ハタヨーガ・呼吸法・瞑想法など多彩なプログラム...
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「成瀬ヨーガ合宿」が今年も開催の運びとなりました。
ハタヨーガ・呼吸法・瞑想法など多彩なプログラムで、身体が固くてポーズは苦手…
という方でも、ヨーガに取り組む最適な機会となっております。
先行きの見えない現代社会において「自分を知る」ヨーガは最も確かな指針となるで
しょう。皆さまのご参加を白山麓よりお待ちしてます！
霊峰白山の麓にて第八回「成瀬ヨーガ合宿」を開催
お申込み・問合せ先
in 石川県白山市
早朝瞑想 ハタ ・ ヨーガ 倍音声明 呼吸法、瞑想法など
成瀬ヨーガグループ石川支部
成瀬ヨーガグループ本部教室
成瀬ヨーガグループ広島支部 (シンプルヨーガ )
084-931-2470
5:30 ～ 6:30 ④ 早朝瞑想 / 成瀬雅春
6:45 ～ 7:45 ⑤ シンプル・ヨーガ/ 森はま子
9:00 ～ 10:30 ⑥ 集中法 / 成瀬雅春
10:45 ～ 12:15 ⑦ クンダリニー・ヨーガ / 成瀬雅春 ・ 桜井ひさみ
12:30 ～ 14:00 ⑧ 瞑想法 / 成瀬雅春
13:30 ～ 受付開始
14:00 ～ 15:30
15:45 ～ 16:45
17:00 ～ 18:30 ③ 倍音声明 / 成瀬雅春
20:00 ～ 21:00 サット ・ サンガ成瀬師を囲んで歓談、自由参加
② 呼吸法Ⅰ/ 成瀬雅春
① ハタ・ヨーガ/ 桜井ひさみ
お申込みについて
合宿スケジュール
【振込口座】
鶴来信用金庫 白峰支店
普通 1055952 北岡恒次
各教室で直接お申込みいただくか、お電話、メール等でお申込みの上、下記の振込口座へ参加費をお振込みください。入金順に受付致します。お支払後の参加費用の返金はできませんので予めご了承ください。
動きやすい服装、 交通費、 宿泊費。
④早朝瞑想にご参加の方は、歩きやすい靴、 暖かい服装 （防寒着）、バスタオルやビニールシート
など座るときに必要な敷物。⑦クンダリニー ・ ヨーガに、 ご参加の方は書籍 「クンダリニー ・ ヨーガ」
成瀬雅春著、 レベルノートをお持ちの場合はご持参ください。
持ち物
メールでのお申込は、受付後に確認メールをお送りしていますが、万が一、連絡がない場合はお手数ですが、再度お知らせください。
石川県白山市白峰ロ -158-4
小松空港または、JR 小松駅より合宿
会場までお車で送迎いたします。
ご希望の方は、事前にご予約ください。
会場、宿泊施設の出入口に消毒液を設置
施設内共有部分の消毒、清掃、定期的な換気の実施
送迎バスの換気、バス共有部分の消毒、清掃
定員より余裕を持った部屋の確保
食事、入浴人数の適正な制限
宿泊部屋割りのご希望も対応します。（要予約） ①友人、夫婦、カップル同士の同室希望 ②個室希望（別途宿泊費2,000円要）
①身体的距離の確保
②マスクの着用
③こまめな うがい手洗い
体調のすぐれない方、発熱のある方はご参加を
お控えください。当方の判断によりご参加を
お断りする場合がごさいます。
ご参加の皆さまへのお願い合宿の感染症対策
８月２９日（土）14時～ ８月３０日（日）～14時
新型コロナウイルス対策について
行き 8/29 ( 土 )
小松空港発 11:50 小松駅発 12:00
帰り 8/30( 日 )
白山苑発 14:45
※所要時間
小松駅約 50 分、小松空港約 60 分
送迎バスについて
白峰温泉 「白山苑」会 場 成瀬雅春 桜井ひさみ 森はま子講 師
定 員 30 名
宿泊費宿泊費は当日宿にて直接お支払いください。
9,500 円 (1 泊 2 食付 )
参加費 全参加 20,000 円
部分参加①～⑧ 1 コマ 3,000 円
成瀬ヨーガグループホームページからもご覧いただけます