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香港佛教聯合會香港佛教聯合會

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03/2018

匯訊

02 佛聯動向

香港佛教聯合會舉行戊戌年新春團拜暨第六十四屆董事顧問就職典禮

香港佛教聯合會於2月23日（農

曆正月初八）於銅鑼灣香港佛

教聯合會文化中心隆重舉行「戊戌

年新春團拜暨第六十四屆董事顧問

就職典禮」，並邀得民政事務局局

長劉江華先生及中聯辦協調部副部

長張強先生親臨主持監誓及頒授董

事選任証書。當日蒞臨嘉賓有政府

翹楚、社會賢達、宗教領袖及社團

友好等。

佛聯會新任會長寬運法師在祝

福獻辭中表示，佛聯會成立七十多

年來，在扶危濟困、興教育才、安老

慈幼以及中西醫療等領域會務得

以順利推展，全賴歷屆會長和董事

會同寅的無私奉獻，以及廣大會員

和各界友好的大力支持，並藉團拜

因緣向各位衷心致謝。此外，法師

亦提到佛經上說：「心包太虛，量

周沙界。」只要我們心量廣大，能

包容忍讓，就可以擁有萬千無盡的

世界。近年來，在經濟、社會民生

等方面雖然經歷了不少的發展及

轉變，但我相信只要大家心存寬容

與感恩，以互諒互讓的精神處理分

歧，以理性務實的態度解決問題；

善用機遇，發揮自身獨特優勢，聯

合各界，同心同德，同願同行，定能

為未來重燃希望，開創香港更加美

好的明天！

佛聯會自19 4 5年成立以來，

始終秉持創會宗旨，團結和帶領佛

教四眾同人，致力拓展各項善業，

服務全港市民。佛聯會現有服務單

位45個，包括中小幼學校、醫院、

中醫服務、營地、長者及青少年中

心等，近年更積極開展佛教身心靈

關顧服務，慈悲濟世，為市民謀福

祉。

▼

本會新任會長寬運

法師接受民政事務局

局長劉江華先生頒予

選任證書

▼

榮譽會長智慧長老與中聯

辦協調部副部長張強先生主

持醒獅點睛儀式

▼

本會全體董

事與主禮嘉賓

劉江華局長及

張強副部長大

合照

▼

本會全體董事與嘉賓大合照

▼

會長寬運法師與劉

江華局長主持醒獅點

睛儀式

弘法精神 薪火相傳

第二十屆弘法使者獎學金計劃贊助人佛教大光園慈善基金會有限公司、

大光園有限公司、林兩有居士、蔡樹強居士、

沈張婉居士、關錫炎居士、黃佩珊居士、

楊釗居士、雷羅慧洪居士、譚鎮洋居士

第二十屆弘法使者名單胡慧欣、紀雪儀、關綉盈、陳安琦、林承憲、

羅曉儀、梁宇聰、楊芷蕎、周嘉琪、黃汶杰、

黃頌堯、盧真瑜

第二十屆弘法使者傳燈晚會

▼ 歷屆弘法使者與衍空法

師、道源法師大合照。

▼

弘使將電子蠟燭排成

「二十卍」字樣，寓意弘

法的燈火傳承至第二十屆

弘法使者。

▼

弘法使者在性空法師的帶領下，於

Sakarwdi靜坐、練氣功。

第十九屆弘法使者印度青年交流團印度是佛教的起源。二千五百年前，

佛陀開始在印度普渡眾生，宣揚慈

悲的精神。

著名的禪修法師性空法師有見印度

某些窮苦村落極缺水源，故一直希望為村

民解決水源問題。香港佛教聯合會執行

副會長兼總務主任衍空法師和兩位專家

J o h n A . C h e r r y教授與J IAO j i u j i u教

授聞言，決意親臨印度，希望為村民出一

分力。法師希望帶領一班年輕朝氣的大學

生增廣見聞。香港佛聯會第十九屆弘法使

者有幸參加此交流團，在布施與參拜中學

習、體會佛法。

是 次 青 年

交流團由2 0 1 8

年1月4日至1月

1 4 日在 衍 空 法

師及五位法師的

帶領下，一同前往印度孟買、Sakarwadi、

J e t a v a n、Na sik、

Sakaradi、Ajanta、

Bibi Ka Maqbara、

南孟買的不同石

窟 及 寺 院，藉 此

機會參 觀 學習印

度佛教。

交 流 團

首先 到 訪 印

度 排 名前 十

的 大 學、少

數 設 有 佛 學

研究中心的高

等學府—孟買大學，並在多位佛學教授

陪同下和當地學生深入交流。交流團亦花

了數天參觀孟買及周邊地區的石窟。在孟

買大學兩位教授的解說下，交流團充分了

解到當地佛教的歷史。

是次交流團另一重點行程是到達距

離孟買南部五百公里的S a k a r w d i，此處地

處偏僻、交通不便、缺乏水源。交流團團

友於清晨五點半起床，跟隨性空法師靜坐

和練氣功，解答佛學路上的疑難、同學們

在共修的薰陶下日益精進，增強了學佛的

決心。

讀萬卷書不如行萬里路，佛法的精髓

在於體會。筆尖生花遠遠不如到此一遊，

第十九屆弘法使者有幸跟隨多位善知識同

遊佛教歷史的時光隧道，箇中體會難以筆

墨形容，只能以四字總結「畢生難忘」。

▼

交流團到訪印度當地學

校，受到學生的熱烈歡迎。

▼

交流團參觀印度當地

多個石窟，了解當地佛

教歷史。

▼

交流團在孟買當地市集

合影。

第 二十屆弘法使者傳燈晚會於

2018年2月4日晚在旺角常悅

素食餐廳圓滿舉行。晚會由第十九

屆弘法使者舉辦，佛聯會弘法使者

獎學金小組主任衍空法師、道源法

師，以 及 歷 屆弘 法 使者 逾 6 0人出

席。第十九屆弘法使者在完成一年

使命後，將「弘法利生，願不虛發」

的精神傳承至第二十屆弘法使者，

期望他們能本著佛菩薩大悲精神，

肩負協助推動弘法事業的使命。

第十九屆弘法使者在晚會上分

享感受及帶來表演，感恩法師們一

年來的支持和教導。及後衍空法師

開示，勉勵歷屆弘法使者，要在社會

中肩負弘法使命，並祝願新一屆弘

法使者來年工作順利。最後，歷屆弘

使將燭光一點點傳開，並把電子蠟

燭排成「二十卍」字樣，有如佛光照

耀，寓意深遠。

響應聯合國難民署呼籲

佛聯動向

佛聯會舉辦大埔公路交通意外息災祈福冥陽兩利法會

佛聯會於2018年2月13日下

午3時在會址佛堂舉行「大

埔公路交通意外息災祈福冥陽兩

利法會」，榮譽會長智慧長老、會

長寬運大和尚和執行副會長道平

大和尚率四眾代表摯誠誦經，超

度災難亡靈，早登極樂，祈求受

傷人士早日康復，重過新生，祈

福香港安寧，人心安定。

會長寛運大和尚在法會中

向傷者及罹難者家屬表達深切慰

問，並呼籲佛教徒發揚「無緣大

慈，同體大悲」之精神，透過虔誠

誦經禮佛，集大眾願力，同心迴

向，祈求彌陀接引亡者，往生蓮

邦；倖存獲救者，身心康復；並祈

願遇難者家屬親友節哀珍重，走

出困境。

面對突如其來的災難，我們

充分體驗到人生的無常。希望市

民在悲痛之餘，要學懂「接受和

放下」，更要學懂珍惜，愛護身邊

的親人，愛惜我們擁有的一切。

03

04 流光歲月香江佛教百年圖誌─

1973年8月23日佛聯會四眾同人恭祝白聖法師七秩榮壽

▼

香港佛教界諸山長老茂蕊法師（左一）、覺光

法師（左二）和明常法師（右一）向白聖法師

（右二）致送「福壽無疆」壽軸。

▼

時任佛聯會會長覺光法師（左一）致歡迎詞。

▼

白聖法師致答謝詞。

▼

佛聯會董事崔常祥居士（左）向白聖法師敬奉

果儀。

1 9 7 3 年 8 月2 3 日，佛 聯 會 四

眾同人藉台灣 佛 教 領 袖白聖

法 師 蒞 港 弘 法 之 機 緣，於 灣 仔 駱

克 道 3 3 8 號 會 所 隆 重 舉 辦 招 待 茶

會，恭祝 法師 七 秩 榮壽大 慶。

白 聖 法 師 生 於 湖 北 應 城，

十八 歲 出 家，早 年 嗣 法 於 一 代 高

僧圓瑛大師，深蒙大師慈悲教誨、

諄 諄 善 誘。19 4 9 年 赴 台 灣 後，法

師 發 起 成 立了「中 國 佛 教 會」，擔

任 理事長數十年，統合教界，廣 傳

佛 法，普 度 眾 生。法 師 還 推 動 成

立了「世 界 佛 教華 僧 會」，榮 膺首

任會長；又 發心中興「世界佛 教 僧

伽 會」，並 連任數 屆會長。

白 聖 法 師 戒 律 精 嚴，辯 才 無

礙，畢 生 為 弘 法 利 生 勞 碌 奔 波，

從 無 地 域 門 戶 之 見，海 內 外 佛 子

莫 不 敬 仰。法 師 生 前 曾 多次 應 佛

聯 會 邀 請，蒞 港 開 示 法 要，與 香

港 佛 教界 結下殊 勝法 緣。19 8 9 年

4 月3 日清 晨，法 師 於 台 北 安 詳 圓

寂，世壽八十六 歲。

0505

2 018年1月2 6日，儘管

天 氣逐 漸寒冷，一眾

老友記卻很早就來到荃灣

悅來酒店，參加由本會慈善

及安老服務管理委員會委

員胡韻琴居士慷慨贊助的

「瑞犬迎春樂素宴」團年

活動，午宴筵開69席，邀請

了會屬四間長者活動中心，

近80 0名長者出席。當天節

目豐富，除了享用美味素菜

外，還有藝人嘉賓演唱助

興、幸運大抽獎及利是派

發等，大家在熱烈的氣氛中

一同迎接狗年的來臨。

宴會起 始，本會慈善

及安老服務管理委員會主

席果德法師向胡韻琴居士

致以由衷謝意，並祝願在場

老友記新春快樂，事事如

意，本會及各社服單位員工

會繼續努力，竭盡所能為

有需要的長者提供適切的

服務，讓他們老有所依、安

享晚年。胡韻琴居士亦非常

高興可以藉著這個機會，回

饋各位為香港辛勤付出的

老友記。

為了感謝胡韻琴居士

踏 入20 18 年，香港天氣

持續寒冷，天文台連續

發出寒冷天氣警告，衞生防

護中心亦呼籲巿民採取當禦

寒措施保障健康，香港佛教

聯合會則全方位投入資源，

包括人力、物力，雪中送炭，

支援社區上極需關懷的貧苦

大眾，受惠者接近五千人。

首先，董事會動用港幣

十二萬元，由慈善及安老服

務管理委員會、婦女聯絡委

員會及 會員 活 動 委 員會 聯

合舉辦「歲晚送暖探訪活動

2018」，動員會屬五間小學

及七間中學約三百位師生，

探訪全港五間長者中心及七

間護老院，透過慰問、表演

及 送 贈愛心 禮 物表 達 本會

對長者的關愛，受惠長者近

二千多人。

第 二，社 會 服 務 部 動

用社區資源，由錦華精舍捐

贈禦寒毛衣三十八箱，超過

二千多件，透過不同的社區

網絡及會屬服務單位和學校

派發，參與機構及單位包括：

北河同行、居民服務促進會、

天水圍社區發展網絡、竹園

樂安居復康院舍、戒毒會、

新生精神復康會天悅宿舍、

元朗大會堂梁學樵夫人老人

中心、會屬三所長者鄰舍中

心、香港佛教聯合會青少年

中心及佛教黃焯菴小學，受

惠對象遍及各草根階層，包

括：露宿者、單親家庭、新移

民、精神病康復者、弱能人

士、戒毒人士、獨居長者及貧

困學生。

此外，會屬三間長者鄰

舍中心亦獲得社會褔利署資

助四萬五千元，購置各款禦寒

衣服及物資，包括：毛毯、被、

羽絨、帽、頸巾、口罩、熱水瓶

等，派發給各有需要的長者，

受惠長者多達四百五十人。

本 會 將 秉 承 此優 良 傳

統，繼續與各界携手合作，為

社會上極有需要人士提供幫

助支援，共建關愛社區。

敬 老 愛 老 共 慶 新 年

「瑞犬迎春樂素宴」

眾善奉行

▼

一眾嘉賓向各位老友記祝茶，預祝大家事事如意。

▼ 李鴻杰先

生與老友記

獻唱經典金

曲，共舞助

興。

▼

果德法師

向胡韻琴居

士致送紀念

品，表達感

謝。

▼

果德法師及胡韻琴居士向最年長

的公公婆婆致敬，長者笑逐顏開。

佛 聯 會 全 方位 投 入

雪中送炭盡顯關懷

的無 私精神，大會特別準

備了「一點燭光愛無限啟動

禮」，以點點燭光為胡居士

致上無盡謝意。然後，大會

邀請場內最年長的老友記

上台，向他們致敬。陳婆婆

已經10 4歲，仍然非常精靈

活 潑，拍照時精靈地 豎 起

大 姆指。大會還特別邀請

了藝人劉錫賢先生、黃韻材

先生、陳維英小姐、甘國衛

伉儷及李鴻杰先生，為一眾

老友記表演，場面熱鬧。最

後，老友 記們還收 到大利

是，喜氣洋洋。

寺方增希法師向學生開示因緣的道 理，學生在 提問環

節提出不少有關萬佛寶殿的有趣問題，法師一一機智解答，

展 露 智 慧 鋒 芒，令 眾 人嘆 服。法 師 其後 帶 領 同 學 到 萬佛 殿

行禪，讓同學安頓身心，獲益良多。

▼

寶蓮禪寺增希法師在萬佛寶殿

法堂向學生開示，又機智善巧地

回應學生提問，過程精彩。

▼

增希法師在萬佛殿帶領師

生行禪，這機會難能可貴。

本 會 會 屬 小 學 校 長 會─ 心 靈 教 育 推 廣 委 員會 主 辦 的

「香港佛 寺之參訪 與 探 究」計劃，獲智開法師紀念基

金佛化活動資助計劃支 持，於 2018年2月2日順利完成「路

線 三：繼 往開來」參 學活動。在 這 寒冷 的冬日裡，本會 會屬

七間小 學師生 及香港 教育大學宗教教育與 心靈教育中心 導

師 合共 過百人前 往 大 嶼 山寶 蓮 禪 寺和羅 漢 寺 參 學，探 索香

港叢林梵 剎的發 展。師生 既 獲 准參 觀平常不 對外開 放的殿

堂，又親聆多位法師寶貴的開示，隨法師行禪，體會甚深。

參 加 者 一 行 過

百 人 先 到 天 壇 大 佛

參 學，隨 寶 蓮 禪 寺 導

賞 員 參 觀 六 天 母 獻 供

銅 像，然 後 迅 速 進 入

大 佛 基 座 第 一 層 功 德

堂，躲 避 凜 冽 刺 骨 的

寒 風。眾 人 獲 寺 方 恩

准，參 觀 第 二 層 法 界

堂的「華嚴說法圖」精

美 版 畫，並 到 第 三 層

紀 念 堂 一 睹 兩 顆 殊 勝

的 佛 陀 真 身 舍 利。隨

後，學 生依 老 師 指 示，

緩 緩步下大佛 梯級，每

走 一 步 都 在 心 中 默 念

一遍「南無本師釋迦牟

尼 佛」。一 行人在 地 壇

集合，向大佛 禮 拜後，

前往萬佛寶殿。

▼

天壇大佛是全球最

高的戶外青銅坐佛，

師生在地壇一起合

十，拍大合照留念。

06智開法師紀念基金 佛化活動資助計劃

會屬小學師生寒冬訪叢林梵剎 參學體會深刻

佛化校園

▼ 學生緩緩步下

梯級，在心中默

念「南無本師釋

迦牟尼佛」。

▼學生參觀法界

堂「華嚴說法

圖」精美版畫，

不勝讚嘆。

▼

導賞員介紹紀念堂裡兩顆佛陀的真身

舍利。

計 劃 原 定 離 開 寶

蓮 禪 寺 後，走 法 門 古 道

和山路前往寶林 禪寺參

學，惟 因 天 氣 嚴 寒，為

安全著想無 奈取消前往

寶 林 禪 寺。幸而 寶 林 禪

寺 衍 隆 法 師 慈 悲，特 別

派出寬河法師 和弘基法

師 到寶 蓮 禪寺跟學生 見

面 交 談。學 生 之 前 在 校

上 導 入 課 時，已 知 道 寶

林 禪 寺 位 置 偏 遠，僧 尼

生 活 清 淡 簡 樸，於 是 紛

紛上前噓寒問暖，又問法

師 如 病 倒 怎 麼 辦。法 師

耐 心 傾 聽 和 解 答 學 生 疑

問，場面溫馨。

師 生 告 別 寶 蓮 禪

寺，乘車往 羅 漢 寺，先 到

大 雄 寶 殿 隨 寬 惠 法 師 禮

佛。寬 惠 法 師 說 法 契 理

契 機，講 生 活 談 理 想 時

巧 妙 融 入 佛 理，句 句 說

到學生心坎裡，讓學生明

白因 緣 果報、感恩、念 念

為善和廣結善緣的道理。

法 師 又 帶 領 學 生 農 禪 和

行 禪，令他們了解珍 惜生

命、愛護自己 和別人的重

要 性。最 後，羅 漢 寺 還 炮

製 了 溫 暖 美 味 的 紅 豆 沙

供 師 生享用，為這 寒 風 凜

凜 下 的 行 程 畫 上 圓 滿 句

號，大 家 離 開 時 都 依 依

不捨呢！

教 師 和 學 生在 參 學活 動 前，都 分別 接 受 過 培 訓 和 導入

課，了解大嶼山法門 古 道的歷 史 淵源，而今次 實 地探 究 更令

大家深深讚嘆叢林梵宇時至今日的規模，也深切領會到這一

切都建基在前人的宏願與努力耕耘之上。

▼ 羅漢寺寬

惠法師時時

刻刻跟學生

互動交流，

將 善 種 子

播入學生心

田，深受學

生喜愛。

▼

在農禪環節，寬惠法師以木瓜樹比

喻孩子的成長，樹的枯葉相當於生病

和煩惱，是成長過程的一部分，寄語

學生要懂得放下和珍惜自己。

▼

羅漢寺法師帶領學生行禪和念誦阿彌

陀佛，讓學生靜心和放鬆。

▼

寶林禪寺寬河法師和弘基法師特意

前往寶蓮禪寺跟學生見面，學生把握

機會提出頗有意思的問題。

▼

數百名參加者在「學佛群疑」座談會上與法師們互動解疑

07佛化校園

製法：1 . 冬 菇 浸 軟 後，切 小丁，保 留 冬 菇 水 後 用。2 . 鮮 冬 菇、豆卜、芫 茜、榨 菜 洗 淨 後 切 小 粒。3 . 豆 腐 橫 向 平 切 一下，再 從 上 面 直、橫 縱 切 成 粒，放 入 已

煲 滾 的 鹽 水 裡，煮 一下 後 撈 起 瀝 乾。4 . 熱 油 鑊，慢 火 爆 炒 豆 瓣 醬、薑 粒。加 入冬 菇 及 豆卜 粒 炒

兜 一下，再 加 入 約 一 杯 冬 菇 水 及 黃 砂 糖。煮 一 會 後，加入 豆 腐、芫 茜 粒，試 試 味，可 按 需 要 加 入 生 抽。

5 . 輕 手 推 移 豆 腐，使 與 汁 料 融 合 後，將 生 粉 水 慢 慢 倒 入勾 薄 芡，即 轉 大 火，滾 起 便 可 盛 碟。

豆腐是最討好人的食材之一，炆、煮、燉、煎、

炸、炒、千變萬化。眾多製法中，以麻婆豆腐尤

其能帶出胃口，因為味較濃，一般長者都會喜歡。

資 料 由 溫 綺 玲居 士 提 供

08心中美食–麻婆豆腐

素味仁心

答： 一般而言，中醫判斷痱滋，即口瘡多發的內

在因素多從火邪的角度入手，要說是熱氣

也不全錯，但只是不夠完整。以經絡循行

考慮，口瘡頻發的病位多見於脾胃兩臟，而

中醫的「火」，必須從虛實兩端詳察，實火

是有餘的邪氣，積結於脾胃就容易誘發口

瘡，這種情況用「熱氣」去考慮、去服涼茶

降火大方向不錯；虛火是人體陰津的不足，

相應地陽氣顯得亢盛，亢盛則宛如火邪，這

種陽亢不可清，因為陽氣份屬自身正氣，所

謂陰陽互根，陽氣受害陰津同傷，持續陰陽

失衡則難以痊癒，不可不察。

問： 醫師，我感冒了，以前感冒只要喝了盒仔茶睡一覺就沒事了，

怎麼這次都解決不了？

材料 : 板 豆 腐 1磚榨 菜 半 小 件薑 粒 1匙芫 茜 2 棵鮮 冬 菇 4 朵冬 菇 4 朵豆卜 4 件

調味料：

辣 豆 瓣 醬 約 2 湯 匙

黃 砂 糖 適 量

生 抽 適 量

生 粉 適 量

中醫信箱 香 港 佛 教 聯 合 會－ 佛 教 醫 院 中 醫 中心 林 祺 力 醫 師

者發散風寒，溫熱在表則輕涼透散，兩者雖

皆作解表，但實際用藥原則大相徑庭，用法

不對不但對病情無益，甚或有耽誤病情之

虞。民間智慧的確為大眾提供了簡單的自救

基礎，但當感冒久久未癒之時，不妨向中醫

師尋求專業意見，以及妥善的治療。

答： 每年流感高峰期總有不少人不幸患上感

冒，而廣東民間智慧中，有不少治感冒的方

法：如喝盒仔茶「焗一身汗」或到相熟涼茶

舖來一碗感冒茶、刮痧發汗等。然而感冒

一病若要妥善治療，必須細細辨明屬寒屬

溫，屬表屬裡，再因應病機調整治法。表寒

問： 我經常生痱滋，醫師我是不是熱氣啊？

素味仁心

般人在日常生活中，心能夠比較穩

定，情緒不易受到波動、起伏，似

乎有點定力、定功，也可以稱之為

「定」，但不是禪定。真正修行禪

定的方法而得較深入的「定」，共

有「四禪八定」的層次。四禪是色

界的初禪、二禪、三禪、四禪，每

一禪就是一個「定」的層次；而入

第四禪後又有四種深「定」，是無

色界的「定」；實際上就是四個禪

天之中，有八個層次的「定」。

從 修 行 的 先 導 說 ， 「 正 見 」

是德行的根本。正見即明慧，是修

行 的 攝 導 ， 如 夜 行 的 明 燈 ， 航 海

的 羅 盤 。 從 修 行 的 目 標 來 說 ， 得

「 正 定 」 才 能 離 惑 證 真 。 而 要 得

「正定」，應先修「正見」到「正

念」，前七支即是「正定」的根基

和助緣，所以說「正見」是八正道

的基礎。

四 、 八 正 道 與 三 乘 共 法

聞 佛 所 說 的 四 聖 諦 法 ， 如 法

修習而得解脫的，稱為聲聞。未聞

佛說四聖諦法，自觀十二因緣法而

得解脫的，稱為緣覺，梵名「辟支

佛 」 。 合 此 二 者 ， 總 名 為 二 乘 聖

者，相對於大乘的菩薩道而言，二

乘又名為小乘的解脫道。

雖然有許多人認為四聖諦、八

正道屬於小乘佛法，可是在大乘的

經典和論典裏，都主張以八正道來

修行菩薩道，也就是說，菩薩道的

完成是需要八正道的。因為大乘的

菩薩道，也必須以解脫道為基礎。

可見，八正道也是大乘佛法。

五 、 八 正 道 與 人 生 正 行

其實八正道不單是出家修行者

從迷到悟的解脫正道，也是在家眾

離苦得樂的善生正道。所以八正道

有兩類：有「聖、出世間、無漏、

無取、正盡苦、轉向苦邊」的，也

有 「 世 俗 、 有 漏 、 有 取 、 轉 向 善

趣」的（《雜阿含經》）。前者是

出世的解脫道，以四諦理的正見為

依，正志修行；後者是世俗的人天

正行，以因果、善惡、流轉等的正

見為本，立志實行。

在家眾要得離苦得樂的善生正

道，也要勤修「八正道」，使之變

成我們的生活習慣。

辛迪•霍爾布魯克在《幸福指

南》一書中，鼓勵我們培養20個習

慣。這20個快樂習慣更得到哈佛大

學的推薦：

1 . 感恩生活 2 . 謹慎交友

3 . 體貼他人 4 . 不斷學習

5 . 解決問題 6 . 做喜歡的事

7 . 享受生活 8 . 笑口常開

9 . 學會寬恕 10 . 心存感恩

11 . 增強人際關係 12 . 誠實守信

13 . 沉思冥想 14 . 專注做事

15 . 心態樂觀 16 . 無條件去愛

17 . 永不言棄 18 . 積極行動

19 . 照顧自己 20 . 充滿自信

這 2 0 個習慣，大家不妨視之

為現代版的八正道。只要大家積極

培養，努力修持，相信善生福慧可

期。（完）

（註：資料根據「開啟智慧之道－

2017佛學導向課程」整理）

正道人生（二）— 僧 徹 法 師 開 示

（接上期）

6 . 正 精 進

正精進又名正方便，是指精而

不雜，進而不退，努力斷惡修善。

正精進，又即是三十七道品的第二

科四正勤，四正勤包括四種正確的

修 行 方 法 ： 未 生 的 惡 法 ， 使 之 不

生。已生的惡法，使之斷除。未生

的善法，使之生起。已生的善法，

使之增長。

7 . 正 念

正念是指正道清淨意念，不生

雜染邪念。正念與無漏慧相應，故

又名為「諦意」。以四念處為例：

觀身不淨：諦觀身內，充滿糞

尿，涕唾不淨，不應貪愛，妄生執

著。應破除我身愛執，修行淨道。

觀 受 是 苦 ： 諦 觀 世 界 苦 樂 感

受，無非是苦。生老病死，固然是

苦，苦樂變幻消逝，亦是無常。

觀心無常：諦觀此心，念念生

滅，時時變遷，猿猴野馬，難以駕

馭。心念變化無常，故說「觀心無

常」。

觀 法 無 我 ： 諦 觀 諸 法 ， 因 緣

所生，皆無自性。五欲塵勞，世間

萬 物 ， 無 一 自 主 ， 故 說 「 觀 法 無

我」。

以六念法門為例，一心憶念，

念佛、念法、念僧、念戒、念施、

念天，便是正念。若以淨土法門的

念南無阿彌陀佛的六字洪名為例，

念 佛 念 至 臨 命 終 時 ， 能 夠 心 不 顛

倒，意不錯亂，便是正念。

8 . 正 定

正定即修行正確的禪定。收攝

散亂身心，令心專注一境，以培養

智慧的能源，充實悟道的方便，故

名正定。

「定」是有層次與階段的，正

定是最高而殊勝的出世間禪定。一

如是我聞 09

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鳴謝：結緣助印，利益眾生，功德無量。本刊特別感謝以下功德主助印(1月1日-1月31日)

功德芳名 金額

關宗典 $10,000

關中珵 $2,500

關中麟 $2,500

李申(已故) $2,000

周達成合家 $1,000

林鄧玲(已故)鄧劉芳(已故)

林中文林錦文合家 $1,000

林智健合家

盧嬋梅(已故) $1,000

謝德棣 $800

江振烽江振昌江梓喬

江梓琳何宛殷歐陽小青$700

曾昌超合家 $700

張玉華 $600

何昭潁 $500

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吳杰合家 $500

吳蓮菊 $500

李燕屏合家 $500

周美廷 $500

邱洪濤邱湧淮 $500

許福深合家 $500

陳松芬 $500

陳柏威陳俊文合家 $500

陳維權 $500

麥佩琼 $500

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吳雲山 $300

袁荷鳳合家 $300

黃群英蘇培基江錦(已故) $300

歐陽永鴻合家 $300

蔡金鉆李麗紅合家 $300

馬定娟合家 $260

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梁錦英合家 $200

陳培山陳雪芬 $200

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樂德貞 $200

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羅珮珊 $200

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11最新活動速遞講座及佛學班

《香港佛教》三月號現已出版！

法會及活動活動名稱 日期 時間 主持 地點 主辦單位

觀音誕清明水懺法會 3月29日至 大嶼山昂坪寶蓮禪寺 寶蓮禪寺

4月4日 電話：29855669

第一屆中道八戒禪 3月30至 釋心平法師、 大嶼山東涌翔東路22號 香港國際法身寺

4月2日 釋光明法師 香港佛教聯合會陳馬美玉紀念康樂營 電話：68072118

清明思親法會 4月2日至 香港銅鑼灣東院道11號 香港佛教聯合會

4月8日 香港佛教聯合會文化中心 電話：25749371

第二屆中道八戒禪 4月5日至 釋心平法師、 大嶼山東涌翔東路22號 香港國際法身寺

4月8日 釋光明法師 香港佛教聯合會陳馬美玉紀念康樂營 電話：68072118

清明法會頂禮 4月8日 09:30 屯門青山村楊青路51號 圓明寺

《慈悲三昧水懺》 電話：24634886

禮《慈悲三昧水懺》 4月15日 08:00 九龍鑽石山志蓮道5號 志蓮淨苑

電話：23541888

萬佛法會 4月17日至 宏明法師 新界粉嶺置福圍12號 香港觀宗寺

5月7日 電話：26693578

行 行 重 行 行

佛教，強調活在當下；每一

步，都是一次修行。

我們每天都在行路，或是加

快腳步、趕路、趕車……甚或全

副心思，追趕著虛無之物，而忽

略了每一步的重量。

讓 我 們 放 慢 腳 步，觀 察自

己，觀察這片土地，重新學習修

行。「行」，是行行不息，即修習

佛法，是在一切時處，自強不息，

所謂行行重行行，不能時續時

斷，乃「修行」之要義。

龔 志 成：走 入群 眾 的 音 樂

今時今日提起街頭音樂，大家可能即時想起了旺角西洋菜街。

「我好驚n o i s e（噪音），對我而言，西洋菜街是一個好差的例

子。」龔志成笑說：「大家好像在打架，你大聲點，我再大聲點。」

雖然不喜歡，龔志成卻笑言，這條街反映著許多深層問題：

「社會好多戾氣，譬如說『大媽』（西洋菜街的表演者），這兩個字

已反映了中國與香港之間的 t e n s i o n（緊張）。」在香港備受歧視

的，何止大媽？「還有南亞裔人士，看到他們，許多人會將他們與

劫案、打架等連在一起，但卻不會思考，是否這個社會對他們有太

多壓迫，令他們失去許多機會，才會變成這樣？為甚麼一定要他

們學好中文才能考進好學校；相反，國際學校不需要讀中文，卻又

沒問題？」他嘆了口氣：「有時候，我們就是耐性太低，大家太多不

滿，卻一點耐性也沒有。」

活動名稱 日期 時間 主持 地點 主辦單位

《易行道念佛與 逢星期三 17:30-19:00 岑寬華居士 香港中環大會堂高座八樓演奏廳 彌勒佛學社

淨土法門》 電話：25466890

佛經分享班： 逢星期四 19:30-21:00 九龍太子道144號賜珍大廈7字樓 佛教青年協會

《往生淨土論》 電話：23389939

佛學講座 逢星期四 19:30-21:00 岑寬華居士 九龍太子道西141號 佛學班同學會

長榮大廈10字樓A-C座 電話：23806400

佛學講座： 逢星期四 19:30-21:00 演慈法師 香港北角英皇道355-361號一樓 佛教愍生講堂

《六祖壇經》 電話：28082373

佛學進修班招生 4月6日起 19:30-21:00 呂榮光、岑寬華 九龍太子道西141號 佛學班同學會

(開始接受報名) (逢星期五) 等眾居士 長榮大廈10字樓A-C座 電話：23806400

香 港 佛 教 墳 場2018清 明 節 通 告詳閱本會網頁：www.hkbuddhist.org

墳場開放時間

星期一至五 (正常) ―上午8時3 0分至下午5時正

星期六、日及公眾假期 (延長 ) ―上午7時至下午6時正

(只限3月24、25、3 0、31日及4月1、2、5、7、8、14、15日)

封路安排

警方於3至 5月期間設有封路安排，掃墓

人士 請 乘 搭 公 共 交 通 工 具前往佛 教 墳

場，詳情請參閱運輸署網頁及通告。

心香一瓣念親 恩，齋品一份寄先人，香 燭冥 鏹少焚 燒，自利利他好市民。響應環保請減少焚香 化寶。

助印經本 廣結善 緣 福 德 無量助印《金剛 般若 波 羅蜜 經》

助印《 金 剛 般 若 波 羅 蜜 經 》功 德 登 記 表

捐 款 人 姓 名 功 德 金 額 功 德 芳名 需 要 收 據 (收據抬頭 ) (只限登記一位姓名 )

$ 合家／居士 □ $ 合家／居士 □ $ 合家／居士 □ $ 合家／居士 □

《 金 剛 般 若 波 羅 蜜 經 》是佛 教 重 要 經 典，

為 佛 教 徒 所 常 誦 持，尤 其 在 禪 宗 具 有 至

高 無 上 的 地 位。「金 剛」比 喻 般 若 智 慧 如

金 剛 寶 石 般 堅 銳，能 破 除 眾 生 頑 固 的 煩

惱，令 我 們 的 心 明 淨 純 潔，閃 爍 出 智慧。

一 年 一 度 的 佛 誕 節 吉 祥 大 會，將 舉 行

「金 剛 經 吉 祥 誦 經 法 會」。歡 迎 廣 大 善 信

助 印 經 本，廣 結 善 緣，福 德 無 量！

功 德 登 記 方法：

1 . 現金或EP S：請親臨本會辦理

2 . 支票：請以劃線支票，抬頭「香港佛教聯合會」，支票背面請填上聯絡電話。

3 . 銀行入數：請存入本會恒生銀行帳戶 2 8 9 - 017 76 6 - 0 01

請將支票或銀行入數紙收據正本，連同登記 表 及回 郵信封，寄回 香 港 灣 仔 駱克 道338號1樓香港佛教聯合會辦理。

姓名：

聯絡電話：

【會員編號(如有)： 】

回郵地址：

查詢電話：2574 9371 傳真：2834 0789 網　　址：www.hkbuddhist.org

● 捐助功德港幣$10 0或以上可憑收據在香港申請扣稅

● 捐款港幣$300或以上者，並於4月2 0日前登記，其功德芳名將刊印於《金剛般若波羅蜜經》經本功德名錄內，祈求佛力加被，延生積福。

● 印經餘款，將撥作恭印其它法寶流通。

香港佛教聯合會將盡力遵守《個人資料（私隱）

條例》中所列載的規定，確保儲存的個人資料準

確無誤，及有妥善的儲存方法。您提供之個人資

料，將用作登記之用。但香港佛教聯合會可能使

用您的個人資料（包括您的姓名、電話、傳真、

電郵及郵寄地址），以作日後與您通訊、籌款、

介紹活動/法物、邀請或收集意見的推廣用途，

您亦可以隨時要求本會停止使用您的個人資料

作上述推廣之用途，費用全免。日後查閱或更新

資料，請隨時致電2574 9371。

□本人不同意上述有關使用個人資料的安排。

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香港灣仔駱克道338號 1字樓

電話：(852)2574 9371

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優惠級

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