grow performance

1
PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES COLECTIVAS GROW PERFORMANCE BOXEO KIDS (HASTA 13 AÑOS) 18:30 18:30 19:20 19:20 HORA MARTES 19:30 19:30 20:20 20:20 17:30 17:30 18:20 18:20 BOXEO TEENS (14 A 16 AÑOS) BOXEO (17 AÑOS EN ADELANTE) BOXEO KIDS (HASTA 13 AÑOS) BOXEO TEENS (14 A 16 AÑOS) BOXEO (17 AÑOS EN ADELANTE) CLUB DE BOXEO JUEVES FUNCIONAL Est. SPN Est. BOX Est. BOX Est. 1 Est. BOX Est. 1 TOTAL TRAINNING Est. 3 FULL WORKOUT Est. 1 19:00 19:00 20:00 20:00 19:00 19:50 19:00 19:50 20:00 20:00 21:00 21:00 20:00 20:00 20:50 20:50 8:00 8:00 8:50 8:50 HORA LUNES HIIT BOX MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES PILATES 14:30:15:20 14:30:15:20 9:30 9:30 10:20 10:20 10:30 10:30 11:20 11:20 10:30 10:30 11:30 11:30 9:30 9:30 10:20 10:20 SPINNING SPINNING Est. BOX Est. 3 Est. SPN Est. SPN Est. 2 Est. 3 PILATES Est. 3 PILATES Est. 3 Est. 1 SPINNING PILATES Est. 3 Est. 1 HIIT BOX 50` SPINNING Est. SPN Est. 1 GAP FULL WORKOUT Est. BOX FULL WORKOUT Est. 1 FULL WORKOUT Est. 1 Est. 1 TOTAL TRAINNING Est. 1 HIIT BOX VIKIKA BOOTY Est. 1 14:30:15:30 14:30:15:30 Est. 1 HIIT BOX Est. BOX PILATES Estudio 3 Est. 1 TOTAL TRAINNING 18:00 18:00 19:00 19:00 VIKIKA BOOTY PILATES HIIT BOX Est. BOX DANCE PILATES Est. 3 PILATES 9:00 9:00 10:30 10:30 YOGA Est. 3 YOGA Est. 3 FUNCIONAL Est. 2 HIIT Est. 2 DANCE Est. 1 DANCE Est. 1 Est. 1 PILATES Est. 3 FUNCIONAL Est. 2 FULL WORKOUT FUNCIONAL FUNCIONAL Est. 2 HIIT Est. 1 LA MORALEJA Est. 2 Est. BOX Est. BOX DOMINGO Est. 2 Est. Box Est. Box Est. BOX E. EN SUSPENSIÓN Est. 2 12:00 12:00 12:50 12:50 HORA SÁBADO CORE FUNCIONAL 12:50 12:50 13:05 13:05 CORE FULL WORKOUT 11:20 11:20 11:50 11:50 E. EN SUSPENSIÓN Est. BOX FIN DE SEMANA DOMINGO FULL WORKOUT Est. 1 Marzo VIKIKA BOOTY PILATES Est. 3 TOTAL TRAINNING FULL WORKOUT CALISTENIA Est. 2

Upload: others

Post on 03-Jul-2022

2 views

Category:

Documents


0 download

TRANSCRIPT

Page 1: GROW PERFORMANCE

PROGRAMACIÓN DE ACTIVIDADES COLECTIVAS

G R O W P E R F O R M A N C E

BOXEO KIDS (HASTA 13 AÑOS)

18:30 18:30  19:2019:20

HORA MARTES

19:30 19:30  20:2020:20

17:30 17:30  18:2018:20BOXEO TEENS (14 A 16 AÑOS)

BOXEO (17 AÑOS EN ADELANTE)

BOXEO KIDS (HASTA 13 AÑOS)

BOXEO TEENS (14 A 16 AÑOS)

BOXEO (17 AÑOS EN ADELANTE)

C L U B D E B O X E OJUEVES

FUNCIONAL

Est. SPN

Est. BOX

Est. BOX

Est. 1

Est. BOX

Est. 1

TOTAL TRAINNING

Est. 3FULL WORKOUT Est. 1

19:0019:00 20:0020:0019:00  19:5019:00  19:5020:0020:00 21:0021:00

20:0020:00 20:5020:50

8:008:00 8:508:50

HORA LUNES

HIIT BOX

MARTES MIÉRCOLES JUEVES VIERNES

PILATES

14:30:15:2014:30:15:20

9:30 9:30  10:2010:20

10:30 10:30  11:2011:20

10:30 10:30  11:3011:30

9:30 9:30  10:2010:20

SPINNING SPINNING

Est. BOX

Est. 3

Est. SPN Est. SPN

Est. 2

Est. 3

PILATES Est. 3 PILATES Est. 3

Est. 1

SPINNING PILATES Est. 3

Est. 1 HIIT BOX 50` SPINNING Est. SPN

Est. 1

GAP

FULL WORKOUT Est. BOX

FULL WORKOUT Est. 1FULL WORKOUT Est. 1

Est. 1TOTAL TRAINNING

Est. 1

HIIT BOX

VIKIKA BOOTY

Est. 1

14:30:15:3014:30:15:30Est. 1 HIIT BOX Est. BOX

PILATES Estudio 3

Est. 1 TOTAL TRAINNING

18:0018:00 19:0019:00 VIKIKA BOOTYPILATES

HIIT BOX Est. BOX DANCE

PILATES Est. 3 PILATES

9:009:00 10:3010:30 YOGA Est. 3 YOGA Est. 3

FUNCIONAL Est. 2 HIIT Est. 2

DANCE Est. 1 DANCE Est. 1

Est. 1

PILATES Est. 3

FUNCIONAL Est. 2

FULL WORKOUT

FUNCIONAL

FUNCIONAL Est. 2

HIIT Est. 1

L A M O R A L E J A

Est. 2

Est. BOX

Est. BOX

DOMINGO

Est. 2

Est. Box

Est. Box

Est. BOX

E. EN SUSPENSIÓN Est. 2

12:00 12:00  12:5012:50

HORA SÁBADO

CORE

FUNCIONAL

12:50 12:50  13:0513:05 CORE

FULL WORKOUT

11:20 11:20  11:5011:50 E. EN SUSPENSIÓN

Est. BOX

F I N D E S E M A N ADOMINGO

FULL WORKOUT Est. 1

M a r z o

VIKIKA BOOTY

PILATES Est. 3

TOTAL TRAINNING FULL WORKOUT

CALISTENIA Est. 2