Deportes de raqueta

José Luis Moreno García

Educación Física

Guía Didáctica

Curso: 6º de Primaria

Área: Educación Física

Objetivos:-Conocer los diferentes deportes de raqueta-Distinguir los materiales que se usan en cada uno de los deportes de raqueta

Tenis • Es el deporte de raqueta más conocido en

nuestro país• Actualmente varios tenistas españoles se

encuentran entre los mejores del mundo

Nociones básicas

• La pista de tenis mide 23,78 metros de largo por 10,97 de ancho. El ancho es más reducido cuando se juega de forma individual, quedando en 8,23 metros. La pista queda dividida en dos partes por una red de 1 metro aprox.

• El saque se realiza desde el fondo de la pista y debe ser cruzado. Para ello existe una zona delimitada, el cuadro de saque, que ocupa la zona más cercana a la red.

• La puntuación se divide en sets, para conseguir un set hay que ganar 6 juegos, y cada juego está dividido en 4 puntos, los cuales se nombran de la siguiente forma: 15, 30, 40. Para conseguir un juego el jugador debe ganar por una diferencia de dos puntos.

• Cada jugador saca durante todo un juego.

• El set también se debe ganar por una diferencia de dos juegos, pero cuando se llega a un empate a 6 juegos se juega el llamado “tie break”, que consiste en desempatar el set de manera que el que llega a 7 gana, o en su defecto a 8-6, 9-7, 10-8…

Golpes básicos• Saque: es el golpe más importante, un buen

saque permite atacar al contrario con mayor facilidad. Si con el saque se consigue un punto directo se donomina “ace”.

• Derecha: es el golpe básico, se golpea la pelota después del bote y con el perfil del brazo dominante del jugador.

• Revés: es uno de los más complicados, se golpea la pelota con el perfil del brazo menos dominante.

• Volea: se golpea la pelota sin que bote.• Dejada: es un golpe muy técnico, con él se

trata de dejar la pelota muy cerca de la red del jugador contrario de manera que no llegue a golpearla.

• Remate: consiste en golpear la pelota de arriba hacia abajo sin que bote y con gran violencia.

Datos interesantes

• Los torneos de tenis se pueden disputar en tierra batida, pista dura o hierba. Los más prestigiosos son:

• Roland Garros (tierra), en Francia

• Wimbledon (hierba), en Inglaterra

• US Open (pista dura), que se celebra en Estados Unidos

Rafa Nadal

• En la actualidad es el nº 1 del mundo y ha conseguido ganar las 4 últimas ediciones del Roland Garros, el último torneo de Wimbledon y el US Open.

Tenis de mesa

• También es conocido como ping-pong

• Se juega sobre una mesa

• Se puede jugar solo o en parejas

• Los mejores jugadores son los asiáticos, sobre todo chinos y japoneses

Nociones básicas• La mesa• Las medidas reglamentarias de la

mesa son:• Longitud: 2,74 metros • Ancho  : 1,525 metros • Altura  : 0,76 metros • Altura de la red: 15,02 centímetros • Grosor de la mesa: 90 mm (como

mínimo para competiciones oficiales de la ITTF)

• La superficie de juego será de color oscuro (generalmente verde o azul) , uniforme y mate, con una línea lateral y una línea de fondo blanca de 2cm de anchura. La línea central o divisoria mide 3 mm.

• La puntuación se divide en sets, cada set consta de 11 puntos, para ganarlo hay que hacerlo por una diferencia de dos puntos. Si se llega a un empate a 11 se seguirá jugando hasta que uno de los dos jugadores consiga esa diferencia de 2 puntos.

• El saque se realiza cruzando la pelota al campo contrario del que se saca.

• El área de juego debe medir como mínimo 14 metros de largo, 7 de ancho y 5 de alto.

Vocabulario

• Topspin, backspin y sidespin: Son efectos de rotación que el jugador puede impartir a la bola con la raqueta. Topspin es también llamado "efecto piedra".

• Flip: movimiento consistente en golpear fuertemente la pelota cuando ésta bota muy cerca de la red. La técnica consiste en estirar el brazo, colocar la raqueta por debajo de la pelota y realizar un movimiento de muñeca para que ésta supere la red. Es un movimiento que tiene que realizarse muy rápido dado que se debe poner la raqueta bajo la pelota después de que ésta haya botado.

• Bloqueo: acto de dejar la raqueta inmóvil para bloquear una bola ganadora.

• Red: servicio invalidado en la que la bola toca el área contraria habiendo tocado la red.

• Loop: efecto que se le da a la bola después de ser cortada para poder hacer un topspin o movimiento franco cuando se le devuelva la bola.

• Loop Flip: consiste en mover la paleta de izquierda a derecha para que esta cambie de dirección al tocar la parte de la mesa del adversario.

Curiosidades

• Es el deporte con más federados del mundo.

• La velocidad de la pelota puede superar los 100 km/h

• Un estudio de la NASA determinó que es el deporte más difícil (a nivel de élite) y es la actividad deportiva más complicada.

• Es el deporte en el que más se conjuga la preparación física con la inteligencia.

• Ma lin es el jugador número 1 del mundo, le siguen Wang Hao , Ma Long y Wang Li Qin todos de China

Bádminton

• A diferencia del resto de deportes de raqueta, no se juega con una pelota sino con un volante formado por una semiesfera circundada en su base por plumas.

Nociones básicas

El campo de juego tiene las siguientes dimensiones:

• La red tiene una altura de 1,55 metros, los postes que la sujetan están colocados fuera de la línea de dobles.

• Los partidos se disputan a 3 sets de 21 puntos cada uno.

• Para ganar el set se debe vencer por una diferencia de 2 puntos, si no es así se continúa hasta que se consiga esa diferencia (22-20, 23-21…) o hasta llegar a 30, donde acaba el set aunque no se gane por dos puntos de diferencia (30-29).

Golpes de bádminton

• Existe una gran variedad de golpeos:

• Golpes en la red:

-Net kill: remate hacia abajo sin dar opción a que el contrario la devuelva

Lop: se levanta el volante hacia el fondo de la pista del rival

• Golpes en media cancha:

- Smash: un volante alto se remata

-Drive: es un golpe plano a la altura de la red

• Golpes en el fondo:

-Clear: globo al fondo de la pista rival

-Drops: son las dejadas del tenis

• Golpes de defensa:

Blocks: se utlizan para contraatacar, se suele usar el revés ya que es muy efectivo para devolver golpes que van dirigidos al cuerpo.

• El servicio: se realiza en diagonal y puede ser tanto por encima de la cabeza como por debajo de la cintura.

Datos curiosos• El remate más veloz sucedió en un

partido de dobles masculino y fue protagonizado por el chino Fu Haifeng, el 3 de Julio del 2005 en la Sudirman Cup. La velocidad fue de 332 km/h (206 mph).

• Despues de los Mundiales y los Juegos Olímpicos, el torneo más prestigioso es el All England, que se disputa cada año en Birmingham desde 1899.

• Mario Bonilla ha ganado 9 veces el All England.

• El último campeón olímpico es el chino Lin Dan, que además fue campèón del mundo en 2003 y campeón del All England en 2001 y 2003.

Pádel

• Es la última incorporación al mundo de la raqueta.• Es un deporte muy novedoso que se juega en pistas rodeadas de

pared o cristal.• En los últimos años está adquiriendo mucho protagonismo entre la

sociedad, cada vez más gente lo practica.

Nociones básicas• El área de juego es un

rectángulo de 10m de ancho por 20 m de largo (medidas interiores) con una tolerancia de 0,5%.

• Este rectángulo está dividido en su mitad por una red. A ambos lados de ella, paralelas a la misma y a una distancia de 6,95 m están las líneas de servicio. El área entre la red y las líneas de servicio está dividida en su mitad por una línea perpendicular a estas, llamada línea central de saque, que divide esta área en dos zonas iguales. Todas las líneas tienen un ancho de 5 cm.

• En las pistas cubiertas la altura mínima libre hasta el techo será de 6 m en toda la superficie de la pista. Sin que exista ningún elemento que invada dicho espacio.

• La red tiene una longitud de 10 metros y una altura de 0,90 m, ésta divide el campo en dos mitades iguales.

• En los cerramientos de la pista se combinan materiales de construcción que permiten un bote regular de la pelota con zonas de malla metálica donde el rebote es irregular.

• La puntuación es igual que la del tenis, de manera que cada set está compuesto por 6 juegos de 4 puntos (15, 30, 40 y el definitivo), cada juego se debe ganar por diferencia de dos, al igual que cada set, de no ser así se juega el “tie break”.

• Los partidos se pueden realizar al mejor de 3 o 5 sets, cuando son de 5 se puede hacer un descanso de 10 minutos al terminar el 3º si una de las parejas lo solicita.

• Los saques se realizan cruzados y para realizarlo se bota la pelota antes de pasarla al campo contrario.

Campeonatos del mundo• El pádel es un deporte reciente, sin embargo se han llevado a cabo varios

mundiales de esta especialidad.• Desde 1992 se vienen realizando estos campeonatos.• En concreto en 2006 se celebró en Murcia, y la campeona fue Argentina, que

junto con España es la selección que más veces ha ganado.• Los títulos de campeón del mundo en la modalidad masculina se reparten

en 7 campeonatos para Argentina, mientras que España posee 2.