

不起来；还有下边的轨道机，我

们叫‘兔子’，也冻上了，走不起

来。对于这些设备，我们只能给

它们做保暖，就是‘穿衣服’。场

地搭建刚开始的时候，一般情

况下都是先把设备往下卸，但

是在我们的现场，可以看到一

景，大家卸的不是设备，先卸一

箱棉被，用做设备的防护和人

员的保暖。”

怕不冷：担心湖水冻不住冰上表演留遗憾

在抗严寒的同时，郭巍还

为天气不够冷而发愁。“我们

2017 年在崇礼拍摄时气温是

零下 29℃，主持人栗坤被冻得

控制不住流眼泪，而且眼泪还

没流下来就已经结冰。但是

2018年我们去崇礼的时候温度

只有零下 9℃，差了 20℃，北京

这边冻不上冰了。当时我特别

担心，因为首钢分会场有一个

秀湖，湖里的水是中水，普通的

水都结上冰了，它还是软的。首

钢是冬奥组委的驻地，中国国

家队的四块冰———冰壶、冰球、

花样滑冰和短道速滑全在这

里，如果不能在环绕着舞台的

秀湖上滑冰，我觉得是一个最

大的遗憾，而且我们还专门找

来了俄罗斯皇家花样滑冰队表

演冰上特技。可能老天被我们

感动了，2018年 12月 21日、22

日的时候一下子就冷了，12 月

24 日我们终于完成了在冰上

的节目表演。”

人员冷：鞋垫里都贴了暖宝宝

12个场地，郭巍几乎全部坚守现场。在简易

棚搭导播间通过屏幕掌控录制的他，身穿专业

滑雪服仍然冻得够呛，尤其是在哈尔滨冰雪大

世界。“那里是采松花江的江冰砌成的，温度比

市里低五六摄氏度。我们拍摄的那两天，市里的

温度是零下 25℃，冰雪大世界只有零下 30℃，

风吹在脸上真像刀子一样，手根本拿不出来。为

了保暖，每个摄像的鞋垫上都贴了暖宝宝，还有

一种能够插充电宝的衣服，也武装上了，全身上

下就露出一双眼睛。那些日子，摄像最怕咳嗽，

只要一咳嗽，身体就会抖，就会影响拍摄的画

面，他们不能打喷嚏、不能咳嗽。”

和极寒的冰雪大世界相比，北京市里的温

度虽然只有零下 9℃左右，但拍摄也并不轻松。

“北京电视台顶楼停机坪距离地面 247米，迪玛

希在那里表演。拍摄赶上北京风最大的时候，

247米的空中，风就更大了。那个节目我们本来

想用 100个充气熊，经过跟保安协商，觉得危险

性太大了，最后只用了 20个。每个充气熊里有

一个人，熊高近 3米，非常兜风，在电视里你能

看到熊的毛都被风给吹起来了。”

对郭巍总导演的采访是通过电话，因为他忙得根本没有时间接受任

何一家媒体的当面采访，即使是电话采访，也断断续续持续了三天，因为

还没说完他就被各种各样的信息催着去开会，“大家一直在等我，不好意

思。”于是，只能再约。而到了约定的时间，他又忙了起来，采访继续后延。

等到终于问完最后一个问题，已经是周日的晚上。就在这个休息日，郭巍

仍然在开会。放下手机，脑海里回荡着他略带疲惫的声音，“我们这么大

的团队，每天都有生病的，大家都在提着劲儿干，晚会播完肯定会倒下一

片人。我现在还好，因为有各种各样的事儿没有处理完，等我处理完，估

计也要倒下了，每年都一样。”明知会累倒依然奋勇向前，支撑着郭巍的

是电视人的责任与担当，是高于一切的坚持与信仰，这正是跨年晚会团

队的气质，更是北京卫视的气质。拥有这种气质，2019，未来可期！

︻后记︼

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2019年1月 10日第 2 期

星

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脸盟

从《非诚勿扰》《爸爸去哪儿》，到《幸福

的客栈》，综艺节目已经悄悄动摇了以往影

视剧在观众心目中的霸主地位。这一点从电

视台的收视率和视频网站的点击量可见一

斑。在这些人们耳熟能详的综艺节目背后，国

内电视人也在经历着前所未有的变革与更新。

作为首部展现电视工作者的电视剧，《幕后之

王》于日前登陆北京、东方卫视。该剧将触角伸

向电视行业，通过描写电视幕后工作者们的职

场日常，展现了目前国内电视节目的发展现

状。剧中，首次触电职场题材的周冬雨饰演了

心怀远大理想，立志成为优秀电视节目制作人

的传媒学院学生布小谷，在终于成为淳于乔

（罗晋饰）所在的综艺节目制作公司的一员

后，经过不断努力，布小谷从青涩稚嫩的实

习生蜕变为成熟稳重、能独当一面的优秀制

作人，她与淳于乔也由并肩奋战的战友，发

展为惺惺相惜的恋人关系。

《幕后之王》的导演李骏虽不高产，却是

高收视导演。他的作品《中国式结婚》《北上

广不相信眼泪》《落地请开手机》等都曾经获

得了不错的收视成绩。为了能拍好《幕后之

王》，李骏特意去国内最火爆的综艺节目组采

访了幕后多位电视工作者。“幕前的工作固然

很光鲜，但幕后也同样会让人很有成就感。但

是他们所付出的劳动和辛苦是我们平常人所

想象不到的，也是大家无法真正感同身受的。

他们没有休息日，一日三餐没法保证，永远是

最后一个结束工作的，加班到半夜三更也是

家常便饭。在了解了他们的工作后，我越发

觉得有义务拍摄一部这样的电视剧，让观众

能够有机会体会到他们的辛苦。”李骏说。

电视幕后工作者的辛苦常人无法想象

近几年，我国综艺节目制作，已经从借鉴

海外成熟节目模式，发展为如今有大量原创节

目诞生，并涌现出大批有特色的综艺节目。在

李骏看来，综艺节目与人们的日常生活紧密相

连，以独特的方式影响着大众的精神生活，但

它的幕后制作对观众来说，却极其神秘。这些

独特的创意从何而来？它的节目录制现场与播

出时有何不同？幕后工作者有哪些不为人知的

欢乐与辛酸？这些都让李骏倍感新鲜。

李骏告诉记者，早年间他也曾经参与过浙

江卫视某综艺节目的制作过程，对这个离观众

既遥远又紧密的行业有着很多了解。但想要根

据这些回忆拍一部电视剧还是不够的，所以他

为此采访了大量幕后人员。同样作为幕后者，

这次采访还是带给李骏很多吃惊。“在幕后工

作的是一群热血沸腾的年轻人。他们付出的努

力和辛苦可能是大家想象不到的。比如正常的

节假日对于他们来说是根本享受不到的；我们

平时的一日三餐对他们来说也无法按时享受，

甚至睡眠的时间都无法保证。如果碰上了创意

枯竭或者说能量不够的时候，他们内心所经历

的那种痛苦是很多这个行业外的人很难真正

理解的。他们内心永远有一个目标，就是我可

以做的更好一点。我相信做过电视工作的人都

能体会这种压力。”

专门搭建演播厅全方位展现

一档综艺节目从创意到呈现，其间需要

经历组建团队、搭棚造景、协调嘉宾、彩排录

制等，数道流程，为了台上的精彩纷呈，幕后

的制作人员承受了常人难以想象的压力和紧

张。为了能够全景式展现幕后人员的工作状

态，导演李骏也把他们的日常工作全盘搬到了

电视剧里。据悉，本剧在拍摄中所用到的场景

皆为剧组自行搭建，包括办公室、演播厅、各个

主人公的家等等，且都有自己的独特风格和造

型。他告诉记者：“我们这次在幕后制作上花费

了很大的财力和物力。为了能让观众真实感受

幕后现场，我特意搭建了一个真实的演播大

厅，在资金投入上是很多现代戏无法比的。另

外这部剧里演员有 70多位，这在我以往拍摄

的电视剧中是最多的一部。周冬雨、罗晋、陈

数、张雨绮等等都来加盟，这样的阵容真的是

我们这些电视剧制作者梦寐以求的。”

很满意周冬雨和罗晋的表现

演员的选择决定着作品的成败，而这也是

李骏所擅长的。纵观他之前的几部作品，所起

用的陈数、马伊 、雷佳音等人都恰到好处地

完成了角色和个人的成长。而对于《幕后之王》，

李骏很早就在心里考虑着演员的人选。他认

为，周冬雨和罗晋的搭档是最合适最完美的。

从《山楂树之恋》里文静羞涩的静秋，到

《七月与安生》里叛逆张扬的安生，再到《春

风十里，不如你》里勇敢执着的小红，周冬雨

的多变和鬼马被观众所喜爱。据悉，在本剧

中，周冬雨会竭力发挥出最精彩、最有特色

的一面。而罗晋，在之前的作品中，大多以暖

心、正气的荧屏形象示人，如《为了你我愿意

热爱整个世界》中的张长弓，《归去来》中的

书澈等。在本剧中，他则摇身一变，成为高傲

冷酷、有点不近人情的顶级制作人。

作为国内影视作品鲜少触及的题材类

型，《幕后之王》将镜头对准电视节目制作背

后的故事。剧中所涉及的职业领域，对于周

冬雨和罗晋等几乎没有传媒工作经验的演

员来说略感陌生，为此他们还特别到电视台

见习，向专业电视人细心求教。演完这部剧

后，周冬雨坦言，“更理解了那些幕后工作者

的辛苦，他们就像超人一样，付出青春、健康

和无数的时间，为观众奉献了一部部优秀佳

作，他们值得被大家尊重。”电视剧《幕后之

王》刻画了一群为了心中的职业理想而不断

努力的电视人形象，更将目光放眼当下年轻

人群体，传递了他们为理想拼搏奋斗的决

心。在该剧开播发布会上，罗晋和周冬雨也

表达了这部剧对于当下年轻人的现实意义，

他们认为“无论遭遇何种困难，大家都不要

畏惧现实，要坚持自我，追逐梦想。另外我们

通过这部剧也想向大家传达，工作虽然重

要，但健康的身体更重要”。

聚焦电视行业幕后创作者的电视剧《幕后之王》登陆北京卫视、东方卫视黄金档

独家报道 □本报记者 刘颖

《幕后之王》真实还原你不知道的幕后制作人

导演 李骏

XING10版 本版编辑刘 颖

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电视娱乐周刊

2008年的《蜗居》让初入职场的李

念一夜间蹿红，剧中“傻白甜”海藻沦为

小三的经历让很多观众发出了一声叹

息，却没有拴住李念的人生方向。在随

后的日子里，她一边忙碌于拍戏生活，

一边经营着自己的人生。2011年，她与

圈外男友闪电结婚生子。在很多人都以

为她会息影去过相夫教子的阔太生活

时，李念再次给大家了一个惊喜。在最

近 CCTV－1黄金档播出的《大浦东》中，

她出演了留学归国创业的女强人陈梦

蕾。在接受本报记者专访时，李念很坦

率地说：“我在结婚前一直出演的都是傻白甜的

女孩子，以那种状态是很难驾驭陈梦蕾的。但十

年过去了，我有了很多人生的阅历，很有自信能

够演绎好独立睿智的陈梦蕾。”

“十年前演海藻，正是我人生迷茫的时候”

采访李念，话题还是从《蜗居》开始。“我在

2008年出演《蜗居》的时候才 23岁。当时我刚刚

从上海戏剧学院毕业，初到北京，处于一个迷茫

的人生阶段。那时的我真的只能演傻白甜，比如

职场小白领或者花季女生。如果当时碰到《大浦

东》，我是不敢演的，我根本驾驭不了职场女强人

陈梦蕾。但是现在就完全不同了。我有了爱我的

老公和两个可爱的宝宝，他们给予了我很多人生

的阅历，也让我沉淀了很多，成熟了很多。我自认

为现在的心境已经跟十年前完全不同了。”

在《大浦东》里，陈梦蕾是个睿智独立的女强

人，从十几岁青涩的大学时代到学成归国的中年金

融界精英，她在其中历经情感的挫折、事业的转变，

是在风云变幻的时代中逐步成长的魅力女性。李念

坦言，非常欣赏陈梦蕾的原因是她和自己有几分相

似。“我们都属于思想独立、敢做敢闯的女人，而且

对待感情非常专一。剧中的陈梦蕾虽然中途嫁给了

查尔德，但那完全是因为感恩。毕竟查尔德救了她

的命，而且一直扮演着她人生导师的角色。但是她

并不爱查尔德，从头到尾她心里唯一爱着的就是赵

海鹰。最终，两人还是走到了一起。”

李念坦言，对待感情的分寸感是她认为最难

把握的。“作为查尔德的夫人，如何处理和赵海鹰

以及其他人的关系，这个分寸很难演。”

张博是个信念感很强的好男人

在采访中，李念多次提到在《大浦东》中出演

赵海鹰的张博。她说两人属于

相见恨晚型，一见面总有说不

完的话。“和张博一起演戏特别

享受。他不仅能够自己一秒入

戏，也能够把对手拉进去。每次

导演一喊开始，我们俩马上就

能找到恋人的感觉。我想他真的是一个信念感很

强的演员。生活中他是个体贴好男人。我们拍戏

的时候正是上海最冷的冬天。有时一个镜头拍完

了，助理离我们很远，来不及跑过来给我送羽绒

服。张博就会帮我取暖，或者把他的外套脱下来

给我包上。和他在一起，真的是很幸福的事情。”

李念透露，张博在生活中很细心，在工作上

却非常较劲。“张博是一个非常认真的演员，他跟

赵海鹰之间也有共同点，首先都很帅。其次他对

工作非常认真，他对剧本要求很严格，有很多自

己的想法。我们这次在剧本的二度创作里做了很

多功课。基本上每天收工后，大家都会一起讨论

剧本。博哥总会先问我累不累，只要不累都会把

所有主创差不多七八个人聚集在一起，讨论后面

的戏怎么处理。因为编剧写出来的情节有些会比

较不流畅，疙疙瘩瘩的。所以演员在二度创作时

就会把每场戏环环紧扣，这样子就会比较连贯。”

《大浦东》让我体会到了老公的辛苦

出演《大浦东》不仅让李念突破了戏路，出演了

成熟的职场女强人，也让她有机会了解到朝夕相处

的老公在职场的辛苦。“和陈梦蕾一样，我老公从事

的也是金融方面的工作。拍戏之前，我也特意和老

公学习了很多关于职场、金融界的知识。有了他的

帮忙，我才能很有自信地完成好这个角色。”

李念告诉记者，这部戏的台词曾经让她头

疼。“陈梦蕾搞金融，所以对数字特别敏感。但这

明显是我的弱项。剧中所

有的合同都是白纸黑字，

我需要把每一个字都说清

楚。但这还不是最挑战的，

对我来说更难的是剧中有

很多英语对白，而且都是

金融专业方面的。我个人

的英语水平应付一下日常

生活还可以，但是太专业

就不行了。这次幸亏有我

老公帮忙啊。”

李念回忆道，她拍完

戏回到房间，就会倒盆热

水，然后一边泡脚一边做

功课。“我每天都要把中文

台词一句一句翻译成英

文，对不认识的单词还要

单独学习。我觉得这次把

我老公累够呛。因为我每

天都会给他打电话让他帮

我翻译各种拗口的句子。

台词量特别大，我还不得

不老在催促他快点再快

点。心里对他特别内疚。”

有了宝宝感觉自己也重生

了一次

李念告诉记者，在拍

摄《大浦东》的时候，因为

台词量巨大，她每天平均

睡眠只有五个小时，但内

心却特别舒畅。“这部戏的

跨度有四十多年，讲述的

是中国改革开放以来发生

在上海浦东的变化。在拍

摄上我们经历了很多波折，但是作为年轻演员，

能出演《大浦东》还是感觉非常荣幸的。这部戏也是

我特别自豪的一部作品。”说到自己，李念表示自己

和陈梦蕾一样都特别独立。“生活中的我从小就是

个特别有主意的人，我想做什么就做什么，敢想敢

做敢闯。可能我也会采纳别人的意见，但是最终的

决定权一定是在我自己的手上。我认为独立对于一

个女人来说非常重要。”

结婚生子后，李念在照顾家的同时也不放弃

事业上的追求。“对我来说，确实很难平衡家庭和

事业的关系。但是我始终认为，工作排在第一。我

会把家庭和孩子交给特别放心的人。只有这样我

才能踏踏实实地去工作。”

如今已为人母的李念说起孩子来，充满了成

熟和幸福感。“跟着宝宝一起长大，我感觉自己也

重生了一次。每次拍完戏拖着疲惫的身体回到

家，孩子们冲进我怀里喊我妈妈，是我最幸福的

时候。但同时我也明白，不能去过分陪伴孩子。小

孩子总要长大的，他们将来会有自己的人生，自

己的朋友。我们作为父母不能为了陪伴小孩就失

去自己的人生目标。至少我不希望我父母这样

做。所以我还是要趁自己年轻时，做些有意义的

事情，做一个对社会有价值的人。”李念曾经带孩

子到北京来参加《跨界喜剧王》的录制。看着妈妈

在台上表演，台下的儿子突然明白了妈妈原来是

个演员。所以从此后，妈妈只要一说要去工作，他

就特别支持。

独家专访

□

本报记者刘颖

十年前，

因出演︽蜗居︾一夜成名

十年后，

︽大浦东︾让她有机会展现真正的自己

我不是海藻

我是陈梦蕾

李念：

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戈

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彦

2019年1月10日第 2期

名嘴

如果以“三十而立”的标准衡量，那么生于 1986年的邬晔纬理应与同

龄人不相伯仲。但是，若细数他身上的标签，与他畅谈，便会因之真切地理

解一句话———爱拼才会赢。

“2014-2016中国十大青年领军人物，北京电视台最年轻的时政新闻主播，

国内著名配音导演，中长跑专业运动员，连续 5年跳舞机比赛全国冠军……”

以上的或经历或成绩，可以分属于几个人，然而当这些“花式跨界头衔”都集

于一人之身，就不得不承认：《北京新闻》的帅气主播邬晔纬，确实优秀得与

众不同。

“直到今天我都不认为有野心是坏事，男人有野心从另一个角度说难

道不是有上进心的表现吗？更重要的是你如何为自己的野心去买单，你的

付出、你的努力、你的历练、你的能力要配得上你的野心……我也一直在努

力。”一个毫不掩饰“野心”的男人，一个没有让人生定格在运动员、银行职

员、配音演员等某个职业的人气主播，这就是邬晔纬。

“北京台第一小猛男”毅力始于童年的磨炼私下里，邬晔纬被叫作“北京台第一小猛男”。早出晚归的新闻直播，从

未影响到他多年的运动规划：每周三四次网球训练、三四次大强度力量训

练，每天坚持 1000个俯卧撑……

当为人父母者仍在纠结如何让孩子赢在起跑线上时，或许不会有人相

信，邬晔纬已经开始了奔跑。“也是巧合吧，我小时候隔三岔五地生病，家里

人就把我送到运动队锻炼身体。”未承想，羸弱的瘦小身体中却蕴藏着巨大

的运动天赋。

谈起训练的经历，邬晔纬格外记忆犹新，“凌晨三四点，出早操！教练一

句话：走！看升旗。跑到天安门广场；返程时依旧跑步行进，只许

我们超过同向行驶的自行车，绝不可以被自行车超过，每被超

过一辆，罚 20个俯卧撑。”

“一天的文化课结束后，下午三四点继续训练。400米一圈的

跑道跑 30圈，平均一圈一分十秒，超时就受罚；之后各种准备活

动：小步跑、高抬腿、单腿跳、后蹬跑、蛙跳、间歇性冲刺跑……准备

活动做完，才正式开始一天的专项练习：测脉搏，冲一个 800

米，练杠铃蹲起、摆臂、速推；把腿挂在高低杠上卷腹，背上扛着

一个人做俯卧撑……以上项目全部做完为一组，一天最少做

5-8组。”“别说累不累，一天练吐、练晕倒是再正常不过的

……”而这样的高强度训练，邬晔纬一练就是十几年。

从小开启的运动员生涯，让他的眼神和普通人多少有些不

同。说到常人无法理解的苦和累，他倒笑了，“真正练过体育的

人都是这样吧，对目标无所畏惧的追求，对胜利无比执着的渴

望，以及对自身无比苛刻的历练。造就的不仅仅是肉体，更是精

神上的不会轻易被任何事摧毁的力量。”

去打 20份工吧 未来有无限种可能邬晔纬“对自身无比苛刻的历练”不仅体现在赛场上，同样

被应用于成长中。

因为一些原因，从初中开始，他就利用业余时间和寒暑假

打工挣钱，提到第一份工，他轻描淡写，“就是擦皮鞋，在路边，

三毛钱一只，五毛钱一双；后来，北京刚流行桶装饮用水的时

候，我当过送水工，17层楼，一边两桶，也就剩把傻力气了；在快

餐店当过小时工，在酒吧当过领舞、DJ，当过保安、司机、酒店前

台、餐馆服务员、纳税申报、银行会计……都干过，应该不会少

于 20种吧……”听着他的话语，记者眼前似乎呈现出一幅画

面：繁华的西单街头，瘦小的擦鞋少年飞快地挥动着手中的毛

巾，一下下刷出锃亮的希望。“擦皮鞋挣的第一笔钱是三块多，

我买了一根珍宝珠，可乐味的。”这些充满辛劳与苦涩的经历，

恰恰激励着这个少年，要脚踏实地，闯出自己的一片天。

“我并不怕吃苦，怕的是没有方向。就像玻璃窗前的苍蝇，

貌似前途一片光明，就是找不到出路……”在洒满阳光的玻璃

窗前，邬晔纬微笑着说出这句话，在他的脑海中始终绷着“忧患

意识”这根弦。

正因为如此，因伤退役到大学学习金融的邬晔纬，毅然放

弃了长辈们认可的“光明前途”。他说：“在银行工作的每一天几

乎是一成不变的，记账、收单子、核对账目……周围同事们的追

求几乎大同小异。当时我还不到 20岁，难道一直到 60岁我都

要这样了吗？我不要！”

BTV新闻主播

独家专访□记者程戈

邬晔纬唯梦想与坚持不可辜负

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本版编辑程

戈

美术编辑刘

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2019年1月 10日第 2期

名嘴

太看得清未来走向的路，不一定是正确的

方向。很多人纠结一生不敢离开的道路，邬晔

纬早早就懂得了也许放弃才是最好的选择。

传媒大学的旁听神话

成就电视人的坚实基底若干年后再回首，邬晔纬仍觉得是命运使

然———如今身为军事、心理、访谈、新闻、评论

等多种类型节目主播、主持人的他，恰是被一

档美食节目拨动了未来的指针。2005年 6月，

一位在北京电视台当导演的朋友邀请邬晔纬

去帮忙录制一档节目，但首次“触电”并不顺

畅。他回忆说：“朋友非常有耐心，一句一句、一

字一字给我讲，告诉我面对镜头怎样的语言和

表情才是自然、生动的，如今看起来可能 15分

钟都用不了的录制，我从中午 12点一直录到

午夜 12点。现在想想都觉得不可思议……”

无心插柳，偶然的机遇可以改变未来，关

键是，你需要懂得抓住。幸运的是，邬晔纬做出

了正确的选择。

此后的三个月，每天早上中国传媒大学的

门口都会出现一个骑着摩托车的酷小伙儿，这

个从 30公里外赶来的“门外汉”，以旁听生的

身份“蹭”遍了播音主持学院所有老师的课。而

之后，他更认清了自己意欲踏上怎样的一条

路。

于是，邬晔纬成为了现代社会或许已不多

见的“学徒”：一边打工挣钱，一边跟专业老师

学习配音，没钱交学费就默默地旁听，主动帮

老师打水买饭收拾屋子……终于，老师被他的

执着和诚恳打动，不仅一对一给他辅导，还为

他引荐了更多的声音艺术家。“我记得当时跟

几位老师说：如果我能跟您们一样，在 40岁的

时候，全中国都能听到我的声音，我觉得我就

算出师了。没想到，这个目标至少提前 10年就

实现了。”他的眼睛里，充满了诚恳和自豪。

幕后工作逐渐走上正轨，但是这样的生活

并没有绊住邬晔纬前进的脚步。他把目标对准

了需要各种高门槛的“北京电视台主持人”，而

他从幕后到台前的成长经历更是在行业内与

众不同：从场工、舞美、灯光、摄像，再到记者、

出镜记者、代班主持人……一步步走到《北京

新闻》主播。

邬晔纬明白：人生如赛道，只有奋力向前，

才能离目标越来越近。所有吃过的苦、下过的

功夫都不会白费，都是为加速奔跑积蓄的力

量。

有思想的主播 坚持的拼命和坚持的创新我们再把时间的指针拨回到 2009年，23

岁的邬晔纬站在了新的起跑线上———参加

BTV青少频道举办的《寻找青春代言人·北京

电视台主持人选拔大赛》。与同场竞技、科班出

身的众多专业艺术生相比，他并不被看好。直

到半决赛时，邬晔纬选择了一段《无间道》中梁

朝伟与刘德华最经典的“天台对话”的配音，当

熟悉的声音响起时，全场专业生们的惊呼，让

邬晔纬明白：这一刻，他赢了。

不论是最初的《北京青年》还是之后的《青

年探秘者》，甚至已经被大家熟知的《军情解

码》，年复一年的历练，让邬晔纬积累了丰富的

主持经验。从《北京您早》的早间直播岗位，再

到《北京新闻》四名新主播之一———从主持新

人到新闻立台的北京电视台的门脸，邬晔纬只

用了短短 5年时间。

“我是半路出家，没有硬碰硬与科班生比

拼的优势，你必须知道自己有什么，擅长什么。

我有命！我可以拼命！”一个新闻人能在祖国

960万平万公里的土地上留下多少足迹？在为

纪念中国人民解放军建军 90周年的大型新闻

报道《寻踪英雄路》中，邬晔纬亲身体验海军陆

战队员的体能训练，从航母到潜艇，从朱日和

的作训场到荒漠戈壁的营地……一个主持人

能够为饰演一个角色做到如何付出？在北京卫

视《档案》节目特别献礼片《中国 1927》里，邬晔

纬饰演“五卅惨案”中的一位教师，为了一个镜

头，他接连被浇了满满两罐车的水……

2018年 11月，BTV新闻中心对珠海航展

进行直播报道，邬晔纬在自己的微博上这样写

道：“拼了七天，脸黑了，皮脱了，腿细了，心满

了。”“每天早上四点起床，七点前到场馆测试

信号准备直播，八点半直播前必须拍条新闻回

来，直播完继续出去采访。等飞行表演开始，发

动机的轰鸣声加上人流和大逆光，什么也拍不

了。中午游客都去吃饭，机器就空出来了，我们

不吃饭继续抢时间工作。除了直播，我还要配

音、想选题、联系嘉宾、联系采访。在珠海七天，

每天都是这种状态，一天至少走 4万步，至少

工作 16个小时。别人觉得我像‘疯子’，但是我

特别享受这种状态。”

邬晔纬的拼命不仅拼在体力，更拼在脑

力。除了主持工作，他还参与策划多档节目，其

中不乏像《通向 2022》《永远的丰碑·纪念世界

反法西斯战争胜利》《从胜利走向胜利·庆祝中

国人民解放军建军 90周年》这

样的全天直播的特别节目，也

不乏年轻观众耳熟能详的一些

“爆款”。

忙碌的工作不是对自己放

松要求的借口：读书、写评论、

攻读社会心理学……“一年能

读多少书？这个不好算啊，去年

大概 50多本吧，其实就是给自

己建立知识树，看东野圭吾可以延伸到

心理学，从心理学也可以延伸到历史。

只有不断地学习，建立起自己的知识脉

络，才能提出独特的观点。我也会在微

博、微信上写一些评论，比起被别人在

意的外貌，我更重视网友对我评论的看

法。”“就像我的新闻播报，没有人在新

闻节目里打响指，没有人拿着自己的手

机上主播台，而这些我都尝试了。打响

指是为了抓住最好的语流停顿

点，拿手机是为了随时搜出最新

图片，配合新闻播报展示给观众

看。我觉得播音员也好，主持人也

罢，重要的不是你自己帅，而是要更好地把内

容传递给观众。”

希腊哲学家普鲁塔克曾说过一句话：思想

不是用来装填的容器，是有待点燃的火焰。邬

晔纬用一个个大胆的举动，点燃着思想之火。

每一场难忘的经历铸就坚守的力量到今天，邬晔纬已经在北京电视台工作了

13年。身为新闻人，他最自豪的是不仅能够成

为历史的看客，更是能够成为历史的见证者，

甚至缔造者。

他谈起印象最深刻的一次直播：2012年

11月初，北京突降暴雪，在直播间里，邬晔纬与

市政市容委负责扫雪铲冰工作的负责人进行

对话。直播过程中，他一再追问对方“接地气”

的问题：面对这样的突发恶劣天气相关部门有

什么应对方法？具体措施是什么？多长时间能

恢复交通？……直到他在直播中拿出了手机：

“有观众给我留言，说就在刚刚播出的新闻里，

看到工人们非常辛苦，他们光着手、穿着单鞋

在干活儿，有什么措施能够为他们保障？”

紧接着，半个小时后，市领导一个电话打

到直播间：给所有扫雪的环卫工人每人一双棉

手套、一双棉鞋，每人的热水热饭，保证在半个

小时送到。

走出演播室，邬晔纬忍不住泪流满面。“媒

体是什么？媒体是政府和民众之间的桥梁，让

政府知道老百姓需要什么，让老百姓知道政府

和相关部门一直在努力地做什么，这种责任与

担当支持着我一直坚守在新闻岗位上。”

为了能够配得上自己所热爱的一切，邬晔

纬一直奔跑着。他在自己的人生赛道上设立了

一个又一个目标，每次抵达终点也意味着又开

始一个新的起点，永远激励着他去探寻没有被

征服过的领地。

“很多人说顺其自然，我更愿意先做到争

其必然。我不能接受自己平庸，不管未来能走

到哪一步，我只希望当我老了，回看自己走过

的路时，不会后悔……”

邬晔纬的眼神

中充满坚毅，正是一

路走来披荆斩棘的

成长经历，造就了他

身上的闪耀星光。

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2019年1月 10 日第 2 期

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现场

《知否》导演回应观众质疑独家专访 □本报记者刘颖

记者：《知否》是您第一次独立操

盘的古装剧，跟之前的作品比起来难

度主要体现在哪儿？

张开宙：跟之前的《他来了，请闭

眼》《如果蜗牛有爱情》比，我倒觉得

《知否》更贴近现实生活，虽然背景是

在古代，但我们真正想描写的还是现

实生活中的人或事。之前跟我们类似

的作品并没有太多，所以剧组各个部

门都面临新课题，比如对服、化、道、

美术、道具等。

记者：拍摄中你们有没有尝试什

么新方式？

张开宙：拍摄中，我们的摄影机

离演员都很远，我不固定他们的走位，

不打断他们的表演，不干扰他们的思

路，尽量不让演员感觉到摄影机的存

在。我希望能让演员相对连贯地完成

角色，在表演中感觉到自然和生动。为

了能让演员一直生活在角色中，我们

在剧组基本上不称呼他们的真名，而

用他们在剧中的名字。

记者：观众对《知否》的评价起伏

很大。开始有评论说它有点“小红楼

梦”的意思，这几天细心的观众又开

始从台词中揪出不少语法错误。对于

这样的现象您怎么看？

张开宙：台词上确实出现了口误，

这个不应该。我们在创作中虽然追求

的是口语化风格，但是不代表必须要

出语病。这事主要责任还是在我，前期

拍摄对台词的审核不够严格。但是我

想，能提出问题的观众都是为了这部

戏好，都帮助我们达到一个完美的结

果。我们会做及时修改。

记者：剧中几位老演员很赚人气。

当初是怎么选定这几位老演员的？

张开宙：之前我看过曹翠芬老师的

《战争中的女人 -沂蒙六姐妹》，我觉

得她的形象是我想要的盛家老太太

的样子，温和又有威严。余南南老师

是曹老师的朋友，也是国家话剧院的

演员。我们首先还是想选择形似的演

员，然后再去寻找神似的。

记者：剧里的细节非常赞，能否

讲点有关细节的故事？

张开宙：细节处理上我们的确下

了不少功夫，我们搭建了四个摄影棚

才能完成最初想要的效果。道具更让

我们跑断腿。工作人员在横店的家具

库里找不到想要的家具。没办法我们

只能自己花钱现做了一千多件家具

和瓷器。演员在剧中用的很多瓷器都

是定制的。我们在这方面花了很多心

思，光是瓷器就做了一千六百多件。

记者：您对剧里的演员满意吗？

张开宙：我第一次见到朱一龙，

就感觉他非常合适演齐衡，从形象和

气质上都特别接近。交往中我发现他

很腼腆，并不是个性张扬的帅哥。在

拍第一场戏时，他在现场非常认真，

喜欢不断钻研和探讨角色，艺术气息

很浓。后面他和明兰的情感中有很多

深层次的表演，我认为他是个非常棒

的男演员。我相信后面观众看了一定

会对他有新的认识。

赵丽颖和冯绍峰也都是很投入

的演员。他们在剧中都有大段感情

戏。我记得有一场戏绍峰演悲伤得哭

起来，眼泪一直不停地流。我在现场

都非常被打动。这部戏真的非常有看

头，一集比一集精彩。

黄伟：用最朴实的方法拍摄《大江大河》独家专访 □本报记者刘颖

黄伟导演作为“正午阳光”的导演新面孔，《大江大河》

是他加入团队后的首部作品。他之前曾担任过电影《天下

无贼》《人间正道是沧桑》等多部作品的摄影，还凭借电视剧

《白鹿原》斩获“白玉兰奖”最佳摄影。回望 25年的从业路，

黄伟满怀赤诚：“每部戏、每个人都给我很大的帮助，每一次

经历都是一笔财富”，其中“一位是池小宁，已经去世了，他

教会了我很多技术。一位是张黎，他教会我很多方法。这两

位恩师对我至关重要，他们给我提供了巨大的能量。”

没有故意拍丑王凯

《大江大河》的两位导演孔笙和黄伟都是摄影出身。

两人在拍摄之初就达成了一致的意见，用最朴实最真实

的方法来拍。“我们之前进行过很细致的讨论，虽然没有特

别明确的分工，但在拍摄手法上进行了统一。我主要负责

的是宋运辉和杨巡这两条线。”

现在很多电视剧拍摄都是根据外景条件拍摄，造成

了今天和明天拍摄的戏可能相差 30年。但《大江大河》

却严格按照时间拍摄。对此，黄伟解释道：“我觉得顺拍

能够给演员提供一个更流畅的故事走向，他可以沿着命

运的脉络来演绎每一个故事。这样的拍摄顺序对于演员

来说绝对是有帮助的。”

这部剧中，黄伟执导的多是王凯和董子健的戏份。

很多观众认为黄伟故意把王凯拍得很丑。对此他连连摇

头。“是孔导在开拍前曾经和王凯说，这次你要丢掉偶像

包袱。并不是我们要改变他什么，只是为了让王凯和角

色更加接近。凯凯最后把这个角色演得很真实。”

说到董子健，黄伟表示，他是个很聪明的演员。因为

第一次接拍电视剧，所以刚到剧组时有点紧张。“孔导给

了他很多鼓励，在台词、表演上都不限制他的发挥，只是希

望他能忘掉之前的偶像包袱。后来我发现这个孩子真的

自信了很多，内心的紧张也基本上没有了。尤其是最后那

场戏的爆发，我觉得他表现得非常好，这和他自己的努力

是分不开的。”

没想到观众会如此细心

对于观众对《大江大河》的肯定，黄伟认为既是意料之

中也是意料之外。“意料之中指的是我和孔导用自己最真

诚、最专业的手段拍摄了这部电视剧。我们相信观众能从

中看到我们的细心。意料之外是没想到观众对作品的每个

细节都很关注，甚至连这本书是哪年出版的都要追根溯

源。现在的观众真是厉害。”

眼下，黄伟也在筹备《大江大河》第二部的拍摄工作。

他坦言，第一部收视的高开高走让自己确实感觉到了压

力。“大家都说电视剧是遗憾的艺术。现在我们静下心来翻

回头来看自己的戏，也会有很多遗憾，觉得自己还能拍得

更好。观众和我自己的期待其实都是压力，我现在想的是

如何把压力化成动力。争取在下一部拍摄中尽量避免和弥

补。”据他透露，下一部戏目前正在剧本创作阶段，自己仍将

担任下一部的导演。

电视剧《知否知否应是绿肥红瘦》（以下简称《知否》）目前正在热播。日前，

导演张开宙在接受记者专访时正面回应了观众对于台词、选角等方面的质疑。

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142019年1 月 10 日第 2 期

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现场

《大江大河》圆满收官

“弄潮三子”感动观众

改编自阿耐小说《大江东

去》的当代题材电视剧《大江大

河》在北京卫视、东方卫视圆满

落下帷幕。播出 25天，该剧以充

沛饱满的年代气息、精雕细琢的

细节打造、立体丰满的人物刻

画、观照当下的现实折射、砥砺

前行的精神力量引发父辈一代

及年轻群体的广泛关注与热烈

讨论，收视与口碑节节攀升，开

播期间 CSM52/55 城收视率稳

居第一，获人民日报等主流媒体

关注，并以 8.9的高分成为豆瓣

2018年度评分最高的大陆剧集。

该剧的铁粉在网上纷纷表示盼

望续集早日开拍。

循着“弄潮三子”一路拼搏

的历程，三人的成长变化逐渐

清晰。他们的奋斗过程传递砥砺

人心的现实力量，剧中亲情、兄弟

情、师徒情、爱情等多样又真挚的

情感也引发了观众的热烈讨论。

《大江大河》的收视热度与口

碑好评离不开团队的细心打磨与

匠心制作。该剧先后辗转了泾县、

马鞍山、北京、南京、上海等近十

地取景，选取了大学、农村、工厂

等丰富场景，并实地搭建小雷家

村。此外，本剧首次采用了 2.66:1

超宽电影画幅，打造出独特的影

像质感，也使本剧在叙事和表达

上更为生动形象。主创们秉持着

“尽管我们经历过那个时代，但作

品却不完全是个人色彩，必须是

大家共同的感受”的要求，在服

装、道具的选择上尤为慎重，主人

公最开始穿着的衣服多次水洗的

毛边清晰可见，因为那个年代“菜

不会太丰盛”，剧组选择撤下宋运

辉家桌上的一盘红烧肉，对细节

的严格把控尽显诚意。

随着第一部的落幕，该剧

的铁粉们也开始呼吁正午阳光

公司早日开拍第二部。对此，制

作人侯鸿亮表示，第二部的剧

本已经在筹备中，时机成熟就

会投入拍摄。 □刘颖

《我们这些年》杀青蒋欣首演单身妈妈

由蒋欣、李光洁出演的温情现实剧《我们这

些年》日前杀青。该剧把故事主线聚焦到时隔 20

多年后重聚的三位准 80 后发小身上，“单亲妈

妈”甄开放打动了“不婚主义”的司问渠；“高精

尖”的欧阳严严辞去工作后，与“中年危机”开始

抗衡；空姐萧晴用积极的人生态度处理“丧偶式

婚姻”和孩子的“精神留守”。

杀青宴上，蒋欣透露，这是自己首度尝试演

绎在职场打拼的单身母亲，也是首次在剧中体

验“灰姑娘”式的爱情，还是在戏里第一次尝试

表现与父辈的矛盾碰撞；李光洁坦言“一开始为

角色的制服诱惑打动，但随着对剧本的研究，为角

色的成长所吸引”；郭京飞则表示“第一次在电视

剧中尝试即兴表演，拍摄过程中剧组氛围愉快，大

家关系非常好”；刘孜坦诚剧集最打动自己的地方

是角色虽有些小毛病，但其善良、真诚，以及对待

家人的倾情付出都令自己颇为欣赏。

《我们这些年》共有二百七十多个场景，棚

内搭建七个场景，拍摄中又改景近四十个，耗时

四个多月。该剧目前已进入紧张的后期制作阶

段，预计将于 2019年与观众见面。 □周一

由李骏执导，周冬雨、罗晋领衔主演，刘芮麟、邬立朋、王骁、种

丹妮、谢君豪、陈燃出演，张雨绮特别演出，陈数友情出演的电视剧

《幕后之王》于 1月 5日起登陆东方卫视和北京卫视。该剧讲述了

心怀梦想、立志成为优秀节目制作人的布小谷（周冬雨饰）与被她视

为榜样的国内顶级节目制作人淳于乔（罗晋饰）一起携手同行，实现

梦想的同时也收获美好爱情的故事。

电视剧《幕后之王》中，周冬雨饰演了朝气蓬勃、活力四射

的大学毕业生布小谷，为了与崇拜多年的“大师兄”淳于乔在同

一职场打拼，布小谷放弃了条件优渥、前途光明的电视台实习

机会，成为淳于乔所在的星天娱乐公司的一名普通实习生。在

首集剧情中，初入职场的布小谷虽勤奋努力，信心满满，但性格

的莽撞果敢却与淳于乔敏感、高冷的个性“水火不容”。一次会

议上，淳于乔毫不留情脱口而出“这里是总编室，不是育婴室”

也为接下来两个人的人物关系的发展铺垫了伏笔。

对于接下这个角色的原因，周冬雨坦言，“她执着、倔

强，从什么都做不好的职场新人，一步步取得成功，这个奋

斗轨迹很励志。”虽然在面对晦涩难懂的专业台词时，周冬

雨难免觉得“崩溃”，但当最后她熟练地讲出那些 PPT中的

项目流程，并以成熟职场人的姿态与剧中的上司、明星大咖

们对接沟通时，这个人物也成功塑造出来了。谈到与剧中人

设有何相似之处，周冬雨坦言，“我们都是同龄人，所以更能

清楚了解她的所思所想，拍戏的时候也更容易入戏。”

虽首次搭档合作，周冬雨与罗晋却产生了化学反应。在

周冬雨看来，罗晋是一个“非常幼稚”的人，“他经常在片场跟

助理玩一些小时候常玩的把戏，比如你打一下我，我打一下你

之类的。还很喜欢画画，虽然画的很幼稚。片场的人大多数都收

到过他给的肖像画。”两个“幼稚”的人在一起拍戏，片场自然常

被欢声笑语笼罩，“就因为现场太轻松了，所以我们总爱笑场。”

对此罗晋也表示认同，“周冬雨很具灵气，所以我们的拍摄都非

常有意思，拍着拍着还能碰撞出新的火花。”

在《幕后之王》中，罗晋所饰演

的淳于乔因性格执拗、怪癖，被员工

封为“魔鬼鱼”。他所负责的星天娱

乐制作一部，则被同事称为“最危险

的战场”。剧中淳于乔带病登场，他

面露憔悴，挂着吊水也不忘来到公

司谈工作，“工作狂人”的形象势必

会给观众留下深刻印象。对此罗晋

坦言，“淳于乔不讲情面谁都敢得

罪，但也最讲原则，用能力说话，这

样的人不管在哪，都是一个有能力

的‘狠’角色。”

为了更贴近剧中的角色，了解电

视节目的制作流程和电视工作者的

职场生活，罗晋在开拍前还特别到电

视台见习体验，观察那些“幕后英雄”

的工作状态。在罗晋看来，生活和工

作都是一个不断积累、不断突破的过

程，而他为了让演技更具生活气息，

则需要更细致地观察生活，“在我的

眼里，每个人都可能是一部电影，有

着丰富的人生经历。我需要积累这些

经历，演戏的时候都可以用得上。”

□刘颖

罗晋演绎高冷制作人周冬雨初入职场现斗志

《幕后之王》登陆东方卫视、北京卫视

周冬雨上演职场“菜鸟”逆袭记

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2019年1月 10日第 2期

现场

上周六，《谢谢了，我的家》第二季首播，节

目中，主持人鞠萍身着白裙亮相，干练的短发，

熟悉的微笑，亲切感十足。本报记者在节目首

播后采访了主持人鞠萍，听她畅谈这档节目的

台前幕后和那些动人的家风故事。

“内心一度很忐忑”鞠萍 1984年开始进入中央电视台，成为

一名青少年节目主持人，至今已有 30多年，她

以纯真甜美的气质和自然活泼的主持风格深

受小观众的喜爱，孩子们连同大人都亲切地称

她为“鞠萍姐姐”。

《谢谢了，我的家》是央视中文国际频道于

2018年 1月推出的一档全球华人家庭文化传

承节目，每期节目以家风为主题，邀请社会各

界、全球各地的华人，分享家庭的温暖故事。如

今，这档节目第二季温暖回归。对于鞠萍来说，

担任《谢谢了，我的家》节目主持人，是一次不

小的挑战，她一度很忐忑，担心自己没有足够

的学识来承担这一重任。“我没有读过太多的

书，我学幼师，知识范畴和储备确实是太欠缺

了，担心面对名人的后辈会‘接不上话’。所以

开始我是退缩的，是制作人和导演为我打气，

他们让我放下紧张，其实就像到家里聊家常，

细微之处见家风传承。我就把自己定位成一个

细心的倾听者，这样才有勇气接下这个任务。”

于是，鞠萍此后每天向导演要串联词和资料，

把她 50年没学到、没看到的历史知识补充了

一遍。

经过多次参加策划会，撰稿，与导演沟通，

鞠萍开始对自己的主持风格有了一些转变，从

少儿节目的活泼与高亢逐渐变为语速减慢与

深沉。鞠萍坦言，“导演对我的嗓音也有要求，

主持少儿节目时小假嗓太多了，现在得深沉起

来。”

“父亲对我的影响最深”从茅盾之孙沈韦宁、华罗庚之女华密、周

恩来侄女周秉宜等“名门之后”，到中国著名

呼吸病专家钟南山、羽西品牌化妆品创始人

靳羽西、“华人船王”赵锡成等耳熟能详的“星

光人物”，鞠萍在节目中听嘉宾讲述了各自的

家风故事。而对于鞠萍来说，对她影响最深的

一个人是她的父亲。“父亲是山东人，生活中

省吃俭用，无论什么时候都不会浪费任何东

西，比如我们喝的饮料瓶子，都会去卖掉，在

我看来，我从小就去卖破烂儿，这是我特别爱

干的一件事儿。到今天，我都会把一些废纸、

空瓶子带回去，卖的钱不多，但心里特别高

兴。”说到这，鞠萍给记者展示了自己写的采

访手稿，用的都是重复利用的纸张。“这是我

今天上午在哈尔滨主持的稿子，很多的人可

能不会把它带在身边，我就会全带走，搁在包

里，背面可以记下我明天、后天、未来要做的

事情。”

鞠萍认为家风的传承不靠“说”，也不靠教

育，而是靠怎么做，只有通过言传身教才能真

正影响到子女的生活习惯和思想品格。

“为工作时刻准备着”印象中的鞠萍在荧幕上从来没有过长发造

型，一直以短发示人，这并不是她对短发情

有独钟，而是她出于对自己在职业上的要求。

“因为我是幼师出身，我们时刻要和孩子在一

起，为了随时能够和他们亲近和玩耍，这就

需要我们的幼儿教师有一个不仅阳光、漂亮，

还要利落的发型。你会看到很多老师都保持

着这样的一个职业素养。”

鞠萍是一个敬业而又谦逊的人，她坦言十

分珍惜现在的工作，在这次担任《谢谢了，我的

家》的主持工作之后，感触颇深。“我们的团队

一百多人，从我的发型到服装，从灯光到舞美，

一丝不苟。大家都起早贪黑，我一定要时刻准

备着，完成他们交给我的工作，不过非常遗憾

的是，录制开始两天的时间，我的嗓子就已经

全哑了。”

一档好的节目，与幕后工作人员付出的努

力分不开。在少儿频道，鞠萍从事了相当部分

的幕后工作，她深知这份工作的艰辛。节目组

下了大功夫，她对自己也有要求。“我会将编导

的文字，尽可能的呈现到位，让嘉宾不紧张，愿

意和我沟通。”

当被问到是否要从“鞠萍姐姐”工作到“鞠

萍奶奶”时，鞠萍一直在弱化自己的角色，她希

望大家多关注节目，少关注自己。“主持人是项

链的线，闪光的应该是珍珠！”

她是观众的老朋友，此次担任文化访谈类节目《谢谢了，我的家》主持人，与嘉宾聊家庭，谈家风。

鞠萍：做一个细心的倾听者

陈铭、张绍刚加盟《考不好 没关系？》打造代际观察答题节目

本报讯（记者李雪源）每个人在学生时代

都曾有过为考试焦头烂额，拿到试卷不知如何

面对家长的经历；也都或多或少因为考试成绩

和父母有过争执和摩擦。家长与孩子究竟该如

何处理彼此间的关系？一档综艺正在尝试给出

答案。

1月 7日，全新自制综艺《考不好没关

系？》看片会在北京举行。主持人张绍刚在节目

中担任主考官，陈铭担任监考官，田亮、叶一茜

也以陪考员的身份加盟此档综艺，并在现场就

家庭教育、亲子关系、代际冲突等社会话题进

行了深度交流。

作为一档代际观察答题秀，《考不好没关

系？》将通过父子互换身份———父亲答题，孩子

观战的设置，将不同类型的亲子关系在互动中

呈现，以幽默的视角聚焦家庭代际关系，并引

发观众对于家庭教育本质的观察与反思。

据节目制作方介绍， 《考不好 没关

系？》共整合近十万条小学生考试真题，每

期邀请 21组不同职业、不同收入水平、不

同地域文化的素人家庭参与考试。节目共

12 期，252 组家庭的爸爸将在节目中挑战

小学试题。孩子们可以看到爸爸做自己考

题时的搞笑 态，家长们也能切身体验孩

子坐在考桌前的紧张心情。

记者看到，在节目中互换身份后，一道道

试题成为了孩子和家长的纽带。观察区的孩子

们纷纷展露“小大人”的一面，面对答题失误的

爸爸各种“童言无忌”，面对爸爸们的晋级和成

绩既紧张又激动，整个

《考不好没关系？》的课

堂，笑泪交织，金句频

出。爸爸们在体验答题

和参与节目的过程中，

不断反思自己的教育方

式获得成长，孩子们在

观察区体会父母陪考的

艰辛和不易，这些都让《考不好没关系？》充满

了温情和教育意义。与绝大多数综艺节目不

同，《考不好没关系？》以亲子关系作为节目的

切入点，打破了传统的格局，以一种别开生面

的观察视角呈现出了节目的精神内核。

据介绍，答题的趣味性和互动性也将成为

此档综艺的一大看点，节目后期将尝试大小屏

互通，让线下的家庭在观看节目的同时也能实

时参与答题。

独家专访 记者李雪源

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2019年1月10日第 2 期

现场

《中国推销员》全国公映小人物与大时代相互碰撞由李东学、迈克·泰森、李艾、史蒂文·西格尔、王自

健出演的电影《中国推销员》于 1月 5日在京举办发布

会。影片讲述了某通讯公司推销员严健在一次非洲国

家通讯竞标中，意外卷入了国家争端，凭借专业技术与

永不放弃的的精神，一次次转危为安，化险为夷，将和平

重新带回这个国家的故事。严健可以说是当代奋战在

海外的中国工作人员的精神缩影，是大时代下最普通也

最为闪亮的小人物的代表。

在与现场观众的互动中，制片人赵建国先生道出了

拍摄电影的一番初心：“本片是根据真实事件改编的，为

了创作这部电影，我们的导演、我们的主创团队先后经过

非洲、欧洲，走过十几个国家，采风将近两年时间，通过在

前线大量的采访，真正了解到我们国家走出去的企业和

员工以及他们在海外苦难辉煌的奋斗史，一个个鲜活的

人物形象、真实的故事深深震撼了我们。”银幕中一幕幕

的场景，一帧帧的画面，无一不在诉说着电影一路走来的

艰难困苦和一众电影人的心血历程。同时跌宕起伏的剧

情，震憾人心的民族情怀，也戳中了不少观众的泪点。

《中国推销员》由刘忠、喇培康担任出品人，檀冰编

剧导演，张必清担任总顾问，李东学、迈克·泰森、安妮

克·阿斯克渥德、李艾、克罗维斯·弗昂领衔主演，史蒂

文·西格尔、王自健特约出演，于 1月 9日在全国各大院

线正式上映。

本报讯（记者 白鸽）1月 6日，警匪动作

电影《“大”人物》在京举行首映礼。活动当

天，导演五百携主演包贝尔、王迅、王砚辉、

屈菁菁、韩烨洲、盖王月希、寇占文、邢瀚卿等

一众主创亮相，分享了各自的感受和拍摄现

场的点滴。

包贝尔拍打戏胸肌撕裂影片《“大”人物》围绕小刑警孙大圣挺身

而出对抗为富不仁的赵泰及其背后的财团势

力这样的故事背景而展开。片中，王千源饰演

的孙警官为了普通百姓挺身而出，与包贝尔

饰演的赵泰赤身肉搏，画面惊心动魄。导演五

百称，包贝尔为了演好暴力富二代，“练拳把

重感冒、骨折、腰间盘突出都练出来了”。

对于片中的打戏，包贝尔坦言：“拍戏之前

肯定要经过专业训练的，拍打戏大家最担心的

就是受伤，小伤小蹭对于我们来说其实挺正常

的，也都习惯了。对于我来说，每一部作品能留

下一点印记其实挺好的，比如说我这条腿迎面

骨上的这个深坑，就是拍《武林怪兽》时吊威亚

摔的，这边还有一个烫伤，是拍《陆 知马俐》

时候受的伤。这部戏直接胸肌撕裂了，刚开始

我以为是骨裂，胸口疼了四个月。”

然而，包贝尔直言这个角色来之不易：

“起初大家都不相信我能演这种角色，因为

跟我现实生活中性格反差特别大，前后沟通

了半年才让导演下定决心，如今看到大家看

完都想打我，我就放心了。”为了让其他主创

们“解气”，在大合影环节，大家还戴上了“内

容极度舒适”的拳击手套对包贝尔做出出拳

姿态，手套上分别贴有解气、爽片、正义、好

看、刺激、紧张、曲折、接地气、笑点多、打斗

狠等点映期间观众对于影片的好评关键词，

而包贝尔则站在中间双手做出被拷的姿势

“就地服法”。

《“大”人物》致敬平凡英雄现场，片方宣布了《“大”人物》提前至 1

月 10日 18:00全国公映的消息。导演五百表

示：“1.10这个数字和警察有着密不可分的联

系，选择在 1.10上映，不仅是一种感谢警察同

志们的形式感，也是致敬那些我们生活中挺

身而出的平凡英雄！”

首映礼当天，李晨、宋洋、潘斌龙、王茜、

乔振宇、小柯、马浴柯等亲友团到场助阵。李

晨除了赞不绝口之外，还直言后悔错过出演

机会：“今天看了以后我特别后悔，错过了这

么一个好机会，我觉得现在能在这样一个寒

冬里面上映一部这么有劲的电影真的特别

好。”而作为“警察专业户”的王茜，曾在《重

案六组》等优秀的公安作品里饰演过不少经

典的警察角色，此次来到首映礼，她表示：

“恭喜五百导演拍了一部非常接地气的特别

扬我警威的一部片子，打得很痛快，包贝尔

那样子特欠揍。搁我的话，早就把他给消灭

掉了。”

值得一提的是，当天包文婧带着女儿饺

子也惊喜现身，专程前来支持丈夫包贝尔。

尚未到达现场，饺子便迫不及待地给爸爸发

起了视频通话，正在跟观众互动的包贝尔更

是让饺子通过手机跟现场观众问好，惹来现

场一群“饺子粉”的尖叫声。

《四个春天》首映

陈坤：想赶快回家看看妈妈本报讯（记者白鸽）1月 2日，电影《四个春天》在北京举行首映礼活动。导演

陆庆屹携主创团队现场分享影片背后的温情时光。荣誉出品人陈坤、宣传主题曲

演唱歌手陈楚生亦现身助阵。陆庆屹导演寄语：“希望不论我们走过天涯海角，始

终不忘心中柔软。跨越山海，勿忘回家。”电影《四个春天》将于 1月 4日全国公映。

导演陆庆屹 15岁离家，距今近 30年的光景，作为一名“资深北漂”，他坦诚分

享了自己在拍摄《四个春天》过程中的心得与收获：“人最幸福的是看到自己旺盛

的生命力，在生活里留下印记。生活很美好，在经历各种事的时候可以让自己更坚

强一点。”家庭本真生活的呈现，折射出平凡生活中的无限诗意，同时也让观者去

回望自己的家庭与生活，并有所感悟，这是《四个春天》带给大多数人的共同感触。

首映礼当天，由著名歌手陈楚生献唱的影片宣传主题曲

《好久不见》MV曝光。围绕着歌中所表达的“爱与思念、亏

欠”，MV呈现了影片中一家人分别在欢聚与离别时的点滴时

光：阖家围坐火炉边共看春晚、除夕彻夜绽放的烟火、依依不

舍却又无可奈何的目送，以及生离死别的悲痛。现场，陈楚生

亦表示：“唱的时候，心里最柔软的地方就被刺了一下。”

作为影片的荣誉出品人，陈坤同样表达了

对这部独立纪录片的喜爱与支持，他表示：“平

凡的日常中，蕴含了极大的意义，我不是大哭，

是会心的眼泪，想赶快回家看看我妈妈。”诚如

导演自己所言：“觉得自己挺幸运的，像做梦一

样，只想说声谢谢。”

电影《“大”人物》提档 1.10

包贝尔：每部作品能留下点印记挺好的

土土土

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2019年1月10日第 2 期

现场

北京喜剧幽默大赛作为北京电视台的品

牌节目，自 2011年创办以来，已经走到第八个

年头。日前，北京第八届本届喜剧幽默大赛在

北京电视台录制，本报记者来到现场看到本

届大赛邀请到了诸多知名艺术家、相声前辈

与优秀的青年相声演员到场，进行了七场各

具特色的节目展演。记者采访了解到，本次大

赛是要“瞻前顾后”，分享改革开放四十年来

笑声背后的难忘故事，很多经典相声作品为

一代人甚至是几代人，打造了符号式的记忆，

构成那个资源稀缺年代中的开心时光。比如

相声大师马季先生的群口相声《五官争功》、

相声大师刘宝瑞先生的《金刚腿》、相声大师

侯宝林先生的《夜行记》等等。在现场录制的

特辑中，金霏、陈希、吕纳超、金岩等新生代相

声演员将撷取这些经典作品的幽默内核，并

注入时代特色，重新创作演出。

圈里圈外的“品笑师”与“寻笑师”大赛现场邀请了著名相声表演艺术家

刘伟、李伟建和著名相声作家赵福玉四人，

坐在舞台旁担任“品笑师”，现场品评相声作

品、爆料相声幕后鲜为人知的故事，他们还

负责在每期精彩节目中送出珍藏多年的神

秘礼物。而在他们旁边的王为念、王洁实、那

威、关凌、纪连海、大鹏，这六位京城百姓熟

悉的圈外人，则变身“寻笑师”，要将他们精

挑细选的优秀演员和作品逐一推荐给观众，

争夺“品笑师”们的风头和礼物。

在唇枪舌剑中赢得观众的叫好声说起这六位“圈外人”的“寻笑师”，王洁

实对记者说：“我们‘寻笑师’的责任可大可

小，要把各自认为优秀的作品推荐给观众，

同时还要为自己推荐演员的出场顺序，您也

看到了，在现场我们经常争得是‘脸红脖子

粗’。”

在首场的节目录制中，担任“寻笑师”的

知名主持人王为念被歌唱家王洁实为首的其

他“寻笑师”们忽悠，哪怕心中再有不甘，也只

能最后再登台了。王为念则要一雪前耻，计划

为自己推荐的演员争上一争。然而，设计得很

好，可现实却不乐观。比年轻、论渊博，为了抢

演出顺序，六位“寻笑师”登上舞台唇枪舌剑，

王为念一度胜利在望，却因过于显露才气，又

一次被泼水，王洁实向王为念出难题：“会表

演下楼梯吗？”自恃才高八斗的王为念，从不

会落下风，他精准地完成了王洁实出的难题，

获得现场观众的一片叫好声。

新老笑星同台搞笑展现世代情怀在前六天的录制、表演中，李增瑞、刘俊

杰、郑健、刘洪沂、靳佩良等前辈艺术家们都

以全新的组合亮相；曹云金、何云伟、李菁、

王王月波、应宁、苗阜、王声等优秀青年演员也

都陆续登场，各展风采，很多都是新创作的

作品，现场观众爆笑不断。在最终一场的节

目中，何云伟、刘宸领衔表演的相声剧《九艺

闹公堂》，“寻笑师”跨界带来群口相声《跑

题》，金霏、陈希、李寅飞等以原创短剧《时代

笑声》致敬相声前辈……一个个精心设计的

节目在为观众送去欢乐的同时，也讲述了喜

剧人心中一份世代相传的情怀。

男人味儿十足的陈希模仿北京媳妇舞台上，金霏、陈希这两位往届北京喜

剧幽默大赛的获奖演员，带来了相声新作

《新规矩论》。在新作品中，他们二位探讨生

活中说话的艺术，通过情景与语气的错位，

营造喜剧效果。值得一提的是，外貌敦实、男

人味儿十足的陈希，通过调整语言、神态，以

及身体的姿态，活灵活现地塑造了一个北京

媳妇的形象，引得观众哄堂大笑，还有一位

现场的阿姨，边鼓掌边说：“北京的媳妇可不

就这样儿吗。”

这个作品不仅收获了观众的笑声，还唤

起了一向以严厉著称的“品笑师”李伟建的

共鸣。毕业于北京市曲艺团学员班的李伟

建，在回忆起当年前辈老师教给他的曲艺行

里的老规矩，表演时，相声演员上场不能戴

配饰，在上场门候着的规矩等等。

BTV第八届喜剧幽默大赛现场纪实

圈外客展才艺搞笑现场圈内人说过往乐翻观众

独家专访 □记者常江文 /摄

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1.我很注重外观，我只要完全看不见。

解答：

第一、助听器外观的选择取决于听障患

者的听力损失程度。

第二、定制机的种类及外观很多，需要

专业的验配师，根据听力损失情况，耳道情

况，美观性要求来进行外观的合理选择。

特别注意：如果进行听觉评估时，堵耳

感明显的听障人士（比如听声音发闷，瓮声

瓮气等现象），助听器在选择时舒适性是第

一位的，因此，助听器选择时，美观性和舒适

性要做好合理平衡。

2.助听器价格昂贵，配个便宜点的能听到就

行。

解答：

第一、实际上，助听器价格选择取决于

听障人士的聆听需求、听力情况、言语能力

等诸多因素而非单纯的价格。

第二、助听器的音质、降噪功能、言语补

偿等都将决定听障人士的聆听清晰度，助听

器随意购买，非常容易，然而能否达到听清

楚，而非简单的听见声音，就需要结合听力

情况、言语能力等进行专业的综合评估，进

而选择适合自己听力和言语情况的不同价

位、功能的助听器。

3.助听器选配后是否需要经常佩戴？

解答：

第一、答案是肯定的，一旦出现听力下

降，建议及时进行听觉设备的干预并长期进

行佩戴。

第二、人类的听觉系统非常强大，越用

越灵活，听力损失的人士，往往存在声音听

不到，听到了却听不清，都是由我们的听觉

系统来决定的，助听器佩戴，声音信号的源

源不断输入，能够有效刺激我们的听毛细

胞活跃度，而且还能使得大脑对言语声的

理解越来越强，所以一旦发现有听力损失

时，我们建议早期佩戴、早期干预，并长期

坚持，听力的康复之旅才能获得好的效果。

4.多通道的助听器，价格有很大的差异，这

又是为什么？

解答：

第一、助听器的通道是出厂时已经确

定的，意味着助听器对声音信号处理程度。

第二、不同的听力损失程度、言语分辨

能力对于助听器的通道需求是不一样的，

除此之外，助听器的频宽、降噪程度、言语

补偿能力等也是选择助听器的参考标准。

第三、不同品牌助听器在研发设计理念

上不同，因此，多通道助听器可能存在价格

上的明显差异。作为听障人士，在选择时，还

需到专业的验配中心，由专业的验配师全面

评估后再进行选择。

５.助听器选配，售后都提供哪些服务。

解答：

助听器的售后是产品售后和效果评估、

随访的大融合。

第一、专业的助听器选配完成后，才是

售后服务的开始。调试、保养、评估等后续服

务将成为整个助听器选配，听觉康复环节中

的重要部分。

第二、验配师的选配能力、效果评估的

硬件设备，以及后续产品使用服务等问题也

都必不可少。

专业的听觉康复，无忧的售后，应该是

您需要关心的重点。

听力障碍人士存在的疑惑可能更多，那

么，如何正确对待自身听力、言语康复以及

专业的售后服务，则是听障人士听力康复过

程中的核心环节。

温馨提醒：要到专业的验配中心进行听

觉干预康复。

听障患者选配助听器问题解答

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养老资讯

本版编辑程

戈

美术编辑刘

彦

2019年1月 10日第 2期

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燕达养老二期开放入住 万张养老床位火热预订中关爱长者健康 打造营养膳食

燕达金色年华健康养护中心坐落于北

京东燕郊，总设置床位 10000 张，分两期建

设，一期已全部住满，二期于 2018年 10月开

放入住，目前全程接收自理、介助、介护及失

能失智老人，是国内运营极早、单体规模超

大的“医养康相结合”型全程化持续照护养

老社区。

燕达养护中心以“提高生活质量、保障

健康安全、延长寿命”为宗旨，从食材的采

购、食品的加工到用餐环境都进行严格管

控，确保长者饮食健康、安全、卫生。专业的

营养师根据长者需求及身体状况，制定配餐

方案，保障营养均衡。

养护中心为老年宾客设置的养老居所

均为精装修，各种生活设施一应俱全，达到

舒适、豪华、适老化效果。养护中心设置的数

据库、智能平板终端和智能一卡通，为老年

宾客提供健康管理、智能定位、紧急呼叫、电

子围栏、智能点餐、各类活动预约、查看各类

资信等服务。养护中心园区内设置了社区卫

生服务中心，配备专业护理团队，提供健康

评估、上门巡查、健康宣讲与指导、心理咨

询、就医绿色通道等全面的健康服务，每年

为长者免费体检，建立长者健康档案，为入

住长者的健康保驾护航。

与养护中心紧紧相邻的燕达医院是三

级甲等综合医院，拥有国际一流的尖端设备

和医疗专家团队，率先开通北京医保异地实

时结算，并通过先后与多家医院合作，为养

护中心入住长者提供了近在咫尺又强大的

就医保障。养护中心设置的康复中心，配置

了先进的生活辅助和康复设备以及多名经

验丰富的康复师，根据宾客身体状况及需

要，提供康复评估、康复指导、康复理疗、辅

具适配等服务，协助宾客恢复身体各项机

能，重建自信，重获健康。

养护中心为老年宾客配备的家庭护理人

员定期上门健康服务，进行健康检查、健康

指导等，并录入健康档案，进行健康管理。全

部经过专业培训的护理人员，可提供居室保

洁、陪同就医等全面的生活照护服务，按照

护级别提供服侍饮食、如厕、沐浴等细节化

的个人专享服务。

养护中心全心全意为宾客

提供康复服务、生活照料服务

和文化娱乐服务等服务，非常

重视宾客的精神文化需求。养

护中心建设的多功能大街贯穿

东西，设置的各功能有社区卫

生服务中心、老年康复科、老年

大学、阳光种植房、模拟高尔夫

球馆、电影院、健身俱乐部、超

市、温泉游泳馆等。老年大学定期为老年宾

客举办经济、科技、养生、国际形势等的讲座

和交流，还定期举办舞会、生日会、歌咏比

赛、节假日庆祝活动等，使老年宾客入住养

护中心有归属感、安全感，实现老有所养、老

有所乐、老有所学、老有所为。

燕达金色年华健康养护中心将不断深

化“医养康相结合”的智慧养老服务模式，加

强服务品质的提升，以养老、康复为核心，以

优美环境、营养餐饮、文化娱乐为辅助，打造

更全面更高品质的“老年之家”，让在住宾客

乐享幸福的金色年华。

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本版编辑夏茂平

美术编辑毕

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2019年1月10日第 2 期

现场

巍峨太行山，层峦迭嶂，在伟大的抗日战

争中，英勇的八路军在这里出生入死，浴血奋

战，战绩辉煌，其中，有多少可歌可泣的故事

在流传。日前，由广东省委宣传部、深圳市委

宣传部隆重推出的重大革命历史题材长篇电

视剧《太行之脊》，作为中华人民共和国成立

70周年的献礼片正在紧张拍摄中，日前该剧

在人民大会堂举行了发布会，该剧演职员从

太行山片场赶到北京，和多位开国将帅后代

子女一起共同庆祝《太行之脊》的诞生。

再现一二九师抗战故事《太行之脊》由曾执导过《刘伯承元帅》

《雄关漫道》《百团大战》等影视剧的原八一

电影制片厂著名导演张玉中担任导演，杨均

柏、史鑫等实力演员主演，由广东广播电视

台、深圳广电集团、中视线传媒集团、广东广

视传媒等单位联合出品。该剧在立项和创作

过程中，也得到了八路军总部和一二九师后

代们的大力支持。

《太行之脊》再现了八路军一二九师在

刘伯承、邓小平等人的率领下，临危受命，东

渡黄河，挺进太行，同侵华日军生死相博的

一系列真实战例，以及建立和加强在根据地

建设的真实历史。该剧除了艺术再现了刘伯

承、邓小平、徐向前、陈赓等老一辈革命家的

丰功伟绩外，也以艺术创作手法，塑造了武

大存、欧阳春、裴勇、杏儿、杨子、杨四贞等人

物，还原了真实的太行抗战史。

刘伯承之女谈现实意义多位开国将帅子女出席了该剧发布会，

刘伯承元帅之女、空军指挥学院原副院长刘

弥群少将谈到拍摄《太行之脊》的现实意义

时认为，前段时间有一些抗日神剧胡编乱

造、丢人现眼。此外，对于“抗日战争时期究

竟谁是中华民族的中流砥柱”的问题，也有

人站错了立场。她说：“《太行之脊》这部剧正

是回答了这个问题，结论是肯定的，就是共

产党及其领导的军队才是中华民族的脊梁。

从 1937 年 7 月 7 日卢沟桥事件爆发，到

1938年 10月国民党退居重庆，一年多的时

间里，中国失去了半壁江山。而共产党八路

军 1937年敌进我进，深入敌后，在太行等广

大地区英勇奋战，拖住了大量敌军，使日寇

困于中原，而且共产党坚持持久抗战，一下

就是八年，直至国内外反法西斯同盟形成，

特别是在中国共产党的领导下，在中国大地

上，形成了抗日战争的强大力量，一举打败

日本帝国主义。”

制片人樊文彬：拒绝抗战神剧制片人和出品人樊文彬介绍，该剧作为

中宣部确定的 2019年中华人民共和国成立

70周年献礼片，必将成为一部精品大作。他

表示，文学艺术的创作，可以联想，可以塑造

典型人物和艺术形象，但不能脱离实际、闭

门造车———比如那些所谓的抗战“神剧”，在

这部《太行之脊》里是绝对不会有的。

谈到该剧创作的契机，樊文彬介绍：2012

年，为纪念刘伯承元帅诞辰 120周年时，自己

作为制片人和出品人拍摄了电视剧《刘伯承

元帅》，该剧的拍摄过程是对自己的一次人

生洗礼，后来他就萌动了继续创作一部影视

作品，从更深、更广、更新的艺术创作层面，

去深度挖掘、表现八路军总部和一二九师一

段完整的太行山抗战史，让这段历史重现荧

屏，以此经过数年认真的创作，才有了《太行

之脊》。 □记者夏茂平

《太行之脊》拍摄

再现太行山抗战史 制片人拒绝抗战神剧

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22-23

融媒体专刊第2期 23版 2019年 1月 10日 星期四 总第 2779期 北京广播电视台主管主办 北京广播电视报社出版 本版编辑 胡熙铭 美术编辑 车丽军

第一件事：制定两大纲领，提出六大金名片建设目标

2017年 8月 18日，北京市召开了推进全国

文化中心建设领导小组第一次会议。会后，石景

山区用最短的时间构建了一个从书记、区长到 40

个相关职能单位共同参与、统筹谋划、协同推进的

文化建设高效网络，同步设立发展规划组、项目支

撑组、文脉挖掘与旅游线路打造组、景观修复组、

文化产业发展组、文化宣传组等 6个专项工作组。

在历经 5大领域 18家智库机构专家学者参

与论证修改之后，制定形成了《石景山区西山永定

河文化带保护传承发展规划》和《石景山区西山永

定河文化带保护传承发展五年行动计划》两大纲

领性规划。“六张金名片”———八大处 -模式口历

史文化名片、首钢工业文化名片、永定河生态文化

名片、八宝山红色文化名片、创意文化名片、冬奥

冰雪文化名片的建设目标也随之浮出水面。

第二件事：推进重点工程，建设文化名城

1500米长的千年古道、百年老街模式口，是古

都北京通往塞外的咽喉之地。旧时，这里驼铃声

声，骡马嘶鸣，热闹非凡。而今，随着模式口历史文

化保护区修缮改造工程推进，石景山区多次举办

非遗展示展演、骆驼和花会走街等活动，从四面八

方赶来的游客，吃着面茶，听着小曲，耍耍太平鼓，

看看老民俗，重拾模式口古道热闹美好的旧时光。

自模式口历史文化保护区修缮改造工程启

动之后，南小街段试点工程建设已经完成，中段

市政基础设施建设及架空线全部入地。另外，废

旧厂房利用改造的极具时代特色和科技含量的

郎园城市书房已经对外开放，北京国际雕塑公园

的提升工程正在推进，八大处传统文化景区提升

工程已经竣工 4个项目，其余项目正在施工。

第三件事：讲好石景山故事，唤醒城市记忆

石景山红色文化资源丰厚。革命前辈身上可

歌可泣的革命故事，都是一部部鲜活生动的育人

教材。这两年，石景山区推出了一批文艺精品力

作：以八宝山革命公墓红色基因为题材的原创话

剧《京西那一片晚霞》、反映衙门口棚户区改造历

程的音乐快板剧《老翟的老宅》、根据离休干部口

述的真实史实改编的献礼石景山解放 70周年话

剧《模式口红色记忆》、展现百年首钢历史变迁题

材话剧《实现·使命》、根据区“疏解整治促提升”

真实事迹改编的话剧《不辱使命》和食药监行业

真实事迹改编的话剧《撑起京西那片天》等等，都

引起了强烈反响。曲艺情景剧《红色的背影》目前

已经完成剧本创作和排演，红色战争题材影片

《雾中剑旗》完成了取景拍摄和后期制作。

第四件事：文化惠民，公共文化服务体系覆盖全区

2018年 11月 18日，新华尚领阅读空间正式启

用。这是一个融合京西地方特色的阅读空间：以永定

河为元素设计的弧形书柜和弯曲楼梯、以首钢功碑

阁为原型设计的登塔式阶梯等，石景山的山、水都以

另一种形态融入旗舰体验店的每个细节。

除了新华尚领阅读空间，郎园 Park良阅书

房、全民畅读书吧、京西五里坨民俗陈列馆等一批

公共文化空间相继开放使用，街道综合文化中心、

街道图书分馆、社区文化室覆盖率达 100%。在冬

奥组委驻地，石景山区图书馆冬奥分馆开设，冬奥

文化打造与地区文化建设课题研究正在开展。

另外，“石景山公共文化”等各种文化类的微

信订阅号上线，定期举办的“书香石景山”、“名家

讲坛”、“周末剧场演出”等活动广受欢迎，流动图

书车、电影放映车、流动演出车和科普大篷车进

社区、进企业、进学校、进军营每年达到 2000 次

以上，全年公共文化总体服务人次超过 100万。

第五件事：多方融合，激发文创产业活力

文化带的建设离不开文创企业。石景山区完

善了《石景山区促进文化创意产业发展暂行办

法》、《石景山区文化创意企业贷款风险补偿资金

管理暂行办法》，为文创企业提供专项资金支持。

2018年，石景山区共为 6家区内企业，累计提供

贷款 3.81亿元。除了政策的支持，石景山区还开展

“中意企业交流互动”、“魅力文创西山行”等活动，

倡导电影、游戏、动漫等多种商业模式互联，拓展

VR产业链布局，一批新兴企业运营规模不断扩

大，产业投资逐年递增。

同时，石景山区推动文创企业服务保障冬奥。

借助冬奥组委和冬奥场馆落户石景山的契机，与

冬奥组委进行主动沟通，推动文创企业参与奥运

服务保障，借助冬奥平台向世界展示国有文化精

髓，进一步扩大中国传统文化的传播力、影响力。

第六件事：老街坊齐出力，一起推动文化带建设

在建设西山永定河文化带的过程中，到处都

有石景山的“老街坊”的身影。这群活跃在基层社

区的党员干部、志愿者、热心人，活跃在石景山区

每一个角落。

文化宣传、文艺作品创作与展演中有他们的

参与，模式口文保区修缮改造、北辛安拆迁再建

等重点工程项目中他们起到了重要作用。他们不

但自己做文明市民，还组成全市第一个区级“红

色基因”百姓宣讲团，融入相声、曲艺、小品剧、情

景剧等多种表现形式，讲述感人事迹、唱响红色

旋律，累计宣讲 20余场，直接受众 4000多人。

□石景山区委宣传部

建设西山永定河文化带石景山区做了这六件事

在北京一万六千多平方公里的土地上，西山以雄伟气势和博大胸怀拱卫北京城，永定河在

北京城市段西起金河口，哺育滋养北京城三千年。西山永定河文化带文化遗产和风景名胜区众

多，世界文化遗产、国家级、市级等各级文物保护 400余处。《北京城市总体规划》发布后，石景

山区围绕西山永定河文化带的建设，集聚各方力量，以推进西山永定河文化带建设的行动支撑

北京市“四个中心”建设，打造文化发展新格局。

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本报微信公众号

星

本版编辑白

鸽

美术编辑刘

彦

2019年1月 10日第 2期

朋友圈

1月 8日，2018年度电影频道百合杯表彰典礼在京举行，李宇

春、林志炫、炎亚纶等表演嘉宾闪耀登场。主持人蓝羽表示：“今晚，

我相信对于每一位获得荣誉的电影人来说，都是难以忘记的。我们

电影频道的百合杯，始终以助力年轻影人快速成长，梦想成真为己

任，这也是频道出品的电影越来越具有吸引力和号召力的魅力所

在。心中有光，何惧路长。感谢你们的一路同行，点亮所有的激情与

梦想。念念不忘，必有回响。”

蓝羽：主持“百合杯”表彰盛典

陈赛：张卫健现身《生命的礼物》

1月 8日，北京卫视大型医疗“治愈系”纪实季播节

目《生命缘·生命的礼物》第二季播出第九期。与以往不同

的是，本期共有张卫健与斓曦两位“阳光使者”现身节目，

共同走进一位乳腺癌患者的生命故事。近日，主持人陈赛

也在朋友圈发布了这期节目，并发布了与张卫健的合影：

“愿所有善良的人都能被这个世界善待，愿温暖的阳光能

照亮所有的生命。敬请关注北京卫视《生命缘·生命的礼

物》。”

嘉瑞：做最好的自己近日，北京台文艺频道主持人嘉瑞在朋友

圈总结了一下近期工作，并对 2019年作出了展

望。她在朋友圈中写道:“记录一下最近的工作，

并预祝所有小伙伴们，新的一年希望每天进步

一点点，做最好的自己，加油呀！”

阴本版撰文 记者 白鸽

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融媒体

本版编辑胡熙铭

美术编辑车丽军

2019年1月 10日第 2 期

西城

一周信息XINXI西城推进全国文化中心建设

1月 3日，西城区召开落实北京

市推进全国文化中心建设领导小组

第二次会议。会议部署 2019年工作

任务。今年，西城区将重点做好以下

工作：统筹推进中轴线申遗和大运河

文化带建设，进一步挖掘文化内涵，

讲好中轴线故事，让大运河文化带活

起来、流动起来；稳步实施街区更新，

促进老城复兴与生态重塑；大力弘扬

和践行社会主义核心价值观，抓好传

统节日文化活动，创新传播手段，广

泛开展展览展示、灯光秀、文艺演出、

非遗体验等多种形式的活动，让传统

节日文化活动“看得见、听得见、遇得

见”；深化文化内涵挖掘，打造“京剧

发祥地”文化品牌，深化胡同文化历

史挖掘传承工作，推进北京坊文化内

涵挖掘提升，深化红色文化体验线，

丰富文艺创作体裁，培育具有西城特

色的精品力作。

西城推出“城宫计划”吉祥物日前，由西城区教委主办、西城

区青少年美术馆承办的“七彩梦想”

西城区师生艺术作品展在天桥艺术

中心拉开帷幕。当天，西城区教委还

推出了“城宫计划”的吉祥物———城

宝儿。城宝儿的原型是一个头戴蓝色

盔头、身披铠甲、背插靠旗的京剧小

武生。一身行头衬出了武生的雄健英

武，卡通造型更深受孩子们喜爱。区

教委相关负责人介绍，城宝儿热爱传

统文化，勤奋刻苦，喜爱艺术，拥有朝

气蓬勃的精神和崇德尚艺的民族凝

聚力和文化自信，这些精神恰好代表

了西城区中小学生在“城宫计划”系

列活动中，扎实练就“十八班武艺”基

本功，传承并振兴中华传统文化，不

断自我完善的目标和价值理念。

西城总工会成立“匠人联盟”传承工匠精神日前，西城区总工会匠人联盟成

立。西城区总工会“匠人联盟”是区总

工会通过西城“金剪子”、金牌手艺人

等匠人品牌技能大赛，储备了 300多

名匠人，通过加强交流与沟通实现匠

人职业生涯规划提升，打造的西城区

“大都工匠”品牌。

据了解，“匠人联盟”立足于搭建

匠人之间与互联网的合作与促进平

台，聚集匠人界的中坚力量及相关机

构，服务企业，支撑政府决策，推进匠

人发展，为推动匠人精神的宣传服务

做好支撑。

关注北京西城微信号，了解更多信息。

孔子说“成大业若烹小鲜，做大事必重细

节”。基层工作无小事，是因为基层治理问题

种类多、数量大，原因多样、影响广泛，牵涉到

群众的切身利益和生活需求。在深入落实“街

道吹哨、部门报到”工作中，西城区坚持问题

导向、效果导向，建立实施问题事项清单管理

机制，梳理出 8类 37个项目清单，划定吹哨

范围，明确报到主责部门，纵深精细推进“吹

哨报到”工作，逐步深化拓展基层治理各类痛

点、难点问题的解决。

8类 37个项目清单多为百姓需求难题

“小区西门原来的违建是曙光医院所建

库房，挤占了小区西北侧进出通道；东门那边

的违建是小区物业宿舍，存在严重的安全隐

患……不过现在好了，违建拆除以后楼房看

起来没那么杂乱，我们这居住环境也干净多

了。”家住和平门小区的张女士说。

随着“街道吹哨，部门报到”体系的逐步

建立完善，西长安街街道针对疑难复杂问题

及时“吹哨”，一声“哨响”，集结多方力量来报

到，区发展改革委、区财政局、区园林局、区园

林中心、区环境办、区规土委、区城管执法局、

区重大办、西城供电局等单位集中发力，协助

街道完成好和平门小区的综合整治工程。

西长安街街道并不是个例。在解决街巷

停车难问题中，什刹海街道试点在前铁社区

群力胡同开展居民自治停车试点，组织居民

成立停车自管会；在拆除违法建设方面，白纸

坊、广内等街道也都通过“吹哨、报到”机制，

组织区级部门开展联合执法，解决了半步桥

13号院违法建设占用消防通道问题，拆除了

东来顺餐厅过期违建；大栅栏街道煤市街变

电箱占道、椿树街道煤改电设备老化等问题，

也都在相关部门“报到”后得到解决。

聚焦常见的、多发的、基层反映广泛、群

众需求强烈的治理问题，从具体事项入手，从

有限做起，西城区首批梳理出包括老旧小区

管理、居住停车、房屋中介管理、小区物业管

理、煤改电后续问题、拆迁停滞项目安全与环

境管理等 8类 37 个项目清单，划定吹哨范

围，明确报到主责部门，根据具体事项明确对

应牵头部门由其统筹协调处置，确定事项处

置及问题协调解决流程规范，推动形成有效

的可扩展的块处理模式和协调处理机制，逐

步深化拓展基层治理各类痛点、难点问题的

解决。

区工作专班每月召开调度会，督导试点

工作进展；深入街道、社区实地调研，到一线

查落实、在一线找经验，研究解决试点过程中

存在的突出问题。目前，实现了 8类 13项问

题的解决，24项已制定方案正在推进。

向纵深精细推进创新“吹哨报到”工作

“都说巧妇难为无米之炊，买菜不方便的

话，确实让人头疼。”三里河一区居民胡阿姨

说，社区周边有大超市，但是距离较远，买菜

仍旧不方便。买菜难的问题也在困扰着白云

观小区与汽南小区的居民，需要坐三四站公

交车才可以去超市买到蔬菜。

月坛街道立足实际，探索街道吹哨，地区

单位党组织报到的工作模式，多次与国家发

改委基建物业管理中心沟通协调，深入对接。

双方很快达成一致，确定在该处空间建设百

姓生活服务中心。在基本明确了服务项目需

求框架及急需程度的基础上，社区党组织牵

头，组织社区党员、居民代表、少数民族代表、

服务商等，一起出谋划策。

目前，西城区在实施问题事项清单管理

的基础上，纵深精细推进“吹哨”“报到”向社

区延伸，初步形成了街道工委书记、社区党组

织书记、街巷长三级“吹哨”；区级部门、街道

科站队所、社会单位三级“报到”机制。全区强

化纵向协同，依托“全响应”社会治理平台，利

用信息化手段优化问题转办流程，强化反馈

督办，提升了解决问题效率。月坛街道百姓生

活服务中心建设、金融街街巷胡同居住停车

难、椿树街道煤改电设备老化等一批基层治

理难题得到有效解决，真正做到了民有所呼，

我有所应。 □唐茉

坚持问题导向梳理 8类 37个项目清单西城区这样解决群众需求

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融媒体

本版编辑胡熙铭

美术编辑刘

彦

2019年1月 10日第 2期

石景山

一周信息XINXI

关注北京石景山区微信

号，获取更多信息。

中国爱乐青少年交响乐团在石景山“启航”

1月 5日上午，中国爱乐青少年

交响乐团在石景山郎园 Park兰境艺

术中心举行开团仪式。这是该乐团自

2018年 8月 1日成立后，首次以乐

团身份在公众面前的集体亮相。

中国爱乐青少年交响乐团是由

蜚声国际的国家级交响乐团中国爱

乐乐团携手北京爱乐佳合，为全中国

热爱交响乐演奏的青少年打造的专

业交响乐艺术培训团体，旨在培养一

支具有国际水准的青少年交响乐团。

2018年底，经过严格的考试和

层层筛选，由中国爱乐乐团的首席演

奏家们组成的评委团最终从来自广

东、四川、石家庄等全国各地的考生

中挑选了 50名青少年交响乐团首批

团员，涵盖了小提琴、大提琴、中提

琴、低音提琴、小号、大号、长号等多

个专业。

据悉，中国爱乐乐团将延续成熟

的乐团组织训练模式，对青少年交响

乐团的团员们进行系统化、专业化训

练，从作品理解、音乐艺术修养、演奏

技法、声部配合等方面，更好地提升

团员们综合水平，积累合奏经验，确

保乐团的专业性及国际性水准。

六小龄童亮相石景山新华尚领书店《西游记》孙悟空扮演者六小龄

童来石景山了。

近日，伴随着我们儿时熟悉的旋

律，著名国家一级演员六小龄童老师

莅临石景山区新华尚领书店，为他的

首部自传《行者》珍藏版进行首发仪

式和读者签售会。现场的小朋友激动

地和偶像合影，六小龄童更是细心地

在书上签名。60岁的六小龄童在现

场耍起了金箍棒，瞬间燃爆全场。

这边“美猴王”舞动金箍棒，另一

边，在书店二层小朋友们也在体验活

字印刷术的魅力。当天，石景山新华

尚领古香古色的“宋书房”开门迎客

了。读者可以通过 1:1再造新古书体

验众多珍稀宋朝古书、晋唐宋书法、

宋人书画、敦煌佛经手卷、明清彩绘

本、四库全书等精品藏书。新华书店

宋书房荟萃还原出版了从先秦、唐宋

至明清的儒释道、古诗文、书画琴棋、

本草等多种经典古书艺术臻品，其中

以国家珍藏的绝世珍稀宋版书最为

珍贵。

近日，居住在石景山区古城街道如意小区

的居民就收到了一份大礼———用上了新安装的

电梯，享受上了期盼已久的便捷生活。

“以前买菜回来上趟四楼，中间得休息好几

回，现在一按楼层键，嘿，到家门口了！”家住古

城街道老古城东社区如意小区的刘大爷兴奋地

说。

据了解，古城如意小区共有四栋楼房，全部

为 6层板楼，257户居民，大部分都是 60岁以上

的老年人。如意小区建成入住已有 16载，随着

居民老龄化程度的加剧，以及改善居住条件的

迫切心愿，经过沟通，小区的产权单位古城泰然

投资管理公司同意为小区加装电梯，方便小区

居民出行。经过现场勘查设计，决定在现状六层

砌体结构住宅楼的楼梯间外侧附建新增的电

梯，承重结构为钢框架，外围护结构为玻璃幕

墙，为了解决电梯挡光的问题，将电梯全部安装

到楼体北面。

在加装电梯的过程中，遇到了很多现实的

问题，比如遮挡问题、安装及运行时的噪音干

扰等，居民存在不同的意见。古城街道老古城

东社区干部和老街坊带着产权单位的工作人

员挨家挨户到居民家中征求意见，加强协商沟

通，及时化解矛盾，最终征得了所有住户的理

解和支持。

历时八个半月的紧张施工，去年底各类能源

设施的地下管线全部更新、19台电梯也终于加

装完成，并经市、区两级质监部门检验合格投入

使用。由于小区居住的居民主要是古城泰然公

司改制前的老员工和家属，如意小区的电梯安

装及运行不需要居民掏钱。

□孔薇 /文 王亮 /摄影

古城如意小区老楼居民用上新电梯

在石景山区 2019年“两会”媒体见面会上，

区委副书记、区政府代区长陈之常透露了石景山

服务冬奥的最新工作情况。

冬奥会包括冬残奥会，是北京发展历程中的

一个重要性的、标志性的事件，对于石景山的发

展是一种重大的历史机遇。

冬奥会直接带动了首钢北区的发展。现在，

冬奥组委在首钢北区利用筒仓区改造的地方办

公，这里有北京赛区唯一的冬奥会雪上项目———

滑雪大跳台，国家冬训中心的“四块冰”也已经全

面建成。最近，还是在首钢北区，首钢和中关村园

区合作，挂牌了人工智能园区。

在这个基础上，国家体育总局、市体育局已

经正式把首钢北区作为体育产业，特别是作为服

务业发展的一个集聚区。

按照石景山的计划，2021年底，首钢北区将

全面建成。与此相对应的，石景山要抓住冬奥会

给石景山带来的重大历史发展机遇。

第一，城市整体基础设施大幅度提升。

在市委市政府的关心下，地铁的 11号冬奥

支线去年四季度已经批复，今年要正式启动规划

建设。这意味着石景山将在未来三年中有第四条

地铁线:1号线、6号线、S1线，还有冬奥会之前要

建成的 11号线。将来苹果园可以实现换乘，是西

部地区最大的枢纽，远期规划 95万人次。

以轨道交通为契机，石景山将推动南北路网

的贯通。石景山有几条东西向的快速路，但是缺

南北向的贯通线。未来要陆续修通北辛安的南

路、锅炉厂南路东段、高井规划一路、永定河左岸

的道路等,市政道路大幅提升。

从去年开始，一直到 2019年底，石景山要先

后开工和完成 8座变电站建设，去年建了 5座，

今年要新开工 3座，供电的能力比历史上的总和

翻一番。

第二，城市的环境、老百姓的居住条件要得

到改善。

要完成所有背街小巷的整治，利用疏整促机

会，推动街区定型改造。去年石景山启动了八角

片区，今年要推动古城片区、鲁谷片区等。未来三

年，还要先后启动冬奥比赛赛区周边的广林、五

里坨、麻峪老百姓居住区的生活条件和居住条件

的改善。

第三,直接带动冰雪体育设施的提升。

国家自行车击剑运动中心、夏季奥运会射箭

馆，老山的自行车馆都在石景山。目前，石景山正

在打造冬季雪上项目的训练中心，2019年还会

有大的进展。我们计划把老山这一区域建成夏季

项目和冬季项目都可以集中展示的一个平台，以

体育生活化概念带动老山地区的整体发展。另

外，今年石景山区体育中心也要开工，最终形成

体育设施“八块冰”、“两块雪”的格局。

第四，冬奥带给石景山国际的视野、开放的

雄心，推动与国际国内市场、与国际国内人才的

交流和发展。

以前，石景山给人的感觉相对是重工业的，

冬奥带来一种国际的要素，可以汇聚一些高端的

项目和资源落地，从而推动体育产业、文化旅游

产业，包括商业和服务业的发展。我们还要培养

冰雪人才和竞赛队伍，希望在 2022年有石景山

的运动员站在奥运的领奖台上，那将是我们的骄

傲。

阴记者潇棋/文 赵昂/摄影

陈之常代区长介绍石景山服务保障冬奥新进展

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酱肘子、红烧肉、艾窝窝、五色水饺

……日前，玉桥东里社区举办了“百家宴

品出幸福味”主题活动，居民以所在的社

会组织为单位，纷纷献上自己的拿手菜，

并分享了每道菜背后的故事，最终通过

“民主测评”的方式，评选出了“最具特色

奖”“最高颜值奖”“最佳美味奖”等。

当日时近中午，在玉桥街道东里社

区的活动室内，饭菜喷香，只见一条长桌

上摆满了丰盛的菜肴。“指南针文明引导

志愿者服务队”“五老带六小工作室”“幸

福楼门工作室”“康乐年华健康队”……

仔细观察，可以发现：放在这些饭菜之间

的“桌牌”不是个人的名字，而是社区社

会组织的名字，原来本次“百家宴”是以

社区社会组织为单位，“组团”参赛。

据悉，本次参赛队伍为 12支玉桥东

里社区内的社会组织，每支队伍带来 4

道拿手菜，本队内每道菜品都要求不同，

并且活动中要派代表讲出其中的故事。

“我做的是酱肘子，这道菜是我妈妈

教我做的。记得小时候，大家家庭条件都

很差，只有逢年过节的时候才能吃上一

顿肉，所以每次家里酱肘子的时候都特

别幸福。现在条件好了，随时都能吃上一

顿，但这道菜对我来说仍有妈妈的味道，

有家的味道。”来自幸福楼门工作室的闫

玉祥首先向大家分享了“酱肘子”的故

事。

菜品故事分享结束后，终于迎来了

品菜评选环节。大家早已垂涎欲滴，以流

水席的形式，各支社区社会组织成员纷

纷品尝佳肴，并对“竞争对手”的菜品丝

毫不吝溢美之词。

“这鱼炖得真不错，比我的手艺好”

“红烧肉做得可真是一绝，肥的也一点儿

都不腻”“你看这艾窝窝，外边买的都没

这好吃，老李两口子可是下了大功夫了”

“这东北大拉皮颜色真好看，配菜不下 10

种，刀工可真不错”……居民们在大饱口

福之后，为每道菜品打分，并最终评选出

了“最具特色奖”“最高颜值奖”“最佳美

味奖”“最佳故事奖”“营养最佳奖”等八

个奖项。

活动中，82岁的商淑玲还为社区送

来一封感谢信，感谢社区社会组织对独

居老人群体的关心和爱护，逢重阳、端

午、冬至等传统节假日，社区社会组织都

会为和她一样的老人送上礼物和祝福，

让他们感觉到社区大家庭的温暖。

“每道菜都是社区社会组织成员精

心准备、精心制作的，从挑选食材、清洗、

烹饪到最后呈现出的精品佳肴，不仅展

现了大家的厨艺，更展现了我们各支社

区社会组织无私奉献的精神，彰显了邻

里和睦的和谐气氛。”玉桥东里社区党总

支书记、居委会主任杨平表示。

此外，现场还设置了社区各社会组

织风采展示区，将各支社区社会组织成

立的时间、初衷、活动内容及成果以图文

形式展现出来。

□陈冬菊 /文 唐建 /摄影

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通州

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通州全力推进大运河 5A 级景区创建

自今年起，通州将全力以赴推进大运河

文化旅游景区创建国家 5A级景区工作，力

争 2022年全面完成创建。在近日召开的北

京（通州）大运河文化旅游景区创建国家 5A

级景区工作座谈会上，区旅游委对区政府第

28次常务会议审议通过的《北京（通州）大运

河文化旅游景区创建国家 5A级旅游景区工

作方案》做了简要说明，明确了创建 5A级景

区各成员单位主要职责。

此次创建确定了以大运河森林公园、运

河公园、“三庙一塔”景区为核心区进行申

创，以展示运河文化遗产、文物古迹、文化民

俗为核心目标。辐射范围涉及绿心、环球主

题公园、路县故城、通州古城、张家湾古镇、

西海子公园。

截至目前，北京市共有 8家 5A级旅游

景区。届时，大运河文化旅游景区将成为第 9

家 5A级旅游景区。通过北京（通州）大运河

文化旅游景区创建国家 5A级景区工作，将

进一步提升居民获得感、打造副中心品质、

落实大运河文化带建设。

71件运河水文化遗产迁新家

近日，来

自大运河水梦

园的 37 组 71

件水文化实物

遗产被安全运

抵三教庙和漕

运码头石刻园。

根据城市副中心最新规划，大运河水梦

园将新建湿地公园，区水务局与区文物局沟

通后，制定了移交和转运方案，双方于近日

完成水文化实物遗产的转运工作，宝贝们终

于得到了妥善安置。

据介绍，这些遗产都是大运河文化带上

的珍贵遗产，制作精美、年代久远，充满历史

的厚重感。包括来自通惠河庆丰闸上的石雕

骏马、飞龙、狻猊、水槽石，八里桥上的桥面

石、龙首、霸下（又名抱箍），花园闸上的绞关

石、龙马和北运河上的定船石及铁锚等。经

过北京市相关专家鉴定，这些宝贝来自元代

至明清等朝代，具有十分珍贵的历史文化价

值。

西关社区环卫工人陈师傅每天早早

起床，拿起大扫帚开始一天的工作，一入

冬气温骤降，寒风中，手皴裂得更加厉害。

近日，她收到了一份十分暖心的礼

物：4管自制的护手霜。这是北苑街道“五

站合一”系列之“志愿 YI起来”活动中，社

区党员和非公企业党员共同学习自制护

手霜的成果，一管管护手霜被送到社区

环卫工人、保安、志愿者等人群的手中。

当天下午，来自一方物业、渤海银

行、汇中利通等企业的 20余名员工代表

与 20余位西关社区的老党员，一同来到

社区居委会，老师首先带领大家按一定

比例将甜杏仁油、丁二醇、芦荟萃取液、

简易乳化剂混合搅拌进行乳化。为了做

成的护手霜能够达到最好的效果，大家

奋力地搅拌整整 20分钟，加入玫瑰香精

制成的护手霜已经香气扑鼻。

来自中保伟业的刘宗民将手中的护手

霜送给志愿者后说道：“这场活动很有意义，

不仅让我学会了一门新‘手艺’，还传递了温

暖，我自己内心也热乎乎的。” □田兆玉

百家宴开席邻里组团斗菜 流水席品出幸福味

社区党员自制护手霜送环卫工人

通州公开选任 382名人民陪审员任期 5年

“您好，按照《中华人民共和国人

民陪审员法》，我局会同公安机关从常

住居民名单中随机抽选到您作为人民

陪审员候选人……”看着手机上这条

短信内容，家住新华联小区的刘女士

一头雾水，不知道是不是诈骗短信。

记者从通州区司法局了解到，该

短信内容真实有效，是通州区司法局

随机向市民发放的人民陪审员邀请通

知。通州区司法局共向社会公开选任

人民陪审员 382名，通过随机抽选、个

人申请和组织推荐方式产生，登记截

至 1月 4日。

人民陪审员制度，是指国家审判

机关审判案件时吸收非职业法官作为

陪审员，陪审员与职业法官或职业审

判员一起审判案件的一种司法制度。

相比过去，新任人民陪审员的年龄从

23周岁提高到 28周岁，学历从原有的

大专以上下降到高中。此次对选任机

关也进行了调整，由以前的基层人民

法院牵头负责变为司法行政机关牵头

负责。

随机抽选方式就是从辖区内年满

28周岁的常住居民名单中，随机抽选

拟任命人民陪审员数 5 倍以上的人

员，通过短信等方式征询本人意向。同

意担任人民陪审员的候选人进行网上

登记填报信息，并到报名地点提交基

本材料。如果市民有强烈意愿且条件

符合，也可以自行申请，按照要求填写

报送相关材料，即有机会成为人民陪

审员。人民陪审员的任期为五年，一般

不得连任。公民担任人民陪审员不得

超过两次。公民不得同时在两个以上

的基层人民法院担任人民陪审员。

□田兆玉

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通州

通州区第六届人民代表大会第五次会

议日前召开。区长赵磊作区政府工作报告时

提出，2019年是中华人民共和国成立 70 周

年，也是我们高质量实施副中心控规的开局

之年。做好 2019年各项工作，对实现北京城

市副中心建设总体目标至关重要。

2019年全区经济社会发展的主要目标

是：实现地区生产总值增长 7%左右，一般公

共预算收入增长 6%左右，建安投资超过

500亿元，社会消费品零售额增长 6%左右，

城乡居民人均可支配收入增长 8%左右，城

镇登记失业率控制在 3.5%以内。万元地区生

产总值能耗、大气污染物和水污染物排放完

成市级下达的任务。

赵磊说，2019年要着力做好八个方面重

点工作：

一、高质量推进规划落实，有序拉开城市

框架。推动规划实施全面开局；推动重要节点

尽快发挥功能；大力提升基础设施保障能力。

二、高质量做好服务保障，全面提升各领

域工作水平。立足新阶段进入新状态；围绕新

任务展现新作为；落实新要求实现新提升。

三、高质量促进区域协同，推动均衡协

调发展。以建设国际一流和谐宜居之都示范

区为目标，推动新老城区协调发展；以建设

新型城镇化示范区为目标，推动城乡融合发

展；以建设京津冀区域协同发展示范区为目

标，推动与周边地区统筹发展。

四、高质量开展城市治理，积极促进精治

共治法治。纵深推进疏解整治促提升专项行

动；全面提升城市管理智能化水平；全力塑

造高品质城市文明形象。

五、高质量构建营商环境，打造高精尖

现代产业体系。聚焦主导产业，加快落实功

能布局；大力优化营商环境，助力产业转型

升级；全面激活农村集体经济，持续促进农

民增收。

六、高质量实施生态建设，构建优美宜

居的良好环境。加快改善空气质量；加快打

造滨水生态环境；加快构建副中心绿色生态

体系；加快推进土壤保护治理。

七、高质量建设社会事业，不断增强人

民群众的获得感、幸福感。持续擦亮文化金

名片；持续提升基本公共服务水平；持续完

善公平普惠的社会保障体系；持续推动社会

建设创新发展。

八、高质量推动改革创新，全力服务保

障副中心建设。围绕优化管理职能，深入推

进机构改革；围绕强化要素保障，大力破解

发展难题；围绕提升服务水平，切实加强自

身建设。 □陈冬菊

2019年通州将着力做好八方面重点工作

运河中学的学生李德文没想到，自己有

机会体验“政协委员”的角色。2018年，通州

区开展首届“模拟政协”活动，12所学校的

200余名中学生参与其中。他们收集社情民

意、反映社会热点，集结文字，形成了一件件

提案。

1月 3日上午，12所学校的师生代表来

到政协通州区第六届委员会第三次会议的会

场。大会结束后，区政协主席赵玉影来到“小

政协委员”中间，看望并感谢他们为百姓发

声，为政协委员提供丰富的提案素材，同时鼓

励他们继续为城市副中心建设建言献策。

2018年初，区教委将“模拟政协”项目纳

入年度工作计划。活动开展以来，12所项目

学校将“模拟政协”活动与学科实践课程有

机融合，依托学生社团，通过自主理论研究、

广泛社会调查等活动形式，提升学生参与活

动的兴趣和热情，为拓展实践育人模式积累

了宝贵的实战经验。今后，区教委将发挥先

行学校的辐射带动作用，把这项活动推向深

入。

活动虽然是模拟的，但并不是纸上谈

兵。一年来，“小委员”们深入调研、查阅资

料、走访居民，共撰写了 46 件提案，除了反

映社会现象外，还有很多百姓心声。其中，运

河中学李德文、孙英侨同学《关于通州驿保

护和修复的提案》，潞河中学王舒宁、邵佳禾

同学《关于改进通州区电动汽车充电难问题

的提案》，北京二中通州校区马一飞、王佳

欣、宋昕宇同学《关于在通州区人口密集区

设置自动饮水机的提案》等 27件被政协委

员们作为素材采用，形成正式提案带上了两

会。

“模拟政协”活动获得了政协委员们的

广泛好评，他们表示，“小委员”们观察社会

的视角独特，提案质量普遍较高。

运河中学高二（2）班的李德文全程参与

“模拟政协”活动后感受颇深：“政协委员除

了参政议政之外，还要做老百姓的‘代言

人’，要做老百姓和政府部门之间的连心

桥。”

第一次参与调查，第一次采访百姓，第

一次试着撰写提案……“模拟政协”活动给

运河中学高二（7）班孙英侨留下了太多回

忆，“我的提案内容是恢复通州驿，因为我觉

得通州是一座古城，有很深的文化底蕴，现

在的通州发展速度很快，人们的生活节奏也

很快，我希望人们偶尔也可以停下脚步，细

细品味城市的文脉。”

□田兆玉 /文 常鸣 /摄影

通州开展首届“模拟政协”活动，200余名中学生参与其中

“小委员”撰写提案传递百姓心声

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“村务直通车”开到家门口

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“现在的车道从原来的两条增加到了 6

条，还有独立的人行道，出行真是顺畅多了。”

家住滨河大桥附近的陈先生说。随着城市化

的发展，道路交通问题被越来越多的人所关

注。2018年，密云区公路分局在改善城市路

网状况上下大力度，通过点、线、面、立体空间

等多个维度的改造措施，全方位治理城区内

常规拥堵点。

打通两个关键“点”

滨河大桥和中加桥是此次改造工程中的

两个关键“点”。滨河大桥是连接白河两岸的重

要交通枢纽。经过多年的使用，原滨河大桥已

不能满足目前的交通需求。滨河大桥改造工程

在保留现况桥梁的基础上，在桥梁南北两侧各

新建一座宽 14.8米、长 135.08米的预应力混

凝土小箱梁桥，同时包括道路、照明及排水工

程的扩建。

中加桥是京密路以南跨白河两岸的咽喉

部位，该桥承担了片区内部交通组织功能以

及对外交通联系功能。近年来，周边新小区不

断建立，经过该桥的人员、车辆越来越多，桥

体越来越“超载”。为改变现状，在改造过程

中，中加桥旧桥由原来的长 84 米、宽 8.5 米

改扩建为长度 93.08米、宽 30.2米，并设置预

应力混凝土小箱梁桥一座，机动车道两上两

下，两侧增设非机动车道。同时将附近农机路

路面宽度由 12米变成 20米。

“以线带面”打通城市微循环

顺密、密关和密沙路综合治理工程则是

通过“以线带面”的方式，打通了城市微循环。

顺密、密关路综合治理工程把原来道路

上的 7处直线式公交港湾停靠站，改造为港

湾式停靠站，改善了公交车停靠站时给交通

带来的堵塞现象。在道路平交道口进行加宽

优化，根据不同交叉道口要求，增加相应左

转、直行及右转快速通行车道，并设置行人二

次过街安全岛及机非隔离栏杆、人行步道进

行翻建，以及进行无障碍设计，改善了交叉口

的通行能力和行驶安全。

密沙路（新中街）是密云区城市交通的重

要街区，周边商铺林立，人员、车辆密集，常造

成拥堵。为此，区公路分局对该路段进行了科

学设计，在原路基础上增加了有自行车标识的

专用车道及公交港湾，对交通标识标线、道路

渠化、护栏隔离、阻车桩、公交站台等交通设施

进行改造，实现了交通设施系统的规范化、现

代化。并与区公安交通管理部门配合，实现违

章抓拍等管控手段的信息化、智能化，现在的

密沙路宽敞、顺畅，经过的群众纷纷称赞。

除此以外，区公路局还通过“立体空间改

造”的方式进行了檀营平改立及引道工程，将

平交道口改为立交，解决了京承铁路北侧与外

界交通的实际困难，使城区北侧居民和冶仙塔

景区游客出行更加便利、科学。

□郝晓金 /文 陈振海 /摄影

近日，密云区教委举办了

“践行核心价值观争做美丽中学

生”表彰活动。2018年，全区共评

选出区级美丽中学生 500名、区

级最美中学生 10名。大会对 10

名最美中学生进行现场表彰，并

通过视频展播和采访交流的形

式，介绍最美中学生尊师敬长、

服务社会、勇于担当等方面的感

人事迹和成长历程，充分展示密

云区中学生良好的道德风貌和

奋发向上的青春形象。部分学校

的师生通过歌舞、诗朗诵等形

式，进行与主题密切相关的节目

展演。会议还向荣获北京市第 31

届“紫禁杯”优秀班主任的获奖

教师颁发了证

书。

“以前公交卡充值总得往城

里跑，来来回回小半天，费时又

费神，现在好了，村里随时都可

以充值，可方便了。”西邵渠村村

民关玉英在村社会服务管理中

心高兴地说。自 2012年以来，西

邵渠村在村党支部的带领下，将

村委会打造成一个服务型和群

众满意型的社会服务管理中心

职能平台。如今，西邵渠村 2000

名村民不出村就可以享受到村

社会服务管理中心提供的高效、

便捷、周到的服务。

据了解，西邵渠村社会服务

管理中心现可办理 130 多项业

务，涵盖了党建、民政、档案、老

龄管理、计生卫生等方方面面，

丰富了一站式服务的内涵，同时

为村民的生产生活提供了极大

的便利，有效打通了服务群众的

“最后一公里”。

密云区教委召开2018年美丽中学生表彰会

路宽了 车好走了 百姓更舒心了

密云多维度措施 织好全区交通网

“妈，可算找到您了！”近日，在密云区救

助管理站，一名男子拥抱着自己失散八年的母

亲潸然泪下。男子的母亲名叫王凤红（音），患有

智力残疾，八年前走失。一年前，王凤红（音）流

浪到了东邵渠镇太保庄村，被村民发现，并向当

地派出所报了案。但因她无法正常交流，无从得

知她的个人信息和家庭情况，为保障她的生活，

派出所将其送到了区救助管理站。

“刚见到她的时候，头发乱糟糟的，衣服也

都破了，大冷的天儿，穿的还是单衣。”救助站工

作人员刘立军回忆说。救助站工作人员帮王凤

红（音）洗澡、剪头发，又带她到医院做了全面检

查。当得知她有高血压症时，立即为她购买了治

疗的药物，并安排专人负责按时喂其服药。

与此同时，一场“寻亲大作战”开始了。救

助站第一时间通过“今日头条”“法制日报”

“全国救助系统”等发布寻人启事，但因为有

效信息少，回信寥寥无几。怎么办？救助站的

工作人员常与王凤红（音）聊天。终于，王凤红

（音）说出了“我家就是北京的，在铁道北边

儿”，让工作人员看到了希望。救助站工作人

员通过电话、走访寻遍了区内所有铁路经过

的乡镇、村庄，对比失踪人员和王凤红（音）的

情况。

终于在 2018年 12月初，通过民政部联合

公安部对受助人员进行人像比对工程，救助

站工作人员发现王凤红（音）系大兴区庞各庄

镇居民。工作人员立即与当地民政人员取得

联系。经过核实，确认王凤红（音）就是该镇走

失的居民。其家人在接到通知后，马不停蹄地

赶到了密云区救助站，失散多年的亲人终于

团聚了。 □何东翔

密云救助站帮失散八年亲人团聚

一周信息28

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昌平

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一栋栋民房错落有致，一辆辆轿车停放整齐，村规民约、传统美德文化“上墙”，五彩斑斓的图案勾画出新时代昌平乡村的美丽面貌。

漆园龙鼓敲响文化自信流村镇漆园村位于昌平

区西北部，拥有 600 余年历史，蕴含丰厚的文化底蕴。2007年，漆园龙鼓入选市级非物质文化遗产项目，为漆园村丰厚的历史文化又增添了一抹靓丽色彩。“我八九岁就开始学习龙

鼓，现在还能舞几下。”谈起漆园龙鼓，81岁的朱福林眉眼飞扬，把一对系着红绸的鸳鸯钹舞得上下翻飞。

与大多数民间艺术一样，漆园“龙鼓古乐”以口传心授的方式代代相传。穿越历史长河，初期的 36套乐谱已遗失殆尽。为了抢救这项濒临灭绝的民间艺术，2004年，在区、镇两级政府和漆园村党支部、村委会的支持下，龙鼓队队长蔡连存、第七代传人朱福林带领几位老人悉心钻研揣摩，整理出8套鼓乐，重新组建了龙鼓队，气势磅礴的漆园龙鼓得以再现。除了指导龙鼓队按时操练，朱福林还走进学

校，为龙鼓表演的代际传承奔忙。2014年，流村中学将漆园龙鼓引入学校，作为音乐舞蹈课程向学生普及，还成立了龙鼓社团，目前有成员 70人。传承两百多年的漆园龙鼓在年轻一代手中继续奏响，同时还加入了创新的舞蹈动作，使这一古老文化不断焕发出新的生机与活力。

村民有了活动的好去处建设美丽乡村需要保护与开发并重，在继承

优秀传统文化的同时，漆园村还充分挖掘文化资源，建成了乡情村史陈列室。走进漆园村乡情村史陈列室，200余平方米的展厅分为村庄溯源、红色文化、历史古迹、村容村貌、乡村旅游等九个部分，按时间顺序讲述了漆园村从过去到现在的发展历程，展望了漆园村未来的美好前景。在大力继承并发扬传统文化的同时，昌平区

还着力完善各村文化基础设施。在百善镇吕各庄村西侧，平坦宽敞的文体活动广场格外引人注目。

不久前，这里还是一个占地约5.5亩、深达 4米的废坑。考虑到村民缺乏文体活动场地，吕各庄村决定修建文体活动广场。2018年 7月，文体活动广场建成，广场北侧还搭建了长约 20米、宽约 5米的舞台，安置了座椅及遮阳棚，供演出者使用。

瞧着眼前平坦整洁的新广场，村民姚凤英连连点赞：“这样一来，我们排练舞蹈就不愁场地了。”如今，这座可容纳 500余人的文体活动广场成了村民打篮球、跳广场舞和唠家常的好去处，别提多热闹了！截至目前，昌平区已陆续

建成 32个乡情村史陈列室，同时，各村不断兴建活动场所，开展多样性文化活动，丰富村民精神文化生活。

仙人洞村升级村规民约近年来，昌平区不断完善基层文化基础设施

建设，与此同时，各村也在不断推动树立良好的民风、村风，齐心协力建设村容整洁的新农村。“都在家门口停车，一旦出事，消防车进出太

困难了。”“犬类在村里随处跑动，不仅存在安全问题，村里的环境也容易被破坏。”……经过村民集体讨论后，十三陵镇仙人洞村决定制定村规民约。历经近 9个月的筹备，2017年 9月，仙人洞

村村规民约正式实施。在村规民约的约束下，仙人洞村环境卫生状况大为改观，主路一尘不染；大小车辆均统一停放在车位内；新增文明养犬规定后，村内的卫生状况也大有改观。为将“慈孝文化”融入村民的日常生活中，仙

人洞村还在村内主街绘制了 600余平方米的“传统美德文化墙”，文化活动广场南侧设立了“孝顺椅”，鞭策全村长幼村民践行孝道、善待父母。乡风文明既能为乡村振兴提供智力支持和精

神动力，也是满足村民对美好生活需要的重要方面如今，传承传统文化、弘扬精神文明的种子已经在昌平区农村地区落地生根、开花结果，文明家庭、文明小区不断涌现，2018年以来，昌平区新增农村 LED宣传屏 49块，评比文明街巷 84个、文明小区 43个、文明家庭 1200家。

□孙丽萍 /文 孙丽萍 李洪建 /摄影

昌平法院发布首个动漫形象

近日，昌平区人民法院召开“动漫形象发布”新闻通报会，发布法院官方动漫形象“昌小法”和以法官杨杰为原型的法官动漫形象，生动展示新时代法院风采。这

也是北京法院系统首个官方动漫形象。“官方动漫形象‘昌小法’，结

合了昌平区地貌，以昌平法院‘公

正司法’的理念立意，将地域特色与法院职能融为一体”。昌小法形象设计团队主创成员向大家详细阐释了“昌小法”动漫形象的许多看似不起眼的细节设定。“它腹部的纹饰以古代法理之器‘刑鼎’的

鼎纹为环，变形得来了‘昌’字”。随后，大家还观看了以“昌小法”为主人公的普法动画短片，帮助广大消费者规避汽车消费的风险。

据介绍，此次通过“昌平法院IP 动漫形象开发”计划，历经近一年的时间最终发布法官动漫形象，目的是希望拉近法官与年轻人的距离。

《回天有我》原创歌曲MV上线近日，由昌平区传媒中心策

划制作的《回天有我》原创歌曲MV正式上线。参与歌曲MV拍摄的人员，有北郊农场桥的建筑工人、公交车司机、出租车司机、学生、环卫工、交警、医生、早餐店店员、交通引导员、幼儿园老师、创业者等来自各行各业的代表。

词曲作者王强，也是在回龙观工作生活了 10余年的“观里人”。大

家借这首歌曲，抒发了对“回天地

区”的热爱和美好祝愿，以及对

“共建共治共享”美好新家园的决心。

下一步，《回天有我》歌曲将在多个平台上进行宣传推广。歌

曲还将在“回天地区”各个社区开展教授传唱，进一步提升“回天地区”居民群众对“回天地区行动计划”的理解、支持和对“回天有我”社会服务活动的参与热情。

乡风文明新气象美丽乡村入画来

新时代的昌平乡村什么样？

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姻本报独家专访 阴记者 陈文

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2019年1月 10日第 1期

朋友圈

滕兵为百岁姥姥祝寿

高滟带你体验时尚潮流

智嘉 主持外交官烹饪大赛

2019年开年有喜，北京电台主持人滕兵的姥姥迎来期颐之寿，滕兵

和家人在元旦假期提前给外婆在饭店举行了百岁寿宴。

“当天有近 100人出席，全部都是姥姥的亲戚，老人家非常开心。”滕

兵介绍，姥姥的家族非常庞大，现在已经五世同堂了。说到姥姥的长寿

秘诀，滕兵总结除了家族遗传基因外，与姥姥心态好、一直保持良好的

生活习惯有关。“她非常豁达、开朗，特别想得开，也很通情达理，还常教

育晚辈要看开些，要相互包容。还有就是她一直坚持运动，年轻的时候

就每天散步，现在她虽然不怎么出门了，但饭后仍坚持在屋里百步走。

她还常做保健操、叩齿，血压血脂正常，食欲好、饭量大。”滕兵说，有这

样一位老寿星是“我们家族的福气”。

北京电台主持人高滟今年在青年广播开辟

了一档新节目《我是体验官》，兼任体验官团长

之职，带听众在吃喝玩乐中，体验最酷最炫的

时尚潮品、体验新鲜刺激的极限挑战。

青年广播播出的多是可视化的节目，因此

体验的过程中有摄像机跟随拍摄。在 2019年

第一期的节目中，高滟和另一位主持人浩宸与

大家分享了几名体验官在海洋世界水中遨游

的现场视频，直播里第一批体验官高兴地拿到

了潜水 OW结业证。本周五 11点的节目里，高

滟将展示带领大家飞行体验的惊险和刺激。

“今天主持了一次好玩的大赛。”北京电台外语广播主持人智嘉

所说的“好玩的大赛”，是指驻华外交官烹饪大赛。

去年底的一天，在古色古香、庭院与传统戏楼完美结合的东苑

戏楼室内，来自多个国家的驻华外交官、中国厨师等各方嘉宾会聚

一堂，参加了此次文化交流活动。22个代表队依次呈现各驻华使馆

推荐代表厨艺比拼、外国友人和中国名厨合作菜品及顶级厨师压轴

大秀，智嘉作为主持人见证了这场中外国际文化交流的国际盛宴，

之后她还发照片在微信朋友圈分享了大赛上的美食佳肴。

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2019年1月 10日第 2 期

延庆

2019年 1月 1日中午 12时，兴延高速、延崇

高速北京平原段正式通车。自此，包括兴延高速、

延崇高速北京平原段、延康路在内的 7项世园会

重点公路保障项目建设完美收官，由建设期转入

运营保障期，开始服务冬奥世园的筹办举办。

按照北京市地方标准《京津冀跨省市省级

高速公路命名和编号规则》要求，兴延高速和延

崇高速共同组成北京 -崇礼高速公路，简称京

礼高速。

延崇高速全长约 116公里，是贯通 2022年

冬奥会延庆赛场与张家口崇礼赛场的高速通

道，本次完工开通的是延崇高速北京段的平原

段，长度约为 15公里。作为京津冀一体化西北

高速通道之一，延崇高速北京段是连接北京城

区、延庆新城与河北张北地区的快速交通干道，

对于疏解京藏高速公路、京新高速公路的客货

运交通压力，促进张北地区经济和旅游业的发

展具有重要意义。

延崇高速平原段开通后，市民可从六环路

直达 110国道，为北京城区去往延庆城区、玉渡

山风景区新增了一条高速通道。

驾车在路上观赏妫川大地上的壮丽景象

兴延高速与延崇高速相接，起点在西北六

环的双横立交桥，北至延庆京藏高速营城子立

交桥收费站以北，途经昌平和延庆两区，路线全

长约 42公里。驾车驶过这条公路，你能观赏到

妫川大地上最为壮丽的景象：山脉的根系在眼

前交错，青山隐隐、层峦叠嶂，如同一层层神秘

的帘幕，将延庆遮掩在幕后。穿过一条条潜伏在

山腹内的隧道，驶过一座座耸立的大桥，2019

北京世园会的举办地近在眼前……

但与一路怡人风景相对应的，则是这条高

速公路的修建难度。由于地形复杂，这条高速公

路上一共建有特大桥 3座、大桥 5座，其中包括

北京已运营的最高公路桥梁———梯子峪桥，该

桥主墩高达 48米。建有隧道 5座，包括北京已

建成的最长公路隧道———石峡隧道，全长约 5.8

公里。整条高速公路全线桥隧比高达 64%，其修

建难度可见一斑。

值得一提的是，在兴延高速的石峡隧道中

部还有一个特殊的“景点”：原本单调的白蓝两

色墙壁被涂上了活泼的粉红色，高高的拱顶上

彩绘着蓝天白云。车辆快速驶过时，这些天空和

云朵在驾驶员眼前一掠而过，动感十足，仿佛飞

驰的车辆真的将一片片白云甩在身后。据介绍，

这段隧道是北京首个隧道内新型唤醒技术的试

点，墙壁和拱顶上的彩绘不仅能为驾驶员和乘

客提供视觉享受，还能通过改变隧道拱顶 200

米光环境状态来消除驾驶员的疲劳感。

京礼高速开通全天候为您服务

据了解，与京藏高速等既有高速公路相比，

京礼高速桥隧相连，受雨雪天气影响较小，通车

后可保证全天候服务。山区段道路坡度更小，转

弯也更平缓，其平原段最高时速可达 100公里，

山区段限速也达到了每小时 80公里，开起来可

以比京藏高速更快。

今后市民从北京市区往来延庆城区、龙庆峡

等地，走京礼高速将更省时间。“京礼高速正式通

车后，将为 2019北京世园会和 2022年冬奥会提

供坚实的交通保障。”中铁十四局集团北京兴延

高速公路项目部党支部书记叶明锋说，“从长远

来看，京礼高速是北京西北方向第三高速通道，

是京津冀一体化路网格局的重要组成部分，必将

对当地的经济发展起到积极的推进作用。”

相关部门提醒广大群众，京礼高速开通后，

营城子收费站将只作为从北京市区到延庆的高

速出口，不再作为高速入口使用，市民上高速时

需绕行到其他入口进入。阴董明昊/文 张顺延/摄

服务保障冬奥、世园京礼高速北京平原段正式通车

一周信息XINXI新年首日延庆“大练兵”服务保障世园会

2019年 1月 1日，距离世园会

开园还有 118天，延庆区开展服务

保障世园会第二次综合调度演练，

对世园会服务保障综合指挥调度工

作进行“大练兵”。此次演练共分三

个环节，分别为：网格化防控、远端

发现及不稳定因素排查演练；不明

气体异味应对演练；游客食物中毒

应对演练。演练中，各单位响应及

时，处置紧张有序，信息化应用和网

格员作用发挥是一大亮点，使整个

处置过程信息传递及时准确，为指

挥中心科学决策奠定了坚实基础。

冬奥会综合管廊02标段主洞顺利贯通

近日，由中铁十四局承建的冬

奥会综合管廊 02标段主洞顺利贯

通，标志着冬奥会综合管廊工程进

入全线贯通倒计时。

2022 年冬奥会延庆赛区外围

配套综合管廊工程全长 7.9 千米，

由水舱、电舱（2个）、电信舱 4个独

立舱室组成，02 标段主线长 2822

米，支线长 860米。北京冬奥会综合

管廊工程于 2017年 9月 15日开工，

计划今年 4月 30日完工。建成后，佛

峪口水库的水源将通过综合管廊引

入冬奥会延庆赛区，满足冬奥会赛

场的造雪及生活用水需求。此外，综

合管廊也是赛区电力保障、通讯和

赛事直播的综合输送通道。

延庆交通换乘中心开工奠基近日，延庆综合交通服务中心

（换乘中心）项目举行开工奠基仪

式，工程计划于 2020年 5月完工。

届时，换乘中心将同时满足京张高

铁与市郊铁路 S2线旅客到发、车辆

接驳、冬奥服务保障功能。

延庆综合交通服务中心（换乘中

心）项目位于延庆区火车站北广场，

涵盖了北站房、北广场和公交首末

站。换乘中心内设候车大厅、旅客服

务、公交调度、轨道交通管理等配套

服务设施。同步实施市政综合管线、

内部道路及绿化等工程建设。

据了解，延庆综合交通服务中

心（换乘中心）将采用“高山流水”的

理念，“遥望故里妫水畔，小城环抱

青松山，高山流水意如境，一笔挥洒

水云间”，并结合南北立面节能玻璃

幕墙效果，构建成一座具有现代化

交通网络系统的综

合交通枢纽工程。

关注延庆报微信号，了解更多信息。

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星

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美术编辑车丽军

2019年1月 10日第 2 期

朋友圈

李杨薇：你好，2019今年北京卫视跨年晚会十分

引人注目，主持人李杨薇参与了主

持工作。晚会结束之后，她在微信

中深情地写道：“今天，跨越 2019，回望 2018: 有奋斗有收获，有遗憾有

伤感。‘我们都在努力奔跑，我们都是追梦人。’梦若坚定，就不惧艰险；

心若温暖，便不畏严寒。你好 2019，感恩 2018！”

吴冰赶着迎接新年上一周，北京电视台的主持人们不少都

在忙着主持跨年节目，迎接新年，生活频道的

吴冰也不例外，她在录制节目间隙发了微信

朋友圈，并写道：“2018-2019 紧赶慢赶，赶着

奔向幸福，赶着迎接新年。”

刘婧预告养生堂庆典前不久，北

京卫视深受广大

观众喜爱的节目

《养生堂》迎来了

十周年的大喜日

子，栏目组特地举

办了一场庆典活

动。一直以来参与

这个节目主持工作的刘婧在微信中“预告”说：

“甜蜜时……分手时……预知详情请关注北京

卫视播出的《心心相印 赤诚相托———养生堂十

周年荣耀庆典》。”

姻本报独家专访 阴特约记者 马丽

阎秀恒去北京北海公园拍摄日偏食

新年的 1月 6日 7点 50分，大家欣

赏到了日偏食。北京电视台的资深摄像

师阎秀恒说：“我一早来到北海公园拍摄

日偏食，真是壮观。据说，在年内，全球有

3次日食发生，在我国可以观察到的有 2

次，下一次得等到 12月 26日了。我们一

月份遇到的罕见天文奇观还是真多，这

次看完了‘日食’奇观，将会在 2019 年 1

月 20日晚，又要上演‘超级血狼月’了。”

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本版编辑常

江

美术编辑毕

明

2019年1月10日第 2 期

朋友圈

雪萍录制《北京榜样》被感动

由中共北京市委宣传部、首都文明办主办，

北京广播电视台、北京人民广播电台、北京电视台

承办的“2018北京榜样”颁奖典礼在北京电视台

录制播出。BTV的编导雪萍说：“年榜人物荣耀亮

相，文化名人精彩推介，榜样人选舞台共聚……

今年的《北京榜样》已经到第五年了，陪着它一路

走来，他们身上散发出来的人性光芒，每次都让我

感慨万千，榜样的力量要看你怎么去吸收与利用，

希望榜样的力量能够传达给更多的人，也感谢我

们的团队、《北京榜样》的团队！我们都有《北京榜

样》的精神。”

姻本版撰文 阴记者 常江

万思余晒出北京春晚代言人杨幂与蔡徐坤

2019 年北京台春晚的神秘面纱终于

揭开一角，将由北京大妞杨幂、新生力量蔡

徐坤联袂代言。BTV文艺频道宣传主管万

思余说：“首款曝光的海报中，杨幂与蔡徐

坤皆以中国风亮相，杨幂身着时装版旗袍，

手执红色折扇，既有中国风的优雅之美，又

不失春节的喜庆热烈，蔡徐坤出道以来，就

以时尚酷帅的造型示人，此次，他一袭长衫

愈显身材挺拔修长，胸前的水墨画意境悠

远。作为北京大妞的杨幂，她从童星成长为

优秀的影视演员，同时也见证了新北京的

成长与蜕变；作为新生力量，人气正旺的歌

手蔡徐坤，也受到了广大年轻人的喜爱。春

节，是中国人的团圆之节，是烙印在中国人

心头的精神印记。2019北京台春晚，杨幂、

蔡徐坤联手再次用心描绘‘春节团圆’这一

情感符号。大年初一，我们不见不散。”

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2019年1月10日第 2 期

（上接第 34版）原因是，最初中标承担开发大运村的开发商竟发生了问题，所以工程就此搁

置，时间已所剩无几，必须尽快有人顶上来。

但顶上来谈何容易，像这样的重大项目，

需要筹集巨额资金，还要组织施工企业，按期保

质保量完成任务，这可不是一般人能够胜任的。

谁能在这关键的时候挺身而出呢？?身为北京本

土房企中的老大哥，首开又一次站了出来。

作为当时首开集团的另一前身，北京天

鸿集团公司前身正式签约接管大运村项目。

但此刻，时间已经指向了 2000年 1月 10日，

当时的大运村工地，还只是地基上的几个浅

槽，留给首开的时间不多了。首开深知开发

建设大运村，面临的不只是投入资金巨大，

工期紧张，建设出一个一流的大运村。这更

是实现中国对世界的承诺，是为北京 2008

年奥运会的申办，提供良好的信誉与形象。

要保质保量，如期完工，开发建设上没

有任何捷径可走，只有用科学技术和严格的

管理来提升工程的进度。没有元旦、没有春

节，加班加点抢时间。一年零三个月的付出，

大运村从土坑里爬到了 19层，首开没有辜负

人们的期待，大运村在 2001年如期交付。大

运村的成功建设，让世界认可了北京的建

设，让人们见识到了首开速度，而深深刻在

了首开人心中的是责任二字。

两大房企合并，首开集团成立因亚运会与大运会的举办，北京的城市

建设实现了快速发展，城市越来越现代化，

百姓的住房质量也得到了稳步提升。从 1985

年的方庄住宅区，再到 1993年的全亚洲最大

居住区望京新城的开发建设，住房商品化已

经完全走向成熟。

商品房的开发，带来了更舒适的居住体

验，但其价格并不是每个人都能负担得起，很多

家底儿薄的基层职工家庭仍处在徘徊之中，这

时首开的一个项目，为了他们带来了更多选择。

1998 年，福利分房制度彻底废止，买房

成了人们的头等大事。2000年，北京的一场

房地产展销会，引起了大批人群关注。那时

人们的目光聚焦在了北京的北五环，得益于

“经适房”新政，回龙观一带经济适用房的开

发，成为了全城的焦点地区。

为解决北京低收入人群住房问题，由首

开集团负责开发的回龙观项目，作为全国最

大经济适用房社区，房子面积适中、价格便

宜，备受市民青睐，其总建筑面积 800 多万

平方米，解决了 25万中低收入人口的住房

问题，极大缓解了北京市普通居民的住房困

难问题，至今仍是北京市保障性住房代表。

改革开放以来，北京的城市建设，见证了房

地产行业的诞生与发展，而有地产的地方就有

江湖，有江湖就有门派。地产品牌的江湖史，也

是京城地产商各路门派风云争霸的历史，各怀

绝技武功的产品则是争霸的利器。作为首开集

团的前身，城开集团作为全国第一家房地产开

发公司，开发建设了方庄、望京新城等众多标杆

性的大社区，公司成立以来共开发土地 2200多

公顷，开发竣工交用各类房屋面积 2000多万平

方米，建设的各类房屋面积相当于再建了一个

老北京城。天鸿集团自成立以来，开发建设了 60

多个项目，各类房屋竣工交用面积达 1500多万

平方米，所开发建设的项目中，除中高档住宅、

商住楼外，还有北京市人大办公楼、评剧院等多

个公共基础建设项目。城开和天鸿，作为北京房

地产行业中的两位佼佼者，翻开北京改革开放

后的建设史，随处可见两个集团的丰功伟绩，而

此时，一场更大动作已在两家企业中悄然酝酿。

北京本土两家数一数二的房地产开发

商，他们之间的大动作，必将影响整个行业。

一份国资委的档案揭晓了答案。

档案的标题上写着这样几个大字：北京城

市开发集团有限公司，北京天鸿集团公司，合并

重组！2005年的冬天，当时的新闻媒体用这样

的一句话，评价了那年北京地产圈的头号新闻：

“一个真正的地产巨头由此诞生了。”

12月 10日，一场隆重的揭牌仪式上，宣

告城开集团和天鸿集团正式合并，责任与情

怀，让这两家历练多年的房地产开发企业交

汇到了一点，“北京首都开发控股集团有限

公司”正式挂牌成立。

首开集团的挂牌成立，豪无疑问是当时地

产行业的一件大事。而更让业内外人士钦佩和

敬重的是，他们又率先提出了“责任地产”的理

念。作为首倡者，他们将这一理念内化于心，成

为首开的核心价值和文化精神，而这一价值和

精神最有力的体现之一，就是奥运工程。

建设养老机构，延续老城辉煌2001年萨马兰奇在莫斯科宣布，北京获

得 2008年夏季奥运会举办权。早在 2002年

夏天，奥运工程建设方案刚刚敲定，首开集

团的前身———城开集团、天鸿

集团就分别组成投标联合体，

全力参与奥运工程建设。

首开清楚，身为国企，便

是国家工程的担当者，从亚运

村、大运村，再到奥运村，重组

后的首开成为了唯一一家主

持了三村建设的房地产企业。

见证了房地产行业的从

无到有，经历了古城北京的沧

海桑田，将城市居民对改变生

活环境的渴望，实现为一座座

里程碑式的住宅园区，更将北

京的国都形象推向了世界。

过去首开身世辉煌，也历经

沧桑，接过两家传奇房地产公司

的大旗，新时期的首开披挂上

阵，而其所要面对的，依旧不是

一番风平浪静。

2015 年，在重组十年之

际，首开发布了全新的企业

LOGO，传递出首开坚守初心、

拥抱时代、开放进取、热情活

力的发展愿景，也在宣告自己

的战略定位和选择———“城市

复兴官”。

首开集团现任党委书记、董

事长潘利群，在接受媒体采访时

表示，“作为国企，我们愿意在社

会有需要、人民有期待，但难度

较大、短期难以见效的领域，做

一些尝试，寻求突破，尽快推进

一批可做、可试、可以复制的重

大工程、项目。”

从 2017 年开始，在朝阳

区安慧里一区高耸的住宅楼之中，有一栋小

楼悄然发生着变化。一栋不怎么起眼的砖

楼，变成了一个花园式养老院。在开业不到

半年时，这家藏于居民小区中的养老院，入

住率就已达到 100%。这就是首开集团与养

老行业知名品牌“寸草春晖”养老机构，合作

成立的北京市首开寸草养老服务有限公司。

今天，首开有着更深远的打算，依靠于集

团自身广大的服务面积，首开计划在各个核

心区、大型居住区、人员密集区域，继续建立

社区养老机构，将最周到的养老服务带进更

多社区，面向更多人群。以社区养老为首，首

开还涉足住宅租赁市场、推进老旧小区改造

更新、参与旧城保护复兴、打造创客空间平台

等方面，以城市的视角，关照行业和企业的未

来，首开集团继续着它的城市复兴之路。

生在北京，长在北京，改革开放以来，首

开一直秉持“责任地产”，从建设统建房、承

担旧城改造，到商品房开发、保障房建设，再

到投身亚运村、大运村、奥运村等重大项目

建设，责任已融入首开的血脉，首开则延续

着老城的辉煌。

本报特约记者马丽根据《档案》提供资料编辑整理该节目每周四 BTV北京 21：18播出

方庄房地产开发 回龙观房地产开发

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2019年1月10日第 2 期

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40多年前，首开集团在一个临时工棚诞生旧日的北京，那时还没什么高楼，街道大

体还是元朝时打的基础，明朝改建后形成的格

局。皇城在中间，皇城外是横平竖直的街道，布

满全城的是上千条大大小小的胡同。一家家古

色古香、民风淳朴的胡同和四合院，就是那时

候北京的名片，更是北京人不舍的情怀。

因为历史原因与生活习惯所致，直到上世

纪七十年代，包括酒店和外交公寓在内，全北

京 8层以上的楼，大约只有 14幢，而率先改变

这一情况的，便是北京的前三门住宅区。

不难看出，当时人们对这片高楼的骄傲

与向往。前三门是北京在改革开放之后建成

的第一个高层住宅区，打破了北京无高楼的

历史。更重要的是，它见证了中国城市居住

史的里程碑时刻，中国房地产的源头可以说

是从这里开始。

大楼建设首次采用统一开发、统一规划

建设，首次规划配套设施建设，首次出现高

层板式、塔式住宅楼。但如此规模的住宅建

设，在那时的北京还从来没有过，工程需要

有专业团队全权负责。

1977年 10月 12日，经北京市批准，“北

京市建委统建办公室”在王府井一个临时工

棚正式成立了，简称统建办。而这正是今天

的首开集团的源头。

统建办专门负责组织和监督检查有关

区、县、局实现批准的统建计划工作，再说简

单点就是：由统建办来负责建房，房子建好

后，再由政府下发给所需单位，也就是人们

所熟知的“福利分房”。

一间工棚再加最初的这 8位同志，全新的

开始却没有前车之鉴，虽然条件简陋，但他们

本事够硬。尽管当时的首开还是个诞生不久的

新生儿，但却担起了北京统一建设的重任，他

们的第一个项目就是建设前三门住宅区。

1978年，前三门工程建设达到最高潮，

近万人参与建设，45台塔式起重机的统建规

模，这是自新中国成立以来，北京市最大规

模的高层住宅建设，10多层的大板楼，从崇

文门一路向西建到宣武门，场面格外壮观。

现在大家都知道“开发商”这个称呼，但这

个称呼之所以广泛流传和今天的首开有着密

切关系。1980年 9月 28日，在北京市建委统

建办公室基础上，中国的第一家房地产开发公司成立了名为“北京城市建设开发总公司”。

就是这一天，首开集团正式以公司身份

成立，也在是这一天首开成为了首个披挂“开发”头衔的企业。“开发”一词也首次出现

在了人们的视野，“开发商”的概念也在这里

被定义与推广。

这是 1984年，国家计委、经委、统计局、

标准局等批准颁布的《国民经济行业分类标

准和代码》，从这里我们可以清楚地看到，房

地产被首次正式列为独立的行业。这是历史

性的一刻，从这一年起，房地产作为一个行

业,被正式命名。

一时间，迎着改革开放的春风，一家家

房地产开发公司涌现北京，在改革开放的大

潮中摸索前行，中国当代浩浩荡荡的房地产

开发浪潮，正式拉开帷幕。民以食为天，住为

地，住宅是百姓生活的最基本需求，以“城

开”、“天鸿”为首的第一批地产开发商，在改

革开放的新时代，他们将肩负改善人们居住需求的使命，并将在北京的开发建设中大显

身手。改革开放的大潮来的就是这样突然，

一时让人反应不过来，而中国老百姓还对

“房地产”这个词也没有太多了解，此时，他

们只晓得自己的房子太挤了、太小了。

建设体育场馆：从亚运村到大运村上世纪七十年代到八十年代初期北京

城的老百姓们生活条件还都比较差，最大的

愿望就是盼着住房条件的改善。住房紧张，

已经成为北京那个年代的头号难题！

八十年代为解决北京住房紧张的大难题，

北京市做出了很多重大决策，这期间成片开发

建设了一批在全国都很有影响力的社区，从面

积 36.56公顷的左家庄社区，到 41公顷的双榆

树社区，再到 54.34公顷的西罗园社区，规模呈

现出一个比一个大的趋势。而这当中有一个不

得不提的，面积达 150公顷的方庄社区。

方庄住宅区，北到南二环，南到南三环，

规划用地 150公顷，建筑面积 2600多万平

方米，比两个故宫加起来还要大。方庄住宅

区不仅在一定程度上缓解了城市的住房紧张，还树立了北京住宅区建设的新理念。

八十年代的北京已有了小区的概念，几

栋小楼，一圈围墙，零散的自行车，街边店、

报摊，对于百姓来说，小区算是解决了基本

的居住问题。

而方庄由首开承担开发建设，采用了市

政设施配套开发的先进理念。在规划中，除

安排有住宅外，还有商业中心、文化活动和

群众游乐中心，还有综合医院、邮电局、中小

学校，同步建设的还有供热厂、污水处理厂。

方庄住宅区的建筑形式与风格也变得

多样，绿化覆盖率达 60％。有着“现代化”头

衔的方庄住宅区，也成为当时首都的一大新

景观。在首开人的匠心打磨下，方庄住宅区

的出现，使人们完全脱离单位大院的居住概

念，让北京人的居住环境从“居者有其房”，

引向了“舒适宜居”的个性化新标准。

方庄改变了北京南城落后的样貌，同时，

作为首开的集大成之作，方庄也为公司带来了

丰富的开发经验，此时的首开已然成为了北京

房地产开发的领军者。而不久之后，它将同北

京这座城市迎接一个更大挑战。

1984年国庆前夕的 9月 28日，在亚奥理

事会会议上，北京获得了 1990年第 11届亚运

会的主办权。第 11届亚运会是中国自 1978年

改革开放之后，第一次举办国际性体育赛事，正

是中国对外开放、北京走向国际化的重要时间

点，中国向世界展示的不仅仅是体育，还有改革

开放的成果，我们向世界敞开了大门。

1990年的亚运会为北京的城市建设提

供了充足动力，全城上下进入了亚运时间，

亚运会为北京留下了无数难忘的瞬间，而亚

运村也给首开留下了宝贵记忆。

首开集团至今还留有这样一块牌匾。因

为有些年头了，牌匾上的白漆有些斑驳了，

但上面的字迹还很清晰：第十一届亚运会运

动员村工程指挥部。在当年，这块牌匾的背

后是首开所代表的首都最高建设水平。

1985年，亚运村选址在北四环外，一个

叫大屯乡的地方，这里完全是一派农村景

象，破乱的平房，路边杂草齐腰。亚运村 1987年由首开负责开发建设，1990年前夕正式竣

工。亚运会的到来，为这里带来的是质的飞

跃。亚运会结束后，这片地区瞬间成了北京的“香饽饽”，“拿大哥大，开汽车，住亚运村”

是当时富人的标配，亚运村成为了那时北京

最具代表性的高端社区。短短几年时间里，

当初无人问津的小村落，变成了今天繁华的

商业圈。

以亚运会的成功举办为起点，北京成为

了地区性的国际大都市。而仅仅过去 10年

时间，北京又一次迎来了她的国际舞台———

第 21届世界大学生运动会。

相比亚运会，大运会不仅是北京对世界

的再次热情相拥，它还有着更加深远的意义，

大运会举办的成功与否，还将影响到 2008年北京奥运会的申办，而开发建造大运村，成为

事关大运会成败的关键。然而，大运村工程最

初的进度却并不乐观。当时时间已是 1999年年底，离运动会召开的时间仅剩 1年多的时

间，但大运村开发建设却远远没有达到预期

效果。近 24万平方米的宏大工程有 11座大楼的建设当时还停留在图纸上，这么要紧的关

头出了什么问题呢？ （下转第 35版）

首开集团：一部首开史，半个北京城

京商传奇系列报道

1992年 7月 1日，北京市房地产开发经营公司正式更名为“北京市房地产开发经营总公司”。

1998 年 9 月 3 日，

正式更名为“北京天鸿集

团公司”。

北京市房地产管理局住宅建设经营公司成立

改革开放 40年，从百废待兴，到国际化

的大都市，北京的变化之快，不常转转，你可

就认不出了，很多老城区、老旧街道如今已是

大变模样。北京的变化，与她的众多建设者密

不可分。说到建设者，他们当中有着格外醒目的

一位。自公司成立以来，累计开发面积超过

5000万平方米，放眼整个北京，遍地是它的足

迹，在业内更是有“一部首开史，半座北京城”的

美誉，它便是今天的主角———首开集团。

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MIN37版 本版编辑程 戈

美术编辑刘 彦

百姓生活周刊

市总工会送出两节“大礼包”提高三项慰问标准

新政 提示 一周文娱推荐

一周天气预报1月 10日晴转多云 4℃/-7℃微风

1月 11日多云转晴 5℃/-7℃微风

1月 12日晴 6℃/-5℃微风转 3-4级风

1月 13日晴转多云 6℃/-7℃微风

1月 14日多云转晴 5℃/-6℃ 4-5级转 3-4级风

1月 15日晴 2℃/-8℃微风

1月 16日晴转多云 4℃/-7℃微风

（以气象台当日实际预报为准）

《做人与做事》作者：卢勤

出版社：浙江文艺出版社

看点：本书荣获中宣部第八

届“五个一工程”奖，是“知心

姐姐”卢勤给广大父母和孩

子的珍贵礼物，能帮助家长

和孩子进行良好的沟通。本

书提出“两代人共同成长”的观念。也就是说，做

人与做事，不仅孩子需要学习，家长也需要。这本

书的每一章节都分两个部分：“写给孩子”和“写

给爸爸妈妈”。这是一本适合父母和孩子共同阅

读、互动教育的书。

大型多媒体视觉芭蕾舞剧《天鹅湖》时间：1月 11日、12日 19：30

场馆：天桥艺术中心 -中剧

场

看点：当古典芭蕾遇上现代

3D 多媒体，2018 年俄罗斯

皇家芭蕾舞团全新演绎颠

覆传统视觉的芭蕾舞剧《天

鹅湖》，在古典传统的基础

上创造新型视觉体验，通过现代多媒体技术和崭

新独特的舞美手法，动态视频替换传统静态布

景，将天鹅湖中辉煌的宫殿、宏伟的城堡、魔幻的

森林、绚丽的湖畔逼真呈现在观众面前，实现舞

台空间的多元化和立体化，场面唯美宏大，视觉

效果震撼。

北京市免费新生儿遗传病筛查增至三项北京市免费新生儿遗传代谢病筛查将变为三项，除原

有的苯丙酮尿症和先天性甲状腺功能减低症筛查外，新增

先天性肾上腺皮质增生症筛查。北京市卫健委介绍，针对

自 2018年 12月 25日出生的本市常住人口新生儿启动了

肾上腺皮质增生症筛查采血工作。新增先天性肾上腺皮质

增生症筛查，旨在加强生育全程基本医疗保健服务，开展

出生缺陷防治，提高人口素质和全民健康水平。

来源：北京日报

妇产医院便民服务专区上线产妇在产房内正处于什么进程？今后家属可实时在手

机上查询，包括产妇的待产状态、分娩或者离室等信息 5

分钟更新一次。北京妇产医院便民服务手机 APP“乐活”近

日正式上线运行。患者下载北京移动官方应用“乐活”

APP，进入北京妇产医院便民服务专区，经过实名验证后，

即可便捷使用“产科建档等数据采集”“候诊信息查询”“超

声等辅助检查预约、报到”“孕妇学校课程预约”“手术、待

产实时进程查询”“化验报告在线查询”“诊断证明真伪验

证”七大功能模块。 来源：北京日报

便民

改革开放 40周年展览现场推出

语音解说导览服务“伟大的变革—庆祝改革开放 40

周年大型展览”主办方推出了现场语

音解说导览的服务，即“手机扫码、自

主参观”，在国博展览现场入口和 6

个展区内，设有各个展区二维码的明

显提示牌，观众用手机扫描二维码，

戴上耳机就可以随时收听语音解说，

随时了解所参观的内容。特别提醒有

意前去参观的观众，请带上自用的耳

机。 来源：千龙网

北京西站：

合法网约车春运夜间免费停2019年春运将从 1月 21日开始

至 3月 1日结束，共计 40天。记者从

北京西站地区管委会获悉，今年春运

期间，北京西站地区将设 6处临时落

客区，对于既有 5处临时落客区加强

管理疏导，提升地区外部落客区效

能。同时，增设北广场西天桥一处临

时落客区。春运期间，西站地区将试

行网约车夜间免费停车措施。免费停

车时间为每日 22 时至次日 2 时，并

逐步实现 P1、P2、P3、P5 停车场全部

开放。 来源：新京报

机动车开始新一轮尾号轮换从 2019年 1月 7日至 4月 7日，

星期一至星期五限行机动车车牌尾

号分别为：1 和 6、2 和 7、3 和 8、4 和

9、5和 0（机动车尾号为英文字母的

按 0管理），限行时间为工作日 7时

至 20时，限行范围为五环路以内区

域（不含五环路）。 来源：千龙网

近日，北京市总工会通过送温情、送政策、送文

化、送服务、送爱心等五大举措，让全市职工有更多

获得感、幸福感。暖心举措包括提高全年节日、春节

联欢、会员生日等三项慰问标准，为全市会员发放

30万张庙会票等。

据市总工会相关负责人介绍，依据新下发的

《关于在 2019年元旦春节期间开展送温暖活动的通

知》《关于 2019年度基层工会开展慰问活动有关经

费事项的通知》，2019年全年节日、春节联欢、会员

生日等三项慰问活动的经费支出标准将有所提高。

其中，全年节日慰问标

准可由全年支出总额

一般不高于当年本级

工会预算支出的 30%

提高到一般不高于当

年本级工会预算收入

的 50%；逢年过节工会

组织可发放符合中国

传统节日习惯和职工

群众必需的生活用品，

由工会组织便捷灵活

发放，现金和购物卡除

外。春节联欢慰问标准方面，工会组织职工开展春

节联欢会、茶话会活动时，可为全体参加人员发放

人均 150元参与奖。会员过生日时，工会组织可为会

员购买生日慰问品（或实物券），标准由 200元提高

到 300元，慰问品和实物券会员实名签收。

今年两节送温暖活动，市总工会还将开展送文

化普惠制服务，将在春节前夕继续开展广受职工欢

迎的文化品牌活动，同时，将为全市会员发放 30万

张庙会票。具体的普惠服务信息，职工可登录 12351

网站查询。 来源：北京日报

北京市卫健委：患者咨询须一次性告知清楚今后，医院医务人员、窗口服务人员对患者咨询要做

到一次性告知清楚，减少患者奔波。北京市卫健委印发《北

京市进一步加强患者安全和医疗质量管理工作实施方

案》，明确北京市三级医院要建医患沟通组织和医疗投诉

管理部门，患者咨询须一次性告知清楚，三级医院还将推

动救治中心建设，联动施救，提高抢救成功率。

来源：北京日报

北京市重点区域 2020年建成 5G车联网一份关系今后 4年北京智能网联汽车、自动驾驶发展

的行动方案出炉。北京市经信局近日对外发布《北京市智

能网联汽车创新发展行动方案（2019年 -2022年）》。行动

方案提出，将积极推动北京成为 5G车联网重点示范应用

城市，2020年在重点区域完成 5G车联网建设，推动延崇

高速、京雄高速、新机场高速等高速路智能网联环境、监控

测评环境建设，施划智能网联专用车道。 来源：北京日报

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362019年1月 10日第 2 期

星

本版编辑陈

文

美术编辑车丽军

屏彩

寿皇殿是什么时候建的？

景山寿皇殿始建于明代。历史记载，寿

皇殿始建于明万历十三年，当时的寿皇殿面

宽只有三间，并且不在北京中轴线上，而是

要偏东十几米。明代为何要修建寿皇殿？正

史的历史依据已经找不到了，但清代乾隆皇

帝曾说了这么一句：“盖寿皇在景山东北，本

明季游幸之地。”这句话从侧面反映出明代

寿皇殿的功能就是游玩休憩的地方。

到了清代，寿皇殿的功能就比较丰富

了。康熙帝时，寿皇殿是皇帝校阅骑射的地

方。后来，雍正在寿皇殿供奉了康熙皇帝的

画像，这个时候寿皇殿的祭祀功能才基本明

确下来。乾隆皇帝觉得寿皇殿无论是从建筑

规制还是地理位置都不够档次，所以在乾隆

十四年时，他把寿皇殿的位置调整到与皇宫

的主体建筑同一轴线上，并且仿照太庙的规

格重建了寿皇殿。乾隆皇帝似乎还不满意，

他又在第二年下旨：“……寿皇殿大殿两山

添建歇山正殿二座……”旨意里提到的“歇

山正殿二座”，就是今天坐落在寿皇殿正殿

东西两侧的朵殿，也就是绵禧殿和衍庆殿。

乾隆十五年十二月，乾隆皇帝再次下

旨，在寿皇殿建筑群的东侧添建永思殿建筑

群，作为附属建筑群补充和完善寿皇殿的功

能。至此，寿皇殿建筑群才全部完成。

在之后的嘉庆、道光、光绪、民国时期直

到今天，都对寿皇殿进行过修缮保护，但建

筑格局再也没有发生变化。

寿皇殿里的祭祀什么样？

清代的寿皇殿建筑群是皇帝的家庙，在

寿皇殿里摆放着帝后圣容、御容（皇帝的画

像叫圣容，皇后的画像叫御容）及其生前的

心爱之物。大殿里的九个龛位作为常年祭

祀，每年到正旦、清明、霜降、中

元、冬至、万寿节、后忌辰的时候，

皇帝家还要在神龛前摆放挂着帝

后画像的大插屏，举办盛大庄严

的大型祭祀活动。

乾隆皇帝做事比较细心，他

在重建好寿皇殿之后还立下了祭

祀的规矩，在沿袭雍正对寿皇殿

使用功能的基础上，布置了寿皇

殿里的陈设摆放，而且还规定了

之后清代皇帝怎么使用寿皇殿、怎么对寿皇

殿里的龛位进行摆放。比如，他说要把康熙

皇帝摆在大殿的正中间，雍正皇帝摆在康熙

的左边，等他将来死了之后摆在康熙的右

边，并且告诉他的子孙说：我们三位开疆辟

土、劳苦功高，将来寿皇殿里九个龛位都摆

满了，就从我下面的皇帝开始依次迁庙。

光绪时，寿皇殿里的陈设达到最大规

模，常年祭祀的皇帝包括康熙、雍正、乾隆、

嘉庆、道光、咸丰、同治。到了大祭的时候，在

神龛的外面还要摆放大插屏，用来祭祀前面

提到的七位皇帝和努尔哈赤、皇太极、顺治。

既然是祭祀的地方，就少不了祭祀用

品，寿皇殿也不例外。只不过寿皇殿是皇帝

家做祭祀，殿内的陈设自然也不能和寻常百

姓家同日而语，它的等级、规制都是清代最

高的，并且清朝历代皇帝的龛位排列及陈设

也都有所不同。

在清代中末期，寿皇殿不仅保持着原有

的祭祖功能，还作为皇家珍藏历朝帝后珍贵

遗物的库房。根据中国第一历史档案馆的

《清代内务府陈设档》里所描述，寿皇殿里曾

经的陈设远远超过《大清五朝会典》中礼制

规定的范畴和数量，除了清代各朝帝后的画

像、牌位和祭祀用品之外，还有大量帝后在

世时使用过的日常生活用

品，比如书籍、画作、衣物、

玺印、瓷器、玉器、金器、漆

器、青铜器、家具、饰品、文

房四宝，等等。按照史料记

载，仅书籍这一项就有好

几种，除了一般的线装书，

还有石头书、玉书、牙书、

玛瑙书、翡翠书、金册等。

寿皇殿历史文化展有什么？

光绪二十六年（1900

年），八国联军驻扎在景山

里，他们当时搜刮掠夺景

山里的文物上万件，其中

绝大多数文物都是寿皇殿

里的珍藏。1955年，因为培

养教育青少年的需要，寿

皇殿的全部建筑交给北京

市少年宫使用。但随着时

间的推移，我们对古建筑、

对文化遗产的保护意识越

来越强。2013年，景山公园

又重新对寿皇殿进行管理，通过这几年的策

划、修缮、布展，寿皇殿恢复完整性。

现在开放的寿皇殿建筑群推出了“景山

寿皇殿历史文化展”，文化展包含 6个展厅，

以原状陈列与专题展览方式相结合，以历史

还原为亮点，整个展览通过 105张珍贵历史

照片，两张精美创作画 16件文物，48件文献

复制品，16项多媒体展示，全面细致地展示

了寿皇殿的历史渊源建筑风格文化内涵。

展览按清光绪年代记载还原，选取最具

代表性的 74件家具进行仿制，其中包括紫

檀云龙大柜、紫檀云龙大插屏、楠木大神龛、

黄花梨条案等。这些仿制品全部都是真材实

料，依照历史规制且最大限度地按照传统工

艺做出来的。以神龛为例，其中还恢复了 81

件黄瓷贡碗、袍箱等一系列展品，使观众可

以更加真实直观地感受到皇家祭司氛围。

寿皇殿景区里还留存着一些清代的文

物，如寿皇殿建筑群的门口有一对石狮子，这

两个石狮子是清代的塌腰石狮，这种形态的狮

子在清代是比较少见的。还有寿皇殿内院里的

树池子，纹饰雕刻非常漂亮，而且这种纹饰在

北京是独一无二的。在寿皇殿月台上还有几个

青铜器，也都是乾隆年间留下的，这次进行了

保护性的清洗和修复。 据《城市文化范》整理

景山寿皇殿向公众开放去看看皇帝的家庙作为老北京中轴线上故宫之外的第二大建筑群，景山公园寿皇殿主

体建筑不久前向公众揭开神秘面纱，这也意味着寿皇殿建筑群，这个在

很多老北京人记忆中的北京市少年宫旧址归还景山公园后，经过了修缮

和布展，终于全面复原其古建曾有的历史风貌并向世人展示。

本报与北京城市广播《城市文化范》联动

《城市文化范》FM107.3/AM1026每天 7:30—9:00播出

利用 pdfFactory 测试版本创建的PDF文档 www.pdffactory.com

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生活

本版编辑刘

颖

美术编辑刘

彦

2019年1月 10日第2期

养生

永葆青春是每个女人的梦想。但是很多过

了 40岁的女人都会开始担忧。如何甩掉更年

期烦恼，平稳度过这个特殊时期呢？本期节目

邀请到来自北京世纪坛医院妇产科主任白文

佩，为大家进行讲解。

■更年期让女人感觉如临大敌白主任告诉大家，她在门诊就遇到过这样

一位女患者，她一进诊室没说两句话就开始

哭，很委屈很痛苦的样子。这位患者告诉白主

任，自己的丈夫是一个高级干部，两人本来是

同学，在事业和生活上一直都是比翼双飞。但

过了 50岁之后，两人之间的差距慢慢就拉开

了。妻子已经准备退休，但丈夫在事业上还在

飞速发展。她深切感觉到丈夫身边有群“小蜜

蜂”每天都在围绕着他。再看看镜子里的自己，

她越来越感觉到不自信。随之而来的身体变

化让她更加焦虑不安，月经开始稀发，皮肤开

始松弛，体型也发生了很大变化。无论从生理、

心理，还是从社会地位，她和丈夫已经越来越

没有共同语言了。

听了这位女患者的经历，白主任悉心帮她

分析了现状。人过了 40岁之后确实感觉体力

不如过去。但是，体力的恢复依靠什么？不是

药物、不是激素，而是运动。于是她建议这位女

士晚上和丈夫一起去跳广场舞。“广场舞得两

个人一起跳，大家相互之间也不分身份地位

或者水平高低。刚开始，她的爱人并不愿意去

跳广场舞。最终妻子说服了丈夫。两人在一起

跳舞时，还一起回忆了很多过去美好的回忆，

不仅锻炼了身体还增加了感情交流。一来二

去，小蜜蜂们也就跑了。两个人之间的裂痕也

慢慢弥合了。”白主任解释道。

■不同症状有不同的处方白主任在门诊中遇到过很多更年期妇女，

都反映管不住自己的嘴，每天都想吃东西，而

且喝凉水都长肉，身体一下就会发胖。对此，她

们也进行了一番研究，发现这个阶段因为体

内激素水平的变化导致大脑中的神经递质发

生了变化。也就是说人的感受和感知都跟过

去完全不同了。针对这种情况，白主任建议大

家要转移注意力。比如吃饭的时候，旁边人就

要提醒她放下饭碗去做点别的事情，这样就

能够帮她减少摄入。

她还遇到过很多患者，总感觉旁边有风，

吹着难受。比如有的患者来看病会戴着大帽

子，来看病都不能摘掉帽子。她说自己不能摘

帽子，否则前脑门进风，后脑门出风，整个一穿

堂风。“让我印象深刻的是一个很严重的患者，

她很虚胖，精神状态特别不好，面色暗黄，皮肤

很松弛。她形容自己就是一个破棉花套子，已

经瘫倒在地上了。当时她爱人也在旁边，一脸

愁苦。她告诉我，一个星期前，她因为浑身不舒

服就去医院抽血检查。结果到了抽血窗口突

然看到对面有扇开着的窗户，结果一阵风吹过

来，一下子就把我吹透了。我瞬间就不行了。我

去了医院里的各个科室都看过了，都没有任何

问题。”白主任针对她的情况判断她最多也就

是遇上了更年期，于是开出了一个特殊的处

方———出门就去旁边的公园遛大圈，坚持一

星期。过了一周后，她又来到了医院，脸色相比

过去已经好了很多，说话也有点力气了。她说

自己感觉好些了，每天都走，而且越走越好。她

说：“治疗更年期之前，我必须对患者进行充分

的评估，看看患者是否安全，才能给她开药。后

来我也给这位患者开了激素，因为她的更年期

症状还是比较严重的。后来她一边服药一边

锻炼，情况越来越好。一个月之后她自己来到

了医院，不需要爱人的陪伴了，脸色好了很多，

也有力气了。”

■坚持运动处方，找回幸福生活白主任在长期接触更年期病人之后，通过

研究和实践，推出了一套简单易行又十分有效

的《运动处方》。她介绍道，自己研究这个处方

的过程是个痛苦的过程。“这中间我历经了很

多年的思考和实践。我每次在给病人看病的

时候都会告诉他们，回去一定要锻炼，锻炼对

人体是特别有好处的。我曾经遇到一个患者

是多囊肥胖的不孕症患者，但是因为她很好地

控制了饮食，增加了运动，最后也能够很好地

恢复排卵并且怀孕产子。这方面的科学证据

是非常确定和明显的。”

但是白主任也遇到过这样的患者，虽然自

己反复告诫她要进行运动锻炼，但是她回家后

依然不做。有研究表明，医生开出的处方中，能

够按照医嘱正确服用药物的病人只占 30%。所

以医生的很多劳动都是无用功。因此白主任

就在考虑，如何把运动这件事情在自己的处方

中固定下来，如何能让运动简单易行，如何能

让患者像服药一样每天按时运动呢？

为了能让患者坚持每天运动，白主任想了

很多办法。“首先设计的这些运动不能太复杂，

不能让患者感觉到很难执行。这就需要医生

护士和患者密切沟通。有时患者反映某个动

作太难做，我们马上就改。我们还录制了视频，

设计了口号，全方位地帮助患者学习。我们的

目标就是希望患者通过这些医疗措施能够真

正达到健康目标。”

■《运动处方》的三个步骤。第一个步骤：开合提踵

对症：更年期女性经常会出现肩周炎、肩

关节炎，造成手无法上举。但是越不上举就越

影响生活。这个步骤中还有个“提踵”的动作，

有利于保持身体的平衡和稳定。

下药：大家两脚分开与肩同宽，手臂抬起

时要与地面平行。双手向上合并，同时脚跟一

起提起，最后回位。开合、提踵一组 15次。主要

针对内外侧腓肠肌、比目鱼肌、肩部三角肌的

训练。可以有效改变下肢血液循环，防止静脉

曲张，缓解肩关节因为无菌炎症而引起的疼痛

和粘连。

第二步骤：直立侧摆腿

对症：更年期女性会有膝关节的不适感，

通过伸展和平衡可以提升膝关节的功能。

下药：双手叉腰，身体保持直立，上身不要

晃动，从左侧开始左腿摆动，然后向右回位。然

后再摆右腿。每组 15个，每次做三组。主要针

对股外侧头的单侧交替训练，可以有效提升横

向运动能力，使髋关节得到有效运动刺激，提

升骨密度，促进血液循环。

第三步骤：俯身后摆腿

对症：腰腹锻炼能够有效帮助更年期女性

增强力量，改变体态。

下药：身体向前倾，手臂与地面平行，同时

一侧腿向后摆动。腰腹要收紧。每组 15个，每

次三组。 题图车丽军

本报记者周一根据 BTV科教频道《健康

北京》提供的资料编辑整理

该节目的播出时间为每天 18:25BTV科

教频道播出

甩掉更年期烦恼你该怎么做

本报与 BTV科教《健康北京》联动———

白文佩 北京世纪坛医院妇产科主任

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生活

本版编辑程

戈

美术编辑刘

彦

2019年1月 10日第 2期

话题

1月 13日是腊八节，解放军总医院第八医

学中心营养科专家张晔教授谈道：在北方有一

种说法：“腊七腊八冻掉下巴。”在这天寒地冻

的时节，喝上一碗热乎乎的腊八粥，既富有营

养又暖身养生。要注意的是：不同的人群在腊

八粥食材的选择上也有不同的讲究。

■腊八粥营养丰富可与肉媲美张晔教授说：腊八粥的食材非常丰富，其

中一定要有豆类、谷类，谷类中要有黏米，还要

有些大枣、葡萄干、桂圆、核桃、栗子、杏仁等干

果和坚果。这些煮在一起特别好喝，而且营养

特别丰富，可以和肉相媲美。原因是蛋白质的

互补，给我们身体的养护，相当于“吃到肉”的

作用。寒冷的冬季，身体需要一些热量和营养，

常喝腊八粥不容易感冒、不容易生病。当一个

人身体羸弱的时候，吃大鱼大肉会对身体造成

很大的“负担”，喝粥反而在慢慢滋养着身体。

■用粥养生需要“熬”张晔教授指出：很多人以为米少水多就为

粥，其实这是错误的。有的人说煮粥，有的人说

熬粥，一“煮”一“熬”，一字之差，功效相差甚

远。为此，提示大家：想要用粥去养生需要“熬

粥”，腊八粥一定是“熬”出来的。因为只有把它

熬到了时候，除了口感上香以外，补养程度才

会更好，作用才会最大化。腊八粥里有豆、坚

果、干果、谷类，让它们融合到一块儿，一定要

有个时间，中间不能再加水，如果煮到一半再

加水，粥不会好喝。

熬腊八粥的食材可因地制宜，地区不一

样，用的豆类也不同。比如在北方会放一些黄

豆，因为黄豆除了蛋白质，还含有卵磷脂、植物

异黄酮等，成分特别好；有的地方放点红豆；还

有的地方放一些大白豆，北方叫芸豆，它可以

帮助消化，有健脾胃的作用；有的地方产花生

就放一点花生；东北有松子，就放一点松子；湖

南有小油栗子，北京有大板栗……米类食材有

一样是不能少的，那就是黏米，南方多见的是

糯米，北方多见的是黄米，这是熬腊八粥必须

有的。再就是干果，有的地方放葡萄干，有的地

方放大枣，广东一带放桂圆。腊八粥里面的食

材不下十几种，但是现在人们摄入的营养有些

过剩，需要根据自身的实际情况放入食材。

■腊八粥基本食材各具特点腊八粥里怎样根据个人需要来放食材呢？

张晔教授说：过去的腊八粥，大部分有这几样

最基本的食材，如红豆、黄豆、黏米、粳米、薏

米，再就是坚果，如核桃和花生。红小豆有一定

的利湿作用，但更主要的是活血补血；黄豆的

蛋白质含量特别高，它和花生、核桃都有油脂，

使得粥特别香，而且热量比较高，有御寒的作

用；糯米煮成粥的时候，具有养胃健脾的作用。

若再加入一些粳米，健胃作用会更好一些；花

生有很多的不饱和脂肪酸，对心脑血管疾病有

好处，被称为“长生果”；薏米特别“顶饿”；核桃

能健脑，在粥里起调味作用。熬腊八粥加入核

桃，既香又不觉得腻，老少皆宜。

■中青年版腊八粥：三样食材不可少张晔教授说：适合中青年喝的腊八粥，其

食材在原有的基础上最好能有松子、栗子和杏

仁。松子可健脑，对心脏也有好处；栗子可强筋

骨、添髓补肾，可以健脾胃；杏仁的油分不太

多，可以补锌，对男性健康更好，有镇痛、解痉、

润肺止咳的作用，还有放松安神以及通便的作

用，睡不好觉的时候煮点杏仁粥，喝下去有助

缓解压力。现在中青年人都在忙工作，所以松

子、栗子、杏仁这三样食材是腊八粥里必不可

少的。量不用太多，各有

一小撮就可以。如果晚上

想要吃一点睡觉，起到安

神作用，杏仁可放 25克

左右。

■老年版腊八粥：

坚果豆类总量不超过

米的 1/4老年朋友要煮腊八粥，张晔教授建议：坚

果和豆类合在一起不要超过米的 1/4 或者

1/5。70岁以下的老年朋友，坚果、干果和豆类

占到 1/4、米占到 3/4。一般 70岁以上的老年朋

友，一定要把不是很好消化的食材量控制在

1/5以下。中老年版腊八粥以糯米、小米、粳米

为主，可以适当多放一点红豆，其有活血的作

用，蛋白质不会那么高。对于老年朋友（不包括

糖尿病病人），建议腊八粥里多放一些红豆，少

放一些黄豆，米类可多一些，可以放紫米、香米

调味。有骨质疏松的老年朋友，可以适当喝粥，

但有两个原则：1.选择钙质多的食材，如黄豆、

燕麦等；2.选择能帮助钙质吸收的食材，煮出来

的粥好吸收，如豆类、花生、燕麦、荞麦等，对调

整老年人的脾胃功能很好。

■糖尿病病人版腊八粥：

可选升糖指数低食材张晔教授曾做过实验，用 25克大米加水

煮一碗粥，把 25克大米先蒸成饭再加水煮成

一碗粥，把 25克米饭冻一晚上再拿出来添水

煮粥。同等量的米煮成同等量的粥，在同等的

时间内吃完，血糖的变化是不一样的。冻过的

大米煮粥，对糖尿病病人的升糖速度慢。新煮

的粥升糖速度快，做出米饭直接煮粥后食用，

升糖速度慢于前者。所以我们可选择用麦粒、

荞麦、紫米、黑豆、燕麦、高粱煮粥，这些食材对

血糖的生成指数都会降低一些。注意粥一定要

煮得稠，一碗粥相当于一顿的主食。葡萄干、桂

圆对糖尿病病人不太适合，可以少放或者不

放。

北京市疾控中心专家提醒广大市民：流

感患者居家治疗期间，要做好患者家庭的随

时消毒，掌握正确的消毒方法很重要。开窗

通风，保持室内空气流通。根据具体天气情

况每日通风二三次，每次不少于 30分钟。病

人使用过的物品及生活的房间环境每天进

行消毒。1.地面。配制浓度为 500mg/L含氯消

毒液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯

含量为 5%，配制时取 1份消毒液，加入 99

份水）。用抹布或拖布沾取上述消毒液后进

行擦拭。消毒作用时间应不少于 15分钟。用

清水再擦拭，去除残留消毒剂。2.玩具、桌面、

家居表面等物体表面。配制浓度为 500mg/L

含氯消毒液，用抹布沾取擦拭消毒，作用 15

分钟，然后用清水擦拭干净。3.毛巾、衣物等

织物。配制浓度为 250mg/L的含氯消毒剂溶

液（配制方法举例：某含氯消毒液，有效氯含

量为 5%，配制时取 1份消毒液，加入 199份

水）。浸泡 15分钟，然后清洗。也可用流通蒸

汽或煮沸消毒 15分钟。4.水杯、餐具等用具。

清除食物残渣。煮沸或流通蒸汽消毒 15分

钟；或用有效氯为 250mg/L含氯消毒液浸

泡，作用 15分钟后，再用清水洗净。5.手。可

以使用含酒精速干手消毒剂进行手消毒。6.

废物处理。患者使用过的手帕和纸巾等垃圾

要妥善处理，应放入单独垃圾袋。注意事项：

实施消毒时，病人应离开房间，去除消毒剂

后再进入房间；消毒剂具有一定的毒性刺激

性，配制和使用时应戴防护眼镜、口罩和手

套等，同时消毒剂具有一定的腐蚀性，注意

消毒后用清水擦拭；待病人痊愈后进行终末

消毒，消毒方法与随时消毒相同。 □红岩

□健康快讯□健康快讯

防控流感家庭消毒很重要

□适合中青年人喝的腊八粥最好有松子、栗子和杏仁。□中老年版腊八粥以糯米、小米、粳米为主，可适当多放一点红豆。

腊八粥 三类人须定制□红岩文 /摄

张晔教授

解放军总医院

第八医学中心

营养科专家

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40-41

40

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生活

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美术编辑阮亚琳

2019 年1月 10日第 2 期

养生

央视财经频道︽是真的吗︾平面报道节目︻每周六18:30

播出︼

我们经常会通过按摩的方式来缓解周身

不适，为了提高按摩带来的舒适度，在

按摩之前或之后立即洗个热水澡，则是很多

人的习惯。但是对于这一常见的做法，网上

有一条传言却给予了反驳，其中称：按摩前

后一小时不宜洗澡。因为人在洗澡时，热水

会加速体表血液循环，导致体表充血。而按

摩也会产生同样的效果，人体的气血会在短

时间内充于体表，会使胃部等器官相对缺

血、缺氧，产生头晕、恶心等不适症状，有时

甚至会出现虚脱或晕厥现象。

按摩和洗澡都能促进血液循环

中国中医科学院针灸医院骨科副主任

医师王彤说：“按摩前后一小时不宜洗澡，这

个说法是假的。”同时，北京中医药大学第三

附属医院康复科主任周登芳表示，按摩本身

能促进身体的血液循环，而洗澡也会促进血

液循环，这种血液循环是有一定限度的，因

为人体本身就有自我调节、阴阳平衡的功

能，这种调节功能都在正常范围之内。

但在生活中，的确有患者在洗澡或按摩

之后出现身体不适的症状，专家告诉我们，

这主要与以下这些因素有关。周登芳主任

说：“对于体质偏弱，平时贫血或者整个体质

免疫力较为低下的患者，洗澡或泡澡之后，

身体血液循环已经得到了加速。如果这时再进行

一次按摩，特别是全身的保健性质的按摩，进一步

加大全身外周的血液循环，这就会导致头部的血

液循环减少，这时可能就会出现昏厥的现象。除了

体质偏弱的人群之外，在剧烈运动、大汗、饥饿或

者饱餐之后等特殊情况下，都有可能在按摩之后

出现昏厥等不适情况。

洗澡能更好地发挥按摩的作用

看来洗澡与按摩之间并不存在矛盾，但专家

也提醒，在按摩前后洗澡，对洗澡的环境却有一定

的要求。王彤主任说：“洗澡与按摩没有

必然的矛盾，主要是与按摩前后人体是

否受寒、受凉、受风有关。人体受寒、受

凉、受风之后，会造成人体肌肤的收缩，

肌肉的紧张，严重情况甚至会导致人体

受凉感冒。所以只要保持一个温暖舒

适、避风避寒的良好环境，洗澡不仅没

有害处，反而能够更好地发挥按摩的保

健治疗作用。”

那么，为了使按摩达到更好的效

果，人们应该注意些什么呢？王彤主任

强调：“首先可以在按摩前后喝一杯温

热的白开水，大概 200 毫升到 250 毫

升，有利于按摩之后代谢产物的排出。

其次，按摩可以穿宽松舒适的棉质服

装，便于更好地发挥按摩推拿的作用。”

最后，专家告诉我们，在有些中医

治疗之后，的确是不适宜立即洗澡的。

王彤主任说：“比如针灸、刮痧、拔

罐及艾灸，这些治疗手段会造成皮肤的

一些轻微损伤，洗澡之后有可能造成皮

肤的发炎感染等情况发生，所以最好不

要在这些治疗之后洗澡。我们一般建议

在 24小时之后就可以正常的洗澡了。”

李雪源据央视财经频道《是真的吗》

节目整理

按摩前后一小时

不可洗澡？

花生发芽就不能吃了吗？

花生是我们生活中经常吃的食物，不仅

口感香脆，还有非常丰富的营养价值。然而，

最近一位热心观众给节目组留言说，买回来

的花生忘记吃了，等到想起来的时候，有的

已经长芽了。听说土豆发芽不能吃，那花生

发芽后，还能不能吃呢？记者通过采访了解

到，很多人都认为花生发芽有毒，绝对不能

吃。还有人提到花生发芽后会产生黄曲霉

素。为此，《是真的吗》记者来到了山东省花

生研究所，采访了相关专家。

发霉的花生芽不能食用

山东省花生研究所产业工程部副主任

孙杰说：“大部分发芽的花生是没有毒的，只

有一小部分花生在发芽的时候因为感染了

细菌与霉菌，然后霉菌会产生黄曲霉毒素，

这个黄曲霉毒素是有毒的，因此这一小部分

发芽的花生是有毒的。”那么，我们应该如何

分辨发芽花生是否有毒呢？孙杰介绍：“我们

平常见到的花生外壳是金黄色的，或者暗黄

色，颜色比较均一。如果发霉以后，花生的外

壳就会出现一些深色的斑点。剥开花生之后

内层的网纹已经不是白色的了。外壳内壁呈

现坑坑洼洼的黑褐色，然后里边的红皮上也

会有一些霉斑。”

没有毒的发芽花生又是否适宜食用呢？

中国人民解放军 309 医院营养科主任左小

霞说：“首先要知道花生发芽和土豆发芽不

一样，土豆发芽是因为里面有龙葵素，龙葵

素对身体是有害的。花生是一种坚果发芽，

跟黄豆、绿豆发芽一样。所以花生发芽是可

以吃的。而且花生发芽以后的营养反而是增

加的。”原来，花生发芽是由坚果向蔬菜转变

的过程。专家告诉我们，除了天然情况下发

芽的花生，还有一种人工培育的花生芽，跟

普通豆芽一样，是一种非常健康的芽苗菜。

不仅可以吃，而且还有很高的营养价值。

花生芽可抗癌、抗心血管疾病

孙杰说：“除了天然情况下发芽的花生，

还有一种人工培育的花生芽，叫作长寿芽，长

寿芽的营养价值非常高。发芽花生的白藜芦

醇在泡发后第四天左右会累积到最高，是普

通花生的 10倍左右。还有一些比较特殊的品

种，白藜芦醇含量会增加到原来的 50倍到

100倍。”左小霞主任解释：“花生芽跟花生还

不一样，因为花生油脂大，通过发芽以后，油

脂会降得非常低。所以像一些肥胖的人，或者

膳食纤维摄入少容易便秘的人，吃花生芽都

是非常好的。会增加维生素 C与蛋白质的含

量，降低脂肪含量，而且增加了白藜芦醇，对

于抗癌、抗心血管疾病都是非常有帮助的。”

那么，我们在家是否可以自制花生芽来

吃呢？孙杰说：“如果我们在家自制花生芽，家

用豆芽机的制作效果是比较好的。跟黄豆芽与

绿豆芽的区别是，花生发芽的时间会稍微长一

些，温度是一样的。发之前需要浸泡 4个小时

-6个小时。然后放在豆芽机里，使用升温的模

式发 3天到 5天。花生芽的根是不能食用的，

细长的茎与两端的子叶都可以食用。”

最后，专家还帮我们总结了几个泡花生

芽的注意要点。第一，不要选用特别大的花

生品种，要选用中等或者是小一点的花生品

种。第二，在制作花生芽的时候，平铺的花生

颗粒不要过于密集。第三，如果是夏天就不

用加温，冬天需要加温。花生芽长到 3厘米

-5厘米的时候就可以食用了。花生芽与普

通豆芽菜相比更加饱满，形状看上去更大一

些，吃起来口感更爽脆。跟普通豆芽菜吃法

相同，可以炒、凉拌、涮火锅等。

山东省花生研究所产业工程部

孙杰

副主任

中国人民解放军309

医院营养科

左小霞

主任

41

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2019年1月 10日第 2 期

养生

我国古代有一部古医书叫作《丹溪

心法》，其中讲道：“有助内必行助于外。”

也就是说，人体内脏气血的变化，会在面

部出现相应的反应。北京卫视《我是大医

生》栏目邀请到了具有丰富中医理论和

实践经验的北京中医药大学的教授王玉

英，为大家讲述通过面部的望诊来判断

癌症隐患的那些事。

■血瘀体质即为肿瘤体质

王教授介绍，中医认为，各种不同的

人群具有多种不同的体质，包括正常体

质、气虚体质、阴寒体质、痰湿体质等。而

在所有的体质中，有一种体质被中医认

为是“肿瘤体质”。有这种体质的人，很容

易被肿瘤盯上，这种体质就是血瘀体质。

中医古书《血证论·瘀血》中说：“瘀

血在经络脏腑之间，则结为症瘕”。其中

的“症瘕”指的便是肿瘤。意思是说，如果

身体血液凝滞不畅，就会产生瘀血，形成

血瘀体质，久而久之就会导致肿瘤的发

生，如胃癌、肝癌、肠癌等都与此有关。

专家特别指出，血瘀体质对于女性

来说尤其可怕。因为从中医上来说，女性

以血为本，而 10个女性 9个瘀，其概率

远远大于男性。不仅如此，血瘀体质还会

导致一些女性特有的肿瘤，比如子宫肌

瘤、卵巢囊肿、子宫癌等。

■3招分辨血瘀体质

首先，如果脸色发暗发青、眼圈发黑

（黑眼圈），说明内有瘀血，可能是血瘀体

质，脸上有深色瘀斑或斑块的人也有可

能是血瘀体质。这是因为，当身体内的有

毒物质无法顺利排出体外，滞留在皮肤

内，就会形成斑点。具体讲，如果斑块发

于面颊、耳前、眼周，则属肝；如果斑块发

于颧部、鼻、口周，则属脾；如果斑块发于

前额，或弥漫于面部，甚至延至颈部、肩

周，则多属肾。

其次，皮肤干燥、甲错的人可能是血

瘀体质。中医认为，皮肤甲错是内有肝

血，血凝而干，不能营养肌肤。这个特征

不仅会出现在脸部，也会出现在其他部

位，比如手肘、腿部。肿瘤体质的人，除了

表现在面部以外，也可能表现在舌部。如

果舌尖有明显瘀点，说明这个人体内的

瘀血刚刚形成；如果舌体两侧又青又紫，

说明瘀血比较严重；如果舌下静脉又黑

又粗，说明体内的瘀血很严重。此外，舌

底呈青紫色，也可能是肝脏存在问题，如

脂肪肝、肝硬化等。因为肝主疏泄，血在肝内

瘀滞就会引起肝部疾病，肝硬化就是瘀血阻

塞肝络形成的。

《血证论》说：“内有瘀血，停积不行，大便

秘结”，指的是内有瘀血，肠蠕动就会变慢，从

而导致便秘。而粪便在肠道内过量堆积，不仅

阻滞了肠壁的血液循环，还会影响全身的血

液循环，加重血瘀体质。简单来说就是，血瘀

会导致便秘，而便秘又会加重血瘀，形成恶性

循环，增加肿瘤风险，尤其是肠癌风险。

■三七逆转血瘀体质

如果发现自己存在以上情况，属于血瘀体

质，应该怎么办呢？专家推荐了一味神奇的“圣

药”———三七（也叫参三七），它能够补益身体、

活血化瘀，帮助逆转血瘀体质。专家介绍，人参

中主要起作用的活性成分是人参皂甙，它进入

人体后，能够提高聚合酶的活性，迅速分解、排

出体内代谢垃圾和毒素，起到抑制癌细胞生长

的作用，尤其对肝癌有一定的预防效果。而三

七也富含多种人参皂甙，同样能够提高聚合

酶的活性，加速体内垃圾毒素的分解排出，缓

解血瘀体质，辅助降低癌症风险。

藏红花具有活血化瘀、通络、凉血解毒的

作用，但三七的功效比藏红花还要好。三七不

仅能活血化瘀，还能收敛心血，做到“止血而

不留瘀，化瘀而不伤血”。也就是说，它既可以

溶解血块，又能促进血凝，兼具活血化瘀和止

血的双向调节功能。

专家提醒，购买三七时，一定要注意别买

成土三七。因为土三七有明确的肝毒，一次吃

过量或长期服用会造成不可逆转的肝损伤。

熟三七质地坚实，断面呈灰绿色或黄褐色，且

断面呈放射状排列，俗称菊花心，皮部与木质

部较易分离；而土三七质地疏松，断面黄色，

无菊花心。另外，三七还有春三七和冬三七之

分，其中春三七矮胖，冬三七细长。购买时，应

选择矮胖的春三七，效果更佳。纯正的三七粉

以淡黄色或淡绿色最佳。泛绿的三七粉可能

是拌着三七茎叶一起打的；泛白的三七粉则

可能含有米粉、小麦等，用手指蘸点品尝会有

大米的味道。好的三七粉味甘微苦，先苦后

甜，苦味停留的时间也不长，不会到喉咙，

与人参的味道相似。

■不同血瘀巧用三七

对于预防保健的人群而言，每天可用

3g-6g 三七粉加少量 40℃以下的温水冲

服；如果是用于治疗心脑血管疾病、三高、

肝硬化等，每天服用量不宜超过 10g，每次

服用量不宜超过 5g，可以每天服用 3次，每

次 3g。服用三七粉时，也可在舌下含服，因

为舌下黏膜和毛细血管特别丰富，有助于

营养成分的吸收，增强疗效。

血瘀主要有两种类型，一个是气虚血

瘀，一个是气滞血瘀。气虚血瘀的主要表现

为：疲乏无力、气少懒言、面色淡白或晦滞、

疼痛如刺、拒按不移等。气虚血瘀体质的人

每天可用 3g三七、6g黄芪，打成细粉，分两

次冲服，作为日常保健补虚之用。气滞血瘀

的主要表现为：烦躁易怒、两肋胀满、便秘失

眠、口干目赤，女性月经不调等。气滞血瘀体

质的人可用 3g三七粉、2g绿萼梅、2g夏枯

草，打为细粉冲服，起到疏肝清热、理气化瘀

的作用。

最后，专家提示，如果觉得三七价格太

贵，可用相对便宜的三七花代替。三七花成

分虽不及三七丰富，但其中人参皂甙的含

量更高，疗效同样很好。用三七花做代茶

饮，不同的人也有不同的方子。易怒人群可

用 5 朵三七花、5 朵菊花、2g 桑叶泡水饮

用；便秘人群可用 5 朵三七花、1g 甘草、

0.5g大黄泡水饮用；气虚无力人群可用 5

朵三七花、3g党参、1g干姜末泡水饮用。

李雪源据北京卫视《我是大医生》节目整理

北京卫视《我是大医生》平面报道 节目【每周四 21:18首播】

现下，是一个尤其讲究颜值的

年代。但仅仅通过看脸，就能够看出

一个人是不是更容易罹患肿瘤吗？

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42-43

●美食课堂

43

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2019年1月10日第 2 期

生活

本版编辑陈

文

美术编辑阮亚琳

美食

腊味南瓜饭【食材】：大米 2/3杯，小米 1/3杯，腊肠

1根，南瓜 200克，洋葱 1个，小香菇 8朵，卷

心菜 1/4个，生抽、食盐适量

【做法】

1. 先把大米小米浸泡 20分钟，南瓜、腊

肠、香菇、洋葱、卷心菜等分别洗净、切好备用。

2.起油锅下洋葱丁爆香，然后依次放入

南瓜、香菇、腊肠、卷心菜翻炒，加入适量的

盐和生抽，炒至半熟即可盛出。3.按照平时煮

饭的流程，把米放进电饭煲，上面放上炒好

的配菜，一键煮饭就可以了。注意：煮饭的水

量要比平时的少放一些。

咸蛋黄火局南瓜【食材】：南瓜 200克，咸蛋黄 5个，面

粉、葱花、油、盐适量

【做法】

1.咸蛋黄可以先蒸热，然后碾碎备用。

2.南瓜去皮切成均匀长条，加点盐腌制，

出水后控干再加入面粉拌匀。

3.起油锅，炸南瓜条，中小火直到南瓜熟

透后捞出沥油。

4.然后炒蛋黄，再把南瓜放进去翻炒均

匀，让蛋黄碎与南瓜融合，最后撒上葱花，金

黄咸香的咸蛋黄火局南瓜就可以出锅啦。

南瓜牛奶布丁【食材】：南瓜 200克，牛奶 200毫升奶、

鲜奶油 50毫升、鸡蛋 2枚、白糖适量

【做法】

1.南瓜切块先加水煮熟。

2. 把煮软烂的南瓜块控下水倒进搅拌

机，分别倒入牛奶、鲜奶油、鸡蛋，放入适量

白糖搅拌成南瓜浆。

3.为了布丁的嫩滑，南瓜浆过一下滤网。

4.把南瓜浆倒入碗中，隔水蒸 10分钟到

15分钟即可。一勺下去香甜滑嫩，一道营养

丰富的南瓜甜品就出锅啦！

【食材】

羊肉 500克，胡萝卜 200克，生姜、干辣

椒、桂皮、八角适量，小葱少许，长叶葱两根，

红枣、冰糖适量、生抽 1/4碗（小碗）、蚝油半

碗（小碗）、料酒 4-5匙，胡椒粉、盐适量

【做法】

1.胡萝卜洗净削皮后切成小块，小葱打

成葱结，葱叶切段，生姜切片。

2.羊肉切块，下锅焯水后捞出，沥干。

3.炒锅里倒油，油热后倒入葱结、姜片爆

香，放入八角、桂皮、干辣椒、羊肉下锅翻炒。

烹入料酒后，放入胡萝卜继续翻炒。

4.向锅内加水至浸没羊肉，待水微微沸腾

后，加入半碗蚝油、生抽、适量红枣以及冰糖。

5.大火烧开后，把菜换至炖锅，炖煮半小

时。根据个人口味加入盐、胡椒粉，最后倒入

蒜叶搅拌。这道鲜软入味的胡萝卜烧羊肉就

做好了。还可以用酱汁泡饭，更可口。

●本报与北京文艺广播《吃喝玩乐大搜索》联动 《吃喝玩乐大搜索》FM87.6每天 17:00—19:00播出

南瓜还可以这样吃

胡萝卜烧羊肉滋补又温暖

数九寒天，吃些什么才可以抵

御寒风的侵袭？快看看这砂锅粥，热

气腾腾，喝上一碗暖暖身。

火齐潮汕砂锅粥潮汕砂锅粥，不腥不牙碜，米煮

得烂烂的，虾一剖两半，还有很多干

贝和蟹壳，海鲜味道非常浓，感觉好

满足。搭配的咸菜也不错。面皮牛肉

做得很香，应该是沙嗲酱配了辣油，

不算辣但是味道丰富。牛肉切得很

薄，软硬适中，面皮有韧性。冷泡白

桃乌龙可以一试，不过现在天凉了

要适度饮用。

人均：69元

地址：东城区鼓楼东大街 225

号（近宝钞胡同）

潮粥荟招牌膏蟹粥，料比较足，虾、蟹

很新鲜，虾收拾得很干净，螃蟹是一

只，膏多肉鲜，就是量感觉稍稍有点

小。调料的味道淡一些，辅料新鲜，

保留了更多食材的原味，感觉味道

越喝越是鲜美。

人均：66元

地址：东城区崇文门新怡家园

商务楼 3号楼 A座底商

鸿记潮汕砂锅粥温馨的砂锅粥小店，透着浓浓

的香味。虾、蟹都很新鲜，真材实料，

感觉粥内放了类似花生酱的调味

料，口感很不错！拌云耳很可口，调

配的汤汁入味；扇贝味道稍淡，糯米

鸡不油腻很可口。

人均：59元

地址：东城区鼓楼东大街 95号

（近南锣鼓巷北口）

南拳十三姨潮汕砂锅粥海鲜粥非常好，有一只切块的螃

蟹和一些虾及瑶柱，还有蔬菜，够两

三个人喝。凉菜方面，面皮牛肉也不

错，香辣口味；虾饺皇里也是满满的

虾肉。总之，很地道的广东潮汕口味。

人均：85元

地址：西直门外大街 1号凯德

MALL3层。

本版据《吃喝玩乐大搜索》整理

喝碗热腾腾的砂锅粥

南瓜可以当主食，还可以做菜、做甜点，而且在寒冷的冬季吃南瓜对身体十分有

益，既能暖身补肾、防感冒，还助消化。现在就给大家分享几个美味的南瓜食谱。

1.切开后的南瓜，瓜瓤最容易变质，记

得要将瓜瓤挖出来。

2.在南瓜切口上抹一些食盐，加盐是为

了防止细菌的侵袭。

3.用保鲜膜将切口包裹好，放入冰箱，

保存一个星期完全没问题。取出来烹煮前，

只要将切口切掉一部分就可以了。

南瓜这样保存

本报微信公众号

42

生活

本版编辑程

戈

美术编辑刘

彦

2019年1月 10日第 2期

养生

常吃羊肉串会骨质疏松羊肉串中磷含量较

高，吃多了可能会导致

骨质疏松。人体中钙和

磷的比例应当在 2：1。

钙使人体的体液呈碱

性，而磷使体液呈酸性，如果膳食中磷的

含量过高，那么骨骼中的钙将被动员出

来，本来应沉积在骨骼中的钙被游离出来

进入血液，这样有导致骨质疏松发生的危

险。不仅是羊肉串，肉类、南瓜子仁、炒葵

花籽、炒花生等，如长期大量食用也将使

体液酸化，并影响骨骼健康。

姻健康红绿灯

姻资料提供：红岩

姻健康红灯

葱叶营养胜葱白很多人买回大

葱，都去掉了葱叶，只

留下葱白。其实葱叶

除了含有葱白中所含

有的营养成分外，许

多营养素都要优于葱

白。例如葱叶中的维生素 C、胡萝卜素、叶绿

素、镁的含量，都要明显高于葱白部分。建议

大家买葱时，如果葱叶不老、不萎缩发黄，完

全可以把葱叶和葱白一起食用，如把葱叶切

碎了摊鸡蛋、放在肉馅里、切成丝炒肉，或者

当香葱撒在汤里，既能增加绿色，又可保留

营养，而且还是减少浪费的好方法。

米饭冷藏没有营养价值

大蒜水对肠胃刺激小大蒜能增 加食

欲，还含有大蒜素和

辣素，杀菌能力可达

到青霉素的 1/10。但应

提醒的是，大蒜也有

些“副作用”。因吃完大蒜，胃酸分泌会增多，

而且辣素对胃黏膜也有刺激，因此有胃肠道

疾病的人不适合直接吃大蒜。不过，既然大

蒜的杀菌作用如此棒，不吃实在可惜，做成

蒜水就可以了。把大蒜切碎，放 10分钟，加入

凉白开就可，这样对胃的刺激就小多了。

不要边思考边吃饭吃饭时也在思

考问题，可能是种

错误做法。研究发

现，我们的胃其实

也是一种“情绪器

官”，如果吃东西时

情绪紧张，胃会分泌儿茶酸氨，这也会导

致血管收缩，胃供血不足，影响食物的消

化。因此，吃饭时要尽量把繁重的工作暂

时放下，保持愉悦来享受每一份美食。这

种愉悦感还包括要把进食的节奏放慢些，

不能吃得太快，因为吃饭也是一种“工

作”，而胃就是那个服务对象。

吃散装腐乳要小心腐乳除了有罐

装的，还有一些散装

制品，它们往往更新

鲜些。但应提醒的

是，吃这种散装腐乳

前，最好把它蒸一

蒸。因为它是自然发酵，须暴露在空气中，

有可能受到有害微生物的污染。蒸的时间

大概为十分钟左右。适当吃点腐乳很不

错，不仅味道鲜美，而且还增加了 B族维

生素，对促进体内循环有好处。

骨质疏松可致肺炎骨质疏松可

导致驼背，继而压

迫肺部引发肺炎。

因此，预防驼背，

需要在钙剂和活

性维生素 D 的基

础上予以降钙素、双磷酸盐或雌激素受体

调节剂等药物治疗骨质疏松，每天进行两

个小时以上的户外运动。要了解自己有没

有骨质疏松的危险因素，因为有研究显

示，骨质疏松可通过家族遗传。

涮火锅时多吃天然食材很多人在吃

火锅时，对午餐

肉、宽粉、香肠等

加工品情有独钟。

其实这些加工品

是将原料经过很

多工序加工制成的，所以原料中的营养素含

量几乎很低，所以，吃火锅时选择涮菜，建议

大家尽可能以天然的、加工工序少的原料为

主。除了新鲜肉类和蔬菜之外，特别要记得

选择薯类，包括土豆、山药、南瓜等，有利于

帮助消化和解油腻，还能补充碳水化合物，

也可以在锅中煮一点杂粮面条，这样有利于

达到营养的均衡。

口腔有腐臭味可能是肝病医学专家

认为：多数口臭

是由口腔局部

疾病引起的，但

许多全身疾病

也可引起明显的口臭。如果有明显口臭而

无明显牙病时，就要及时检查身体，尤其

要注意内分泌系统和肝、肾、心脏等疾病，

以便早期发现疾病，及早得到治疗。糖尿

病、胃肠道疾病、肝病、肾炎和心脏病等都

可以引起口臭。大多数糖尿病患者都伴有

不同程度的免疫功能障碍，口腔中的致病

菌增多，因此引起牙龈炎和牙周炎，产生

难闻的气味。加之糖尿病患者存在内分泌

功能紊乱，体液中酮体增多，酮体随分泌

的唾液和呼吸通过口腔，也会产生口臭。

长期慢性疼痛可引发脑萎缩疼痛多为骨骼

关节退变，如骨关节

炎等。长期持续的慢

性疼痛，患者往往习

惯性地忍受，这样危

害很大，甚至可以导

致脑萎缩。疼痛造成

患者的颈部神经功

能异常，而这些神经也负责控制血管收

缩，结果向大脑供血的血管功能也出现

了异常，在超声检查中出现血流过快等

表现，这已导致大脑缺血，再忍下去，大

脑可能会出现萎缩。因此，有了疼痛不要

忍，应及时就诊。

姻健康红灯

大米的主要成分是淀粉，而淀粉是一类由成千上万个小分子葡萄糖通过氢键连结起来

的大分子化合物。烧饭时，大米在水中加热，淀粉分子吸收水分后会膨胀，并使其中的部分

氢键断裂，从而使米饭变得柔软、黏稠，这些变化就是“熟化”或“糊化”过程。所以刚烧好的

新鲜米饭松软可口、容易消化，变得非常适合人类食用。然而，当热饭冷却后或在低温条件

下保存时，淀粉中已断裂的氢键网络又会重新恢复，使米饭重新变得“硬”了，这种变化在专

业上称为“回生”或“老化”。因此，米饭冷藏没有营养价值。

姻健康绿灯

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2019 年1月 10日第 2 期

养生

北京体育广播《冬奥加速度》每天 7:30、12:30、18：30播出主持人 鲸泽

花样滑冰观赛礼仪及注意事项（下）

姻广播短剧【甄家轶事】

诺如病毒是引发急性胃肠炎

的最常见病原体之一。历年监测

数据显示，冬春季是诺如病毒暴

发流行的高发季节。该怎么应对

这种病毒呢？

这个病毒的抵抗力比较强，

冬天人群密集的情况下它容易实

现人和人之间的传播。它主要的

症候群就是引起恶心呕吐腹泻，

出现类似于像痉挛一样的腹痛表

现。

但是这个病有一定自限性，

也就是说不经过特殊处理，它自

然而然可以缓解。不过，诺如病毒

引起的腹泻很重要的特征是传染

性很强，所以这个病毒通俗的讲

就是叫棍扫一大片。当出现了一

个急性期的病人粪便里带有诺如

病毒的时候，他可能对周围人的

健康影响传播效率是比较严重

的，一般出现了就是群集的或者

甚至是爆发的。

有人说哪怕只是闻了感染者

的呕吐物也有可能被传染，真的

是这样吗？

地坛医院感染性疾病诊疗中

心主任王凌航表示，闻到呕吐物

以后就可能会被传染，稍微有一

点夸张，但是在有些情况下也是

可以发生的。这句话其实主要还

是提醒大家它传染性比较强，传

播途径主要是通过食物和水，通

过食源性的污染构成的传播。

那如果有人得了诺如病毒，

周围的人应该采取一些什么样的

措施？

诺如病毒传染性比较强，哪

怕是粪便污染了其他用具也会传

染。比如幼儿园孩子如果出现腹

泻，没有及时洗手再去摸玩具，其

他孩子摸了这个玩具以后，间接

地通过手也可以构成传播。

所以当我们发现了诺如病毒

感染病例的时候，粪便排泄物应

该严格的消毒。而且平常我们说

的常见的消毒剂，像这种免洗的、

酒精类的消毒剂，都是不能杀灭

诺如病毒的。应该用我们用来处

理污水的高浓度氯离子消毒剂来

进行灭活。

一旦发现病毒，为了避免对

周围的人群构成传播，这个病人

是要隔离的，他的呕吐物和腹泻

物，都是要加高浓度的氯离子来

进行灭活的。

据北京新闻广播整理

健康 JIANKANG关于诺如病毒你该了解些什么？

甄家老三甄好骗自诩在家里的地位比不

上大哥甄知道，却是个总能带来“重磅消息”的

人。

有一天，二伯来电话找甄知道，偏巧让甄

好骗接到了。一听说二伯要买房，甄好骗立马

推荐道：“买买买！您那边经济发展快，买房保

值！”可是，再一听说二伯心仪的楼盘靠近核电

站，甄好骗来了个一百八十度的大转弯，激动

地说道：“不买不买不买！二伯啊！听我一句劝，

远离核电站啊！辐射会死人啊！潜在的原子弹

啊！广岛长崎知不知道啊？福岛核泄漏知不知

道啊？切尔诺贝利知不知道啊？”

正在这时，甄知道抢过了甄好骗手中的电

话，说道：“二伯啊，您别听好骗瞎说，所谓的核

电辐射很危险，我告诉您，这要是真命题，我们

每天都死一万次了！去医院拍 X光有辐射，电

视电脑微波炉有辐射，甚至喝水吃米抽烟都有

辐射！这些天然存在的辐射有个科学术语叫

‘本底辐射’！科学家早就统计过了，就算是核

电厂的工人每年在厂里受到的辐射都比本底

辐射小得多，就更别说周围的居民了！”

甄好骗抢白道：“可万一核电站爆炸了呢？

广岛长崎可都被炸平过啊！”甄知道怒怼甄好

骗：“那是原子弹！不是核电站！”说完，他又赶

紧跟二伯说道：“核电站使用的铀 235燃料浓

度最多只有 5%，而核武器使用的燃料浓度必

须达到 90%以上；核电站和原子弹的作用原理

完全不一样———原子弹是铀 235被压缩后产

生的裂变引发了冲击波，而核电站就算出事故

也会因为核燃料浓度低绝对不会爆炸。”

核电厂的辐射很危险？

1.节目过程中：

(1)单人滑主要技术动作为跳跃、旋转和步

法。其中跳跃因为有连跳和单跳，应在确定运动

员整个跳跃动作完成后给予掌声，以免影响运

动员，旋转、步法则无要求。

(2)双人滑主要技术动作为捻转、托举、同

步跳跃、抛跳、螺旋线、同步旋转、双人联合旋转

和步法。其中捻转、抛跳和同步跳跃应在运动员

整个动作完成后给予掌声，其余则无要求。

(3)冰舞主要技术动作为舞蹈托举、舞蹈旋

转、捻转步法和定级步法，比较不容易出现失

误，掌声无要求。

(4)运动员动作失误时，不可有喝倒彩或其

他不尊重运动员的行为，应鼓励运动员忘却失

误继续投入比赛。

(5) 完成技术动作以外的时间尽量不要发

出杂音，保持会场安静使运动员集中注意力，在

合适的时机鼓掌加油。节奏性强的音乐可随节

奏鼓掌为运动员打节拍，但请勿随意发出节奏

声、加油声干扰运动员比赛的节奏。

(6) 在中国举行的花滑比赛不限制照相及

摄影，但请勿开启闪光灯，以免影响运动员。

(7)请勿携带灯牌或荧光棒等发光物体，请

勿携带能发出鸣叫声音的物品或使其静音，以

免干扰运动员。比赛进行时请勿向场内投掷物

体，请勿举起横幅、标语分散运动员注意力。

(9)请勿吃东西或聊天、喧哗。尽量在扫冰

时间吃完东西，以示对运动员的尊重，尽量选择

果腹为主要目的的声音小味道小的食物。

2.节目间隙中：

(1) 此时为上一位（或一对）运动员完成节

目，向观众致意然后来到等分区等分时间。运动

员最后一个动作定格时、向观众致意时以及节

目出分时应给予热烈的掌声。

(2)音乐停止后，如果对运动员的节目非常

喜爱或满意，可起身站立鼓掌，是对运动员的最

高评价。同时可向场内投掷花束或玩具娃娃等。

(3) 因为上一位运动员退场来到等分区同

时下一位运动员将进场做热身活动，所以在等

分时加油或鼓掌声应有所克制，以免影响下一

位运动员，如果是最后一位运动员则没有限制。

(4)花样滑冰是由裁判打分的项目，当你认

为裁判不公时，不要起哄，不要冲动，要克制自

己的情绪。而鼓励运动员、理解裁判员，继续欣

赏下面的比赛才是最好的选择。

颁奖：

1.场内依次播报金银铜牌运动员姓名同时

运动员入场时，应给予热烈鼓掌和欢呼。

2.升国旗、奏获得金牌运动员国家的国歌

时，应全体肃立，行注目礼，请勿喧哗，左顾右

盼，低头弯腰，在场内走动等。

3.升别国国旗时，请勿起哄或发出“嘘”声。

当获得金牌的运动员来自中

国时，可跟唱国歌，也可不唱。

4.国歌结束，获奖运动员

在奖台上合影，然后绕行冰

场向观众致意，应给予热烈

掌 声 和 欢

呼。

姻冬奥加速度

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生活

本版编辑李雄峰

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2019年1月10日第 2 期

养生

仰卧起坐到底怎么做？

打拼一年，生活不易。我们更应该用喜欢的犒赏自己。

2019年 1月 1日起，一汽马自达为拼搏的人献上一份新年祝福，其行业独创的兼顾购车需求及生活服务的营销活动———“品质生活提升计划”全面升级，正式开启新年特别政策，为喜爱阿特兹和

CX-4的消费者打造购车时机。据了解，活动期间购车的用户不仅可在价值 3000元的小米智惠礼包、保险钜惠礼包、信贷福惠礼包等丰富选择中任选其一，还可参与“解锁红运玩转春节”锦鲤红包抽奖。

以诚相待 品质生活再次升级新年新气象，一个大红包寓意着好彩

头，更代表了一份浓浓的诚意。但在很多商业活动中，红包已经沦为营销噱头，而且还设置了各种各样的使用规则陷阱。以诚相待，拒绝套路。“品质生活提升

计划”新年特别政策限时推出“解锁红运玩转春节”———一汽马自达“包”您满意活动，额外献上一个新春大红包。很多消费者都会选择赶在春节前选

购一辆喜爱的车，这不仅能为节日走亲访友增添很多便利，更是送给自己和家人的一份独特的新年礼物，寄托了许多对于美好生活的期待和期许。一汽马自达将再次以超越期待的产品和服务，为消费者带来更有诚意、更加贴心的节日购车体验。

品质生活“新年特别版”一马官宣购车时机 “创意风暴，飞向云端”北京青少年科技创新大赛启动在即，敬请关注！当今世界，科技发展已经从信息化

开始迈向智能化。为了助力青少年科技教育的发展，在社会各界的关心和支持下，在北京团市委近年来不断加强对青少年科学素质的培养、积极为首都青少年打造校外科技创新教育平台的号召下，北京市青年宫发起主办的“创意风暴，飞向云端”———北京青少年科技创新大赛即将震撼启动！本届大赛旨在培养青少年科技创新的精神、提升青少年

动手实践能力，激发广大青少年学习科技创新知识的热情与兴趣，努力成长为担当民族复兴伟业的栋梁之材，也力争让具备科学潜质和发展后劲的优秀青少年通过科技竞赛活动脱颖而出。大赛将覆盖赛场、社团、社区、儿童中心与学校，将掀起青少年科技创新的高潮。大赛预赛将启动，历经七天，决赛也将在近期举行，敬请关注！

姻正确打开仰卧起坐的小技巧一、不固定脚效果最佳

通常在健身房或平时做仰卧起坐时

都会固定住脚部，但如果你想要使锻炼腹肌

的效果达到更好，那么试着不要固定脚，双

腿微微弯曲，然后把速度慢下来，做好每个

动作。

二、逐组增加原则

每做完力竭为止的一组，记一个数，

下一组做的次数争取比上一组多 2次。每

组间休息时长不要超过做一组的时间，做

3-4组，这是比较合理和有效的计划。

三、半仰卧起坐锻炼上腹肌

无须每组都做到起身 90度，做到 45

度左右即可，这样还能有效锻炼到上部腹

肌。 铎彪 /摄影

姻悬腿卷腹动作描述：1.躺在地垫或床上，双脚不着地，

双膝自然弯曲，双手微微扶着头，或者摸着

自己的耳朵；2. 借由腹肌的力量拉动双腿和

上肢向内收缩；3.回到起始动作，此为一组。

动作要点：动作过程中双手放置头上，但要

注意手本身完全不发力。千万不要用双手扳

动上肢前屈，这样不仅训练不到你想要训练

的部位，还会伤害到颈椎。

姻V字平衡

动作描述：1.坐在瑜伽垫上，双腿和上肢都翘

起，腹部卷曲！2.两臂伸直，贴近小腿，停在空

中，保持身体的平衡。

动作要点：你可以把自己想象成是一只毛毛

虫，当你在做这个动作的时候腹部应该是像

收缩成一个“C”字形的。

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生活

本版编辑李雪源

美术编辑阮亚琳

2019年1月 10日第 2 期

美文

时候，我最喜爱听收音机。

记得那时家里有一

台黑红色的收音机，只要一打

开，便会传出哧哧的响声，拨转

调频旋钮，播音员的声音娓娓动

听。那声音抑扬顿挫，自然流畅，

假若不听广播内容，单单听那字

正腔圆的普通话，也蛮有趣。

那个时候能买收音机的人

不多，乡下人的精神生活主要

来自露天电影、唱戏，但这样的

机会少之又少，平时走家串户，聊天说话，打发漫长的夜晚。

收音机是父亲的专属，在他眼里那是“宝贝金疙瘩”，不会让我们擅自乱

动。父亲听收音机有一个固定时段，每次我放学后会到家中，父亲往往已经

躺在床上闭目养神，身旁正播放着收音机。这时多是唱戏的节目，我们知道

他在等评书，估摸时间到了，他翻起身，捧起收音机开始拨调按钮。单田芳那

独特的嗓音一出来，我们就赶紧搬来小板凳，围在床边，聚精会神地聆听起

来。单老师三言两语，便把我们带到精彩的故事中。

收音机的评书时段一般播放单田芳老师的《白眉大侠》《童林传》《三侠

五义》等作品，有时还播刘兰芳的《大唐女侠传》、田连元的《水浒传》。可我觉

得单田芳说得精彩。他的声音虽然沙哑但不失力量，可以听得出千军万马，

瞬间便能把人带入到江湖恩怨，刀光剑影，世间百态之中。

夜晚收音机会有重播评书的时段，父母做了一天农活儿，早早入睡了。

我做完作业，心里惦记着听评书。蹑手蹑脚来到父母房中，踅摸收音机的位

置，悄无声息地拿出，然后脱鞋上床，和衣而卧，连人带收音机蒙上，仅听到

我咚咚的心跳。鼓足勇气，轻旋开关，音量小得如蚊蝇，但不妨碍听。夜深万

籁俱静，单老师那高高低低的声音，穿墙越门，传出老远，引起了母亲的差

觉。在一次母亲起夜时，我被抓了现形，自然劈头盖脸一顿责备。

现在科技日新月异，手机应运而生，听歌、看视频、聊天……功能齐全。

最重要的是，想听评书不用眼巴巴盼着播出时间，下载个软件，万事大吉。这

不禁让人感慨，生活在新时代是多么幸福的一件事。 阴读者 苗文金每到了冬日，才能实实在

在触摸到了岁月。年是冬

日中间的分界。有了这分界，便

在年前感到岁月一天天变短，直

到残剩无多！过了年忽然又有大

把的日子，成了时光的富翁，一

下子真的大有可为了。

岁月是用时光来计算的。那

么时光又在哪里？在钟表上，日历

上，还是行走在窗前的阳光里？

朋友送来一盆“香棒”，放在我的窗台上说：“看吧，多漂亮的大叶子！”

这叶子像一只只绿色光亮的大手，伸出来，叫人欣赏。逆光中，它的叶筋

舒展着舒畅又潇洒的线条。一种奇特的感觉出现了！严寒占据窗外，丰腴的春

天却在我的房中怡然自得。

自从有了这盆“香棒”，我才发现我的书房竟有如此灿烂的阳光。它照进并

充满每一片叶子和每一根叶梗，把它们变得像碧玉一样纯净、通亮、圣洁。我还

看见绿色的汁液在通明的叶子里流动。这汁液就是血液。人的血液是鲜红的，植

物的血液是碧绿的，心灵的血液是透明的，因为世界的纯洁来自于心灵的透明。

阳光还要充满我的世界，它化为闪闪烁烁的光雾，朝着四周的阴暗的地

方浸染。阴影又执着又调皮，阳光照到哪里，它就立刻躲到光的背后。而越是

幽暗的地方，越能看见被阳光照得晶晶发光的游动的尘埃。这令我十分迷惑：

黑暗与光明的界限究竟在哪里？黑夜与晨曦的界限呢？来自于早醒的鸟第一

声的啼叫吗？……这叫声由于被晨露滋润而异样地清亮。

但是，有一种光可以透入幽闭的暗处，那便是从音箱里散发出来的闪光

的琴音。鲁宾斯坦的手不是在弹琴，而是在摸索你的心灵；他还用手思索，用

手感应，用手触动色彩，用手试探生命世界最敏感的悟性……琴音是不同的

亮色，它们像明明灭灭、强强弱弱的光束，散布在空间！那些旋律片段好似一

些金色的鸟，扇着翅膀，飞进布满阴影的地方。有时，它会在一阵轰响里，关闭

了整个地球上的灯或者创造出一个辉煌夺目的太阳。我便在一张寄给远方的

失意朋友的新年贺卡上，写了一句话：你想得到的一切安慰都在音乐里。

我注视着冬天在大地上的脚步，看看它究竟怎样一步步、沿着哪个方向

一直走到春天！ 阴冯骥才

人说过，不知足是神圣的；我却

以为不知足是人性的。

人类住在这个现实的世界里，还

有梦想另一个世界的能力和倾向。我

们都有一种脱离旧辙的欲望，我们都

希望变成另一种人物，大家都有着梦

想。兵卒梦想做伍长，伍长梦想做上尉，上尉梦想做少

校或上校。

这个世界很像一家照菜单零点的餐馆，每一个顾

客总以为邻桌顾客所点的菜肴比他自己所点的更有

味、更好吃。在这种意义上说来，世间没有一个人会感

到绝对的满足。大家都想做另一个人，只要这另一个

人不是他现在的自己。这种特性无疑是由于我们有想

象力和梦想才能。一个人的想象力越大，就越不能得

到满足，人类终是完全靠这种想象力而进步的。

我们晓得凡是人都有志向和抱负。有这种东西是

可贵的，因为志向和抱负大都被视为高尚的东西。无

论个人和国家，都有梦想，我们的行动多少都依照梦

想而行事。有些人比一般普通人多做了一些梦，正如

每个家庭里都有一个梦想较多的孩子，或是有一个梦

想较少的孩子。我得承认我私下比较喜欢那个有梦想

的孩子，虽则是个比较忧郁的孩子，也没有关系；他有

时也会享受到更大的欢乐、兴奋和狂喜。

我觉得人类的构造和无线电收音机很相像，所差

者我们收来的不是播来的音乐，而是我们自己所产生

的观念和思想。有些灵敏的收音机能够收到其他收音

机所收不到的短波，因为这些更远更细的音乐不大容

易收到，所以更觉宝贵。而且我们幼时的那些梦想并

不是没有实现性的，这些梦想常和我们终身共存着。

所以，无论一个孩子是在屋顶的小阁上，或在谷仓里，

或是躺在水边，随处都有他的梦想，而这些梦想也是

真实的。

梦想无论怎样模糊，总潜伏在我们心底，使我们

的心境永远得不到宁静，直到这些梦想成为事实才

止；像种子在地下一样，一定要萌芽滋长，伸出地面

来，寻找阳光。 阴林语堂

听收音机醉评书

论梦想︵节选︶

冬日絮语︵节选︶

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生活

本版编辑常

江

美术编辑毕

明

2019年1月10日第 2 期

提示

随着“砰”的一声响，玻璃锅盖瞬间炸出

了一个大窟窿。这一幕，至今让王先生夫妇

心有余悸。近日，他和爱人在厨房做晚饭时，

不料自家的品牌锅盖直接炸裂。视频一经发

出立即引发人们的关注，这厨房中经常用到

的玻璃锅盖怎么就成为炸弹了？为此，北京

电视台《生活这一刻》栏目做了一组玻璃锅

盖极冷、极热测试实验，要弄清楚玻璃锅盖

爆炸的原因。栏目的记者也去进行了市场调

查，目的在于要提示百姓注意安全防范。

玻璃锅盖爆炸时有发生本报记者在采访中了解到：北京电视台

《生活这一刻》栏目记者上网搜索玻璃锅盖

爆炸的关键字，发现类似的新闻时有发生。

镇江某市民正在家中做饭时，玻璃锅盖发生

爆炸，碎片直接撒落菜里。四川胡女士用汤

锅正在煮汤圆时，玻璃锅盖突然爆炸，水煮

汤圆直接变成玻璃汤圆……

记者深入市场调查真相北京电视台《生活这一刻》栏目记者通

过市场调查得知，目前，市面上售卖的玻璃

锅盖价格从 10元到 30元不等，材质有普通

玻璃、加厚玻璃，好一点的还有钢化玻璃，无

论何种材质，商家均承诺不会发生爆炸，事

实真的如此吗？记者做了一个实验，模拟日

常使用锅盖时的极端场景，将买来的三个锅

盖的局部分别靠近酒精灯烘烤十分钟后，用

凉水直接浇到锅盖的加热部分。结果显示：10

元购买的普通玻璃锅盖完好无损，20元购买

的钢化玻璃锅盖也没有问题，30元购买的某

品牌钢化玻璃锅盖却瞬间炸裂。

专家解密其中原委炸掉的锅盖是价格最高的钢化玻璃材

质，锅盖为何会在使用过程中爆炸呢？专家表

示，玻璃在加工成锅盖的过程中，需要把平板

玻璃变成弧形形状，此时玻璃会产生应力，而

有些厂家没有消除应力这道工序或者消除不

彻底，钢化玻璃锅盖在使用过程中受温度、外

力等影响会改变应力值，当应力值高于某一

数值时，就容易出现此前新闻和实验中所说

的爆炸的情况。也就是说，锅盖爆炸的直接原

因是玻璃自身的应力过高，尤其是使用环境

冷热交替过快时，就会造成玻璃锅盖易碎。

钢化玻璃不宜做锅盖专家说：“钢化玻璃不宜做锅盖”。根据我

们国《餐饮用钢化玻璃器皿标准》规定，餐饮用

钢化玻璃器皿是通过淬火处理，在玻璃表面形

成压应力层，内部形成张应力层，使玻璃得到

增强，并在破碎时形成无锋利边角的碎片。

其实玻璃制品在我们生活中可以说是

随处可见，玻璃杯、玻璃浴瓶和今天所说的

玻璃锅盖，在日常使用过程中，通常不会发

生炸裂的问题。但专家也表示，对于锅盖的

钢化玻璃，目前的确没有国家标准。钢化玻

璃更适合做成汽车和建筑物的门窗，而不适

合做成口杯、碗等异形弯曲的器皿。否则，爆

裂发生几率会变高。

如何让玻璃锅盖耐用不会爆炸专家支招：“不要频繁地冷热交替，新买

回来的玻璃锅盖可以随冷水煮沸，可有效降

低应力值。”

最后，北京电视台《生活这一刻》也提醒

大家，同样都是玻璃锅盖，弧度不同，其应力

值也会不同，简单来说就是弧度较小的发生

爆裂的概率越小。所以平时挑选玻璃锅盖时，

应尽可能挑选弧度较小的，安全系数高一些。

BTV《生活这一刻》提示

锅盖爆炸会变成伤人利器

独家专访 □记者常江

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本版编辑陈

文

美术编辑阮亚琳

2019 年1月 10日第 2 期

怀旧

1963年 9月，我进入黑龙江省安达县

（现为安达市）第二中学读书。初二开学时，班

级换了一名历史老师，他叫李锡厚，从北京大

学历史系刚毕业。李老师中等身材，头发自然

地一边倒，鼻梁上架着一副宽边近视眼镜，一

口北京腔。据说是历史学家翦伯赞很中意的

学生。李老师讲课从不照本宣科，常常穿插一

些历史人物、历史故事，旁征博引，妙语连珠，

将十分古板枯燥的年代史讲得妙趣横生，极

大地激发了同学们的学习热情。

我当时是班级的团支部书记，又酷爱文

史，因此，非常喜欢听李老师的课。当然，我

也不太满足于课堂的学习，常常向李老师请

教一些问题，有很多私下的课外交流。我当

时只有 15岁，和李老师亦师亦友。李老师从

未谈过个人问题，因此，我也无从知晓，他，

一个北京大学的高才生，为什么到我们这样

的边陲小城的初中教书。我只知道，他有一

个女朋友在北京。

1965年夏季的一个周六，放学时，我找李

老师说有些问题想请教他，他让我第二天下午

2点在他宿舍见面。第二天中午，天突然下起

大雨，我穿上雨衣准备出门。母亲说，下这么大

的雨，又是星期天，还出去呀？我答道，和老师

约好了，不能失信。当李老师看见我冒雨准时

赶到时也有些吃惊。这天下午，我们谈得很多，

谈到了甲申三百年祭、毛泽东西柏坡出发时说

的进京赶考等，当然主要是李老师讲。他对明

史颇有研究，那天下午谈了很长时间的海瑞，

谈海瑞的刚直不阿、为民请命等。晚饭时间到

了，李老师去教工食堂打来饭菜，热情挽留我

共进晚餐。我告别李老师时，已是繁星满天了。

初中毕业的时间一天天临近，可是，“文

化大革命”来了，同学们参军、下乡、插队、务工

等各奔东西，老师们有的被摧残致伤，有的调

回原籍，失去了联系。我后来参加工作来到大

庆油田设计院，先后担任过党委宣传部长、纪

委书记和党委书记等职务。每当工作中取得一

点点进步，我都不由得想起李老师的教诲，想

起他讲过的历史大趋势以及海瑞的百姓情结

等。我不止一次地打听过李老师的下落，可始

终未有准确的信息。有说他回北大任教了，还

有说他去中国政法大学带研究生了。

2010年底，我退休后迁来北京居住。想到

李老师年长我 10岁以上，他也应早已退休。我

想打听李老师的下落，但真的十分困难。

54年过去了，今天我仍然有一个心愿，

在有生之年，再和李老师见面，畅谈扬眉吐

气的中华民族的复兴，叙谈令人振奋的两个

一百年。如果李老师不方便，我们电话或微

信先沟通一下也好。我的电话 13699277205。

但愿，我和李老师见面或叙谈的愿望能够实

现！ 刘富国 文并供图

1970 年 12 月的一

天，北京火车站，一列闷

罐车缓缓开动，列车里哭

声一片，一大帮 13岁到

17 岁满脸稚气的未成年

人，离开北京、离开父母，

参军去了。我当时 14岁，

体重 70斤，身高 1米 49，

又瘦又小，其他人差不多

都是我这样的体格。

来到部队，医生要求

大家裸露全身检查，大家害羞地脱光衣服。

由于我们还没有完全发育，私处都光溜溜

的。带队的领导是山东人，等我们检查出来

后，他带着浓重的山东口音对我们说：你们

这帮“小新兵蛋子”！“小新兵蛋子”的出处可

能就是我们这个带队领导发明的吧。

新兵连集训，早起打背包跑步是第一

课。我们这帮“小新兵蛋子”可是洋相百出。

有一次，早上 6点我们紧急打起背包去外边

跑步，因为没有打结实，跑了没多久，很多人

的背包就散开掉下来了，真是丢人现眼啊！

军营里有丰富的文体活动，如打篮球、

打乒乓球、踢足球、打排球、下棋、打扑克、文

艺演出等，我们这帮北京来的“小新兵蛋子”

能玩出高水平。演样板戏时，部队里没有女

兵，有的北京兵就模仿阿庆嫂、李铁梅，模仿

得惟妙惟肖，一点不比现在《星光大道》的李

玉刚差，可惜当时没有选秀节目。

虽然当兵了，但毕竟年龄小，我们曾在

晚上自由活动的时间里掏麻雀窝、逮蚂蚱、

粘知了（蝉）、粘蜻蜓、斗蟋蟀、偷老百姓的公

鸡玩斗鸡……小孩子顽皮淘气爱玩的天性

暴露无遗。北京兵的父辈多是团、师、军、部

级以上干部，所以什么都不怕。有一次，一个

北京兵当着众多战士的面顶撞团长，说：“你

少管我，我爸爸比你官大！”后来这个北京兵

的爸爸知道了这件事，利用出差机会到部队

向团长道歉并狠狠批评了他的儿子。

平均年龄 16岁的我们这帮北京“小新

兵蛋子”，由于太小，甚至有的还尿床。我们

的青春发育期是在部队完成的，由小孩子逐

渐变成男人的过程中，面临身体变化的种种

困惑，比如嗓音变粗、喉头凸显、夜里遗精

等，我们对此惊慌失措，以为发生了什么病

变。在部队领导的安抚、解释下，我们才了解

到这是生长发育中出现的正常现象。

我在军营里生活了 8年，1978年 12月，

我怀着依依不舍的心情，告别了令我青春蜕

变的部队回到阔别已久的北京。

之后，我们这帮北京“小新兵蛋子”兵分

各路：考学、工作、结婚、生子……彼此战斗

在各自的岗位上，投身到改革开放的浪潮

中，为改革开放做着我们应有的贡献……

如今，我们这帮北京“小新兵蛋子”已经

是 60岁以上的人了。我们通过现代社交软

件有了自己的战友群，战友们回忆当年“小

新兵蛋子”的经历，恍如昨日。

李几招文并供图

盼望再见到李锡厚老师

●寻亲问友

投稿邮箱：bgsy2011@sina.com 热线电话：67136043（周二、周三）

54 年前他从北京大学毕业后来到安达县教我们历史课，“文革”时失去了联系

●军营岁月

“小新兵蛋子”初入军营

这是我 1972年的照片，当时 16岁1971年 2月，我当时 15岁 1970年 12月我（前排右一）参军后，与父母、弟弟合影

作者中学时照片

49

本报微信公众号

2019年1月10日第 2 期

生活

本版编辑陈

文

美术编辑阮亚琳

怀旧

我出生在一个普普通通的小山村。那时候，家

里穷，爸妈起早贪黑地下地耕种挣工分儿，一年到

头也分不了几个钱，弄不好还会超支（刨去一家人

的口粮款，还欠生产队钱）。家里的油盐酱醋等生

活用度，全靠奶奶养的几只老母鸡生蛋换取。糖

果、点心，这些娃儿眼中的“好吃的”，对我们兄妹

三人而言，是那样的可望而不可即。奶奶亲手熬制

的山楂羹，便成了我们童年里唯一的美味吃食。

当时，在我家的院子里有一棵胳膊粗细的山

楂树，每到金秋时节，树上便会缀满红彤彤的果

实。等到将山楂采摘下来，奶奶会先选一些送给老

街坊们尝鲜，再挑一些给我们几个娃儿做山楂羹，

剩下的埋到菜窖的土里保鲜，留着慢慢儿吃。

我们最盼望的就是奶奶熬山楂羹。奶奶是做

山楂羹的好手，她先将山楂洗净，用刀

挖去两端，再剖开去掉里面的核儿，然

后将山楂放入柴锅中，倒入清水，水不

能多，没过山楂即可。随后，奶奶找来

些树枝、木棍开始烧火，先是大火炖，

之后是小火煨，边煨边用粥勺搅拌，并

加入适量的白砂糖……由于熬制山楂

羹的时间比较长，奶奶会让我们几个

到外面去玩儿，等熬好叫我们。我们兄

妹三人的心里装着甜美的山楂羹，哪

儿有心思玩耍，只是在院子里打转转，

时不时跑回来，趴在门框上往灶台那

儿偷瞄，眼巴巴地期盼山楂羹早点儿

出锅。终于等到山楂羹做好了，奶奶取

出蓝边瓷碗，为我们每人盛上一碗。我

们就像三只眼里冒着蓝光儿的小饿

狼，端起热气腾腾的山楂羹就往嘴里

送。见我们猴急的样子，奶奶会忙不迭

地唠叨：“你们这几个饿死鬼托生的，

慢点吃，别烫着……”此时的我们，早

已被诱人的山楂羹勾去了魂儿，哪儿

还听得进奶奶的话，自顾自转着手中

的碗，贪婪地吮吸着其中的佳肴。就这

样，等不到山楂羹凉透，我们手中的碗

便纷纷见了底儿。

也怪不得我们贪吃，如此令人馋涎

欲滴的山楂羹，那时一年到头也吃不上

两三回。一来，白砂糖金贵；二来，山楂过

不了多久就会被我们兄妹几个偷吃干

净。然而，有一年的夏天，我居然吃到了

奶奶做的山楂羹。

那是我上小学四年级时的暑假前

夕，当我满头大汗地从学校回来，将一张

“三好学生”奖状递到奶奶手中的时候，

奶奶那布满皱纹的脸笑成了一朵盛开的

菊花。她将奖状贴好，快步走到院中的水

井边，揭开上面的盖子，摇动辘轳，像变

魔术似的从井中吊上来一个罐头瓶儿。

我的眼前一亮，里面竟然是半瓶红艳艳、

亮晶晶的山楂羹！奶奶将山楂羹往我手

里一塞：“快吃，别让那俩馋鬼看见！”我

迫不及待地打开罐头瓶盖儿，将山楂羹

倒进嘴里……那甜津津、凉丝丝的感觉

一下子浸润了我的心田，真的是一辈子

也忘不掉。

弹指之间，几十年过去了。如今，奶

奶早已离开了我们，而那甜甜的、酸酸

的、凉凉的山楂羹，也成为了我生命中最

美好、最温馨、最幸福、最难以割舍的记

忆。 张大锁 文并图

我妈家安装电话算是比较早的。改革

开放之初，我妈被选为西城区政协委员。当

年电话还没有普及，但是政协委员可以每

家花 500元安装一部座机。不过，那时妈妈

并不爱打电话，那部电话几乎成了我爸的

专机。

我妈爱打电话，还是在她独居以后，电

话成了她与外界联系的伙伴。我妈的电话

本上有亲戚、同事、朋友的电话号码，但是

前几页一定是我们四个子女及我们另一半

的联络号码。妈妈说怕与我失联，把我家小

姑子、我的同事及我家街坊的电话号码也

记在了电话本上以便于联系。

电话联系确实方便，可电话有时也带

来了小小的麻烦。一次我不在京，我妈上午

给我先生打电话想问他吃了没有。这种电

话我妈经常打，他也基本都在家。可是那天

打了好几次都没有人接，她又把电话打到

我家对门的街坊家，还是没有人接。老妈也

真有办法，又打到先生的妹妹家，他妹妹倒

是在家，可是与哥哥也联系不上，急得老妈

坐立不安。直到下午才联系上，原来对门邻

居邀他参加街道组织的郊区游，他就随人

家去了。这种情况还真不多，可那天偏偏就

让老妈碰上了，让她受了一场虚惊。

后来我们就有了一条不成文的规定：

谁家要是有什么事不在家，都要先给老妈

打个电话，免得她打电话听不到声音着急；

从老妈这里回家到家后，也要来个电话报

一声平安。一次妹妹还没到家，就被她的孩

子拉到餐馆，她也把打电话的事忘了。老妈

估计着该到家了，可是没有来电话，她就开

始打了，座机、手机，大人、孩子的都打了，

电话是通着的就是没有人接，给我老妈急

得呀，就像真出了什么事似的。一会儿电话

来了，是因为餐馆太乱了，他们没有听到，

我妈心中的一块石头也终于落了地。

这张照片摄于 2009年，老妈刚做完胆

结石手术不久，瘦得皮包骨头。但是听到了

什么信息，老妈仍会挨家打电话叮嘱一番。

美国加州发生了枪击案，她会联想到在纽

约的女儿，如果这时妹妹没有来电话，她打

起越洋电话来也不含糊。我跟老妈说：我们

都是五六十岁的人了，您老瞎操什么心，着

什么急呀。她说：“我什么也不惦记，只要你

们几家平安，我就踏实。只有接到你们的电

话，知道大人、孩子都好，我才放心。”我当

时并不理解老妈对儿女的牵挂和她寂寞的

心情，如今我们再也接不到她的电话了。

朱毅 文并图

●父亲母亲

●记忆碎片

投稿邮箱：bgsy2011@sina.com 热线电话：67136043（周二、周三）

奶奶的山楂羹

我的老妈爱打电话

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53-68

视听指南导听导视手册

版532019年 1月 10日 本版编辑 程 戈 美编阮亚琳

【电视节目】

2019年 第 2期总第 2苑79期

北京广播电视台主管

说到老北京的地标，什刹海、首都剧场、电

报大楼等承载了几代人的共同回忆。

谢园是首都剧院的“铁杆粉丝”，素以“人来

疯”著称的他，在节目现场大过戏瘾，上演一人

多角的经典话剧《茶馆》。现在担任北京电影学

院教授的他，与张铁林、张丰毅是同班同学。令

人惊讶的是，谢园并不如外表一般淘气，反而是

78级表演系公认的高才生。上学时，老师向学生们提出一个问题：什么是电影。谢园完美回答，

震了一片同学。

2012年，那威在话剧《欲望花园》中饰演重要角色，因角色要求，一上来就要展现大段独

白。这对于极少出现在话剧舞台上的那威来说

是个大考验。为了普及知识，那威特意来到人艺

观看一出德国话剧。原本自信满满的他，一上台

就傻了眼。刚准备念台词，底下的观众就直呼：

那不是那小嘴吗？这一无意之举，弄得那威差点

将台词忘得一干二净。回忆起那段尴尬经历，那

威直言演话剧可比主持难太多了。

最让王丽云难忘的北京地标是电报大楼，

因为她曾险些在这里“倾家荡产”。由于部队演

出，王丽云事先答应好的电影工作无法继续进

行，她担心电影拍摄进度，一度寝食难安。虽未

签合约，但本着尽职尽责的原则，王丽云豁出一

个月工资给导演发了一封诚恳的道歉电报，最

终取得了导演的谅解。

酷爱话剧的谢园与首都剧场还有什么不解

之缘？历经沧桑，首都剧场里还有哪些不为人知

的故事？王文林和侯耀华为何夜访电报大楼？

《星夜故事》为您揭秘。

老北京 地标情 1月 10日 19：35 BTV文艺《星夜故事》播出

李光羲：我们幸福的一家人1月 10日 20：08 BTV科教《记忆》播出李光羲和蒋大为都是歌唱家，可为什么蒋

大为说“李光羲是自己的偶像”？他们二人同为

歌唱家，却没在任何专业的音乐学院学习过。李

光羲，杨洪基，刘秉义，三个人的演出组合，为什

么被称为“老顽童”组合？外界都说李光羲脾气

好，是个典型的“妻管严”，可是夫人王紫薇却这

样评价他：“他可不妻管严，凶着呢。”而李光羲

的一句话又道出了怎样的实情？李光羲和王紫

薇夫妻二人，携祖孙三代，齐聚《记忆》演播室，

看这其乐融融的一家人。

口腔健康全身健康1月 10日 20：05 BTV生活《全民健康学院》播出一颗花生米，简单的咀嚼动作就能判断出

您的咬合能力，怎么测？缺牙超 5颗，心梗发病率增 140%，您知道 80岁的人群正常情况下牙齿应该有多少颗吗？牙周炎又有哪些典型症状？

出现了什么状况就应该及时就诊？什么原因会

让我们坚不可摧的牙齿脱落？义齿、种牙，哪些

是失牙后的补救办法？锁定 1月 10日晚播出的《全民健康学院》，答案就在节目中。本期嘉宾是

首都医科大学附属北京安贞医院口腔中心主任

吕亚林。

飘香暖胃迎腊八1月 11日 20：08 BTV科教《记忆》播出腊八即将来临，家家户户为熬腊八粥做起

了准备。李然在胡同深处的杂粮老店里，寻到了

什么腊八粥的丰盛配方？艾老又现场传授了什

么熬腊八粥的秘密技巧？在京城开了 197年的老字号同和居，最近终于在京城开起了第三家

分号。经典的功夫菜如何考验厨师百年传承的

功力？后厨大揭秘，节目组公开老字号是如何甄

选食材的。分号开业，老字号名厨首次聊起自己

的开心与担忧：年轻人，来老字号尝尝吗？

天籁童声再现音乐经典1月 11日 19：35 BTV文艺《加油吧孩子》播出《加油吧孩子》天籁

童声特辑，不同风格的小

歌手争先登场，用声音征

服全场。跳跃的高音小王

子，令人眼前一亮；“约德

尔”少年，博得满堂喝彩；

缩小版韩红，再现音乐经

典；小小费翔，声音自带

质感；闽南小歌后，天然朴实自成一派。1月 11日，《加油吧孩子》好听、好看、好玩！

蒸汽海鲜店———冬日里的好去处1月 10日 20：35 BTV生活《美食地图》播出人气自助餐火

爆到没朋友，人均

竟然不到三位数？

蒸汽海鲜店，种类

丰富，冬日里的好

去处。年根将近，

带您一起逛大集。

冬季施工应注意的问题1月 10日 16：51 BTV生活《生活+家装攻略》播出

小户型房子，各个空间要能分能共用才好

布局。雷先生家面积不大，不仅要挤进五口人，

还要求餐厅、客厅不能放在一块儿。这是怎么

回事？有时，家里人口稍微发生点变化，就会出

现卫生间用着打架、储物空间不够等尴尬。其

实，家里的格局重组一下就能扭转局面，怎么

组？家装医生帮您办。天越冷，大家对于保温性

差、密封不好的门窗就越是介意。要想宅在温

暖的家里，不受寒风所扰，一扇好窗很重要。什

么样的窗户保温性能好？冬季室内外温差大、

干燥，为了保证装修的质量，冬季施工有哪些

问题要特别注意，节目中请专家给您普及一下

知识。

家有留学生如何成为“合格”的父母？1月 10日 18：00 BTV青年《国际双行线-游学致造》播出看到孩子顺利申请到海外

大学，留学生家长可谓悲喜交

加，面对分离，内心空落落的。

由此可见在孩子国际化成长的

路上，不光要锻炼孩子的独立

性，家长们的独立性也要在孩

子小的时候有意识地锻炼起来。为了帮助留学生家长更好地

适应与孩子分隔两地的生活，北京电视台 BTV青年频道国际教育交流访谈节目《国际双行线-游学致造》特别邀请汉华教育专家丹妮、巴德学院亚洲区首席代表莫灵风以及留学生家

庭郝煜一家，教您如何成为“合格”的家长。

解析家装套餐的疑惑1月 11日 16：51 BTV生活《生活+周末开聊》播出家装套餐的种类多种多样，价格也千差万别，不同价位的

套餐到底区别在哪儿？一套房子从拆除到最后装修完成需要

几十道工序、近百种材料，价位低的套餐，包含的项目自然会

少，实际装修中随着业主需求的增加，则会产生一定的增项费

用。怎么样才能选择适合自己的套餐？另外，套餐中包含的主

材档次和品牌，决定了套餐价位的高低。如果您完全被大牌主

材的名头所诱惑，恐怕也会“入坑”。如果您不喜欢千篇一律的

装修套餐，想实现个性化，那就得找设计师，该如何判断设计师

的实力呢？这里边也有不少学问。所有关于套餐的疑惑，《生

活+周末开聊》实打实地教您几招。

又到腊八节喝粥话今昔1月 13日 20：08 BTV科教《最北京》播出本周日是腊月初八，北京人在这一天要熬腊八粥、泡腊八

蒜，准备过年。李然来到北新桥社区，这里的居民们每年腊八都

会熬上一锅腊八粥，今年有人熬了养颜红枣粥，有人熬了羊肉

粥，还有人熬了五谷杂粮粥，大家把自己的粥送给街坊邻居互相

品尝，喝粥聊天，其乐融融。回想以前的腊八粥，是为了祭祀、施

舍，为自家积福；如今喝腊八粥，变成了一种生活情趣和邻里沟

通的好方式。而对于喝粥这件事，几十年间也发生了很大变化，

原来人们喝粥，是因为它比米饭出数，更能填饱肚子；如今大家

喝粥，是为了养生和健康。北京人的生活就在这点滴变化中越过

越红火。1月 13日，跟着《最北京》一起过腊八，喝粥泡蒜话今昔。

装修只为房子长高点儿1月 13日 20：10 BTV生活《生活+全能改造》播出买房这样的大事，通常都会仔细考察斟酌再下决定。有这

么两口子正为因冲动购买的奇葩房子后悔不已，60m2的房子，公摊占了 20m2，屋里头那叫一个矮，头直接顶着房顶，进门不到三步就得下一个 30多厘米的大坑。原来房子是一个 Loft小户型，这是开发商事先隔出来为二层做的准备。然而二层层高

只有 1.5米，大人腰都直不起来。世上没有“后悔药”卖，两口子只能求助《生活+》，需求很简单，只想“直起腰来生活”。那么，这套面积不大、层高够矮的 Loft小户型，能否在设计师的“魔法”下长高？一家三口能否直起腰板堂堂正正生活呢？

看清“痛风三部曲”远离痛风困扰1月 14日 20：05 BTV生活《全民健康学院》播出有一种病在中国发病率逐年上升，并呈现出年轻化趋势，

成为“三高”之后影响中国人健康的“第四高”。生活方式、饮食

习惯、季节气候，哪些原因可以诱发痛风？痛风到底离我们有

多远？警惕！健康身体患上痛风只须三步，我们到底错在了哪

一步？您以为痛风的症状只是关节疼痛吗？错！您想不到的高

尿酸症状还有哪些？《全民健康学院》带您看清痛风的来龙去

脉。本期嘉宾为首都医科大学附属北京朝阳医院风湿免疫科

主任医师路跃武。

机场里的秘密1月 14日 14：27 CCTV-10《走近科学》播出当旅客在机场候机、在空中飞行，机场里有无数工作人员

正在不同的岗位为确保飞行前后的安全而忙碌。走进机场核

心区域，揭秘空管员和空中管制系统如何工作，地面机务人员

如何确保飞行中飞机的安全，机场跑道的异物和机场的飞鸟

难题如何解决，冬天如何给飞机除冰……

生活

节目预告 第 2期

■本版编辑 陈 文 ■美编 刘 彦

2019年 1月 10日

视听指南版68

【广播节目】

“哲匠世家营造经典———京津冀地区园林样

式雷图档展”正在中国园林博物馆举办。展览展出

了京津冀地区园林“样式雷”展品 35件，从“传奇世

家”和“园林典范”两方面展开“样式雷”建筑的前世

传奇。历代“样式雷”家族有着怎样的传承历史？他

们参与了哪些大家耳熟能详的园林工程？样式雷如

何将对于园林的理想架构转变为可观可游的实

体？

《花开未觉岁月深》一候一花总关清1月 10日 11:00故事广播 FM95.4/AM603《读书俱乐部》播出

《花开未觉岁月深：二十四节气七十二候花信风》一书总

述中国阴阳合历的原理、节气的含义及应用。二十四章以节气

为顺序，通过文献与文物讲述相应的天文现象、物候特征和民

俗传统，配以 19世纪日本画家巨势小石《七十二候名花画帖》、

（元）吴澄《月令七十二候集解》、144首吟咏植物的中国古诗词

及植物注释。附录为 24张线描画稿，以及中国社会科学院文

学研究所专家安德明的推荐文章。阴阳流转，道法自然的人文

理念渗透在中国传统文化的方方面面。在现代科技迅猛发展

的今天，这种传统文化的精粹却古而不旧，历久弥新，在当前

的社会生活中仍然闪烁着智慧的光辉。相信随着对宇宙探索

的不断深入，我们将会进一步感受到这一理念所散发出的科

学魅力。

日本畅销书都有什么1月 11日 11:00故事广播 FM95.4/AM603《读书俱乐部》播出

本期节目和您说说女性健康系列丛书《惊人的超慢跑》

《女人都想要的睡眠圣经》《记录式减肥》……主持人邀请编辑

一起来分享在日本长期排在前十的畅销书。

从经典的古诗词中了解中华农业历史1月 17日 11:00故事广播 FM95.4/AM603《读书俱乐部》播出

《漫步农博习古诗》一书以中国农业博物馆“中华农业文明

陈列”、“中国传统农具陈列”为主线，围绕陈列内容、馆陈文物、

复原场景，精心选编了近 200首从先秦至清代以农业为题材

的经典古诗词，内容分：传说农业、原始农业、沟洫农业、旱地

农业、水田农业、生态农业、茶文化、水利工程与水力利用、畜

牧水产养殖业、纺织起源与传播、传统农具、二十四节气、传统

农事园共十三个章节，贯穿中华农业起源、产生、发展的历史

脉络。诗文配有汉语拼音、注释、译文、赏析、作者简介，并加注

小贴士对古诗词蕴含的农业历史和文化加以诠释解读，便于

青少年读者在漫步农博观看陈列之余，能够按书索引、按图索

骥，从经典的古诗词中了解古老的中华农业历史，感知灿烂的

中华传统文化，进一步培养民族自信心和自豪感；而且能从经

典的古诗文中获得文学和艺术的熏陶和修养，进一步开阔视

野、陶冶情操。

一代奇才赵元任1月 11日 19:30故事广播 FM95.4/AM603《人物空间》播出

他是中国现代语言学先驱，被誉为“中国现代语言学之

父”。他一生从事教育事业 52年，为中国语言学的研究事业培

养了一支庞大的队伍，桃李满天下。他还是中国第一位用科学

方法调查方言和方音的学者，在上世纪二三十年代，就曾亲自

考察和研究过近 60种方言。他一生中最大的快乐，是到了世

界任何地方，当地人都认他做“老乡”。本期节目，就给您讲讲

一代奇才赵元任的故事。

诈骗团伙实施撞库盗号1月14日 1:00交通广播FM103.9《警法时空》播出

日前，海淀警方成功破获了本京首例通过撞

库盗号实施诈骗的产业链条犯罪团伙案，3名犯

罪嫌疑人被刑事拘留。什么是撞库？他们为什么要

用此方法获取公民的个人网络账号？他们编织了

一个怎样的产业链条，如何获利的？

新能源充电桩被偷电1月16日 1:00交通广播FM103.9《警法时空》播出

近期，北京某新能源公司的工作人员在朝阳

区管庄新村一充电站检查设备时，发现了一名疑

似正在偷电的用户。这也是本市首例因为盗窃新

能源公共充电桩的电的案件。他们是怎么盗电的？

这种行为的社会危害是什么？

付房租，为何变成了被贷款1月 17日 1:00交通广播 FM103.9《警法时空》播出

近日，长租公寓“杭州鼎家”爆仓的消息引起

了公众热议。因为眼下对于长租公寓过度金融化

的“租房贷”备受关注，不管是房东还是房客，对于

“租房贷”可能引发的法律风险的担忧，犹如阴云，

密布在心头。

不过，近一段时间以来，长租公寓的租客们

发现，在租房的时候，他们和中介签订的租房合同

里嵌入了一个第三方的租房贷款。心里不免纳闷：

“我只是租房子，怎么还上贷款了？”因为看上去合

同内容还挺诱人，于是签了字。付房租，为何变成

了被贷款？这背后到底有没有法律风险？一旦出现

法律问题，房东和房客如何规避风险和减少损失？

父母的婚姻观会影响你的婚姻状态吗1月 10日 20:00交通广播 FM103.9《1039都市

调查组》播出

很多父母的婚姻状况直接影响孩子的爱情

观，比如家庭不和谐，甚至家暴的家庭，有些孩子

会出现相应的恐婚、拒绝异性等反应；而关系和睦

的家庭，有些孩子对爱情充满期待，对婚姻持美好

态度。

如何改善孩子的自卑1月 12日 20:00交通广播 FM103.9《1039都市

调查组》播出

孩子自卑胆小，这是一件非常严重的事情，

随着他渐渐长大，这种自卑胆小的心理会越来越

严重。那么，面对已经有这种心理的孩子，我们该

怎样纠正？到底什么样的家庭关系适合孩子的健

康成长呢？

抢亲孙子不算犯罪吗1月11日 1:00交通广播FM103.9《警法时空》播出

去年 10月的一天，“丰台商场抢孩子”事件被

广泛关注，孩子妈妈一个人推着不满周岁的孩子

逛商场，竟被 3名妇女公然抢夺，幸亏热心群众帮

忙报警、夺下孩子，否则孩子极有可能从眼皮子底

下被抢走。原来这起“北京商场人贩子公然抢孩

子”的事件是一起家庭纠纷、感情纠纷引发的乌龙

事件。李老太因为儿子与媳妇闹离婚，见不到孙

子，于是在几个老姐妹的帮助下来到儿媳妇居住

的小区，尾随并实施抢孩子。谁知老眼昏花认错了

人，抢了别人家的孩子。

11日开始，《警法时空》播出系列节目“2018影

响我们的那些案件”，本期节目将说说有关案件的

审理情况，并带来相关法理分析。

最美义工父女：王海宁从 4岁起就

和父亲王俊青做公益1月 14日、15日 19:30故事广播 FM95.4/AM603

《人物空间》播出

一个人做件好事并不难，难的是 25年

如一日做好事，难的是发动全家、倾其所有

去关心资助需要帮助的人。北京市公安局门

头沟公安分局民警王俊青就是这样的人。参

加工作以来，他先后 18次立功受奖，5次被

评为学雷锋先进个人。除了一直坚持参与公

益活动之外，他还助养了 7位孤寡老人。

从女儿王海宁 4岁开始，王俊青就带着

她参加各种公益活动。6岁的时候，王海宁

在学校组织小伙伴成立了学雷锋小组，从此

在公益的道路上一往无前，成长为品学兼优

的好少年。

孙恒他使打工青年有了艺术团1月 16日、17日 19:30故事广播 FM95.4/AM603

《人物空间》播出

孙恒是“打工青年艺术团”的发起者，现

任“打工青年艺术团”团长，《天下打工是一

家》及艺术团演唱的许多歌曲都是由他创作

的。孙恒的“民谣之旅”全国高校巡回演出开

始于北京，已在北航、北师大、北大、川大、南

农大等高校演出过。孙恒的歌大多是他自己

创作的，内容源自生活，给水木清华带来了

一股清新的民谣风。

2004年 9月，京文唱片公司为打工青

年艺术团出版首张专辑《天下打工是一家》，

发行约 10万张。艺术团得到了 7.5万元的版

税，他们用这笔钱在北京市朝阳区开办了一

所打工子女学校，随后又建起打工文化艺术

博物馆，打工青年艺术团扩展成“工友之家

文化发展中心”。近两年，他们成功举办了两

届打工文化艺术节。

再听单田芳典藏之作《童林传》1月 14日起每天 0:00交通广播 FM103.9

《长书连播》播出

清朝康熙年间，童林学艺 8年，别开天

地，创无极门，人称震八方紫面昆仑侠。一代

英雄，生逢乱世，独闯武林，威震八方，展江

湖绝学，闻名遐迩，成一代宗师。1月 14日开

始，《长书连播》栏目为您带来一代评书巨匠

单田芳先生的典藏之作《童林传》。

样式雷家族的建筑传奇1月 11日 7：30城市广播 FM107.3/AM1026《城市文化范》播出

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荫北京电视台—1（北京卫视）7：00 北京您早9：07 北京评书大会

10：17 连续剧：打狗棍（56、57）12：00 特别关注14：01 连续剧：幕后之王（14—16）16：37 暖暖的味道17：24 养生堂员愿：猿园 北京新闻19：33 连续剧：幕后之王（17、18）21：07 大剧抢先看22：30 首都晚间报道0：06 光阴1：11 46集连续剧：最后一张签证

（44—46）3：21 44集连续剧：外科风云（1、2）荫北京电视台—2（文艺频道）

8：00 连续剧：父母爱情（14、15）9：46 百姓文化录9：39 连续剧：父母爱情（16）

10：27 北京评书大会10：47 笑动剧场12：02 每日文娱播报12：47 欢天戏地13：41 连续剧：黄大妮（35—38）17：00 笑动剧场18：15 我看行18：50 每日文娱播报员怨：35 我爱书画20：30 连续剧：父母爱情（17—19）22：54 笑动欢乐秀23：14 电视先锋榜荫北京电视台—3（科教频道）

8：10 电视先锋榜8：40 晚晴9：10 最北京

10：20 第三调解室日间版（上、下）11：30 警法目录员2：00 法治进行时12：40 第三调解室13：20 法治中国 60分14：20 44集连续剧：谜砂（44）15：18 44集连续剧：真爱的谎言之破

冰者（1）16：18 翩翩少年17：17 最北京精编版18：08 奇趣大自然18：38 健康北京19：08 律师帮帮忙20：08 记忆20：58 第三调解室精编版23：08 传奇荫北京电视台—4（影视频道）

6：55 剧场：新萧十一郎12：07 电影时间：结婚那件事13：37 连续剧：青岛往事17：02 连续剧：伪装者18：55 连续剧：打土匪22：30 电影时间：枕边人0：00 剧场：大唐荣耀 21：30 剧场：心如铁●北京电视台—5（财经频道）7：04 说画9：00 连续剧：姐妹兄弟（24—26）

11：31 中国梦MV11：39 影响者12：20 说画13：00 连续剧：姐妹兄弟（27—29）15：39 电视先锋榜16：20 首都经济报道18：00 说画 18：30 财富剧场19：00 首都经济报道19：30 诚信北京20：05 天下财经21：00 财经故事精编21：35 北京老字号新说22：22 诚信北京0：00 电视购物荫北京电视台—6（体育频道）6：05 BTV赛场：18-19中国男子篮

球职业联赛全明星周末

8：45 欢乐二打一9：40 BTV赛场：英超（布莱顿队———

利物浦队）

11：30 天天体育12：00 第六批中国梦 MV13：20 BTV赛场：西甲（赫罗纳

队———阿拉维斯队）

16：05 BTV赛场：18-19中国男子篮球职业联赛全明星周末南北明

星对抗赛

17：55 欢乐二打一员8：50 体坛资讯19：35 直播：足球 100分圆1：05 天天体育22：20 欢乐二打一23：15 BTV赛场：英超（热刺队

———曼联队）

1：30 BTV赛场：西甲（赫罗纳队———阿拉维斯队）

3：10 BTV赛场：18-19中国男子篮球职业联赛全明星周末

荫北京电视台—7（生活频道）7：30 生活+周末开聊8：07 食全食美8：45 我们退休啦9：20 快乐生活一点通午间精编版

10：59 选择精编12：18 快乐生活一点通午间版13：25 快乐生活一点通13：59 生活特供15：01 选择 15：50 生活广角16：25 我们退休啦16：51 生活+全能改造精编17：24 快乐生活一点通18：09 食全食美18：40 生活这一刻19：40 生活广角精编20：05 全民健康学院20：35 美食地图21：09 选择 21：58 生活广角23：03 平安北京因为有你荫北京电视台—8（青年频道）7：55 戏里戏外8：45 青春快乐季周末版9：10 青春快乐季

10：00 连续剧：重案六组第四部（24—29）

14：40 戏里戏外15：30 青春快乐季（二）16：20 评书大会17：30 解码区块链18：00 国际双行线之了不起的她19：05 报告我来了20：10 青春快乐季（二）21：00 戏里戏外21：50 书香北京22：30 连续剧：重案六组第四部

（28—32）荫北京电视台—9（新闻频道）苑：园园 北京您早

10：15 这里是北京12：00 特别关注 员猿：00 红绿灯13：47 这里是北京14：25 都市阳光14：49 法治进行时 16：57 特别关注18：00 红绿灯———平安行

18：30 北京新闻19：30 市民对话一把手21：10 红绿灯21：55 这里是北京22：20 每日文娱播报23：05 法治进行时荫北京电视台—纪实频道8：00 奇趣自然 9：10 寰宇客

10：10 中国故事13：00 探索 14：00 寰宇客15：25 影事16：00 寰宇客 18：00 纪录时间18：30 这里是北京19：00 中国故事 20：00 探索21：00 纪实天下21：30 寰宇客 23：15 奇趣自然

荫北京卡酷少儿频道7：00 卡酷幼儿园8：02 派派牛剧场

12：23 派派牛剧场14：26 派派牛剧场17：01 大玩家精编版17：13 超级大连播17：59 卡酷小剧场

19：30 卡酷小剧场20：39 卡酷小剧场22：27 2KAU剧场0：06 剧场：西游记（7—11）荫中央电视台—员穴综合频道雪

远：园园 朝闻天下8：35 生活圈9：25 连续剧：雪鹰（18—20）

12：35 今日说法13：13 连续剧：奔腾岁月（17—20）16：35 第一动画乐园19：00 新闻联播19：38 焦点访谈20：05 连续剧22：00 晚间新闻22：37 我有传家宝23：37 中华民族荫中央电视台—圆穴财经频道雪

7：00 第一时间9：00 交易时间

10：15 周末特供11：00 中国财经报道11：15 观天下：推开名家之门 412：30 生财有道15：16 周末特供16：00 中国财经报道16：30 消费主张17：43 精品财经纪录：大飨宴 218：29 回家吃饭18：55 生财有道19：25 消费主张19：53 资本的力量20：30 经济信息联播21:15 央视财经评论21：48 财经人物周刊22：38 我们一起走过———致敬改革开

放 40周年荫中央电视台—猿穴综艺频道雪

8：32 第六批中国梦主题新创作歌曲 MV

8：52 幸福账单———为你买单

10：22 综艺喜乐汇12：15 文化十分12：26 国家宝藏第二季（6）14：13 越战越勇15：39 舞蹈世界16：32 综艺喜乐汇18：31 艺览天下19：30 开门大吉21：01 非常 6+122：31 我要上春晚0：12 综艺喜乐汇

●中央电视台—4穴中文国际频道雪

7：30 今日关注9：00 中国舆论场

10：13 远方的家11：10 国宝档案11：30 海峡两岸13：00 华人世界14：13 双语剧场17：15 远方的家18：15 中国文艺18：45 国宝档案19：00 中国新闻19：30 今日亚洲20：00 记住乡愁20：30 海峡两岸22：00 走遍中国23：07 双语剧场荫中央电视台—缘穴体育频道雪

7：00 体育晨报8：00 2019年澳大利亚网球公开赛

第 1轮 112：00 体坛快讯13：00 足球之夜：2019阿联酋亚洲杯

最前线 1216：10 2018/2019赛季中国女子篮球

联赛第 32轮18：00 体育新闻19：30 天下足球21：30 体育世界22：15 实况录像：2019年 CBA全明

星周末 全明星赛

23：40 2019年亚洲杯小组赛（阿联酋队———泰国队）

2：00 顶级赛事：高尔夫

荫中央电视台—远穴电影频道雪6：44 故事片：火药牌女友8：19 故事片：铁扇令

10：15 频道出品：丽人保镖之马道颖云

12：01 音乐电影欣赏12：07 频道出品：血色星期五13：50 译制片：简爱（英/美）15：48 故事片：疯狂的赛车18：12 故事片：丢羊20：15 频道出品：醉侠苏乞儿22：02 今日影评22：13 译制片：海边的曼彻斯特（美

国）

0：53 故事片：六扇门之玄武初现2：36 故事片：不停站的列车3：53 频道出品：花海情缘

荫中央电视台—苑（军事·农业频道）

苑：05 动物世界9：10 防务新观察9：40 军旅人生

10：18 百战经典11：20 第一动画乐园12：57 聚焦三农13：22 每日农经14：13 乡土15：20 防务新观察15：57 军事科技16：27 百战经典17：30 军旅人生18：05 美丽中国乡村行19：33 军事报道20：00 军事纪实20：35 动物世界21：12 农业气象21：47 每日农经22：40 军旅人生23：17 乡村法制剧场荫中央电视台—愿穴电视剧频道雪4：15 连续剧：二婶（35—38）7：32 连续剧：决杀（27—31）

12：26 连续剧：姥姥的饺子馆（24—27）

16：21 星推荐16：31 连续剧：遥远的距离（21—23）19：30 连续剧：星火云雾街（13—15）22：28 连续剧：长沙保卫战（22、23）0：17 45集连续剧：恋爱先生（36—

40）荫中央电视台—9穴纪录频道雪

7：04 自然 7：59 万象8：55 时代9：52 特别呈现

10：51 寰宇视野12：54 纪录频道13：53 特别呈现16：54 发现17：30 人文地理18：03 自然19：03 万象20：05 特别呈现21：07 寰宇视野22：09 时代22：42 真相 23：19 发现荫中央电视台—10穴科教频道雪

7：09 2018真相特别节目8：09 探索·发现8：56 健康之路9：44 自然传奇

10：43 2018真相特别节目11：43 读书11：53 百家讲坛13：29 健康之路14：27 走近科学14：55 地理·中国15：27 自然传奇17：57 健康之路19：44 最美退役军人19：54 自然传奇20：53 2018真相特别节目21：52 探索·发现23：36 百家讲坛0：22 读书荫中央电视台—员员穴戏曲频道雪6：06 九州大戏台：黄梅戏《春香闹

学》《六尺巷》

7：16 名段欣赏7：55 跟我学：王志怡教唱京剧《穆桂

英挂帅·捧印》选段 38：42 中国京剧像音像集萃：京剧《铁

弓缘》（主演侯丹梅）

11：48 剧场：于成龙（12—14）14：23 CCTV空中剧院：《璀璨梨

园——大型戏曲演唱会》（京剧

专场一）

17：00 中国京剧像音像集萃：京剧《望江亭》（主演王润菁 宋小川）

19：10 戏曲采风19：30 中国京剧音配像精粹：马派集

锦《借赵云》《武家坡》

21：32 连续剧：开封府（52—54）0：02 梨园闯关我挂帅

荫中央电视台—员圆（社会与法频道雪

7：20 平安 3657：44 夕阳红8：07 普法栏目剧

11：40 平安 36512：00 热线 1212：44 连续剧：父母爱情（14—17）1缘：48 夕阳红16：08 法律讲堂16：40 热线 1217：20 律师来了（第二季）18：10 小区大事18：52 法律讲堂19：24 一线 20：07 天网20：49 普法栏目剧21：42 道德观察22：03 夜线 23：13 天网23：55 普法栏目剧

荫中央电视台—13（新闻频道）6：00 朝闻天下怨：00 新闻直播间9：12 世界周刊

12：00 新闻 30分1圆：猿3 法治在线13：00 新闻直播间14：12 面对面员愿：园园 共同关注19：00 新闻联播19：39 焦点访谈圆园：园园 东方时空2员：00 新闻联播21：30 新闻 1+1圆2：00 国际时讯22：30 环球视线圆猿：园园 圆源小时荫中央电视台—14（少儿频道）7：00 智慧树7：30 大风车8：00 2019动画大放映

10：00 2019动画大放映13：00 2019动画大放映15：20 2019动画大放映17：00 2019动画大放映19：00 2019动画大放映22：00 连续剧：解放（13、14）23：37 连续剧：爱人同志（8—10）

荫中央电视台—15（音乐频道）7：06 今乐坛7：32 风华国乐8：09 精彩音乐汇9：57 民歌·中国

10：35 音乐传奇11：42 中国音乐电视12：19 精彩音乐汇14：07 百年歌声14：46 一起音乐吧16：02 今乐坛16：30 民歌·中国17：09 中国音乐电视17：48 精彩音乐汇19：30 音乐传奇21：15 民歌·中国22：27 精彩音乐汇0：09 CCTV音乐厅

荫中国教育台—员7：00 剧场：刀光枪影（45）；红色通道

（1—4）13：00 剧场：火线三兄弟(12—16)19：30 法治天下20：00 国史演义

21：30 发现·中国22：30 剧场0：20 剧场：铁甲舰上的男人们（5、6）

荫中国教育台—猿7：07 剧场：特警力量（37—39）

12：00 少年工匠13：46 剧场：特警力量（40—42）20：00 剧场：一树桃花开（24、25）21：47 留学为你来22：30 寰宇地理0：33 博物馆之夜

荫山东教育电视台8：54 剧场 13：08 剧场

18：25 高考直通车20：46 益呼百应 22：30 孔子大学堂23：05 益呼百应

●上海东方卫视7：00 看东方9：15 东方看大剧

12：35 剧场：如懿传（81—84）17：18 文娱新天地19：猿0 剧场：幕后之王（17、18）21：35 这就是中国22：30 今晚 60分23：30 东方综艺大赏

●天津卫视8：00 剧场：中国刑警 803（二）英雄

本色（30—34）12：35 剧场：西京故事（31、32）14：15 剧场：爱国者（21—24）员怨：30 剧场：西京故事（33、34）0：40 剧场：飞哥战队（36—40）

●重庆卫视8：10 剧场：雪鹰（3—6）员2：45 红岩本色员3：05 剧场：隋唐英雄之薛刚反唐

（19—23）员愿：园猿 财经壹资讯员怨：33 剧场：大秧歌（1、2）21：20 谢谢你来了22：15 剧场：花千骨（28、29）0：20 剧场：深宅 1927（37、38）

●河北卫视7：00 你早京津冀8：30 剧场：那年花开月正圆（45—

48）13：45 剧场：养母的花样年华（50—

54）17：55 家政女皇员怨：30 剧场：江河水（38、39）22：45 美丽新风尚 0：00 剧场

●山西卫视7：35 剧场 12：55 剧场

19：35 剧场：傻春（23、24）22：30 剧场 1：10 剧场

●内蒙古卫视8：30 剧场 13：35 剧场

19：35 剧场：北平无战事21：40 新闻再观察22：00 马兰花开 23：02 剧场

●辽宁卫视8：30 剧场：北风那个吹

13：15 剧场：伪装者16：50 欢乐集结号员怨：30 剧场：雪花那个飘21：15 组团上春晚22：30 影院

●吉林卫视7：21 剧场：生逢灿烂的日子（38、39）9：26 剧场：最后的 99天（30—33）

13：36 剧场：出关（2—5）19：33 剧场：远方的家（16、17）21：18 传奇老字号23：50 开心十分0：35 剧场：脱身（28—32）

●黑龙江卫视8：30 剧场：重案六组（三）

13：09 剧场：重案六组（三）18：00 新华视点员怨：猿0 剧场：我们的四十年21：20 门当户对22：10 剧场：悬崖

●江苏卫视7：20 剧场 10：00 剧场

11：00 非诚勿扰14：30 剧场：如懿传17：50 廉政时空18：00 新闻眼19：32 剧场：天衣无缝21：20 一站到底23：10 蒙面唱将猜猜猜

●浙江卫视7：30 剧场

18：53 好看中国蓝19：30 剧场：天衣无缝21：40 少年国学派22：26 剧场：小女花不弃

●安徽卫视8：35 直播

11：40 男生女生闯天涯13：33 剧场：三生三世十里桃花19：33 剧场：西京故事22：00 剧场：无尽的爱23：20 美丽俏佳人（第三季）0：40 剧场：锦绣未央

●福建东南卫视7：35 剧场：加油吧实习生

12：53 剧场：加油吧实习生17：57 娱乐乐翻天19：37 剧场：归去来（28、29）21：15 台湾新闻脸23：16 电影

●江西卫视8：25 剧场

12：35 杂志天下13：05 金牌调解14：05 剧场：箭在弦上18：17 社会传真员怨：猿4 剧场：桃花劫2员：15 家庭幽默录像22：05 金牌调解23：00 剧场

●山东卫视7：猿缘 剧场：海棠依旧

10：40 剧场：青岛往事13：40 剧场：林海雪原18：20 齐鲁先锋19：30 剧场：我的冤家住对门21：20 此次此刻22：20 剧场：延禧攻略23：30 剧场：硬骨头之绝地归途

●河南卫视8：51 剧场：守婚如玉（30—33）

12：57 剧场：战地枪王（1—6）19：30 剧场：勇者胜（23、24）21：15 危机大调查22：07 剧说你要来22：59 剧场：东风破（3、4）

●湖北卫视8：34 剧场：玉海棠

12：32 剧场：杀寇决17：50 饮食养生汇员怨：37 剧场：我们的四十年21：33 了不起的匠人22：00 传奇老字号23：33 剧场：突围突围

●湖南卫视7：30 剧场：错点鸳鸯（5—10）

14：00 剧场：知否知否应是绿肥红瘦（29—32）

18：00 平民英雄20：00 剧场：知否知否应是绿肥红瘦

（33、34）22：00 剧场：火王之千里同风（26、27）0：00 相爱四十年

●广东卫视9：41 剧场：女医明妃传

13：02 剧场：铁梨花17：10 健康有道18：00 直播全球19：35 剧场：好久不见（1、2）21：07 财经郎眼22：10 影院

●深圳卫视9：10 剧场:历史转折中的邓小平

12:43 探秘时刻13：20 剧场：微微一笑很倾城19：30 剧场:你和我的倾城时光21：25 决胜制高点23:33 悦健康

●旅游卫视8：25 海南岛纪事9：55 剧场：兄弟兄弟

12：15 剧场：微微一笑很倾城17：21 第 1收藏19：35 直通自贸港20：30 纪录中国 21：00 行者22：00 文明中华行23：20 健跑中国

●广西卫视7：25 剧场：继承人9：45 剧场：那年花开月正圆

12：35 剧场：虎口拔牙19：35 剧场：师傅21：40 超级点子王22：20 时尚中国22：40 剧场：中国刑警 803(二)

●四川卫视8：00 卡通剧场：小鸡彩虹8：30 剧场：殊死 7日

12：20 剧场：追击者18：00 今日视点员怨：猿缘 剧场：擒狼

22：30 剧场：御姐归来●贵州卫视

8：10 剧场：隋唐演义（44—48）12：15 医生开讲员3：15 剧场：二十四道拐（5—9）17：20 退休好生活员怨：35 剧场：国士无双黄飞鸿（31、32）21：30 詹姆士的厨房22：10 剧场：琅琊榜（65、66）0：30 剧场：女子军魂（17—22）

●云南卫视8：50 剧场：生死翻盘（20）9：36 剧场：暗香（7—9）

12：57 剧场：炮神（25—30）19：36 剧场：边陲迷雾（2、3）23：23 剧场：风影（1—4）

●西藏卫视9：04 剧场：娘（46—49）

14：12 剧场：勇敢的心（11—14）20：11 剧场：琅琊榜（27、28）23：24 剧场：奶爸的爱情生活（31、32）0：34 剧场：天堑 1949（13、14）

●陕西卫视7：20 剧场：东风破（2—5）

12：50 剧场：武间道（19—23）19：35 剧场：决战江桥（31、32）22：30 剧场：警花与警犬（37、38）23：56 剧场：太行英雄传（26—29）

●甘肃卫视7：21 剧场：生死连（40—44）

12：59 剧场：游击兵工厂（2—6）19：40 剧场：琅琊榜（22、23）22：39 剧场：飞哥大英雄（42—44）

●青海卫视8：00 剧场：川军团血战到底

13：20 剧场：抗日奇侠17：30 男生女生上高原（第五季）员怨：猿园 剧场：急诊科医生21：20 男生上高原（第五季）

●宁夏卫视8：00 剧场：五号特工组（二）（4—7）

13：20 剧场：穆桂英挂帅（20—24）19：35 剧场：伪装者（20、21）22：50 剧场：平凡的世界（32、33）0：25 剧场：红高粱（8）

●新疆卫视9：21 剧场：大院子女（20—23）

14：20 剧场：铁齿铜牙纪晓岚（一）（38—40）

20：16 剧场：我的前半生（29、30）23：51 剧场：二叔（11—13）

67收视·热剧编辑 夏茂平姻2019年 1月 10日周一广播电视 编辑 陈文姻54 2019年 1月 10日

节视电 目

节目以当日播出为准

致读者节目如有变动，请以各台

当天播出为准。

荫北京新闻广播FM100.6/AM8286:00 新闻晨报 新闻热线9:00 整点快报 财富新动力

13:12 警法在线18:00 新闻 201921:12 成长日记●北京城市广播

FM107.3/AM10267:30 城市文化范：《市民对话一把

手》11:30 旅行号 107314:30 楼市好声音16:30 健康加油站19:00 城市文化范（重播）23:00 天天向上（重播）荫北京故事广播 FM95.4/AM6038:00 风从哪里来

11:00 读书俱乐部：推荐好书13:30 阳光茶园17:00 传奇书场：《汉朝那些事儿》22:00 快车道●北京体育广播 FM102.57：00 雄鸡唱晓

11：00 体育新闻15：00 健康相对论18：00 金戈铁马21：00 体育新闻●北京音乐广播 FM97.45:00 爱乐之城8:00 早安音乐秀

11:00 带上音乐去旅行14:00 古典也流行18:00 娱乐最王牌22:00 男左女右

●北京交通广播 FM103.96:30 1039新闻早报9:30 欢乐正前方

12:00 一起午餐吧15:00 交通新闻 联 E会19:00 新闻晚知道23:00 爱车公众号●北京文艺广播 FM87.65:30 评书连播（早间版）：单田芳评

书《乱世枭雄》9:00 娱乐 72变 12:00 小说连播

15:00 开心茶馆（下午场）19:00 打开文化之门22:30 广播剧场荫北京外语广播 FM92.3/AM7746:00 英语早餐9:00 英语广播剧场

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姻CCTV-8 1月 10日 19:30开始播出

集连续剧34

星火云雾街

主演：张桐、杨若兮、杨猛、王劲松

第 1集 康熙年间，黔南州匀城的茶叶生意依靠外祖李裕德的一座裕德茶山和一家裕德老店发扬光大。外祖膝下无子，为六女招婿入赘，于是卢、赵、王、张、孙、刘六家成为同族。卢家先祖作为长门长婿，成为裕德老店的传位掌柜。1927年，卢家二子卢人杰第一次作为舵主带领马队头茶出黔。匀城马帮勾波协助送茶，途经驿站遇上土匪张太平等人。卢人杰临危不惧，解救了匀城新县长何非吾，并赠其卢家茶旗。卢家长子卢人豪和赵家二子赵国豹都在南昌国民党军营当兵，而卢人豪的真实身份是共产党潜伏在国民党内部的卧底，他与上线林文俪以相亲方式联络消息。某日，卢人豪来到赵国豹的防区柳江镇，旁敲侧击打听到驻守在柳江镇是为了找出藏在防区里的共产党。

第 2集 林文俪来柳江镇与卢人豪联络时，被赵国豹发现，为掩护林文俪，卢人豪不幸被抓。林文俪逃跑时遇上假扮苦力的卢人杰，顺利摆脱警察的搜捕。何非吾到了匀城县衙却被来讨债的马帮堵在门外。南昌城这边，卢人杰到军营找大哥，却被告知大哥已出事。在望湖餐馆，卢人杰又见到哥哥的“未婚妻”林文俪。了解事情经过后，卢人杰开始暗中策划营救哥哥。何非吾在警察局局长胡宝的陪同下到匀城街上体察民情，被告知要拜访匀城商会会长李幕。前来营救卢人豪的共产党队伍与国民党军队展开枪战，卢人豪的副官哑巴救下卢人杰，共产党小组和卢人杰顺利生擒赵国豹。此时，被抓的卢人豪早已逃脱，卢人杰发现密室，找到避难的民众及卢人豪。

第 3集 卢人杰劝大哥回家，卢人豪表示唯有革命胜利，才能回家。何非吾到卢家讨教为官之道。国民党两个士兵发现被关在暗室中的赵国豹。次日，南昌起义爆发，卢人杰被炮弹声震醒，找到大哥后，被安排到医疗站帮忙，医疗站的惨状让卢人杰目瞪口呆。南昌被成功攻下，众人喜笑颜开，卢人杰内心似乎也受到了革命的感染。何非吾拜会商会会长李幕，受何非吾奉承，李幕透露如何运用商税铺路，并赠其“出入平安”的字墨，何非吾得以入住县公署。共产党部队组织伤员撤出南昌城，林文俪负责重伤员的撤退，卢人豪让他们伪装成茶商，随卢人杰走，自己则留下来阻击敌人，卢人杰答应帮助他们安全撤退。赵国豹得知卢人豪还活着，暗自发誓一定要把卢人豪找出来。

第 4集 卢人杰护送林文俪等人，一路险象环生，并意外得知了赵家私运鸦片的事情。南昌这边，卢人豪带领部队挡住了敌人的五次进攻。赵国豹带领大量国民党援军袭来，双方交火。赶回来的卢人杰看到大哥战死，悲恸难抑，从赵国豹处领回大哥的尸体后决定带回匀城。赵家老爷子赵启泰打算利用卢赵两家的婚事达到自家正宗的目的，便到卢家商议婚事。卢人杰把棺木暂时安置在离家二十里地的郊外，准备先回家跟娘商量怎么处理，却被张太平绑回匪窝。何非吾查验各商号的账本，发现走私茶的事实，盘算着怎么整治。张太平为还卢家当年救命之恩，打算还给卢人杰这顿饭后再下杀手。饭桌上，卢人杰得知赵国虎要买自己的命，便“建议”张太平把成交价格从八百大洋提到一万。

第 5集 卢人杰和金贵伺机逃出，不料躲进了张母屋里。张母得知是恩公的儿子后，要求张太平把卢人杰放了。张太平假意放人，暗地里在回城的路上布置人马。为摸清警察局局长胡宝的底细，何非吾让龙三带警察去调查张家老铺的货。卢人杰和金贵为逃过追杀躲进茶山。得知卢人杰逃脱，赵国虎又雇魏大山去杀掉卢人杰。卢人杰和金贵被围困在木屋，魏大山一伙赶来，抓住了卢人杰。魏大山在赵国豹跟前朝卢人杰开枪，赵国豹不敢直视。实际上，魏大山并没有杀了卢人杰。卢长青一时受不了长子去世的打击，急火攻心，含恨离世。卢家搭起灵堂，通知各家前来吊唁，赵启泰和赵国虎在卢家被泼了狗血，愤然离去，卢夫人当众宣布从今以后与赵家永世不得来往。

第 6集 赵家父子从赵国豹的电报中得

知，卢人豪是共产党，又了解到他在南昌的所为，决定向警察局揭发卢人杰的共产党身份。卢人杰配合何非吾关于“通共”的调查，因一时找不到可以做证的人，只能暂时入狱。为坐实卢人杰“通共”的罪名，赵家决定到省城活动一番，同时赵启泰欺骗碧莲让其与孙家大少结婚。谁知碧莲在出嫁的路上发现真相，大闹一番，这才知道人杰已经入狱。除夕夜，卢家三子卢人贤到监狱看望二哥卢人杰，人杰得知可以为自己证明清白的勾波在湘西被流弹打死的消息感到凄然。何非吾到监狱与卢人杰交谈，意图引导卢家与赵家的矛盾。赵碧莲忧思过度，在家中穿着嫁衣，精神恍恍惚惚，似乎不太正常，大哥赵国虎训斥了她，她一时想不开，割脉寻死。

第 7集 赵碧莲割脉寻死，被及时发现，虽医治后不死，却已然是心如死灰。对卢人杰的公审大会上，勾波意外出现，原来他并没有死，何非吾暗中找到了他来为卢人杰做证。卢人贤在杨春园遇到卖艺不卖身的欣兰，卢人贤感受到欣兰身上与寻常烟花女子的不同之处。卢人杰暗中调查赵家私运鸦片的事情，卢人贤配合大哥调查货源。为成功抢出鸦片，卢人杰找到魏大山帮忙，一起把鸦片运到了匀城警察厅门外，在集结而来的民众面前将鸦片烧毁。赵家父子匆忙赶到，看到自家的鸦片被烧毁，心中着急万分，却无法当众阻拦。何非吾在现场表扬了卢人贤的行动，并当众表示自己整治鸦片的决心。赵家与卢家的仇越结越深，便找到匀城县保安团张武孔团长，商议对策。

第 8集 张团长的言行无一不透露出他的残暴，派人到县公署强行把正在与何非吾谈话的卢人杰抓走的同时也带走了卢人贤，卢家两兄弟被关进保安团的监狱遭到重刑暴打。何非吾到警察厅斡旋，却得到一顿羞辱。无奈之下，卢老太太决定寻求马帮帮主尹先生的帮助。卢家两兄弟在狱里互相安慰，忆起大哥，俩人都眼泪汪汪，卢人杰思索着大哥生前对自己说过的话，逐渐理解了大哥口中所说的关于革命和新中国的信仰。张武孔迫于尹先生的压力，决定对卢家两兄弟押一个放一个。卢人杰让金贵把人贤带回家，自己则选择留下来。张武孔假意要赎金，实际上是想无论如何也要杀一个，以解心中的愤怒。张武孔痛恨卢家烧了自己的鸦片，声称要烧死卢人杰。此时林文俪来到匀城……

第 9集 赵启泰吩咐儿子看好自家的商铺和茶山，碧莲听到后，愤然离开。保安团这边，张武孔支起了火烧卢人杰的木台，赵碧莲拿着火把和煤油誓死与卢人杰同焚，赵国虎只好找宋副官求情。林文俪通过朋友把人杰的事情登在报纸上，省长周西成命令放了卢人杰。龙三跟踪胡宝来到杨春园并杀了他，却偶然得知欣兰身世。龙三被委任为匀城警察局局长后与卢人贤争着给欣兰赎身，为此和卢人贤结怨。林文俪对卢人杰说出自己来到匀城的目的，想要借卢家的掩护，运送急救药材。卢人杰到魏大山处探望，正赶上魏大山原来部队兄弟们的忌日，卢人杰这才知道魏大山当初救自己的原因。这时，金贵慌慌张张跑来，称卢家的商队被张武孔的部队扣下。

第 10 集 何非吾决心好好整治一番，一步步把控制匀城的权力收归己有。另一边，赵家盘算着断了卢家运送贡茶的路。茶路被截断，卢人杰决定亲自去找尹先生寻求帮助，谁知所谓的“尹老大”竟是个年轻貌美的女子，名叫尹胜男。此刻尹胜男正与黔西南袍哥王震天下人棋。卢人杰给尹胜男支招，帮助她赢了人棋。何非吾请卢人贤到县公署，请他担任县警局稽查队队长，急于证明自己的卢人贤当场就答应下来。为了卢家茶叶的事情，尹胜男与张武孔在云雾茶馆对赌，尹胜男赌赢，马帮得以正常启程。尹胜男亲自押送卢家的贡茶。卢人贤穿着警服回家，卢人杰点明人贤不能当这个官，并强行把人贤的官服脱下来。何非吾带人到匀城城外关卡，宣布从保安团手中接管关卡。 （下转 65版）

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55收视·热剧编辑 夏茂平姻2019年 1月 10日周二广播电视 编辑 陈文姻66 2019年 1月 10日

致读者节目如有变动，请以各台

当天播出为准。

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赛 第 1轮 418：00 体育新闻18：55 2018/2019赛季中国男子篮

球职业联赛 第 31轮（福建晋江文旅队———广东东莞队）

21：00 2019年亚洲杯———小组赛（澳大利亚队———叙利亚队）

23：35 冰天雪地2：05 顶级赛事———棋牌乐3：05 2018/2019赛季世界飞镖锦

标赛荫中央电视台—6(电影频道)

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梦幻岛（1）（澳大利亚）1：02 45集连续剧：恋爱先生

（41—44）荫中央电视台—9(纪录频道)6：04 时代6：33 真相8：55 时代 10：51 寰宇视野

12：54 万象 13：53 特别呈现15：54 特别呈现16：54 发现 17：30 人文地理18：03 自然19：03 万象 20：05 特别呈现21：07 寰宇视野 22：42 真相23：19 发现 23：53人文地理荫中央电视台—10(科教频道)6：10 地理·中国6：39 走近科学 8：56 健康之路9：44 自然传奇

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桂英挂帅·捧印》选段 48：51 CCTV空中剧场：京剧《白蛇

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梨园———大型戏曲演唱会》（京剧专场二）

19：18 戏曲采风19：38 青春戏苑 戏韵芬芳20：42 角儿来了：朝阳沟（下）21：55 连续剧：隋唐英雄三（1—3）0：12 过把瘾：黄梅星搭档

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6：24 道德观察 7：20 平安 3657：12 夕阳红 7：36 普法栏目剧8：29 普法栏目剧9：23 普法栏目剧

11：40 平安 365 12：00 热线 1212：44 父母爱情（18—21）15：48 夕阳红 16：08 法律讲堂17：20 失信惩戒录18：01 普法栏目剧18：52 法律讲堂 19：24 一线20：07 天网 20：49 普法栏目剧23：13 天网23：55 普法栏目剧0：48 一线1：32 夜线荫中央电视台—13(新闻频道)4：00 新闻直播间6：00 朝闻天下9：00 新闻直播间

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典22：28 精彩音乐汇

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季）

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集连续剧49

红娘子

主演：王珞丹、杨志刚、王绘春、史可

（接上期）王小红告诉梅贤祖说孔雀山的很多兄弟已经跟红军建立了联系，梅贤祖听了之后却说只要自己在黑龙山做一天大当家的，赤匪就别想打黑龙山的主意，王小红气得只好下山。凤姐把药放在梅老爷屋子，三姨太见无人悄悄地把毒药放在了梅老爷的药碗里。梅老爷看见是三姨太，说会多给她一些钱让她离开梅家好好过下半辈子的生活，谁知此时贤玉悄悄地来给老爷尝药，却被毒死。大太太赶来，逼问大家是谁下的毒，三姨太反咬一口，先说是凤姐，后又说是王小红下毒。梅老爷却说在场的人都心知肚明，还让凤姐把白绫子拿来。梅老爷指责三姨太自己毒死了自己的孩子，三姨太还要狡辩，问梅贤祖是谁的孩子，大太太说梅贤祖是自己亲哥哥梅甲鹤的孩子，三姨太听后拿枪对准了梅老爷，凤姐上前替梅老爷挡了一颗子弹，三姨太开枪自杀。二太太急火攻心昏了过去，梅老爷将家全都托付给王小红后也吐血昏了过去。马戎知道三姨太和贤玉死了，急忙带着一个连的人马赶到梅家。

马戎让胡团副在门口守着不让人进，随后他问清三姨太和贤玉是怎么死的，马戎丧心病狂的差点儿将梅老爷打死。梅贤祖得知准备下山祭奠凤姐，却被手下拦住。马戎接到了花荫镇的公文，花荫镇有很多人都不明原因的死了，怕是传染病，马戎忙让胡团副去花荫镇了解情况。阿春从花荫镇回来之后也得了病，王小红看了她的病情，她怀疑这是黑死病，也就是鼠疫，忙让小苏去花荫镇看看情况。王小红又接到了两个从花荫镇过来的病人，马戎知道了花荫镇有传染病扩散之后就立即让胡团副带着部队封锁了花荫镇。马戎知道了梅家大药房收治了病人之后让胡团副把他们全都弄到花荫镇，然后集中起来隔离消毒防止扩散。梅老爷又给王小红写了一个祖传的方子，还把自己家所有的祖传药方都传给了王小红。

王小红担心马戎这样做并不能控制疫情反而还会死更多的人，她让小苏给根据地汇报疫情的情况，加紧研制治疗疫情的药品。阿春十分感激王小红给自己看病，并说出自己是大太太派去花荫镇查二太太的事情的，他说这件事自己一辈子都不会说出去。白大帅又派了一个邢专员来到了玉屏县城，他此次来玉屏还是为了选县长，马戎担心自己的大权被削减。马戎决定让胡副官当剿匪司令，自己当玉屏县长，随后还让胡副官严加封锁花荫镇疫情的消息。王小红治好了阿春，她自己也配制出了治疗鼠疫的西药注射剂。王小红知道省城派来了邢专员想去告发花荫镇爆发鼠疫的事情，但是胡副官不让她进，王小红没办法只好连夜去省城传播花荫镇爆发鼠疫的消息。

邢专员想在全县城里公开征集县长的人选，让老百姓们说出自己的心声。三天后，玉屏县城召开了选举大会，王小红告诉梅老爷，自己想要在大会上宣布花荫镇爆发鼠疫的事情。梅贤祖带着傻憨和小舅老爷此时赶回了梅家，他是为大太太的五十大寿特意来拜寿的。可当梅贤祖看到大太太之后才发现她正在咳血，大太太不让梅贤祖进来看她，她说自己得的邪病会传染。大太太告诉梅贤祖自己并不是他的亲娘，梅乙鹤也不是他亲爹，让他自己亲自去问梅已鹤，大太太说完就这样死了，梅贤祖伤心不已。他去找梅老爷，而此时的梅老爷也躺在床上奄奄一息。梅老爷告诉梅贤祖大太太得的是鼠疫，现在花荫镇爆发了鼠疫，他让傻憨和小舅老爷戴上口罩把大太太抬到后院烧了，要保守这个秘密，要是玉屏县城的人知道了会人心惶惶的。梅老爷告诉梅贤祖说自己的哥哥梅甲鹤是梅显祖的亲爹，随后给梅贤祖讲起了他的身世……

马戎在大会上正要说自己竞选县长，王小红站到台上向邢专员汇报说花荫镇爆发了瘟疫，而马戎已经封锁了花荫镇。马戎赶紧为自己开脱说自己这样做是为了控制住疫情。这时梅贤祖带人抬着梅老爷来了，说梅乙鹤要出任玉屏县长，他会带领大家治好鼠疫。马戎坚决不同意，他说自己已经查明花荫镇的乡民死亡

就是赤匪投毒，王小红马上拆穿了马戎的谎话，台下的百姓们骚动起来。马戎让邢专员赶紧宣布自己当县长，这时梅贤祖站出来说他爹现在虽然身体不好当不了县长，但是自己能当县长，如果自己当了县长一定和玉屏的百姓们抗击瘟疫，鞠躬尽瘁死而后已。王小红也及时给大家说了抵制和治疗瘟疫的方法，随后她还要将所有没有被感染的人集中起来隔离观察，就住在梅家，而且梅家大药房已经采购了很多的中药和西药，免费给染上瘟疫的病人治病。梅贤祖的一番话说得义正辞严，整个玉屏城的百姓们都热烈地鼓起了掌, 选举梅贤祖当县长。梅老爷看着梅贤祖和王小红给祖宗磕完了头之后就断了气。马戎害怕自己的队伍也染上瘟疫就让胡副官带着部队去城外安营扎寨，还留下了两个班的兵力守护荷香别苑保护牡丹。政委带着根据地的所有医疗队的同志们到了玉屏县城，他告诉王小红一定要尽力治好瘟疫，随后还批准了王小红的入党申请。王小红在这次对抗鼠疫的战斗中尽着全力，梅贤祖一直陪伴着王小红，王小红感到梅贤祖像是变了个人一样。

半个月后，鼠疫已经被控制住了，马戎知道了之后让胡副官去山里面抓几个人过来让他们承认是赤匪下毒，签字画押。马戎接到大帅的回信说在城里要是发现了赤匪就格杀勿论。马戎说王小红的帮手肯定是从根据地过来的赤匪，他让胡副官带着人守好路口，不许放走一个赤匪。邢专员悄悄告诉梅贤祖让他小心自保。梅贤祖让王小红和同志们赶紧出城，他自己已经想好了计策，但王小红却不走。马戎让胡副官严加守住路口，不许任何人出去。梅贤祖在吃饭时迷晕了王小红，他一定要让王小红离开玉屏。第二天早上，梅贤祖安排了汽车送二太太瑞芳去省城看病，瑞芳坐的车出城时遇上了胡副官在城门口的盘查，胡副官检查了一下之后发现车里面也没有其他人于是放行。马戎的探子报告说梅家大药房的医生全都不见了，马戎带着人去了梅家让梅贤祖把赤匪给交出来，天黑之前不交出王小红就杀了梅贤祖。

瑞芳把王小红藏在车座下面的夹层里带出了城，到了天门山口的时候瑞芳让王小红赶紧回孔雀山或者根据地，王小红终于叫了瑞芳一声娘。梅贤祖被马戎捆在了县城的刑场上，这时王小红穿着一身红衣服回来了，百姓看到后立刻说是红娘子来了。王小红站在台上大声说自己是工农红军战士，马戎让人立刻枪毙王小红不让她妖言惑众，而台下的百姓们听完了王小红的话都热烈地鼓起了掌。王小红当着全玉屏城里百姓们说自己要和梅贤祖正式结为夫妻。马戎下令枪决二人，王小红挡在了梅贤祖的前面。这时傻憨冲上台挡在二人身前替他俩挡下了子弹。这时孔雀山和黑龙山的人也赶了过来，小舅老爷一枪打掉了马戎身边的话筒。玉屏城的四个城门都受到了攻击，马戎只得带兵去抵抗。小舅老爷和孔雀山的二妹三妹带着梅贤祖乘机逃走。王小红回到了队伍后，政委再次让她去争取梅贤祖。

梅贤祖听了王小红的话表态，先要杀了马戎，然后再跟王小红一起去找红军。马戎接到了熊老九的情报说梅贤祖已经带着黑龙山的人跟着赤匪一起走了，谢二狗见到黑龙山果然空无一人。随后熊老九又给马戎发消息说梅贤祖在孔雀山和赤匪谈条件，马戎听后立刻让胡副官带着人和自己攻击孔雀山。马戎一到便被红军和梅贤祖带的人给围住，随后王小红列举出了马戎的罪状。马戎手下的士兵全都投降了，马戎只得开枪自杀。梅贤祖告诉政委说他愿意加入红军，但是要先回一趟玉屏城办点事情。梅显祖找到了牡丹，他告诉牡丹说马戎已经死了，让她住到梅家，自己会让人照顾她的，让她把孩子抚养成人。这时县城里的百姓都聚到了大药房的门口请求梅显祖继续留下来当县长。红军的根据地要转移到陕北，王小红临走时告诉梅贤祖，只要他心中有信仰在哪里都无所谓，梅贤祖说会一直等着她革命成功回来…… （全剧终）

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65收视·剧情编辑 夏茂平姻周三广播电视 编辑 陈文姻56 2019年 1月 10日2019年 1月 10日

节播广 目

节目以当天播出为准

致读者节目如有变动，请以各台

当天播出为准。

节视电 目荫北京电视台—1（北京卫视）

6：20养生堂精编版7：00北京您早

10：17剧场：打狗棍（60、61）12：00特别关注13：09连续剧：幕后之王（17—20）16：38暖暖的味道17：25养生堂员愿：猿园北京新闻19：34连续剧：幕后之王（21、22）21：07大剧抢先看22:30首都晚间报道0：51晚间气象服务0：56连续剧：外科风云（8—12）4：42养生堂荫北京电视台—2（文艺频道）6：00笑动剧场7：15每日文娱播报8：00连续剧：父母爱情（20—22）

10：26北京评书大会10：46笑动剧场12：01每日文娱播报12：45全能爸妈13：39 44集连续剧：黄大妮（43、44）15：14中国梦MV———心远天高

15：18 79集连续剧：大秧歌（1、2）17：00笑动剧场18：15我看行18：50每日文娱播报19：35影视风云20：30连续剧：父母爱情（23—25）22：48百姓文化录22：54笑动欢乐秀23：44每日文娱播报0：24我看行荫北京电视台—3（科教频道）8：10奇趣大自然8：40传奇9：20记忆

10：20第三调解室日间版11：30现场说法12：00法治进行时12：40第三调解室13：20法治中国 60分14：20连续剧：真爱的谎言之破冰者

（5—7）17：12记忆18：08奇趣大自然18：38健康北京19：08律师帮帮忙19：38法治中国 60分晚间版20：08记忆20：58第三调解室精编版21：30记忆22：20律师帮帮忙22：58传奇23：28奇趣大自然0：38第三调解室精编版荫北京电视台—4（影视频道）6：51连续剧：新萧十一郎

12：05电影时间：等待黎明13：37家和剧场：好大一个家17：02英雄剧场：伪装者18：55连续剧：打土匪22：40电影时间：直击证人0：05连续剧：大唐荣耀 21：05剧场：心如铁荫北京电视台—5（财经频道）

6：08天下财经7：06财富剧场精编7：41 首都经济报道8：23 对话大咖特别节目———艾问

企投家

9：00 连续剧：姐妹兄弟（30—32）11：30 中国梦MV———美好向往

11：34 中国梦MV———再一次出发

11：39财富故事精编12：25对话大咖特别节目———艾问

企投家

13：00 连续剧：姐妹兄弟（33—35）15：39大家收藏16：20首都经济报道17：00天下财经18：00数说北京19：00首都经济报道19：30京津冀大格局20：05天下财经21：02理财21：35北京老字号新说22：22京津冀大格局

23：30首都经济报道0：00电视购物荫北京电视台—6（体育频道）

6：05 BTV赛场：西甲（赫罗纳队———阿拉维斯队）

7：50天天体育9：40 BTV赛场：18-19中国男子篮

球职业联赛全明星周末南北明星对抗赛

11：30天天体育12：25欢乐二打一13：20足球 100分15：10欢乐二打一16：05 BTV赛场：18-19中国男子

篮球职业联赛全明星周末

17：55欢乐二打一18：50体坛资讯19：30直播：18-19中国男子篮球职

业联赛（北京队———上海队）

21：30天天体育22：05欢乐二打一23：00 BTV赛场：18-19中国男子

篮球职业联赛全明星周末南北明星对抗赛

0：45天天体育1：15 BTV赛场：西甲（赫罗纳

队———阿拉维斯队）

2：55 BTV赛场：英超（布莱顿队———利物浦队）

荫北京电视台—7（生活频道）6：07我们退休啦6：38快乐生活一点通7：30生活+家装攻略8：07食全食美8：45我们退休啦9：55生活这一刻

10：59选择精编12：18快乐生活一点通午间版13：59生活特供15：01选择15：50生活广角16：25我们退休啦16：51生活+家装攻略17：24快乐生活一点通18：09食全食美18：40生活这一刻19：40生活广角精编20：05全民健康学院20：35美食地图21：09选择21：58生活广角22：33生活+家装攻略23：40生活这一刻0：40全民健康学院1：15快乐生活一点通荫北京电视台—8（青年频道）6：00报告我来了7：05青春快乐季（二）7：55戏里戏外8：45评书大会9：10青春快乐季（一）

10：00 36集连续剧：重案六组第四部（32—36）

13：50 34集连续剧：湄公河大案（1）14：40戏里戏外15：30青春快乐季（二）16：20评书大会17：10青春快乐季（一）18：00国际双行线之厉害了我的课19：05评书大会19：30青春快乐季（一）20：18青春快乐季（二）21：06戏里戏外22：02 36集连续剧：重案六组第四

部（36）22：47 34集连续剧：湄公河大案

（1—5）荫北京电视台—9（新闻频道）

7：00北京您早9：00红绿灯

10：15这里是北京10：35每日文娱播报11：15法治进行时12：00特别关注13：00红绿灯13：47这里是北京14：25人才14：49法治进行时16：10红绿灯16：57特别关注18：00红绿灯———平安行

18：30北京新闻19：30市民对话一把手

21：10红绿灯21：55这里是北京22：20每日文娱播报23:05法治进行时23：50红绿灯0：35这里是北京

荫北京纪实频道8：40 奇妙之旅9：10寰宇客

10：10中国故事13：00探索 14：00寰宇客14：54纪录时间 15：25奇妙之旅17：00探索 18：00 纪录时间18：30这里是北京19：00 中国故事20：00 探索（纪实版）21：00 为民而商———北京商业服务

业 40年纪实21：30寰宇客22：30档案（纪实版）23：15奇趣自然0：00为民而商———北京商业服务

业 40年纪实荫北京卡酷少儿频道

7：17派派牛剧场8：02派派牛剧场9：24派派牛剧场

10：53派派牛剧场12：23派派牛剧场14：26派派牛剧场17：01大玩家精编版17：13剧星派17：41卡小酷剧场18：04卡小酷剧场19：35卡小酷剧场20：44卡小酷剧场21：06卡小酷剧场22：12 2KAU剧场0：11西游记（46—49）荫中央电视台—员(综合频道)

6：园园朝闻天下8：35生活圈9：25连续剧：雪鹰（24—26）

12：00新闻 30分12：35今日说法13：13连续剧：奔腾岁月（25—28）16：35第一动画乐园19：00新闻联播19：38焦点访谈20：05特约剧场22：00晚间新闻22：37百年巨匠23：37超级实验室1：12动物世界荫中央电视台—圆(财经频道)

7：00第一时间9：00交易时间

10：15职场健康课11：15爱生活：健康侦探事务所11：25 回家吃饭12：31生财有道13：00交易时间15：00中国财经报道15：16周末特供15：24资本的力量（2）18：29回家吃饭18：55生财有道19：25消费主张20：00经济半小时20：30经济信息联播21：48交换空间22：33我们一起走过———致敬改革

开放 40周年（3、4）23：49资本的力量（3）0：26交换空间荫中央电视台—猿(综艺频道)

8：29 综艺盛典9：59 综艺喜乐汇

11：51文化十分12：03向幸福出发13：29幸福账单———为你买单14：55 2019新年乐三天16：04黄金 100秒17：29天天把歌唱18：04综艺喜乐汇19：30越战越勇20：59我爱满堂彩22：30 非常 6+123：53 文艺名家讲故事0：24 综艺喜乐汇1：06 综艺喜乐汇荫中央电视台—4（中文国际频道）

8：00中国新闻

10：13 远方的家———“一带一路”特别节目

11：00 中国新闻 11：30海峡两岸13：00 华人世界 14：13双语剧场17：15 远方的家———“一带一路”特

别节目

18：15 中国文艺18：45 国宝档案19：00 中国新闻19：30 今日亚洲20：00 记住乡愁（第五季）20：30 海峡两岸21：00 中国新闻21：30 今日关注23：07 双语剧场

2：00新闻联播荫中央电视台—缘（体育频道）

6：30 健身动起来8：00 2019年澳大利亚网球公开赛

第 2轮（1）10：00 2018/2019赛季 NBA常规赛

（勇士队———掘金队）

12：30 体坛快讯13：05 足球之夜：2019阿联酋亚洲

杯最前线（14）15：03 2019年世界职业拳王争霸赛16：10 2019年澳大利亚网球公开赛

第 2轮（2）18：00 体育新闻18：55 2018/2019赛季中国男子篮

球职业联赛第 31轮（北京首钢队———上海哔哩哔哩队）

21：00 2019年亚洲杯小组赛：（韩国队———中国队）

0：00 2019年 亚洲杯小组赛：（伊朗队———伊拉克队）

1：30 2018/2019法国足球甲级联赛第 17轮（图卢兹队———里昂队）

荫中央电视台—远（电影频道）6：45 频道出品:电影狂想曲8：32 故事片:虎兄豹弟

10：17 频道出品:丽人保镖之心跳重逢

12：00 音乐电影欣赏12：06 故事片：以为是老大之金三角

风云

13：48 译制片：绝唱（日本）15：39 故事片：闪光少女17：28 中国电影报道17：58 故事片：北京爱情故事20：15 故事片：霍元甲22：18 故事片：一只鸟仔哮啾啾0：13 音乐电影欣赏0：29 故事片：六扇门之致命营救

荫中央电视台—苑（军事·农业频道）

7：05 动物世界9：10 军事纪实

10：18 军营大舞台11：20 第一动画乐园（香港）12：27 乡土 12：57聚焦三农14：43 农广天地15：20 人与自然16：27 军营大舞台17：30 军旅人生18：30 科技苑19：33 军事报道20：00 军事纪实20：35 动物世界22：07 聚焦三农22：40 军旅人生23：17 美丽中国乡村行荫中央电视台—愿（电视剧频道）4：15 连续剧：我的二哥二嫂（5—8）7：32 40集连续剧：决杀（37—40）

11:23 40集连续剧：炮神(1)12：26连续剧：姥姥的饺子馆（32—

35）16：21 星推荐16：31连续剧：遥远的距离（27—29）19：30 连续剧：星火云雾街（19—

20）22：28 连续剧：长沙保卫战（26、27）0：17 海外剧场：小飞侠彼得潘之梦

幻岛（2）（澳大利亚）1：02 45集连续剧：恋爱先生（45）;

44集连续剧：外科风云（1—3）

荫中央电视台—9（纪录频道）6：33 真相 7：04自然7：59 万象 8：55时代9：52 特别呈现

10：51寰宇视野11：50自然 12：54万象14：53寰宇视野17：30人文地理18：03自然 19：03万象20：05特别呈现21：07寰宇视野22：42真相 23：53人文地理0：27寰宇视野 2：16 万象荫中央电视台—10（科教频道）7：09 2018真相特别节目8：09探索·发现8：56健康之路

10：43 2018真相特别节目11：43读书 11：53百家讲坛12：41探索·发现15：27自然传奇16：28 2018真相特别节目17：26地理·中国17：57健康之路18：46我爱发明19：44最美退役军人20：53 2018真相特别节目21：52 探索·发现22：41 2018真相特别节目23：26 百家讲坛1：12 我爱发明荫中央电视台—员员（戏曲频道）7：16名段欣赏7：55跟我学8：42京剧:《西厢记》

11：50连续剧：于成龙（18—20）14：24《璀璨梨园———大型戏曲演唱

会》（京剧专场三）

16：39京剧：《三打陶三春》19：00 戏曲采风19：20粤剧：《柳毅传书》22：02连续剧：隋唐英雄三（4—6）0：19一鸣惊人：京剧专场（二）

荫中央电视台—员圆（社会与法频道）

6：24道德观察6：48平安 3658：28普法栏目剧

10：17法治中国说（第二季）11：40平安 36512：44连续剧：父母爱情（22—25）15：48夕阳红16：08 法律讲堂18：10 班长对班长18：52法律讲堂19：24一线20：07天网21：39 2019体彩开奖21：42 道德观察22：43 法律讲堂23：13 班长对班长23：55 普法栏目剧荫中央电视台—13（新闻频道）怨：园园新闻直播间

12：00新闻 30分12：33法治在线13：00新闻直播间员愿：园园共同关注19：00新闻联播19：39焦点访谈圆园：园园东方时空2员：猿0新闻 1+122：00 国际时讯22：30 环球视线23：00 24小时0：00 午夜新闻荫中央电视台—14（少儿频道）7：30大风车8：00 2019动画大放映

10：00 2019动画大放映13：00 2019优秀儿童剧15：20 2019动画大放映17：00 2019动画大放映19：00 2019动画大放映22：00连续剧：解放（17、18）23：37连续剧：爱人同志（14—16）荫中央电视台—15（音乐频道）7：32 风华国乐9：57 民歌·中国：幸福歌声传四方

10：35歌声与微笑：相亲相爱11：42中国音乐电视14：46一起音乐吧：如果思念有声音16：02今乐坛16：30民歌·中国：幸福歌声传四方17：48精彩音乐汇19：30精彩音乐汇：超级音乐速递20：42启航 2019：中国音乐盛典

22：28 精彩音乐汇0：10 经典：马克·马斯瑞演唱会1：10 CCTV音乐厅：漫步经典

荫中国教育台—员7:00 剧场：红色通道（10—14）

13：00 剧场：火线三兄弟（22—26）19：30 法治天下20：00 国史演义20：30 e视界21：30 发现·中国22：30 剧场0：20 剧场：铁甲舰上的男人们（9、

10）荫中国教育台—3

7：07 剧场：特警力量（43—45）12：00 少年工匠13：46 剧场：特警力量（46—48）16：56 动物星球20：00 剧场：一树桃花开（28、29）21：47 留学为你来22：30 寰宇地理0：33 博物馆之夜

荫山东教育电视台8：54 剧场

13：08 剧场18：25 高考直通车19：35 高中生辩论赛20：46 益呼百应22：30 孔子大学堂23：05 益呼百应

荫上海东方卫视9：00 潮童天下9：18 东方看大剧

12：35 剧场：如懿传（4—9）19：30 剧场：幕后之王（21、22）21：35 东方剧有戏

荫天津卫视愿：00 剧场：中国刑警 803（二）英雄

本色（39—43）12：35 剧场：西京故事（35、36）14：15 剧场：爱国者（29—32）19：30 剧场：西京故事（37、38）22：00 爱情保卫战23：40 幸福来敲门0：20 剧场：飞哥战队（46—50）

荫重庆卫视7：30 中国故事8：20 剧场：雪鹰（11—14）

13：05 剧场：隋唐英雄之薛刚反唐（29—33）

19：33 剧场：大秧歌（5、6）21：20 谢谢你来了22：15 剧场：花千骨（32、33）0：20 剧场：深宅 1927（41）；突围突

围（1）荫河北卫视

8：30 剧场：那年花开月正圆（53—56）

12：40 欢乐冲击波13：10 剧场：养母的花样年华17：55 家政女皇员怨：30 剧场：江河水（42、43）22：05 悦·空间22：45 美丽新风尚0：00 剧场

荫山西卫视7：35 剧场

12：55 剧场19：35 剧场：傻春（27、28）22：30 剧场：苍狼1：10 剧场：天龙八部

荫内蒙古卫视8：30 剧场：琅琊榜

13：35 剧场19：35 剧场：北平无战事21：40 新闻再观察23：05 剧场

荫辽宁卫视8：30 剧场：北风那个吹

13：15 剧场：伪装者16：50 欢乐集结号19：40 剧场：雪花那个飘22：00 影院

荫吉林卫视7：21 剧场：生逢灿烂的日子（42、

43）9：06 剧场：最后的 99天（38—41）

13：18剧场：出关（10—13）16：51 欢乐送18：02 情动十分19：33 剧场：远方的家（20、21）

21：10好久不见22：08欢乐送23：40开心十分0：20 剧场：脱身（38—42）

荫黑龙江卫视8：00 动画片8：39 剧场：重案六组（三）

19：38 我们的四十年21：20 劳动最光荣22：10 剧场

荫江苏卫视7：20 剧场

10：00 荔枝大剧秀11：40 非诚勿扰14：10 剧场：如懿传18：30江苏新时空19：32剧场：天衣无缝21：20美好时代22：50新相亲时代

荫浙江卫视7：30 剧场

18：00 新闻深一度18：53 好看中国蓝19：30 剧场：天衣无缝21：40 好看中国蓝22：26 剧场：小女花不弃

荫安徽卫视8：00 动画剧场8：35 剧场：天龙八部

11：40男生女生闯天涯（第五季）13：33剧场：三生三世十里桃花19：33 剧场：西京故事21：20健康大问诊22：00剧场：无尽的爱

0：40 剧场：锦绣未央荫福建东南卫视

8：30 剧场：加油吧实习生13：00 剧场：加油吧实习生17：35 环球报道17：57娱乐乐翻天19：37 剧场：归去来（32、33）22：06 海峡新干线23：16电影

荫江西卫视8：25 剧场

12：00 经典传奇12：35 杂志天下14：05 剧场：箭在弦上19：34 剧场：桃花劫22：00 金牌调解 23：00 剧场

荫山东卫视7：35 剧场：海棠依旧

10：40 剧场：青岛往事13：40 剧场：林海雪原18：20 齐鲁先锋19：30剧场：我的冤家住对门22：00剧场：延禧攻略23：30剧场：硬骨头之绝地归途

荫河南卫视8：44 剧场：守婚如玉（38、41）

12：09 剧场：战地枪王（13—18）17：02 危机大调查19：30 剧场：勇者胜（27、28）21：15 武林笼中对22：47 剧场：东风破（7、8）

荫湖北卫视8：34 剧场：玉海棠

11：50 天生我财12：31 剧场：杀寇决17：50 饮食养生汇19：35 剧场：我们的四十年23：00 长江新闻号23：33 剧场：突围突围

荫湖南卫视7：30 剧场：错点鸳鸯（15）8：00中华文明之美8：40剧场：错点鸳鸯（16—20）

14：00剧场：知否知否应是绿肥红瘦（33—36）

19：30少年说（第三季）20：00剧场：知否知否应是绿肥红

瘦（37、38）22：00 青春进行时；火王之千里同

风（30、31）0：00 我是大美人

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11：50 正午 30分12：43探秘时刻13：20 剧场：你和我的倾城时光19：30 剧场：你和我的倾城时光22：30 直播港澳台23：33 悦世界

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季）

荫四川卫视8：30 剧场：雪豹

12：20 剧场：游击英雄18：00 今日视点19：35 剧场：擒狼

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（1）0：30 剧场：女子军魂（29—34）

荫云南卫视4：46剧场：生死翻盘（25—28）9：36 剧场：暗香（13—15）

13：01剧场：炮神（37—42）19：36 剧场：边陲迷雾（6、7）21：20西南联大23：23剧场：风影（9—12）

荫西藏卫视9：03 剧场：刀影（4—7）

14：12剧场：勇敢的心（19—22）20：11 剧场：琅琊榜（31、32）23：22 剧场：奶爸的爱情生活

（35、36）0：32 剧场：天堑 1949（16、17）

荫陕西卫视7：20 剧场：东风破（10—13）

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荫甘肃卫视4：20剧场：游击英雄（4—7）7：18剧场：生死连（50—54）

12：59 剧场：游击兵工厂（12—16）17：28 动画片员怨：41 剧场：琅琊榜（26、27）22：39剧场：飞哥大英雄（48—50）

荫青海卫视8：00 剧场：川军团血战到底

13：20 剧场：抗日奇侠17：30 男生女生上高原（第五季）19：30 剧场：麻辣变形记21：30 昆仑眼

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荫新疆卫视9：21 剧场：警花与警犬（3—6）

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荫北京新闻广播 FM100.6/AM8287:00 北京新闻 新闻热线11:00 整点快报 话里话外15:12 世说新语 乐享下午茶19:30 北京的声音22:20 声音档案23:30 北广生活时间荫北京城市广播 FM107.3/AM10265:00 天天向上10:00 京城帮帮团12:30 职场帮帮团16:30 健康加油站19:00 城市文化范（重播）：《市民对

话一把手》22:00 今夜私语时荫北京故事广播 FM95.4/AM60311:00 读书俱乐部：图书排行榜13:00 长书天地：《大校的女儿》18:30 北广购物20:00 今晚拍案21:30 光影留声23:00 读史有学问（重播）：《崇祯皇

帝》荫北京体育广播 FM102.59:00 1025动生活13:00 激情赛场17:00 营养最时尚19:00 激情赛场 超级体验团22:30 快乐小足球荫北京音乐广播 FM97.46:00 六点活力派9:00 汽车音乐汇13:00 永恒的魅力17:00 娱乐最王牌21:00 爱得更久点

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姻CCTV-8 继续播出

集连续剧34

星火云雾街

主演：张桐、杨若兮、杨猛、王劲松

（上接 67版）第 11集 赵启泰去军队与张武孔周旋，因资金周转不开，无法拿出这个月的军饷。张武孔大怒，赵启泰把张太平欠他的三万大洋，全部充作军饷。在何非吾的策划下，卢人贤担任了稽查队队长，局长龙三与卢人贤起了争执。宋副官带人去张太平的寨子要账，限张太平一天之内还清三万大洋，否则就把寨子炸平，张太平与宋副官商议，用卢人杰的人头抵大洋。张太平绑了卢人杰，在街上碰见正在巡逻的人贤，人贤却无视他，走远了。卢人杰想办法带张太平俩人进了魏大山的铁匠铺，张太平没想到这个地方是卢人杰的，并没有戒备。魏大山将张太平俩人抓了起来。林文俪为了策反张武孔的部队，去了张武孔的部下徐先生家里吃饭，却被徐先生派人绑了……

第 12集 卢人杰派人在匀城全城寻找林文俪无果。就在此时，徐先生走来跟卢人杰说林文俪在他手上，徐先生让卢人杰当晚九点在春华园杀了身上带着红色钢笔的人，否则就会杀了林文俪。为了救出林文俪，卢人杰只能尝试着照办。何县长与宋翁、卢人杰等人在春华园吃饭，大家恳请何县长把茶引发给大家。何县长表示第二天就会恢复批复茶引。大家举杯欢庆，这时候张武孔推门进来，卢人杰发现张武孔就是有红色钢笔的人。张武孔在向大家要钱，卢文杰拔枪指向张武孔，关键时刻林文俪推门进来阻止了卢人杰。林文俪告诉卢人杰这次来匀城的目的是策反张武孔的部队，卢人杰怕卢家会有危险，当下没有答应。张武孔部队在匀城无恶不作，整个匀城乱成一锅粥……

第 13集 徐先生引起张武孔的怀疑。张武孔、宋副官、徐先生三人一起吃饭期间，宋翁说怎么才能停止对匀城的破坏，张武孔说只要找到他的狗，便不再作乱。话音刚落，卢人杰进屋来，带着证据阻止了张武孔。张武孔集合士兵查“赃款”，看谁想当逃兵，并让手下把搜查的东西都交上来，宋副官带人在徐先生的办公室搜出了一张纸，记录着他的手下收下的贿赂钱财。何县长将欣兰的身世告诉了卢人贤。原来欣兰是前任县长的女儿，如今在匀城已是无依无靠，何非吾便收了她当义女，留在身边好照顾。匀城这边，宋副官严刑逼供两个逃兵，问是不是有军官想带他们一起走，一个士兵在迷糊中说了一句共产党。

第 14集 匀城这边，魏大山又来到保安团军营找到宋副官，称自己是张太平的人，宋副官脱口而问，张太平什么时候杀卢人杰，魏大山谎称张太平愿意交钱，杀不了卢人杰，让宋副官前去城外赴宴。魏大山在与卢人杰的交谈中得知，卢人杰所用的这个计谋，是想利用张太平策反张武孔一个营的人，同时第二天就放了张太平。徐先生带了张武孔部队的一些士兵去山上找张太平……保安团这边，张武孔让手下把那些士兵家眷都扣押到了赵启泰的家，让好生照顾着。卢人杰与林文俪为了拖延时间，便上山去找张太平的母亲。老太太质问卢人杰为什么要绑张太平，张母误会骂卢人杰忘恩负义，不顾当初之情。林文俪替卢人杰解释，说是因为张太平要杀卢人杰在先，这件事不能怪卢人杰。

第 15集 徐先生被张武孔的手下带了回去，张武孔拿着一封信，拍桌子质问徐先生，相识十年为什么要背叛他，并让徐先生给他一个交代。徐先生告诉张武孔自己不是那样人，并反问张武孔，自己与张武孔出生入死这么长时间，凭什么这么怀疑他。张武孔想了想，觉得徐先生说的似乎有一定道理，便给徐先生道歉。徐先生和他手下士兵的家眷被救了出来，卢人杰拜托尹胜男帮忙，请马帮安全地把这些家眷送出城去。转眼间到了 1929年的除夕，卢人杰带着赵碧莲去逛街，中途让碧莲一个人等他，随后卢人杰便骑马前往马帮，尹胜男见到卢人杰后，对卢人杰表明自己心中的爱意。赵碧莲一个人在街上等待，不禁感到无聊，继续逛起来，没想到却被人拉上一辆马车。

第 16集 尹胜男派人抓了独自一人走在街上的赵碧莲，赵碧莲看到了卢人杰与尹胜男

穿着红装的合照，痛哭流涕的摔了照片便跑了出去。卢人杰回家后发现赵碧莲不见了，准备去赵家寻找。赵国虎表示赵碧莲并没有回家，顿时着急起来。卢人杰等人在街上寻找赵碧莲，被路人告知赵碧莲已经跑出城外。无奈之下，卢人杰和赵国虎只能分别出城去寻找赵碧莲，却都没有找到。卢家、县长家都在过着新年，县长说要给欣兰介绍个对象，让欣兰从卢人贤和龙三中间选一个。卢家这边，卢人杰与卢人贤因为碧莲的丢失而吵了起来，卢母看着他们吵了起来而伤了身子。县长与欣兰在办公室交谈，县长告诉欣兰原来之前策反张武孔一个营的事情是林文俪干的。

第 17集 薛茶花在赌场输了钱，没钱支付，无奈之下只能将自己的卖身契签给了赵国虎。薛管家这才得知，自己的女儿薛茶花在赵家人手上，顿时心中焦急万分。张太平及手下抢了周西城的军火，不知道该怎么处理，暂时先藏了起来。金贵去米店取钱，却没想到钱被人打劫了，卢家几辈子的积蓄都不见了，资金周转陷入危机。何县长的老师找到县长何非吾，这才得知，张太平抢到的那批军火正是老师弄丢的，何非吾答应一定帮老师找回军火。卢人杰思索着拯救卢家的办法，他派金贵去湘西找“大少奶奶”回来，并让金贵告诉林文俪，匀城这里有她想要的东西。赵启泰想要借此事将卢家赶尽杀绝，遂要求薛管家把卢家的伙计们都解散了。

第 18集 卢母与卢人杰商议，卢家丢失了这么多年积累的财产，不知该怎么度过剩下的日子。卢母让卢人杰抓紧时间找丢失的财产，卢母跟卢人杰说怀疑是家里出了内贼，俩人的对话恰巧被门外准备送茶的薛管家听见。卢人杰来到山寨，张太平和卢人杰谈这些军火的处理方法，张太平要求卢人杰给自己两万大洋，自己可以把这批抢来的军火给他，卢人杰说自己没有钱，只能押自己的母亲给张太平。卢人杰去何县长办公室，说自己已经把这批军火买了下来，还对何县长说已经把军火放到金库里了，但是没想到军火和金子一块丢失了。卢人杰给了何县长一份军火清单，何县长更相信卢人杰说的话。卢母随卢人杰来到张太平的山寨，到了山上才发现卢人杰在骗她。

第 19集 县公署这边，何县长跟龙三很肯定是卢人杰买了这批军火，于是，何县长和龙三准备在天亮之后去豹头山寻找这批军火。卢母与张母在寨子中择菜闲聊，张母宽慰卢母让她安心住下，这时候失踪很久的赵碧莲突然从草垛中冲了过来，拿起桌上的吃的就啃，卢母大惊，张母赶紧喊人，就在喊人期间，赵碧莲慌乱之中又跑走了。为了彻底打败卢家，赵启泰向张武孔告密，称张武孔的一个营都是被林文俪和卢人杰策反的，还告诉张武孔林文俪其实是共产党。卢人杰回家的路上被宋副官拿枪顶着去和张武孔赴宴，张武孔让卢人杰把手上的那批军火给他。卢人杰说可以，但同时也向张武孔提出，这批军火要用赵家父子的性命来换。朱强暗中与卢人杰见面，原来朱强是卢人杰安插在赵府的眼线，朱强已经确认薛管家背叛了卢家，并将这件事告知卢人杰。

第 20集 林文俪来了卢家，卢人杰大惊，由于马帮和张武孔都在找林文俪，他担心林文俪的安危，让林文俪赶紧离开匀城，并让林文俪把工作交给别的同志来干。林文俪不肯，要留下来给卢家顶罪。卢人杰上山寻找赵碧莲，恰巧看见魏大哥与人交战，魏大哥说已经找到偷金子的贼。张武孔抓了张太平，张武孔严刑拷打问张太平将军火藏在了哪里，张太平与张武孔谈条件，让赵家出一半的金子，若赵家拿出这一半的金子，自己从此以后就不会再纠缠赵家了。原来，张武孔早有察觉赵家不可靠，准备的就是随时向赵家索要一笔钱财。林文俪带了一队共产党去了张太平之前的家，想要把军火给运出来，恰巧碰见了前来抢拿军火的宋副官一伙，宋副官带了一队人与林文俪等人打了起来。

（待续）

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57收视·剧情编辑 夏茂平姻周四广播电视 编辑 陈文姻64 2019年 1月 10日2019年 1月 10日

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（25—30）

（接上期）苏醒后的杨巡急于弄到货，想着留了字条就没联络戴娇凤。等了一夜的戴娇凤以为杨巡带着钱跑了，伤心地离开医院，赵小波趁机安慰戴娇凤。雷东宝决定借着带人给宋运辉送冰箱的机会和杨巡去金州，无奈佟科长还是拒绝了这门生意，雷东宝却没有因此放弃杨巡，还让老五陪着他。雷东宝去送冰箱，宋运辉讲了自己拟定的小雷家发展方案，和几个小雷家的人就分配制度等问题讨论了一夜。宋运辉拿出钱和图纸托雷东宝帮着翻修父母的房子，雷东宝看着图纸赞叹不已。杨巡回到出租屋，只见人去楼空再也找不到戴娇凤了。雷东宝把分配制度改革方案提交给县委，有人激烈反对，陈平原听说雷东宝争取年出一万头猪，私下表态支持。

杨巡把电线摆在路边吆喝着卖，路人绕着走，给他帮忙的几个人还挨了打。有商户劝杨巡另起炉灶，他却想在这里等戴娇凤回来。接连几天出摊没有收获，杨巡一把火烧了电器市场的货，发誓电器市场绝不卖假货，假一他就赔十。杨巡成了打假楷模，电器市场的名声好转，生意终于开张了。小雷家按新的分配制度发工资，工人们涨了工资却议论纷纷，各个产业的负责人也不敢拿这么多钱，直到士根和红伟被人套上麻袋打了一顿后，才气愤地去领工资。金州厂引进了新设备反而亏损，宋运辉在会上指出这是因为鸡蛋当了土豆卖，产品定价权的问题没法解决，水书记要求他拿出方案止损，宋运辉一头扎进工作，程开颜不满娇嗔。

宋运辉向水书记提出申请直接对外经营自主权，让新车间的产品外销，而不应一味调低参数，水书记称赞他有经营头脑。水书记在北京跑自主定价权和海外销售权，新车间还在亏损，闵忠生给宋运辉施加压力调参数，宋运辉坚持等水书记。程厂长告诉宋运辉不要和闵忠生搞对抗，但宋运辉坚持技术至上，不满金州的因循守旧。雷东宝请县领导到小雷家视察，借机要扩建电线厂的贷款无果后，拿着宋运辉给过他的图纸以小雷家新村改造为由，要到了贷款。水书记带着好消息回到金州，点名宋运辉为出口科的科长，闵厂长也表示了赞同。金州电器市场恢复了往日的热闹，杨巡看起来比之前成熟许多。老五和杨巡商量想回小雷家。

杨巡偶遇戴娇凤，戴娇凤却不听他的解释，跟戴娇凤在一起的赵小波把他打倒在地出言侮辱。受伤的杨巡在老五面前强装坚强，还把之前赵小波借的钱不卑不亢还了回去，终于在来探望他的母亲面前痛哭。出口科效益良好，闵忠生以担心宋运辉身兼两职分心为由，找人代替宋运辉，水书记看穿了他。宋运辉认为摸清海外市场的需求点，大规模生产定向产品，能有效提高出口额，在美国的梁思申帮他联系到了需求，宋运辉也努力生产出了符合美国公司要求的产品。宋运辉被提成副处，又得知了程开颜怀孕的消息。雷东宝找陈平原的秘书牵线搭桥，和冠亚集团的韩总谈收购江阳电线厂的事，吃饭地点约在县里的春红饭店。

雷东宝拿出不与冠亚争夺江北市场的协议，让韩总答应放弃江阳电线厂。酒过三巡，韩总对饭店老板韦春红动起手脚来，被雷东宝揍了一拳。雷母要给雷东宝介绍对象，陈平原怪雷东宝把新村改造贷款投到电线厂，雷东宝却又打感情牌，陈书记态度一软，提醒他韩总去市里加价疏通，还分析小雷家作为集体企业接收国有资产对市里有利。雷东宝拿着这套道理去疏通，还承诺安置工人。雷母看不上来家里道谢的韦春红是个做生意的寡妇，韦春红主动离开，雷东宝骑车送她去车站，韦春红反而让雷东宝体谅雷母，雷东宝见她独立坚强，心生怜意，亲自送她回县里。雷东宝拉士根去谈电线厂的事，四宝等人跟邵家村来谈鱼塘赔偿的人起了冲突。

邵家村的人拆了养猪场被绑住扣下，雷

东宝回村放人。邵家村的人因为喝了受小雷家污染的水在医院抢救，小雷家收购电线厂的事也受了影响。宋运辉去见出狱归来的寻建祥，听闻寻建祥的难处，拿出梁思申送的价值不菲的手表帮他开建材店。虞山卿去宋运辉家拜访送礼，希望宋运辉通融一批新车间的产品给自己的内销客户。宋运辉提议公事公办，虞山卿妥协先去找水书记汇报。刘总工暗自提点宋运辉洁身自好，还对水书记去美国考察一事冷嘲热讽。水书记让宋运辉安排虞山卿的内销订单，面对宋运辉提出的疑问，只说自己有难处。想起刘总工的话和虞山卿的种种传闻，宋运辉让水书记给自己一个解释，水书记只说自己身正不怕影子斜。

因邵家村河水污染一事，小雷家猪肉销售困难，韦春红雪中送炭去买猪还提醒是韩总在搞鬼并帮忙想办法。虞山卿被停职查办，宋运辉决定按照合同完成订单。全厂干部大会上，水书记宣布虞山卿被开除，也借部里的调查自证没有经济问题，并将内销交给闵忠生。宋运辉提议进行技术改造解决内销难题，水书记不愿因技改牺牲生产给自己留下骂名却便宜了闵忠生。雷东宝找来记者宣传污水处理，还请记者去春红饭店吃饭，韦春红特意找来亲戚充门面掩盖使用小雷家猪肉后惨淡经营的状况。送走众人后，雷东宝敬韦春红酒，两人对饮谈心。喝多了的雷东宝在春红饭店过夜，韦春红照料他，雷东宝醒来后择路而逃。

宋运辉对雷东宝表示理解，士根也劝解雷东宝追求自己的幸福，可他过不去自己这关。雷东宝去金州探望宋家人，宋运辉特意去迎他。听雷东宝说起养猪场和电线厂的柳暗花明，宋运辉感慨厂办人心浮动。闵忠生找宋运辉提出技改的方案，宋运辉觉得为了金州厂的发展能与闵忠生双赢，水书记认为此种想法无异于与虎谋皮，劝他在自己退休后以技改方案自谋前程，可宋运辉主意已定。闵忠生还向宋运辉说起组建科研所的打算，并答应善待水书记。小雷家养猪场在韦春红的帮助下做成一单大生意，雷东宝在大家的撺掇下去道谢，还为坏了韦春红的名声道歉，韦春红说两人之间并没有发生什么，勇敢地向雷东宝表白。

雷东宝直言自己发过誓不会再娶，韦春红欲言又止，只得拿电线厂的事问他，雷东宝答应事成之后知会于她。寻建祥把钱还给宋运辉，宋运辉不解他如此着急还钱，去到店里查看才发现他卖了店。宋运辉带寻建祥去杨巡开店的市场，寻建祥赶走了乱收费的小混混，杨巡邀请他留下做生意。杨巡想找小雷家的电线厂挂靠，雷东宝听了杨母的话，以为他是为了戴娇凤的事强出头，杨巡激动地解释说自己只是为了做生意，为了自己和家人有尊严地活着。雷东宝被说动，答应了挂靠一事，杨母也被打动。电线厂的事终于办成了，雷东宝按着约定去告诉韦春红，两人一起吃饭，韦春红说自己对雷东宝并无所求，只想和他做个朋友。

雷东宝带着小雷家众人去江阳电线厂收设备，工人们还欲争执，雷东宝让愿意勤劳致富的人去小雷家做工，收拢了人心。生产线顺利回收，众人去春红饭店庆祝。雷东宝来到宋运萍墓前，倾诉若是妻子还在自己该是怎样的光景，生死两茫茫，雷东宝痛哭起来。韦春红也来到宋运萍墓前，说她找了一个好男人，自己不会再来找雷东宝。经过大半年的奋战，一分厂的技改工作终于完成了，闵忠生以财务问题为由要求宋运辉暂缓技改紧抓生产，也不再推进研究所，还背弃约定踢走水书记。宋运辉递交调任至东海的申请书，他来到夜晚的图书馆，向水书记承认了自己的错误和幼稚。水书记并无责备之意，教他保护自己的理想，还支持他去东海，宋运辉深鞠一躬与师傅道别。

（全剧终）

姻BTV北京继续播出

集连续剧47

大江大河

主演：王凯、杨烁、董子健、童瑶

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63收视·热剧编辑 夏茂平姻2019年 1月 10日周五广播电视 编辑 陈文姻58 2019年 1月 10日

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职业联赛（北京队———广厦队）

21：30 直播：天天体育22：05 健身圈 22：40 欢乐二打一23：35 BTV赛场：2018/2019中国男

子篮球职业联赛全明星周末

1：20 天天体育●北京电视台－7（生活频道）

6：07 我们退休啦6：38 快乐生活一点通7：30 生活+家装攻略8：07 食全食美 8：45 我们退休啦9：20 快乐生活一点通9：55 生活这一刻 10：59 选择精编

12：50 快乐生活一点通午间版13：25 快乐生活一点通午间版13：55 生活气象 13：59 生活特供15：01 选择 15：50 生活广角16：25 我们退休啦16：51 生活+周末开聊17：24 快乐生活一点通18：09 食全食美 员8：40 生活这一刻19：40 生活广角20：05 生活+全能改造精编20：35 美食地图 21：09 选择21：58 生活广角22：33 生活+周末开聊23：08 美食地图23：38 生活这一刻 0：38 迷尚北京●北京电视台—8（青年频道）

6：00 国际双行线之游学致造7：00 中国梦———365个故事第二季7：05 青春快乐季（二）7：55 戏里戏外 8：45 评书大会9：10 青春快乐季（一）

10：00 34集连续剧：湄公河大案（4—9）

14：40 戏里戏外15：30 青春快乐季（二）16：20 评书大会17:10 青春快乐季（一）18：00 成长大会 19：05 评书大会19：30 青年快乐季（一）20：18 青年快乐季（二）21：06 戏里戏外21：51 第六批中国梦 MV22：01 34集连续剧：湄公河公案

（8—13）荫北京电视台 -9（新闻频道）

7：00 北京您早 9：00 红绿灯9：45 首都晚间报道

10：15 新时代新担当新作为10：35 每日文娱播报11：15 法治进行时12：00 特别关注 13：00 红绿灯13：42 美丽乡村 14：12 新闻手语14：25 党建进行时14：49 法治进行时15：29 第六批中国梦 MV15：33 红绿灯 15：53 新闻手语16：10 红绿灯 16：57 特别关注18：00 红绿灯———平安行

18：30 北京新闻 18：55天气预报19：30 市民对话一把手21：10 红绿灯 21：55 这里是北京22：20 每日文娱播报23：05 法治进行时●北京电视台－（纪实频道）

6：35 中国故事 7：30 这里是北京8：00 奇趣自然 8：40 昨天的故事9：10 寰宇客（海底大揭秘 4）

10：10 中国故事 11：05 档案11：57 记忆 13：00 探索14：54 纪录时间 15：25 昨天的故事16：00 寰宇客（海底大揭秘 4）17：00 探索 18：00 纪录时间18：30 这里是北京（纪实晚间版）19：00 中国故事 20：00 探索21：00 影事21：30 寰宇客（海底大揭秘 5）22：30 档案 23：15记忆

荫北京卡酷少儿频道6：00 可可剧场：萌鸡小分域7：00 卡酷幼儿园

7：17 派派牛剧场：熊出没之奇幻总是动员

8：54 派派牛剧场：瑞奇宝宝9：24 派派牛剧场：熊出没之探险日

记

12：23 派派牛剧场：猪猪侠之竞球小英雄芋

13：56 派派牛剧场：小蜜蜂14：26 派派牛剧场：熊出没之开心大

冒险

16：38 派派牛剧场：百变布鲁可芋17：01 大玩家精编版17：13 穿越吧少年17：41 卡小酷剧场：爆速合体18：04 卡小酷剧场：猪猪侠之竞球英

雄传

19：35卡小酷剧场20：44 卡小酷剧场：熊出没之奇幻总

动员

21：06 妈妈育上娃21：33 卡小酷剧场：熊出没之奇幻总

动员

22：37 2KAU剧场：怪兽大学0：03 中国梦MV0：16 西游记2：12 百变马丁荫中央电视台—１(综合频道)

6：00 朝闻天下 8：35 生活圈9：25 32集连续剧：雪鹰（30—32）

12：00 新闻 30分 12：35 今日说法13：13 40集连续剧：奔腾岁月

（33—36）16：35 第一动画乐园19：00 新闻联播 19：38 焦点访谈20：05 特约剧场22：00 晚间新闻22：37 加油向未来第三季0：10 动物世界 0：50 晚间新闻荫中央电视台—2(财经频道)

7：00 第一时间 9：00 交易时间10：00 中国财经报道10：15 中国经济大讲堂11：00 中国财经报道11：15 爱生活———健康侦探事务所

11：25 回家吃饭11：50 国际财经报道12：30 生财有道 13：00 交易时间15：00 中国财经报道15：16 周末特供 15：24 资本的力量16：00 中国财经报道16：16 周末特供 16：32 消费主张17：00 中国财经报道17：15 周末特供 17：29 一槌定音18：29 回家吃饭 18：55 生财有道19：25 消费主张 19：53 资本的力量20：30 经济信息联播21：15 央视财经评论21：45 中国福利彩票公益开奖21：48 创业英雄汇22：53 我们一起走过———致敬改革开

放 40周年0：07 资本的力量0：45 是真的吗荫中央电视台—3（综艺频道）

6：31 综艺喜乐汇8：03 文化十分 8：14 综艺喜乐汇9：38 综艺喜乐汇

11：30 文艺十分 11：41 回声嘹亮13：11 综艺盛典14：39 群英汇15：39 向幸福出发17：06 天天把歌唱17：41 综艺喜乐汇19：07 星光大道年分赛第 4场21：00 黄金 100秒22：32 我爱满堂彩23：55 文艺名家讲故事

荫中央电视台—4(中文国际频道)

7：00 中国新闻 7：30 今日关注9：00 记住乡愁（第五季）9：30 中国文艺 10：00 中国新闻

10：13 远方的家———“一带一路”特别节目

11：00 中国新闻 11：10 国宝档案11：30 海峡两岸 12：00 中国新闻13：00 华人世界 14：13 双语剧场17：15 远方的家———“一带一路”特别

节目

18：15 中国文艺 18：45 国宝档案19：00 中国新闻 19：30 今日亚洲

20：00 记住乡愁（第五季）20：30 海峡两岸21：00 中国新闻 21：30 今日关注22：00 走遍中国 23：01 双语剧场

荫中央电视台—5(体育频道)

4：00 2018/2019英格兰足球超级联赛

5：30 实况录像：2016年世界大力士资格赛（4）

6：30 健身动起来 7：00 体育晨报8：00 2018/2019赛季 NBA常规赛：

76人队———步行者队

10：30 2019年澳大利亚网球公开赛第 3轮（1）

12：00 体坛快讯12：30 体坛快讯———体育咖吧

13：00 2018/52019赛季斯诺克大师赛

14：00 2018/2019赛季中国羽毛球俱乐部超级联赛

16：50 体坛资讯17：00 足球之夜：2019阿联酋亚洲杯

最前线（16）18：00 体育新闻 18：35 篮球公园19：30 2018/2019赛季中国男子篮球

职业联赛

21：30 体育世界22：15 足球之夜：2019阿联酋亚洲杯

最前线（17）0：12 顶级赛事———象棋

0：48 2018/2019赛季世界飞镖锦标赛

2：10 2018年世界体操锦标赛荫中央电视台—6(电影频道)

6：07 故事片：谁敢亮剑7：49 故事片：德令哈之恋9：32 频道出品：丽人保镖之期待再

见

11：22 音乐电影欣赏11：28 故事片：单身男女 213：30 译制片：廊桥遗梦（美国）15：53 故事片：擦枪走火17：34 电影全解码17：50 中国电影报道18：20 故事片：侠探锦毛鼠之鹧鸪天21：55 今日影评22：06 译制片：古墓迷途（俄罗斯）0：08 今日影评0：16 音乐电影欣赏0：32 故事片：六扇门之忠义烽火2：09 频道出品：小爸小妈

荫中央电视台—7(军事·农业频道)

7：05 动物世界 8：37 动物世界9：10 军事纪实 9：40 军旅人生

10：18 军旅文化·大视野11：20 第一动画乐园（香港）12：27 乡土 12：57 聚焦三农14：43 农广天地 15：13 农业气象15：20 人与自然 15：57 军事纪实17：30 军旅人生18：05 乡村法制剧场19：33 军事报道20：00 防务新观察20：35 动物世界21：12 农业气象21：17 致富经22：40 军旅人生荫中央电视台—8(电视剧频道)

4：15 40集连续剧：我的二哥二嫂（13—16）

7：32 40集连续剧：炮神（7—11）12：09 星推荐12：26 40集连续剧：姥姥的饺子馆

（40）13：24 41集连续剧：我的继父是偶像

（1—3）16：31 45集连续剧：遥远的距离

（33—35）19：30 34集连续剧：星火云雾街

（25—27）22：28 35集连续剧：长沙保卫战

（30、31）0：17 4集连续剧：小飞侠彼得潘之梦

幻岛（4）（澳大利亚）1：02 44集连续剧：外科风云

（8—11）荫中央电视台—9(纪录频道)

7：59 万象 8：55 时代9：52 特别呈现 10：51 寰宇视野

11：50 自然 12：54 万象

13：53 特别呈现 14：53 寰宇视野15：54 特别呈现 16：54 发现17：30 人文地理 18：03 自然19：03 万象：全球气象奇观（4）20：04 特别呈现：西南联大（2）21：06 寰宇视野：家庭野外生存考验

（3）22：09 时代：跳水少年（1）22：41 真相：业内人士（5）23：18发现：古兵器大揭秘（7）23：52人文地理 0：24 寰宇视野

荫中央电视台—10(科教频道)6：10 地理·中国 6：39 讲述7：09 2018真相特别节目8：09 探索·发现8：56 健康之路 9：44 自然传奇

10：43 2018真相特别节目11：43 读书11：53 百家讲坛 12：41 探索·发现13：29 我爱发明14：27 人物15：27 自然传奇16：28 2018真相特别节目17：26 地理·中国 17：57 健康之路18：50 我爱发明19：44 最美退役军人20：53 2019真相特别节目21：52 探索·发现22：41 2018真相特别节目23：36 百家讲坛●中央电视台—11(戏曲频道)

6：06 好戏边看：越剧欣赏（一）7：16 名段欣赏7：55 跟我学8：43京剧《锁麟囊》（主演吕洋）

11：38 40集连续剧：于成龙（24—26）

14：16 京剧《状元媒》（王蓉蓉）16：50 京剧《珠帘寨》（主演：张克）19：10 戏曲采风19：30 一鸣惊人———京剧专场（三）

20：40 梨园闯关我挂帅21：55 66连续剧：隋唐英雄三

（10—12）0：13 青春戏苑：戏韵芬芳（2）

●中央电视台—12

(社会与法频道)6：00 夕阳红 6：24 道德观察6：46 平安 365 7：44 夕阳红8：07 普法栏目剧

11：40 平安 365 12：00 热线 1212：44 44集连续剧：父母爱情

（30—33）15：48 夕阳红 16：08 法律讲堂16：40 热线 1218：00 警察特训营（第三季）18：52 法律讲堂 19：24 一线20：07 天网 20：49 普法栏目剧21：39 2018体彩开奖22：43 法律讲堂23：13 警察特训营（第三季）荫中央电视台—13（新闻频道）

4：00 新闻直播间 6：00 朝闻天下9：00 新闻直播间 12：00 新闻 30分

12：33 法治在线 13：00 新闻直播间18：00 共同关注 19：00 新闻联播19：39 焦点访谈 20：00 东方时空21：00 新闻联播 21：30 新闻 1+122：30 环球视线 23：00 24小时0：00 午夜新闻 1：00 新闻直播间荫中央电视台—14（少儿频道）

6：00 快乐大巴7：00 智慧树 7：30 大风车8：00 2019动画大放映（周末早间

版）

10：00 2019动画大放映（引进版）13：00 2019优秀儿童剧15：20 2019动画大放映（周末下午

版）

17：00 2019动画大放映（影院版）19：00 2019动画大放映（上午版）22：00 连续剧：解放（21、22）23：37 48集连续剧：爱人同志

（20—22）荫中央电视台—15(音乐频道)6：00 百年歌声：广场舞金曲6：33 中国音乐电视7：32 风华国乐 8：09 精彩音乐汇9：57 民歌·中国：声声悦耳

10：35 音乐传奇：宝岛金曲（4）11：42 中国音乐电视

12：19 精彩音乐汇14：07 百年歌声———广场舞金曲

14：46 音乐传奇：又见邓丽君（2）16：02 今乐坛16：30 民歌·中国：声声悦耳17：09 中国音乐电视17：48 精彩音乐汇19：30 一起音乐吧：冬日恋歌20：44 歌声与微笑：吉祥欢歌22：26 精彩音乐汇0：14 经典：埃里克·克莱普顿音乐会1：08 CCTV音乐厅：漫步经典

●中国教育台—１7：00 剧场：红色通道（20—24）

13：00 剧场：火线三兄弟（32—36）19：30 法治天下 20：00 我是辅导员20：30 e视界 21：30 发现·中国22：30 剧场0：20 剧场：铁甲舰上的男人们

（13、14）●中国教育台—3

7：07 剧场：特警力量（49—51）12：00 少年工匠13：36 剧场：特警力量（52）；长征大会

师（1、2）16：56 动物星球20：00 剧场：一树桃花开（32、33）21：40 留学为你来 22：25 寰宇地理

荫山东教育电视台8：54 剧场 13：08 剧场

18：25 高考直通车 19：35 新课堂20：46 益呼百应 22：30 孔子大学堂

荫上海东方卫视7：00 看东方 9：00 潮童天下9：15 东方看大剧

12：35 剧场：如懿传（16—21）18：00 东方新闻19：30 剧场：幕后之王（25、26）21：30 喝彩中华23：30 东方综艺大赏

荫天津卫视8：00 剧场

12：35 剧场：西京故事（39）13：30 剧场：正阳门下小女人（1）14：15 剧场：爱国者（37—40）19：30 剧场：正阳门下小女人（2、3）21：30 创业中国人0：50 剧场：征服（6—10）

荫重庆卫视8：20 剧场：雪鹰（19—22）

13：05 剧场：隋唐英雄之薛刚反唐（39—43）

17：45 第 1眼新闻19：33 剧场：大秧歌（9、10）21：20 中国故事22：05 剧场：花千骨（36、37）0：20 剧场：突围突围（4、5）

荫河北卫视8：00 动画片8：30 剧场：那年花开月正圆

（61—64）12：25 欢乐冲击波13：30 剧场17：55 家政女皇19：30 剧场：正阳门下小女人（2、3）23：23 京津冀大头条 0：00 剧场

荫山西卫视7：35 剧场

12：30 新闻午报12：55 剧场19：35 剧场：傻春（31、32）21：15 国乐大典精编22：30 剧场 1：10剧场

荫内蒙古卫视8：30 剧场 13：35 剧场

19：35 剧场：北平无战事22：00 蔚蓝的故乡 23：05 剧场

●辽宁卫视6：30 第一时间8：30 剧场：北风那个吹

13：15 剧场：伪装者16：50 欢乐集结号19：40 剧场：雪花那个飘22：00组团上春晚 0：10 影院

●吉林卫视7：21 剧场：生逢灿烂的日子

（46、47）9：06 剧场：潜行者（1—4）

13：18 剧场：出关（18—21）

1怨：33 剧场：远方的家（24、25）21：10 家庭欢乐秀0：15 剧场：脱身（48—52）3：52 剧场：狙击部队（35—37）

●黑龙江卫视8：00 动画片8：30 剧场：重案六组（三）

18：00 新华视点19：30 剧场：我们的四十年21：20 一起传承吧 22：20 剧场

●江苏卫视7：20 剧场：父母爱情

11：10 非诚勿扰14：20 剧场：如懿传18：00 新闻眼19：32 剧场：天衣无缝22：00 剧场：最美的时光0：40 夜间纪录片

●浙江卫视7：30 剧场 18：00 新闻深一度

19：30 剧场：天衣无缝21：10 梦想的声音 22：50 综艺精选2：00 剧场

●安徽卫视8：35 剧场：天龙八部9：35 剧场：倚天屠龙记

11：40 男生女生闯天涯（五）13：33 剧场 18：00 每日新闻报19：33 剧场：义海0：40 剧场：五鼠闹东京

●福建东南卫视7：35 剧场：加油吧实习生

13：03 剧场：加油吧实习生17：57 娱乐乐翻天19：35 剧场：归去来（36、37）21：20 起点 23：15 剧场

●江西卫视7：00 晨光新视界 7：40 动画片8：25 剧场

12：00 经典传奇 12：35 杂志天下14：05 剧场：箭在弦上18：17 社会传真19：34 剧场：桃花劫21：25 传奇故事22：00 金牌调解 23：00 剧场

●山东卫视7：35 剧场：彭德怀元帅

10：40 剧场：青岛往事13：40 剧场18：00 栏目：共产党员19：30 剧场：我的冤家住对门22：45 剧场：延禧攻略23：30 剧场：硬骨头之绝地归途

●河南卫视8：44 剧场：我的前半生（4—7）

12：09 剧场：战地枪王（25—30）17：55 聚焦19：30 剧场：勇者胜（31、32）

21：15 老家的味道22：07 武林笼中对23：29 剧场：东风破（12）

●湖北卫视8：33 剧场：玉海棠

12：30 剧场：杀寇决16：40 吾股丰登17：50 饮食养生汇19：37剧场：我们的四十年21：22 非正式会谈23：33 剧场：突围突围

●湖南卫视7：30 剧场：错点鸳鸯（25）8：40 剧场：戏点鸳鸯（1—5）

14：00 剧场：知否知否应是绿肥红瘦（37—41）

18：00 新闻大求真19：30 剧场：知否知否应是绿肥红瘦

（41）20：10 声入人心 22：00 歌手

●广东卫视9：41 剧场：女工知明妃传

13：02 剧场：铁梨花17：10 健康有道 18：00 直播全球19：35 剧场：好久不见（9、10）21：10 木偶总动员22：29 活力影院

●深圳卫视8：00 动画片9：10 剧场：历史转折中的邓小平

13：20 剧场：你和我的倾城时光19：30 剧场：你和我的倾城时光21：25 最强辩手 22：30 直播港澳台

●旅游卫视8：25 行者

10：00 剧场：兄弟兄弟12：15 剧场：微微一笑很倾城17：22 行者 19：35 直通自贸港20：05 中国旅游新闻20：30 健跑中国22：00 美丽俏佳人

●广西卫视7：25 剧场：继承人9：45 剧场：那年花开月正圆

12：35 剧场：虎口拔牙13：25 剧场：爱国者19：35 剧场：师傅21：40 第一书记23：40 剧场：中国刑警 803（二）

●四川卫视7：00 早安四川

8：00 动画片8：30 剧场：雪豹

12：20 剧场：游击英雄18：00 今日视点19：35 剧场：擒狼22：30 剧场：御姐归来2：00 纪录片

●贵州卫视8：10 剧场：隋唐演义（64—68）

12：50 动画片13：15 剧场：二十四道拐（25—29）19：35 剧场：国土无双黄飞鸿（39、40）21：30 非常完美23：00 剧场：天龙八部（4）0：30 剧场：女子军魂（41）；我的抗战

之猎豹突击（1—5）●云南卫视

4：46 剧场：生死翻盘（33—36）8：11 动画片9：36 剧场：暗香（19—21）

13：01 剧场：地雷英雄传（1—6）19：33 剧场：边陲迷雾（10、11）23：23 剧场：风影（17—20）

●西藏卫视9：03 剧场：刀影（12—15）

14：12 剧场：勇敢的心（27、30）20：11 剧场：琅琊榜（35、36）23：24 剧场：奶爸的爱情生活

（39、40）0：34 剧场：天堑 1949(20、21）

●陕西卫视7：20 剧场：东风破（18—21）

12：35 一个强盗都不留（10—14）19：35 剧场：苍狼（1、2）22：30 剧场：孝庄秘史（1、2）23：57 剧场：太行英雄传（40—43）

●甘肃卫视7：18 剧场：地雷战（6—10）

13：05 剧场：游击兵工厂（22—26）19：41 剧情：琅琊榜（30、31）22：39 剧场：飞哥大英雄（54、55）；怒

放（1）●青海卫视

8：00 剧场：川军团血战到底13：20 剧场：抗日奇侠18：00 龙斗天下19：30 剧场：麻辣变形记21：20 昆仑眼 22：00 龙斗之UFC

●宁夏卫视7：27 剧场：五号特工组（二）

（20—23）13：55 剧场：穆桂英挂帅（40—44）19：35 剧场：伪装者（28、29）23：15 剧场：平凡的世界（40、41）1：20 剧场：红高粱（18—20）

●新疆卫视9：21 剧场：警花与警犬（11—14）

14：20 剧场：勿忘初心（10—12）20：16 剧场：我的前半生（37、38）23：50 剧场：二叔（23—25）2：16 剧场：乡村情感之女怕嫁错

郎（31—36）

荫北京新闻广播 FM100.6/AM8289:00 整点快报 财富新动力

13:00 整点快报 警法在线15:12 世说新语 主播的朋友圈17:00 大城小事 21:12 成长日记22:20 声音档案荫北京城市广播 FM107.3/AM10267:00 教育面对面(精编版）

10:00 京城帮帮团12:30 职场帮帮团16:30 健康加油站19:00 城市文化范（重播）：《市民对

话一把手》23:00 天天向上（重播）荫北京故事广播 FM95.4/AM6038:30 阳光茶园

12:30 读史有学问：《崇祯皇帝》17:00 传奇书场：《汉朝那些事儿》20:00 今晚拍案 21:00 广播剧场23:30 长书天地：《大校的女儿》荫北京体育广播 FM102.58:30 冬奥加速度 相约冬奥（重播）

12:00 体育的 101种可能16:00 体育新闻 老年之友18:00 金戈铁马 21:30 体坛夜话荫北京音乐广播 FM97.46:00 六点活力派

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姻BTV北京 继续播出

集连续剧46

幕后之王

主演：周冬雨、罗晋、刘芮麟、邬立朋

（接上期）布小谷从雷琴处知道郁海伦要召开总监全会，为淳于乔的处境担忧。总监全会上，淳于乔并未出席。郁海伦宣布星天制作部统一整合为制作事业部，淳于乔任 COO。与此同时，布小谷收到离开行政转去总编室的调令，正着急联系淳于乔时却见到胃痛到不行躺在路边的他。这一刻，布小谷终于明白，自己早已爱上淳于乔。淳于乔的《十二歌王》有意做出改变，但这个时候他偏偏胃出血住院。郁海伦问及淳于乔病由，凯文揽下过错，隐瞒孙廷远坑害淳于乔的事。孙廷远不料淳于乔病得这么严重，有些不安。辛惠美、闻思默好友相见，谈及淳于乔，辛惠美对淳于乔别有心思。《文娱论》改版，闻思默亲当主持，邓霖提出让淳于乔与孙廷远联合制作节目，凯文传达淳于乔之前的决定，制作一部全面退出。孙廷远不由动容，主动推进改版事宜，给总编室分担压力。布小谷在网上看到辛惠美的消息，知道辛惠美去看过淳于乔，按捺不住去医院见淳于乔，杏子凯文看出布小谷对淳于乔的心思。布小谷见到淳于乔，忍不住关心，淳于乔十分感动。方案会迫在眉睫，淳于乔还未回来，杏子三人决定先用保守方案。淳于乔突然出现在会上，指出三人隐瞒的事。秦箫故意找茬，淳于乔替三人出气。布小谷、凯文、杏子做的新方案在会议上意外受到了淳于乔的认可，淳于乔不顾高管反对，力推新方案。淳于乔的举动让布小谷感到疑惑，布小谷追问后才知道，原来这个方案淳于乔早就看过，开会时打开的方案也是淳于乔偷偷换掉的。辛惠美告诉闻思默，她喜欢淳于乔。闻思默也开始对淳于乔产生好奇。

杏子问起布小谷和粉红哥许天泽的关系时，布小谷坚决否认与许天泽的亲密关系。布小谷好像意识到了他与许天泽的暧昧是让淳于乔生气的主要原因。布小谷在演播厅外遇到前来寻找辛惠美的闻思默，众人的异常举动让布小谷开始警惕。她把顾虑告诉了淳于乔，淳于乔安抚布小谷，许天泽突然冒出来邀请布小谷参加辛惠美的粉丝活动。布小谷按时赴约了粉丝活动，在活动结束后，许天泽却提出参观星天公司制作部的要求。淳于乔准备邀约布小谷，却看到布小谷与许天泽在电梯里打闹，行动再次被许天泽的出现而打断。许天泽说自己是应布小谷之邀前来星天参观，更是在大庭广众之下扬言说星天有他喜欢的姑娘，许天泽的行为让布小谷不知所措。孙廷远私下告诉郁海伦，自己其实是支持淳于乔新版方案的。孙廷远的态度让郁海伦很欣慰，并答应会让淳于乔配合他的工作。布小谷意外收到一份神秘的生日礼物，卡片上写着今晚去顺风码头，她误以为是淳于乔送的。等她到了顺风码头后才发现这一切都是许天泽的安排，她拗不过大家的热情，便和大家一起过生日。淳于乔赴约码头，却看到许天泽和一群人正在给布小谷过生日，便没有打搅，接到郁海伦的电话后便独自离开。淳于乔去总裁办见郁海伦，却发现等他的是孙廷远。孙廷远邀请淳于乔一起去香港谈生意。在淳于乔的助力下，成功谈下了合作。淳于乔的新版方案也得到了广告商的支持。就在淳于乔的改版方案顺利推行时，闻思默出现，表示对改版方案意见很大。经过一番争论后发现，原来闻思默是想参与改版方案后的节目主持。郁海伦当机立断答应了闻思默的条件。辛惠美签约新版《十二歌王》，节目一片火爆。许天泽成功把布小谷请上豪车，在路上，布小谷看到了一条关于辛惠美隐婚的爆炸性新闻。

辛惠美带着一个小男孩出门，被一群狗仔盯住，淳于乔开车把辛惠美带走帮她躲过狗仔的盯梢。辛惠美把真相告诉了淳于乔，原来这个男孩小允是她同父异母的亲弟弟，小允的母亲丢掉他去了国外，为了保护弟弟不被伤害，辛惠美希望淳于乔能够来填补她恋情对象的位置。辛惠美隐婚有子的新闻一出，其形象在粉丝圈中一落千丈。淳于乔和布小谷聊起她生日那天的事情，淳于乔的感情终于释放出来，完全倒向了辛惠美那边。杏子让布小谷再次点燃激情，找淳于乔说出真心话。辛惠美在节目

中公布了与淳于乔的恋情，当布小谷回忆自己曾经距离淳于乔、距离爱情是那么近时，她看着台上被辛惠美挽着手臂的淳于乔痛哭起来。陌生的男子接走了街边卖唱的歌手白杨，白杨被带到了某会所，原来是骆琳找她。骆琳询问白杨为何没有签到星天，白杨说怕得罪淳于乔和辛惠美，骆琳提出要教白杨唱《字字伤》，白杨惊喜。淳于乔准备去美国谈合约，辛惠美到星天找淳于乔，布小谷看见两人在电梯外拥吻。淳于乔吩咐以后布小谷不用再负责他的日程，而是应该去学如何成为一个真正的制作人。《十二歌王》第三季首播亮相，辛惠美战队首秀，辛、白两人演唱的《字字伤》引起热议和大量下载，辛惠美骆琳淳于乔三角恋的话题大爆。郁海伦在北京接待MSG的驻华代表 Lu-cas，淳于乔也回到北京。白石音乐公司爆出了星天对《字字伤》的侵权丑闻，整个星天急得团团转。布小谷不敢相信《字字伤》是王尔一手操控的。Lucas告诉郁海伦，纽约总部收回了和星天的战略合作。星天的董事也对此事非常不满，直指淳于乔，郁海伦恼怒又无奈。淳于乔质问辛惠美为何要用《字字伤》，王尔在酒店中看骆琳在电视上的采访，骆琳向主持人披露了当年淳于乔如何让她唱《字字伤》以及伤害她的事情。淳于乔对于骆琳的采访打算采取置之不理的做法，杏子担忧。布小谷找到王尔，向王尔示弱，套出了王尔操控整个事件的缘由。

闻思默找到淳于乔，想让淳于乔签下《文娱论》邀请骆琳当嘉宾的方案，欲当场让骆琳现出原形，淳于乔制止了闻思默。布小谷找到淳于乔，问淳于乔钟阳子是谁，淳于乔惊讶。布小谷告知钟阳子是解决问题的关键。淳于乔告诉她，钟阳子已经在日本出家了。布小谷飞到日本，成功让钟阳子将《字字伤》授权给星天。布小谷着急回北京，却被许天泽带去了日本海边的沙坑温泉，布小谷慢慢将头靠在了许天泽肩上。郁海伦和 Lucas开会，Lucas提出如果要继续合作，星天应当撤换掉淳于乔。郁海伦告诉 Lucas，《十二歌王》将会推出一首新歌，是钟阳子写的。当晚白杨唱了一首新歌《乔木》，这首歌是钟阳子送给淳于乔的礼物。淳于乔和辛惠美回到家中，两人互相道歉，相拥和好。雷琴代表星天公司，在会议上嘉奖了布小谷处理《字字伤》事件的能力，布小谷得到升职加薪。郁海伦在看淳于乔的《孤岛》策划案，淳于乔告诉郁海伦，他有把握让《孤岛》接棒《十二歌王》，郁海伦还是心存犹豫。东海经纪公司的总监图盛来到星天，Jerry 带图盛到星天的各处逛逛。淳于乔到演播厅看见林姐等人正在为布小谷的升职庆祝。图盛也参观到了演播厅，上前与淳于乔交谈，布小谷突然出现在图盛身边，化身为东海经纪一哥荣思伦的迷妹粉丝。

淳于乔询问布小谷看完《孤岛》策划案的想法，他让布小谷以《孤岛》争取立项的过程为案例，写一篇论文。布小谷接到了方敏老师的电话，布小谷兴奋地告诉方老师她的新选题。许天泽接布小谷上班，还送了布小谷一辆甲壳虫小车。淳于乔和许天泽会面，试探许天泽是否真心喜欢布小谷。郁海伦和布小谷谈话，听到了布小谷来星天的初心，做出了要推行《孤岛》的决定，并将《孤岛》改名为《魅力远航》。郁海伦、淳于乔、孙延远三人赴宴与东海的人谈融资的事情。白程展有意将东海经纪并入星天，众人意外。接着谈《魅力远航》的艺人安排，图盛首推了男艺人贾吉吉，淳于乔不满。淳于乔回到家中，发现辛惠美正在家里和朋友们开派对，淳于乔避开了。辛惠美认为淳于乔看不上她的朋友和生活方式，两人吵了起来。星天公司的员工都被东海的艺人贾吉吉冒犯引起众怒，凯文好言好语把贾吉吉安排进特殊待遇的宾馆。杏子拜托布小谷去欧洲拍摄时帮自己带东西，淳于乔出现后布小谷紧张躲开。图盛来找淳于乔谈判，淳于乔拿贾吉吉失态的视频相要挟，迫使图盛换一个淳于乔想要的艺人荣思伦来参加《魅力远航》。图盛大怒，但无奈之下还是同意了淳于乔的要求。

（下转 59版）

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华

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（鹈鹕队———开拓者队）

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8：09精彩音乐汇9：57民歌·中国：年华飘过歌声似水

流

10：35民歌·中国：我和我的祖国（一）12：19精彩音乐汇14：07音乐传奇：渴望现场 11（上、下）15：52歌声与微笑：幸福中国17：48精彩音乐汇19：30全球中文音乐榜上榜20：42 2018星光璀璨演唱会第三季22：24民歌·中国：记住经典（3）23：30经典：维瓦尔第音乐会（上）

荫中国教育台—17：00 剧场：红色通道（25—29）

13：00 连续剧：火线三兄弟（37—40）；白鹿原（1）

19：30 请教请教20：30 长安街21：00 博物馆之夜21：52 纪录中国

22：45 中国梦系列纪录片0：20 铁甲舰上的男人们（15、16）

荫中国教育台—37：07 剧场：特警力量（52）；长征大会师

（1、2）12：00 总裁读书会13：46 剧场：长征大会师（3—5）16：56 动物星球20：00 剧场：一树桃花开（34、35）22：30 寰宇地理

荫山东教育电视台8：54 剧场

13：08 剧场18：35 学生资助在身边20：46 益呼百应21：55 新课堂22：30 孔子大学堂

荫上海东方卫视7：00 看东方8：15 双城记8：55 东方看大剧

12：00 午间 30分12：35 剧场：如懿传（22—28）19：30 剧场：幕后之王（27）20：28 没想到吧

荫天津卫视8：00 剧场

12：35 剧场：正阳门下小女人（2、3）14：15 剧场：爱国者（41—44）19：30 剧场：正阳门下小女人（4、5）22：00 你看谁来了0：50 剧场：征服（11—15）

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13：05 剧场：隋唐英雄之薛刚反唐（44—48）

18：03 财经壹资讯19：33 剧场：大秧歌（11、12）21：20 中国故事22：15 剧场：花千骨（38、39）0：20 剧场：突围突围（6、7）

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13：10 剧场17：55 家政女皇19：30 剧场：正阳门下小女人（4、5）22：45 美丽新风尚0：00 剧场

荫山西卫视7：35 剧场

12：30 新闻午报12：55 剧场19：35 剧场：傻春（33、34）22：45 剧场2：00 剧场

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13：35 剧场19：35 剧场：北平无战事22：00 欢乐喜剧人23：05 剧场

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12：00 说天下13：15 剧场：伪装者16：50 欢乐集结号19：40 剧场：娘要嫁人22：00 组团上春晚 0：10 电影

荫吉林卫视苑：23 剧场：生逢灿烂的日子（48、49）9：06 剧场：潜行者（5—8）

13：17 剧场：出关（22—25）17：49 回家19：33 剧场：远方的家（26、27）21：员4 好好学习21：53 欢乐送22：55 开心十分23：27 剧场：脱身（53—58）

荫黑龙江卫视8：10 剧场：重案六组（三）

13：09 剧场：重案六组（三）19：30 剧场：我们的四十年21：20 见字如面22：30 剧场

荫江苏卫视7：30 剧场：父母爱情

10：00 新相亲时代11：40 非诚忽扰13：10 剧场18：30 江苏新时空19：32 剧场：天衣无缝20：30 非诚勿扰22：00 重量级改变0：40 纪录片

荫浙江卫视14：28 剧场：延禧攻略18：53 好看中国蓝19：30 剧场：天衣无缝22：00 锋味2：00 剧场

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11：40 男生女生闯天涯第五季13：33 周末大放送19：33 剧场：0：40 剧场：五鼠闹东京

荫福建东南卫视7：35 剧场：加油吧实习生

12：52 剧场：加油吧实习生19：37剧场：归去来（38、39）21：15 东南军情22：00 海峡新干线23：16 电影

荫江西卫视7：40 纪录片8：15 剧场

13：45 剧场18：15 社会传真19：34 剧场：桃花劫21：15 特别节目22：45 新闻夜航0：00 剧场

荫山东卫视7：35 剧场：彭德怀元帅

10：40 剧场：青岛往事13：40 剧场18：02 五洲四海山东人19：30 剧场：我的冤家住对门22：45 剧场：延禧攻略23：30 剧场：硬骨头之绝地归途

荫河南卫视8：02 动画片8：44 剧场：我的前半生（8—11）

12：09 剧场：战地枪王（31—36）17：45 中国梦歌曲19：30 剧场：勇者胜（33、34）21：15 WLF武林风全球功夫盛典

荫湖北卫视7：54 剧场：玉海棠

11：43 动画片13：02 剧场：杀寇决

19：36 剧场：我们的四十年22：00 勇往直前乐拍拍23：10 情系国防23：33 剧场：生死翻盘

荫湖南卫视7：30 剧场：戏点鸳鸯（5—9）

14：30声入人心第十二期16：00 剧场：我家那闺女第二期18：00 新闻当事人19：30 剧场：知否知否应是绿肥红瘦

（42）20：20 快乐大本营22：00 我家那闺女

荫广东卫视8：05 动画片：木偶总动员9：10 剧场：女医明妃传

13：14 剧场：铁梨花18：00 生活大数据19：35 剧场：好久不见（11、12）22：44 影院

荫深圳卫视8：45 辣妈学院9：40 最强辩手

12：43 未来演讲13：50 剧场：你和我的倾城时光19：30 剧场：你和我的倾城时光21：35 极速环游记22：20 直播港澳台23：23 我有嘉宾

荫旅游卫视8：00 动画片9：55 剧场：兄弟兄弟

12：15 剧场：微微一笑很倾城17：40 超级马力20：05 中国旅游新闻22：00 第 1时尚23：00 世界游

荫广西卫视7：25 剧场：继承人9：45 剧场：那年花开月正圆

12：35 剧场：爱国者19：35 剧场：你和我的倾城时光22：40 剧场：中国刑警 803（第二季）

荫四川卫视8：00 卡通剧场：小鸡彩虹8：30 剧场：雪豹

12：20 剧场：游击英雄18：00 今日视点19：35 剧场：擒狼22：00 四川新闻22：30 剧场：御姐归来

荫贵州卫视8：15 剧场：隋唐演义（69—73）

12：50 动画片13：15 剧场：二十四道拐（30—34）19：35 剧场：荡寇（1、2）

21：30 美食美客22：45 剧场：天龙八部（5）0：30 剧场：我的抗战之猎豹突击

（6—11）荫云南卫视

4：46 剧场：生死翻盘（37—39）8：18 动画片：鹿精灵8：50 剧场：生死翻盘（40）9：36 剧场：暗香（22—24

12：58 剧场：地雷英雄传（7—12）19：36 剧场：边陲迷雾（12、13）23：23 剧场：风影（21—24）

荫西藏卫视9：03 剧场：刀影（16—19）

14：12 剧场：勇敢的心（31—34）20：12 剧场：琅琊榜（37、38）23：34 剧场：奶爸的爱情生活（41）0：09 剧场：出关（1）0：45 剧场：天堑 1949（22、23）

荫陕西卫视7：20剧场：东风破（22—25）

12：50 剧场：一个强盗都不留（15—19）17：51 动画片19：35 剧场：苍狼（3、4）22：40 剧场：孝庄秘史（3、4）5：18 剧场：太行英雄传（44—47）

荫甘肃卫视7：18 剧场：地雷战（11—15）

12：59 剧场：游击兵工厂（27—31）19：41 剧场：琅琊榜（32、33）23：39剧场：怒放（2—4）

荫青海卫视8：00 剧场：川军团血战到底9：15 纷享好生活

13：20 剧场：抗日奇侠17：30 男生女生上高原（第五季）19：30 剧场：麻辣变形记22：00 龙斗

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13：35 剧场：穆桂英挂帅（45—47）；西游记（1、2）

17：40 动画片：京剧猫（一）19：35 剧场：伪装者（30、31）22：50 剧场：平凡岁月（42）；知青家庭（1）1：15 剧场：红高粱（21—23）

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14：20 剧场：勿忘初心（13—15）17：55 动画片20：16 剧场：我的前半生（39、40）23：50 剧场：二叔（26—28）

59收视·剧情编辑 夏茂平姻2019年 1月 10日周六广播电视 编辑 陈文姻62 2019年 1月 10日

节视电 目

节播广 目

节目以当日播出为准

致读者节目如有变动，请以各台

当天播出为准。

荫北京新闻广播 FM100.6/AM8287:30 主播在线 10:25 生态北京

12:00 整点快报 新闻天天谈16:15 财富风向标18:00 新闻 201920:15 照亮新闻深处荫北京城市广播FM107.3/AM10267:30 城市文化范：《市民对话一把

手》11:00 记忆的唱片14:30 楼市好声音17:30 教育面对面20:00 财富风向标22:00 今夜私语时荫北京故事广播 FM95.4/AM6038:00 风从哪里来(重播)

11:00 知识开讲：2018年最值得吃的水果

13:30 传奇书场19:30 人物空间（重播）：舞者刘岩

（上）21:00 广播剧场22:30 纪实传奇（重播）：《鸦片战争》荫北京体育广播 FM102.58:30 冬奥加速度 相约冬奥（重播）

12:00 体育的 101种可能16:00 体育新闻 老年之友18:00 激金戈铁马20:00 体育的 101种可能（重播）荫北京音乐广播 FM97.46:00 歌飞扬8:00 音乐加速度

12:00 节奏驾到 16:00 能量音乐19:00 中国歌曲排行榜21:00 周末夜现场荫北京交通广播 FM103.97:00 交通新闻 今日交通

9:30 欢乐正前方12:00 航空在线15:00 交通新闻 音乐来了19:00 新闻晚知道22:00 十点谈心荫北京文艺广播 FM87.66:30 空中笑林

10:00 艺海说宝13:00 环球旅行家17:00 吃喝玩乐大搜索21:30 戏迷乐23:00 午夜拍案惊奇：《老妈有喜》荫北京外语广播 FM92.3/AM7748:30 创客在北京

12:00 冬奥英语周末版15:00 快乐游17:00 感受北京20:00 创客在北京（重播）荫北京青年广播 FM98.2/AM9278:00 青年说

10:00 活力MUSI客16:00 活力MUSI客19:00 活力MUSI客22:00 杰克糖的故事盒荫中央电台中国之声 FM106.16：00 残疾人之友6：30 新闻和报纸摘要9：00 央广新闻

13：00 央广新闻19：00 央广新闻晚高峰21：00 央广夜新闻/政务直通荫中央电台经济之声 FM96.67：00 新闻和报纸摘要（重播）

11：30 王冠红人馆16：00 天下公司 21：00 那些年

23：00 财经夜读荫中央电台音乐之声 FM90.09：00 音乐BRUNCH

12：00 全球流行音乐金榜16：00 音乐新经典19:00 中国 TOP排行榜荫中央电台经典音乐广播FM101.85：00 经典好好听（上午）

10：00 经典好好听（中午）15：00 经典好好听（下午）20：00 经典好好听（晚上）荫中央电台文艺之声 FM106.66:00 中国相声榜

11:00 天天听书 14:00 戏迷天地16:00 京城大玩家20:00 文化聊吧22:00 国家大剧院荫中央电台老年之声AM10538:00 评书开讲 12:00 戏曲舞台

16:00 健康之家(重播)19:00 广场舞时间0:00 评书开讲（重播）荫中央电台娱乐广播AM7478:00 评书开讲

12:00 畅销书屋（重播）13:30 萨苏说事儿16:00 名著经典（重播）20:00 赏心阅读23:00 都市言情（重播）荫中国交通广播 FM99.67:00 榜样京津冀9:00 家在 996

12:00 璀璨金曲榜14:00 体坛风云17:00 周末 FUN局22:00 明星制造

姻BTV北京 继续播出

集连续剧46

幕后之王

主演：周冬雨、罗晋、刘芮麟、邬立朋

（上接 63版）郁海伦因东海方面的压力发布了对淳于乔的处分，免去淳于乔 CCO的职权同时减薪。公司里的员工都非常担心淳于乔，淳于乔突然出现安抚众人情绪。布小谷以写论文为借口向淳于乔申请不去欧洲，获准，布小谷含泪离去。《魅力远航》在网上备受瞩目，辛惠美的巡演关注度飙升，边边写的辛惠美、淳于乔的恋爱甜文转发极高。布小谷去传媒学院参加论文答辩，没想到淳于乔也在导师席上，她明白是淳于乔的帮助才让她获得了再次答辩的机会。答辩成功后许天泽来接布小谷。路上，他告诉布小谷淳于乔和辛惠美已经分手了，问布小谷是否还愿意和自己交往下去。天气预报发布暴雨蓝色预警，布小谷电话中和穆娜讲述了最近淳于乔对自己的帮助，同时告知《十二歌王》决赛之夜自己要在公司住三天。许天泽体贴地安排了早餐约会，布小谷默默告诉自己要珍惜眼前人。淳于乔被欧洲遭遇炸弹袭击的信息震惊，急回星天召开高层会议商榷《魅力远航》是否按原计划播出。大家忙着完成任务的过程中，布小谷发现淳于乔晕倒。淳于乔争取到在公司就医，同时不耽误工作，郁海伦命令众人配合。

布小谷彻夜守护淳于乔，许天泽来探班布小谷，愿意和她一起照顾淳于乔，布小谷内心复杂。会议室里人声鼎沸，杏子向众人告知艺人荣思纶的弟弟在恐怖袭击中失踪，节目播出要暂停，众人极度不满，郁海伦默认众人提出的要架空淳于乔的建议，杏子和凯文心灰意冷决定罢工。邓霖、孙廷远接手《十二歌王》的决赛直播，信心满满，暴雨突然由红色变成黑色，所有演员、观众都被灾难性的暴雨堵在路上无法到现场，整个公司陷入惶恐，孙廷远邓霖等人在秦萧的建议下去求淳于乔帮忙。淳于乔指挥工作人员用手机直播 APP联系所有演职人员，各方被堵在路上的主持人、歌手用手机传来直播内容，进行《十二歌王》比赛录制的同时呼吁观众帮助被大雨困住的人们，《十二歌王》一时间关注度爆炸，此时淳于乔却默默离开导播室。两天后，布小谷接到许天泽告知去国外的电话。她悉心照顾淳于乔，说自己请了年假专心陪他，淳于乔感动。这时边边跟吉秀来探望淳于乔，看到两人亲密举动心里了然，默默感慨自己后知后觉。郁海伦，邓霖等人来看望淳于乔，对淳于乔力挽狂澜表示感谢，淳于乔默然。

淳于乔告诉郁海伦《魅力远航》不能播出，不然会引来极大的政治风险，但郁海伦为不损失商业利益仍旧心存侥幸。布小谷大胆向淳于乔表白爱意，却说错话，淳于乔气愤赶走布小谷。淳于乔心绪难平，偷溜出院到了星天后期中心，不舍却毅然地删除了《魅力远航》成片。星天与众高层发现成片被删，怒火中烧之时却见到准备好辞呈的淳于乔。布小谷来到医院发现淳于乔消失，她一下猜出这是淳于乔干的。郁海伦不舍淳于乔离开，不满淳于乔用删片把责任全揽自己头上的行为，但也无力反驳。删片引发的问题很多，而最难过的关在东海白程展那儿，白程展要求分别与郁海伦、淳于乔会谈。郁海伦在白程展面前，顶着压力，依旧力保淳于乔。但白程展却有意单独投资淳于乔做公司，遭拒。淳于乔告别郁海伦，决意离开公司，Jerry雷琴与诸多员工，自发送淳于乔离开。穆娜开导难过的小谷，小谷意识到自己的错误。她又成长了几分，鼓起勇气，做好回去为淳于乔努力的准备。淳于乔辞职后，凯文和杏子也准备离开。布小谷回到总编室后，感受到了前所未有的孤寂和失落。郁海伦约见布小谷，布小谷表示，她会坚守总编室的最后一片阵地，将淳于乔的劳动成果牢牢保住。布小谷无意间接到一个电话，崔先生告诉布小谷《文娱论》节目中的一条插播广告涉嫌产品造假。淳于乔深夜跑回医院，许天泽的出现更让他感到意外，许天泽告诉淳于乔，他和布小谷已经分手。布小谷在总编室醒来，发现凯文、杏子都回来了。布小谷重振精神，与大家团结起来，着手处理《文娱论》假新闻的事情。许天

泽和布小谷正式分手，他提醒布小谷，要做自己想做的。布小谷鼓起勇气去见淳于乔，却没有得到淳于乔的任何回应。郁海伦答应让“总制作人”归位，然而他们等来的却是从 ME过来的谢灵。原来郁海伦曾经与淳于乔探讨过解决星天招人的事情，而谢灵便是淳于乔推荐而来的。谢灵带着自己手下徐胖和春香来到总编室，凯文、杏子、布小谷三人都吃惊且生气，布小谷三人对谢灵相当不满。

猎头公司开始给布小谷打电话，凯文和杏子仍然对谢灵抱怨不停。谢灵准备暂缓《魅力远航》的事情，还准备拉拢布小谷，布小谷不为所动。在星天一年一度的重要战略会议上，谢灵提出要引进海外节目，冻结《魅力远航》等三个本土原创类型节目，众人不满。郁海伦最终宣布引进欧版节目，但本土原创节目也不冻结。徐胖跟布小谷搭话，布小谷约他顺丰码头见。布小谷来到顺丰码头，从徐胖的嘴里套话，得知徐胖送给她的银镯子是走项目报销。布小谷告诉杏子和凯文谢灵手脚不干净的事情，三人商量计划，决定请荣思伦来帮忙。布小谷单独找谢灵，她决定把淳于乔给她的秘籍交给谢灵。那本秘籍上写的就是淳于乔如何用本土内容和引进内容排兵布阵，谢灵审视着布小谷给他的数据。布小谷、凯文、杏子三方都行动顺利，布小谷对替淳于乔拿回荣耀很有信心。秦箫打电话给布小谷，告诉布小谷 DTS那边保留下了《魅力远航》，闻思默、荣思伦都公开支持，谢灵也服软了。雷琴收到律师函，上面写着谢灵引进的《挑战之路》有版权争议。布小谷将律师函拿给谢灵，谢灵惊讶，布小谷渲染了版权争议的危害性。谢灵忙得焦头烂额，不仅海外明星的价格翻番，连广告代理也很难接到。郁海伦质问谢灵为何《挑战之路》的成本比《魅力远航》高出那么多，谢灵解释说因为是独家引进，被布小谷戳穿是由于要处理版权问题。星天高管齐聚会议室，布小谷看准机会爆出了谢灵和谢灵的人挪用项目预算的事情，此时骆琳发了一条微博，暗指谢灵送她手镯。谢灵无言以对，郁海伦对谢灵极度失望。布小谷、凯文、杏子三人庆祝挤走了谢灵，凯文和杏子说他们要离开星天了，布小谷失落……

郁海伦叫布小谷去开会，见到 ME卫视的高管陆朝。陆朝代表 ME想收购星天的制作一部。布小谷带陆朝参观制作一部，陆朝坦言，即使布小谷也入职 ME，但由于她挤走谢灵，会被视为不安定因素，肯定还会被开掉，但如果她能说服淳于乔加盟 ME，就可以留下。晚上，淳于乔着力打扮一番早早来到顺风码头偶遇陆朝，陆朝和他闲聊，被布小谷看见，她没有去见淳于乔。布小谷失约，淳于乔沮丧。决定制作一部命运的会议上，布小谷见到陆朝，自知团队会被卖给 ME，提出辞职。她宣布，制作一部新的总监，就是陆朝。布小谷冲出会议室，她要马上见到淳于乔。而这时，被延播的《魅力远航》峰回路转，迎来转机。荣思纶的弟弟已经找到了，荣思纶请了一票明星一起为《魅力远航》站台。在淳于乔的暗中斡旋下，英国公司与星天达成和解。《魅力远航》的庆功宴上，布小谷精心梳妆，身着长裙，明艳动人，却不免落寞。庆功会后，布小谷从星天辞职。

布小谷职业生涯的下一步是三线电视台云海卫视。云海卫视台长卓平雄心不老，成立了新媒体事业部，包括穆娜在内，布小谷的很多同学都被云海吸纳。卓平承诺给布小谷最大的创作自由，布小谷提出台网融合的战略，获得卓平的批准。在爱飞网，CCO沈澄别出心裁地要她和另一家内容公司一起开会。这家内容公司叫春泽传媒，而它的联合总裁之一竟是许天泽。然而要和布小谷作为竞争对手的，是许天泽的合伙人———淳于乔。许天泽在淳于乔还在住院期间，就敲定了合伙事宜，时至今日，二人重逢。淳于乔与布小谷在爱飞网以竞争对手的身份相见，淳于乔寸步不让的态度，更是让她很受伤。星天新任 CCO陆朝正式上任，却遭一众总监的冷落，淳于乔的突然到访让她的处境更为尴尬。 （待续）

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荫北京电视台—1(北京卫视）6:03 法治进行时6：25 电视先锋榜7：00 北京您早8：37 70集连续剧：打狗棍（69、70）

12：00 特别关注13：06 春妮的周末时光14：03 连续剧：幕后之王（25—27）16：39 暖暖的味道17：24 养生堂18：30 北京新闻19：00 转播 CCTV新闻联播19：33 连续剧：幕后之王（28、29）21：09 大剧抢先看2：20 连续剧：外科风云（28—31）荫北京电视台—2（文艺频道）

6：00 笑动剧场7：18 每日文娱播报8：05 连续剧：父母爱情（32—34）

10：27 北京评书大会10:47 笑动剧场12：01 每日文娱播报12：45 春妮的周末时光13：39 连续剧:大秧歌(15—18）17：00 笑动剧场18：15 我看行18：50 每日文娱播报19：35 周末喜乐汇20：30 连续剧：父母爱情（35—37）22：48 百姓文化录22：54 笑动欢乐秀23：44 每日文娱播报0：24我看行0：554周末喜乐汇1：44 笑动剧场2：54 我看行荫北京电视台—3（科教频道）

6：00 第三调解室6：40 法治中国 60分7：20 法治进行时8：10 奇趣大自然8：40 传奇9：20 护航·2018

10：20 第三调解室日间版（上、下）11：30 现场说法12：00 法治进行时员2：40 第三调解室13：20 法治中国 60分14：00 平安快递14：20 连续剧：真爱的谎言之破冰者

(15）15：16 庭审纪实15：47 平安快递16：07 记忆17：02 非常向上17：58 奇趣大自然18：28 翩翩少年19：18 法治中国 60分晚间版20：08 最北京21：08 第三调解室精编版21：40 最北京22：40 留学生23：38 传奇0：08 奇趣大自然0：38 法治进行时1：18 第三调解室精编版荫北京电视台—4（影视频道）

6：52 连续剧：三生三世十里桃花11：57 电影时间：赢钱夫妻13：36 连续剧：好大一个家17：01 连续剧：伪装者18：55 连续剧：打土匪22：34 电影时间：胭脂扣0：00 连续剧：大唐荣耀 21：29 连续剧：左轮手枪荫北京电视台—5（财经频道）

6：08拍宝7：04 大家收藏7：39 首都经济报道8：18 影响者9：00 42集连续剧：兄弟姐妹（42）9：48 45集连续剧：美好生活（1、2）

11：38 理财12：19 品味消费在北京12：59 连续剧：美好生活（3—5）15：38 品味消费在北京16：19 首都经济报道16：59 拍宝17：59 财富剧场18：29 品味消费在北京18：59 首都经济报道19：29 财富剧场

20：07 说画20：45 拍宝21：44 税收天地22：19 说画22：54 财富剧场23：29 首都经济报道23：59 电视购物荫北京电视台—6（体育频道）

6：05 BTV赛场：英超集锦（23）6：58 BTV赛场：战无极 KCUL全国

体育院校功夫全能技大奖赛（52）

7：50 天天体育8：45 欢乐二打一9：40 BTV赛场：18-19中国男子篮

球职业联赛全明星周末南北明星对抗赛

11：3012：25 欢乐二打一13：20 BTV赛场：18-19中国男子篮

球职业联赛（北京队———广厦队）

15：10 欢乐二打一16：05 BTV赛场：英超（曼联队———布

莱顿队）17：55 欢乐二打一18：50 体坛资讯19：30 直播：18-19中国男子篮球职

业联赛（北京队———浙江队）21：30 天天体育22：05 欢乐二打一23：30 直播：英超（富勒姆队———热刺

队）；西甲（莱万特队———巴拉多利德队）

3：30 天天体育4：00 BTV赛场：18-19中国男子篮

球职业联赛全明星周末荫北京电视台—7（生活频道）

6：07 我爱我车6:57 四海漫游7：48 生活+家装攻略8：25 生活+家装攻略9：03 生活气象9：05 快乐生活一点通早间版9：55 生活这一刻

10：59 选择精编12：50 美食地图精编13：20 生活特供14：12 生活+家装攻略之家装驿站14：22 生活气象14：26 快乐生活一点通精编15：32 我就是拳王16：22 中国梦 365个故事（第二季）

（140）16：25 迷尚北京精编16：50 医者17：24 第一房产17：54 我爱我车员愿：40 生活这一刻19：40 迷尚北京20：10 生活+全能改造21：14 选择22：03 生活广角精编22：35 生活+全能改造23：39 选择0：24 生活这一刻1：29 生活广角精编荫北京电视台—8（青年频道）

6：00 国际双行线之完美行动7：05 青春快乐季（二）7：55 戏里戏外8：45 电视先锋榜9：20 小童大艺

10：22 连续剧：湄公河大案（12—17）15：00 戏里戏外15：47 青春快乐季（二）16：34 电视先锋榜17：06 书香北京17：38 青春快乐季周末版18：00 国际双行线之新歌来啦19：05 青春快乐季周末版19：30 青春快乐季（一）20：18 青春快乐季（二）21：06 戏里戏外22：01 连续剧：湄公河大案（16—21）荫北京电视台—9（新闻频道）

6：02 特别关注7：00 北京您早9：00 红绿灯

10：15 这里是北京10：35 每日文娱播报11：15 法治进行时12：00 特别关注13：00 红绿灯

13：42 电视先锋榜14：12 新闻手语14：25 北京议事厅14：49 法治进行时15：33 这里是北京16:57 特别关注18：00 红绿灯———平安行19：30 都市晚高峰20：27 法治进行时21：10 红绿灯21：55 这里是北京22：20 每日文娱播报23：05 法治进行时23：50 红绿灯

荫北京电视台—纪实频道6：28 中国故事7：30 这里是北京7：59 档案8：40 电视先锋榜9：10 奇妙之旅9：45 纪录片影院

11：05 丝路时间12：37 中国梦———365个故事第二季

（140）13：00 探索14：00 寰宇客15：00 纪录片影院16：17 奇趣自然17：00 探索19：00 纪录中国20：00 探索21：00 纪录时间21：30 寰宇客22：30 纪录片影院23：50 记忆0：40 奇趣自然1：15 奇妙之旅1：50 中国故事

荫北京卡酷少儿频道6：00 可可剧场7：00 派派牛剧场7：52 派派牛剧场8：14 派派牛剧场9：44 维他命家族

10：12 派派牛剧场12：50 派派牛剧场15：30派派牛剧场17：00 闪天下17：28 大玩家17：56 卡小酷剧场20：37 卡小酷剧场21：00 卡小酷剧场22：08 2KAU剧场荫中央电视台—员（综合频道）

6：00 朝闻天下8：35 连续剧:深海利剑(3、4)

10：18 星光大道年度总决赛（5）1圆：37 今日说法13:17 我有传家宝14:16 40集连续剧：奔腾岁月（40）15:05 56集连续剧：三妹（1—3）18：05 正大综艺·动物来啦19:00 新闻联播19：38 焦点访谈20：05 挑战不可能第四季（1）22：00 晚间新闻22:37 挑战不可能第四季（1）0:16 开讲啦1：13 晚间新闻荫中央电视台—圆（财经频道）

6：15 经济信息联播7：00 第一时间9：01 深度财经

10：00 我们一起走过———致敬改革开放 40周年（15、16）

11:12 周末特供11：50 国际财经报道12：30 特别呈现:舌尖上的中国 I(4)13:19 是真的吗14：18 创业英雄汇15:19我们一起走过———致敬改革开

放 40周年16：32 精品财经纪录———天涯厨王

（5）17：20 2018精品财经纪录———川味

(5)17：57 特别呈现:舌尖上的中国 I(5)19：30 一槌定音20：30 经济信息联播21:15 央视财经评论21:48 对话22:49 我们一起走过———致敬改革开

放 40周年(1、2)0：03 一槌定音

荫中央电视台—猿（综艺频道）7：01 综艺喜乐汇9：02 综艺喜乐汇

10：30 综艺喜乐汇12:00 我要上春晚13：42 向幸福出发15：07 越战越勇16:33 综艺喜乐汇18：01 综艺喜乐汇19：30 国家宝藏第二季21：18 2019新年乐三天（2）22：34 黄金 100秒0：30 综艺喜乐汇1：12 综艺喜乐汇

荫中央电视台—4（中文国际频道）

6：00 海峡两岸6：30 深度国际7：00 中国新闻7：30 今日关注8：00 中国新闻9：02 谢谢了，我的家（第二季）（3）

10：02 国家记忆11：30 海峡两岸12：00 中国新闻13：01 深度国际13：35 双语剧场17：15 城市 1对 118：00 中华情19：00 中国新闻19：30 中国舆论场20：30 海峡两岸21：00 中国新闻21：30 今日关注22：00 外国人在中国23：45 双语剧场2：30 城市 1对 1荫中央电视台—缘（体育频道）

6：00 赛事集锦：2019年英超6:30 健身动起来8：00 2019年澳大利亚网球公开赛第

4轮（1）9：30 2018/2019赛季 NBA常规赛

（湖人队———火箭队）12：35 2019年世界职业拳王争霸赛

（3）14：03 2018/2019赛季斯诺克大师赛16：00 2019年澳大利亚网球公开赛第

4轮（2）18：00 体育新闻18：35 2019年亚洲杯 1/8决赛（1—3）

3:00 2018/2019赛季斯诺克大师赛（2）

荫中央电视台—远（电影频道）6：12 故事片：四个丘比特8：00 美术片：神弓传奇9：33 译制片：牧场是我家（美国）

10：56 音乐电影欣赏11：02 故事片：西风烈13：08 译制片：王牌保镖（美国）15：03 佳片有约周日影评版15：36 故事片：我是马布里17：28 世界电影之旅周日版17：43 中国电影报道18：14 频道出品：天下第一针20：15 故事片：举起手来之二追击阿

多丸22：02 故事片：射雕英雄传第三集23：45 音乐电影欣赏0：02 频道出品：三袋米1：33 故事片：剑河

荫中央电视台—苑(军事·农业频道)

7：05 动物世界7：50 动物世界8：37 动物世界9：10 防务新观察9：40 军事科技

10：17 军旅文化·大视野11：19 第一动画乐园12：05 第一动画乐园13：22 乡约14：13 农广天地14：43 人与自然15：20 防务新观察15：57 谁是终极英雄17：00 中国武警17：30 军迷淘天下18：05 阳光大道19：33 军事报道20：00 防务新观察20：35 动物世界21：17 食尚大转盘22：07 聚焦三农

22：40 中国武警23：17 乡村大世界荫中央电视台—愿(电视剧频道)

4：15 连续剧：我的二哥二嫂（21—24）7：32 连续剧：炮神（17—21）

12:26 连续剧:我的继父是偶像（8—11）

16：05 星推荐16：21 星推荐16：31 连续剧：遥远的距离（39—41）员9：30 连续剧：星火云雾街（31、32）22：29 连续剧:长沙保卫战（34、35）0：13 连续剧：罗密欧与朱丽叶(2）（意

大利）1：40 连续剧：外科风云（16—18）荫中央电视台—9（纪录频道）

6：04 时代6：33 真相7：04 自然7：59 万象8：55 特别呈现9：54 发现

10：24 寰宇视野15：26 万象16：26 自然17：30 人文地理18：03 自然19：03 万象20：05 特别呈现21：07 寰宇视野22：09 纪录电影23：49 人文地理0：23寰宇视野1：18自然2：15 万象荫中央电视台—员园（科教频道）

6：00 读书6：10 地理·中国6：39 原来如此7：09 2018真相特别节目8：09 探索·发现8：56 健康之路9：44 自然传奇

10：43 2019真相特别节目11：43 读书11：53 百家讲坛12：41 解码科技史13：49 自然传奇14：27 原来如此15：27 自然传奇16:28 2019真相特别节目17：26 地理·中国17：57 健康之路18：46 健康之路19：54 自然传奇20：53 2019真相特别节目21：52 探索·发现22：41 2018真相特别节目23：36 百家讲坛0：22 读书0：32 探索·发现1：12 健康之路荫中央电视台—员员（戏曲频道）

6：06 九州大戏台：豫剧：《七品芝麻官》选场

7:17 名段欣赏7：56 跟我学：何敏娟戏曲发声法（4）8：44 京剧：宝莲灯

11：21 连续剧：于成龙（30—32）13：59 京剧：《黑旋风李逵》16：33 京剧：《红娘》19：10 戏曲采风19：30 过把瘾———黄梅星搭档（13）20：34 角儿来了：杨春霞21：49 连续剧：隋唐英雄三（16—18）

荫中央电视台—员圆（社会与法频道）

6：00 夕阳红6：24 法律讲堂6：58 平安 3657：22 夕阳红7：46 普法栏目剧8：39 普法栏目剧9：33 普法栏目剧

10：27 普法栏目剧11：20 道德观察11：40 平安 36512：00 热线 12员2：44 社会与法电视剧精选：父母爱

情（38—41）15：48 夕阳红16：08 道德观察16：30 小区大事17：10 普法栏目剧

18：01 普法栏目剧18：52 法律讲堂19：24 一线 20：07 忏悔录21：39 2019体彩开奖21：42 热话22：13 心理访谈圆2：53 法律讲堂23：23 忏悔录 0：05 热话0：38 一线 1：21 心理访谈荫中央电视台—13（新闻频道）

6：00 朝闻天下9：00 新闻直播间

12：00 新闻 30分12：35 每周质量报告13：00 新闻直播间18：00 共同关注员怨：猿9 焦点访谈20：00 东方时空21：00 新闻联播21：30 面对面22：15 世界周刊23：00 24小时0：00 午夜新闻荫中央电视台—14（少儿频道）

7：00 大仓库8：00 2019动画大放映

10：00 2019动画大放映13：00 2019优秀儿童剧15：20 2019动画大放映18：30 2019动画大放映22：00 连续剧：解放（25、26）23：37 连续剧：爱人同志（26—28）荫中央电视台—15（音乐频道）

7：06 今乐坛8：09 精彩音乐汇9：57 民歌·中国———飞舞的节拍

10：35 一起音乐吧———我和我的祖国（二）

12：19 精彩音乐汇14：07 2018星光璀璨演唱会第一季15：16 2018星光璀璨演唱会第二季16：25 2018星光璀璨演唱会第三季17：48 精彩音乐汇19：30 民歌中国———唱响新时代走进

吉林松原20：42 乐游天下———新春韵飞扬（上）

21：15 音乐公开课———邓玉华主讲：情深谊长话歌声

22：10 民歌·中国———记住经典（4）荫中国教育台—员

7：00 连续剧:红色通道(30—34)13：00 连续剧：白鹿原（2—6）19：30 纪录中国20：30 长安街21：30 博物馆之夜0：20 剧场：铁甲舰上的男人们（17、

18）荫中国教育台—猿

7：07 剧场：长征大会师（3—5）12：00 总裁读书会13：00 留学为你来13：46 剧场：长征大会师（6—8）16：56 动物星球18：00 留学为你来20：00 剧场：一树桃花开（36、37）21：47 留学为你来22：30 寰宇地理

荫山东教育电视台8：54 剧场

13：08 剧场18：25 高考直通车20：46 益呼百应21：21 乐龄学院22:30 孔子大学堂23：05 益呼百应

荫上海东方卫视9：00 未来邀请函9：35 东方看大剧

12：35 剧场：如懿传（29—36）19：30 剧场:幕后之王(28、29)21：00 第五季欢乐喜剧人

荫天津卫视8：00 剧场

12：35 剧场：正阳门下小女人（4、5）14：15 剧场：爱国者（45—48）19：30 剧场：正阳门下小女人（6、7）21：20 非你莫属0：10 剧场：征服（16—20）

荫重庆卫视8：10 剧场：雪鹰（27—30）

13：05 剧场：隋唐英雄之薛刚反唐（49—53）

19：33 剧场：大秧歌（13、14）21：20 谢谢你来了

22：15 剧场：花千骨（40、41）0：20 剧场：突围突围（8、9）

荫河北卫视8：30 剧场：那年花开月正圆（69—

72）12：20 欢乐冲击波13：10 剧场 17：55 家政女皇19：30 剧场：正阳门下小女人（6、7）23：23 京津冀大头条0：00 剧场

荫山西卫视7：35 剧场 12：55 剧场

19：35 剧场21：15 伶人王中王2：00 剧场

荫内蒙古卫视8：00 动画片8：30 剧场 13：35 剧场

19：35 剧场：北平无战事22：00 马兰花开23：05 剧场

荫辽宁卫视8：30 剧场：永远一家人

13：10 剧场：伪装者16：50 欢乐集结号19：40 剧场：娘要嫁人21：15 组团上春晚23：40 影院

荫吉林卫视7：23 剧场：生逢灿烂的日子（50、

51）9：06 剧场：潜行者（9—12）

12：44 剧场：出关（26—29）16：20 放歌中国19：33 剧场：远方的家（28、29）21：10 高手在民间22：08 放歌中国23：15 剧场：脱身（59、60）；破晓（1—

4）荫黑龙江卫视

8：40 剧场：重案六组（三）19：30 剧场：我们的四十年21：20 大冰小将 22：10 剧场

荫江苏卫视7：32 荔枝大剧秀

10：00 新相亲大会13：00 剧场 16：00 昆仑决18：00 时代问答19：32 剧场：天衣无缝

0：10 纪录片荫浙江卫视

7：00 剧场18：53 好看中国蓝19：30 剧场：天衣无缝21：10 智造将来2：00 剧场

荫安徽卫视8：35 周末大放送：倚天屠龙记

11：40 男生女生闯天涯第五季预热13：33 周末大放送

19：33 剧场：义海0：40 剧场:五鼠闹东京

荫福建东南卫视7：35 剧场：加油吧实习生

17：57 食来运转19：38 剧场：归去来（40、41）22：04 海峡新干线23：16 剧场

荫江西卫视8：15 剧场

13：55 剧场18：15 社会传真19：34 剧场：桃花劫21：25 传奇故事23：00 剧场

荫山东卫视7：35 剧场：彭德怀元帅

10:40 剧场:青岛往事19：30 剧场：我的冤家住对门21：20 听得到的美食22：45 剧场：延禧攻略23：30 剧场：硬骨头之绝地归途

荫河南卫视9：37 剧场：我的前半生（12—14）

12：09 剧场：战地枪王（37—40）；猎刃（1、2）

19：33 梨园春20：53 剧场：龙族的后裔（5、6）22：47 剧场：东风破（13、14）

荫湖北卫视7：54 剧场：玉海棠

13：02 剧场：杀寇决19：35 剧场：我们的四十年21：20 戏码头23：32 剧场：生死翻盘

荫湖南卫视7：30 剧场：戏点鸳鸯（9）

14：30 快乐大本营18：00 新闻当事人19：30 剧场：知否知否应是绿肥红瘦

（43、44）22：00 天天向上

荫广东卫视9：41 剧场：女医明妃传

13：14 剧场：铁梨花19：35 剧场：好久不见21：04 全球零距离22：05 青春就这样

荫深圳卫视8：53 辣妈学院

12：43 极速环游记13：50 剧场：你和我的倾城时光17：20 辣妈学院19：30 剧场：你和我的倾城时光22：00 勇士的荣耀23：12 直播港澳台

荫旅游卫视8：25 世界游9：55 剧场：兄弟兄弟

14：10 文明中华行

14：30 剧场：微微一笑很倾城17：50 第一时尚22：00 文明中华行

荫广西卫视7：25 剧场：继承人9：45 剧场：那年花开月正圆

12：35 剧场：爱国者19：35 剧场：你和我的倾城时光22：40 剧场：中国刑警 803(第二季)

荫四川卫视8：30 剧场：雪豹

12：20 剧场：游击英雄19：35 剧场：擒狼22:30 剧场：御姐归来

荫贵州卫视8：10 剧场：隋唐演义（74—78）

13：15 剧场：二十四道拐（35—39）20：20 剧场：荡寇（3、4）23：00 剧场：天龙八部（6）

荫云南卫视9：36 剧场：暗香（25—27）

13：18 剧场：地雷英雄传（13—18）19：32 剧场：边陲迷雾（14、15）23：23 剧场：风影（25—28）

荫西藏卫视9：03 剧场：刀影（20—23）

14：12 剧场：勇敢的心（35—38）20：11 剧场：琅琊榜（39、40）23：34 剧场：出关（2、3）

荫陕西卫视7：20 剧场：东风破（26—29）

12：50 剧场：一个强盗都不留（20—24）

19：35 剧场：苍狼（5、6）22：35 剧场：孝庄秘史（5、6）

荫甘肃卫视6：59 剧场：地雷战（16—20）

12：59 剧场:游击兵工厂（32—36）19：41 剧场：琅琊榜（34、35）21：34 大戏台23：59 剧场：怒放（4、5）

荫青海卫视8：00 剧场：川军团血战到底

13：20 剧场：抗日奇侠17：30 男生女生上高原（第五季）19：30 剧场：麻辣变形记21：30 守望

荫宁夏卫视7：50 剧场：五号特工组（二）（28—31）

13：20 剧场：西游记（3—7）19：35 剧场：伪装者（32、33）22：50 剧场：知青家庭（2、3）

荫新疆卫视9：21 剧场：警花与警犬（19—22）

14：20 剧场：勿忘初心（16—18）20：16 剧场：我的前半生（41、42）23：50 剧场：二叔（29—31）

61收视·热剧编辑 夏茂平姻2019年 1月 10日周日广播电视 编辑 陈文姻60 2019年 1月 10日

致 读 者节目如有变动，请以各台

当天播出为准。

节目以当日播出为准

节播广 目荫北京新闻广播 FM100.6/AM8289:00 整点快报 假日节拍11:15 话里话外14:00 周末赛场17:00 大城小事19:30 北京的声音22:20 声音档案荫北京城市广播 FM107.3/AM10265:00 天天向上10:00 京城帮帮团16:30 健康加油站19:00 健康投资家20:45 记忆的唱片（精编）荫北京故事广播 FM95.4/AM6037:30 品读时分12:00 纪实传奇：《鸦片战争》17:00 传奇书场：《汉朝那些事儿》20:30 档案22:30 纪实传奇（重播）：《鸦片战争》荫北京体育广播 FM102.57:00 雄鸡唱晓9:00 1025动生活15:00 健康相对论17:00 营养最时尚19:00 激情赛场 超级体验团21:30 体坛夜话荫北京音乐广播 FM97.45:00 特别创意7:00 音乐加速度10:00 全球华语歌曲排行榜15:00 节奏驾到17:00 974 LIVE SHOW21:00 国家大剧院荫北京交通广播 FM103.97:30 一路畅通11:00 1039慧旅行13:00 百姓 TAXI

16:00 警法时空20:00 1039都市调查组23:00 行走天下周末版（重播）荫北京文艺广播 FM87.67:30 我们出发吧11:00 音乐共享派14:00 诵读小站19:00 打开文化之门22:00 戏迷乐荫北京外语广播 FM92.3/AM7748:00 悦生活（重播）12:30 创客在北京（重播）16:00 冬奥英语周末版20:30 快乐游（重播）22:00 英语 PK台（重播）荫北京青年广播 FM98.2/AM9277:00 活力 MUSI客11:00 活力 MUSI客16:00 活力 MUSI客19:00 漫游嗨翻天21:00 982听书坊（重播）荫中央电台中国之声 FM106.16:30 新闻和报纸摘要9:00 央广新闻12:00 全球华语广播网19:00 央广新闻晚高峰0:00 千里共良宵荫中央电台经济之声 FM96.66:00 天下财经9:00 王冠红人馆12:00 天天 3·1515:30 王冠红人馆（重播）20:00 海阳现场秀

荫中央电台音乐之声 FM90.06:00 早安音乐9:00 音乐 BRUNCH14:00 音乐漫步18:00 音乐 LIVE21:00 音乐寄情荫中央电台经典音乐广播 FM101.87:00 经典好好听（上午）12:00 经典好好听（中午）17:00 经典好好听（下午）22:00 经典好好听（晚上）荫中央电台文艺之声 FM106.69:00 综艺对对碰12:00 文艺大家谈15:00 民歌风行17:00 海阳现场秀21:00 品味书香22:00 中国大舞台荫中央电台老年之声 AM10536:00 岁月如歌11:00 夕阳红茶馆14:00 倾听时光17:00 长篇连播21:00 倾听时光（重播）荫中央电台娱乐广播 AM7477:00 纪实春秋11:00 名家书场13:00 长书短读（重播）14:00 作家文库19:00 少年派（重播）21:00 纪实春秋（重播）荫中国交通广播 FM99.67:30 早安，假日11:00 高速加油站15:00 电波光影20:00 岁月如歌

节视电 目

第 1集 渤海市委书记郭祥邀请省政策研究室主任曾雁来陪他前往渤海市参加战略发展会议。司机躲避拥堵驶上省道，关停多年的铁矿爆破造成事故，落石从天而降。郭祥的车翻到山谷里。郭祥书记和司机重伤，曾雁来轻伤。矿主胡杰从炸塌的矿洞里爬出，他察觉有人要害他，打电话叫来三叔接应，乘车逃离渤海市。渤海市市长金海东和公安局长冉千帆赶紧参加郭祥书记的救援，郭祥初步脱离生命危险。胡杰在逃跑后与女朋友躲在乡下，他决心要与上面的人斗到底。曾雁来对车祸感到后怕。未婚妻庄琳提醒他准备结婚事宜。邵海翁从澳洲回来，廖望等人接机，他们希望金海东能接任郭祥书记的位置。曾雁来来医院看郭祥，两人对港区土地的规划产生了分歧，在病房内发生激烈的争吵。

第 2集 金海东到医院看望郭祥，郭祥提到曾雁来的意见，希望金海东引起重视。金海东去曾雁来的办公室拜访，转达了郭祥书记的希望。曾雁来表示自己会继续为渤海出谋划策，关注渤海的发展。邵海翁主动找到金海东。对郭祥之后的书记继任人选表达了自己的意见，并表示愿意为转岗下岗解决 1000个就业岗位，金海东非常感激。郭祥病情恶化，他的健康状况引起了省委的重视，张凤山书记开始考虑接替郭祥的市委书记人选。组织部陆部长提出了一些人选，张凤山都觉得不太合适。金海东的妻子万灵鼓励丈夫争取接替郭祥，担任渤海市委书记。

第 3集 省委召开会议，对郭祥的病情，以及渤海市委书记继任人选进行讨论，会上对曾雁来担任渤海市委书记产生了争论。曾雁来正在向庄琳展示新房，接到电话让他赶往省委。张凤山向曾雁来传达了省委想让他接任郭祥书记的考虑。曾雁来一开始比较犹豫，但最终决定到渤海上任，庄琳得知后提出分手。得知接替郭祥书记的人是曾雁来。万灵想让金海东再努努力，金海东不赞同，万灵不悦。曾雁来一到渤海市，就听金海东说钢厂有工人闹事，赶往事发现场的路上曾雁来了解了事情的缘由是邵海翁答应为市里安置 3000名下岗工人到矿场，而矿场工人听到风声到钢厂闹事。到达现场后，曾雁来让冉千帆撤走警察，他向两边的工人发表了真诚的讲话，将群体事件迅速平息。

第 4集 金海东部署关停钢厂的工作，要求坚决执行市政府的计划，同时要做好工人的安置工作。之后，曾雁来召开会议，提议可否连同矿场和钢厂一起关停。他的提议得到了主管环保的秦建山副市长在内的一半常委的支持，却也遭到了另一半常委的反对。冉千帆没有反对，也没有支持，而是投了弃权票。邵海翁得知曾雁来新官上任的情况汇报，感到渤海市的情况比他想象的要严重。他幕后操纵的企业可能面临的巨大的变局。他决定要主动介入一些事情，约了金海东市长见面。曾雁来拜访大洋集团年轻的总经理邓耀北，想了解合仙港的情况。邓耀北介绍说，合仙港有发展深水港的潜力，而到了更深一步的介绍，邓耀北却没有多说，自顾自地要去海上游玩并邀请曾雁来一起去。

第 5集 金海东的父亲金满仓到市委大院门口等候曾雁来，被门卫阻挡。门卫认出这是市长大人的父亲，赶紧通知市长办公室。金海东出来迎接老父亲，得知他是来找曾书记，急忙劝阻，最终用一番承诺劝走了父亲。金海东答应一定向曾雁来转达矿工们的意见，并在 10天内给大家一个答复。曾雁来带着吕铮到矿场调查，被矿上的保安关起来。保安向上面汇报情况，金海东听了汇报之后，与冉千帆和几个常委迅速赶往矿场解救曾书记。邓耀北和手下讨论新书记给大洋集团带来的影响，决心认真研究大力发展港口计划，协助曾书记做出渤海发展的新思路。邓耀北主动拜访曾雁来，向曾书记提供他们对港口深度发展的思考，以及在设计规划上的一些文件，并与曾书记展望了港口的未来。

第 6集 曾雁来独自骑自行车前往钢厂做调查，偶遇钢厂职工田文勇和他的侄女田文君，了解到基层普通工人对关停钢厂的意见，得知他们的担忧，以及自我创业的困难，并意外获知芦潮河和南山湖长年严重污染的情况。曾雁来

下雨天骑自行车到芦潮河和南山湖取水样送给邵笑进行化验。曾雁来将剩下的两瓶脏水放到金海东的办公桌上。金海东意识到曾雁来将会对本市长期未得到彻底解决的水系污染问题提出问责。金海东对河流污染问题召开会议，会议开始前几位同志就污染责任问题发生了争吵，金海东很生气，对他们进行了严厉的批评并提出了严格的要求。金海东找到曾雁来，两人当面对河流污染问题进行探讨。

第 7集 邵海翁让豪叔的手下在矿工的集会中推波助澜，假扮成工人到矿上闹事，造成群体性的打架斗殴事件。冉千帆和佟彪立刻带领队伍到来，正面应对工人闹事这一群体事件。抓住了装扮成工人模样的流氓头子，流氓头子交代他们是受了毛头的指使。同时冉千帆和佟彪也向那些受害的矿上的工人致以真挚的道歉。工人们表示并没有怪罪警察，还向警察干部们报以深深的感谢。曾雁来高度赞扬了冉千帆等人的做法。曾雁来邀金海东去钢厂看看，一起研究怎样在钢厂关停之后，解决钢厂职工再就业的问题。聊完钢厂，曾雁来又带金海东到芦潮河和南山湖，对于治理问题曾雁来对金海东进行质问，两人意见产生分歧。

第 8集 胡杰走投无路，给邵笑寄了一封信，邵笑立刻与冉千帆取得联系说明此事。冉千帆第二天立刻向曾雁来报告此事。邵笑回到家中质问邵海翁与胡杰的关系，被邵海翁搪塞过去。邵海翁找到徐世豪，让他尽快找到胡杰。曾雁来与黄海龙、邵笑、邓耀北一起，讨论通江达海项目的自身优势。最后三人达成共识，那就是港口的吸引力不在装卸货，在它的配套，在它的全方位服务，甚至在这个城市的便利度。秦建山副市长组织环保、水务、城建、南山社区等部门召开协调会。几个人各执己见，各有各的道理，弄得秦建山很生气。金海东过来后对于几个人的争吵和这种扯皮态度进行了严厉的评判，并下达了死命令和硬性要求。

第 9集 为了长远打算，邵海翁让廖望送给金海东妻子万灵一块玉，万灵没有多想收了下来。金海东和曾雁来讨论关停矿场后矿工补偿的事，并对于瀚海集团廖望的收入来源表示怀疑。廖望对于关停矿场还要瀚海集团出钱赔偿矿工的事很气愤，邵海翁给他的意见是继续给政府施加压力，并让金海东的父亲金满仓再次游说。金海东对于瀚海集团不出钱的事态度很坚决，瀚海该出的钱一分都不能少。渤海集团的法务经理杜莎莎也向廖望明确表示，如果不出钱将要面临的法律制裁。廖望依旧不打算支付这笔钱。曾雁来、邓耀北等人与矿场的工人一同在小饭馆吃饭，最终决定将钢厂职工打造成“钢厂工匠”这块响当当的金字招牌。

第 10集 金海东与规划局局长一同讨论钢厂片区的规划问题，规划局局长的意见是建设高端商务云集的商业中心，而对于钢厂宿舍区的问题，规划局局长并没有考虑到普通老百姓的生存发展问题，受到了金海东的严厉批评。曾雁来在支持保护钢厂职工利益的同时，又提出了建设一个像北京 798那样的文化产业园区，这个想法金海东表示还要再研究。金海东和水务、环保、园林绿化三个局长以及城建局局长再次召开会议，环保局长有举措有态度地提出四项目前切实可行的研究方案。城建局长提出建设添置缓冲池及大型排水泵的方案。

第 11集 任长明向金海东反映，曾雁来“以港兴市”的新方案完全颠覆了过去由郭祥和金海东制定的港城新区方案，导致政府和企业界大部分人都反对，有必要在会前让曾雁来明白这一政策所面临的严峻形势。廖望和邵海翁开会也表示曾雁来的新政策使他们的企业计划陷入了混乱。金海东主持召开会议，几位政府官员也表示现在曾雁来的计划打乱了原来的工作计划，并拿出了实实在在的例子。讨论新方案的会议如期举行，曾雁来正在阐述自己的想法，天有不测风云，忽然间阴云密布，雷声滚滚，一场大雨铺天盖地袭来。新平大坝被冲开了口子，讨论曾雁来 B计划的常务会，变成了抗汛救灾的紧急办公会。 （待续）

姻CCTV-1 1月 9日 20：05开始播出

集连续剧28

启航

主演：果靖霖、姚刚、刘威、梁植

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