KORTTEERIUUTISET 2/2012

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n jäsenlehti

Tapahtumia ajalle kesäkuu - syyskuu 2012

Ommaiskortteeri – tupa täynnä toimintaa ja tapahtumia.

Tule tutustumaan! www.oulunseudunomaishoitajat.fi

Toimisto suljettu 1.- 31.7.2012

KÄDENOJENNUS Sisällysluettelo

Anna minulle Hallituksen pakeilta 6

mahdollisuus

ottaa kädestäsi kiinni Vaihtopuoti-projekti 9

ja kulkea kanssasi.

Ihimisen Lähelle –projekti 10

Sinun ei tarvitse

enää jaksaa Uusia työntekijöitä 11

sitä kaikkea kantaa,

voit hiukan jo Kortteerikipinä 21

periksi antaa,

hellittää. Pakina Kevättä rinnassa 22

www.pirjolevo.fi

Oulun seudun

omaishoitajat

ja läheiset ry

Jakelu:

Jäsenet ja toimialueella

toimivat yhteistyökumppanit

Toimitusneuvosto:

Leena Welling

Eila Silfver

Silvo Nybacka

Marjukka Kontio

Lotta Vanhala

Painos: 800 kpl

Painopaikka:

Joutsen Media, Oulu 2012

Kiitos mainostajille

Ommaiskortteeristamme

löytyy tietokone, joka on

asiakkaiden vapaassa

käytössä toimiston

aukioloaikoina.

Keväinen tervehdys Ommaiskortteerista!

Taas on paljon ehtinyt tapahtua viimeisen

Kortteeriuutisten ilmestymisen jälkeen. Oulun

seudun omaishoitajat ja läheiset ry:n toimisto eli

Ommaiskortteri, on muuttanut

Kumppanuuskeskukseen, osoitteeseen

Isokatu 47, 6. kerros.

Kumppanuuskeskus on sosiaali- ja terveysalan toimijoiden

yhdessä rakentama kehittämis- ja toimintakeskus Oulussa.

Olemmekin nyt toiminnan ytimessä, joten uskomme ja

toivomme, että myös omaishoitoperheet saavat parhaan

mahdollisen hyödyn tästä, että yhdistyksemme liittyi muiden

sosiaali- ja terveysalan toimijoiden joukkoon ihan

konkreettisesti. Uskommekin, että yhteistyö omaishoitoon

liittyvissä asioissa muiden järjestöjen ja toimijoiden kanssa

tulee olemaan entistä luontevampaa ja varmasti myös

tuloksellista!

Ommaiskortteerissa on käynnistynyt kaksi uutta projektia ja

sen myötä olemme saaneet toimintaamme mukaan uusia

työntekijöistä, joista kerromme lehdessä enemmän. Kesäksi

olemme suunnitelleet mukavaa toimintaa omaishoitoperheille.

Tarjolla on mm. tsemppipäivä, leiri Hailuodossa sekä kesäretki

Etelä- Pohjanmaalle. Hetki rentoutumista tuo jaksamista ja iloa

arkeen, joten toivon, että innostutte osallistumaan mukaviin

tapahtumiimme sekä vierailemaan Ommaiskortteerissa!

Aurinkoisia ja iloisia hetkiä kesäänne,

Marja-Liisa Kuukasjärvi, toiminnanjohtaja

Caritas-Säätiö on oululainen yleishyödyllinen yhteisö, joka tarjoaa laadukkaita ja monipuolisia asumis-, kuntoutus-, kotihoito- ja ate-riapalveluja vanhuksille ja vammaisille Oulussa, Kempeleessä, Ou-lunsalossa ja Jäälissä. Caritas Sykkii elämää! Lue lisää www.caritas-saatio.fi

Tilapäishoito tarjoaa ikääntyneen omaishoitajalle ja vammaisen lapsen van-hemmille mahdollisuuden viettää omaishoitajan lakisääteisiä vapaita ja omaa aikaa. Läheinen voi tulla meille hoitoon päivän ajaksi tai vaikka viikoksi.

Oma tilapäishoitokoti Caritas-Kodissa tarjoaa asiakkailleen: kodinomaista, asiakkaan tarpeet huomioivaa ympärivuorokautista hoitoa yhdessäoloa vertaisryhmässä eri-ikäisten asiakkaiden toiveet huomioon ottavaa virikkeellistä toimintaa mahdollisuuden normaalin päivärytmin säilyttämiseen ammattitaitoisen henkilökunnan avun ja tuen 16 asiakaspaikkaa ja kaksi viihtyisää oleskelutilaa

Kuntouttavaa toimintaa Tilapäishoidon tavoitteena on olla omaishoidettavalle virkistävää ja kuntouttavaa. Caritas-Koti tarjoaa upeat puitteet tähän! Uima-allas- ja saunatilat, kuntosali ja kir-jasto ovat asiakkaiden vapaassa käytössä. Lounaan voi nauttia viihtyisässä ravinto-lassa. Myös fysioterapeutin, hierojan ja kampaamon palveluja saa ajanvarauksella.

Täysihoidolla Vuorokausihinta sisältää oman huoneen, henkilökohtaisen avun ja hoidon, ateriat, liinavaatteet, siivouksen, vaatehuollon ja ohjatun toiminnan. Hoitoon hakeudutaan kotikunnan maksusitoumuksella tai yksityisesti. Hoidosta maksetaan lakisääteis-ten vapaiden ajalta kotikunnalle vain omavastuuosuus (10,90 €/vrk).

Lisätietoja antaa: Johtava ohjaaja Kirsi Koivuranta, soita puh. 040 480 2724, sähköpostitse: kirsi.koivuranta@caritas‐saatio.fi

OMAA AIKAA OMAISHOITAJALLE! Hyvä omaishoitaja, käytä oikeutesi vapaisiin,

me huolehdimme läheisestäsi!

OMAISHOITOPERHEIDEN

TSEMPPI-PÄIVÄ

Kutsumme Teidät viettämään rentouttavaa tsemppi-päivää

5.6.2012 klo 12-15 Hietasaaren Veljeskotiin, Mustasaarentie 9.

Ohjelmassa musiikkia, yhteislaulua, jumppaa, pajupillin tekoa ja

ruokailu.

Tilaisuudessa voit tavata muita omaishoitajia sekä saat tietoa

yhdistyksen ja Hilipakka Palvelut Oy:n toiminnasta.

Ilmoittautuminen viimeistään 25.5. mennessä.

ILMOITTAUDU JA KYSY LISÄÄ p. 08 882 1690

HALLITUKSEN PAKEILTA

Vapaaehtoistoiminta, kuka sitä haluaa tehdä ja miksi?

”Vapaaehtoisena voi toimia itselle tärkeän asian puolesta omaehtoisesti tai

osana organisaatiota”´. Tällaisilla lauseilla vapaaehtoistoimintaa usein

markkinoidaan. Moni on kysynyt miksi olen mukana omaishoitajille ja

heidän läheisilleen suunnatussa yhdistyksessä. Jos kerron, että minulla

on ystäviä jotka ovat omaishoitajia tai etäomaishoitajia tulen paljon

paremmin ymmärretyksi kuin kertomalla, että näen omaishoidon

yhteiskunnallisesti tärkeänä asiana. Vaikka omaishoito koetaan tärkeänä

asiana, silti ihmetellään, miksi ihmiset toimivat asioiden vuoksi joihin ei

omaa kosketuspintaa ole.

Yli kymmenen vuotta olen toiminut aktiivisesti yhdistystoiminnassa sekä

luottamustehtävissä että muissa vapaaehtoistoiminnoissa mukana. Toimin

nykyään vapaaehtoisena yhdistyksessä jossa aikoinaan olin

luottamustehtävissä. Yhdistyksen toiminta on suunnattu kaikenikäisille,

kuitenkin siellä tunnen itseni vanhaksi. Useimmat vapaaehtoistoimijat

siellä ovat lähempänä kahtakymmentä. Oulun Seudun omaishoitajat ja

läheiset ry:ssä tilanne on päinvastainen – olen nuorempi kuin suurin osa

muista toimijoista, vaikka täälläkin yhdistyksen ydintoiminta kattaa kaiken

ikäiset. Kolmikymppisenä ja yhdistyksen toiminnan kohderyhmiin

kuulumattomana saa toisinaan ihmetystä osakseen.

Yhdistystoiminta on ainakin omalla kohdallani se harraste, jolla näen

olevan enemmän merkitystä kuin muilla vapaa-ajan viettotavoillani.

Juokseminen ja sulkapallo virkistävät päivää, mutta en koe niiden

tarjoavan kokemusta kuulumisesta johonkin. Järjestöissä toimiessa saa

kokemuksia yhteisten asioiden hoitamisesta, joka tuo mukanaan tunteen

siitä, että monenlaisiin asioihin voi vaikuttaa. Ennen kaikkea järjestöissä

toimiminen on yhteisöllistä toimintaa, jossa on mahdollisuus antaa

käytettäväksi niitä resursseja, joita itsellä on ja kokea olevansa hyödyksi

sille yhteisölle, jonka kokee tärkeäksi.

Se, ettei kuulu yhdistyksen kohderyhmiin antaa vapaaehtoiselle

mahdollisuuden oppia valtavasti yhdistyksen toimialueesta. Järjestöt ovat

usein myös hyvin lähellä ihmistä ja tarjoavat matalan kynnyksen

kohtaamispaikkoja. Vapaaehtoistoimijalle tämä on mahdollisuus tutustua

uusiin ihmisiin ja olla vuorovaikutuksessa erilaisten ihmisten ja toimijoiden

kanssa. Parasta antia oman kokemukseni mukaan yhdistystoiminnassa

onkin juuri mahdollisuus uusien ystävyys- ja tuttavuussuhteiden

syntymiseen. Monet tärkeät ystävyyssuhteet ovat mahdollistuneet

yhdistystoiminnan pyörteissä.

Entäs se ikä sitten? Katsomalla oman ikäisiäni tuttavapiirini jäseniä

luultavasti ikäiselleni ”sopivampi” yhteisöllisen toiminnan muoto olisi

joukkueurheilu tai puoluepolitiikka. Onneksi iän voi nähdä vain numeroina.

Ihmiset ovat monin tavoin erilaisia ja monin tavoin samanlaisia, ikä on vain

yksi tekijä muiden joukossa.

Kaikesta huolimatta kaksi yhdistystoimintaan liittyvää piirrettä lienevät

monelle ratkaisevia kun toimimiseen lähtemistä pohtii. Se, että joku kysyy

mukaan ja se, että toimiminen tuo iloa elämään – ilman näitä en ehkä olisi

kirjoittamassa tätä.

Tiia Ikonen, hallituksen jäsen

ME MIEHET Kokoonnumme Koitelinkoskella Kiimingissä keskiviikkona

30.5. klo 17.00.

Ohjelmassa: makkaranpaistoa, nokikannukahvit,

perhokalastusesittelyä, tutustumista Koitelin Residenssiin ja

ympäröivään luontoon ja tietysti mukavaa yhdessä oloa.

Ilmoittautumiset ja kyytikyselyt 25.5. mennessä

Minna Hernberg p.040 559 7766

RUSKAMATKA YLLÄKSELLE 8.-9.9

Pieni kansani laulu-näytelmää katsomaan ja ruskasta nauttimaan.

Matka tehdään linja-autolla Oulusta. Matkan alustava hinta 130€ sis.

kyydin, hotelliyöpymisen ja päivällisen lauantaina. Teatterilippu n.35€.

Lisätietoa ja sitovat ilmoittautumiset 29.6. mennessä

Silvo Nybacka p.040 563 3903

AVOIMET OVET JA UUSIEN JÄSENTEN TREFFIT 1.9.

Oulu-päivien yhteydessä Ommaiskortteerissa avoimet ovet ja

uusien jäsenten treffit klo 12-16. Päivän aikana on mahdollista

tutustua myös muuhun Kumppanuuskeskuksen toimintaan,

jolloin voit jättää läheisesi hetkeksi viettämään aikaa

kanssamme.

Vaihtopuoti-projekti 2012-2016

Projektin kohderyhmänä ja hyödynsaajina ovat:

1. etäomaishoitajat, jotka asuvat yhdistyksen toiminta-alueella.

2. etähoidettavat, jotka asuvat yhdistyksen toiminta-alueella.

3. etähoidettavien läheisyydessä asuvat vaihtoauttajat, jotka ovat

halukkaita auttamaan kanssaihmisiään ja jotka mahdollisesti itsekin

tarvitsevat pienimuotoista apua arkisissa asioissa.

Vaihtopuoti-projekti pohjautuu etäomaishoitajille tehtyyn tutkimukseen.

Se toi esille käytännön haasteet, joita ovat jatkuvan huolen hälventä-

minen ja jaksamisen tukeminen. Vaihtopuoti-projektissa luodaan

malli, jossa ihmisten aktiivisuus ja lähimmäisen vastuu ovat tu-

kemassa etäomaishoitajan arkea.

Tavoitteena on netissä toimiva, vastavuoroiseen auttamiseen perustu-

va aikapankkityyppinen järjestelmä, jonka avulla voidaan helpottaa

etäomaishoitajien ajankäyttöä ja keventää heidän läheisestään kanta-

maa huolta. Näin turvataan etähoidettavien kotona asuminen ja tarjo-

taan mielekästä tekemistä perinteisenä talkootyönä kanssaihmisille.

Hyvän mielen lisäksi he voivat saada itsekin apua. Yhteisöllisyys ja

vastuu toisistamme tehdään mahdolliseksi uudella osallistumisen ja

auttamisen mallilla. Oulun seudulla on totuttu auttamaan toinen

toistaan ”väkivelekasilla” ja projektilla halutaan herätellä henkiin sitä

perinnettä.

Toiminta on kotihoidon palveluja täydentävä ja omaishoitoa tukeva,

näin etähoidettavalle voidaan tarjota turvallisia kotona asumisen vuo-

sia. Tilastojen mukaan useat kunnat ovat asettaneet kotihoidon palve-

luille entistä tiukemmat kriteerit. Etenkin haja-asutusalueilla palvelut

ovat vaikeasti järjestettävissä, eikä siellä ole palveluita ostettavissa

edes yksityisiltä palveluntuottajilta.

Projektipäällikkönä toimii Marja-Liisa Kuukasjärvi ja puotitekijöinä Silvo

Nybacka ja Anna-Maija Saastamoinen

Ihimisen Lähelle -projekti 2012-2016

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry on käynnistänyt maaliskuussa Ray:n rahoittaman uuden Ihimisen Lähelle -projektin. Tavoitteena projektissa on perustaa omaishoidon alueellisia tukipisteitä lähelle omaishoitajia. Tukipisteissä voidaan tarjota alueilla asuvien omaishoitoperheiden tarpeiden mukaan esimerkiksi tietoa omaishoitajuuteen liittyvistä asioista, vertaistukea, apua akuuttiin tilanteeseen, virkistystoimintaa, parkkitoimintaa, puhelinrinki toimintaa, puhelinkummitoimintaa sekä asiantuntija-apua. Tukipisteisiin kehitetään monipuolisia vapaaehtoistoiminnan muotoja tukemaan omaishoitoperheitä, joten kaikki halukkaat voivat osallistua oman tukipisteensä toimintaan niin halutessaan. Lähtökohtana on omaishoitajien oma aktiivisuus ja osallistuminen. Tavoitteena on vaikuttaa siihen, että omaishoitajat saisivat ensitietoa mahdollisimman varhaisessa vaiheessa omaishoita- juutta. Tarkoituksena on kouluttaa toisia omaishoitajia ensitiedon antajiksi. Kun omaishoitaja saa monelta taholta tietoa, tukea ja tarvitsemiaan palveluita, hän pystyy jakamaan voimiaan aiempaa paremmin. Projektin toiminta-alueena ovat Oulun kaupunki, Yli-Ii, Ylikiiminki, Pudasjärvi ja Kiiminki. Projektia toteutetaan yhteis- työssä eri tahojen kanssa. Projektipäällikkönä toimii Marja-Liisa Kuukasjärvi ja vapaaehtoistoiminnan ke- hittäjinä Leena Welling, Marja Heikkinen ja Minna Hernberg.

UUSIA TYÖNTEKIJÖITÄ OMMAISKORTTEERIIN

Olen Minna Hernberg ja aloitin maaliskuun alusta läh-

tien vapaaehtoistoiminnan kehittäjänä Ihimisen Lähel-

le –projektissa. Koulutukseltani olen sosionomi ja olen

tehnyt työurani omaishoitoperheiden kanssa. Projekti-

työ on minulle tuttua ja koen järjestötyön innostavaksi.

Asun perheeni kanssa Kiimingissä ja vapaa-ajalla ul-

koilen, puuhastelen lasten kanssa (1-, 6- ja 8-vuoti-

aat) ja teen vapaaehtoistyötä kyläyhdistyksessämme.

Olen Marja Heikkinen ja aloitin maaliskuun alusta läh-

tien vapaaehtoistoiminnan kehittäjänä Ihimisen Lähel-

le –projektissa. Koulutukseltani olen kuntoutuksen oh-

jaaja (AMK). Siirryin Oulun seudun omaishoitajat ja lä-

heiset ry:hyn Oulun Seudun Setlementti ry:n VARES-

hankkeesta ja AVEK-toiminnasta.

Asun perheeni kanssa Oulussa, Toppilansaaressa.

Perheeseeni kuuluu aviomies Mika ja lapset Anna-Sofia 18v. ja Joonas

15v. Omaishoitajuus on tullut tutuksi äitini toimiessa omaishoitajana

isälleni noin 8 vuoden ajan. Aloitan työni yhdistyksessämme erittäin

lämpimin ja innostavin mielin.

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry

OMAISHOITAJIEN PALVELEVA PUHELIN

08 882 1230

päivystää maanantaisin ja torstaisin

9.00 – 15.00

koko yhdistyksen toiminta-alueella

ONKO OMAISHOITOTILANTEESI PÄÄTTYNYT HOIDETTAVAN KUOLEMAAN?

Käy tutustumassa sivustoon

www.elamaniloa.fi

Voimaantumisen kautta vertaistukijaksi

Seuraava Elämäniloa-kurssi™ omaisensa menettäneille omaishoitajille pidetään Lämsänjärven leirikeskuksessa Oulussa syksyllä 2012. Kurssi pidetään yhteistyössä Oulun evankelis-luterilaisen kirkon diakoniatyön kanssa.

Lisätietoja ja ilmoittautumiset:

Diakoniatyöntekijä Paula Kyllönen p. 040 723 5880

Vapaaehtoistoiminnan kehittäjä Leena Welling p. 040 350 5955

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset

ry:n hallinnoima Vertaisvoima-projekti

2007-2011, jossa kehitettiin Elämäniloa-

kurssimalli™, on voittanut Terveyden ja

hyvinvoinnin laitoksen myöntämän

palkinnon

TERVE-SOS 2012

Kurssin tavoitteena on voimaannuttaa osallistujaa ja löytää menneisyyden läpikäymisen jälkeen uskoa tulevaisuuteen. Tavoitteena on myös auttaa osallistujaa löytämään uudestaan sosiaalisia verkostojaan ja ylläpitämään fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista toimintakykyä sekä lisätä henkilön kokonaisvaltaista hyvinvointia. Kurssilla käsitellään mm. seuraavia asioita:

Taaksejäänyt omaishoitotilanne

Kriisi, luopuminen ja surutyö

Omien tunteiden ja kokemusten läpikäyminen

Uuden elämäntilanteen tiedostaminen ja sen hyväksyminen

Voimavarojen löytäminen ja tulevaisuuteen suuntautuminen Kurssi on kolmen kuukauden mittainen kokonaisuus, joka koostuu kolmesta 2-3 päivän mittaisesta intensiivijaksosta, jotka toteutetaan kuukauden välein, teemoina menneisyys, nykyisyys ja tulevaisuus.

1. jakso 10.-12.10.2012 2. jakso 7.-9.11.2012 3. jakso 13.-14.12.2012

TAPAHTUMAKALENTERI

TOUKOKUU

ME MIEHET-TAPAAMINEN keskiviikkona 30.5. Koitelinkoskella.

Lisätietoa sivulla 8.

KESÄKUU

TSEMPPI-PÄIVÄ tiistaina 5.6. Hietasaaren Veljeskodilla. Katso

lisää sivulta 5.

KESÄLEIRI OMAISHOITAJAPERHEILLE 13.-14.6 Hailuodossa.

Ilmoittautumisaikaa on 31.5. asti. Katso Kortteeriuutiset 1/2012.

HEINÄKUU

VIRKISTYSMATKA KAUHAVALLE/ALAJÄRVELLE 28.-29.7.

Lisätietoa sivulla 17.

ELOKUU

SADONKORJUUJUHLA torstaina 30.8. Lisätietoa sivulla 26.

SYYSKUU

AVOIMET OVET JA UUSIEN JÄSENTEN TREFFIT 1.9.

Lisätietoa sivulla 8.

RUSKAMATKA YLLÄKSELLE 8.-9.9. Lisätietoa sivulla 8.

HUOM!! SEURAA ILMOITTELUA FORUM24 JA OULU-LEHTI

Pidätämme oikeudet muutoksiin kaikkien tässä lehdessä julkaistujen

tapahtumien suhteen.

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry

Yhdistyksen toimistossa on myytävänä Omaishoitajat ja Läheiset – Liiton

onnittelu- ja surunvalitteluadresseja, liiton pinssejä sekä kättentöitä.

Myytävien tuotteiden hinnat ovat seuraavat:

• pinssi 5 €

• onnitteluadressi 10 €

• surunvalitteluadressi 15 €

• kirjanmerkit 5 €

• sytykeruusut 5 €/pakkaus

Myynnistä saatu tuotto käytetään yhdistyksen toiminnan tukemiseen. :

Entisten omaishoitajien

VERTAISVOIMAA-

KERHO

kokoontuu Ommaiskortteerissa

KE 19.9.2012 klo 13.00

TERVETULOA MUKAAN!

Lisätietoja Marjukka Kontio

p. 0400 817468

AVOIN OMAISHOITAJIEN

KESKUSTELURYHMÄ

aloittaa syksyllä kokoontuen

kerran kuussa.

Ensimmäinen kokoontuminen

Ommaiskortteerissa,

Isokatu 47, 6.krs.

tiistaina 4.9. klo 14-15.30

Käytä oikeutesi omaishoitajan vapaisiin!

Oulun Koivula Oy tarjoaa kehitysvammaisen lähei-

sensä omaishoitajalle mahdollisuuden pitää vapaita

käyttämällä Oulun Kaupungin myöntämää palve-

luseteliä.

Voit tilata meiltä Kuntouttava Kotiparkki-hoitajan

kotiisi, tai vaihtoehtoisesti tuoda hoidettavasi Koivu-

lan Arkiparkkiin, luonnonkauniiseen Hietasaareen.

Jos hoidettavasi tarvitsee Kuntouttavaa päivätoimin-

taa, myös sitä voit ostaa meiltä omaishoitajan vapaan

palvelusetelillä.

Näitä palveluita voit ostaa myös ilman palveluseteliä,

yksityisesti.

Lisätietoja antaa palveluvastaava Riitta Typpö

Puh 040 847 8324, riitta.typpo@oulunkoivula.fi

www.oulunkoivula.fi

VIRKISTYSMATKA 28. -29.7.

Lauantaina 28.7. klo 07.30 Lähtö Oulusta. Matkalla nautitaan kahvit Kartanohotelli Törmänhovissa Oulaisissa. klo 11.30 Saapuminen Kauhavalle. Tutustuminen ja ostosmahdollisuus Kangas – Aitalla, jossa näemme eri menetelmin valmistettuja käsitöitä. klo 12.30 Ruokailu noutopöydästä Pinkki Alvarissa klo 13.45 Opastettu kiertoajelulle Kauhavalla ja Härmässä. Kauhavan Ilmasotakoulun alue, Ylihärmän keskusta ja kirkko, Alahärmä ja legendaarinen Knuuttilan raitti, jossa vieraillaan Isontalon Antin kotitalossa ja juodaan iltapäiväkahvit. Jatketaan kiertoajelua ja nähdään mm. huvipuisto PowerParkin alue. klo 16.15 Hyvästellään opas ja jatketaan matkaa kohti Alajärveä, missä klo 17.15 Ruokailu Punaisen Tuvan Viinitilalla (myymälä avoinna klo 18.00 saakka.) klo 18 45 Majoittuminen Hotelli Alvariiniin. Sunnuntaina 29.7. klo 08.00 – 10.00 Aamiainen hotellilla. klo 10.15 Huoneiden luovutus ja matka jatkuu. klo 10.30 Rooliopastus Alajärvellä Nelimarkka-museossa; aikamatka Eero Nelimarkan piian Neiti Kekäläisen mukana 1970-luvun alkuun. klo 11.30 Matka jatkuu Kylpylä Kivitipun noutopöytään. klo 13.00 Siirtyminen Järvilaiva Weannettarella Kivitipun rannasta Halkosaaren kesäteatteriin. klo 14.00 Hulvaton komedia ”Lekaa ja leivoksia” Halkosaaren kesäteatterissa. klo 16.30 Näytöksen jälkeen lähtö kotimatkalle, jonka aikana nautimme kahvit suolapalan kera. Ouluun saavutaan n klo 21.00. Hinta: 258/henkilö sisältäen: - bussikuljetus Pohjolan Matkan turistibussilla - majoitus aamiaisineen hotelli Alvariinissa Alajärvellä - yllämainittu ohjelma Sitovat ilmoittautumiset viimeistään 21.6.2012. Kirsti Uhlgren p. 0500 385 609 kirsti.uhlgren@mail.suomi.net Hinta edellyttää 30 hengen ryhmää

HUILINKI-PALVELU MAHDOLLISTAA OMAISHOITAJAN

ARVOKKAAT VAPAAHETKET

Huilinki palvelu on omaishoitajien lomituspalvelu, joka

mahdollistaa omaishoitajille arvokkaita vapaahetkiä. Jo

useamman vuoden ajan vaimonsa omaishoitajana toiminut Reino

käyttää Huilinki-palvelua jokaviikkoiseen harrastukseensa.

”Useamman tunnin kestävä harrastukseni ei olisi mahdollista

ilman Huilinki-palvelua. En voisi jättää Railia niin pitkäksi ajaksi

yksin. Meille molemmille on tärkeää, että saan vähän hengähtää

harrastukseni parissa, ja että saan omaa vapaa aikaa. Sillä välin

Raililla on virikkeellistä ja mielekästä toimintaa”, Reino kertoo.

Reinon harrastaessa Hilipakka Palveluiden uusi työntekijä Päivi

Jaakkola ja Raili tekevät Railille mieluisia asioita. He ovat mm.

leiponeet ja viettäneet kahvihetkiä. He ulkoilevat yhdessä,

pelaavat pelejä tai vain seurustelevat.

Päivi käy auttamassa Railia ja Reinoa viikoittain. He ovat yksi

Päivin asiakasperheistä. Päivi itse on valmistunut Seinäjoella

lähihoitajan ammattiin. Hän on oululainen nuori nainen,

positiivinen ihminen, joka tulee toimeen kaikkien kanssa. Hän tuo

omalla iloisella ja avoimella persoonallaan iloa omaishoitajien ja

–hoidettavien arkeen.

Huilinki- palvelun lisäksi Hilipakka Palvelut Oy tarjoaa myös

kotisiivousta ja asiointiapua. Huusholli-kotipalvelussa asiakkaita

auttaa Tanja Ukkonen. Tanjalla on kokemusta kotisiivouksesta

muutaman vuoden ajalta. Hän on rauhallinen ja kohtaa asiakkaat

aina yksilöllisesti.

Tanja käy mielellään siivouksen lisäksi myös kauppa-asioilla

asiakkaalle ja hoitaa asiakkaan viikoittaisia asioita. Käyntien

aikana seurataan myös asiakkaan vointia ja kerrotaan

tarvittaessa voinnin muutoksista omaisille. Näin toimitaan

varsinkin silloin, kun omaiset asuvat kauempana Oulusta eivätkä

itse pääse käymään läheistensä luona viikoittain. Tieto voi olla

heille hyvin tärkeä.

Kotipalvelu Huushollista voi tiedustella lisää Hilipakka Palvelut

Oy:stä, p. 050 312 5772.

Oletko läheisesi omaishoitaja? HUILINKI-palvelullamme mahdollistamme omaishoitajan vapaahetket.

Palveluun voi käyttää Oulun kaupungin myöntämää

omaishoitajan vapaan palveluseteliä

Kysy lisää puhelimitse p. 040 718 5850

Hilipakka Palvelut Oy:n on Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset yhdistyksen perustama hyvinvointialan yritys.

www.hilipakkapalvelut.fi

SENIORIKORTTI ITSENÄISEEN LIIKUNNAN HARRASTAMISEEN

Oulussa seniorikortin saavat 70 vuotta täyttä- vät ja sitä vanhemmat kaupunkilaiset. Kortin hinta on 20 € /vuosi. Uinti- ja vesivoimistelu Raatin ja Oulun uimahalleissa ma – pe on mahdollista uimahallin aukioloaikoina klo 16.00 saakka. Kortti oikeuttaa myös kuntosali-

harjoitteluun pääsääntöisesti arkipäivisin klo 16 saakka Linnanmaan liikuntahallilla, Oulun uimahallin kuntosalilla, Oulun urheilutalon kuntosalilla, Ouluhallin kuntosalilla (myös radat käytössä) sekä Raatin uimahallin kuntosalilla. Tarkempia ohjeita saa liikuntalaitosten palvelupisteistä ja liikuntavirastosta.

Haukiputaalla, Yli-Iissä ja Iissä seniorikortin saavat yli 65-vuo- tiaat. Kortin hinta on 35 € /vuosi ja se oikeuttaa sisäänpääsyyn Vesi - Jatuliin ma - pe ennen klo 16.00.

Limingassa, Tyrnävällä, Kempeleessä ja Oulunsalossa seniorikortin saavat yli 65-vuotiaat. Kortin hinta on 25 € /vuosi ja se oikeuttaa käyttämään Zimmarin allastiloja ma - pe ennen klo 16, viikonloppuisin ei ole rajoituksia.

Muhoksella senioripassin saavat yli 65-vuotiaat. Kortin hinta on 30 € /vuosi ja se oikeuttaa sisäänpääsyyn uimahalliin sen aukioloaikoina.

Liikunta-avustajakortti

Oulussa vammaisella tai pitkäaikaissairaalla henkilöllä on oikeus avustajan maksuttomaan sisäänpääsyyn koskien liikuntatoimen ylläpitämiä liikuntapaikkoja, mikäli hänellä on henkilökohtaisen avustajan tarve. Avustajantarpeen määrittää kuntoutuspalvelu- tai terveydenhuoltohenkilöstö.

Liikunta-avustajakortti on voimassa kolme vuotta, ja se on maksuton. Lisätietoja kortista saa Ulla Virrankoskelta p. 044 703 8046 ja Tiina Pekkalalta p. 044 703 6600

OMMAISKORTTEERI MUUTTI KUMPPANUUSKESKUKSEEN

Kumppanuuskeskuksen kuudennesta kerroksesta löytyy Ommaiskort-

teerille uudet tilat. Muutto tapahtui huhtikuun alussa ja paikat alkoivat

kuun lopulla olla sellaisessa järjestyksessä, että oli tuppaantulijaisten

aika. Perjantaina 27.4. kävi sitten melko vilske, kun ihmiset halusivat

tutustua tiloihimme. Myyjäisten sima loppui heti alkumetreillä ja munkit-

kin melko pian. Onneksi tarjottavaa oli varattu riittävästi, sillä kellon

näyttäessä kolmea viimeiset munkit oli tarjolla. Yli sata ihmistä oli käy-

nyt tutustumassa Ommaiskortteeriin ja samalla toimintaan ja työnteki-

jöihin. Uudet tilat on näin ollen otettu virallisesti käyttöön ja toimiviksi

todettu. Kiitos Poppia.pankille maukkaista munkkikahveista.

Me Miehet auto Tuppaantulijaisten kahavipöytä

ME MIEHET TAPAHTUMA PÖRHÖLLÄ

Ensimmäiseen miesten tapaamiseen kokoontui lähes kolmekymmentä

miestä Pörhön autoliikkeeseen. Tapahtuma oli juuri sellainen kuin piti

ollakin. Ilta oli mukavaa yhdessäoloa, Äijäbaletin reipasta menoa ja

autojen tutkimista. Keskustelu kävi vilkkaasti ja tutustuttiin toisiimme.

Pauli oli järjestänyt meille maistuvaa purtavaa, joten mieli virkistyneenä

kiitämme siitä. Ja ne autotkin saimme mukaamme. Seuraavaa tapaa-

mista järjestellään jo Koiteliin, jossa koskien kuohut kutsuvat makka-

ranpaistoon ja luonnosta nauttimiseen. Katso ilmoitusta tapahtumasta

tässä lehdessä.

Kortteerikipinä

KEVÄTTÄ RINNASSA

Toukokuun alkaessa pihalla oli vielä lunta. Levottomana kävelin ja potkiskelin

lumikasoja. Eihän nämä sula koko keväänä. Sama tunne joka kevät, epätoivo

valtaa mielen, vaikka kevät on aina tullut. Mieli tekee kuitenkin haravan

varteen. Uusia suunnitelmia pyörii päässä. Linnutkin ovat aloittaneet omat

kevätvalmistelunsa.

Joka vuosi kevään tullessa pihamaa muokataan jostain kulmalta uuteen

malliin. Kukkia istutetaan ja taas muutetaan toiseen paikkaan. Olisiko tuolle

pensaalle parempi paikka kuitenkin tässä? Nuo puut olisi kaadettava jotta

kasvimaalle saisi lisää tilaa. Niin, ja puuthan vievät voiman puutarhan muilta

kasveilta. Missähän se moottorisaha olikaan?

Puuta kaatuu, naapurikin on innostunut asiaan. Yhdessä saamme enemmän

aikaan. Vielä kun pyydämme kolmannenkin naapurin apuun, saamme

suuretkin männyt kaatumaan. Nuo puut ovat niin suuria, ettei niistä

polttopuita kannata tehdä. Siispä sahaamme männyistä tukkeja. Mitä naapuri

tekee, tarvitsetko lautaa? Ei tunnu olevan tarvetta. Niinpä siinä kävi, että

tukit vaihtoivat omistajaa: minulla on nyt kuorma sahalle vietäväksi. Soitto

tutulle sahurille ja puut lähtevät sahalle.

Ei mene kuin pari päivää, kun sahuri tuo kuorman lautaa ja lankkua. Ne täytyy

saada pian kunnolla taapeliin. Ei muuta, kuin hanskat käteen ja lautaan kiinni.

Pian laudat ja lankut on kasattu ja rimat väliin laitettu. Siinä ne voivat kuivaa

rauhassa käyttöä odottaen. Siinä samalla huomaan, että edellisenä keväänä

sahatut laudatkin odottavat käyttöä.

Sahuri toi lautakuorman mukana myös pintalosot. Ei muuta kuin

moottorisaha taas esille. Polttopuutahan noista saa tehtyä. Puuta on

kuitenkin jo ainakin parin vuoden tarpeeseen. Mitä noilla uusilla tekisi?

Onneksi vaimon veljellä on polttopuun tarvetta, niinpä ne lähtevät Ouluun

poltettavaksi.

Pari iltaa menee, kun keräilen puun kaadosta jääneet oksat kasaan. Oksat

ovat niin isoja, että niistäkin saa polttopuuta. No, jossain välissä pitää pilkkoa

nuokin. Kun lumikin on tässä muutaman päivän aikana sulanut niin vähiin,

että saan haravoitua loput pienet oksan palat pihamaalta. Taas näyttää

siistimmältä.

Puuliiterin vieressä odottaa viime syksynä valetut betonimurikat. Olen tehnyt

ne etupihan kuistin rakentamista varten. Hyvin näyttävät talven yli

selvinneet. Mitenhän nuo raskaat möhkäleet saadaan siirrettyä paikoilleen?

Väännän kokeeksi yhtä ja tuntuu liikkuvan. Ei siis mitään hätää, kyllä ne

tuosta siirtyvät.

Kuistin rakentaminen on yksi pitkistä projekteista. Monta kertaa olen mitta

kädessä etupihalla kävellyt ja suunnitellut. Naapurin kirvesmiehen kanssa

asiasta on puhuttu ja suunniteltu. Ruutupaperille mallia olen piirtänyt ja

tarpeelliseksi kuisti on vaimon kanssa todettu. Tänä keväänä kuisti viimein

tehdään. Siitä olen varma.

Takapihan puolelle tein terassin pari vuotta sitten. Hyvä on ollut siinä

istuskella ja kesän aurinkoisia hetkiä viettää. Mutta siitä puuttuu katto, joten

sadekelillä ei terassilla olo onnistu. Niinpä olemme suunnitelleet katon

rakentamista. Valokatteella saisi myös auringonvalon tulemaan katon allekin.

Siinäpä tuolle lautakasalle löytyi lisää tarvetta.

Ajatus kulkee vauhdilla kohteesta toiseen. Pihan laidalla on puiden kaadon

jäljiltä isoja kantoja. Niille pitää tehdä jotakin, ennen kuin kasvimaata pääsee

laajentamaan. Paikallisella yrittäjällä ei ole enää jyrsintä, millä aiemmin

kannot sai pienittyä ja maan muokattua. Jotain täytyy keksiä, jotta kannot

saadaan pois. No, varmaan jostain tuohonkin apu löytyy.

Autotalli, pihasauna, istutuksia tuonne ja tänne. Kaikenlaisia ajatuksia ja

haaveita pyörii päässä pihalla kulkiessa. Kevät saa aikaan sen, että mitään

rajaa tekemiselle ei ole. Onneksi kaikkea ei tarvitse tehdä tällä viikolla eikä

tänä keväänä. Eikä kaikkea tarvitse tehdä koskaan. Haaveilla voi ja täytyy,

kunhan saa jalat pysymään maan pinnalla. Niinpä jysäytän jalkani tukevasti

pihamaahan ja jatkan pientä puuhailua, isommat jääköön odottamaan.

Hyvää kevättä ja kesää kaikille toivottelee Silvo Nybacka.

LIIKUNTAA

Yhdistyksen uintivuoro

Raksilan uimahalli perjantaisin klo 14.00 - 18.00 voimassa toukokuun loppuun saakka. Jatkosta ilmoitetaan syksyn Kortteeriuutisissa.

Omaishoitajien omalla uintikortilla, kortin voi lunastaa 10€/jäsen toimistolta.

Yhdistyksen kuntosalivuorot jatkuvat edelleen

Tiistaisin klo 11.30- 12.30 Lassintalon seniorikeskus Myllytie 2, 4.krs Keskiviikkoisin klo 16.00 – 17.00 Caritas- koti, Kapellimestarinkatu 2 Torstaisin klo 14.00- 15.00 Intiön hoiva, Upseerinkatu 2, 1.krs.

Kuntosalivuorot ovat maksuttomia, tervetuloa kuntoilemaan!

KULTTUURILUOTSIT VIEVÄT IKÄIHMISIÄ

KULTTUURIELÄMYKSIIN

Oulussa käynnistetään Ikä-ESKO-hankkeen koordinoimana

kulttuuriluotsitoiminta, joka tuo kulttuuripalvelut lähem-mäs

ikäihmisiä vapaaehtoisten kulttuuriluotsien avulla.

Kulttuuriluotsit toimivat tavallisen ihmisen tiedoin ja taidoin

keikkaluontoisina kulttuuriystävinä oululaisille ikäihmisille, jotka

kaipaavat saattajaa tai seuraa päästäkseen nauttimaan

kulttuurielämyksistä.

Kulttuuriluotsaus on vapaaehtoistoiminnan muoto, joka edistää

kulttuurin saavutettavuutta ruohonjuuritasolla. Kulttuuriluotsit

perehdytetään tehtäviinsä ja kulttuurikohteiden tarjontaan,

joten heidän kanssaan voi osallistua erilaisiin kulttuuri-

tilaisuuksiin mukavassa ja turvallisessa seurassa.

Kulttuuriluotsauksen kohteina Oulussa ovat toiminnan

alkuvaiheessa Kulttuuritalo Valve, Oulun Taidemuseo,

Pohjois-Pohjanmaan museo sekä Oulun kaupungin-kirjasto.

Kulttuuriluotsin kanssa voi käydä esimerkiksi taidenäyttelyissä,

elokuvissa, erilaisissa tanssi- ja teatteri-esityksissä sekä

muissa kulttuuritilaisuuksissa. Tarvittaessa kulttuuriluotsit

hakevat ja saattavat ikäihmiset takaisin kotiinsa

kulttuurikäynnin jälkeen.

Kulttuuriluotsia kaipaavat ikäihmiset tai heidän omaisensa

voivat olla yhteydessä luotseja välittävään projektityöntekijä

Marjo Pääkköön

p. 044 786 1617

marjo.paakko@oulunsetlementti.fi.

Tule viettämään kanssamme

Sadonkorjuujuhlaa Helmen Pirttiin Ketunmaantie 1 91930 Ala-Temmes

torstaina 30.8.2012 klo 17–21

Ohjelmassa: Juhlapäivällinen Iltamaohjelmaa Arvontaa Yhteislaulua Tanssia Tilaisuuden isäntänä Hannu Tarvas

Sadonkorjuujuhlan lipun hinta on 35 €

Sitovat ilmoittautumiset ja lippujen ostaminen 20.8.2012 mennessä Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset Isokatu 47, 6. kerros p. 08 882 1690

Lippuja rajoitettu määrä.

LÄMPIMÄSTI TERVETULOA!

OMAISPORTTI

Nettitietopankki omaishoitajille ja

muille asiasta kiinnostuneille.

Apuna arjessa, tukena kotona.

www.oulunseudunomaishoitajat.fi/omaisportti

-enemmän kuin uimahalli-

-saunaosastolla myös höyrysauna-

-radat kuntouintiin ja vesijuoksuun-

-poreallas ja viisi hieronta-asemaa-

-vesivoimisteluja myös senioreille-

www.kempele.fi 050-3169 406

KIITOS!

Oulun seudun omaishoitajat ja

läheiset ry:n hallitus sekä

työntekijät haluavat toivottaa

aurinkoista kesää ja samalla kiittää

lämpimästi kaikkia yhdistyksen

toimintaa tukeneita tahoja sekä

yksittäisiä henkilöitä arvokkaasta ja

monipuolisesta tuesta!

Teidän kaikkien tuki on ollut ja on

edelleenkin yhdistyksellemme

todella tärkeää.

Oulun seudun omaishoitajat ja läheiset ry

Ommaiskortteeri Isokatu 47 6.kerros 90100 Oulu

Toimisto avoinna:

keskiviikkona ja torstaina klo 9.00 – 15.00,

muulloin sopimuksen mukaan

Toimiston p. 08 882 1690

PALVELEVA PUHELIN:

maanantaina ja torstaina klo 9.00 – 15.00

p. 08 882 1230

OMAISTUKI–toiminta

Heini Kemola, omaishoidon ohjaaja

p. 040 526 8105

Marja-Liisa Kuukasjärvi, toiminnanjohtaja

p. 040 566 5865

Seuraava Kortteeriuutiset ilmestyy

syyskuussa

www.oulunseudunomaishoitajat.fi

Toimintaamme

tukee :