11제1장 운동기술의 발달

운동기술의 특징 이해하기

제 1 부

13

정상 운동발달

출생 시 인간의 신경체계는 미성숙하기 때문에 아동들은 아동기를 통하여

지속적으로 성장하고 발달하도록 되어있다. 몇 가지 요소들은 각 아동의

운동발달 속도와 질에 영향을 미치도록 결합한다. 유전적 또는 타고난 특

징은 신체적 도전을 위한 체력, 민첩성, 일반적 재능에 대단한 영향을 줄

수 있다. 이런 이유로 부모의 작은 키와 비만 성향을 타고난 아동들은 키

가 크고 운동선수 같은 체격을 타고난 아동보다 유능한 농구선수가 될 가

능성이 더 적을 것이다. 또한 가족 간의 문화와 생활방식의 차이는 신체

활동을 도전해나가는 기회의 제공과 가족의 독특한 문화 안에서 이런 활

동들에 중요성을 부여하는 것 둘 다에 영향을 준다. 부모가 하이킹, 자전

거 타기 또는 그 외 건강에 좋은 야외 활동들을 권장하는 시골에 거주하는

아동들은 정적인 놀이를 더 선호하는 부모와 함께 도심에서 거주하는 아

동보다 스스로 신체적으로 도전하는 데 더 동기부여가 될 것이다. 성공적

인 운동학습을 위하여 아동은 환경과 상호작용하는 신체의 인식과 자각을

발달시키기 위해 반드시 환경을 신체적으로 탐구할 기회가 자주 주어져야

운동기술의 발달

1제 장

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한다는 것을 우리는 알고 있다. 우리가 매우 어린 아동들을 생각할 때 보

통 매우 활동적이라고 생각하는 이유가 이것이다. 어린 아동들은 뛰고, 기

어오르고, 뛰어오르고, 보도블록에서 균형 잡기와 표적에 물건 던지기를

연습하는 것이 일반적인 모습이다. 이것은 아이들이 자신의 신체와 자신

이 환경에 익숙해지는 법을 배우는 자연스러운 방법이다.

가장 유명한 발달심리학자 Piaget는 지각학습과 신체 능력 발달 간의 밀

접한 관계를 설명하였다(Piaget and Inhelder, 1969). 매우 어린 유아의 초

기 움직임은 상당히 반사적이거나 불수의적이다. 유아는 모든 신체 감각

을 통해 다양한 지각적 경험에 노출되어 있다. 여기에는 시각, 청각, 촉각,

미각, 후각, 전정각(vestibular, 내이의 전정기관에 위치해있는 수용기로부

터 들어오는 중력과 운동 감각), 고유수용각(proprioception, 관절과 근육 수

용기로부터의 신체 자세와 운동 감각)이 있다. 처음에 이런 감각들은 유아

를 안아주고, 흔들어주고, 달래주고, 또는 먹여주면서 유아가 수동적으로

경험하게 된다. 점차 유아는 어떤 불수의적이고 반사적인 움직임이 즐거

운 감각 경험을 가져온다는 것을 배우고 이런 즐거운 감각을 반복하기 위

해 자발적으로 움직임을 반복하려고 시도한다.

예를 들어 매우 어린 영아는 ‘찾기 반사(rooting)’라고 불리는 반사적인

반응을 한다. 얼굴의 한쪽을 가볍게 쓰다듬으면 유아는 그 방향으로 머리

를 돌린다. 이것은 아이가 엄마의 가슴에 안겼을 때 엄마의 젖꼭지를 찾기

위한 것으로 유아가 음식을 찾아내는 본능적인 방법이다. 이 반사적인 움

직임은 음식의 냄새와 맛, 빠는 신체적 감각, 포만감이라는 만족스러운 느

낌과 관련된 즐거운 경험을 가져온다. 또한 엄마는 아이를 흔들어주면서

애무와 온화한 자극을 주고 부드러운 말로 촉구하고 아이와 눈을 마주치면

서 즐거운 미소를 지어줄 것이다. 실질적으로 신체의 모든 감각체계는 유

아의 단순한 움직임의 결과로 정서적으로 긍정적인 방법으로 자극이 주어

15제1장 운동기술의 발달

진다. 반사적인 움직임이 반복될 때 유아는 그것이 즐겁거나 보상이 된다

는 것을 알게 되기 때문에 움직임이 활동적이거나 자발적으로 된다. 이런

식으로 우리는 신체발달의 기능으로서 정신－신체 과정만큼 운동학습을

생각할 수 있다.

반복은 또한 운동학습에서 중요한 개념이다. 새로운 운동기술은 힘차

고, 부드럽고, 잘 통합되기 위해서 연습하고 반복되어야 한다. 연습이 충

분하면 움직임은 의식하지 않고 어떻게 잘 수행할지 주의를 기울일 필요

가 없을 만큼 자동적으로 된다. 예를 들어 예기치 못한 재채기를 할 때 대

부분의 사람들이 자동적으로, 재빠르게 그리고 정확하게 손을 입으로 가

져간다. 만약 오른손잡이라면 보통 오른손을 입으로 가져가지만 오른손이

다른 무언가를 하고 있다면(예 : 냄비 속의 수프 젓기) 왼손으로 정확하게

그 동작을 수행할 것이다. 학습동기가 결여되거나, 신체적 도전을 즐기지

않거나, 움직임을 통해 혼란스럽고 불쾌한 피드백을 받는 감각 지각을 가

진 아동들은 운동기술을 훈련하는 데 충분히 동기화되지 않을 것이다. 결

과적으로 이들은 운동기술 발달 지체와 자동성의 결여 둘 다를 나타내게

될 것이고 보통 아이들보다 움직임에 대해 더 많이 생각하도록 요구될 것

이다.

대부분의 아동들은 운동기술의 발달이 아동기 전체를 통해 진행되고 우

리가 아는 발달 이정표(developmental milestone)대로 예측 가능한 단계나

시기를 따라간다. 아동들과 친숙한 대부분의 사람들은 최소한 몇 가지 정

상발달 이정표를 설명할 수 있다. 예를 들어 유아는 반드시 먼저 앉기를 배

운 다음 서려고 몸을 일으키고, 대개 만 1세 무렵에 첫걸음을 떼게 된다. 다

른 운동발달 과정은 전문적인 훈련이 없는 이들에게는 친숙하지 않지만 동

일하게 예측 가능하다. 예를 들어 블록 같은 작은 물건 잡기를 배울 때 유

아는 처음에는 손 전체로 물건을 긁거나 할퀸다. 그러고 나서 새끼손가락

16제1부 운동기술의 특징 이해하기

에서 가장 가까운 손 쪽으로 물건을 불안하게 쥔다. 그러고 나서 엄지손가

락과 가장 가까운 손 쪽으로 물건을 쥐며, 1세 무렵에는 엄지손가락과 집

게손가락, 가운뎃손가락을 맞대어 보다 더 정교한 방법을 사용하여 쥐는

법을 배우게 된다.

우리는 각 개별 아동의 발달에는 상당한 차이가 있다는 것을 안다. 예를

들어 보통 남자아이들은 여자아이들보다 조금 늦게 걷는 경향이 있고 같은

가족에서 태어난 아이들도 다른 시기에 걷기를 배우게 될 것이다. 그럼에

도 불구하고 언제, 어떤 순서와 과정 안에서 발달해야 하는지를 아는 전형

적인 발달은 충분히 예측 가능하다. 이는 같은 연령의 다른 또래와 비교할

때 발달이 지연되거나 빠른 아동을 확인할 수 있도록 한다. 예를 들어 우리

는 다음과 같이 예측할 수 있다. 18개월 아동이 달릴 때 자주 넘어지는 것

은 정상이지만 5세 아동에게는 그렇지 않다. 그리고 유아가 손가락으로 크

레파스를 잡지 못하는 게 정상이지만 학령기 아동은 그렇지 않다. 표 1.1은

운동기술과 관련된 이정표를 포함하여 어린 유아의 정상발달 이정표의 개

관을 제시한다.

아동의 발달 속도가 기준과 약간 차이가 날 때 걱정할 이유가 될 수도 있

고 그렇지 않을 수도 있다. 그러나 운동발달에서는 약간의 지연조차도 검

토를 해야 한다.