財政司司長在 2015 年2月25日公布向綜援受助人發放額外兩...
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中心職員：葉俊聲 羅鴻輝 孫嘉毅 莫妙雲 李秀霞 鄭匯政 黎杰欣 黃得蘭
開放時間：逢星期一至六 上午 9:00 至下午 5:00 逢星期日及公眾假期 休息
中心電話：2242 2827 傳真：2242 2961 中心地址：九龍鑽石山龍蟠街 1 號悅庭軒地下 電郵地址：[email protected] 中心網址：http://www.poleungkuk.org.hk/
下次例會日期：
2015 年 9 月 7 日（星期一）
地點：本中心
時間：上午 10:00 - 11:00
下午 2:00 - 3:00
財政司司長在 2015 年 2 月 25 日公布向綜援受助人發放額外兩個月的標準金額，以及
向高齡津貼（包括廣東計劃下發放的津貼）、長者生活津貼和傷殘津貼受惠人發放額
外兩個月的津貼。立法會財務委員會於 2015 年 6 月 26 日通過撥款申請，以實施該項
措施。受助人無須另行申請該項一筆過援助金，有關款項會於 2015 年 7 月 24 日以現
行付款方式支付予受助人。
此外，立法會亦於 2015 年 5 月 28 日通過《2015 年撥款條例草案》，其中包括按既
定機制因應社會保障援助物價指數的變動，把綜援計劃的標準項目金額及公共福利金
計劃下的高齡津貼、長者生活津貼、傷殘津貼及廣東計劃金額調高百分之四點七的建
議。上述調整會追溯至 2015 年 2 月 1 日起生效。補發的款項最早會於 2015 年 6 月
24 日以現行付款方式發放。當中公共福利金計劃下的長者生活津貼及廣東計劃的每
月入息限額亦會調高，同樣追溯至 2015 年 2 月 1 日起生效。
有關高齡津貼（生果金）、長者生活津貼、普通傷殘及高額傷殘津貼的金額如下：
2015 年 2 月 1 日前
金額
2015 年 2 月 1 日後
金額
2015 年 2 月至 6 月
補發金額
高齡津貼（生果金） $1,180 $1,235 $275
長者生活津貼 $2,285 $2,390 $525
普通傷殘津貼 $1,510 $1,580 $350
高額傷殘津貼 $3,020 $3,160 $700
如有查詢，可向就近社會保障辦事處或致電社會福利署熱線電話 2343 2255 查詢。
資料來源：社會福利署
自助餐菜單： 凍頭盆：三文魚、雜錦壽司、澳洲青口、什凍肉拼盤、凍鮮蝦咯嗲汁等
沙 律：雜菜沙律、紅車厘茄、羅馬生菜、紅毛菜、、蟹柳海蜇粉絲等
麵 檔：炸魚條、墨魚丸、牛丸、日式魚餅、幼油麵、米粉、河粉等
時 蔬：唐生菜、白菜仔、鮮冬菇等
熱主菜：保雲蘇魚柳、椒鹽豬扒、紅酒燴牛尾、牛油香草燒薯仔角等
甜 品：黑森林餅、朱古力慕思餅、焗芝士餅、即製什果班戟、香蕉蛋糕等
（以上菜譜只供參考，菜式或會因時令而轉變，一切以當日供應為準）
現已接受報名，如有任何疑問，歡迎向中心職員查詢。
行程：
58 人
費用：
名額：
鑽石山浸信會側
上午 9:15
集合地點：
集合時間：
日期：
時間：
2015 年 9 月 17 日（星期四）
上午 9:15 至下午 4:30
$178（會員）/ $188（非會員）
YHA 美荷樓生活館 九龍灣豐膳自助餐
赤柱大街 赤柱廣場 美利樓
保 良 局 張 麥 珍 耆 樂 中 心 2 0 1 5 年 8 月 活 動 表
星期日 星期一 星期二 星期三 星期四 星期五 星期六 2 十八 3 十九 4 二十 5 廿一 6 廿二 7 廿三 8 廿四（立秋）
中心休息
9:15 足底按摩保健樂(16) 9:15 U3A 健腦操 9:30 耆樂電台 10:00 中心例會 10:45 何老師水墨畫班(3)(完) 12:00 社區飯堂 2:00 中心例會 2:00 書法基礎學習班(2)(完)
9:15 早晨健康操 9:15 普通話唱歌 B 班 9:30 耆樂電台 10:00 電台節目廣播(4) 10:45 錢老師畫室(2) (完) 12:00 社區飯堂 3:45 舞出健康 2:00 U3A 書法研習班(2)
9:15 早晨健康操 9:30 耆樂電台 10:00 講座─認識中暑 10:30 相逢樂職剪髮班 12:00 社區飯堂 2:00 編織班(2) 2:30 飯堂購票 3:15 普通話唱歌 A 班
9:15 早晨健康操 9:15 英文唱歌 B 班(2) 9:30 耆樂電台 10:45 譚老師水墨畫班(2)(完) 12:00 社區飯堂 2:00 週四粵曲班(2)
9:15 英文初階 A 班(2) 9:30 耆樂電台 10:00 健康運動鬆一鬆 10:30 英文會話 A 班(2) 11:30 英文唱歌 A 班(2) 12:00 社區飯堂 2:00 歌詠班 3:45 舞出健康(完)
9:00 週六足底按摩保健樂(16)
9:00 耆樂賦強 10:00 週六粵曲班(2)
9 廿五 10 廿六 11 廿七 12 廿八 13 廿九 14 七月初一 15 初二
中心休息
9:15 足底按摩保健樂(17) 9:15 U3A 健腦操 9:15 錢老師素描班 9:30 耆樂電台 10:00 玩具圖書閣 10:45 何老師水墨畫班(4) 12:00 社區飯堂 2:00 書法基礎學習班(3)
9:15 早晨健康操 9:15 普通話唱歌 B 班 9:30 耆樂電台 10:00 電台節目廣播(5) 10:45 錢老師畫室(3) 12:00 社區飯堂 2:00 U3A 書法研習班(2)
9:15 早晨健康操 9:30 耆樂電台 10:00 耆暉義軍上門探訪 10:30 相逢樂職剪髮班 12:00 社區飯堂 2:00 編織班(2) 2:00 Ukulele 練習 2:30 飯堂購票 3:15 普通話唱歌 A 班 3:30 智能手機基礎班 2
9:15 早晨健康操 9:15 英文唱歌 B 班(2) 9:30 耆樂電台 10:00 耆暉義軍護士健康諮詢 12:00 社區飯堂 2:00 週四粵曲班(2)
9:15 英文初階 A 班(2) 9:30 耆樂電台 10:00 健康運動鬆一鬆 10:30 英文會話 A 班(2) 11:30 英文唱歌 A 班(2) 12:00 社區飯堂 2:00 歌詠班
9:00 週六足底按摩保健樂(17)
9:00 耆樂賦強 10:00 週六粵曲班(2) 2:30 彩沙沙樽工作坊
16 初三 17 初四 18 初五 19 初六 20 初七 21 初八 22 初九
中心休息
9:15 足底按摩保健樂(18) 9:15 U3A 健腦操 9:15 錢老師素描班 9:30 耆樂電台 10:00 玩具圖書閣 10:45 何老師水墨畫班(4) 12:00 社區飯堂 2:00 書法基礎學習班(3)
9:15 早晨健康操 9:15 普通話唱歌 B 班(完) 9:30 耆樂電台 10:00 電台節目廣播(6) 10:45 錢老師畫室(3) 12:00 社區飯堂 2:00 U3A 書法研習班(2)
9:15 早晨健康操 9:30 耆樂電台 10:30 匡智共融探訪 12:00 社區飯堂 2:00 編織班(2) 2:00 Ukulele 練習 2:30 飯堂購票 3:15 普通話唱歌 A 班 3:30 智能手機基礎班 2
9:15 早晨健康操 9:15 英文唱歌 B 班(2) 9:30 耆樂電台 12:00 社區飯堂 2:00 週四粵曲班(2)(完)
9:15 英文初階 A 班(2) 9:30 耆樂電台 10:00 健康運動鬆一鬆 10:30 英文會話 A 班(2) 11:30 英文唱歌 A 班(2) 12:00 社區飯堂 2:00 歌詠班
9:00 週六足底按摩保健樂(18)
10:00 週六粵曲班(2)
23 初十 24 十一 25 十二 26 十三 27 十四 28 十五 29 十六
中心休息
9:15 足底按摩保健樂(19) 9:15 U3A 健腦操 9:15 錢老師素描班 9:30 耆樂電台 10:00 玩具圖書閣 10:00 講座─安全使用藥物 10:45 何老師水墨畫班(4) 12:00 社區飯堂 2:00 書法基礎學習班(3)
9:15 早晨健康操 9:30 耆樂電台 10:00 電台節目廣播(7) 10:30 耆暉義軍茶聚 10:45 錢老師畫室(3) 12:00 社區飯堂 2:00 U3A 書法研習班(2)
9:15 早晨健康操 9:30 耆樂電台 10:00 U3A 捲紙花製作工作坊 12:00 社區飯堂 2:00 編織班(2)(完) 2:30 飯堂購票 3:15 普通話唱歌 A 班 3:30 智能手機基礎班 2
9:15 早晨健康操 9:15 英文唱歌 B 班(2) 9:30 耆樂電台 12:00 社區飯堂 2:00 週四粵曲班(3)
9:15 英文初階 A 班(2) 9:30 耆樂電台 9:30 卡拉 OK 在 Neway 10:00 健康運動鬆一鬆 10:30 英文會話 A 班(2) 11:30 英文唱歌 A 班(2) 12:00 社區飯堂 2:00 社區關愛探訪
9:00 週六足底按摩保健樂(19)
10:00 週六粵曲班(2)
30 十七 31 十八 1/9 十九 2 二十 3 廿一 4 廿二 5 廿三
中心休息
9:15 足底按摩保健樂(20) 9:15 健康檢查 9:15 錢老師素描班 10:00 玩具圖書閣 10:45 何老師水墨畫班(4)(完) 12:00 社區飯堂 2:00 書法基礎學習班(3)
9:15 早晨健康操 9:30 耆樂電台 10:00 電台節目廣播(8) 10:45 錢老師畫室(3) 12:00 社區飯堂 2:00 U3A 書法研習班(2) 3:45 舞出健康
9:15 早晨健康操 9:30 耆樂電台 12:00 社區飯堂 2:00 編織班(3) 2:30 飯堂購票 3:15 普通話唱歌 A 班 3:30 智能手機基礎班 2
中國人民抗日戰爭勝利 70 周年紀念日
9:15 英文初階 A 班(2) 9:30 耆樂電台 10:00 健康運動鬆一鬆 10:30 英文會話 A 班(2) 11:30 英文唱歌 A 班(2) 12:00 社區飯堂 2:00 歌詠班 3:45 舞出健康
9:00 週六足底按摩保健樂(20)
10:00 週六粵曲班(2)(完) 2:00 老有所為－懷舊工
作坊 A 班
上 述 節 目 可 能 會 因 應 天 氣 或 其 他 特 別 情 況 而 有 所 更 改 ， 敬 請 多 留 意 中 心 海 報 及 「 耆 樂 電 台 」 時 段 的 介 紹 。
中醫
日期：9 月 9 日及 16 日（星期三）
時間：上午 10:00 至 12:00
地點：本中心
名額：每日 15 人
費用：全免
內容：中心剪髮義工將向參加者提供
基本剪髮服務
現可報名參加！
日期：8 月 31 日（星期一） 時間：上午 9:15 至 11:30 地點：本中心 內容：驗膽固醇、驗血糖、
量血壓和磅重 名額：共 65 人（膽固醇 10 人）
費用：$10（驗血糖）
$40（連膽固醇檢驗）
報名日期為 8 月 4 日下午 2:00
日期：8 月 24 日（星期一）
時間：上午 10:00 至 11:00
地點：本中心
名額：35 人 費用：全免
內容：認識如何安全地使用藥物。
主講：衛生署
有興趣參加者，可自行按時出席
參加者可在 e 體健健康站量度血壓、
血含氧量、體溫及體重，量度的數據會
透過雲端技術送到互聯網，讓參加者及
家人可隨時透過互聯網了解自己的健
康情況及查閱更多健康資訊，並會由註
冊護士向參加者簡介系統及即場示範。
簡介詳情：逢星期二、六上午，以及
逢星期四下午
費用：全免
日期：8 月 5 日（星期三）
時間：上午 10:00 至 11:00
地點：本中心
名額：35 人 費用：全免
內容：認識中暑的成因及避免的方法。
主講：衛生署
有興趣參加者，可自行按時出席
時段：9:00、9:30、10:00、10:30、11:00、
11:30、12:00、12:30、1:00、1:30、
2:00、2:30、3:00、3:30、4:00、4:30
地點：本中心
名額：每日 16 名
費用：$10（1 次）、$15（2 次）、
$20（3 次）、$25（4 次）、
$28（5 次）
備註：每節 20 分鐘
日期：8 月 12 日（星期三）
時間：上午 10:00 至下午 5:00
地點：黃大仙區
內容：上門探訪區內長者
備註：若發現區內有需要之長者，在得到其
本人同意下，可將有關聯絡方法轉交
中心職員，以便安排上門探訪
日期：8 月 13 日（星期四）
時間：上午 10:00 至中午 12:00
地點：中心大堂
名額：8 人（計劃受訪長者優先）
費用：全免
內容：長期病患或藥物管理諮詢
有興趣參加人士可向孫仔報名！
日期：8 月 26 日（星期三）
時間：上午 10:00 至 12:00
地點：中心大堂
名額：15 人 費用：全免
內容：U3A 委員教授捲紙花製作方法
導師：杜婉貞、陳素雲
日期：8 月 19 日（星期三）
時間：上午 10:00 至 11:30
地點：中心活動室
名額：30 人 費用：$10
內容：智障學員將進行才藝表演、手藝
製作，及互動分享
備註：參加者將可獲福袋一個
日期：8 月 28 日（星期五）
時間：下午 2:00 至 3:00
地點：中心活動室
名額：20 人 費用：$10
內容：小學生將與參加者一同製作毛巾
花，及精美花瓶
備註：每人可獲小禮物一份
日期：8 月 25 日（星期二）
時間：上午 10:30 至下午 3:00
集合地點：本中心
上車地點：鑽石山浸信會側
備註：耆暉義軍受訪長者及義工優先
參加
職員將會個別聯絡早前已報名的人士
日期：8 月 10 日至 9 月 28 日
（逢星期一，共 8 堂）
時間：上午 9:15 至 10:15
地點：本中心
名額：12 人
費用：$160（會員）／$240（非會員）
內容：學習素描基本技巧及培養對事物
的觀察力
日期：8 月 12 日至 9 月 30 日
（逢星期三，共 8 堂）
時間：下午 3:30 至 4:30
地點：電腦室
名額：8 人 費用：$160
對象：對智能手機有基本認識的人士
內容：學習安卓手機（Android）的備份、
Wi-Fi 及購買與運用應用程式
備註：智能手機基礎班同學優先報名
日期：9 月 1 日至 11 月 20 日
（逢星期二及五，共 24 堂）
時間：下午 3:45 至 4:45
地點：中心活動室
名額：8 人 費用：$60
內容：輕快音樂配合健康舞步，每星
期輕輕鬆鬆跳跳舞
備註：未曾參加舞出健康之人士優先報名
參加者需於活動前作健康評估
A 班 日期：9 月 5、12 日及 10 月 3 日
（逢星期六，共 3 堂）
時間：下午 2:00 至 4:00
地點：中心活動室 名額：10 (長者) / 10 (青少年)
費用：免費
內容：透過製作絲襪花，加強長幼溝 通及傳達懷舊元素
B 班 日期：9 月 19、26 日及 10 月 3 日
（逢星期六，共 3 堂）
時間：下午 2:00 至 4:00
地點：中心活動室 名額：10 (長者) / 10 (青少年)
費用：免費
內容：透過製作絲襪花，加強長幼溝通及傳達懷舊元素
日期：8 月 10 日至 10 月 5 日
（逢星期一，共 8 堂）
時間：下午 2:00 至 3:30
地點：中心電腦室
名額：16 人
費用：$120（會員）／$180（非會員）
內容：注重「永」字八法，以楷書線條
打好基礎
導師：李國賢先生
「師傅」是眾人眼中的健康之星！雖年過八
十，但身心卻如年輕人般充滿活力。不但常
常參與各類型的義務工作，也會開辦不同種
類的運動班組，推廣「多做運動」的訊息。
對他而言，運動不單可以強身健體，更是向
身邊人傳播快樂的有效方法，透過互相分
享，互相學習，拉近了人與人之間的距離，
從而與大家同享健康生活，這正是他的動力
來源。
各位老友記你好！我是負責銀齡計劃
半職的曾姑娘，第二期銀齡實習也順
利完成，謝謝各位支持。未來的日子，
姑娘會於其他單位轉任全職職員，感
謝親愛的您們一直支持及照顧。最
後，誠邀各位老友記加入「銀齡計
劃」，期待您前來我任職的中心教授班
組！約定你，到時見。
祝願各位身心康健！
曾姑娘
日期：逢星期一
時間：上午 10:00 至 11:00
地點：電腦室
內容：提供多款桌上遊戲，如魔力橋、
UNO、大富翁等
費用：免費
有興趣參加者，可於當天參與
由 4 月 1 日起，凡入會或續會之會
員將可 免費 獲得一份午餐，詳情
可向職員查詢。
日期：逢星期一至五
時間：中午 12 時
供膳機構：惜食堂
負責職員：莫姑娘
每逢星期二早上，中心將為大家播出早前由保良局 13 間地區支援單位錄製的
電台廣播節目，詳情如下：
時間：上午 10:00 至 11:00 地點：中心大堂
內容：4. 終身學習（4/8）
5. 現代女性不易為（11/8） 6. 現代男性亦不易為（18/8）
7. 「老‧腦‧惱」（25/8）
8. 與世界接軌（1/9）
如有疑問，可向職員查詢
日期：9 月 24 日（星期四）
時間：上午 10:30 至中午 12:00
地點：中心活動室
名額：30 人 費用：$30
內容：一同玩應節遊戲、抽獎等環節，共度中秋佳節。
負責職員：黎姑娘
備註：每位參加者均可獲贈禮物一份
日期：8 月 28 日（星期五）
時間：上午 9:30 至下午 2:00
地點：觀塘 APM Neway
名額：20 人 費用：$75
內容：歡唱歌曲及共晉午餐
負責職員：莫姑娘
現可向職員留名！
日期：8 月 12 日及 19 日（星期三）
時間：下午 2:00 至 3:00
地點：中心活動室
名額：每次 15 人
內容：重溫小結他技巧及練習歌曲演奏
對象：已參加夏威夷小結他初班之長者
負責職員：莫姑娘
此活動由黃大仙區議會贊助
快樂人生－彩沙沙樽工作坊
日期：8 月 15 日（星期六）
時間：下午 2:30 至 4:30
名額：10 人 費用：全免
內容：學習製作彩沙沙樽
完成後，參加者需參與義務探訪活動
快樂人生計劃希望透過「快樂七式」向
社區推廣正面和希望的信息。當中會透
過探訪區內長者用藝術品把信息擴展
至社區，並應用到日常生活中。
「耆樂賦強-長者社區健康支援計劃」
計劃為患有糖尿病、高血壓或高危的長者
而設，由跨專業團隊設計合適的課程，推動
長者學習管理長期病患的知識，養成健康生
活的習慣。 服務對象 60 歲或以上長者 患有高血壓／糖尿病 或
高危長者
(例如肥胖、缺乏運動之長者)
課程內容 每節共 8 名參加者，全年共開辦 8 個課程，每 課程共 3 節，每星期舉行 1 節，每節 2 小時 每個課程均由不同專業人士設計和推行： 病理課 專業生活課 簡易生活課
護士
物理治療師
營養師
藥劑師
體適能教練
中醫師
社工
計劃推行日期：2015年 1月至 2015年 12月
歡迎報名及查詢