2012 No.12819

美ヶ原高原ロングトレイル美ヶ原高原ロングトレイル

【長野技能五輪】洋菓子製造の魅力は「作る人や材料・作り方によって無限に変化し、創造する喜びがあるところ」と【長野技能五輪】洋菓子製造の魅力は「作る人や材料・作り方によって無限に変化し、創造する喜びがあるところ」と語る増澤梨紗子さん。 2年連続で技能五輪に出場します。あめ細工の練習では冷静に丹精込めて製作していました。語る増澤梨紗子さん。 2年連続で技能五輪に出場します。あめ細工の練習では冷静に丹精込めて製作していました。

みんなで考えよう　こころの健康みんなで考えよう　こころの健康ポリオ予防接種が変わりますポリオ予防接種が変わりますがん検診受けましたか？がん検診受けましたか？

長野技能五輪開催10月26日（金）～29日（月）

美しの塔

４

○問い合わせ　観光温泉課（☎34‒8307　 34‒3049）

美ヶ原高原は松本市東部に位置する日本一広い高原台地です。ここ美ヶ原高原を中心に、北は四賀地区金山町から、南は牛伏寺までの全長約45キロメートルのロングトレイルコースが開通しました。コー

ス内にはさまざまなルートがあり、自分の体力にあったルートを選んで歩くことが可能です。また、要所要所に異なる魅力があるので2回、3回、…と歩くエリアやルートを変えてお楽しみいただけます。皆さんも美ヶ原高原を歩いてみませんか。きっと、五感で感じる雄大な自然に、不思議なパワーをもらえるはずです。

今回は美ヶ原台上コースをメインに歩く、独自ルートを紹介します。「美しの塔」をはじめ、「美ヶ原牧場」、各種のアンテナ群など美ヶ原高原を代表する景色を望むことができます。登山経験のない方にもおす

すめできる初心者向けのルートです。

美ヶ原高原ロングトレイルガイドマップ→携帯に便利な蛇腹式。全4つのエリア内から7つのコースを紹介してあります。コースの難易度も示されているので参考にどうぞ。各観光案内所で配付中。

が描かれてます。伝統的な手染めで作られており、使うほどに味わいが増します。自然保護センター横の売店などで発売（1,200円）。

美ヶ原高原てぬぐい→漫画家、鈴木ともこさんのイラスト

❹塩くれ場

放牧されている牛や馬をすぐそばで見ることができます。この辺りは平たんな道のりで、大きな岩なども少なく、歩きやすい場所です。 ・・美ヶ原高原の花・・

この他にも、季節によってたくさんの花々に出会うことができます。チョウやハチが蜜を吸う様子も可愛らしいです。

☞Check!　関連 番組放送・テレビ松本　9月10日（月）

　午前9時30分～　他　15分間・ＳＢＣ　9月23日（日）午後3時～※放送局の都合により、日にち・時間が変更になることがあります。

―　も　く　じ　―

美ヶ原高原ロングトレイル 02事務室の配置変更 04自殺予防週間 06HPVと子宮頸がん予防接種 08ポリオ予防接種が変更に 　10がん検診 　　　　　　　　　 11松本市健康フェスティバル 12保険証を更新します 13動物愛護週間　 14防災の日 15市民と行政との協働 16松本カーフリーデー 17松本市消防団　全国大会へ他 18第 9回 信州・松本そば祭り他 19コラムのページ 20情報チャンネル 2210月の相談日 39技能五輪全国大会 40

全長：約9キロメートル所要時間：約4時間　　　　　（休憩含む）

　　

マツムシソウ

ノアザミ

リアま

作ト

連番組放送

広報まつもと2012年 9 月号　2

王ヶ頭ホテル王ヶ頭ホテル

１

２

３

５

６

大岩　堅一さん 殿内　芳麿さん

美ヶ原高原の魅力について、美ヶ原高原パークボランティアの方にインタビュー

❷天狗の露路狭く、ごつごつした岩道を登っていきます。スタート早々、きつい登り道なので、多少不安になりますが、自然の中へどんどん溶け込んでゆくのを感じながら歩いていると、あっという間に登りきってしまいます。

❸王ヶ頭美ヶ原高原の最高峰、標高2,034メートルに位置しています。天気がよければ、北アルプスや、遠く富士山まで見渡すことができる大パノラマが広がります。立派な登山気分が味わえますよ。

❺烏帽子岩

市内から車で 1 時間かからずに行ける標高2000

メートル強の場所です。ここではすずしい風と素晴らしい景色が楽しめます。たくさんの亜高山植物に出会えるというのも、なかなか貴重ですよ。

美ヶ原高原の花といえば、レンゲツツジが有名で

すが、それだけではありません。高原全域に豊かに咲き乱れる花々。それらの存在を知って、私は美ヶ原の大ファンになりました。

❶自然保護センター

挑戦できる方はぜひ、岩の先端に立ってみてください。眼下には絶景が広がります。転落などには十分気をつけて！

山頂近くには石仏群があり、「御

おん

嶽たけ

信仰」に由来して、御おん

嶽たけ

山さん

の方角をむいています。

・登山と同じ心構えと装備で歩きましょう。　事前に行動計画を家族など周りの人に伝えましょう。・十分な飲料と行動用、非常用の食料を持ちましょう。　歩道の途中に水場はありません。万が一に備えて食料も携帯しましょう。・ゴミは持ち帰りましょう。　コース上にはゴミを回収する場所はありません。責任を持って持ち帰ってください。・火の使用はやめましょう。　山火事の危険につながります。歩きタバコもやめてください。・トイレ以外の場所で用を足さないようにしましょう。　事前にトイレのある場所を確認して行動計画をたてましょう。・動植物、自然環境を大切にしましょう。　決められたコースを歩き、動植物を勝手に採取したり、傷つけたりしないでください。

安全に楽しむために、美ヶ原高原を守るために、

START＆GOAL!!

松本駅から車で約 1 時間で到着。車はこちらに停めて行きます。

❻王ヶ鼻

3　広報まつもと2012年 9 月号

　

配置変更の時期

　9月15日（土）から10月1日

（月）の間に順次行います。

　

配置変更の内容

【本庁舎から】

・納税課

本庁舎1階↓本庁舎5階へ

※納税証明書は、今までどお

り、市民課（東庁舎1階）

で発行します。

・交通安全課

本庁舎4階↓大手事務所6

階へ

市役所の事務室の配置が

一部変更になります

●問い合わせ　

行政管理課（☎33-

4770

33-

1877）

・公園緑地課

本庁舎5階↓大手事務所6階へ

【東庁舎から】

・高齢福祉課介護予防担当

中央包括支援センター

東庁舎1階↓本庁舎1階へ

・医務課

東庁舎2階↓東庁舎1階へ

【大手事務所から】

・松本広域連合

大手事務所6階↓波田支所4

階・5階へ

・企業立地推進課

大手事務所5階↓大手事務所

6階へ

　

松本広域連合事務所が波田支所へ移転します。これに伴い、市役所庁舎事務室の狭あい対策

のため、配置変更を行います。

一部の部署が移動します

公園緑地課

交通安全課

企業立地

　　推進課

広報まつもと2012年 9 月号　4

納税課

本庁４階会議室

文書配送センター高齢福祉課介護予防担当中央包括支援センター医務課

5　広報まつもと2012年 9 月号

こころの健康

　

厚生労働省はがん、脳卒中、

心筋梗塞、糖尿病の「4大疾

病」に、新たに精神疾患を追

●問い合わせ　

健康づくり課（（☎34-

3217

39-

2523）

　松本市では、自殺予防専用相談窓口「いのちのきずな松本」で、電話・面談による相談に応じています。

加し、「５大疾病」としました。

　

こころの病気は、決して珍

しい病気ではなく、誰でもが

かかる可能性のある病気なの

です。自分や家族・友人・隣

近所など、周りの方のこころ

の健康をこの機会に考えてみ

ませんか。

みんなで考えよう

こころの健康

9月10日〜16日は「自殺予防週間」

　松本市自殺予防専用相談窓口

ひとりじゃない、あなたを支える人がいる。

　

自殺者のうち、自殺前に健康問題を抱えていた人が6割以上。そのうち、うつ状態になって

いた人が、4割と言われています。うつ病は、自殺の要因として特に重要であると、言われて

います。（警視庁統計「自殺の概要」より）

開設時間　平日　午前9時～午後 5時15分相談場所　市役所東庁舎4階※電話回線が1つのため、つながりにくいことがあります。

「いのちのきずな松本」☎34-3600

うつ病は早めの受診と

休養が大切

　

一つひとつの症状は、誰も

が感じるようなものですが、

それが一日中ほぼ絶え間なく、

２週間以上続くようであれば、

もしかしたらうつ病のサイン

かもしれません。

　

うつ病は、ものの見方が否

定的になり、自分がダメな人

間だと感じてしまいます。そ

のため普段なら乗り越えられ

るストレスも、よりつらく感

じられるという悪循環が起き

てきます。

　

早めに治療を始めるほど、

回復も早いといわれています

ので、上の表にあてはまるか

な？と思ったら、無理せず早

めに専門の医療機関に相談す

ること、そして、ゆっくり休

養をとることが大切です。

うつ病のサイン

□　抑うつ気分（憂うつ・気分が重い） 何をしても楽しくない、なにも興味がわかない

□　疲れているのに眠れない、一日中ねむい、いつもよりかなり早く目覚める

□　イライラして、何かにせき立てられているようで落ち着かない

□　悪いことをしたように感じて自分を責める、自分には価値がないと感じる

□　思考力が落ちる

□　死にたくなる

厚生労働省～みんなのメンタルヘルスより～

広報まつもと2012年 9 月号　6

周りからみたうつ病のサイン

□　表情が暗い

□　涙もろくなった

□　反応が遅い

□　落ち着かない

□　飲酒量が増える

厚生労働省～みんなのメンタルヘルスより～

く「最近どう？」「最近眠れて

る？」「疲れてる？」など、声

をかけ、まずは話を聞くこと

が大切です。その後は、専門

の医療機関に相談したり、休

養したりすることが必要にな

る場合があるかもしれません。

　

また、周りの方の理解もう

つ状態を改善するのに必要な

ことなのです。

　

気づいた人も、悩んだら、

抱え込まず、保健師や専門の

医療機関にご相談ください。

　

市では、これらの対応がよ

り多くの人にできるよう、各

地区で保健師が中心となって、

うつ病やこころの健康につい

て情報提供を行いながら、み

なさんと一緒に考えていきま

す。

Ｑ

Ａ

　仕事がなかなかうまくいかず、家族とも口論になってしまいます。仕事の事を考えると、不安になり、一人になるとボーっとしてしまいます。話を聴いて欲しいのですが。

「いのちのきずな松本」では、匿名で話をしていただいて構いません。話をすることで、気持ちが前向きになることがあります。一人で悩まずに、ご相談ください。　　　

　自殺予防専用相談窓口「いのちのきずな松本」に寄せられた、相談の一部について、ご紹介します。

こころのＱ＆Ａ

　現在、所持金がほとんどなくなってしまいました。高齢で働くことができません。今後の生活について不安なのですが、どこに相談したらよいのでしょうか。

電話相談だけではなく、面接でもご相談させていただきます。相談内容が複雑で迅速な対応が必要な場合、庁内関係職員が面接室に出向き、一緒にご相談させていただきます。

Ｑ

Ａ

　娘が泣いてばかりで、落ち込んでいます。会社も一時休暇をいただいています。様子が心配なのですが、どう対応したらよいか分かりません。

早急に専門の医療機関を受診する必要があります。心当たりの医療機関があれば、保健師が医療機関へご事情をお話します。その後も、相談のご希望があれば、専門相談を含め対応いたします。

Ｑ

Ａ

周りからみてわかる

サインもあります

　

うつ病では、自分が感じる

気分の変化だけでなく、周囲

からみてわかる変化もありま

す。周りの人が「いつもと違

う」変化に気づいたら、本人

は、うつ状態で苦しんでいる

のかもしれません。

　

左の表にあてはまるかな？

と思ったら、専門の医療機関

に相談しましょう。

身近な人が気づき・見守る

まちづくり

　

家族・職場・友人など身近

な人が「いつもと違うかな？」

と感じたら、励ますのではな

7　広報まつもと2012年 9 月号

んを防げるわけではありませ

んので、20歳を過ぎたら子宮

頸がん検診も併せて受けるよ

うにしましょう。

予防接種を実施

　

国では、「ワクチン接種緊

急促進事業」としてこの予防

接種を実施しており、松本市

でも、子宮頸がん予防接種費

用の補助を実施しています。

　

なお、平成23年度には、補

助対象者の約80パーセントが

接種を受けています。

をかけてさらにその一部が子

宮頸がんになるといわれてい

ます。

　ＨＰＶワクチンとは

　

このＨＰＶからの感染に対

して体を守るために作られた

ものが、ＨＰＶワクチン（子

宮頸がん予防ワクチン）です。

ただし、現在ある２つのワク

チンは、発がん性ＨＰＶの中

の16型と18型に対応するもの

で、その他のＨＰＶが原因と

なるがんには効き目がありま

せん。また、すでに感染して

いるＨＰＶを排除したり、が

んを治すこともできません。

　

そのため、予防接種をして

も１００パーセント子宮頸が

ＨＰＶとは

　

ＨＰＶ（ヒトパピローマウ

イルス）は、人の皮膚や粘膜

に感染するウイルスで１００

種類以上の型があります。こ

の中には、発がん性ＨＰＶと

いわれ、子宮頸がんの原因と

なる型があります。中でもＨ

ＰＶ16型と18型は、子宮頸が

んの患者さんから最も多く検

出されるものです。

　

子宮頸がんの原因となるＨ

ＰＶは、性器周辺の皮膚や粘

膜の接触（性的接触）により

感染しますが、感染＝（イコ

ール）がんになるわけではあ

りません。ウイルスに感染し

ても、多くは自然に消失しま

す。一部が持続感染し、年月

市では、「松本市エイズ・ＨＩＶ等性感染症予防啓発推進協議会」を平成19年に立ち上げ、

予防・啓発に努めています。今回は、性感染症ともかかわりのある「ＨＰＶ（ヒトパピローマ

ウイルス）と子宮頸がん予防接種」についてお知らせします。

予防接種とがん検診を受けましょう

ＨＰＶ

ＨＰＶ((

ヒトパピローマウイルス

ヒトパピローマウイルス))

とと

子宮頸がん予防接種

子宮頸がん予防接種

●問い合わせ　

健康づくり課（☎34‒

3217

39‒

2523）

予防接種の概要●補助対象者　中学1年生～高校2年生相当の女子（ただし、高校2年生相当は、平成24年 3月31日までに接種を開始した方のみ）対象者には、すでにご案内を郵送してあります。

ワクチン名 サーバリックス ガーダシル

接種回数と方法 3回・筋肉注射 3回・筋肉注射

接種間隔　 1回目 初回接種を 0か月とする 初回接種を 0か月とする

2回目 初回接種から 1か月後 初回接種から 2か月後

3回目 初回接種から 6か月後 初回接種から 6か月後

HPVの型 2価（16・18型） 4価（16・18・ 6 ・11型）

ワクチンの特徴

子宮頸がんの発がん性HPV16・18型にターゲットを絞り、高い抗体価の持続を長期間維持するよう作られたワクチン

発がん性HPV16・18型の他に、性器周辺のイボ（尖圭コンジローマ）などを起こすHPV( 6 .11型)の感染を予防するワクチン

備　　考　 1回目に使用したワクチンで 3回目まで接種します。

●費用　補助対象者は、無料●補助対象期間　今年度末（平成25年 3 月31日）まで。その後の補助については未定です。3回の接種には、約6か月間かかるため、補助対象期間の3月末までに接種を完了するためには、1回目の接種を、9月末までに開始する必要があります。●接種方法　　市内指定医療機関での個別接種●接種回数とワクチン　右表参照

広報まつもと2012年 9 月号　8

健康寿命をのばしましょう　～1に運動　2に食事　しっかり禁煙　最後にクスリ～9月は健康増進普及月間です

　健康づくりにはスポーツだけでなく、時間がとれない人も毎日の生活の中で意識してからだを動かすことが大切です。　エレベーターでなく階段を使う、デスクワークの合間にストレッチ、歯磨きしながら肩回し…日々の生活の中でできることを取り入れて、

生活習慣病を防ぎましょう。

9月は食生活改善普及運動の月です～あと70gの野菜を食べましょう～

　　健康な生活を送るために、野菜を一日350g以上とることが勧められています。毎日 皿の野菜料理をとることが目安です。　22年度の県民健康栄養調査では20～49歳の野菜の摂取量は約280g。とりたい量はあと70g、おひたしなら 皿です。　松本の旬のおいしい野菜をしっかりよく噛んで食べ、健康寿命をのばしましょう。　

受動喫煙防止フォーラム～あたり前の禁煙へ！タバコと向き合う松本スタイル～

　　たばこを吸う人・吸わない人が、相手の気持ちを思いやる市民意識の醸成を図りつつ、まずは分煙を徹底し、市民との協働によるまちづくりに取り組みます。　会場内には、禁煙グッズの展示や、薬剤師・保健師による禁煙相談などがあります。たばこについて、みなさんで考えてみませんか？

●日時　 9 月 8 日（土）午後1時30分～４時●会場　松本勤労者福祉センター大会議室●講演　演題1　「喫煙防止教育の検証及び考察～禁煙推進の取り組み～」　　　　講　師　松本薬剤師会常務理事　　　　　　　　　こみや田多井薬局薬剤師　田多井 健介氏　　　　　　　　演題2　「タバコの害と禁煙について～ニコチン大王をやっつけろ～」　　　　講　師　落語家　三遊亭 白鳥氏 ●料金　無料、申し込み不要

▲三遊亭白鳥氏

予防接種による失神

　

子宮頸がん予防接種を受け

た直後に失神することを心配

している方もいると思います。

これは、子宮頸がん予防接種

だけではなく、思春期世代へ

の予防接種でみられる事例で

す。

　

失神による転倒、けがなど

を予防するため、松本市では、

接種時は座位または寝て行う

ことや、接種後の移動時に注

意すること、接種後30分程度

は、背もたれのある椅子など

で体調観察に努めることを実

施医療機関へ周知しています。

　説明会と出前講座

　

松本市では、この予防接種

への補助を開始してから、中

学校における保護者や生徒へ

の説明会を開催し、予防接種

や今後のがん検診について情

報提供をしています。今年度

も21校で実施しました。

　

また、　「松本市エイズ・Ｈ

ＩＶ等性感染症予防啓発推進

協議会」では、性感染症など

についての出前講座を実施し

ていますので、ご希望の方

（団体）は、健康づくり課ま

でお問い合わせください。

9　広報まつもと2012年 9 月号

四種混合ワクチンを検討中　　国では平成24年11月を目途に、現行の三種混合（ジフテリア・百日せき・破傷風）ワクチンに不活化ポリオワクチンを加えた四種混合ワクチンの導入を検討しています。平成24年 8月生まれ以降の方が対象になる予定です。詳細が決まりましたら改めてお知らせします。　

99月月11日から

日から

ポリオ予防接種が変わります

ポリオ予防接種が変わります

不活化ワクチンへ切り替え

・対象年齢

　

生後3か月〜7歳6か月未

満・接種方法

　

ポリオ予防接種実施医療機

関で個別接種

・費用

　

無料

・接種回数および間隔

初回免疫／20日以上の間隔

をあけて3回接種（注射）

※追加免疫として、初回免疫

終了後6か月以上の間隔を

あけて、1回接種が必要で

すが、現時点では定期予防

接種（公費負担）となって

いません。今後定期予防接

種となった時点で改めてお

知らせします。

●問い合わせ　

健康づくり課（☎

問い合わせ　

健康づくり課（☎3434--

3217

3217

3939--

2523

2523））

・生ポリオワクチンの

接種回数との関係

　

左図参照

・接種券の発行

集中による混乱をさけるため、

左図のとおり発行します。　

予防接種は正しく受けましょう　　予防接種は、感染症からお子さんとその周囲の人々の健康を守る効果の高い予防手段の1つです。　決められた接種間隔を守って、安全に予防接種を受けましょう。

　

小児の定期予防接種（予防接種法に基づく予防接種）のひとつにポリオ予防接種があります

が、制度改正にともない、9月1日から、より安全性の高い不活化ワクチン（注射）が導入さ

れ、個別に医療機関で接種を受ける方法に変わります。

平成24年 8月31日以前に国内未承認ポリオワクチンを接種された方へ　　医師の判断と保護者の方の同意があれば、国内未承認ポリオワクチンの接種回数を必要回数とみなし、残りの回数を公費負担で接種していただくことができます。　ただし、追加免疫（ 4回目）は、現時点では定期予防接種（公費負担）となっていませんので自己負担接種となります。

すでに生ポリオワクチンを接種している回数

不活化ポリオへ切り替え後の接種必要回数

0 回 → 4回（初回免疫 3回・追加免疫 1回）

1回 → 3回（初回免疫 2回・追加免疫 1回）

2回 → 接種の必要はありません

生年月日 発　　行　　方　　法

平成23年 7月以降生まれの方

　生ポリオワクチンの接種回数に応じて、年度内に順次接種券をお送りします。生ポリオワクチンを 1回接種してある方は、平成25年1 月以降の通知となります。

平成23年 6月以前生まれの方

　母子健康手帳をお持ちのうえ、市役所または各保健センターへお越しください。必要回数に応じ接種券をお渡しします。生ポリオワクチンを 1回接種してある方は、できる限り平成25年 1 月以降にお越しください。

広報まつもと2012年 9 月号　10

　9 月30日（日）に開催される健康フェスティバルで、肺がんＣＴ検診と乳がん（マンモグラフィ）検診を実施します。予約制、先着順ですのでお早めにお申し込みください。●日時　 9月30日（日）午前9時～午後3時●会場　松本市総合体育館　【肺がんＣＴ検診】　　●対象　40歳以上の方（3年に1回）　　●定員　100人　　●自己負担額　 2 ,000円　【乳がん（マンモグラフィ）検診】　　●対象　40歳以上の女性（2年に1回）　　●定員　40人　　●自己負担額　 1 ,680円●申し込み　　健康づくり課（☎34-3217 39-2523）

9 月30日 日 がん検診を実施します！

がん検診

がん検診

あなたは受けましたか？

あなたは受けましたか？

9月は「がん征圧月間」

がんは死亡原因の第一位

　

1981年以来、日本の死

亡原因の一位はがん（悪性新

生物）です。日本人の2人に

1人はがんになり、3人に1

人はがんで命を落としていま

す。部位別でみると、男性は

肺がん、女性は大腸がんで亡

くなる方が多くなっています。

●問い合わせ　

健康づくり課（☎

問い合わせ　

健康づくり課（☎3434--

3217

3217

3939--

2523

2523））

がん検診の効果

　

がんは早期に発見できれば

治る可能性が高く、治療によ

る身体への負担も少なくてす

みます。（左のグラフ参照）

　

がんは早期の段階では自覚

症状がほとんどありません。

検診を受診することが早期発

見につながります。

がん検診の受診券・

各種検診のご案内冊子

　

今年度から、がん検診受診

券や各種検診のご案内冊子の

個人通知を始めました。（松

本市国民健康保険加入者や、

過去5年間に市のがん検診を

受けた方などに6月中旬に発

送済み）

　

がん検診ご希望の方には、

随時受診券とご案内冊子をお

送りしています。ご希望の方

は、健康づくり課までご連絡

ください。

　肺全体の断面図を撮影します。撮影時間は約30秒。レントゲンでは見つけにくい小さながん（5ミリ程度）も発見できます。・肺がんは60代から増えています。・たばこは肺がんのリスクを高めます（非喫煙者の4.5倍）。しかし、たばこを吸わない方からも肺がんは発見されていますので、定期的に受診してください。

　乳房を上下左右から撮影し、触診ではわからない早期のがんを発見できます。・乳がんは40代後半から増えています。・早期に発見し、治療すれば90％以上が治ります。

▲各種検診のご案内冊子と緑色の封筒

死亡数の多いがんの部位は・・・（長野県平成22年）

男性 女性第 1位 肺 大腸第 2位 胃 胃第 3位 大腸 肺

人口動態統計より

0 20 40 60 80 100

全体

胃

肺

乳房

子宮

57.886.586.5

49.549.588.788.7

19.652.552.5

87.587.594.994.9

80.797.3

3年生存率（％）

■　症状が出てから発見

■　検診で発見

（財）がん研究振興財団「がんの統計’10」

がん検診の効果～生存率が高くなる～

11　広報まつもと2012年 9 月号

　笑顔と健康　深まる絆　笑顔と健康　深まる絆

●●問い合わせ　健康フェスティバル　保険課（☎34-3216 問い合わせ　健康フェスティバル　保険課（☎34-3216 39-2523）39-2523）　　　　　　　ファミリースポーツカーニバル　体育課（☎32-1818 　　　　　　　ファミリースポーツカーニバル　体育課（☎32-1818 45-1024）45-1024）

99 月月3030日日 日 松本市総合体育館松本市総合体育館午前10時～午後3時午前10時～午後3時（入場は午後2時30分まで）（入場は午後2時30分まで）

自分の体力をチェックしてみませんか？ 体力測定身長、体重、体脂肪、握力、肺活量、腹筋、前屈、垂直跳他※最後に総合判定が受けられます。

【1階メインアリーナ】・スポーツチャンバラ・スカットボール・バスケットピンポン・ふわっとテニス・ラダーゲッター・パラシュット・キッズ広場

※ファミリースポーツカーニバルの会場は、土足厳禁です。上履きをご用意ください。

【肺がんＣＴ検診】【乳がん（マンモグラフィ）検診】●11ページ下段参照【特定健診】●対象　松本市国民健康保険加入者で24年　度中に30歳、35歳、40歳～74歳の方40人●料金　1,000円●申し込み　医師会医療センター（☎35-4997）

●内容　講習と周辺のウオーキング●時間　午前10時～正午●講師　田邉愛子氏／松本大学専任講師●定員　50人（予約制）●申し込み・問い合わせ　　福祉計画課（☎34-3227 34-3204）

【2階 サブアリーナ】●頸動脈エコー検査（先着40名 開会式終了後、開会式会場で整理券を配布）●口腔内検診、歯科相談、矯正相談、口臭測定等　●ジェネリック医薬品相談、調剤体験等　　　 　●動脈硬化検査 　　　　　　　　　　　　　 （先着120名 開会式終了後、開会式会場で整理券を配布）●骨密度測定等　　　　　　　　　　　　　　　 ●まちかど健康相談　　　　　　　　　　　　　　●血管年齢、体組成測定等の計測、白衣着用体験等●ミニ身体測定、血液検査等●心肺蘇生法指導、救急機材展示等●エイズ検査の紹介、パンフレット配布等●試食コーナー、栄養相談等●野菜当てクイズ、給食メニューの紹介、レシピ配布等●脳トレ、介護相談、成年後見人制度等の紹介【1階 ロビー】●針灸体験、健康教室等　●肺がんCT検診、乳がんマンモグラフィ検診（要予約）●特定検診（要予約）●ドナーカード、パンフレット配布等　　　　　●献血、臓器提供意思表示カード等の配布　　　●さまざまなおもちゃで自由に遊んでください●おもてなし席（抹茶サービス）　　　　　　　　　　【屋外 体育館前広場】●地元農産物の販売●チャリティーバザー

●ミニ講演会 　●ピアノとヴァイオリンの二重奏　時間　午前10時50分～11時20分 時間　1回目午前10時30分～50分　講師　樋口誠氏 　　　 2回目午後1時～20分　（信大病院腎臓内科医師） ピアノ／平山百合子氏　演題　慢性腎臓病を知ろう ヴァイオリン／根津康恵氏　会場　共に2階サブアリーナ内ステージ

▲スポーツチャンバラ

広報まつもと2012年 9 月号　12

新しい保険証は

9月中旬に発送します

国民健康保険の保険証を更新します

●●問い合わせ　

保険課（☎

問い合わせ　

保険課（☎3434--

3203

3203

3939--

2523

2523））

　平成24年度松本市国民健康保険特定健診の個別健診（市内指定医療機関での受診）は、9 月末で終了します。また、10月以降は集団健診（日にち・場所が指定された健診）を受診してください。　受診券がないと、受診できませんのでご注意ください。　健診費用総額（最大8,840円）に対し、松本市国保加入の方は受診料が一律1,000円になります。なお、後期高齢者の方は無料です。　この機会にぜひ受診し、ご自身の健康状態をチェックしましょう！

保険証の発送

　

新しい茶色の保険証を、9

月中旬に世帯主の方に郵送し

ます。保険証は圧着封筒でお

届けし、1通につき3人分の

保険証が入っています。国保

加入者が4人以上いる場合は、

複数の圧着封筒が届きます。

　

保険証が届きましたら、世

帯員全員の保険証が入ってい

るか、記載内容に誤りがない

かご確認ください。

保険証の有効期限

　　

新しい保険証の有効期限は、

平成25年9月30日です。ただ

し、次の方は有効期限が異な

ります。

①平成25年9月30日までに

75歳になる場合

　　

満75歳の誕生日の前日が有

特定健診を受けましょう

効期限となります。75歳の誕

生日までに長野県後期高齢者

医療広域連合より新しい保険

証が交付されます。

②退職被保険者および退職被

扶養者の方で平成25年9月

1日までに65歳になる場合

　　

65歳の誕生月の月末（1日

生まれの場合は前月末）が有

効期限となります。有効期限

までに一般被保険者資格の保

険証をお送りします。

　

なお、退職被保険者が65歳

到達により月末で有効期限が

切れる場合には、退職被扶養

者の方は、65歳未満であって

も、有効期限は退職被保険者

と同日となります。

国保に加入するとき、

またはやめるとき

　　

職場の健康保険などをやめ

たときや、加入したときは、

市役所に届出が必要となりま

す。必ず手続きをしてくださ

い。また、不要となった国民

健康保険証は手続きの際お返

しください。

昨年からの変更点

台紙の色が、緑色から

「茶色」になります。

外がいこくじん

国人のみなさんへ

　

住じゅうみん民基き

ほん本台だ

いちょう帳法ほ

う

の改か

いせい正に

より、7月が

つ

9日に

ち

から外が

いこくじん

国人の

皆みな

さんも住

じゅうみんひょう

民票に記き

さい載され

ることになりました。　　

　

松まつもとし

本市国こ

くみん民健け

んこう康保ほ

けん険被ひ

保ほけんしゃしょう

険者証の氏し

めい名は、住

じゅうみんひょう

民票

に記き

さい載の表ひ

ょうき記としているため、

外がいこくじん

国人の方か

た

で住じ

ゅうみんひょう

民票の

氏しめいらん

名欄がアルファベットの方か

た

は保ほ

けんしゃしょう

険者証もアルファベット

で表ひ

ょうき記されます。

　

ただし、通つ

うしょうめい

称名をお持も

ちの

方かた

は通つ

うしょうめい

称名で表ひ

ょうき記しますので、

今こんご後、通つ

うしょうめい

称名をご希き

ぼう望の方か

た

は

市しみんか

民課にご相そ

うだん談ください。▲各種検診のご案内冊子と緑色の封筒

13　広報まつもと2012年 9 月号

99月月2020日〜日〜2626日は日は

動物愛護週間

動物愛護週間

人と動物が共生したよりよい社会をめざして

ペットも

あなたの大切な家族です

　

動物が、地域や家族の一員

として暮らすために、これだ

けは守ってほしい飼い主の責

務があります。

・動物の習性などを正しく理

解して飼う

・動物による感染症の知識を

もって飼う

・最後まで責任をもって飼う

・繁殖制限（避妊・去勢手術

の実施）に努める

・鑑札や迷子札を付けて、飼

い主の表示をする

犬の無駄吠えは

迷惑です

　

犬には適切なしつけをして、

周囲に迷惑をかけないように

配慮が必要です。

　

犬が吠えるのは本能ですが、

必ず理由があります。無駄吠

●●問い合わせ　

環境保全課（☎

問い合わせ　

環境保全課（☎3434--

3267

3267

3434--

0400

0400））

①普段から、ケージや多くの人に慣れるようにしつけをしましょう。②万が一、ペットと離ればなれになったときのために、首輪に鑑札や迷子札をつけておきましょう。③動物用避難袋を用意しましょう。　避難袋の中には首輪、キャリーバッグ（ケージ）、リードや、3～5日分の食事と水、服用している薬を備えておきましょう。④はぐれてしまったときのために、ペットと家族が一緒に写った写真や、名前、病歴、飼い主の連絡先などを書いた手帳を準備しておくことも効果的です。

えをさせない工夫をしましょ

う。

　

早朝や夜などに吠える犬は、

特に近所迷惑になります。玄

関先に入れるなど、配慮をし

てください。

散歩のマナー、

守れていますか

　　

犬の散歩のときにはフンを

片づける道具を持参し、必ず

持ち帰りましょう。フンの放

置は絶対にやめてください。

　

犬の放し飼いは大変危険で

す。散歩中は必ず引き綱（リ

ード）をつけましょう。

猫を増やさないためには

　

猫を増やさないためには、

現在、猫を飼っている方が避

妊・去勢手術をして、終生飼

い続けることが基本です。飼

っている猫や生まれた子猫に

野良猫に餌を与えている方へ

は責任を持ち、絶対に捨てて

はいけません。

　

飼い猫には、首輪や迷子札

など身元のわかる表示をしま

しょう。

　

また、病気や事故から守る

ためにも、室内飼いをお勧め

します。

飼っていた犬または猫を

どうしても飼えなく

なってしまったとき

　　

犬や猫を飼えなくなってし

まったときは、責任をもって

新しい飼い主をさがしてくだ

さい。それでも新しい飼い主

を見つけられないときは、松

本保健福祉事務所（☎40-

1

943

47-

9293）へ相

談をお願いします。

　災害への準備はできていますか？

　野良猫に餌を与えることは、飼い主になることです。多くの猫が集まって、フン・尿などでご近所のトラブルにならないよう、野良猫には餌を与えないようにしましょう。

　なお、野良猫に一定のルールの中で餌を与え、避妊手術やトイレのしつけを行い、自然な減少を図る「地域ねこ管理活動」を行って

災害時にペットの安全を確保するための“備え”を！

いるボランティア団体の活動があります。　地域とボランティアと市が協力して行っている「地域ねこ管理活動」にご理解とご協力をお願いします。

広報まつもと2012年 9 月号　14

　

個人で家庭で、

個人で家庭で、

日ごろから災害に備えましょう

日ごろから災害に備えましょう

9月1日は「防災の日」

心配される災害は

　

本市では、昨年6月30日に

発生したような直下型の地震

や南海トラフで発生する巨大

地震の影響が心配されるとこ

ろですが、今年九州北部を襲

ったような大雨による土砂災

害・浸水被害も心配されます。

●●問い合わせ　

危機管理課（☎

問い合わせ　

危機管理課（☎3333--9119

9119

3333--

1011

1011））

ご存じですか？

市民防災月間

　

松本市防災連合会では本年

8月25日から9月30日までを

「市民防災月間」として、地

区、町会などでさまざまな防

災に関するイベントの実施を

呼び掛けています。

　

お住まいの地区や町会で行

われる際には、皆さんもぜひ

ご参加ください。

今年の総合防災訓練は

　

本年も防災の日にあわせて、

波田小学校で松本市総合防災

訓練を実施します。

　

本年度取り組む主な訓練は

次のとおりです。

防災クイズに挑戦！

・避難指示伝達訓練

・住民参加型避難訓練

・ドクターヘリ搬送訓練

・医療救護活動訓練

Ｑ1　地震が発生したときには、絶対火を止めることを優先するべきか？

Ｑ2　避難が差し迫っているのは、避難勧告・避難指示　どちら？

Ｑ 3 特に耐震診断を受ける必要がある住宅は昭和何年以前に建てた住宅？

水害・土砂災害からの避難

　堤防の決壊などによる浸水や土砂災害などから逃れるためには、早めの避難が最も重要です。被害の恐れがある場合、松本市は該当地区へ避難勧告などの避難広報を行いますが、「大雨警報が発表されている」、雨が降り続いていて「裏山の様子がいつもと違う」など、天気予報や周囲の状況にも注意を払いましょう。 また、浸水が既に始まっている時など、屋外へ出ることに危険を感じるときは、無理をせず自宅などの2階以上へ避難することも大切です。

避難をするときは、次のことに心がけましょう

・火の元確認、ガスの元栓とブレーカーの切断・徒歩での避難を、できるだけ集団で行動・自宅に避難先、安否情報を残して避難

　

1923年9月1日に発生した関東大震災を忘れることなく災害に備えようと、「防災の日」

が制定され、この日を含む1週間は、「防災週間」となっています。

　

災害をなくすことは不可能ですが、被害を減らすこと（＝｢

減災｣

）は可能です。日ごろか

ら注意を払い、被害を最小限にとどめるよう、各家庭や職場で備えを確認しましょう。

▲昨年の本郷地区住民による初期消火訓練

答えQ1：×　まずは丈夫な机の下などにかくれ、火の始末は揺れの小さいときか、収まってから。Ｑ2：避難指示　避難指示は直ちに避難が必要な時に発令されます。Ｑ3：昭和56年5月以前（6月に耐震基準が強化）に建てられた建築物です。

15　広報まつもと2012年 9 月号

市民と行政との

市民と行政との

協働を進めるために

協働を進めるために

協働の効果

・市民にとっての効果

　

市民ニーズにあったサ

ービスの享受や選択肢の拡

大が図られ、市民主体のま

ちづくりが進められます。

・市民活動団体にとっての効果

　　

市民活動の場と機会およ

び人材の確保、行政との情

報の共有化・信頼関係の構

築など、活動基盤の安定化

が図られ、団体や活動の社

会的認知度が向上します。

・行政にとっての効果

　　

既成業務のあり方を見直

す契機となり行政の適度な

スリム化と透明性が向上す

るとともに、行政の効率化

と体質改善につながります。

●●問い合わせ　

地域づくり課

問い合わせ　

地域づくり課（☎34-

3264

88-

2988）

協働を進めるためには

　

市では、協働を進めるため

に、さまざまな取り組みを行

っています。

①各種講座・セミナーなどの

開催による市民活動の支

援・促進

②市民・行政職員双方の意識

改革による市民協働の推進

③協働事業提案制度および原

材料支給事業の促進

④人材養成講座などの開催に

よる市民活動の担い手の育

成⑤プラチナ世代の相談窓口

⑥市民活動団体同士の交流促

進とネットワークの形成

⑦市民活動サポートセンター

事業の充実

市民活動フェスタ2012in松本

ぼくらの学校ぼくらの学校 ●日時　 9 月29日　土　　　午前10時～午後 4時●会場　あがたの森文化会館 講堂棟、本館1階、並木道

ダンスと歌のパフォーマンス路上ライブ

オリジナルグッズなどの販売

販　売

カレー焼菓子・アイスドリンク等

喫　茶

ウオークラリー

森のおもちゃ館

おもちつき

ペットボトル風車工作

クラフト体験

バルーンアート

チャリティーフリマ

各団体のブースにて団体の活動を紹介するポスター等を展示

ミニおはなし会手遊び 作ってみよう

ペーパークラフトやってみよう生活いきいき術

積み木広場

相続無料相談

スタンプラリ

ースタン

プラリー

各団体を回っ

て

スタンプを集

めて

抽選会に参加

しよう！

講堂棟 並木道

　

地域課題や市民ニーズが多様化し、行政だけで対応できな

いケースが増える一方、市民が専門性や柔軟性などの特性を

生かし、地域課題を自ら解決していこうとする活動が活発に

なっています。

　

今後、より良い地域づくりを進めるために、市民と行政と

の協働を進めていく必要性が高まっています。

～みんなの心をつなげて～ぼくらの学校 ぼくらの学校 支援金箱

み

んなの心をつなげる

被災者のために活動する団体サポート募金受付

！

支援金箱

オープニングセレモニー太鼓パフォーマンス

の活動

講堂棟

どんな活動を

しているのかな？

作 てみよういろいろ

体験しよう！

参加して遊ぼう！

喫 茶

買い物や軽食で楽しもう！

本館1Ｆ

ミシンカフェ

松本市を中心に活動する市民活動団体が展示・ワークショップ・販売・喫茶等を行います。

広報まつもと2012年 9 月号　16

内線　1121・1122内線　1121・1122

祝

17　広報まつもと2012年 9 月号広報まつもと2012年 9 月号

●問い合わせ　

消防防災課（☎33-

1191

33-

1011）

松本市消防団は、上田市

で開催された第54回県

消防ポンプ操法大会で優勝

し、10月7日（日）に東京都

内で開催される全国大会へ出

場します。

　

松本市消防団が長野県大会

で優勝したのは48年ぶりで、

全国大会出場は初めての快挙

です。

　

松本市消防団の代表として

全国の舞台に挑むのは、第19

分団（里山辺）小型ポンプ操

法チーム。今年の4月から週

3回、早朝5時から厳しい訓

練に取り組んできました。

　

選手たちが一丸となって操

法を行う様はとても美しく、

圧倒されてしまいます。がん

ばれ、松本市消防団！！

＊消防操法大会とは、迅速・確

実かつ安全に行動するため

に、定められた消防用機械器

具の取扱いおよび操作の基本

技術を競う大会です。

【第19分団分団長　岩岡資高さん】　優勝が決まった瞬間は正直、信じられませんでした。　今では訓練を始めた頃より、選手の一人ひとりがどこを直せばよいのかが分かるようになって

　

このたび、松本市が「世界冬の

都市市長会」へ加入することが正

式に決定しました。

●「世界冬の都市市長会」とは

　「冬は資源であり、財産である」

のスローガンのもと、世界の冬の

都市が集まり、冬の技術や経験を

学びあうためのネットワークです。

札幌市長が会長を務めています。

●会員都市

　

中国7都市、エストニア2都市、

日本2都市（札幌市・松本市）、

リトアニア1都市、モンゴル1都

市、ノルウェー1都市、韓国2都

市、ロシア3都市、アメリカ1都

市の9カ国20都市

●入会の意義

①冬を「資源・財産」としてとら

え、それを活かしたまちづくりに

向けた情報・技術などの交換の場

が得られます。

②本市が進めるロシアの都市交流

の推進に寄与します。また、世界

各都市との国際交流が図れます。

③観光・文化交流都市協定を締結

した札幌市との、共通認識に立っ

た両市間の交流が深まります。

「世界冬の都市市長会」へ　―冬は資源であり、財産である―

●問い合わせ　政策課（☎34-3274 34-3201）

きているので、その感覚を大切に、より完璧な動きをめざして訓練に励んでいます。　ここまできたので、全国大会でも優勝をめざします。

あなたのちからで救われる人がいる

消防団員募集　市内にお住まいか勤務されている方で、18歳以上の健康な方であればどなたでも入団できます。

問い合わせは消防防災課へ

広報まつもと2012年 9 月号　18

●日時　10月 6 日（土）～ 8 日（祝）午前10時～午後4時　　※7日・8日は大名町通りが歩行者天国になります。●会場　松本城公園他●内容　・全国そば祭り／全国各地、県内各地のそば処18ブースが出展予定　・信州のスローフード・スローライフ／信州の特産品、ご当地グルメなど・JA松本ハイランド秋の大味覚祭／信州産の秋の農作物が集結した青空市※会場周辺は大変混雑し、専用の駐車場がありません。ご来場の際は、公共交通機関・パーク＆ライド駐車場をご利用ください。

●臨時駐車場　松本合同庁舎駐車場、平瀬口駐車場（梓川スマートＩＣ下車5分）※両駐車場から無料シャトルバスを松本城まで運行（始発：午前9時）

●問い合わせ　第9回信州・松本そば祭り実行委員会事務局　　　　　　　（☎33-8002 35-2308）

障がい者による音楽祭　

まつもと音楽フェスティバル－音楽で心をひとつに－

　「音楽の楽しさ」「音楽の持つ

力」を通じて「障がいのある人

もない人も共に生き生きと暮ら

せるまちづくり」をめざして、

障がい者による音楽祭「まつも

と音楽フェスティバル」を開催

します。

　

障がい者の音楽団体などによ

るコンサートの他、障がい者福

祉施設などの製作作品の展示販

売、一般公募で行われた「作詞コ

ンクール」の最優秀作品にタケ

カワユキヒデさんが作曲したオ

リジナル曲を発表します。

●開催日　

10月7日（日）

●コンサートチケット料金

　

未就学児童　

無料

　

小・中・高校生　

500円

　

一般　

1000円

　

障がい児者の介助者　

500円

　

※障がい児者1人につき1名のみ適

用●チケット販売

　

まつもと市民芸術館チケットカウン

ター、障害・生活支援課（☎34-

3

212）、松本市社会福祉協議会（☎

25-

3133）、松本大学生活協同組

合（☎48-

7280）、長野朝日放送

中南信支社（☎37-

0100）・長野

朝日放送本社（☎026-

223-

3

133）

●シアターパーク「交流広場」

　

入場無料　

午前10時〜午後4時

　

・障がい者福祉施設製作作品の展示

販売（35施設）・横井弘三　

絵画展・

松本山岳パノラマ写真展

●問い合わせ　障害・生活支援課（☎34-3212 36-9119）

梓川スマート IC

梓川

長野自動車道

R147

至：安曇野 至：長野

奈良井川

R19

至：松本トンネル

至：松本市街

松本クリーンセンターラーラ松本

平瀬口臨時駐車場

平瀬口

※昨年と場所が変わりました

午後1時〜

●会場　

　

まつもと市

　

民芸術館

●参加団体

　

楽団あぶあぶ

あ（神戸）、荒

川知子とファ

ミリーアンサ

ンブル（仙台）、

楽団ケ・セラ

（松本）、まつ

よう太鼓ＪＯ

Ｙ（松本）、松

本シティーマ

ーチングバン

ド（松本）

まつよう太鼓JOY

楽団ケ・セラ

19　広報まつもと2012年 9 月号

あるぷキッズ支援室だより（9）

　7月19日、子育てを応援するおじいちゃん・おばあちゃんに今の育児や食生活の話をしたり、野菜を使ったおやつの調理実習をしたりする、『孫育て教室』を開催しました。　ゆでたジャガイモをつぶし、かたくり粉と小麦粉を加えてこね、野菜たっぷりの出し汁で煮たニョッキのスープは「カツオだしの味と、もちもち感のある素朴な味わい」と好評でした。　子どもは、お手伝いをしたがります。普段の生活の中で団子を一緒にこねたり、丸めたり、味見をしたり、子どもにできるお手伝いがあります。一緒に作り、食べることは、食を通して、楽しく皆で子どもを育てる食育につながります。　毎月19日は、「家族団らん手作り料理を楽しむ日」です。子どもが小さいうちにだ

・ ・

しや野菜の味を教え一緒に楽しく作り、そして、食べることを大切にしましょう。そして、忙しい親世代とともに、おじいちゃん、おばあちゃんもみんなで健やかな成長を見守り、子育てを応援していきましょう。●問い合わせ　健康づくり課（☎39-1119 39-1109）　

　

4歳のＡ君は入園当初、誕生会な

ど大勢の人が集まる遊戯室での活動

には全く参加できませんでしたが、

今はしばらくの間なら、皆と一緒に

座っていることができます。しかし

長い時間になると、にぎやかでいつ

もと違った雰囲気に居心地の悪さを

感じ、遊戯室から出て行ってしまい

ます。毎日の生活でも、クラスを抜

け出して水遊びに没頭したり、誰も

いない部屋や押し入れの中にいるこ

とがあります。ブロックを一列に並

べて遊ぶことが好きで、友達が一緒

に遊ぼうとおもちゃに手を出すと、

何も言わずに取り上げてしまったり、

大騒ぎをしてしまいます。

　

Ａ君は広汎性発達障害と診断され

ています。このような状態は感覚の

受け入れ方に偏りがあったり、人へ

の関心が乏しいためにおこります。

大勢の人がいるザワザワした音や雰

囲気は不快な感覚であり、静かない

つもの慣れた場所は安心です。また

急に友達が隣に来たり、自分の思い

通りの遊びが邪魔されると、どうし

てよいかわからずにパニックになっ

てしまいます。

　

このようなお子さんには、いつも

と違う行事などは、事前にどんなこ

とをやるのか教えてあげると見通し

が持て、安心して臨むことができま

す。またパニックになったときは、

安心できる場所に行けることを保障

することや大きな音や大勢の人がい

ても大丈夫だということを少しずつ

体験していくことで、集団生活にな

じんでいくことができます。

こども福祉課あるぷキッズ支援室

（☎33-

4767

36-

9119）

「みんなと一緒」が苦手です。

2

3

1

4

1．家庭でもぜひ作ってみたいという声が多く聞かれました。2．イタリア料理のニョッキを和風にアレンジ。3．牛乳とかたくり粉で作るミルクくずもち。4．ほんのり甘い人参パンケーキ。

広報まつもと2012年 9 月号　20

医療メモ（288）

　小僧さんに、「困ったことがあったら使いなさい」と和尚さんはおふだを3枚渡しました。1枚目は身代わりになって返事をし、2枚目は大きな砂山になり、3枚目は雄物川より大きな川になって小僧さんを助けます。結末がわかっていても、ハラハラしながら何度もおはなしを楽しむことができるでしょう。　幼い頃、母はわたしと妹の真ん中で昔話をしてくれました。大人になり、絵本でこの昔話に再会した時、子ども時代がよみがえり、母の深い愛情を受けとった気がしました。おはなしを通して親子が共に過ごす体験は原点となり、時を経ても心の中に温かく鮮やかに残っていて、支えになってくれると思います。

松本地域文庫お話の会連絡会　「トトロのへや」上小澤久美子

　2007年から始まり、毎年 2月に行われている「松本検定」。ここで、過去問題の中から1問出題！　さあ、あなたは分かりますか?!

問　旧開智学校を建築した時の住民寄　附は工事費の約何割？　　（ヒント：8月号「学都松本」特集ページ）　　1　 1割　　2　 3割　　3　 5割　　4　 7割

・・・正解は32ページへ

　

異物（症）とは本来人間の体に存

在するはずのないものが存在して何

らかの症状がある場合をいいます。

耳に小さな玉などを入れた（外耳

道異物）、鼻にビーズなどを入れた

（鼻腔異物）、のどに魚の骨が刺さ

った（咽頭異物）などが代表的です

が、これらの異物はたとえ取るのが

大変であっても生命にかかわること

はまずありません。しかし、異物が

気管にある場合（気管異物）や気管

支にある場合（気管支異物）は、緊

急の処置が必要で時に生命にかかわ

る場合があります。気管異物、気管

支異物ともに1歳から3歳の幼児に

多いことがわかっておりその原因の

大部分がピーナッツなどの豆類です。

　

異物が太い気管にはまりこんでし

まうと呼吸困難が生じ、窒息してし

まいます。気管をすぎて、細い左右

の気管支にはまりこむと、直後より

せきがでたり呼吸がゼイゼイしたり

します。この場に大人が居合わせれ

ば診断はたやすいのですが、実際に

は大人の目の届かないところで起き

ることが多く、診断に時間がかかる

ことがまれではありません。肺炎を

何度も繰り返して初めて異物を疑わ

れ、診断がつく場合もあります。実

際の治療は、全身麻酔のもとで気管

支鏡という道具を気管の中に挿入し

異物を摘出しますが、術中、術後の

治療には耳鼻咽喉科医のみならず麻

酔科や小児科など複数の医師の協力

が必要です。幼児がピーナッツや小

さなおもちゃなど気道異物の原因と

なるものを口に入れたりしないよう、

注意が必要です。

松本市医師会

　

http://www.matsu-m

ed.or.jp

子どもの気道異物

21　広報まつもと2012年 9 月号