辟穀斷食

台灣養生保健學會理事長

張鈺鑫 醫師2017.05.12

生命源於光

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奧地利導演彼得史特賓格

Is It Possible to Live Without Food?

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此現象是否真實存在?

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中古世紀的傳說

瑞士的國家聖人 尼古拉斯 馮祿(Nicholas von der Flue,1417-1487)

做過農人，政府官員及政治人物，五十歲時拋棄家人及農場出走，經歷一段非常神祕的經驗後，他又繼續活了20年，在死前沒有再吃過東西與喝過水。

後來被天主教教皇封聖。

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發生在德國的現象

瑪麗亞 福納特(Maria Furtner, 1821-1884)

52年來,這名農婦不吃任何東西,只喝水

特蕾澤 諾伊曼(Therese Neumann, 1898-1962)

篤信天主教的農婦,從1922年開始,每天只喝1-2湯匙的水,從1927年開始,連水都不喝了,以及每天行聖餐禮的聖餅及三毫升的水之外,不吃其他東西.

雙手的手背都有一塊剛剛癒合的方形傷口,兩手的手掌則有較小剛剛癒合的月牙形傷口,曾每週四午夜至週五下午一點,傷口會裂開並流血. 6

特蕾澤 諾伊曼(Therese Neumann)

1927年雷斯根保主教曾為此進行為期三週的嚴密監視.

除四名品格毫無瑕疵的修女外,尚有一名資深的公共衛生官員及來自埃蘭根(Erlangen)大學的醫學教授(此教授為新教徒!).

在發表評估結果 (No.46,1927) 對於長時間近乎不飲不食,或者是聖傷流血,該醫學教授都不認為可以用騙局作為合理的解釋.

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二十一日轉換過程轉變為以普拉納(Prana)維生

澳洲的伊蓮 葛列夫(Ellen Greve),別名潔絲慕音(Jasmuheen) 世界最知名也最活躍的食氣指導者，1957年出生於澳洲新南威爾斯，從兩歲起就拒絕食肉，自1993年起，開始成為一名食氣者.

21日轉換過程(全部過程皆不能吃東西) 第一個7天:不吃也不喝. 第二個7天:可喝點水或橙汁(稀釋成4倍) 第三個7天:可喝點水或橙汁(稀釋成

有無風險呢?

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嘗試辟穀的瑞士女子被餓死了

書中的第一階段 Anna 一字不漏地讀了並且遵從了。她不吃不喝整整一個星期，她甚至後來都開始吐唾沫了。

第二週開始她開始進食流質食物，但是仍然沒有攝入任何固體食物。在這個階段中，她明顯看起來相當虛弱，她的孩子們對她的身體也十分擔心。但是 Anna 向他們保證說如果自己真的感到很不適的話一定會停止實驗的。

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然後有一天，就在2011年冬天，她整整一天都沒有接電話。當她家的們被強制撞開時，她已經死在臥室裡了。之後的驗屍結果顯然是，Anna 死於飢餓。

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人智學學家 Michael Werner

2001年1月當米夏爾．凡納51歲時，他按Jasmuheen書中的步驟,自己在家完成21天的計劃. 從此以後，他就不再需要進食，平時只喝點水、飲料或咖啡。

和以前相比，體重從96公斤降到81公斤；睡眠減少，但精神更好；身體狀況明顯改善，高血壓症狀消失，也沒出現其他老年慢性疾病，即使偶有外傷，愈合速度快於平常。

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在這樣依靠空氣生活的幾年中，Werner繼續著正常的工作和生活。

同時，他也開始接觸更多對此感興趣的人，去各地演講，還幫助別人實踐21天計劃。

他認為「離開食物轉而依靠空氣生活」是一個心靈層面的問題。

所有他接觸的成功完成這一計劃的人，都是對這樣的生活方式懷有非常強烈的願望，並有非自己莫屬的意念,否則能難在21天斷食所產生的極端狀況中堅持下來。

從某種意義上來講，人有依靠空氣生存的潛能,這種潛能的開發更多的需要意識的參與.

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印度苦行僧普拉德賈尼Prahlad Jani來自大地女神Amba Mata賜予的禮物

瑜伽大師普拉德賈尼聲稱自己過七十幾年沒有進食的日子。他曾兩度接受印度軍方主持的嚴謹實驗，創下的紀錄是值得最深入探討的案例。

2003年，賈尼在史特林醫院待了十天，進行全天候的臨床實驗。他的一舉一動都在迪帕斯機構(DIPAS, Defence Institute of Physiology & Allied Sciences 印度國防部生理與相關醫學研究所)監控下，包含每天的血液檢查、 Ｘ光檢查 。

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院方的責任是，確保他二十四小時待在沒有食物、飲水供給的病房裡， 洗手間的門被鎖上。（預防他取用水龍頭和馬桶裡的自來水）每天檢查衣物是否有尿液痕跡 。

在住院期間,膀胱內看來是有尿液形成,之後又被膀胱壁吸收了.

即使在每天離開病房做短暫的身體檢查這段時間內，警衛會拿著手提式攝影機跟著他 。實驗前七天，賈尼完全沒有接觸液體 。 直到第八天， 他才被允許用少量的水擦澡 。

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真是一顆震撼彈 ！

亞美巴德醫學機構（Association of Physicians of Ahmedabad）的主任秘書，烏曼德魯博士在電影裡說：「 普拉德賈尼在實驗過程中，沒有攝取任何液體和固體，也沒有排便和排尿。」

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沙諾對普拉德賈尼實驗不實指控的澄清表

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團隊主持人，同時也是史特林醫院神經外科醫師蘇迪夏則表示：「我們都是訓練有素、學有專精的專科醫師 ，卻對賈尼的生命現象感到大惑不解。 要怎麼解釋？ 這真是我有生以來見過最離奇最震撼的事了。 我想整個科學史都應該被重寫。我們信仰的核心價值也受到震撼。照理說一個人三到四天不吃不喝，也不排便的話，應該要有生命危險 ，但是賈尼先生在攝影機的記錄下，過了十天這種生活。所有身體指數仍顯現正常....我完全無法解釋這種現象。」

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彼得史特賓格

• 畢業於維也納頂尖的影藝學院：University of Music and Performing Arts。

• 1990年代，他開始對超心理學產生興趣，接觸瑜伽與打坐等等東方靈修活動。在公元2000年的時候，一個偶然的相遇，開啟他對食氣主義的興趣：他認識了一位號稱自己一年多都沒吃的靈修老師。即使心中充滿疑惑，他還是著手探討食氣現象，最後因著這個研究跑遍全世界

• 在拍攝了大約200個小時的毛片後，他與研究團隊將資料剪接成90分鐘左右的紀錄片：生命源於光。

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導演 P.A. Straubinger的話 拍攝這部電影，我的本意絕非鼓勵大家捨棄飲食、不吃不喝到深山裡修行…

親自走訪世界各地後，看到多位科學家提出的前衛觀點，居然與神秘學家的教導不謀而合，這實在讓人不得不思考，唯物論對世界的假設有可能是錯的。

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我們的研究發現：辟穀， 或是氣飽不思食的境界，是達到某種心智狀態後的自然結果。

電影中多個食光者，皆有此體悟 。所以，再怎麼強調都不為過：我的影片不是食氣主義的宣傳品！

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請問這部電影對你私人生活有什麼影響？

我逐漸了解，主流科學還有學校教我們的一切，是唯物思考之下的產物，僅僅佔宇宙實相的一小部份。

現在，人類的當務之急應該是， 質疑並且重新探索這個唯物觀..這個已經在摧毀我們星球並且讓我們越來越不快樂、離開天人合一的喜悅越來越遠的唯物史觀。

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這部電影的製作，猶如偵探在破解ㄧ樁難纏的刑案，引人入勝，越來越欲罷不能。我逐漸體悟到，理智與肉眼所見的世界相較於實相，是何其渺小，而那個世界，才是我們剛啟程，值得探訪的新世界……

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咦！是不是少了什麼？

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佛家之斷食

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佛家之斷食說

薩婆多毗尼毗婆沙卷一載：目連問耆婆曰:「弟子有病，當云何治？」 耆婆答曰:「唯以斷食為本」。

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弘一法師斷食21天後的變化

1916年,李叔同利用假期去大慈山虎跑寺斷食二十一天,經驗了他人生的一個重大轉折。他本是揮金如土的風流公子,早年出入雅士名妓之間。

在虎跑寺斷食之後,他的整個氣質發生變化,前後判若兩人,並於1918年毅然出家,削髮為僧。出家之後, 他食粗茶淡飯,披補丁袈裟,嚴守戒律,創設「南山律學院」。

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弘一大師的文章中回憶道

「民國五年（1916年）的夏天，我因為看到日本雜誌中有說及關於斷食可以治療各種疾病，當時，我就起了一種好奇心，想來斷食一下。

「因為我那時患有『神經衰弱症』，若實行斷食後，或者可以痊癒亦未可知。要行斷食時，須於寒冷的季候方宜。所以，我便預定十一月來作斷食的時間。

丙辰十一月二十九日（民國五年）：斷食換心，是一種科學的，也是哲學的試驗。

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道家之服氣辟穀

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辟穀

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道家之服氣

服氣,行氣,胎息皆是以「以息修神」 為例

其法:每日常臥,攝心絕想,閉氣握固,鼻引吸口吐,毋令耳聞,唯是細微.....

其效:能至千數,即不須糧食,亦不須藥物,時飲一盞酒,或水通腸耳………

服氣能致休糧

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道家之辟穀

直接的飢餓法,能治心身之病,亦可藉之淨化身心.

為例 百日閉關,事事靜凝 絕食,絕慾,無為 專事食氣

卻三蟲-三種支配凡俗生命的力量:意慾,食慾,性慾

由內養致靜,食氣等精修而致閉息,進而胎息.33

參考資料

生命源於光 辟穀食氣紀錄片http://www.light-asia.com

21天超覺斷食 (八正文化) www.ziondaily.com(2012/12/16分享)

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