KattSat jentene: På bildet ser vi f.v. Stine Sofie Lid, Katrine Lovise Øpstad Fredriksen og Aurora Grefsrud når de peiler

etter signaler fra CanSaten sin.

ATTENS ATEKISME

1. Utgave ● Kattens Katekisme ● kattenskatekisme@gmail.com Mai 2014

KATTSAT JENTENE VANT DEN NORDISKE

CANSAT KONKURANSEN 2014

2 KATTENS KATEKISME

INNHOLD

2 – Hilsen fra redaksjonen

3 – Intervju med Liv Fausa

5 – Kattsat jentene

9 – Rus

13 – Kattemat

14 - Kryssord

Hilsen fra redaksjonen

Hei, og takk for at du leser Kattens Katekisme!

Som dere sikkert vet er dette den første skoleavisen som blir gitt ut under navnet Kattens

Katekisme og av oss som redaksjon. I denne utgaven har vi valgt å fokusere på oppsett av

avisen og planen videre og har derfor valgt å ta på oss alt ansvaret og arbeidet med denne

utgaven. Dette er fordi vi kom frem til at det kanskje var enklest å danne en «grunnmur», og

komme i gang med avisen uten så alt for mange innvendinger. Vi er selvsagt åpne for

endringsforslag, forbedringsforslag og konstruktiv kritikk!

Nå som vi har kommet i gang og startet en skoleavis håper vi at flere elever på Bergen

Katedralskole ønsker å bidra med innlegg, artikler og diverse andre tekster. Allerede nå, før

første avisutgivelse, har vi fått overraskende stor respons. Det første vi gjorde med

skoleavisen var å lage en Facebook-side kalt «Kattens Katekisme», her fikk vi 130 likes de

første ukene, noe vi både er glade og overrasket over. Etter utgivelsen av denne utgaven vil

dere forhåpentligvis forstå litt mer om hvem vi er og hva vi ønsker.

KATTENS KATEKISME 3

Elevinspektøren vår takker for seg

Etter 15 år som elevinspektør, hvorav 14 på Bergen Katedralskole, gir Liv Fausa seg. Hun har

en 40 år lang karriere i skolen å se tilbake på. Før hun kom til landets beste skole, har hun

jobbet på Fana, Sotra, Stend og i ungdomsskolen, men da stillingen som elevinspektør på

Katten ble lyst ut, klarte hun ikke å la være å søke. Hun har som elevinspektør fått lov til å

jobbe tett på elevene, og har fått muligheten til å hjelpe de som sliter. Hun kom tettere på

mange av elevene når hun kombinerte stillingen som elevinspektør med rollen som lærer. I

det siste har hun undervist tredje klasse i norsk og religion, og gjennom disse fagene føler hun

at hun har kommet i god kontakt med elevene.

Da Liv Fausa kom til skolen for 14 år siden, var

det mye som var annerledes. For eksempel

hadde ikke skolen et eget elevråd. Hun forteller

oss at hun husker fortsatt dagen da tre elever

banket på døren hennes og sa at de kunne være

skolens elevråd. Også elevene har forandret

seg. Da hun begynte var det også mye prestisje

knyttet til det å gå på Katten, så det har alltid

vert flinke og kunnskapsrike elever på skolen,

men ifølge Fausa selv stresser dagens ungdom

mer enn de gjorde før. Hun tror det er flere

ambisiøse ungdommer i dag, og kanskje også

flere ambisiøse foreldre. Ellers mener hun

forskjellene ikke er store, men hun var

overrasket over hvor stor forskjellen på Katten-

og Fanaelever var. Andre ting har ikke forandret

seg så mye fra hun begynte.

Elevorganisasjonen, Hugin, er Fausa meget

begeistret av, og den har lange tradisjoner på

Katten. Også Katteli ble brukt av elevene da hun

begynte, men der har det vært diverse

oppussingsprosjekter, noen mer vellykkede enn

andre.

Favorittfilm

Der klarer jeg ikke velge en

Foretrukken musikk

80-talls, Beatles og Bruce

Springsteen

Favorittperson

Det første som slår meg er Martin

Luther King Jr.

Favorittbok

Der har jeg for mange, men jeg leste

en nylig som jeg likte veldig godt:

Profetene i evighetsfjorden, Kim

Leine

Favorittfarge

«Som den ekte sekstiåtteren jeg er,

så er lillafargen min»

4 KATTENS KATEKISME

De siste ukene Liv Fausa jobbet på Katten, har nyhetsbildet vært preget av skoleungdommens

hasjbruk. Flere skoler var involvert i dette, men ikke Bergen Katedralskole, noe Liv Fausa satte

stor pris på. Hun mener vi ikke skal være naive, men tror at problemet er betraktelig større på

andre skoler. Rundt om i byen ser hun stadig folk som selger ulovlige stoffer, og enkelte

ganger ser hun folk som langer fra kontorvinduet sitt. Som en person som jobber tett på

ungdom i hverdagen får hun lyst til å hjelpe disse personene, men innser at det er lite hun kan

gjøre. Hun er heller ikke glad for at Nygårdsparken blir stengt for de narkomane, for da flyttes

bare problemet nærmere sentrum, men hun tror ikke det blir et stort problem på skolen.

Da vi avslutningsvis lurte på hva hun kom til å savne mest med å være elevinspektør på Katten,

tok det ikke lang tid før svaret kom: «Jeg vil savne elevene. Jeg har stått dem nært, og det har

vært veldig kjekt å jobbe så tett på dem. Og siden jeg i tillegg har jobbet tett på elever som har

slitt litt ekstra, blir det trist å bare slutte helt».

[Velg dato]

KATTENS KATEKISME 5

Hva er CanSat?

«En CanSat er en liten satellitt som skal

kunne slippes fra en rakett eller en

ballong og sveve tilbake til bakken i

fallskjerm. På vei ned skal den gjøre ulike

målinger som sendes til en bakkestasjon.

Utfordringen er å holde seg innenfor

begrensninger på kostnad, tidsbruk, vekt

og ikke minst volum, hele satellitten skal

nemlig bygges inn i en 0,33 liters

brusboks. En CanSat inneholder

instrumenter, strømforsyning,

databehandlingsenhet og

kommunikasjonssystem som i virkelige

satellitter».

KattSat

I denne utgaven av skoleavisen har vi

valgt å intervjue jentene som var med i

den nordiske CanSat konkurransen som

foregikk på Andøya. I tillegg lagde de den

beste CanSaten av de norske deltakerne.

De kom dermed videre til den europeiske

konkurransen, og skal derfor opp igjen til

Andøya for å konkurrere med de beste

CanSat gruppene fra resten av Europa.

Jentene fikk muligheten til å lage en

satellitt gjennom valgfaget teknologi- og

forskningslære (ToF). De var de eneste i

de to ToF-klassene som valgte å lage en

satellitt, istedenfor å lage en båtmodell.

Generelt om faget ToF så følger ikke det

den tradisjonelle undervisningsmetoden,

og ofte så vil man i forbindelse med

prosjekter støte på problemer som man

gjerne må gå utenfor pensum for å finne

svaret på.

Et intervju med KattSat jentene

Hva fikk dere til å velge teknologi og forksningslære som valgfag?

Vi valgte teknologi og forskningslære fordi det virket som et annerledes fag hvor man fikk

muligheten til å gjøre andre ting enn bare lese i skolebøker og gøre oppgaver. Jeg, Katrine Lovise,

har alltid vært kreativ og likt å bygge ting, så jeg tenkte dette faget ville vært midt i blinken for

meg.

Hvorfor valgte dere å bygge enn satellitt, istedenfor å lage en båt, slik som resten av ToF klassen?

Jeg, Katrine Lovise, hadde egentlig ikke planer om å bygge en satellitt, men Stine Sofie og Aurora

overtalte meg til å være med dem å bygge en satellitt, noe jeg er veldig glad for. For det er

akkurat dette som jeg hadde håpet at det skulle være, altså veldig praktisk og utfordrerne på en

annen måte enn hva skolen vanligvis er. Om vi hadde bygget båt istedenfor, så ville ikke

6 KATTENS KATEKISME

Slik ser CanSaten ut på innsiden.

prosjektet vært like individuelt, og vi fikk mye friere tøyler om hva oppdraget til satellitten skulle

være.

Hvordan har det vært å jobbe med dette prosjektet, CanSaten?

Det å jobbe med prosjektet har vært spennende og veldig utfordrerne. Det har også gjort oss til

veldig gode venner, og vi har også lært enormt mye! I tillegg er det veldig tidkrevende, og selv

om vi har jobbet mye på skolen, ble vi nødt til å gjøre mye hjemme. Hver av oss på gruppen har

jobbet med hver vår del av satellitten. Grovt fordelt så er det utseende, utforming, tekniske

utfordringer og programmering av satellitten.

Største utfordring med prosjektet?

Den største utfordringen vi har hatt i løpet

av prosjektet, var at satellitten sluttet å

fungere dagen før vi dro opp til Andøya.

Da stresset vi litt, men vi fikk god hjelp av

læreren vår, Andreas Hellesøy, til å bytte

ut noen tekniske komponenter inni

satellitten og endre litt på planen.

Hvordan var det å være med på konkurransen på Andøya?

Det var utrolig kjekt! Da vi dro opp dit var vi ikke helt ferdige, så vi hadde ikke så mye tid til å bli

kjent med de andre deltakerne de først dagene, da alt av fritid og netter ble brukt til å bygge

ferdig satellitten. Men det var utrolig spennende å få se hvordan det egentlig fungerer på et

virkelig rakettutskytningsfelt. Etterhvert ble vi også kjent med de andre deltakerne. De var ikke

like nerdete som vi trodde at de skulle være.

Hadde de andre deltakerne kommet opp med gode ideer til sine satellitter?

Ja, vi ble kjent med noen. Og ja, det var mange gode ideer rundt oss. Det var flere som hadde

hatt med GPS og lagt grafene inn i GoogleMaps live. Det var også en del som hadde målt

akselerasjon og prøvd seg på utregninger på rotasjon av satellitten i fallet. Det var også noen

som hadde sendt opp en kapsel med boblevann og et kamera som filmet boblevannet for å se

hvordan den ble påvirket i fritt fall.

KATTENS KATEKISME 7

Jentene med programmet de laget til å

følge med på CanSaten og CanSaten.

Hvordan foregikk konkurransen og oppskytingen?

Konkurransen besto av presentasjon av prosjekt,

oppskytningen med innsamling av data i løpet av fallet

og presentasjon av resultater. I tillegg så var

dommerne rundt oss hele tiden, snakket med oss og

vurderte sikkert litt da også. Selve oppskytningen var

utrolig kul og spennende. Det var nedtelling fra 20 min

før raketten med satellitten ble sendt opp, og i løpet

av tiden var det flere forskjellige ting som skulle

sjekkes. Det mest spennende var de 10 siste

sekundene når det var konstant nedtelling, og så

plutselig ser du raketten som en har laget fare mot

himmelen fra et stykke unna i stor fart. 1000 meter

nesten rett oppover. Det var utrolig kult!

Har dere lært noe nytt?

Vi har lært masse nytt! Og da spesielt innenfor

programmering og prosessering. Dette i kombinasjon med det praktiske vi har fått ut av dette

prosjektet, er noe som alltid vil komme godt med. Det er også flere i gruppen som har fått

større interesse innenfor romteknologi, så det kan jo hende at noen av oss ender opp innenfor

det feltet.

Dere vant konkurransen mellom de norske deltakerne, og skal derfor opp til Andøya igjen med

en ny satellitt. Hva blir den største utfordringen da? Tror dere det er tøffere konkurranse?

Da vi vant, mistet vi satellitten vår, så da måtte vi i gang med å bygge en ny til neste

konkurranse når vi skal representere Norge. Det blir noen små forskjeller, men vi skal fortsatt

åpne den og den skal måle solinnstråling. Vi snakket også om kanskje å sette inn en GPS og et

akselerometer, utenom da trykk og temperatursensorer som er et krav vi må ha med.

Men ja, vi tror at dette blir en mye tøffere konkurranse. Vi er også blitt plassert i «Advanced»-

klassen. Der vet vi at det er noen fra for eksempel Romania som har bygget en satellitt som

skal rulle tilbake til utskytningsstedet som en bil. Dette sier litt om nivået konkurransen

kommer til å ligge på, så vi har ingen forhåpninger om å måle oss i toppen denne gangen, men

tenker at det uansett skal bli gøy å få en sjanse ny sjanse for å se om det er noen forbedringer

som har hjulpet satellittferdighetene våre.

8 KATTENS KATEKISME

Har dere noen planer videre

etter videregående?

Ja, vi er alle sammen

realfagsintereserte, og Stine

og Katrine tenker å gå på

NTNU i trondheim når vi er

ferdig med videregående og

bli sivilingeniører. I tillegg har

Cansat prosjektet tent en

gnist innenfor romteknologi

så kansje det hadde vært en

mulighet også.

KATTENS KATEKISME 9

Rusen

Rus blant ungdom er utbredt. Stadig flere eksperimenterer med forskjellige lovlige og ulovlige

rusmidler. Alderen for førstegangsbruk blir lavere og lavere. Ikke minst drikker ungdommer

større og større mengder alkohol. Rusmidler er blitt en del av hverdagen. Det er ingen tvil om

at dette bringer med seg mange negative konsekvenser, men hva er egentlig baksiden med de

forskjellige rusmidlene?

Alkohol

Alkohol er det mest

utbredte rusmidlet blant

både voksne og ungdom. I

de to siste tiårene har det

gjennomsnittlige

alkoholforbruket steget

fra 3L til over 5L ren

alkohol hvert år for

ungdom mellom 15-20.

Gjennomsnittsalderen for

førstegang ungdom prøver

alkohol er ca. 15 år, og har

vært uforandret de siste

tiårene.

Alkohol er en gift som virker narkotisk (bedøvende) på hjernen, og gir ingen næringsverdi. Den

gir også en følelse av velbehag og hemninger undertrykkes, men på samme tid sløves sansene.

Ved ukontrollert jevnlig inntak reduseres helsen og en får dårligere økonomi.

Som de fleste vet måler vi mengden alkohol i kroppen ved hjelp av promille. Én i promille er

det samme som 1 gram ren alkohol pr kilo blod. Denne promillen vil synke med ca. 0,15

promille hver time som gjennomsnitt for begge kjønn.

Hvor fort man blir påvirket av alkohol varierer avhengig av kjønn, kroppsvekt og hvor ofte du

drikker. En person som har en stor kroppsmasse vil tåle mer alkohol, fordi alkoholen vil fordele

seg i kroppsvevet. Når et menneske drikker alkohol med jevne mellomrom vil denne personen

tåle mer alkohol ved at han ikke reager like lett på promillen. Denne personen vil da kunne

tåle mye høyere promiller en hva en «vanlig» person ville klart.

10 KATTENS KATEKISME

En person som drikker alkohol på tom mage vil generelt få en høyere promille enn en som

akkurat har spist. Dette kommer av at en del av alkoholen vil bli brutt ned i magesekken

sammen med maten. Adferdstegn ved forskjellig promillenivå er relativt likt hos de aller fleste,

men i forskjellig grad.

Når man drikker alkohol er man det ikke lenger forsvarlig å kjøre bil, eller andre kjøretøy, og

sjansen for ulykker øker. Dette kommer av at alkoholen reduserer dømmekraften,

konsentrasjonen, refleksen og resten av sanseapparatet.

Snus og røyk

Snus er et rusmiddels om er svært utbredt blant barn og unge, og har i de siste årene erstattet

røyk. I dag er finne det ca. 400 000 snusbrukere i Norge, noe som på en måte er positivt.

Dette er fordi snus er mye mindre farlig enn røyk, men det betyr ikke at snus er ufarlig. Snus

inneholder rundt 2500 kjemiske stoffer, hvor minst 31 av disse kan være kreftfremkallende.

Som kjent er både røyk og snus avhengighetsskapende som følge av stoffet nikotin. Dette

stoffet påvirker hjernens belønningssystem ved at stoffet dopamin frigjøres, noe som vil gi en

følelse av velbehag og glede.

Nikotinen i snus og røyk gjør at blodårene trekker seg sammen og at pulsen stiger. Dette er en

uheldig kombinasjon for de som allerede har problemer med hjerte- og karsykdommer. Når

blodårene trekker seg sammen blir det også vanskeligere å yte maks under fysisk aktivitet.

KATTENS KATEKISME 11

Sammentrekningene i blodårene gjør at blodtrykket økes og hjerte må jobbe hardere, dette

fører til dårligere kondisjon.

Nikotin er rangert som et av de mest avhengighetsskapende stoffene, og på høyt oppe

sammen med de narkotiske stoffene heroin og kokain. Når en nikotinavhengig person går

lengre perioder uten nikotin vil de oppleve abstinens symptomer. Disse symptomene er

engstelse-, uro- og stressfølelse, disse symptomene er som regel over etter 2-4 uker etter å ha

sluttet.

Cannabis

Det finnes flere forskjellige typer cannabis, de vanligste er hasj og marihuana. Marihuana er

blomsterkronen fra cannabis planten, og ser ut som gress (der av tilnavnet «gress»). Hasj er

derimot ofte i form av brune kompakte klumper. Den vanligste måten å bruke cannabis er ved

å røyke det.

I cannabis er det stoffet THC (tetrahydrocannabinol) som skaper ruseffekten, og virkningene

av dette stoffet varierer fra person til person. Vanlige kroppslige kjennetegn for rusen er:

Økt puls

Røde øyne

Tørr munn

«Godte-kick»

Gledesfølelse

Endrete sanseinntrykk

Selv med mindre doser av rusen blir oppmerksomheten, avstandsbedømmelsen og

koordinasjonen svekket, noe som gjør det uforsvarlig å kjøre bil og sjansen for ulykker øker. I

tillegg vil hukommelsen, nøyaktigheten, og leseevnen bli dårligere selv ved små doser.

Langtidseffektene ved hyppig bruk av cannabis er de mest faretruende effektene ved det

narkotiske stoffet. Immunforsvaret svekkes og mange utvikler psykiske problemer som

depresjon, angst, likegyldighet og nedsatt toleranse for skuffelser. Rekken med psykiske føler

som kan komme av rusen er lang, men de varierer fra person til person. Den farligste, og

kanskje den fareeffekten det blir mest snakket om, er at det åpner toleransen ovenfor

sterkere narkotiske stoffer. En person som bruker cannabis hyppig er kanskje på jakt etter en

«bedre» eller annen rus, og klatrer opp dopstigen.

12 KATTENS KATEKISME

Som illustrert i tabellen over er grensen mellom de lovlige rusmidlene liten, mens steget til de

ulovlige narkotiske rusmidlene er stort. Når man først har tatt det første skrittet til for

eksempel cannabis er det ikke langt til det neste trinnet.

KATTENS KATEKISME 13

Kattemat - oppgrader matpakken din!

Tørre skiver og svett ost. Høres det fristende ut? Det gjør ikke vi. Derfor vil vi gi deg ideer til

hva du kan lage i midttimen på skolen, som både er godt og billig. Denne gangen har vi gått for

en skikkelig klassiker; spagetti med tomatsaus. Alle ingrediensene og redskapene vi bruker er

tilgjengelig for Kattens elever, på nærbutikken eller i klasserommet.

Utstyr

- Vannkoker

- Noe å spise av

- Noe å spise med

Dette vil sette deg tilbake med ca 50 kr

(avhengig av hvilken type du kjøper). Pr glass

dominosaus går det ca fem personer, så det

er bare å gå sammen og spleise på en god og

varm lunsj.

Oppskrift

Fyll først opp med vann og kok opp. Putt så spagettien oppi vannkokeren. Når vannet koker vil

vannkokeren automatisk slå seg av, men da slår du den bare på igjen slik at vannet fortsetter å

koke. Spagettien vil bli ferdig selv om vannet ikke alltid koker. Det er viktig at du passer på

vannkokeren slik at du er klar til å slå den på igjen, og for å hindre at det koker alt for mye

over. Når spagettien har nådd ønsket konsistens og varme, heller du av vannet og tar

spagettien oppi det du vil spise av. Her kan du bruke en matboks, et glass, norskboken, eller

noe annet du har for hånden. Dominosausen helles over i ønsket dose. Den varmes opp av

den varme spagettien, så la retten stå i ca. to minutter før den spises. Til å spise med finnes

det mange alternativer. Gaffel, kniv, pinne, fingre og så videre. Det er kun fantasien som setter

grensen.

Tips og triks

Kjøp gjerne en pakke plastgafler og papptallerkener og ha i skapet.

Ta med deg masse salt og pepper fra McDonald’s neste gang du er der. Da kan du krydre

maten bedre etter eget ønske.

Husk å vaske vannkokeren etterpå. Snakker av personlige erfaringer.

Ingredienser

- En pakke spagetti

- Ett glass Dolmio

Tomatsaus

14 KATTENS KATEKISME

1 2 3 4 5

6 7

8 9

10 11 12 13 14

15 16

17 18

19 20 21 22 23

24 25

26 27 28 29 30

31

32 33 34 35 36

37 38

39 40 41

42 43

44 45 46 47 48

49 50 51 52 53

54 55

56 57

58

EclipseCrossword.com

Loddrett: 2. I god form 3. Prat 4. Ikke di 5. Krypdyr 6. Brenntråd 8. Ikke noen gang 12. Forgude 14. Kapser 18. Forsynt 19. Altså 21. Orke 22. Bibelnavn 23. Leven 24. Snuten

27. Mus på tegnefilm 30. Sitter på 32. Apparat 34. Glo 35. Flamme 41. Tresort 42. I kortstokken 44. Stor pose 46. Kjønn 48. Elte 51. Trygler 53. Stille 55. Gull 57. Norsk avis

Vannrett: 1. Medisinlapp 5. Fartøy 6. Klok 7. Malt korn 9. Brusmerke 10. Drikk

11. Urne 13. Rar 15. Falsk nøkkel 16. På dør 17. Steinrøys 18. Gnåle 19. Rettsløfte 20. Spion

25. Formode 26. Alv 28. Visne 29. Luktevondt 31. Sted for undervisning 32. Holde munn 33. Voldsomt sinne 36. Keiser 37. Svimmel 38. Flire 39. Pop 40. Tiltaleform 43. Rot 45. Ishus

47. Ose 49. Uklar i stemmen 50. Hånd 52. Formode 54. Nynorsk 56. Pip 58. Flyselskap