Здоровьесберегающие Здоровьесберегающие технологии на занятиях технологии на занятиях учителя-дефектолога учителя-дефектолога

Учитель-дефектолог Учитель-дефектолог

Филиппова М.А.Филиппова М.А.

Здоровьесберегающая технологияЗдоровьесберегающая технология – это целостная система воспитательно-оздоровительных, – это целостная система воспитательно-оздоровительных, коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе коррекционных и профилактических мероприятий, которые осуществляются в процессе

взаимодействия педагогов, медиков, психолога с целью сохранения и укрепления здоровьявзаимодействия педагогов, медиков, психолога с целью сохранения и укрепления здоровья

ребенка.ребенка.

1. Точечный массаж1. Точечный массаж

Точечный массажТочечный массаж - это надавливание - это надавливание подушечками пальцев на кожу и мышечный слой подушечками пальцев на кожу и мышечный слой в местах расположения осязательных и в местах расположения осязательных и проприоцептивных точек и разветвлений нервов. проприоцептивных точек и разветвлений нервов. Точечный массаж также служит как элемент Точечный массаж также служит как элемент психофизической тренировки способствует психофизической тренировки способствует расслаблению мышц и снятию нервно-расслаблению мышц и снятию нервно-эмоционального напряжения. Особенно хороший эмоционального напряжения. Особенно хороший результат, когда сочетается с "общением" со результат, когда сочетается с "общением" со своим телом в игровой ситуации и своим телом в игровой ситуации и проговариванием ласковых слов (милый, добрый, проговариванием ласковых слов (милый, добрый, хороший). хороший).

Я начинаю таким массажем занятия с детьми 1 Я начинаю таким массажем занятия с детьми 1 года жизни и занятия с детьми-инвалидами. Это года жизни и занятия с детьми-инвалидами. Это помогает расположить их к себе, настроить на помогает расположить их к себе, настроить на положительный эмоциональный фон.положительный эмоциональный фон.

Для детей раннего возраста рекомендуется массаж Для детей раннего возраста рекомендуется массаж (игровые упражнения): (игровые упражнения):

- Массаж лица;- Массаж лица; - Массаж шеи;- Массаж шеи; - Массаж живота;- Массаж живота; - Массаж грудной области;- Массаж грудной области; - Массаж ушной раковины;- Массаж ушной раковины; - Массаж головы;- Массаж головы; - Массаж шейных позвонков;- Массаж шейных позвонков; - Массаж рук;- Массаж рук; - Массаж ног. - Массаж ног.

2. Пальчиковая гимнастика2. Пальчиковая гимнастика

Развитие ребёнка связано с развитием Развитие ребёнка связано с развитием движений пальцев рук. Третья часть всей движений пальцев рук. Третья часть всей двигательной проекции в коре головного двигательной проекции в коре головного мозга занимает проекция кисти руки. мозга занимает проекция кисти руки. Поэтому тренировка тонких движений Поэтому тренировка тонких движений пальцев рук оказывает большое влияние пальцев рук оказывает большое влияние на развитие активной речи ребёнка. на развитие активной речи ребёнка. Воздействуя на тонус руки ребёнка, с Воздействуя на тонус руки ребёнка, с помощью комплекса пальчиковой помощью комплекса пальчиковой гимнастики, происходит прямое гимнастики, происходит прямое воздействие на тонус речевого аппарата. воздействие на тонус речевого аппарата.

Прелесть пальчиковых игр еще и в том, Прелесть пальчиковых игр еще и в том, что они мгновенно переключают что они мгновенно переключают внимание малыша с капризов или внимание малыша с капризов или нервозности на телесные ощущения – и нервозности на телесные ощущения – и успокаивают.успокаивают.

Простые правила игрыПростые правила игры Старайтесь, чтобы в игры вовлекались Старайтесь, чтобы в игры вовлекались

все пальчики (особенно безымянный и все пальчики (особенно безымянный и мизинчик – они самые ленивые).мизинчик – они самые ленивые).

Обязательно чередуйте три типа Обязательно чередуйте три типа движений:движений:

сжатие;сжатие; растяжение;растяжение; расслабление.расслабление.

3. Артикуляционная гимнастика3. Артикуляционная гимнастика

Артикуляционная гимнастикаАртикуляционная гимнастика – это система упражнений для – это система упражнений для развития речевых органов. Цель развития речевых органов. Цель такой гимнастики – выработка такой гимнастики – выработка полноценных движений речевых полноценных движений речевых органов, необходимых для органов, необходимых для правильного произношения правильного произношения звуков и подготовка речевого звуков и подготовка речевого аппарата для речевой нагрузки. аппарата для речевой нагрузки. Проведение артикуляционной Проведение артикуляционной гимнастики способствует гимнастики способствует рождению правильных звуков и рождению правильных звуков и усвоению слов сложной усвоению слов сложной слоговой конструкции. слоговой конструкции.

Артикуляционная гимнастика Артикуляционная гимнастика бывает:бывает:

Пассивной;Пассивной; С сопротивлением;С сопротивлением; С пищевым подкреплением;С пищевым подкреплением; АктивнаяАктивная

4. Дыхательная гимнастика4. Дыхательная гимнастика

Дыхательная гимнастикаДыхательная гимнастика- это - это система упражнений на развитие система упражнений на развитие речевого дыхания. Цель – речевого дыхания. Цель – формирование правильного формирование правильного речевого дыхания (короткий вдох и речевого дыхания (короткий вдох и длительный выдох). При речевом длительный выдох). При речевом дыхании значительно дыхании значительно увеличивается дыхательный объём увеличивается дыхательный объём и вентиляция легких, газообмен, и и вентиляция легких, газообмен, и кровь быстрее и легче обогащается кровь быстрее и легче обогащается кислородом, что способствует кислородом, что способствует развитию способности произносить развитию способности произносить длинные фразы и является длинные фразы и является профилактикой заикания. профилактикой заикания. Дыхательные упражнения Дыхательные упражнения позволяют очистить слизистую позволяют очистить слизистую оболочку дыхательных путей и оболочку дыхательных путей и улучшает дренажную функцию улучшает дренажную функцию бронхов, укрепляет дыхательную бронхов, укрепляет дыхательную мускулатуру, улучшает мускулатуру, улучшает самочувствие ребёнка.самочувствие ребёнка.

5. Гимнастика глаз5. Гимнастика глаз

Бытует мнение, что глаза- зеркало души. Бытует мнение, что глаза- зеркало души. Чистые блестящие глаза детей - признак Чистые блестящие глаза детей - признак хорошего здоровья, а здоровье хорошего здоровья, а здоровье необходимо беречь, а глаза тем более, необходимо беречь, а глаза тем более, потому что до 80% информации из потому что до 80% информации из окружающего мира, мы получаем через окружающего мира, мы получаем через органы зрения. Упражнения для глаз органы зрения. Упражнения для глаз проводятся с целью укрепления мышц проводятся с целью укрепления мышц глазного яблока, снятия глазного глазного яблока, снятия глазного напряжения и для профилактики напряжения и для профилактики близорукости. близорукости.

Если ребенок трет ладошками глазки и Если ребенок трет ладошками глазки и жалуется на усталость, необходимо жалуется на усталость, необходимо провести с ним несложную гимнастику провести с ним несложную гимнастику для глаз.для глаз.

Медленно закрыть глаза, посидеть так Медленно закрыть глаза, посидеть так немного, а потом медленно открытьнемного, а потом медленно открыть

Крепко зажмурить глаза на несколько Крепко зажмурить глаза на несколько секунд, открыть их и посмотреть вдальсекунд, открыть их и посмотреть вдаль

Особенно важно проводить гимнастику Особенно важно проводить гимнастику для глаз после занятия ребенка с для глаз после занятия ребенка с использованием компьютера.использованием компьютера.

6.Корригирующая гимнастика 6.Корригирующая гимнастика (ходьба по корригирующей (ходьба по корригирующей

дорожке) .дорожке) . Цель такой гимнастики - Цель такой гимнастики -

укрепление свода и укрепление свода и связок стоп, что связок стоп, что является хорошим является хорошим средством для средством для профилактики и профилактики и исправления исправления плоскостопия. плоскостопия. Малышам очень Малышам очень нравится наступать на нравится наступать на что-то новое, это их что-то новое, это их очень радует!очень радует!

7. Игры на развитие мелкой 7. Игры на развитие мелкой моторикимоторики

Игры на развитие мелкой Игры на развитие мелкой моторики моторики – являются – являются неотъемлемой частью любого неотъемлемой частью любого занятия с ребенком любой занятия с ребенком любой возрастной группы.возрастной группы.

Эти игры имеют положительное Эти игры имеют положительное значение для развития психики значение для развития психики ребенка и установления ребенка и установления психического комфорта. психического комфорта.

Развитие мелкой моторики и Развитие мелкой моторики и тактильно-мнемической тактильно-мнемической чувствительности влияет на чувствительности влияет на развитие центра речи в головном развитие центра речи в головном мозге ребенка, формирует мозге ребенка, формирует произвольное внимание и память.произвольное внимание и память.

На своих занятиях с детьми 1 года На своих занятиях с детьми 1 года жизни и с детьми–инвалидами жизни и с детьми–инвалидами большую часть занятия мы большую часть занятия мы занимаемся развитием мелкой занимаемся развитием мелкой моторики и дифференцированных моторики и дифференцированных движений пальцев рук.движений пальцев рук.

8. Физкультминутки8. Физкультминутки

Физкультминутки.Физкультминутки. Чередование одного вида деятельности Чередование одного вида деятельности

другим является мощным фактором другим является мощным фактором поддержания высокой поддержания высокой работоспособности и жизненного тонуса.работоспособности и жизненного тонуса.

На основании исследований Н. И. На основании исследований Н. И. Сеченов сделал вывод: под влиянием Сеченов сделал вывод: под влиянием активной формы отдыха утомление активной формы отдыха утомление преодолевается быстрее, чем при преодолевается быстрее, чем при пассивном отдыхе.пассивном отдыхе.

Ускоренное преодоление утомляемости Ускоренное преодоление утомляемости при активном отдыхе осуществляется при активном отдыхе осуществляется благодаря полезному возбуждению благодаря полезному возбуждению нервной системы, которое возникает при нервной системы, которое возникает при включении в работу неутомленных включении в работу неутомленных мышечных групп.мышечных групп.

С детьми 3- 4 года жизни на С детьми 3- 4 года жизни на индивидуальных занятиях используются индивидуальных занятиях используются разнообразные стихотворные разнообразные стихотворные физминутки, где сочетаются слова с физминутки, где сочетаются слова с движениями. С детьми более младшего движениями. С детьми более младшего возраста используется пассивная возраста используется пассивная гимнастика или ставшие в последнее гимнастика или ставшие в последнее время популярными детские песенки время популярными детские песенки Железновых.Железновых.

Таким образом, правильно организованные занятия учителя-дефектолога Таким образом, правильно организованные занятия учителя-дефектолога с детьми от рождения до 4х лет с ограниченными возможностями с детьми от рождения до 4х лет с ограниченными возможностями

здоровья с применением здоровьесберегающих технологий обеспечат здоровья с применением здоровьесберегающих технологий обеспечат надлежащий уровень нервно-психического развития детей, помогут надлежащий уровень нервно-психического развития детей, помогут предупреждению возможных задержек в развитии познавательных и предупреждению возможных задержек в развитии познавательных и

психических процессов. психических процессов.