knutpunkten nr5 2012 - jiujitsu · 2019. 7. 12. · 3 knutpunkten svenska jiujitsuförbundets...

2

Innehållsförteckning Ordförande har ordet 2 20-åring firades i Uddevalla 3 JK Seisin:s klubbläger 3 november 8 Klubbläger x 3 11 Traditionsenligt julläger på Teatergatan 12 Instruktörsutbildningen i SJF 16 Ganso tänker till om jullägret 17 Familjenytt 18 Kort och gott 18 Jiujitsu / judo mot mobbning 19 Japanska hörnet 20 Besök hos Seisin 21 Vårens läger 21

Information KNUTPUNKTEN – Svenska Jiujitsuförbundets (SJF) informationsblad är förbundets nyhets- och informationsorgan till klubbar i förbundet och dess medlemmar. Knutpunkten distribueras på Internet via SJFs hemsida: www.jiujitsu.nu Innehåll med text och bilder, sammanställs av redaktionen. Det står redaktionen fritt att ändra eller stryka i inskickat material. Bilderna får ej användas i andra sammanhang utan upphovs-mannens skriftliga tillstånd. Redaktionen består av: Erik Lorinder, ansvarig utgivare, [email protected] Caroline Torstensson, layout. Marja Durewall Nilson, Kurt Durewall, Johan Flakberg. Material skickas till [email protected] Foto: Där inget annat anges: DW-Foto, Gbg. Utgivningsdatum: 121221

KNUTPUNKTENKNUTPUNKTENKNUTPUNKTENKNUTPUNKTEN Svenska Jiujitsuförbundets Nyhetsblad

Ordföranden har ordet Snön ligger som ett stort duntäcke över hela Sverige. Kung Bore kom tidigt den här vintern och svepte in landskapet i sin vita skrud. Trotts att tempe-raturen är en bit under noll, upplever jag att årstiden står för värme. Saker och ting går lite långsammare. Folk är

lite mer tålmodiga och generösa. Människor pratar om att vända hem, att samlas, att för-enas. Vänner funderar på vad de kan ge och frågar varandra om vad de önskar sig. Det på-går ett lågmält pysslande och bakande i vart hem och förväntningarna stiger i takt med glöggdoft och saffran. Ljus tänds och den gamla skrapiga julskivan spelas om och om igen. Vi budokas vårdar våra träningspersed-lar, lägger oss i ett varmt bad och funderar över vad vi har lärt oss i år. Flera av oss har redan fått fina julklappar i form av utmärkelser och nya bältesgrader. Vi allihopa kan slå oss ned framför brasan med en filt och en vän och en god kopp te och känna oss riktigt nöjda över alla hundratals timmar som vi har ägnat åt svett, skratt och förkovran under året. Nu kan vi låta tanken vila för ett ögonblick och tilläm-pa vår vunna kunskap från vår strävan om att göra allt med minsta möjliga kraft. Undrar om Tomten har en bra arbetsteknik?

Med dessa rader vill vi i styrelsen tacka för ett härligt jiujitsuår och tillönska er alla en riktigt god jul och gott nytt år!

Svenska Jiujitsuförbundet

Erik Lorinder Ordförande

Erik Lorinder

Omslagsbild: Svartbälten på 37:e jullägret i följd i Göteborg. 36 st på Teatergatan och 1 st hos Kyo (2006).

3


Uddevalla Jiujitsuklubb har fyllt och firat 20 år. Den egentliga födelsedagen var 4 novem-ber, men vi firade med ett riksläger 17-18 nov. Temat var satt till avlednings-, blockerings- och kontrolltekniker. Vi var, och är, mycket glada över att så många kom och ville fira vårt jubileum med oss. Vi var som mest 38 tränade på mattan. Vad som också är nödvändigt för ett läger är instruktörer. Vi var, och är, mycket tacksamma att de inbjudna instruktörerna kom och givmilt gav av sitt kunnande till oss alla. De instruerande under lägret var, Ganso Kurt Durewall 10 Dan, Riksinstruktör Benny Erics-son 7 Dan, Daninstruktör Erik Lorinder 4 Dan, Klubbinstruktör Rune Sandnes 3 Dan och Klubbinstruktör Arne Ivar Hansen 2 Dan. Där-utöver bidrog Uddevallas egna instruktörer, Daniel Ekeros 2 Dan, Kurt Wicke 2 Dan och Lennart Quick 1 Dan. Klubben hade detta läger valt ett lite annorlun-da upplägg än vi gjort tidigare. Passen var 45 minuter långa och inga korta raster var inlagda på schemat. Det var upp till varje instruktör att bryta för korta vätskepauser när de tränande verkade behöva det. Istället för korta raster fick de tränande en närmare timmes lång lunch med kycklingsallad på lördagen och tonfisk-sallad på söndagen. Själva lägret var också längre, 18.30 hälsade vi av på lördag och 14.30 på söndag.

Träningen skedde antingen i helgrupp för en instruktör, eller så delades de deltagande i två grupper, vitt till blått och brunt till svart, som då leddes av var sin instruktör.

20-åring firades i Uddevalla

Ganso inledde lägret med ett aktivt teoripass med hand-kunskap, för oss alla att ha med oss resten av lägret.

Därefter drog Daniel Ekeros igång med uppvärmningen.

Somliga övningar var vanliga, andra något ovanligare.

Rune Sandnes tränar på handkundkap tillsammans med Benny Ericsson och Bo Forsberg.

4


Uppvärmningen med Daniel utvecklas till en golvteknik ...

… som landar i ett av temana för lägret: Kontrollteknik.

Passen avlöste varandra och ingen instruktör kan be-skyllas för att ge de tränande onödiga vattenpauser. Så efter en halv eftermiddag med träning i högt tempo, var många lite småhungriga. Mackorna har fått ge vika för en pastasallad med grillad kyckling, som kunde ätas i kanske landets smalaste klubbrum.

Lördagens gruppbild i traditionell Uddevallastil.

Pastasallad utan kyckling för vegetarianerna.

Medan några stod i kön till maten, körde Daniel newaza-tekniker med dem som väntade på sin tur att äta.

5


Lennart Quick från hemmaklubben fälls kvickt med fru Agneta som åskådare.

Glada instruktörer som förutom att instruera även hann träna själva. Arne Ivar Hansen angriper Rune Sandnes, båda från Norsk Judo og Jiu-jitsu Klubb.

Ganso gör ingång på o-soto-otoshi. Angripare är Daniel Ekeros.

Anders Velén från JK Kano angrips ”dubbelt” av Daniel Ekeros.

Uppställning med ”förlängning” i spegelväggen gjor-de deltagarledet extra långt.

Foto denna sida: DW-Foto Göteborg

6

Del av söndagens uppvärmning under Daniels ledning: ”Rump-race”.

Riksinstruktör Benny Ericsson instruerar knivförsvar och kontrollen som krävs på både uke och kniven genom hela försvaret.

Tack, alla som kom för att fira klubbens födelsedag med oss. Det hade inte blivit någon födel-sedagsläger utan alla som instru-erade, alla som ville vara med och träna, och naturligtvis inte utan Kurt och Marja, heders-medlemmar i klubben. Ett stort tack till alla er som gjorde lägret till en härligt upplevelse. Som man ser på bilden hade gästerna trevliga födelsedags-presenter med sig. De förgyllde dagen ännu mer, och gör att vi med glädje tänker på vänner och träningskamrater och ser fram emot att träffa er vid kommande

läger. Vi kan bara hoppas att ni trivdes lika mycket hos oss som vi trivdes med att ha er här. Tack, än en gång. Kurt Wicke, Ordförande Uddevalla Jiujitsuklubb

Daninstruktör Erik Lorinder instruerar armnedläggning, med fokus på den egna balansen, för den brun-svarta gruppen.

Efter lördagens trä-ning gick vi ut och åt buffé på ”Köket”. Några få var tvungna att resa hem samma eftermiddag, men i övrigt följde alla med. En fantastisk uppslut-ning. Efter maten bjöd klubben på födelse-dagstårtor.


7


Även på söndagen var lunchen 1 timma. En tupplur efter maten i lilldojon är ju inte helt fel.

Klubbens historia Vid ett sådant här tillfäl-le, när vi firar klubbens 20-årsdag, gläds man mycket åt åren som gått, allt man upplevt och lärt sig, vänner man fått och att så många av dem kom och firade med oss. Samtidigt saknar man en oerhört viktig person för Uddevalla Jiujitsu-klubb: Annika Eriksson, som grundade klubben. Annika gick bort år 2006 efter en tids sjuk-dom. Innan hon gick bort berättade hon att hon började träna med sin syster i Göteborg 1979, framförallt för Conny Akterhall, men också för Kurt Durewall även om det inte var lika regelbundet. Så småningom flyttade Anni-ka ifrån Göteborg till Uddevalla men fortsatte att träna då och då i Göteborg. Därefter börja-de Annika, som var specialinstruktör i kvinno-försvar, hålla kvinnokurser i samarbete med Medborgarskolan. Sedan kände hon att steget inte var långt till att starta en egen klubb. Hon grundade Uddevalla Jiujitsuklubb 1992, som från början hette Ud-devalla Gymnastik och Jiujitsuklubb. Hon be-rättade att till första passet kom 30-40 intresse-rade. Då hade Annika 2 Dan. I klubben instru-erade även hennes man, Anders Törnqvist och Alf Rexhagen. Anders och Alf var även de mycket viktiga nyckelpersoner för klubben. När Annika och Anders inte längre kunde fort-sätta driva klubben ställdes frågan till Ola Eriksson och Daniel Ekeros om de kunde ta över träningen. Kurt Wicke och Caroline Torstensson engagerade oss tillsammans med dem. Vi var bokstavligen gröna, några av oss t.o.m. orangea. Då var Alf klippan klubben kunde bygga vidare på. Jag kan inte beskriva

Rune Sandnes 3 Dan instruerar och fäller Arne Ivar Hansen 2 Dan. Vid detta pass förhindrades angreppet genom förflyttning. Vid fällningarna poängterades även vikten av rörelsen för att bibehålla skyddet genom hela försvaret.

Riksinstruktör Benny Ericsson, 7 Dan, lade un-der ett av sina pass stor vikt vid kontroll av uke ögonblicket den-ne tar mark.

hur viktig Alf var för oss och klubben. Varken Anders och Alf hade möjlighet att komma och be-söka oss under lägret, men vi hoppas att få träffa dem snart vid något annat tillfälle. Tack igen, alla som besökte oss på födelsedagen.

Caroline Torstensson Uddevalla Jiujitsuklubb

Foto: Ronny Tibblin, Arno Wincek, Lena Nilsson och kanske någon mer.

Annika Eriksson, 2 Dan.

8


Vad kan man förvänta sig av ett klubbläger hos JK Seisin med Benny och Kurre vid rod-ret?? Det var ett bra tag sedan undertecknad tränade aktivt. Det blir mest att jag håller i ungdomar-nas träning numera och de egna träningstillfäl-lena sträcker sig till något läger per år. Det jag kom ihåg från träningen i allmänhet och klubblägren i synnerhet, för en 10 till 15 år sedan, är att det var högt tempo, svettigt men mycket lärorikt och väldigt roligt. Både Benny och Kurre har blivit äldre så då kan man tänka sig att tempot kanske borde bli lägre, men jag kan bara konstatera att tempot är lika högt och att det fortfarande är lika kul! Vi var 30 personer som samlades för att träna under ledning av Benny och gästande Ganso Kurt Durewall. Efter sedvanlig fartfylld upp-värmning av Benny var det dags för ett gemen-samt pass där Kurre bl.a. ville att vi skulle sli-pa på vridningen i o soto toshi. I nästa pass delades vi in i två nästan lika stora grupper där Benny slipade vita till gröna på sina knivför-svar samt försvar mot slag. Blått och uppåt tränande försvar mot struptag med Kurre.

JK Seisin:s klubbläger 3 november

Klubbens ordförande, tillika SJF:s Riksinstruktör Benny Ericsson leder uppvärmningen tillsammans med Fredrik Svensson.

Full fart i den trivsamma Dojon.

Ganso leder gruppen i den nya pedagogiken, gör, blunda, tänk och öva.

Högre gruppen övas i fällningar av olika slag.

Benny Ericsson gör handledsfällningen kuzure-kote-gaeshi.

9


Han betonade timingen i försvaren. Normalt sett tränar vi när angreppet sker men man kan även behöva försvara sig när angreppet är ”på gång”. Dessutom kan man, med risken att rättsligt få förklara sitt handlande efteråt, även försvara sig innan angreppet d v s i förebyg-gande syfte. Innan välbehövlig lunchrast hann vi med lite tempohöjande golvangrepp.

Efter lunchrasten följde ett gemensamt pass där Benny och Kurre betonade vikten av kon-troll vid fällning. Att man har kontroll på an-griparen direkt och inte efter någon eller ett par sekunder, då kan det redan vara för sent. O-soto-taoshi och armfällningen var ett par av de fällningar som övades. Sedan följde försvar mot batong, med samma metodik som tidigare d v s innan angreppet, vid påbörjat angrepp samt under angreppet. Sista passet hade Anni-ka vita till gröna och drillade dem i försvar mot flera angripare. Johan tog hand om blått och uppåt och körde kniviga tekniker, t ex för-svar mot stick från sidan vilket var en ny be-kantskap. Ett glatt gäng från Ängelholm dök upp på läg-ret samt ett gästande svart bälte från Varberg. Mycket roligt med besök, hoppas det blir fler gånger. Stort tack till Kurre och Benny för ett väl ge-nomfört läger!

Mats Mandegård JK Seisin

Benny lär ut detaljerna i ett stående armlås på Henrik Nilsson. Thomas Chantoumis iakttar noga.

Gruppen efter lördagens sköna träning.

10


Fredagen 7 december, dagen innan jullägret, träffades hela RGK i JK Kanos Dojo på Tea-tergatan. Aktiv tid var 10.00 – 17.00. Riksinstruktör Benny Ericsson, Halmstad, Bi-trädande Riksinstruktör Olof Danielsson, Lin-köping samt Daninstruktörerna Dick Eriksson, Piteå och Johan Flakberg, Halmstad samt un-dertecknad. Marja skötte som vanligt om oss med mat, dryck och förevigade det hela med såväl kamera som video.

RGK och UR, utbildningsrådet, behöver såda-na här träffar för att bl.a. gå igenom frågor och funderingar som inkommer från olika klubbar och ledare. Denna dag ägnade vi oss åt finslip-ning av olika tekniker inom kyu-systemet, som kunde te sig lite ”kluriga” att lära ut.

Dessutom diskuterades kvinnotekniker, peda-gogik för ungdomsträningen samt planering för andra målgrupper framöver vad förbundet bör satsa sina krafter på.

Riksgraderingskommittéens träningsmöte

Tidigt Rei på fredagsmorgonen – en hel dag tillsam-mans med vår jiujitsu och dess olika tekniska lösningar – spännande.

Detaljerna är viktiga – det är något som RGK om några är väl medvetna om.

Provfilmning för kommande reklamfilm. Inte alltid lätt att få rätta vinklar, men Johan gör ett bra jobb.

Johan filmar koncentrerat, medan Marja förevigar da-gens händelser på ett betydligt mer opretentiöst sätt.

Flera försök innan vinkel, harmoni och rörelse verkli-gen ”sitter på minneskortet”.

11


Graderingskunskap är en otroligt viktig del. Därför ägnades tid åt hur vi på bästa sätt ska både hålla på kvaliteten och ändå kunna till-mötesgå äldre och personer med vissa rörelse-problem. Då vi INTE har några som helst he-dersgraderingar inom SJF är det väsentligt att RGK använder samma värderingar vid dylika graderingar. Vi samtliga kände oss mycket tillfreds med dagens alla aktiviteter och såg fram emot kommande julläger. Tack alla för gott jobb!

Ganso

Glada medlemmar i RGK efter cirka 7 timmars intensivt arbete.

Jiujitsuklubben Kano har under hösten arran-gerat tre klubbläger. Ett med fokus på vita och gula försvar, ett med fokus på orangea försvar och ett med fokus på gröna försvar. Klubben har valt att fokusera på en bältesnivå per läger för att ge god möjlighet till utveckling och för-ståelse för de olika graderna. Det har varit främst tränande från JK Kano men vi har även haft besök ifrån andra klubbar under hösten. Alla grader från vitt upp till svart har varit re-presenterade på dessa tillställningar. Under klubblägren har det getts möjlighet till graderingstester till de lägre graderna. Har lä-gertemat varit vita och gula försvar/tekniker så har test till dessa grader skett på nästkomman-de läger (vanligtvis en månad senare). På så vis har man fått feedback och möjlighet till förbättring innan test. Lägren har varit korta men intensiva, fyra tim-mar under utvalda lördagar under hösten. En kortare matpaus har varit ett välbehövligt av-brott mitt i. Lördagslägren har blivit ett ståen-de inslag ungefär en gång i månaden och kom-mer att fortsätta i vår. Håll utkik på bland an-nat vår Facebooksida för information om nästa klubbläger. Ni är varmt välkomna!

Fabian Lundgren JK Kano

God Jul och

Gott Nytt År!

Önskas er alla

Från Veteranföreningen SHIAI

Klubbläger x 3

Kom ihåg!

Har du 2 kyu eller mer? Eller är du instruktör? Då behöver du en logg-bok. Har du ingen, se till

att skaffa. Passa på att köp din

egen Manual att ha med i träningsväskan också!

Beställ från kassören.

12


Svenska Jiujitsuförbundet och Jiujitsuklubben Kano stod som gemensamma värdar för detta julläger i Göteborg. SJF har stått som värd alla 37 åren. 36 gånger på teatergatan och 1 gång hos JK Kyo 2006. Första gången på Teaterga-tan var år 1976, några veckor efter den stora inflyttningen i den då största fasta Dojon i Eu-ropa! Tusentals och åter tusentals elever i jiu-jitsu och ergonomi har passerat denna lokal och de flesta har varit ”helt begeistrade” i den lilla viktiga principen ”att med minsta möjliga kraft” göra sina kroppsliga uppgifter såväl i jobbet som på fritiden. Den 8-9 december samlades över 60 aktiva på den stora mattan för ännu ett härligt träningslä-ger med utbyte både teoretiskt och praktiskt. Hela Riksgraderingskommittén (RGK) var samlad. (Se dem gärna på bild på sista sidan i denna tidning!) Förutom RGK var det denna gång kvinnlig övervikt på instruktörssidan med Förbundsinstruktörerna Annika Gerhards-son-Bernhardt, Halmstad, Gullvi Kumm, Oskarshamn och Malin Knoop, Göteborg samt Klubbinstruktör Marie Tedenrud från JK Hon-tai Karlstad.

En skön känsla infinner sig alltid när man öpp-na dörren till Dojon – det luktar kaffe och pep-parkakor och man vet att därinne finns det en mängd entusiastiska personer som alla på sitt eget speciella sätt bidrar till att förbundet väx-er, blir starkare och får en ännu större gemen-skap. Inte bara inom Sverige utan även våra grannar i Norge har under de senare åren flitigt bidragit till ordspråket ”brödrafolkens väl”. Om träningen och testerna kan du läsa mer i Gansos separata artikel på sida 17.

Celebert besök under lördagen i Dojon var när vår hedersordförande Fritz Schubert kom. Han försöker alltid komma och hälsa på de läger som ligger i närheten av Göteborg och denna gång hade han dessutom ett speciellt uppdrag nämligen att kortfattat berätta om vad jiujitsun betytt för honom när han kom hem efter fyra långa, hemska år i andra världskri-get. Fritz har skrivit en fascinerande bok om sina år där och denna kunde intresserade nu inhandla och dessutom få en signatur i boken. Flera nappade på detta. Övriga ”äldre” närvarande var Stefan Joelsson och Conny Akterhall från hemmaklubben, Åke Johansson från Piteå, Ulf Gyllenhav och Kent Törnkvist, SHIAI/Kano. Det myckna snöandet hade satt hinder i vägen för en del, men inte våra härliga norska vänner som kom med en stark grupp på 7 personer under ledning av Rune Sandnes och Arne Ivar Hansen.

Traditionsenligt julläger på Teatergatan

Kamiza-sidans svartbälten var vid lägerstarten lång.

Ganso Kurt Durewall be-skriver skruv-nyckelsgreppet, som bryter ba-lansen på Åke Johansson, Piteå.

Robin Nordenstein, Roslagens JK försvarar sig mot Isac Qvar-fordt, Stock-holms JK.

13


Danin-

struktör Dick Eriksson visar ut-gång…

…ur grep-pet från Valentina Planzinic, Stock-holms JK.

Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson leder svartbältesgruppen.

Olof Danielsson går igenom detaljerna vid kniv-avvärjning.

Daninstruktör Johan Flakberg visar försvar mot Pernilla Akterhalls knivstick.

Klubbinstruktör Marie Tedenrud i distinkt knivförsvar mot Magnhart Johannesen.

Förbundsinstruktör Annika Gerhardsson Bernhardt i försvar mot Felikss Straumits knivangrepp.

14


Svartbältesgruppen var stor – 26 på mattan och ytterligare 4 vid ”ringside” gjorde fördelning-en vid hälsningen lite annorlunda.

Förbundsinstruktör Malin Knoop går igenom försvar med svartbältesgruppen.

Riksinstruktör Benny Ericsson instruerar Olof Dahlstedt, 5 Dan, gäst från Jönköpings Jujutsukai.

Förbundsinstruktör Gullvi Kumm och Marie Tedenrud påvisar de viktiga detaljerna för svartbältesgruppen.

Ganso Kurt Durewall, hedersordförande Fritz Schubert och nuvarande förbundsordförande Erik Lorinder i glatt samspråk i cafeterian.

Fritz Schubert, återigen på den välkända jiujitsumattan, där han agerat instruktör under många, många år.

JK Kanos ordförande Felikss Straumits överlämnade de märken som suttit på entrédörren sedan 1976 till två av förbundets stiftare Marja och Kurt Durewall.

15


Vid avslutningen på lördagen tog klubbordfö-rande Felikss Straumits till orda och återknöt till att det var 36:e året här. ”Men för att kom-ma in och ut måste man ha en dörr och ett handtag…. dessa handtag har jag nu målat upp i originalfärger för att överlämna till de perso-ner som använt dem mest nämligen Kurt och Marja. ”Ett känsligt ögonblick då många tan-kar for genom huvudet vad som hänt här och som Felikss sade ”vad som ska komma att hända framöver!” Stort TACK till klubben Kano för denna värdefulla gåva! En dags träning gör att magen fordrar mycket mat och det fick vi, 51 personer, på nyöppnade sportbaren O´Leary på Avenyn. Övervåningen fylldes av ”vårt folk” som hade en både lång och trivsam kväll där under ledning av JK Ka-nos ordförande Felikss Straumits som på ett elegant sätt skötte om var och en! Tack för detta!

Benny Ericsson i fartfylld demonstration på Dick Eriksson.

Situationsbild från testerna, Sussie Lorinder i försvar mot Anders Velén.

Fyra kvinnliga instruktörer leder den kvinnliga diskus-sionsgruppen när det gäller våld mot kvinnor. Inte bara praktiskt försvar utan även psykologiskt försvar ingår.

Alla tränande under lördagen på årets julläger.

16


Söndagsmorgon, lite stela muskler, men inget fel på träningsviljan! Kl 9.00 uppställning och sedan full fart fram till kl 14.00 då avslutning med graderingar och traditionell julhälsning till alla genomfördes på ett suveränt sätt av vår entusiastiske Riksinstruktör Benny Ericsson. Idel glada, en del trötta, deltagare tackade var-andra, duschade, bytte om och gick ut i det härliga snövädret för att ”smälta” alla intryck och se fram mot ännu ett nytt jiujitsuår.

MDN

Instruktörsutbildningen i SJF

Som mer än måttligt engagerad i instruktörsut-bildningen känner jag mig mycket väl tillfreds med det gångna året. Flera välförtjänta utnäm-ningar har kunnat göras till de allra flesta in-struktörsgraderna. Glädjande är att så många har tagit chansen att uppgradera sin instruk-törslicens till de nya graderingsbestämmelser-na. En av de stora förändringarna i de nya instruk-törsbestämmelserna som successivt infördes från 2007 och i sin helhet godkändes 2011, är ju att graderingslicensen till och med blått bäl-te ( och 1:a mon) knöts till lägst instruktörsgra-den ”Förbundsinstruktör”. Tillfälliga grade-ringslicenser t o m 4 kyu och 1 mon) kan ansö-kas av klubbar för klubbinstruktörer. En andra viktig förändring är ju att viktig dokumenta-tion för utbildningen sker i den egna loggbo-ken. De som funderar på att besöka instruktörsläg-ret i Linköping 2-3 februari tror vi knappast kommer att bli besvikna. Vi har laddat med spännande nya träningsformer, information om barnkompendiet, nya hemsidan, arbetsuppgif-ter som nu slutförts av styrelse och kommitté-er, möjligheter för stöd till klubbarna för ut-veckling och PR, och framför allt information och diskussion om reviderade EMJ- regler. Nya uppdaterade instruktörspärmar kommer också att delas ut och möjlighet finnas för upp-datering av loggböckerna. Vi fortsätter att trä-na på luriga nya och gamla tekniker och har instruktörsövningar för olika instruktörsgrader. Efter lägret kommer förbundet att lägga ut namn på instruktörer med giltig licens på hem-sidan. Vi hoppas att du är med. Välkomna till Linköping!

Olof Danielsson

Biträdande Riksinstruktör

Marie Tedenrud gör försvar med o-uchi-gari på Roger Retzman.

Nygraderade. Fr.v. Isac Qvarfordt, Stockholm och Hen-rik Olsson, JK Kano nyblivna brunbälten. Markus Djur-berg och Thomas Chantoumis båda från JK Seisin och nu 1 Dan. Sussi Lorinder, Roslagens JK 2 Dan, Daniel Ekeros, Uddevalla JK 3 Dan och Anders Velén, JK Kano 4 Dan. Grattis alla!

17


Det blev en mycket omväxlande träning, tek-niskt sätt. Temat på inbjudan löd ”Försvar i trängda lägen, handkunskap, kvinnoförsvar, kraftinsats i våra försvar. Det var tema för varje timma på schemat inde-lat i följande: slag, halsgrepp, omfamningar, kniv, golv = underlägen, andra trängda lägen, fler angripare och kombinationstekniker. Riksinstruktör Benny Ericsson hade ett speci-alpass med högre graderade i atemi-grunder. Därtill kvinnoförsvar speciellt för denna grupp. Jag gick igenom de sex viktigaste handgrep-pen, sätt från vår jiujitsu: - normalfattning och helhandsfattning - klämgrepp och hållgrepp - skruvnyckelsgrepp = tum-tag och finger-tag Ack nu är det vinter och foten den slinter! Även om vi tränar mycket fallteknik är det viktigaste att inte falla. Åtminstone inte utom-hus och ofrivilligt. Så alla fick öva en variant på suri-ashi. På japanska betyder det glidande fötter. I t.ex. judo ser man till att fötterna hela tiden under en tävling eller randori, är parallel-la med golvet / mattan. Det jag lär ut i halk-förebyggande är att foten sätts ner med vristerna avspända. Motsatsen är vårt vanliga gångsätt – att först sätta i hälen. Det blir då en liten ytkontakt och uppåtpekan-de tåspetsar, vilket ofelbart innebär bakåtfall när hälen glider på underlaget. Med hela foten i blir det större friktion mot underlaget och om halkning ändå sker så blir det glidning framåt istället för fall bakåt. Hellre spagat än whip-lash eller hjärnskakning. Använd helst brod-dar, men är du utan så gå med avspända vris-ter. Se mer i Knutpunkten Nr 1-2010! Instruktörerna Det var många instruktörer av hög klass. Både Riksinstruktör Benny Ericsson och Biträdande Riksinstruktören Olof Danielsson samt Danin-struktörerna Dick Eriksson och Johan Flakberg samtliga ingående i Riksgraderingskommittén

och i Utbildningsrådet. Dessutom fyra mycket kunniga kvinnliga instruktörer; Annika Ger-hardsson-Bernhardt från Halmstad, Malin Knoop från Göteborg, Gullvi Kumm från Oskarshamn och Marie Tedenrud från Karl-stad. Jag bidrog med en serie tekniker där kraftöver-vinning med minsta nödvändiga kraftinsats gicks igenom. Likaså hur man eliminerar möj-ligheten för angriparen att flytta sig undan din försvarsteknik. En hel del au-waza = detalje-ringsteknik, tränades varefter vi instruktörer och arrangörer kan instämma med många av deltagarna att det var ett omväxlande, lärorikt och roligt julläger.

Ganso Kurt Durewall

Ganso tänker till om jullägret

I regel sätter vi i hälen först med tår-na pekande något uppåt.

Det ger vid halkning ofta ett bakåtfall.

Avspänd vrist ger större kontaktyta och mer friktion. Vid ev fall blir det mindre fallhöjd tack vare glidningen framåt med foten.

18


Kort och gott

Julia Tivander, tidigare Ålund, återupptar sin jiujitsubana nu först som veteran i SHIAI. Lilla dottern, sex veckor, tar just nu helt mammas tid. Grattis till en ny liten familjemedlem, kanske en framtida förbundsmedlem!

Ännu en ny veteran i SHIAI. Denna gång en mycket aktiv sådan nämligen Johan Flakberg JK Seisin Halmstad. Välkommen Johan!

Christer Johansson, en av grundarna till JK Seisin Halmstad, har nu i november uppnått den aktningsvärda åldern av pension d.v.s. 65 år. Då Christer är både arbetsvillig och pigg avslöjar han att han gärna jobbar vida-re ytterligare två år med sitt ”fängslande” jobb inom Kriminalvården. Att med detta jobb ha jiujitsu som hobby är mycket bra och Christer har flera gånger berättat att han haft stor nytta av våra ”enklare” smita-ur-tekniker i jobbet. Vi vill Gratulera honom så här i efterhand och önska allt gott för framtiden!

Grattis Christer, 65 år!

Familjenytt

Grattis till dottern!

19


Några idrottstimmar hjälpte en mycket besvär-lig klass 12-13-åringar vilken hade stora pro-blem med mobbing. De stora pojkarna hunsa-de de små, pojkarna var emot flickorna. Två lärare kom med och ville hjälpa till. Jag bad dem återkomma nästa gång. Jag ville vara en-sam med gruppen. En av lärarna sade: ”Här är mitt telefonnummer. Ring om du får det be-svärligt. Vi är i närheten.” Stämningen i klassen var märkbart irriterad när kläder och väskor skulle placeras på bestämda platser. Massor av knuffar och tillmälen. Efter en kort information fick gruppen jogga runt, stoppa på handklapp även ”högt upp i luften”. Detta gjorde att de uppmärksammade hand-klappen. Sedan följde reflexträning. Bli snabb som en tiger och undvik bollen. Fyrkantsområde och en boll. Sist kvar utan att ha träffats av bollen har vunnit. Flera tydliga träffar på grabbarna, men de nekade. ”Jag har inte blivit träffad!” När det var 4 kvar med alla andras blickar på sig så erkände de sig träffade. Till slut bara en kvar. Min fråga till honom var ”Vann du?” Svar: ”Ja det är bara jag kvar!” ”Känner du dig som en ärlig och juste segra-re?” ”Nä, jag fuskade nog lite”. När vi gjorde om det vid senare tillfälle så fus-kade ingen.

Partnerbyte Två led mittemot varandra. Stark favorisering mellan eleverna. Balansövning vid påverkan. (Varning till dem med överdrivet hot att den som knuffar hårt får göra 50 armhävningar med de andra sittande på ryggen!) Knuff alltså, gjordes fint. Sedan flyttas en längst ned så det blir förskjutning i ledet och ny partner.

Judo-fasthållningen hon-gesa-gatame Först förklarade jag judoreglerna. Den mindre fick lägga sig ned. En skulle ligga under och försöka göra sig fri. Den andre ska försöka hålla med minsta nödvändiga kraft. Efter en kort stund – byt plats! Ytterligare en kort stund, byt partner! Lite teknikinfo och fortsättning med täta byten av lägen, tekniker och partner.

Resultat Efter fyra gånger rapporterade lärarna: ”Det har skett ett underverk med klassen! Mobb-ningen har helt upphört och de t.o.m. hjälper varandra! Inlärning • Uppmärksamhet (blir till disciplin utan hårda

ord). • Kroppskontakt (ger aktsamhet om varandra). • Ödmjukhet (t.ex. genom att frivilligt ligga i

en judofasthållning och försöka göra sig fri med minsta nödvändiga kraft utan att tillfoga smärta eller obehag).

• Partnerbyte (inga favoritval). Goda råd till instruktören • Skapa intresse (genom förklaring om förde-

lar med judo- och jiujitsu). • Inte använda ord som var stilla, var tysta el-

ler ge bestraffningar. • Aldrig visa en teknik för en grupp förrän alla

ser på instruktören (de håller ordning på var-andra efter ett tag).

• Ge gruppen chans att stoja och ”busa” då och då.

• Inte försöka överrösta dem då utan enbart klappa ihop händerna (lystring på detta inlärt från första lektionen).

• Ge beröm när deltagarna försökt eller lyckas!

Ganso Kurt Durewall

Jiujitsu / judo mot mobbning

Här är en harmonisk barngrupp på Jiujitsuklubben Kyo, Göteborg, tillsammans med instruktörerna fr.v. Emil Bergvall, Rolf Dahlström och Monika Hallberg.

20


Så var det dags för en ny liten artikel från Ja-panska hörnet. Tidigare har jag berättat om samurajens själ, det japanska svärdet och dess spännande och intressanta montering. Svärdet kan ju ses som ett offensivt och kraftigt vapen som när det användes orsakade kraftiga skador med ofta dödlig utgång. Denna gång har jag valt ett vapen som man kanske inte så ofta tän-ker på eller kanske känner till och med ett mer defensivt användningssätt, nämligen ”jutte”. Först lite historia. Under Edo-periden (år1603-1867, Tokugawa, shogun) präglades Japan av lugn. En lång tid av krig och inre oroligheter var över och för en gångs skull var Japan rätt så enat under en härskare med Edo (nuvarande Tokyo) som huvudstad. Denna period känne-tecknades dock av mycket regler och bestäm-melser dvs. en rätt så byråkratisk tid. Allt för att ha möjlighet att kontrollera och förhindra oroligheter. Folk kom att indelas i olika sam-hällsklasser med allt tydligare skillnader. Sa-murajerna som nu inte var i krig så ofta tvinga-des genom lag att alltid hålla sina rustningar och vapen i bästa skick. Under denna tid be-stämde man t.ex att samurajerna skulle bedriva träning i olika skolor (ryu). Detta är intressant och en viktig punkt i vår koppling till ur-sprunget. Shogunatet oroades för att olika grupper drog runt och försökte hålla lag och ordning på lite eget bevåg och genom att stödja tankar och influenser inom Bushido, krigarens väg, och tankegångar som the ”soul of the samurai” för-sökte man hylla enskilda bedrifter och så små-ningom sudda ut känslan av lojalitet till sin tidigare daimyo (länsherre) och hans arme. Shogunatet insåg behovet av en lokal ord-ningsmakt och man skapade med samurajer som grund en sorts polis. Nu är det nog med historia! Det defensiva vapnet ”jutte” bars av samuraj-befälet, doshin, som kännetecknar hans aukto-ritet vilket leder oss in på dagens ämne.

JUTTE eller direkt översatt tio händer (ju, jap för tio och te - jap för hand) är bara ett av alla de olika vapen som man stöter på. Träning med detta vapen kallas då för juttejutsu (de tio händernas teknik). Jutte bestod oftast av järn och kännetecknades för det mesta av en krok (jap,kagi) men inte alltid. Ibland var jutte fint dekorerade med oli-ka utsmyckningar, t.ex. på handtaget (tsuka) och runt fästet för kagi. På medföljande bilder kan ni se två stycken olika typer av jutte. Överst en jutte (model nayashi) troligen mitten Edo perioden med fyrkantig stång (boshin) utan krok med en liten (tsuba) parerplåt.

Japanska hörnet

Jutte

Olika modeller av jutte.

Jutte med mönster av lejonhundar (shishi).

Försilvrad jutte med ebenholzhandtag och krok, kagi.

21


Handtag (tsuka) är utsmyckat precis som på ett svärd med lindning över same med små lejon-hundar (shishi). Noteras kan vid närmare granskning (se närbild på nayashi) att stången (boshin) har märken i kant från trolig action. Under denna ser ni den mest vanliga, lite mer utsmyckad men troligen tillverkad i slutet av Edo perioden. Stången (boshin) är rund och försilvrad. Handtaget (tsuka) är av ebenholtz med silverinläggningar. Dock skiljer sig dessa vapen (jutte) mot många andra olika typer av vapen genom dess defen-siva användningsområde. Jutte användes en-dast i fredstid. Användandet krävde stor skick-lighet. Förflyttning och blockering för att se-dan låsa eventuellt svärd med kagi, kroken, är ett användningssätt. Att möta ett svärd med en kort järnstång…. ?!!! Svärden som ”doshin” själv bar användes en-dast som en sista utväg. Jutte är ett trevligt samlarområde och jag hop-pas att ni ännu en gång funnit mitt ämne in-tressant. Eventuella frågor – vänd dig till den-na tidningsredaktion!

Anders

Lördagen den 3:e november åkte jag ned till Halmstad för att deltaga i ett klubbläger hos JK Seisin. De tränar Jiujitsu enligt Durewall-systemet och har en riktigt välmående klubb med många duktiga medlemmar. Lägerinstruktörer var inga mindre än självaste grundaren Kurt Durewall 10 dan, Benny Erics-son 7 dan och Johan Flakberg 4 dan. Träning-en höll på i ca 4 timmar med en halvtimmes fika insprängd i mitten. Kurt och Benny turades om med instruktioner-na i början, medan Johan lärde ut knivförsvar i slutet. Alla tre var duktiga och pedagogiska, men det som gjorde mest intryck på mig är att de verkligen har jättekul när de tränar. Det rik-tigt sken om dem ibland. Att Kurt med sina 88 år fortfarande står och imponerar på mattan är inget annat än ett kvit-to på att man (nåja de) är inne på helt rätt spår. I vilken annan idrott kan man vara lägeraktiv när man fyllt 80, än mindre vara så ruskigt uppskattad för hur duktig man är? Det här var tredje gången jag var och hälsade på hos JK Seisin och som tidigare var en del av teknikerna intuitiva och lätta att ta till sig medan andra var svåra. Lustigt nog är de tek-niker som påminner mest om "våra" också de svåraste. Jag tycker det är svårt att härma saker jag inte förstår istället för att hålla sig till det invanda, men det är också en stor del av poängen. Det finns mycket spännande att upptäcka när man kliver utanför komfortzonen.

Anders Bornäs Varbergs Judoklubb, Jujutsusektionen

PS. Det var lite märkligt, men Kurt sade två gånger åt mig att vara mer rak i ryggen. Det måste varit golvet som lutade. De borde kolla upp det innan någon snubblar. :-)

Besök hos Seisin

2-3 februari Instruktörs- och aspirantläger Linköping

9-10 mars Årsmöte och Riksläger Oslo

13-14 april Riksläger Göteborg, JK Kano

4-5 maj Förbundsläger för Dangraderade Roslagen

25-26 juni Sommarläger för ungdomar Vessigebro

26-30 juni Sommarläger Vessigebro

V Å R E N 2 S 0 1 L 3 Ä G E R

22


knutpunkten nr5 2012 - jiujitsu · 2019. 7. 12. · 3 knutpunkten svenska jiujitsuförbundets...

Documents