omuz yaralanmalari
DESCRIPTION
OMUZ YARALANMALARI. Prof. Dr. Selçuk Küçükoğlu. OMUZ YARALANMALARININ SPORA ÖZGÜ GÖRÜLME SIKLIĞI BEYZBOL%11-57 GÜREŞ % 17 TENİS % 56 FUTBOL% 8-14 CİMNASTİK% 1-18 YÜZME% 3-50 GOLF% 3-13 BASKETBOL% 3 KAYAK% 6-9 VOLEYBOL% 44 CİRİT% 29 - PowerPoint PPT PresentationTRANSCRIPT
OMUZ OMUZ YARALANMALARIYARALANMALARI
Prof. Dr. Selçuk KüçükoğluProf. Dr. Selçuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ YARALANMALARININ SPORA ÖZGÜ GÖRÜLME SIKLIĞI
BEYZBOL %11-57GÜREŞ % 17TENİS % 56FUTBOL % 8-14CİMNASTİK % 1-18YÜZME % 3-50GOLF % 3-13BASKETBOL % 3KAYAK % 6-9VOLEYBOL % 44CİRİT % 29
YARALANMA ŞEKİLLERİ ARASINDA EN SIK GÖRÜLEN İMPİNGEMENT SENDROMUGLENOHUMERAL İNSTABİLİTEBİCEPS TENDİNİTİAK EKLEM YARALANMALARI
PERRY-HİGGİNS
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ YARALANMALARINDA TANISAL SINIFLAMA
KAPSÜLER SENDROMLAR
AKUT BURSİTLER
AKROMİYOKLAVİKÜLER SENDROM
SUBAKROMİYAL SENDROM
DİĞER BELİRSİZ KLİNİK TABLOEKSTRENSEK NEDENLERDİĞER İNTRENSEK NEDENLER (İNSTABİLİTE)OMUZ SORUNU OLMAYANLAR
KARMA KLİNİK TABLOLAR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ AĞRISI YAPAN PATOLOJİLER
DOĞUMSAL NEDENLER (SPRENGEL’S DEFORMİTE, OS AKROMİYALE)
İNFEKSİYON (TBC. OSTEOMYELİT, SEPTİK ARTRİT)
İNFLAMASYON (SİSTEMİK ROMATİZMAL HAST., OSTEOARTRİT)
DEJENERATİF OLAYLAR (İMPİNGEMENT, R.C. TENDİNİTLERİ)
TÜMÖR VE BENZERİ DURUMLAR
KAS VE SİNİR HASTALIKLARI (SUPRASKAPULAR SİNİR NÖROPATİSİ)
TRAVMA VE MEKANİK BOZUKLUK (KIRIK, ÇIKIK, İNSTABİLİTE)
(APLEY-JOHNSON)
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ EKLEMİ
STABİLİTE MOBİLİTE
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
EKLEMİN STABİLİTESİNDE ROL OYNAYAN 3 SİSTEM VAR:
PASİF AKTİF KONTROL
KEMİK KAS SİNİRLERKAPSÜL TENDONLİGAMANLARLABRUM
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
LABRUM
STABİLİTEYİ SAĞLAMAK
GLENOİD ÇUKURUN DERİNLİĞİNİ ARTIRMAK
KEMİK KENARLARI KORUMAK
EKLEMİN LUBRİKASYONUNU SAĞLAMAK
GLENOHUMERAL LİGAMANLARA YAPIŞMA YERİ OLUŞTURMAK
HUMERUSUN BAŞININ ROTASYONU İLE LABRUMUN ŞEKLİ DEĞİŞEREK GLENOİD ÇUKURUN KENARLARINA ESNEKLİK SAĞLAMAK
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
KAPSÜL
GLENOHUMERAL EKLEMİ DESTEKLER VE KUVVETLENDİRİR
ESNEK BİR YAPIYA SAHİP OLDUĞU İÇİN İSTİRAHAT POZİSYONUNDA HUMERUS BAŞININ YAKLAŞIK 2 cm KAYMASINA İZİN VERİR
TEK BAŞINA GLENOHUMERAL STABİLİTEYE KATKISI YOK
ÖNDEN GLENOHUMERAL LİGAMANLAR VE SUBSKAPULARİSİN TENDONUARKADAN İNFRASPİNATUS VE TERES MİNÖR TENDONLARI DESTEKLER VE KUVVETLENDİRİR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
SUPERİOR GLENOHUMERAL LİGAMAN
KORAKOHUMERAL LİGAMAN VE SUPRASPİNATUS TENDONU İLE BİRLİKTE HUMERUSUN BAŞININ AŞAĞI DOĞRU YER DEĞİŞTİRMESİNİ ENGELLER
OMUZUN 0-600 ELEVASYONUNDA DIŞ ROTASYONU KISITLAR
ORTA GLENOHUMERAL LİGAMAN
ANA STABİLİZATÖRDÜRNÖTRALDEN 900 ABDÜKSİYON SIRASINDA OLUŞACAK DIŞ ROTASYONU KISITLAR
İNFERİOR GLENOHUMERAL LİGAMAN
LABRUMUN ÖN,ALT VE ARKA KISMINA YAPIŞIRELEVASYONU KISITLAR ARKA KISIM ELEVASYON VE İÇ ROTASYON SIRASINDA ARKADA STABİLZASYONU SAĞLAYARAK BU YÖNE OLAN ÇIKIKLARI ÖNLER
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
DİNAMİK STABİLİTE (AKTİF SİSTEMLER)
1. GRUP KASLAR (AKSİOSKAPULAR) SKAPULAYI STABİLİZE EDER VE ROTASYON YAPTIRIRTRAPEZ, ROMBOİDLER, LEVATOR SKAPULA,SERRATUS ANT.
2. GRUP KASLAR (OMUZ KUŞAĞININ EKSTRENSEK KASLARI)PEKTORALİS MAJOR VE MİNÖR, DELTOİD,BİCEPS, TRİCEPS, LATİSSİMUS DORSİ
3. GRUP KASLAR (ROTATOR CUFF KASLARI)SUPRASPİNATUS, SUBSKAPULARİS, İNFRASPİNATUS VE TERES MİNÖR
BU KASLAR FORCE COUPLE OLARAK İŞLEV GÖRÜRLER
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
ROTATOR CUFF KASLARININ KASILMALARI:
EKLEM YÜZEYLERİNİN KOMPRESYONUNU
KASLARIN EŞ ZAMANLI KASILMALARI HUMERUS BAŞININ GLENOİDİN MERKEZİNE DOĞRU ÇEKİLMESİNİ
KAPSÜL VE LİGAMANLARIN GERİLMESİNİ
BARİYER ETKİ OLUŞTURMASINI
SAĞLAR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
SUBSKAPULARİS
HUMERUS BAŞININ ÖNE DOĞRU YER DEĞİŞTİRMESİNE ENGEL OLUR (EKLEM STABİLİTESİNDE ÖNEMLİ)
İÇ ROTASYON VE HUMERUS BAŞININ DEPRESYONUNA KATKIDABULUNUR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
İNFRASPİNATUS
DIŞ ROTASYON VE HUMERUS BAŞININ DEPRESÖRÜ OLARAKGÖREV YAPAR
İÇ ROTASYON SIRASINDA HUMERUS BAŞININ ARKAYA DOĞRUHAREKETİNİ ENGELLER
TERES MİNÖR
DIŞ ROTASYONA %45 KATKI SAĞLAR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
SUPRASPİNATUS
OMUZUN ABDUKSİYON VE ELEVASYONUNDA ROL OYNARELEVASYONUN TÜM SAFHALARINDA AKTİFTİR
MAKSİMUM AKTİVİTESİ 1000 ABDÜKSİYONDA ORTAYA ÇIKAR
HUMERUS BAŞININ STABİLİZASYONUNDA ÖNEMLİ ROL OYNAR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
DELTOİD
3 KISIMDAN OLUŞUR
ELEVASYONUN HER AŞAMASINDA KATKIDA BULUNUR
ABDUKSİYON HAREKETİNİ SUPRASPİNATUSLA BİRLİKTE OLUŞTURUR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
BİCEPS BRACHİ
DİRSEK FLEKSİYON VE SUPİNASYONUNDA ETKİLİDİR
İKİ BAŞI VARDIR UZUN BAŞI BÜYÜK VE KÜÇÜK TÜBERKÜL ARASINDAKİ BİSİPİTAL OLUKTAN KAPSÜLÜ TERK EDER
HUMERUS BAŞINI GLENOİDE DOĞRU İTEREK ÖNE STABİLİTEYEKATKIDA BULUNUR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
ANCAK
UNUTULMAMALIDIR Kİ
HAREKET BİR BÜTÜNDÜR
TEK TEK KASLARIN KASILMASI İLE OLUŞMAZ
KOORDİNASYON VE
UYUM
GEREKİR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ KOMPLEKSİ
KİNETİK BİR ZİNCİR OLARAK GÖREV GÖRÜR
OMUZ HAREKETİ
AYAK PARMAKLARINDAN
OMURGAYA
EL PARMAKLARINA
KADAR UZANAN TÜM KASLARIN KONTROLÜNÜ İÇERİR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZUN ARTROKİNEMATİĞİ
SKAPULOHUMERAL RİTİM
GLENOHUMERAL EKLEMAKROMİYOKLAVİKÜLER EKLEMSTERNOKLAVİKÜLER EKLEMSKAPULOTORASİK ARTİKÜLASYONUNKOORDİNELİ ÇALIŞMASI SONUCU OLUŞUR.
OMUZUN ELEVASYONU GLENOHUMERAL EKLEM VE SKAPULOTORASİK ARTİKULASYONUN HAREKETİNİ GEREKTİRİR
SKAPULANIN HAREKETİ İSE AKROMİYOKLAVİKÜLER VE STERNOKLAVİKÜLER EKLEMLERİN HAREKETİ SONUCU ORTAYA ÇIKAR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ EKLEMİNİN ARTROKİNETİK ÖZELLİĞİ
OMUZ EKLEMİNİN PRİMER ELEVATÖRÜ DELTOİD VE SUPRASPİNATUSTUR.
ANCAK BU FONKSİYONLARINI YERİNE GETİREBİLMELERİ SUBSKAPULARİS,
İNFRASPİNATUS TERES MİNÖR
KASLARININ KASILARAK STABİLİZASYON ETKİ
OLUŞTURMALARI İLE MÜMKÜN OLUR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
KASLARIN HAREKETİNİN KOORDİNASYONU SİNİR SİSTEMİNİNKONTROLÜ ALTINDADIR (PENCABİ)
SİNİR SİSTEMİ AKTİF VE PASİF STABİLİZATÖR MEKANİZMALAR ARASINDA KRİTİK BİR ROL OYNAR
PROPRİOSEPSİYON KASLARIN FONKSİYONLARINI KONTROL ETMEK İÇİN ÖNEMLİDİR
EKLEM POZİSYON DUYUSUNUN SAĞLAM OLMASI, EKLEM STABİLİZASYONU
veKASLARIN UYUM İÇİNDE ÇALIŞMASI
HAREKETİN TAM OLMASINA YOL AÇAR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
SUBAKROMİYAL BÖLGE
OMUZUN STABİLİTESİNDE VE HAREKETLERİNDE ROL ALIR
AKROMİYON, AKROMİOKLAVİKÜLER EKLEM KORAKOAKROMİYAL LİGAMAN TARAFINDAN OLUŞTURULAN KORAKOAKROMİYAL ARKIN ALTINDA BULUNUR
İÇİNDE SUBAKROMİYAL-SUBDELTOİD BURSA, ROTATORCUFF VE YAĞ DOKUSU BULUNUR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
İMPİNGEMENT SENDROMU 1
EKSTERNAL (SUBAKROMİYAL )
PRİMER SEKONDER
OBSTRÜKSİYON R.C. FONKSİYON KAYBI İNSTABİLİTE
35 YAŞ ÜSTÜ 35 YAŞ ALTI
BAŞ ÜSTÜ AKTİVİTE İLE OMUZUN ÖN VE YAN TARAFINDA AĞRI
İMPİNGEMENT TESTLERİ ++ +
APPREHENSİON TESTİ -- +/--
RELOKASYON TESTİ -- +/--
İSTİRAHAT/ NSAİD/ RC VE PERİSKAPULAR KUVVETLENDİRME
ARTROSKOPİK SUBAKROMİYAL STABİLİZASYON +/-DEKOMPRESYON ( ASD) ASD
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
İMPİNGEMENT SENDROMU 2
İNTERNAL (GLENOİD)
TEKRARLAYAN MİKROTRAVMA RC FONKSİYON KAYBI
İMPİNGEMENT POSTERİOR-SUPERİOR GLENOİDDE
35 YAŞ ALTI
ABD VE DIŞ ROTASYONDA OMUZUN ARKA/ÖN TARAFINDA AĞRI
İMPİNGEMENT TESTLERİ +/-
APPREHENSİON TESTİ +/-
RELOKASYON TESTİ +/-
İSTİRAHAT/NSAİD/KUVVETLENDİRME EGZERSİZLERİ
ASD VE STABİLİZASYON
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
İMPİNGEMENT SENDROMU 3
DİREKT RADYOGRAFİDE OBSTRÜKSİYON OLAN OLGULARDA PATOLOJİK GÖRÜNTÜ ELDE EDİLİR
AKROMİYON ŞEKLİAKROMİYONDA OSTEOFİTAK EKLEM OSTEOARTRİTİBÜYÜK TÜBERKÜLDE SKLEROZ VE KİST
İNSTABİLİTE OLAN OLGULARDA MRI VE MRI ARTROGRAFİ YARARLIDIR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
İMPİNGEMENT SENDROMUNDA KULLANILAN X-RAY
GH EKLEM AP GRAFİ GH DEJENERATİF DEĞİŞİKLİKKALSİFİK TENDİNİT VE BURSİT
AK EKLEM AP GRAFİ AK DEJENERATİF DEĞİŞİKLİKAK AYRILMADİSTAL KLAVİKULA KIRIKLARI
AKSİLLER LATERAL GH DİSLOKASYONKEMİK BANKART LEZYONUOS AKROMİYALEHİLL SACHS LEZYONU
SUPRASPİNATUS OUTLET AKROMİYONUN TİPİY (ARK) GRAFİSİ ÖN AKROMİYONDA DEJENERATİF
DEĞİŞİKLİKLER
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Aksiller LateralAksiller Lateral
Kol AbdüksiyondaKol Abdüksiyonda
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
ROTATOR CUFF TENDİNİT MEKANİZMASI - 1
YAŞLILARDA VE ÇALIŞANLARDA
OSTEOFİT OLUŞUMU
SUBAKROMİAL ALANIN AZALMASI
IMPINGEMENT NEDENİ İLE TEKRARLAYAN MİKROTRAVMA SONUCU DEGENARATİF DEĞİŞİKLİKLERİN OLUŞUMU
GİDEREK ARTAN KISMİ VEYA TAM YIRTIK OLUŞUMU
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
ROTATOR CUFF TENDİNİT MEKANİZMASI - 2
AŞIRI KULLANILAN BİCEPS TENDONU VE ROTATOR CUFFZAYIFLAR VE YORULUR
PASİF KISITLAYICILAR AŞIRI YÜKLENİR
R.CUFF’TA LAKSİTE OLUŞUR
GLENOHUMERAL İNSTABİLİTEYE SEKONDER SPORCULARDA
ANTEROSUPERİOR GLENOHUMERAL İNSTABİLİTE
HUMERUSUN BAŞI YUKARI DOĞRU HAREKET EDEREK ROTATOR CUFF’I SIKIŞTIRIR
TEKRARLAYAN SIKIŞMA SONUCU OLUŞAN DEVAMLI MİKROTRAVMADEJENERATİF CUFF DEĞİŞİKLİKLERİNE YOL AÇAR
GİDEREK ARTAN VEYA ANİ ROTATOR CUFF YIRTIKLARI OLUŞUR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
ROTATOR CUFF TENDİNİT MEKANİZMASI - 3
SKAPULANIN ANORMAL POZİSYONLAMASI
SKAPULOHUMERAL RİTMİN BOZULMASI
AKROMİYONUN ZORUNLU OLARAK FAZLA ELEVASYONU
FONKSİYONEL SKAPULAR İNSTABİLİTEYE BAĞLI OLARAK
ZAYIF SKAPULOTORASİK KASLAR
KORAKOAKROMİYAL YAYIN ALTINDA ROTATOR CUFF’IN SIKIŞMASI
MEVCUT İMPİNGEMENT NEDENİ İLE DEVAMLI MİKROTRAVMA DEJENERATİFCUFF DEĞİŞİKLİKLERİNE NEDEN OLUR
GİDEREK OLUŞAN KISMİ VEYA TAM YIRTIK OLUŞUR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
REHABİLİTASYONA BAŞLAMADAN ÖNCE KİNEMATİK ZİNCİRİN MUAYENESİYAPILMALIDIR.
LOMBER OMURGAPOSTÜRKUVVETESNEKLİK
TORAKAL OMURGASKOLYOZKİFOZ
KALÇA- DİZDAHA ÖNCE GEÇİRİLMİŞ TRAVMAESNEKLİKKUVVET
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ YARALANMALARI REHABİLİTASYONU 1
AKUT FAZ
AKTİVİTE MODİFİKASYONU VE İSTİRAHAT900 ÜZERİNDEKİ AKTİVİTELERİ KISITLAMAK
DOKU İNFLAMASYONUNUN İYİLEŞMESİNSAİDFİZİK TEDAVİ AJANLARIBURSALARA KORTİKOSTEROİD ENJEKSİYONU
BU AŞAMADA AGRESİF DAVRANMAK KAS ATROFİSİNİN VE SKAPULA İNSTABİLİTESİNİN OLUŞMAMASI AÇISINDAN ÖNEMLİ
ROM KAZANIMIBAŞLANGIÇTA SARKAÇ EGZERSİZLERİAĞRISIZ ARK HAREKETLERİAĞRI KALKINCA HAREKET KAZANIM ÇALIŞMALARI
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ YARALANMALARI REHABİLİTASYONU 2
HAREKET KAZANIM ÇALIŞMALARI
GERME EGZERSİZLERİ PASİF- AKTİF YARDIMLI KAPSÜL AÇISINDAN
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ YARALANMALARI REHABİLİTASYONU 3
AĞRI VE İNFLAMASYON KALKINCA
İZOMETRİK EGZERSİZLER ATROFİYİ ÖNLEMEK AMACI İLE0-900 GİDEREK ARTAN AÇI İLEKAPALI KİNETİK ZİNCİR EGZERSİZLERİ
ÖZELLİKLE SKAPULA STABİLİZATÖRLERİ İÇİN
ROM %75-80 ÜZERİNDE BİR KAZANIM OLUNCA BİR SONRAKİ DEVREYE GEÇİLEBİLİR
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
OMUZ YARALANMALARI REHABİLİTASYONU 4
İYİLEŞME DEVRESİ
NORMAL AKTİF VE PASİF EKLEM HAREKET AÇIKLIĞI OLMALI
KUVVETKUVVETTE DAYANIKLILIK VE DENGESKAPULAR KONTROL
BU AMAÇLA DAYANIKLILIK GÜÇKASLAR ARASI KOORDİNASYON
SAĞLAMAK AMACI İLE KİŞİYE VE SPORA ÖZGÜ EGZERSİZ REÇETESİ DÜZENLENİR.
İZOMETRİK EGZERSİZLER VE AÇIK ZİNCİR EGZERSİZLERİ THERABAND VE EL HALTERLERİ YARDIMI İLE YAPILMALIDIR.
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
Prof.Dr. Selcuk KüçükoğluProf.Dr. Selcuk Küçükoğlu
KAS DENGELERİ DIŞ /İÇ ROTATORLAR ARASINDAKİ DENGE
ATICILIK SPORU YAPANLARDA00 %65900 ABDUKSİYONDA %75
YÜZÜCÜLERDE00 %54900 ABDUKSİYONDA %62
(İÇ ROTATORLAR DAHA KUVVETLİ OLDUĞU İÇİN)
OLMALIDIR.
Spora özgün gelişimlerSpora özgün gelişimler
FonksiyonelFonksiyonel
DayanıklılıkDayanıklılık Kinetik zincir bütünlüğü Kinetik zincir bütünlüğü
GüçGüç Esneklik KaybıEsneklik Kaybı
Kas-Kuvvet İmbalansıKas-Kuvvet İmbalansı Propriosepsiyon Propriosepsiyon
Aşırı YüklenmeAşırı Yüklenme Atrofi AtrofiKuvvet zayıflığıKuvvet zayıflığı Doku İyileşmesi Doku İyileşmesi
iyileşmeiyileşme
CerrahiCerrahi Enjeksiyon Tedavisi Enjeksiyon Tedavisi İstirahat İstirahat
SemptomlarSemptomlar İnflamasyonİnflamasyon
Doku YaralanmasıDoku Yaralanması AkutAkut Ft. ModaliteleriFt. Modaliteleri
Kırık İnstabilite Sprain İç Hasar “itis” “osis”