REGION SJÆLLAND

Foredrag & debat Ture & rejser

Kulturoplevelser & korte kurser Specielle undervisningstilbud

2

Dansk Oplysnings Forbund er landsorganisation for ca. 220 frie små og store danske aftenskoler, der er uaf-hængige af partipolitik.

DOFs landsorganisation arbejder for at forbedre vilkårene for aftenskoler i Danmark, og forestår vejledning af medlemsskolerne og efteruddannelse af ledere og lærere og medvirker til at koordinere skolernes virksomhed inden for bl.a. foredrag og debatarrangementer.

DOF optager gerne bestående aftenskoler som nye medlemmer, men medvirker også til at stifte nye aftenskoler.

DOFs skoler har en stærk faglig profil, som landsorganisationen understøtter. Eksempelvis er der indenfor musik- og kulturområdet en lang række kor og orkestre, der arbejder under skoler i DOF, lige som DOF også er meget fremtrædende inden for særligt tilrettelagt undervisning for handicappede, bl.a. i samarbejde med forskellige handicaporganisationer.

DOFs sekretariat Ny Østergade 7, 1. - 4000 Roskilde

Telefon 70 20 60 20

post@danskoplysning.dk

www.danskoplysning.dk

Om DOF

Bliv medlem af DOF eller start selv en medlemsskole Aftenskoleforeninger, der er godkendt i kommunen og som ikke er medlem af andre landsorganisationer for aftenskoler, kan blive medlem af DOF og opnå en lang ræk-ke såvel økonomiske som praktiske fordele. DOF’s medlemsydelser er beskrevet på www.danskoplysning.dk, men DOF’s konsulenter kommer også gerne ud til besty-relser i lokale aftenskoler og fortæller om fordelene ved et medlemskab af DOF.

Grupper, der selv har mod på at stifte og drive en aftenskoleforening, som fx. et kor eller en interessegruppe eller lignende kan få hjælp til at stifte en aftenskoleforening og hjælp til ansøgning til kommunen mv.

DOF er klar til at hjælpe, så snart der kommer en henvendelse til vores sekretariat. Kontakt konsulent Robin Kristiansen, hvis du vil vide mere om start af aftenskole eller medlemsskab af DOF. Tlf. 31 17 32 35 - rk@danskoplysning.dk

DOFs jobbørs Lærer søger skole

Undervisere, foredragsholdere og oplægsholdere til debat kan tilbyde deres ideer til fag, foredrag mv. på DOFs jobbørs, hvor de bliver tilgængelige for DOFs skoleledere.

Skole søger lærer DOF-skoler, der mangler undervisere, foredragsholdere mv. kan annoncere efter disse på jobbørsen. Ønsker du beskæftigelse som timelærer eller foredragsholder, så kig ind på DOFs jobbørs på www.danskoplysning.dk Du er også velkommen til at kontakte konsulent Robin Kristiansen vedr. rådgivning om Jobbørsen Tlf. 31 17 32 35 - rk@danskoplysning.dk

3

Spændende tilbud fra DOF-skoler i Region Sjælland I denne folder kan du se en buket af spændende og interessante tilbud plukket fra DOF-skolernes aftenskolekataloger i Region Sjælland. Vil du se flere af skolernes kurser og arran-gementer, der ikke kom med i denne samling henviser vi til de enkelte skolers hjemmesider.

Adresserne over DOF-skoler i Region Sjælland finder du på skoleoversigten på følgende sider eller på www.danskoplysning.dk>Find skole Her findes skolernes kontaktoplysninger og en kort beskrivelse af de fagområder, som sko-len varetager.

Vel mødt omkring ny viden og nye muligheder i DOF! DOFs skolenetværk i Region Sjælland Vi blomstrer sammen!

Om DOF

4

DOF Gospel United

Hylleåsen 34 A, 4200 Slagelse 40 96 72 21 www.gospelunited.dk - vivijakobsen18@gmail.com

Slagelse Kommune

Gospelsang

Aftenskolen LEA

Solbakkevej 11, 4760 Vordingborg 41 15 15 61 www.aftenskolenlea.dk - lea@aftenskolenlea.dk

Vordingborg Kommune

Afspænding, rytmik, zumba, blomsterbinding, madlavning, musik, smykkefremstilling og sprog

DOF-skoler i Region Sjælland Alfabetisk rækkefølge Se også www.danskoplysning.dk >Find skole

DOF Gørlev Aftenskoleforening

Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle 59 65 55 17 www.gafskole.dk - oda@odadof.dk

Kalundborg Kommune

Foredrag, rejser, sprog, natur, IT, navigation, kreative fag, gastronomi, bevægelse og mindfulness

APA Roskilde

Ågeruphøj 32, 4000 Roskilde 46 78 61 81 www.apa-afspaending.dk - post@apa-afspaending.dk

Roskilde Kommune

Bevægelse, afspænding, mindfulness, sundhed, kurser for gravide, børn og forældre

DOF Foreningen Jystrup Aftenskole

Enghusene 2, 4174 Jystrup Midtsjælland 57 52 85 98 www.jystrupaftenskole.dk - gurli.jakobsen@mail.dk

Ringsted Kommune

Korsang og IT

DOF Holbæk – Kulturelt Oplysningsforbund

Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle 59 65 55 17 www.dofholbaek.dk - administration@dofholbaek.dk

Holbæk Kommune

Højskole, foredrag, rejser og debat

Bjergsted Yoga

Kirkevej 2, Bjergsted, 4450 Jyderup 40 25 73 73 www.bjergstedyoga.dk - info@bjergstedyoga.dk

Kalundborg Kommune

Yoga

DOF Næstved Aftenskole

Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk - info@naestvedaftenskole.dk

Næstved Kommune

Bevægelsesfag, kreative fag, madlavning, sprog, navigation, IT, slægtsforskning,, sang og musik

Center for Diakoni og Ledelse

Kolonien Filadelfia, 4293 Dianalund 58 27 12 55 www.diakoni.dk - diakoni@filadelfia.dk

Sorø Kommune

Kurser i ledelse og kommunikation

GOK Ringsted

Karlslunde Parkvej 56, 2690 Karlslunde 40 71 75 06 gok@gok-ringsted.dk

Ringsted Kommune

Bevægelse i varmt vand

DOF Bramsnæs Aftenskole

Præstholmvej 4, Ejby, 4070 Kirke Hyllinge 46 40 55 22 www.dof-bramsnaes.dk - aftenskolen@mail.tele.dk

Lejre Kommune

Bevægelse, sundhed, kreative fag, IT, litteratur, mad, mu-sik , sang, jagt, sprog, foredrag og debat

5

ODA - Odsherred Dag og Aftenskole

Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle 59 65 55 17 www.odadof.dk - oda@odadof.dk

Odsherred Kommune

Bevægelse, sprog, gastronomi, musik, sang, IT, foto, navi-gation, natur, kreative fag, foredrag, rejser og debat

Håndarbejdsskolen i Ringsted

Fjellebro Huse 34, 4100 Ringsted 41 49 12 50 www.haandarbejdsskolen.dk - haandarbejdsskolen@live.dk

Ringsted Kommune

Kreative fag

OPLEV Kalundborg

Eriksholmvej 19, 4390 Vipperød 59 18 23 58 www.oplevkurser.dk - roksop@gmail.com

Kalundborg Kommune

Sang og musik for handicappede

Kontakt og Miljø

Næsvangsvej 8, 4550 Asnæs 59 65 13 93 www.k-o-m.dk - troels@godset.dk

Odsherred Kommune

Korsang

ROSA

Eriksholmvej 19, 4390 Vipperød 59 18 23 58 www.rosadagskole.dk - roksop@gmail.com

Roskilde Kommune

Undervisning for voksne med indlæringsproblemer

Kreativ Oplysnings Kreds

Hesselhaven 75, 4230 Skælskør 51 35 77 80 www.koksh.dk - kk@events.dk

Slagelse Kommune

Bevægelse, foredrag, foto, kreative fag, natur, madlavning, sprog, IT, musik og sang

KreativSkolen

Eriksholmvej 19, 4390 Vipperød 59 18 23 58 www.kreativskolen.dk - roksop@gmail.com

Lejre Kommune

GOK Sorø

Bøgelunden 2, 4180 Sorø 57 83 52 36 tina-pedersen@stofanet.dk

Sorø Kommune

Bevægelse i varmt vand

Lirum Larum Musikaftenskolen

Algade 31, 4000 Roskilde 46 36 91 00 www.lirumlarum.dk - aftenskolelirumlarum@gmail.com

Roskilde Kommune

Folkemusik og folkedans

Greve Alla Breve

Amagerbrogade 4, 4. th., 2300 København S 26 21 12 10 www.allabreve.dk - leder@allabreve.dk

Greve Kommune

Musik og sang

Møns Aftenskole

Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.moensaftenskole.dk - moensaftenskole@gmail.com

Vordingborg Kommune

Korsang

Gundsø Korforening

Strandstræde 4, 4040 Jyllinge cueto@youmail.dk

Roskilde Kommune

Korsang

6

Roskilde Aftenskole

Algade 31, 4000 Roskilde 46 35 77 32 www.roskildeaftenskole.dk - post@roskildeaftenskole.dk

Roskilde Kommune

Foredrag, bevægelse, afspænding, kreative fag, IT og sprog, undervisning for ordblinde og svagtseende

Svogerslev Aftenskole

Poppelalle 2 4000 Roskilde www.svogerslevmusik.dk - aftenskole@svogerslevmusik.dk

Roskilde Kommune

Musik

Roskilde Oplysningsforbund

Algade 31, st., 4000 Roskilde 42 80 01 20 www.roskildeoplysning.dk - roskildeoplysning@gmail.com

Roskilde Kommune

Yoga, Pilates, sang, rytmik, musik og IT Specialhøjskole for voksne indlæringsvanskeligheder

Roskilde Studiekors Aftenskole

Blomstervænget 3, Øm, 4000 Roskilde 40 12 72 80 www.roskilde-studiekor.dk - mp@snegom.com

Roskilde Kommune

Korsang

Holbæk/Odsherred

Islandsrejse 18. juni til 26. juni 2016 (9 dage) Unik kunst, - kultur- og naturrejse Island rundt inkl. Siglufjörður og Landmannalaugar. Odsherred Dag Og Aftenskole og DOF Holbæk–Kulturelt Oplysningsforbund arrangerer for 8. gang unik rejse til Island med overlærer og Islandskyndig Birgitte Steen. Birgitte Steen arrangerer og guider på ottende år Islandsrejser i midnatssolens skær. 3000 km i moderne bus og overnatning på pæne hoteller. Max. 25 deltagere. Dækket af Dansk rejsegarantifond v. Dalhoff Travel.

Orienteringsaften om Islandsrejsen Tirsdag 24.november kl. 19.15 til 22.00 Holbæk bibliotek. Fri entre Birgitte Steen, 59 43 36 03 / 23 61 44 25 / 31 24 71 97. E-mail:birgitte_steen@hotmail.com

Foredragsrække om Island Foredragsholder: Overlærer, rejsearrangør og guide Birgitte Steen

1. Islands historie fra Landnamstiden til i dag Torsdag, d. 10. marts 2016 kl. 19.15 - 22.00

2. Islandske sagaer og Middelalderens kulturelle Island på Snorri Sturlusons tid Torsdag, d. 17. marts 2016 kl. 19.15 - 22.00

3. Islandske traditioner, den islandske kvindedragt, Eyrar-landstatuetten, islands sprog, kultur- og erhvervsliv Torsdag, d. 31. marts 2016 kl. 19.15 - 22.00

Alle foredrag afholdes på Holbæk Bibliotek. Pris: Kr. 400. Enkeltforedrag kr. 150. DOF Holbæk - Kulturelt Oplysningsforbund og ODA - Odsherred Dag- og Aftenskole

Tilmelding (nødvendig): birgitte_steen@hotmail.com, 59433603,23614425, eller Karen Jensen, 59655517, 31247197 E-mail: oda@odadof.dk

Tolstrupkoret

Hegnet 6, 4320 Lejre 46496710 poul.holst@mail.dk www.tolstrupkoret.dk

Lejre Kommune

Korsang

7

Holbæk

Kirkehøjskolen i Holbæk Et teologisk studieforløb 2015 - 2016 Kirkehøjskolen tilbyder forelæsninger ud fra et bredt folkekirkeligt grundlag. I år, som er det syvende i rækken af disse fore-læsninger, har vi valgt et aktuelt og relevant emne til om formiddagen, nemlig de store religioner, som vil omfatte jødedom-men, kristendommen, islam og buddhismen. Eftermiddagene har varierende emner: ”Kvindeskikkelser i Det Gamle og Det Nye Testamente”, ”Humor som formidling og forløsning”, ”Musik i kirken / Gud og musikken”, ”Glædelig er hver en dag – om livsglæde” og ”En overvindelse af dansk og europæisk apartheid”.

Studiet foregår i Kirkeladen, Gl. Ringstedvej 65, 4300 Holbæk lørdage 10.15-14.45 med en halv times frokostpause. Der er hver gang to gange to timers forelæsning med to forskellige undervisere.

Du kan tilmelde dig Kirkehøjskolen senest d. 1. september 2015 hos: Søren Hilm mail: s_hilm@hotmail.com, tlf. 59 46 16 03 eller Ruth Søndergaard, mail: ruth.soendergaard@gmail.com, tlf. 59 43 56 42

Pris: Hver deltager indbetaler 650 kr. på konto 0520 407012 senest d. 1. september 2015. Opgiv venligst navn(e) ved indbetaling. Der er mulighed for at købe sandwich for 30 kr. pr. gang. De bestilles for alle 5 kur-susgange samtidig med tilmeldingen, men betales separat de enkelte kursusdage, medmindre man senest et døgn forinden har meldt afbud. Der er kander med drikkevand til rådighed i løbet af hele kursusdagen. Der kan evt. være andre udgifter forbundet med studieforløbet i form af indkøb af litteratur.

Program: Lørdag d. 3. oktober 2015: Jødedommen v. cand.pæd. Mette Hansen. Om dens historie, trosgrundlag og traditioner.

Kvindeskikkelser i Det Gamle og Det Nye Testamente v. sognepræst Hanne Mejlhede. I Bibelens verden møder vi lige så forskellige kvinder som i nutiden.

Lørdag d. 14. november 2015: Kristendommen v. valgmenighedspræst Nana Hauge, Høve. Skønt man ikke overordnet bør bedømme kristendommen eller evangeliet ud fra et nyttesynspunkt

Musik i kirken/Gud og musikken v. sognepræst Mikkel Vale. Sang og musik har altid været blandt de væsentligste kreative udtryk for håbet og troen

Lørdag d. 16. januar 2016: Buddhisme i hverdagen v. Helle Nerup, lokalkendt musikformidler - og praktiserende buddhist Glædelig er hver en dag – om livsglæde v. master i religionsfilosofi og hospice-sygeplejerske m.m. Rita Nielsen

Lørdag d. 27. februar 2016: Islam v. cand. pæd. Mette Hansen. Islam er den yngste af de tre monoteistiske religioner

Humor som formidling og forløsning v. sognepræst Hanne Mejlhede. Hvem opfandt humoren – og hvorfor? Ved eksempler fra dagligdagen, Bibelen og anden litteratur

Lørdag d. 12. marts 2016: De tre store monoteistiske religioner v. lektor emeriti Marianne Olsen. Jødedom, kristendom og islam, deres fællesskab

En overvindelse af dansk og europæisk apartheid v. tidl. sognepræst Leif Bork Hansen. I sammenhæng med den amerikanske, sorte præst og borger-rettighedsforkæmper Martin Luther Kings berømte tale ”I Have A Dream” (”Jeg har en drøm”).

DOF Holbæk - kulturelt oplysningsforbund Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle Tlf. 59 65 55 17 www.dofholbaek.dk administration@dofholbaek.dk

Kirkehøjskolen i Holbæk er et sam-arbejde mellem Tveje-Merløse, Skt. Nikolai og Udby-Hørby sogne og DOF Holbæk – Kulturelt Oplys-ningsforbund.

8

Lejre

Fyldt chokolade - og meget mere….

Vi starter med at lære, hvordan man nemt sikrer at chokoladen bliver blank. Så gennemgås dagens søde opskrifter, og vi slår os løs i køkkenet, hvor der fremstil-les de flotteste støbte cho-kolader, og måske lidt over-trukken marcipan. Der bli-

ver lavet trøfler og demonstreret overtræksteknik. Når al produktion er afslut-tet, bliver den fordelt blandt deltagerne, som kan hjemtage de fyldte stykker i fin emballage, sammen med et opskrifthæfte. Det er målet at alle efterfølgen-de selv skal kunne lave fyldt chokolade der hjemme. Vi arbejder med de bed-ste råvarer, bl.a. Valrhona chokolade og særlig udvalgte kvaliteter af nougat og marcipan. Det vil også være muligt at købe professionelle forme og andet chokoladeværktøj, samt rå chokolade. Medbring eget forklæde.

21404 Torsdag kl. 17-21.10 Start 1. 10. 2015 Bramsnæsvigskolen 5 lekt. (1) Pris inkl. materialer kr. 450

Weekender med blomster Her arbejdes med forskellige dekorationer alt efter årstiden. Der vil blive udsendt materialeliste inden kursusstart.

Efterår 23.+24, okt. Jul 20.+21. nov. Forår/Påske 11.+12.. mar.

21435 Fredag kl. 18.-21.30 - Lørdag kl. 09.-14.20 Den gamle stald, Birthe Jørgensen 30 lekt. (4 weekender) kr. 850 10 lekt. ( 1 weekend) kr. 400

Juleinspiration Tag dit barn/barnebarn med og få nogle hyggelige timer sammen, hvor I får gang i juleforberedelserne og ny inspiration til dekorationer, dør pynt o.l. Der vil blive arbejdet efter egne ønsker.

Børn ifølge med en voksen = ½ pris

21437 Fredag kl. 9.00-16.00 20.11.15 8 lekt. kr. 350

21438 Søndag kl. 9.00-16.00 22.11.15 8 lekt. kr. 350

21439 Lørdag kl. 9.00-16.00 28.11.15 8 lekt. kr. 350

Den gamle stald Birthe Jørgensen

DOF Bramsnæs Aftenskole Præstholmvej 4, Ejby, 4070 Kirke Hyllinge Tlf. 46 40 55 22 www.dof-bramsnaes.dk - aftenskolen@mail.tele.dk

Kursusleder Jørgen Gornitzka er medlem af Chokoladeselskabet og tabte sit hjerte

til chokolade for mange år siden.

9

Lejre

Er kvindekampen slut? Debat med Pia Fris Laneth

I år har vi fejret 100 året for 1915 Grundloven, hvor kvinder fik stemmeret og lov til at stille op til valg. Indførslen af kvinders stemmeret i 1915 var resultatet af mange års kamp for ligestilling og demokra-tiske rettigheder for alle.

Men er kampen slut?

Forfatter, journalist og fortæller Pia Fris Laneth vil give os indsigt i den historiske og politiske udvik-ling både før og efter vedtagelsen af 1915 Grundloven.

Hold 21500 28. sept. kl. 19.30 Hvalsø Kulturhus Entré kr. 80 Tilmelding nødvendig

Kunstforum J. F. Willumsen

Foredrag ved kunsthistoriker Dina Rawat 3. november Kl 19.30 Kirke Hyllinge Bibliotek Hold 21501 Kr. 60 - medl. Kr. 40 Tilmelding nødvendig

Rudolph Tegner

Foredrag ved kunsthistoriker Dina Rawat 2. februar 2016, Kl. 19.30 Kirke Hyllinge Bibliotek Hold 21502 - Kr. 60 - medl. Kr. 40 Tilmelding nødvendig

I samarbejde med Lejre Kunstforening

To aftenskoler i én - Bramsnæs/Skibby Aftenskoler Bramsnæs Aftenskole ligger i Lejre kommune i Region Sjælland, men Skibby Aftenskole tilhører Region Hovedstaden, så dens tilbud er ikke med i denne brochure. Der er i praksis er tale om to skoler, men det hele administreres af samme skoleleder, nemlig Jette Pekilidi, der selv bor i Ejby.

De to skoler har samlet deres tilbud i en fællesfolder, der indeholder en række tilbud inden for bevægelse, sprog, kreative fag, IT og musik foruden foredrag og debat.

Jette har været skoleleder i en årrække, og er også organisatorisk engageret som medlem af Dansk Oplysnings Forbunds landsstyrelse.

DOF Skibby Aftenskole Præstholmvej 4, Ejby - 4070 Kirke Hyllinge Tlf. 46 40 55 22 aftenskolen@mail.tele.dk www.dof-skibby.dk

Skoleleder Jette Pekilidi

10

Næstved

Farvetest Kurset for dig der vil have kolorit på tilværelsen, og springe ud i nogle flotte farvevalg til tøjet og makeuppen. Du vil få en grundig farvetest, så du kan se, hvor flot en virkning de rigtige farver i makeup og garderobe, har på din udstråling. Vi finder farven du skal tage på til chefsamtalen eller bruge til scoreblusen! Du vil lære, hvordan du bruger dine farver, kombinerer farverne, og opbygger en grundgarderobe i de rigtige far-ver. Vi laver en psykologisk mini test på, om de farver vi vælger ud, også er de rigtige. Du vil lære at se, hvordan farver påvirker os, ved at se de andre kursister blive farvetestet. Der kan bestilles en personlig farvevifte til levering efterfølgende. Ønsker du at vide noget omkring personlig stil, se kurserne ”stiltest” og ”garderobetjek”.

Hold nr.: 152277 Tid: Søndag den 27. september 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Dina Amholt Antal: 8,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 425,- (kr. 370,-)

Stiltest Kursus for dig der vil have styr på garderoben og spare en masse pen-ge fremover. Du lærer at sammensætte en garderobe, der passer til din type og din figur. Vi gennemgår de forskellige stiltyper samt de grundlæggende kropsformer og ansigtsfaconer. Du lærer hvilke snit, du skal gå efter, for at få kroppen i balance og tøjet til at sidde godt? Vi snakker om mønstervalg på tøj og sko samt former på tilbehøret. Hvilke typer briller, frisurer og smykker er godt til din ansigtsform? Når du får styr på stil, snit, for-mer mm., kan du fremover undgå fejlkøb, og dermed spare en masse penge. Der vil være mulighed for at bestille en per-sonlig stilmappe. Ønsker du at vide noget om farver se under kurset ”farvetest”.

Hold nr.: 152278 Tid: Søndag den 25. oktober 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Dina Amholt Antal: 8,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 425,- (kr. 425,-)

Garderobetjek Du får tips og ideer til, hvordan du med din viden om farve og stil kan supplere din nuværende garderobe med tøj der pas-ser til DIG. Vi ser på hvilket tilbehør som skulderpuder, smykker, tørklæder mm., der kan give dit tøj det ekstra pift, der må-ske skal til, for at dit tøj passer til din facon. Vi taler også om farvernes betydning i din garderobe. Du skal selv medbringe dit ynglings tøj og tøjet du aldrig går i! Vi tager en fælles snak omkring, hvorfor det lige præcis er sådan! I bruger hinanden til at lære, hvordan I kan få Jeres garderobe til at passe netop til hver enkelt af Jer. Vi kommer lidt ind på enkle tips til en makeup og nogle tørklædebindinger. Kurset kræver du har fået lavet en farve og stiltest på mine andre kurser eller lign. Du kan ef-terfølgende bestille et garderobetjek hjemme hos dig selv!

Hold nr.: 152279 Tid: Søndag den 22. november 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Dina Amholt Antal: 8,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 425,- (kr. 370,-)

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

11

Næstved

Markedsføring på Facebook Få flere kunder

Kurset for mindre virksomheder og foreninger. Lær hvordan du bruger Facebook til social markedsføring og annoncering. Du lærer, hvordan du opretter og vedligeholder en virksomhedsside. På kur-set vil du blive præsenteret for forskellige værktøjer, du kan bruge i din mar-kedsføring som f.eks., hvad er forskellen på at booste en side og booste et opslag? Du vil også blive undervist i Facebook-annoncering og annonceop-bygning, så du kan sikre din virksomhed succes på Facebook.

Hold nr.: 152288 Tid: Lørdag den 28. november 2015 Kl. 10.00 - 15.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Mette Blumensaadt Antal: 6 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 295,- (kr. 260,-)

Møbelpolstring En slidt og kedelig stol kan få en ”ansigtsløftning”. Spar penge ved at ombetrække småmøbler som spisestuestole, skrive-bordsstole, lille lænestol o.l. På kurset lærer du, hvordan det gribes an. Alle materialer betaler du selv. Medbringer du ikke selv møbelstof, skal du kontakte underviser for bestilling senest 3 uger før kursets start, se www.camillasvaerksted.com for inspiration. Medbring gerne værktøj, hvis du har det.

Hold nr.: 152285 Tid: Lør-/søndag 19. og 20. sept. 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Ugledigevej 3, 4720 Præstø Lærer: Camilla Dammegaard Antal: 17 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 1.000,-

Hold nr.: 161221 Tid: Lør-/søndag 27. og 28. feb. 2016 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Ugledigevej 3, 4720 Præstø Lærer: Camilla Dammegaard Antal: 17 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 1.000,-

12

Trædrejning Fra træstykke til pynteskål – for m/k. Lær, hvad du kan lave med et stykke træ på en drejebænk. Træet kan f.eks. drejes til en skål, et ur, en fugl eller andet. Du kan dreje i friskt eller tørt træ. Lær langs-, tværs- og endetræsdrejning. Der kan være både begyndere og øvede på holdene. Materialer betales særskilt.

Hold nr.: 152239 Tid: Fredag den 13. november 2015 Kl. 17.00 - 21.00 Lør-/søndag den 14. og 15. nov. 2015 Kl. 9.00 - 15.40 Sted: Kalbyrisskolen, Træværkstedet Lærer: Bent Illum Antal: 21 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 895,- (kr. 785,-) Hold nr.: 61210 Tid: Fredag den 8. januar 2016 Kl. 17.00 - 21.00 Lør-/søndag den 9. og 10. jan. 2016 Kl. 9.00 - 15.40 Sted: Kalbyrisskolen, Træværkstedet Lærer: Bent Illum Antal: 21 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 895,- (kr. 785,-) Hold nr.: 161211 Tid: Fredag den 29. januar 2016 Kl. 17.00 - 21.00 Lør-/søndag den 30. og 31. jan. 2016 Kl. 9.00 - 15.40 Sted: Kalbyrisskolen, Træværkstedet Lærer: Bent Illum Antal: 21 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 895,- (kr. 785,-) Hold nr.: 161212 Tid: Fredag den 4. marts 2016 Kl. 17.00 - 21.00 Lør-/søndag den 5. og 6. marts 2016 Kl. 9.00 - 15.40 Sted: Kalbyrisskolen, Træværkstedet Lærer: Bent Illum Antal: 21 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 895,- (kr. 785,-)

Pilefletning-Stativer På dette kursus vil vi flette blomsterstativer, der kan bruges i krukker/potter, i haven, på terrassen eller altanen. Kurset kræ-ver ingen forkundskaber. Der er også mulighed for at flette i frisk pil og lave små dekorative træer. Pilens vækst, høst og forberedelse til fletning gennemgås. Medbring: Skarp dolk eller kniv, beskærersaks og en rund sten på ca. 5 kg eller gam-melt kornlod, krukken til dit stativ eller en spand med sand eller jord. Kom ikke i det bedste tøj! – Materialerne betales på kurset kr. 150 – 200, alt efter forbrug.

Hold nr.: 161213 Tid: Lør-/søndag den 5. og 6. marts 2016 Kl. 9.00 - 16.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Jessie Adamsen Antal: 17 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

Næstved

13

Næstved

Pilefletning-Kurv For begyndere og let øvede. Lær det gamle håndværk pilefletning at kende, og prøv dine evner i den retning. Vi bruger pil med bark til runde kurve med krydsbund. For øve-de vil der være mulighed for at lave ovale kurve. Pilens vækst, høst og forberedelse til fletning gennemgås. Skarp dolk eller kniv, beskærersaks og en rund sten på ca. 5 kg eller gammelt kornlod medbringes. Kom ikke i det bedste tøj! – Materialerne betales på kurset kr. 150 – 200, alt efter forbrug.

Hold nr.: 152268 Tid: Lør-/søndag den 21. og 22. nov. 2015 Kl. 9.00 - 16.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Jessie Adamsen Antal: 17 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

Nunofilt - Tørklæder, gitter-sjaler Dagen vil byde på fine tynde sjaler, gitter-tørklæder og farvestrålende stof til jakker mv. Nunofilt er en spændende teknik, hvor kombinationen af uld, silke og stof giver flotte re-sultater. Du lægger et eller flere lag uld tyndt op, på bomuldsgaze eller silke. Som deko-ration bruges forskellige fibre. Ved hjælp af vand, sæbe og forskellige filtemetoder frem-bringer vi skønne fine og holdbare brugsting. Kurset henvender sig både til dig, der aldrig har filtet og til dig, der har prøvet det før. Materialer købes på kurset. Medbring 4 gamle håndklæder.

Hold nr.: 152283 Tid: Lørdag den 14. november 2015 Kl. 9.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Hanne Steffensen, Tlf. 61 27 27 90 Antal: 10 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 450,- (kr. 395,-)

Filt Sutsko, tasker og skåle At filte ”stof” af uld, er et årtusind gammelt håndværk. Kom og oplev den løse uld for-vandle sig til spændende brugsting ved hjælp af simple teknikker. Sutsko, tasker, skåle og lign. kan filtes i mange former og farver. Vi lader uld, farver og fantasi inspirerer os. Du har rig mulighed for selv at designe dine ting. Vi vil arbejde med mange måder at filte på og derved opnå fine, spændende og helt unikke resultater. Vi vil fortrinsvis filte med vand og sæbe, men også filtenålen anvendes til dekoration. Kurset henvender sig både til dig, der aldrig har filtet, og til dig der har prøvet det før. Materialerne købes på kurset. Medbring 3 gamle håndklæder.

Hold nr.: 152284 Tid: Søndag den 15. november 2015 Kl. 9.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Hanne Steffensen, Tlf. 61 27 27 90 Antal: 10 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 450,- (kr. 395,-)

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

14

Næstved

Mor på "stoffer" Sy børnetøj 0-5 år – begyndere

Syntes du, det kunne være hyggeligt at sy tøj til dit barn, men er lidt usikker – måske har du aldrig syet før? Vi gennemgår de basale sy færdigheder, så du er godt rustet til at gå i krig med symaskinen. Vi mødes torsdag aften til en snak, om det du ønsker at arbejde med og om mønstre og stoffer. Lørdag og søndag klipper og syr vi. Har du ikke egen symaskine kan den lånes på kur-set uden ekstra udgift.

Hold nr.: 152220 Tid: Torsdag den 24. september 2015 Kl. 19.00 - 20.40 Lør-/søndag den 3. og 4. okt. 2015 Kl. 10.00 - 16.40 Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Benedikte Andersen Antal: 18 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 895,- (kr. 785,-) Hold nr.: 152221 Tid: Torsdag den 29. oktober 2015 Kl. 19.00 - 20.40 Lør-/søndag den 7. og 8. nov. 2015 Kl. 10.00 - 16.40 Sted: Teatergade 4, Lokale 3 Lærer: Benedikte Andersen Antal: 18 lektioner, 3 mødegange Pris: Kr. 895,- (kr. 785,-)

Design på glas Du lærer forskellige teknikker til dekoration af glas. Alle glas kan bruges, f.eks. karafler, drikkeglas og vaser. Kun fantasien sætter grænser. Farver og andet materiale kan bestilles hos læreren.

Hold nr.: 152258 Tid: Lør-/søndag den 7. og 8. nov. 2015 Kl. 9.00 - 15.40 Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen Lærer: Grete D. Christoffersen Antal: 16 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-) Hold nr.: 152259 Tid: Lør-/søndag den 21. og 22. nov. 2015 Kl. 9.00 - 15.40 Sted: Kildemarksvej 70, Samlingssalen Lærer: Grete D. Christoffersen Antal: 16 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 750,- (kr. 655,-)

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

15

Næstved

Voksmaling Kurser for dig der kan lide at lave dine egne kort, billeder eller bare lege med farver. Encaustic voksmaling er en gammel teknik i nye klæder. Med voksfarver kan du hurtig lære at lave kort og billeder. En god måde at stresse af på, og være krea-tiv sammen med andre.

Voksmaling 1 Introduktion til Encaustic voksmaling og den praktiske anvendelse af strygejernet. Vi gennemgår teknikker med strygejernet til bakker, bjerge og skyer. Vi forsætter med stempelteknikker, hvor vi bruger stemplet som værktøj, men også hvor stemplet starter med at blive trykt på kortet. Det hele bliver gennemgået trin for trin. Encaustic strygejern skal bruges på kurset, dette kan lånes af underviser for 30,- kr. mod aftale. Der er en udgift til materialer på 40,- kr. + karton. Du er velkommen til at med-bringe dine egne materialer. Kontakt mig på forhånd hvis du ønsker at låne eller købe div. voksmaterialer.

Hold nr.: 152273 Tid: Fredag den 11. september 2015 Kl. 15.30 - 19.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Dina Amholt, tlf. 55 56 32 10 Antal: 8,5 lektioner, 2 mødegange Undervisning 11/9 og 18/9 Pris: Kr. 495,- (kr. 435,-) Hold nr.: 152274 Tid: Søndag den 13. september 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Dina Amholt, tlf. 55 56 32 10 Antal: 8,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 495,- (kr. 435,-)

Voksmaling 2 Der undervises i flere teknikker med strygejernet samt introduktion til Stylus pistolen og andre værktøjer. Vi gennemgår ser-vietteknikker, både som decopage og som servietskrot. Medbring selv lidt servietter med motiv på! Med Stylus pistolen kan du nemmere styre mindre områder. Vi leger med brugen af de forskellige muligheder Stylus pistolen giver os. Vi gennemgår det hele trin for trin. Kurset kræver at du har både Strygejern og Stylus pistol til rådighed, begge dele kan lånes af underviser for 30,- kr. pr. stk. Der er en udgift til materialer på 40,- kr. + karton. Du er velkommen til at medbringe dine egne materialer. Kontakt underviser på forhånd hvis du ønsker at låne eller købe div. voksmaterialer.

Hold nr.: 152275 Tid: Fredag den 6. november 2015 Kl. 15.30 - 19.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Dina Amholt, tlf. 55 56 32 10 Antal: 8,5 lektioner, 2 mødegange Undervisning 6/11 og 13/11 Pris: Kr. 495,- (kr. 435,-) Hold nr.: 152276 Tid: Søndag den 8. november 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 2 Lærer: Dina Amholt, tlf. 55 56 32 10 Antal: 8,5 lektioner, 1 mødegang Pris: Kr. 495,- (kr. 435,-)

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

16

Næstved

Mal med Mark Stolk

Mark Stolk der er uddannet på kunstakademiet i Rotterdam, har i mange år arbejdet som kunstmaler, dekorationsmaler og restaurationsmaler og har haft mange internationale udstillinger med sine malerier. Du kan se hans egne værker på www.markstolk.com

Portræt Lær klassiske portræt-maleteknikker, hvor maleriets baggrund opbygges med akrylmaling, hvorefter oliemaling påføres. Beregn en lille udgift til fælles materialer, så som malermedium m.m. Medbring et skarpt og klart foto af den du vil male. Materialer: medbring egne farver (akryl og olie), gode runde og flade pensler i forskellige tykkelser. Det er en god ide at anskaffe en ådrefordriver i grævlingehår. (Kan købes i specialforretnin-ger). Medbring lærreder eller grundede MDF plader.

Hold nr.: 152263 Tid: Lør-/søndag den 26. og 27. sept. 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Mark Stolk Antal: 17 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 765,- (kr. 670,-)

Mal med effekter Lær at male efter en opstilling

Vi bruger de klassiske former for marmorering og maler i optiske 3D effekter (illusioner i perspektiv med skygge placering). Materialer: medbring egne farver (akryl og olie), gode runde og flade pensler i forskellige tykkelser. Det er en god ide at anskaffe en ådre-fordriver i grævlingehår. (Kan købes i specialforretninger). Hvis man behandler den godt, kan den vare resten af livet. Medbring grundede MDF plader eller masonitplader 60 x 60 cm. Der males ikke på lærred.

Hold nr.: 152264 Tid: Lør-/søndag den 28. og 29. nov. 2015 Kl. 10.00 - 17.00 Sted: Teatergade 4, Lokale 1 Lærer: Mark Stolk Antal: 17 lektioner, 1 weekend Pris: Kr. 765,- (kr. 670,-)

 

 

 

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

17

e-læring Vil du modtage undervisning derhjemme, uanset hvor du bor og opholder dig? Vil du være uafhængig af mødetider og transport til og fra skolen i alt slags vejr? Vil du studere i dit eget tempo, og på et hvilket som helst tidspunkt af døgnet? E-læring er internetbaseret undervisning med tale, videoer, tekst og billeder, kombineret med øvelser og opgaver.

Således fungerer det: Vi sender dig et brugernavn og et kodeord som giver dig adgang til det ønskede kursus. Alt hvad du behøver er en computer med internet adgang. Kurset består af en læseplan med en række lektioner, som du klikker dig ind på. Du bestemmer selv hvornår, og du kan spole tilbage og gentage lektionerne lige så mange gange du har lyst. I løbet af kurset løser du en række opgaver som sendes til underviseren direkte fra kurset.

Underviseren kommenterer dine løsninger og hjælper dig undervejs og du kan altid komme i kontakt med ham via mail eller Skype.

Digital foto- og billedbehandling Du lærer at hente, installere og bruge et godt gratis billedbehandlingsprogram, med dansk tekst og dansk manual, således at du efter kurset vil være i stand til at redigere, justere og manipulere dine billeder. Vi arbejder med billedstørrelser, lys, kontrast, indsætning af tekst, friskrabning og kloning. Kurset forudsætter kendskab til computeren på almindeligt brugerni-veau, dvs. du bruger computeren regelmæssigt, for eksempel til brevskrivning, e-mail, googling og bankforretninger.

Nyt kursus starter ultimo september 2015. Tilmelding på www.naestvedaftenskole.dk. Hold nr. 151510, Pris: kr. 995,-

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

Næstved

Event med 1½ times GYROKINESIS® motion Her får du muligheden for at prøve noget fantastisk. Udbyttet kan sammenlignes med det bedste man får ud af yoga, Tai Chi, dans mm. inkl. åndedræt og mindfulness. Det er blot blidere for krop-pen. Øvelserne laves i glidende cirkelformede bevægelser i sam-hørighed med åndedrættet.

Torsdag d. 27.08.15 kl. 18.30-20.00 eller Søndag d. 30.08.15 kl. 10.00-11.30

Pris 50,- pr. gang - Teatergade 4, Gymnastiksal, 4700 Næstved.

Det føles rart for kroppen både imens og efter. Du bliver stærkere, smidigere og afspændt. Kroppen føles fornyet og foryn-get. Hele kroppen motioneres, åbnes og løsnes på en behagelig rolig måde. Du får en friere krop, et gladere velbefindende og mere energi. Underviser Kamma Gundgaard Schou ”var solgt” første gang, dette blev prøvet og har nu taget uddannel-sen. GYRO = Cirkler og KINESIS = Bevægelser. Vi bevæger os i glidende bevægelser i takt med åndedrættet. Du vil mær-ke en tydelig forbedring efter at have været en sæson på et fast Gyrokinesis-hold, som afholdes fredag eftermiddage kl. 14.00. Se mere på side 19.

GYROKINESIS®, GYROTONIC® and GYROTONIC® & Logo are registered trademarks of Gyrotonic Sales Corp and are used with their permission.

Har du spørgsmål kan du kontakte underviser Kamma G. Schou på tlf. 29 60 85 26. Forhåndstilmelding til event kan ske på www.naestvedaftenskole.dk.

DOF Næstved Aftenskole Teatergade 4, 4700 Næstved 55 72 18 25 www.naestvedaftenskole.dk info@naestvedaftenskole.dk

18

Odsherred

Yoga- oplevelsesrejse til Grækenland i 2016 Tag med ODA på yoga-oplevelses tur til det skønne Grækenland i juni måned 2016 til den helt vidunderlige lille by Molivos på øen Lesbos, Molivos er en romantisk middelalderby med smalle brostensbelagte gader, en stemningsfuld havn og en skøn stenstrand ved foden af en fæstning.

Brug en uge på at få kroppen i ro og balance med daglig undervisning, men også masser af tid til oplevelsesture på den fantastiske skønne ø. Underviser og guide på turen er sammen med en kollega, eksamineret yogalærer Annelise Røns-holt. eksakte tider og priser på turen kommer senere på året. Underviser og turleder Annelise Rønsholt

Hold: 134000 Pris og eksakte tider og pris kommer senere. Hold øje med dagspressen og www.odadof.dk

Oplevelsesrejse til Agropoli (Syditalien) Tag med Odsherred Dag og Aftenskole til det skønne Syditalien sidst i september 2016

En uge i det uspolerede område i nationalparken Cilento i Syditalien. Kystbyen Agropoli som blev anlagt af grækerne ligger syd for Amalfikysten. I løbet af ugen vil der indgå flere arkæologiske oplevelser, bl.a. de bedst bevarede templer fra græker-tiden som ligger i Paestum 10 km fra byen.

Desuden Pompei 70 km derfra er et must, og der vil blive mulighed for at se hele byen. Også en stor naturoplevelse vil væ-re den smukke halvø Palinuro som ligger længere ned af kysten. Der er flere grotter der sejles ind i. Området er kendt for den fantastiske bøffelmozzarella. Der bliver besøg på en bøffelfarm med 400 bøfler og smagsprøver af de dejlige oste. Ho-tellet tilbyder halvpension, hvor der udelukkende bliver tilberedt mad af de lokale produkter. På udflugtsdagene kan der be-stilles lunchpakker til at tage med. Byen er sprudlende og fyldt med barer specialforretninger osv. 24000 indbyggere. Det lokale torsdagsmarked er også et besøg værd. Den meget lange promenade indbyder til dejlige slentreture med kig til Capri og Amalfikysten. Den gamle bydel for enden af en høj trappe sætter en tilbage til en helt anden tid og er meget malerisk Rejseleder og guide på turen er Mariann Tramento, hun er italiensk gift og har boet i Italien i mange år hvilket gør hun be-hersker italiensk perfekt, Mariann er gennem sit kendskab til Italien, særdeles velkvalificeret som rejseleder og guide på rejser i Italien.

Hold: 134003 Pris og eksakte tider og pris kommer senere Hold øje med dagspressen og www.odadof.dk

Tag med på Tranetur i Skåne I det frodige Skånske landskab udspiller sig et fantastisk fugleliv. Et helt enestående og spektakulært årligt tilbagevendende “indslag” i fuglelivets naturlig cyklus er den såkaldte tranedans. På marker, enge og sumpe syd for Hammer Sjón nær Kristi-anstad i det nordøstlige Skåne kan vi hvert år i slutningen af marts og begyndelsen af april se tusindvis af traner der vækker opsigt med deres helt særlige dans og specielle sang. Det er et af naturens fantastiske skuespil der her udspiller sig ganske tæt på. At se tranernes dans live er i sandhed en storslået naturoplevelse der skal opleves bare en gang.

Undervejs til Pulken, der hvor tranerne danser, besøger vi et par andre smukke og fuglerige naturområder i Skåne. Her hå-ber vi at se glenter, havørne og rigtig meget mere.

På turen bør medbringes kikkert, evt. teleskop, mad- og drikkevarer til en lang dag, godt humør og tøj efter vejrudsigten. Vindtæt tøj og halstørklæde bør altid medbringes.

Turleder Hans Meilstrup.

Vi mødes kl 07.00 på p-pladsen foran brugsen i Asnæs og kl 07.30 ved Bauhaus i Holbæk.

Start: Lørdag d. 31 Marts. 2016

Sted: P-pl. foran brugsen i Asnæs kl. 7.00, kl. 7.30 ved Bauhaus i Holbæk

Odsherreds Dag og Aftenskole Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle Tlf. 59 65 55 17 oda@odadof.dk www.odadof.dk

19

Odsherred

Vejen til en sundere og sjovere livsstil Kunne du tænke dig at leve sundere? At tabe dig, eller at blive strammet op?

At få mere fysisk og psykisk energi og overskud i din hverdag? Det vil du måske gerne, men ikke på bekostning af god mad, og frihed til selv at vælge hvad du har lyst til at spise. Ingen strenge slankekure med forbud mod "forbudte" madvarer, men almindelig sund fornuft og viden om, hvad der er sundt for dig og din krop.

Se fremad; du kan ikke ændre dagen i går, men du kan påvirke dagen i morgen!

Se nærmere om kursets indhold på www.odadof,dk

Hold: 13447 Start: 3 lørdage d. 3.10 – d. 31.10 - d. 28.11 2015 kl. 10 - 13 Sted: Grundtvig Skolen, Nykøbing Underviser: Stephanie Nymann Hvid (sygeplejerske og coach) Pris: Kr. 500 – 3 mødegange 12 lektioner

Sy og Design med Irene Olsen Har du nogensinde drømt om at kunne sy og designe din egen drømmekjo-le/dragt eller bare et par lange bukser der bare sidder. Lær at lave et grund-mønster, der er tilpasset præcis til dig, som du kan arbejde videre med på egen hånd. Du får individuel og topprofessionel hjælp og altid et godt resul-tat. Medbring symaskine og sy grej. Irene Olsen er uddannet dameskræd-der og designteknolog og bl.a. arbejdet som tilskærer/konduktør for STA-SIA, nu indehaver af af Laito skrædderi i Fårevejle Kirkeby - se www.laito.dk/.

Hold: 134308 Start: Weekend fred. 2.10 kl. 19-21.45, lørd. 3.10 kl. 9.30-16.00, sønd. 4.10 kl. 10-15.45 2015 Sted: Skolerne i Nykøbing, afd. Grundtvigsvej (håndarbejdes lokalet) Underviser: Irene Olsen (uddannet skrædder hos Svarre) Pris: Kr. 700,00, 18 lektioner, 3 mødegange (weekendkursus)

Hold: 134309 Start: Weekend fred. 13.11, kl. 19-21.45, lørd. 14.11 kl. 9.30-16.00, sønd. 15.11 kl. 10-15.45 2015 Sted: Skolerne i Nykøbing, afd. Grundtvigsvej (håndarbejdes lokalet) Underviser: Irene Olsen Pris: Kr. 700,00, 18 lektioner, 3 mødegange (weekendkursus)

Hold: 134309 Start: Weekend fred. 5.2 kl. 19-21.45, lørd. 6.2 kl. 9.30-16.00, sønd. 7.2, kl. 10-15.45 2016 Sted: Skolerne i Nykøbing, afd. Grundtvigsvej (håndarbejdes lokalet) Underviser: Irene Olsen Pris: Kr. 700,00, 18 lektioner, 3 mødegange (weekendkursus)

Odsherreds Dag og Aftenskole Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle Tlf. 59 65 55 17 oda@odadof.dk www.odadof.dk

20

Odsherred

Airbrushes med verdensberømte Mitch Lowthers Den verdensberømte airbrushmaler Mitch Lowthers kommer til Danmark i september måned. ”Kustom.dk ”fra København og Odsherred Dag og Aftenskole er gået sammen om at få Mitch fra Australien til Danmark for at undervise i foto realistisk airbrush teknik. Mitch Lowthers fra Airbrushtutor.com (Australien) kommer og holder kursus hos os 24-27 september 2015....

Mitch er en super frisk fyr som har airbrush ét i lidt over 12 år. Han har brugt meget tid på at lave videoer på YouTube som undervisning. I 2013 tog han kursus hos Drue Blair som er klart en af verdens bedste til fotorealistisk airbrush. Mitch har siden kurset startet på at holder kurser world Wide og dette er første gang han er i Danmark

Han kan ses her på You tube. https://www.youtube.com/user/airbrushtutor Nærmere information ved henvendelse til Claus Klint, 45 53 56 42, claus.klint@gmail.com eller Jimmi Johansen, 45 26 70 73 11, jj@kustom.dk

Hold: 134500 Start: Tors. 24., Fred. 25., Lørd. 26. og Søn. 27. september 2015 kl. 10.00 -16.00 Sted: Hjemmeværnsgården Højby Hovedgade, 4573 Højby Underviser: Mitch Lowthers Pris: Kr. 3000,- 4 mødegange 32 lektioner

Foredrag/Debat om Stress og Yoga Yogalærer og Coach Jeanette Teytaud fortæller om det at være barn i 60’erne og 70’ erne og om at være ubevidst påvirket af stress allerede fra barnsben, om at være ambitiøs og hvordan det endte med stress og en livstruende sygdom. Det hand-ler også om mødet med Yogaen og vejen tilbage til livet og det at leve med autoimmune sygdomme og være aktiv spiller på arbejdsmarkedet og nyde livet.

Jeanette fortæller uhøjtideligt, ikke bebrejdende og med et glimt i øjet, om de svigt hun var udsat for som barn og hvorfor det måske kan gøre forskellen på, hvor hårdt man senere i livet kan rammes af stress.

Om det at være ukuelig og at tage ansvar for eget velbefindende.

Hun fortæller om Yogaens egenskaber og hvorfor den øger livskvaliteten, uden hokus pokus. Hun laver nogle nemme og enkle øvelser med jer, som understreger fakta.

Et underholdende foredrag hvor du interaktivt deltager. Der er mulighed for at stille spørgsmål under og efter foredraget og skabe en dialog

Hold: 13435 Start: Lørdag 12. september 2015 kl. 13-15.15 Sted: Grundtvig skolen ,,Grundvigsvej 12, 4500 Nykøbing Foredrag: Jeanette Teytaud Pris: Kr. 100 Hold: 13436 Start: Lørdag 14. november 2015 kl. 13-15.15 Sted: Asnæs Grevinge Hallen mødelokale 2 Foredrag: Jeanette Teytaud Pris: Kr. 100 Hold: 13436 Start: Lørdag 20. februar 2016 kl. 13-15.15 Sted: Lokale i Hørve adresse følg med på ODA/s hjemmeside eller på Facebook. Foredrag: Jeanette Teytaud Pris: Kr. 100

Odsherreds Dag og Aftenskole Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle Tlf. 59 65 55 17 oda@odadof.dk www.odadof.dk

21

Odsherred

Odsherred Dag og Aftenskole afholder i samarbejde med Den Rytmiske Højskole en række debat/foredrags arrangementer, således i efteråret 2015. med tre meget forskellige spæn-dende oplægsholdere.

Det Demente Samfund. (Historieløshed i nutidskulturen) I dagens nutidskultur skal alting være funktionelt, gå hurtigt og kunne betale sig. Dagsordenen skifter konstant, og derfor er det alarmerende, når vores politikere ikke længere mener, at viden om demokrati og kristendom hører hjemme på landets læreruddannelse. Håbløsheden blandt den politiske og kulturelle elite er efterhånden så omfattende at det er på tide at råbe op og sige fra. Lektor Michael Bøss fra Aarhus, universitet har skrevet bogen ”Det Demente Samfund” og vil med sit oplæg garanteret sætte gang i debatten, om det virkelig er så slemt og hvor ender vi hvis??

Hold: 1343000 Start: Tirsdag 20. oktober kl. 19.00. Sted: Den Rytmiske Højskole, Jyderupvej 18, 4560 Vig. Oplæg: Michael Bøss, Historiker og samfundsforsker Pris: Kr. 125 for et debat/foredrag. Kr. 300, ved tilmelding til alle tre. (gratis for medlemmer af skolekredsen omkring Den Rytmiske Højskole Tovholder: Lars Gjerlufsen eller Rasmus Grosell

Lillys Danmarkshistorie - Kvindeliv i fire genrationer I slutningen af 1800-tallet mente skolefolk og læger, at det var ”unaturligt” for piger at gå i gymnasiet, det havde de simpelthen ikke hjerner til, de kunne blive sterile af at sidde stille og boge den. I dag har piger overtaget drengenes roller som ”bedst egnede” skole- og gymnasieelever. Hvad er der dog sket? Biologien har ikke for-andret sig – men det har samfundet, især kvinderne, kom og deltag i debatten ef-ter oplæg af Pia Friis Laneth. Hun blev i 2007 b.la. belønnet med Kraka-prisen og LO`s kulturpris for bogen ”Lilys Danmarkshistorie”

Hold: 1343001 Start: Tirsdag d. 10. november kl. 19.00. Sted: Den Rytmiske Højskole, Jyderupvej 18, 4560 Vig. Oplæg: Pia Friis Laneth, politolog fra Københavns Universitet, nu journalist/forfatter Pris: Kr. 125 for et debat/foredrag. Kr. 300, ved tilmelding til alle tre. (gratis for medlemmer af skolekredsen omkring Den Rytmiske Højskole) Tovholder: Lars Gjerlufsen eller Rasmus Grosell

Derudover ikke fastsat dato debat/oplæg med Mihail Larsen forsker og lektor i filosofi på Roskilde Universitet

Følg med på www.drh.dk eller www.odadof.dk og på facebook

Odsherreds Dag og Aftenskole Joselbjergvej 6, 4540 Fårevejle Tlf. 59 65 55 17 oda@odadof.dk www.odadof.dk

22

Ringsted

Overlock kursus Lær at udnytte din overlocker optimalt.

Kurset er bygget op, som en form for gruppearbejde, alle sidder hver især med sin overlocker, som i forvejen er trådet med 4 forskellige farver (typisk Rød, gul, blå og grøn). Under kurset vil I få viden om overlockeren og dens funktion og indstillin-ger, tag derfor manualen til din overlocker med. Der vises fif og teknikker, og man prøver det hele under selve kurset, som noteres ned på skema, således man kan bruge sine noter, når man igen sidder på egen hånd. – Der skal medbringes 30,00 kr. til materialer. Et godt og lærerigt kursus.

Hold nr.: 1509

Lærer : Susanne Kronholm

Tid og Sted: 9. september 2015 – kl. 16.00 – 21.30 Anlægspavilionen, Tvær Allé 5, 4100 Ringsted – Lokale 3

Tilmelding : Senest den 11. august 2015 til Lene Nielsen tlf. 41 49 12 50 eller på e-mail haandarbejdsskolen@live.dk

Pris : 300,00 kr. – max. 6 deltagere, der betales ved tilmelding til konto nr. 2520-2551479717 (Husk at oplyse navn og hold nr.)

Hold nr.: 1512

Lærer: Susanne Kronholm

Tid og Sted: 11. november 2015 – kl. 16.00 – 21.30 Anlægspavilionen, Tvær Allé 5, 4100 Ringsted – Lokale 3

Tilmelding : Senest den 28. oktober 2015 – til Lene Nielsen tlf. 41 49 12 50 eller på e-mail haandarbejdsskolen@live.dk

Pris: Kr. 300,00 – max. 6 deltagere, der betales ved tilmelding til konto nr. 2520-2551479717 (husk at oplyse navn og hold nr.)

Håndarbejdsskolen i Ringsted Ved Lene Nielsen Fjellebro Huse 34 - 4100 Ringsted 41 49 12 50 www.haandarbejdsskolen.dk haandarbejdsskolen@live.dk

23

Ringsted

Maskinstrikning Er du ven med din strikkemaskine? Er du nybegynder med en strikkemaskine, eller ønsker du bare at lære mere om en enkelt ting, som ex. Kanter, brugen af dit ribap-parat eller andet, så er holdet lige noget for dig.

På kurset arbejdes med alle de grundlæggende ting inden for maskinstrik, så du kan bruge de værktøjer og viden du får på kurset, til dit videre hjemmearbejde på din strikkemaskine.

Medbring din strikkemaskine og øvrigt tilbehør.

Hold nr.: 1511

Lærer : Jytte Hansen

Tid og Sted : 10 & 11. oktober 2015 – kl. 9.00 – 16.00 lørdag- og kl. 9.00 – 15.00 søndag. Anlægspavilionen, Tvær Allé 5, 4100 Ringsted - Havestuen

Tilmelding : Senest den 25. september 2015 – til Lene Nielsen tlf. 41 49 12 50 eller på e-mail haandarbejdsskolen@live.dk

Pris : Kr. 600,00 – max. 8 deltagere, der betales ved tilmelding til konto nr. 2520-2551479717 (Husk at oplyse navn og hold nr.)

Filtning Lær at filte. Filt hvad du har lyst til som udgangspunkt. Det kunne være tøj, sjove væsner og dejlige brugsting. Ved hjælp af vand og sæbe eller med filtenålen, som kan forme ting og give liv til nisser, trolde, bamser eller andre dyr.

Kurset er for både begyndere og øvede. Vi kommer igennem forskellige teknikker og med udgangspunkt i det du ønsker at lave. Der sættes ingen grænse for udfoldelserne, da man lære ved at udforske tingene. Og bagefter kan man vælge den metode man bedst kan lide at bruge.

Hold nr.: 1510

Lærer : Lis Løvdahl Floding Hansen

Tid og Sted: 17 & 18. oktober 2015 kl. 10.00 – 15.30 – begge dage. Anlægspavilionen, Tvær Allé 5 4100 Ringsted - Havestuen

Tilmelding: Senest den 1. oktober 2015 til Lene Nielsen tlf. 41 49 12 50 eller på e-mail haandarbejdsskolen@live.dk Pris : Kr. 500,00 kr. – der betales ved tilmelding til konto nr. 2520-2551479717 (Husk at oplyse navn og hold nr.)

Håndarbejdsskolen i Ringsted Ved Lene Nielsen Fjellebro Huse 34 - 4100 Ringsted 41 49 12 50 www.haandarbejdsskolen.dk haandarbejdsskolen@live.dk

24

Ringsted

Undertøj/BH syning Lær at sy dine egne BH´er eller trusser m.v. Sy BH der passer dig og du be-finder dig godt i, eller sy dine egne smarte trusser. Det kunne også være at sy sig en chemise, underkjole eller natkjole. Eller hvad med boxershorts til man-den, eller undertøj til børnene. Mulighederne er mange, men pas på man bli-ver bidt af det. Læreren har mange forskellige mønstre og modeller med, så der er god inspiration.

Medbring din symaskine, saks og mønsterpapir og hvad ud ellers skal bruge, hvis du har noget godt undertøjs stof og evt. blonder så medbring også dette. Vi får et udvalg af stof og blonder hjem fra Solbjerg Stofservice, som kan kø-bes på kurset, så husk at medbringe kontanter på dagen.

Hold nr.: 1508

Lærer: Alis Mogensen

Tid og Sted: 7. og 8. november 9.30 – 15.00 – begge dage. Anlægspavilionen, Tvær Allé 5, 4100 Ringsted – Havestuen.

Tilmelding: Senest den 23. oktober 2015 – til Lene Nielsen tlf. 41 49 12 50 eller på e-mail haandarbejdsskolen@live.dk

Pris: Kr. 500,00. – max. 8 deltagere, der betales ved tilmelding til konto nr. 2520-2551479717 (Husk at oplyse navn og hold nr.)

Skind og Taskesyning Syning af genbrugsskind

På kurset vil det være muligt at sy forskellige taske modeller, man kan opbyg-ge sin egen model eller gå ud fra de viste modeller. Der bliver gennemgået diverse ting, så som lommer, både udvendige og indvendige, samt forskydeli-ge remme og sjove effekter og pynt. Der vil også være mulighed for at sy an-dre ting, Bodil er fuld af gode ideer og deler gerne ud af sin viden.

Man skal medbringe kasseret skind som er opsprættet, så evt. foer, ærmer, kraver og lommer er adskilt og alle øvrige sømme er intakte, man kan også medbringe stramaj, hvis man har det liggende, dette kan snildt bruges. Ud over dette skal man selv medbringe sin symaskine, tråd, saks, aviser, karton og hvad man eller skal bruge til syning.

Hold nr.: 1507

Lærer: Bodil Nielsen

Tid og Sted: 12. & 26. september 2015 – kl. 9.30 – 15.00 Anlægspavilionen, Tvær Allé 5, 4100 Ringsted - Havestuen.

Tilmelding : Senest den 26. august 2015 til Lene Nielsen tlf. 41 49 12 50 eller på e-mail haandarbejdsskolen@live.dk

Pris : 500,00 kr. – max. 8 deltagere. Der betales ved tilmelding til konto nr. 2520-2551479717 (Husk at oplyse navn og hold nr.)

Håndarbejdsskolen i Ringsted Ved Lene Nielsen Fjellebro Huse 34 - 4100 Ringsted 41 49 12 50 www.haandarbejdsskolen.dk haandarbejdsskolen@live.dk

25

Roskilde

Debat med Folk-kvartetten SVESTAR Søndag 13. september kl. 14.00

Kildegården, Helligkorsvej 5, Roskilde, lok. 108

Svestar består af: Anne Roed Refshauge, sang, Marie Sønderby, klaver, Kirstine Sand, violin og Kirstine Elise Pedersen,cello

Anne fandt et 100 år gammelt brev fra sin oldefar, som han skrev til sin hustru og 9 børn, da han lå mellem sine døde kammerater i 1. verdenskrig, Kvartetten blev enig om, at prøve at fortolke den menneskelige smerte, som lyser ud af brevet, til musik og sang. Det er der kommet en rørende musikalsk fortælling om krigens betydning for mennesker ud af. Historien serveres her i en nær-værende og intim indpakning, der får os til lytte, reflektere og for-stå på en ny måde. I dag sender vi også unge mænd ud i krig, med store menneskelige omkostninger til følge.

Efter koncert/foredraget vil der være debat om emnet.

Gratis adgang med tilmelding til aftenskolelirumlarum@gmail.com eller 22 11 18 93

Debat - Musik i vikingernes verden Poul Høxbro og Miriam Andersèn

Søndag 25. oktober kl. 14.00

Kildegården, Helligkorsvej 5, Roskilde lok. 108

Kvasirs Blod Vikingernes skjalde skabte nogle af sin tids mest drabelige og komplekse dig-te. Mange af disse strofer var desuden en del af en musikalsk tradition, idet de også blev sunget, og dette foredrag af kvad var uden tvivl den absolut mest fornemme form for underholdning i vikingetidens samfund.

Arkæologiske fund af bl.a lyrer, kohorn, benfløjter og rørbladspiber giver desu-den et tydeligt billede af, at ganske bestemte instrumenter også spillede en væsentlig rolle i den tonekunst, vikingetidens mennesker skabte og lyttede til. Som 2 skandinaviske musikere der arbejder fuldtids med middelaldermusik, vil vi føre jer ind i vikingetidens musik, og bevise, at tiden var andet end vikinge- og røver-togter.

Arrangementet vil også lægge op til spørgsmål og debat om vores egen kulturarv. Er den så fattig, som visse vil gøre den til? Bliver den gemt og glemt i medier og uddannelse?

Gratis adgang med tilmelding til aftenskolelirumlarum@gmail.com eller 22 11 18 9

Lirum Larum Musikaftenskole Algade 31, 4000 Roskilde 46 36 91 00 aftenskolelirumlarum@gmail.com www.lirumlarum.dk

26

Ringsted

Foredrag med kunst Konkurrenter, rivaler, venner. Holder venskabet, når konkurrenten bider? Alle foredrag i Roskilde, ved kunsthistoriker Vibeke Bach

På første sal i aftenskolernes hus - Algade 31, Roskilde

i6501 Torsdag den 10. september kl. 17 - Krøyer / Ancher - Kr. 130

Hip, hip Hurra for Skagensmalerne, endnu engang - i nyt lys!

Der refereres til ARKEN’s nyligt afsluttede udstilling.

i6502 Torsdag den 22. oktober kl. 17 Munch / van Gogh - Kr. 130

i6503 Torsdag den 5. november kl. 17 Picasso / Matisse - Kr. 130

Gospel i Gråbrødre Kapel Vi er ikke et helt almindeligt gospelkor, men vi er helt almindelige mennesker, der elsker at synge. Fællesskabet er det cen-trale, og udover at synge vil vi have tid til at lære hinanden at kende og dele det, Gospel gør ved os, med hinanden.

’Gospel’ betyder egentlig ’godt budskab’ og er i sine rødder slavernes frihedssang. Vi vil sammen udforske den kraft og fri-hed, der ligger i Gospel, og dele tro og tvivl med hinanden.

Kursusleder: Peter Tingleff, folkekirkepræst og projektleder i Kirke på vej Korleder: Nina Leinum Nørgaard.

Onsdag den 9. september 2015 kl. 19.30 – 21.00 Gråbrødre Kapel, Store Gråbrødrestræde 12, 4000 Roskilde

Vi mødes herefter hver anden onsdag. Sidste gang er onsdag d. 18. nov. Det er gratis at deltage, men vi deles om udgifter til kaffe mm. Der er ingen optagelsesprøve – alle kan deltage uanset erfaring!

For yderligere oplysninger: skriv til ninaleinum@gmail.com eller til peter@kirkepaavej.dk

Roskilde Aftenskole

Algade 31, 4000 Roskilde 46 35 77 32 post@roskildeaftenskole.dk www.roskildeaftenskole.dk

Roskilde

27

Roskilde Roskilde

Hvorfor gør vi det ikke bare? Hvorfor er det så svært at se egne behov? At rydde ud før vi køber ind? At få taget os sammen til at få det gjort? At gøre vores liv til en rejse?

Vi tager udgangs punkt i klædeskabet…. Hænger der mere end vi har brug for, og hvornår har vi sidst haft det ”bagerste” tøj på. Måske det også gælder makeup og tilbe-hør som tasker, tørklæder og sko. Måske er der også ”for meget” i andre skabe. Ved du egentlig hvad der klæder dig, hvilke farver og stil du er bedst i. Eller hænger du fast i gamle mønstre, fordomme og en anden tidsalder? Så er denne dag måske noget for dig. Kom og få inspiration til at få ryddet op både inde og ude og mød andre der kender til præcis det samme.

Ved Marianne Møbius – farve & stilkonsulent og massør

i7005 lørdag d. 21/11 2015 kl. 10.00 – 16.00 på Gråbrødre Skole. 7 lektioner – Pris: 450 kr. (P 400 kr. – A/E 420 kr.)

j7005 lørdag d. 30/1 2016 kl. 10.00 – 16.00 på Gråbrødre Skole. 7 lektioner – Pris: 450 kr. (P 400 kr. – A/E 420 kr.)

Massage af nakke, skuldre og ryg En anden måde at være sammen på

Tag din partner, veninde eller én du vil dele massage med til en dag, hvor velvære og massage er i centrum. Travlhed, stress, træthed og bekymringer får os til at spænde i musklerne, og det kan give hovedpine, smer-ter og uro i kroppen. Ved hjælp af nemme øvelser og blid massage, kan I opleve en forskel som at få mere overskud i hverdagen. I vil lære teknikker som let kan gøres hjemme, til afhjælpning af de mest spændte muskler omkring nakke, skuldre og ryg. Mød op i afslap-pet tøj og medbring liggeunderlag, tæppe, lagen, et håndklæde, massageolie og drikkevand.

Tilmelding kun to og to…

Ved Marianne Møbius – farve & stilkonsulent og massør

i7012 lørdag d. 31/10 2015 kl. 10.00 – 16.00 på Gråbrødre Skole 7 lektioner – Pris: 450 kr. (P 400 kr. – A/E 420 kr.)

j7012 lørdag d. 6/2 2016 kl. 10.00 – 16.00 på Gråbrødre Skole 7 lektioner – Pris: 450 kr. (P 400 kr. – A/E 420 kr.)

Roskilde Aftenskole

Algade 31, 4000 Roskilde 46 35 77 32 post@roskildeaftenskole.dk www.roskildeaftenskole.dk

Før Efter

28

Roskilde

Tuschtegning og akvarelmaling Målet med dette korte kursusforløb er at give dig lyst til at bruge kombinationen af at tegne med tusch og male med akvarel.

Det er en ganske anden udfordring og teknik end at skitsere med blyant før man maler med akvarel. Når man har et motiv, som skal gengi-ves på papiret er der forskellige teknikker, man kan bruge.

Underviser:Lena Becker Tlf: 70 20 65 74 Mail: post@fritidsskoler.dk

i2017 Lørdag d. 7/11. og søndag den 8/11 – 2015 12 lektioner - Pris: 560 kr. (P 470 kr. – A/E 500 kr.)

Begge dage fra kl. 10.00 – 15.00

Gråbrødre Skole - lokale 29

j2017 Lørdag d. 28/5. og søndag den 29/5 - 2016 12 lektioner - Pris: 560 kr. (P 470 kr. – A/E 500 kr.)

Begge dage fra kl. 10.00 – 15.00

Gråbrødre Skole – lokale 29

Patchwork, kreativ fletning og broderi Kom og bliv kreativ med patchwork, Baltimore, Applikation, Quilt, Broderi og Stitches

Håndsyning over pap, amerikansk håndsyning eller på maskine. Prøv de nye special-linealer. Flet i stof, gavepapir og kaffeposer til kurve og tasker, og lær at montere de forskellige ting.

Nye intensive og kortere hold, i forhold til tidligere sæsoner!

Underviser på alle holdene: Isa Dagnø Undervisningssted: Østervangsskolen

Lørdage kl. 10.00 - 16.30

i2201 12/9 – 24/10 – 14/11 – 28/11 - 2015 30 lektioner - Pris: 1.120 kr. (P 860 kr. – A/E 920 kr.)

i2202 19/9 – 31/10 – 21/11 – 5/12 - 2015 30 lektioner - Pris: 1.120 kr. (P 860 kr. – A/E 920 kr.)

j2203 9/1 – 30/1 – 13/2 – 2/12 - 2016 30 lektioner - Pris: 1.120 kr. (P 860 kr. – A/E 920 kr.)

j2204 16/1 – 6/2 – 5/3 – 9/4 - 2016 30 lektioner - Pris: 1.120 kr. (P 860 kr. – A/E 920 kr.)

Roskilde Aftenskole

Algade 31, 4000 Roskilde 46 35 77 32 post@roskildeaftenskole.dk www.roskildeaftenskole.dk

29

Roskilde

Pileflet Lær at flette dine egne kurve i naturpil. Jeg gennemgår kurvens opbygning, og så fletter vi løs. Små og store kurve, runde, ovale, firkantede. Blomsterstativer til haven osv. Medbring: Rosensaks – lille kniv (ikke foldekniv) - en tung ting evt. et gammelt lod eller en sten - spækkebræt - grydelapper - forklæde. Udgift til materialer 100 -300 kr. (alt efter hvor stort du tænker).

Underviser: Hella Olsson, tlf. 46 36 69 25 Undervisnings-sted: Østervangsskolen

i2305 Weekend 14/11 - 15/11 2015 kl. 9.00-16.00 16 lektioner – Pris: 715 kr. (P 580 kr. – A/E 615 kr.)

j2306 Weekend 6/2 - 7/2 2016 kl. 9.00-16.00 16 lektioner – Pris: 715 kr. (P 580 kr. – A/E 615 kr.)

Weekend med Julefiltning På dette kursus vil du have mulighed for at lære at filte nisser og trolde og forskelligt julepynt med filtenål (f.eks. hjerter, kranse osv.). Du vil også kunne lære lidt vådfiltning (julegæs og lignende). Begge ting vil kunne kombineres, hvis du gerne vil prøve lidt forskelligt.

Underviser: Hella Olsson, tlf. 46 36 69 25 Undervisningssted: Østervangsskolen, skolekøkken

i2053 Weekenden 21 - 22/11 2015 kl. 09.00 – 16.30 16 lektioner - Pris: 715 kr. (P 580 kr. – A/E 615 kr.)

Meditation Workshops med meditation for begyndere

Få en god introduktion til meditation, og få en smagsprøve på hvad meditation egentlig er! Trænger du til at gøre noget godt for dig selv? Noget der giver ro i hovedet og får kroppen til at slappe af? På denne afstressende workshop får du ro i krop og sind - ren velvære.

Det er en workshop med praktiske øvelser som du kan tage med hjem og bruge i hverdagen med det samme. Åndedrætsøvelser, guidet meditation mm. Der kræves ingen forudsætninger for at deltage.

Medbring eller hav løst/behageligt tøj på.

Underviser: Mette Andersen Undervisningssted: Ros Kilde Helsecenter, Vindingevej 34 E

i4093 Fredag den 28/8 2015 kl. 10.00 – 12.15 3 lektioner – Pris: 225 kr.

i4094 Fredag den 18/9 2015 kl. 16.15 – 18.30 3 lektioner – Pris: 225 kr.

i4095 Fredag den 9/10 2015 kl. 10.00 – 12.15 3 lektioner – Pris: 225 kr.

i4096 Fredag den 30/10 2015 kl. 16.15 – 18.30 3 lektioner – Pris: 225 kr.

Roskilde Aftenskole Algade 31, 4000 Roskilde 46 35 77 32 post@roskildeaftenskole.dk www.roskildeaftenskole.dk

30

Energi på jobbet og glæde i hjemmet Joan Ørting Torsdag den 17. september kl. 19 Dalmose Hallen Stationsvej 53

Balancen mellem arbejdsliv og hjemmeliv. I gamle dage var arbejdet noget, der skulle overstås, og festen lå i fritiden. Idag er den på arbejdet: Det er her vi udlever og udfolder os selv - og i vores fritid lader vi op til arbejdet. Vi har uddannet os til vores arbejde, men har ingen uddannel-se til at klare livet på hjemmefronten. Tit føler vi os magtesløse, og kommer til at prioritere ar-bejdet og den selvtillid, vi finder der, frem for hjemmelivet. Oplev Joan Ørting for fuld udblæs-ning, når hun sætter fokus på vigtigheden af god kommunikation og overskud - også i en for-travlet hverdag. Hun giver redskaber til at få mere glæde ind på hjemmefronten og mere be-vidsthed omkring konflikter, der handler om træthed, manglende sexlyst og dårligt humør. Fore-

draget bobler af ideer og konkrete fif til, hvad der gør henholdsvis kvinder og mænd glade, hvordan vi fejrer vores succeser, hvordan motivationen bibeholdes, hvordan vi finder inspiration, åbenhed og glæde - både på arbejdet og derhjemme. Kort sagt: Hvordan vi finder balancen mellem energi på jobbet og glæde i hjemmet.

Pris: kr. 100,00 - billetter kan købes hos:

Tine Sass - Algade 28 - 4230 Skælskør

(Mandag lukket) Bestilles på Tlf. 51 35 77 80 eller mail kk@events.dk

Anne’s Køkkenværksted Anne Hjernøe inviterer indenfor i en verden af velsmag, hvor hun fortæller om sit liv i madens univers. Mandag den 06. juni 2016 kl. 19.00 Debatarrangement i samarbejde med: Spis Lokalt Café & Butik Nytorv 1 B Skælskør

Kom bag om Anne Hjernøes liv med både tv-produktion, kogebøger, ga-stronomiske rejser, fødevareudvikling, sundhed, økologi og årtidens råva-rer, i en underholdende og inspirerende workshop.

Mens Anne Hjernøe med humor og bid, fortæller inspirerende historier, laver hun udfra sæsonens råvarer, smagsprøver på den mad man ellers kun stifter bekendtskab med ihendes tv-programmer, bøger og artikler. Gå hjem fra workshoppen med en god smag i munden, ny insiration til dit eget køkken, gode tips til at gøre maden smuk, sund og mættende, samt nye spændende opskrifter.

Pris: Kr. 200,00 incl. 3-4 smagsprøver Råvarerne er fra lokale leverandører

1 øl, 1 glas vin eller sodavand. Max 50 deltagere.

Tilmelding til Skoleleder Tine Sass mobil 51357780 eller mail: kk@events.dk

Kreativ Oplysnings Kreds Hesselhaven 75, 4230 Skælskør 51 35 77 80 kk@events.dk www.koksh.dk

Slagelse

31

Slagelse

32

”Farvel til brokrøvene” En Peptalk om Arbejdsglæde og Livsglæde Debatforedrag ved Connie Svendsen

Spænd sikkerhedsbæltet og gør klar til Take Of når stewardessen, Connie Svendsen går i luften med hen-des nyeste foredrag. Hun fortsætter succesen fra ”Det Lille Ekstra” og går nu skridtet videre. Hun tør prikke til janteloven, gøre op med brokrøvene og sætter fokus på styrken i vores forskelligheder. Findes brokrøvene på din arbejdsplads? - Når Connie Svendsen går på arbejde i Thomas CookAirlines oplever hun sjældent en brovtende passager, som ikke orker en uge med sol, mad og drikke. Alligevel er der dem, som ikke kan sove for havets brusen, eller synes der er for meget sand på stranden.

Hvad sker der lige? Tænk, hvis det er nemt! Hvordan fastholder vi motivationen, gejsten, nuet og glæden ved at gå på arbejde? Vend dig rundt og måske er svaret lige bag dig. Så simpelt og dog så kraftfuldt. Bare

kig i den retning, som giver løsningen.

Foredraget giver:

- Motiverede medarbejdere

- Færre sygedage

- Mindre brok

- Større arbejdsglæde

- Mere humor

- Mere trivsel

Kom og bliv topinspireret og få rørt lattermusklerne

Hold nr. 30.01.2015-2

Start: Onsdag - 2. September 2015 - Klokken: 19:30

Pris: Kr. 175,00 - Sted: Hollænderhaven - Fuglebakken 3 - Vordingborg

Om Connie Svendsen

Connie Svendsen er noget så sjældent som stewardesse og foredragsholder. Hun har en smittende positiv tilgang til livet, og har en fantastisk evne til at dele ud af sine erfaringer og gode råd, så de kan anvendes både privat og på arbejdsplad-sen. Flere end 60.000 tilhørere har allerede oplevet Connie som foredragsholder.

Hendes 2 mottoer er: “Hvis alle turde give det lille ekstra, ville verden være positivt forandret”. & “Det du fokuserer på, får du mere af “ Hun startede sin første forretning som 19 årig og åbnede et par år senere endnu én i Stockholm. Hun har arbejdet som guide og airguide i Spies-koncernen og har igennem de sidste 25 år også været tilknyttet Dyrehavsbakken.

Desuden har hun rejst Europa rundt med en tryllekunstner, været kæreste med en tidligere vinder af det Internationale Eu-ropæiske Melodi Grand Prix, født Danmarks næststørste baby, svømmet med delfiner og dykket med hajer, og som konfe-rencier tabt sine stifttænder uden at tabe fatningen. Connie Svendsen modtog i 2014 en pris for “Bedste kundeservice” i

Thomas Cook Airlines, udvalgt blandt mere end 28.000 ansatte.

Hun ved hvad hun taler om!

Arrangeret i samarbejde med DOF Møns Aftenskole.

Aftenskolen LEA Solbakkevej 11, 4760 Vordingborg 41 15 15 61 lea@aftenskolenlea.dk www.aftenskolenlea.dk

Vordingborg

33

”På kanten af livet” Foredrag ved Per Larsen Per Larsen - tidligere chefpolitiinspektør. Per Larsen er Københavner med stort K, der er glad for at kunne fortsætte med at arbejde for den by han holder af, selv om han nu er holdt ved politiet. Per Larsen har bl.a. stået i spidsen for efterforskningen 1988-91 af Blekingegade-sagen og af kriminaliteten i forbindelse med rockerkrigen 1996-97. I 2008 måtte chefpolitiinspektøren ud i en anderledes og ikke mindre hård kamp – nemlig kampen mod kræft. Per Larsen fik konstateret kræft i den ene nyre, og senere fik han så konstateret kræft i binyren. Per Larsen kan således også fortælle om, hvor-dan han har tacklet sin kamp mod kræften og sit optimistiske syn på livet.

Hold nr. 30.04.2015-2

Start: Onsdag - 2. December 2015 - Klokken: 19:30

Pris: Kr. 95,00 -

Sted: Hollænderhaven - Fuglebakken 3 - Vordingborg

 

”Plus-alderen og DR” Foredrag ved Monica Krog-Meyer I 2010 udsendte Monica Krog-Meyer debatbogen “Plus-alderen”.

”Allerede da jeg var i begyndelsen af 50’erne blev jeg og mine jævnaldrende omtalt med begreber som gamle, seniorer, ældre, modne, det grå guld osv.

Det er ord, der oftest forbindes med, at man har brug for hjælp, er afhængig af andre og i hvert fald er noget affældig. Vi forstår ikke et ord af det, det kan ikke være os, der er tale om.”

Som ung tilhørte Monica Krog-Meyer den første generation af teenagere, nu tilhører hun en generation af 50+-årige, der arbejder længere, lever sundere og mere aktivt end no-gensinde før, og som bestemt ikke har lyst til at blive ’dømt ude’.

Hold nr. 30.03.2015-2

Start: Onsdag - 4. November 2015 - Klokken: 19:30

Pris: Kr. 95,00

Sted: Hollænderhaven - Fuglebakken 3 - Vordingborg

 

 

 

 

Aftenskolen LEA Solbakkevej 11, 4760 Vordingborg 41 15 15 61 lea@aftenskolenlea.dk www.aftenskolenlea.dk

Vordingborg

34

Vordingborg

”Forstå mig ret” Foredrag ved Jesper Skibby Jesper Skibby fortæller om sit lange ar-bejdsliv som cykelrytter og giver publikum et unikt indblik i en ellers meget lukket verden.

Jesper fortæller om sine udfordringer og om hvordan han fik succes, trods en barndom uden meget kærlighed – hvordan han formå-ede at møde gode mennesker, samt hans egen viljestyrke. En viljestyrke ud over det sædvanlige og hvordan han kunne blive ved med at bevare en karriere i en sportsgren som kostede både psykiske og fysiske smer-ter.

Jesper kan berette om et misbrug som starte-de, da han skulle præstere som cykelrytter og et misbrug som fulgte ham indtil han skulle blivefar for anden gang.

Jespers foredrag er en åbenhjertig beretning med afsæt i sit liv, men som indeholder man-ge delelementer som private og erhvervsfolk kan have gavn af at høre, fx: arbejdsliv vs privatliv, hvad en arbejdsgiver samt kollegaer kan gøre ved at turde satse på mennesker som ikke nødvendigvis har en boglig uddan-nelse, glæde ved arbejdsliv, viljestyrke og det at turde bruge den i sit arbejde, psykiske ned-ture og at overkomme dem – hvordan en ar-bejdsplads kan hjælpe en medarbejder, hvor-dan man takler stress og uoverskuelige for-hindringer, hvordan et netværk bygges op fra grunden. salgsteknikker grebet anderledes an, brugen af humor

Hold nr. 30.02.2015-2

Start: Onsdag - 7. Oktober 2015 - Klokken: 19:30

Pris: Kr. 120,00 - Sted: Hollænderhaven - Fuglebakken 3 - Vordingborg

Aftenskolen LEA Solbakkevej 11, 4760 Vordingborg 41 15 15 61 lea@aftenskolenlea.dk www.aftenskolenlea.dk

35

Perlestrikning Lav et par smukke håndledsvarmere, som både pyntermen også holder på varmen i den kolde tid. Perlestrikning var en sand dille i det 18. og 19. år-hundrede, man strikkede punge og tasker i den dækkende teknik, og man pyntede tøj og tilbehør med indstrikkede perlemønstre. I mange lande satte man perlestrikkede stykker til nationaldragten, for eksempel indgår perlestrikkede håndledsvarme-re i den grønlandske nationaldragt for kvinder.

Marianne har opskrifter med på dagen til inspirati-on, derudover vil der være et stort udvalg af perler og garn at vælge imellem. Der vil værematerialer til et parmuffedisser (håndledsvarmere), og man på-begynder disse, men må strikke dem færdige hjem-me.

Der bliver forskellige valgmuligheder med forskellige sværhedsgrader. Deltagerne skal kunne strikke retstrikning.

Materialeudgifter på ca. 50 kr. må påregnes.

Underviser Marianne Hammer er uddannet håndarbejdslærer med en 2-årig overbygning fra Skolen for Materiel Design, hvor fordybelse i de gamle kulturteknikker har en fremtrædende rolle.

Underviser: Marianne Hammer - tlf.: 4094 2124

Hold nr. 23.20.2015-2

Start: Lørdag - 10. Oktober 2015

Klokkeslæt: Kl. 10:00 - 14:55

Pris: Kr. 245,00 - 6,5 lektion

Sted: Valdemarsgade 50

Tilmelding: Senest 26. September 2015

Kniple – workshop Kunne du tænke dig at prøve kniplingens ædle kunst er muligheden her. Du får mulighed for at fremstille en enkel knipling, som du naturligvis får med hjem. Materialer er med i prisen. Kniplebræt og pinde kan lånes. Holdet starter kl. 10:00 og du slutter, når du er færdig med dit arbejde.

Holdet slutter senest kl. 15:00.

Underviser: Inge Lindegaard

Hold nr. 23.23.2015-2

Start: Søndag - 27. September 2015

Klokkeslæt: Kl. 10:00 - 15:00

Pris: Kr. 40,00 - incl. materialer til et hjerte

Sted: Valdemarsgade 50

Tilmelding: Tilmelding nødvendig - senest 13. September 2015 

 

Aftenskolen LEA Solbakkevej 11, 4760 Vordingborg 41 15 15 61 lea@aftenskolenlea.dk www.aftenskolenlea.dk  

Vordingborg

36

Kort fra: www.regionsjaelland.dk

Kommuner i Region Sjælland

37

Sundhed og bevægelse i DOF

Brug DOF som sundhedspartner DOF har gennem en årrække udviklet en række sundhedskoncepter, der kan bruges som inspiration til at oprette kurser og debatarrangementer i din aftenskole.

DOFs sundhedskoncepter omfatter mange muligheder. I hvert enkelt konceptforslag findes der en udførlig beskrivelse af konceptet, forslag til tekster, som skolerne kan benytte i kursusbeskrivelser og markedsføring, forslag til samarbejdspartne-re, klar beskrivelse af de praktiske forhold ved konceptmoduler mv.

Få hjælp til sundhedstilbud hos DOF Er du interesseret i at få mere at vide om DOFs sundhedskoncepter, hvad enten du er under-viser, kursist samarbejdspartner fra fx foreninger eller institutioner, så kan du få hjælp hos konsulent Anne Refsgaard, der samarbejder med DOF-skoler om at få gang i sundhedspro-jekter rund omkring.

Kontakt:

Anne Refsgaard Tlf.: 27 12 09 39 ar@danskoplysning.dk

Eksempel på koncepter som DOF-skoler kan benytte. Tab dig sund

Inspiration til kurser for alle, der gerne vil tabe sig og opnå varige livsstilsændringer.

Vitaminer til livet

Inspiration til kurser og debat om nye muligheder og forståelse og sund aldring.

Frivillige motionsvenner

Inspiration til at starte motionstilbud op for ældre ikke aktive hjemmeboende i din kommune.

Stress af med havemotion

Inspiration til kurser om brug af havemotion.

Sundere liv til alle

Læs mere om de enkelte koncepter på DOFs hjemmeside:

www.danskoplysning.dk

38

Handicap- og specialundervisning - et fokusområde i DOF DOF har handicap- og specialundervisning som et fokusområde.

Dels har mange af vores medlemsskoler dette udgangspunkt i deres virke, men lige så vigtigt er det for os, at aftenskolen er åben for alle. Også uden hensyn til evt. handicap. Derfor arbej-der vi både praktisk og politisk med at udvikle mulighederne for, at mennesker med særlige behov kan gå i aftenskole.

Vil du vide mere om handicap- og specialundervisning Vil du høre mere, er du velkommen til at kontakte vores konsulent på området, Niels-Anton Svendsen, der arbejder med skolevejledning inden for handicap- og specialundervisning, kontakt til handicaporganisationer, sekretær for DOF’s Handicap- og Specialundervisningsud-valg (HSU).

Telefon: 31 67 38 77

nas@danskoplysning.dk

Eksempel på skoler med handicapundervisning:

En række DOF-skoler tilbyder bevægelse i vand for bevægehæmmede/handikappede, herunder også mange DOF-skoler som også er tilknyttet Gigtforeningen (GOK-skoler). Desuden har DOF medlemsskoler, der henvender til sig til psykisk sår-bare, til blinde, andre handicapgrupper.

Handicap og specialundervisning

Konsulent for handikap- og specialundervisning Niels Anton Svendsen

39

Korsang i DOF-skoler

Find et kor du kan være med i Der er mange kor, der arbejder under DOF-skoler. Det kan være skoler med mange forskellige fag, som har kor under sig, men det kan også være en aftenskole med kun et hold, nemlig koret.

På landsplan er der mere end 150 kor under DOF-skolerne.

Det kan af og til være svært at finde lige det kor, som man passer godt til, men så kan DOF måske hjælpe. DOFs konsulent inden for musik og kultur, Pernille Marstrand har god kontakt til korene, og kan sikker henvise til et kor, som kunne være godt at prøve, selv om der måske er nogle kilometer at køre til korprøverne.

Få et kor med i DOF DOF hjælper kor med at komme ind i en DOF-skole eller med at oprette korets egen aftenskole.

Når koret først er tilknyttet DOF, er der en række dels praktiske, dels økonomiske fordele. Fx kan korene søge tilskud fra DOFs Musikpulje til solister til koncerter, til inspirationsaftener eller til CD optagelser. Der kan søges op til 5000 kr. om året.

Desuden er kor og orkestre i DOF-skoler dækket af de lovpligtige forsikringer, og lærere og le-dere kan få tilskud til relevante kurser selvom de ikke er arrangeret af DOF, men DOF tilrette-lægger også kurser for dirigenter og andre musikundervisere, bl.a. et todages musiktræf i januar hvert år. Som dirigent eller musiklærer i en DOF-skoler modtager man også DOFs musikny-hedsbrev.

Læs meget mere om fordelene ved at være med i DOF på www.danskoplysning.dk eller ring til DOF på 70 20 60 20.

Et eksempel på et kor i DOF: Roskilde Studiekor Roskilde Studiekor har en lille aftenskole med koret som det eneste hold som baggrund. De har været medlem af DOF si-den 2010, og er pt. 27 sangere, der øver en gang ugentligt henimod forskellige arrangementer. I den kommende sæson er det blandt andet nedenstående:

Praktikkor Sjællands Kirkemusikskole udbyder i samarbejde med Roskilde Synger efteruddannelse for korledere i stemmebrug og vokalt arbejde i korprø-ven - over fem moduler. Roskilde Studiekor er ’headhuntet’ som praktik-kor på de sidste to moduler med masterclass, hvor kursisternes viden og værktøjer afprøves sammen med praktikkor og instruktører. Det fore-går lørdag den 7. november og lørdag den 5. december i Konventhuset ved Roskilde Domkirke.

Kulturaften torsdag 17. december. Koret synger julekoncert på Restaurant Snekken (Roskilde havn), som inviterer til en aften hvor julegastronomi og efterfølgende koncert med Roskilde Studiekor kombineres i skæret fra et hav af stearinlys.

Julekoncerter En del af repertoiret udgøres af Anders Öhrwalls værk ’Mariamusik’, hvori også medvirker fem prof. musikere på tværfløjter, cello, kontrabas og slagtøj. Koncerterne kan høres

Torsdag den 10. december i Hellig Kors Kirke i Jyllinge (sandsynligvis, aftaler pågår p.t.)

Søndag den 13. december i Sorgenfri Kirke

Roskilde Studiekor Blomstervænget 3, Øm - 4000 Roskilde 40 12 72 80 - mp@snegom.com www.roskilde-studiekor.dk

Musik- og kulturkonsulent Pernille Marstrand

40

Indhold Se spændende tilbud om ture & rejser, foredrag & debat, korte kurser & kulturoplevelser i DOF-skoler i Region Sjælland i sæson 2015-16.

Om DOF ................................................................................................... 2

Skoleoversigt - DOF-skoler i Region Sjælland .................................... 4

Holbæk .................................................................................................... 6

Lejre ......................................................................................................... 8

Næstved ................................................................................................ 10

Odsherred ............................................................................................. 18

Ringsted ................................................................................................ 22

Roskilde ................................................................................................ 25

Slagelse ................................................................................................. 30

Vordingborg .......................................................................................... 32

Kort over kommuner i Region Sjælland ............................................. 36

Sundhed & bevægelse i DOF .............................................................. 37

Handicap og specialundervisning i DOF ........................................... 38

Korsang i DOF-skoler - Roskilde Studiekor ....................................... 39

Ny viden

Nye muligheder