Ezek a kérdések biztosan benned is felmerültek a szüléssel kapcsolatban:

Milyen lesz? Meddig fog tartani? Honnan tudom, hogy elkezdődött? Fogom-e bírni?

Biztosan van benned némi félelem is: félelem a fájdalomtól, félelem az ismeretlentől...

Egészen a vajúdásig fogalmad sincsen, milyenek az igazi fájások, honnan ismered meg őket, hogyan küzdheted le a fájdalmat, mikor fog kezdődni a szülés, és meddig tart majd. Az egész terhesség alatt a szülést várod, de azt, hogy végül milyen lesz majd a szülésed, hogyan alakul a vajúdás, csak akkor és ott fogod megtudni.

A sok bizonytalanság közepette az ember hajlamos azt gondolni, hogy az orvos, a szülésznő mindent tud és mindenben igaza van, hiszen "ők már csináltak ilyet". Pedig tény, hogy a körülmények nagyban rajtad, a te felkészültségeden múlnak majd.

A bizonytalan jövő egy részét tehát épp te magad befolyásolhatod azáltal, hogy testileg és lelkileg is ráhangolódsz a szülésre, felkészíted magad és a benned élő magzatot is erre a csodálatos eseményre.

Ugye milyen jó érzés lenne, ha a szülés nem egy bizonytalan jövőbeli esemény lenne, aminek a kimenetele csakis a vakszerencsétől függ?

Mit szólnál hozzá,

ha már az első fájásnál pontosan tudhatnád, hogy ez már "AZ"?

ha a vajúdás során mindig tudnád, mikor mi következik? ha képes lennél érzéstelenítés nélkül megbirkózni a fájdalommal? ha meggyorsíthatnád a tágulási folyamatot? ha csökkenthetnéd a császármetszés és a szülési komplikációk esélyét? ha egy átlagos kórház átlagos szülőszobáján is olyan szülésélményt élhetnél

át, mint egy alternatív kórházban? ha végül boldogan és elégedetten vehetnéd kézbe kisbabádat és úgy távozhatnál a

szülőszobáról, hogy bármikor szívesen vállalkozol megint erre a csodálatos, felemelő élményre?

Ahhoz, hogy mindez megvalósuljon, alapos felkészülésre és önismeretre van szükséged. Ismerned kell önmagadat, saját határaidat, reakcióidat. Fontos, hogy szoros kapcsolatban legyél a babával, hiszen a szülés nemcsak rólad szól, hanem róla is: a pozitív szülésélmény a születendő új emberke egész életére is kihatással van!

Megfelelő ismeretek és testi-lelki felkészülés nélkül úgy indulsz neki a szülésnek, mintha térkép nélkül vágnál neki a sivatagnak.

A szülés fantasztikus élmény nemcsak testileg, hanem lelkileg is, mégis annyi anyukával találkozom, aki utólag kudarcként gondol vissza rá, aki a szülést gyötrelemként éli meg, amit csak a "végeredmény", a baba érkezése tesz szebbé.

Bárki el tudja mondani, mit csomagolj be a kórházi bőröndbe, de hogy mit fogsz érezni, arról senki sem beszél...

Amikor elkészítettem ezt a tanfolyamot, mindvégig arra gondoltam, mi az, ami számomra hiányzott a szülésfelkészítő tanfolyamokból akkor, amikor én vártam a gyermekeimet. Valójában nem a tárgyi tudás, hiszen minden tanfolyamon elmondták, minden könyvben leírták, mit is kell tudni a szülésről, milyenek a fájások, hogyan néz ki a szülőszoba - ezeket a dolgokat bárhol megtanulhatod.

De olyan jó lett volna, ha nem csak a gyakorlati oldalról és a biológiáról beszélnek, hanem azt is elmondják, milyen érzésekkel jár majd a szülés, hogyan fogom megélni, mire számíthatok a fájások alatt, milyen módszerekkel oldhatom a fájdalmat és hogyan kontrollálhatom a szülés folyamatát elejétől a végéig.

Az "Igazi" Szülésfelkészítő Tanfolyam éppen ezt teszi: szemléletesen mondja el a gyakorlati tudnivalókat, ugyanakkor bíztat, erőt ad, ösztönöz. Elmondja, milyen lelki gátak, akadályok nehezíthetik meg a szülésedet és segít már a terhesség során feloldani ezeket.

Pszichológusként tisztában vagyok vele, mennyire fontosak a lelki folyamatok a szülés során, hiszen a vajúdás, a fájdalmak elviselése, a szülés előrehaladása nagyban attól függ, mennyire vagy képes befelé figyelni. Ez a tanfolyam abban segít, hogy megtanuld kizárni a külső eseményeket, hogy ne az orvosok, szülésznők és az események irányítsanak téged a szülés során, hanem te vedd kézbe az eseményeket és merd magad az ösztöneidre bízni!

Mit tudhatsz meg az "Igazi" Szülésfelkészítő Tanfolyam anyagából?

Hogyan kommunikáhatsz magzatoddal a terhesség alatt?

Hogyan készítheted fel testedet és lelkedet a szülésre? Honnan tudhatod, mikor kezdődik a szülés, honnan ismered fel a valódi szülési

fájásokat? Mit tegyél túlhordás esetén? Hogyan lehetsz hatással a szülés időpontjára, lefolyására és a fájdalom mértékére? Hogyan küzdheted le a fájdalmat?

Hogyan élhetsz át zavartalan szülésélményt egy átlagos kórház átlagos szülőszobájában?

Relaxációs gyakorlatok, melyek révén a tudatalattidat is felkészítheted a szülésre.

Ezt a levelet egy kedves vásárlónktól kaptuk:

Szeretném megköszönni a szülésre felkészítő DVD-ét, nekem nagyon sokat segített. A felkészüléskor abból a mondatából indultam ki, hogy a szülés 80%-ban fejben dől el, és a fájdalom szubjektív, ez nagyban meghatározta a szüléshez való hozzáállásomat. Nagyon hasznos volt az a tanács, hogy emlékezzünk vissza az eddig átélt, legnagyobb fizikai fájdalomra, miként viselkedtünk akkor, hogyan éltük meg. Rájöttem - visszagondolva egy epegörcsre -, hogy nem a fizikai fájdalom volt benne igazán rossz, hanem az ijedtség, hogy nem tudtam mi történik, mi a baj, mi lesz.

A szülésnél nem volt bennem ilyen jellegű félelem - persze a szűlést megelőző napokban azért voltak olyan pillanatok, órák, amikor ott volt az a bizonyos babszem, de inkább az esetleges komplikációktól féltem, mint a fájdalomtól -, mert a DVD-ből fel tudtam készülni a folyamatra, tudtam milyen fázis után elvileg mi következik - és szerencsémre nálam a fájások nagyon szabályosan jöttek, és úgy váltották egymást az egyes szakaszok, mint ahogy azt Ön is elmondta. A szülés előtt - szintén a DVD-én javasolt módszerrel - már nagyjából sejtettem, hogy én milyen típusa leszek a vajúdó nőknek, és tényleg úgy volt, benső folyamatként éltem át az egészet, és bár apás szülés volt, a párom az elején kénytelen volt magát elfoglalni, mert a fájások között inkább zenét hallgattam, majd később csak pihentem, spóroltam minden energiával, kértem, de később aztán apának egyre fontosabb szerepe volt, mikor sűrűsödek a fájások, kértem, hogy mérje hány

percenként jönnek, meddig tartanak, így tudtam hol tartunk

Végig úgy éreztem, hogy "uralom" a folyamatot, nem az elszenvedője, hanem aktív részese vagyok a szülésnek. A vajúdás utolsó félórájában ebben nagyon sokat segített a szülésznőm és a párom, ők átlendítettek azon a szakaszon, aminél úgy éreztem, hogy most ez már erőmön felüli, így a kitolás újra jól ment, tudtam koncentrálni, végül a

nőgyógyászom és a szülésznőm is megdícsért, hogy ez szép munka volt Szerencsére semmilyen komplikáció nem volt, jó szülésznő, jó orvos kezében voltam, és a kisfiam is

nagyon ügyesen vette az akadályt, csapatmunka volt.

Kicsi fiam most már négy és fél hónapos, nagy felfedező, mosolygós baba. ) Megszületése jó emlékként maradt meg számomra, utólag leginkább arra az érzésre emlékszem vissza, amikor kicsusszant belőlem, illetve, amikor megfoghattam a kis buksiját, a kis fejecskéje már elérhető volt, az utolsó másodpercekben, amikor még az én pocaklakóm volt.

Ezúton is köszönöm a tanácsokat, nekem nagyon beváltak.

Üdvözlettel:Táncsics Zita

 

Mit tartalmaz az "Igazi" Szülésfelkészítő Tanfolyam DVD?

1db DVD-t rajta 6 szülésfelkészítő előadás felvételével, amelyek lépésről lépésre segítenek felkészülni a szülésre

egy relaxációs gyakorlatot a DVD-n, amit otthon is bármikor gyakorolhatsz a várandósság ideje alatt, és amely segít a babáddal való kapcsolatteremtésben, illetve segít csökkenteni a terhesség alatti stresszt,

egy relaxációs gyakorlatot, amit a 36.héttől végezhetsz és amely a szülésre való lelki felkészülés részét képezi.

Ha 2012. július 31, kedd éjfélig leadod a rendelésed, az Igazi Szülésfelkészítő Tanfolyam ára 4998 Ft helyett csak 3996 Ft!

És, ha most rendeled meg a CD-t, akkor még ezt is ajándékba kapod:

AJÁNDÉK! Ami a szülés után van...

Az "Igazi" Szülésfelkészítő Tanfolyam anyaga mellé most bónuszként megkapod az "Ami a szülés után van." című elektronikus könyvet is 1500 Ft értékben, amelyből

pontosan megtudhatod,

- mi történik majd, miután megszületett gyermeked,- mire kell odafigyelned a szülés utáni napokban,- hogyan regenerálódhatsz a leggyorsabban a szülést követően,- mit érdemes magaddal vinned a kórházba,-megismerheted a csecsemőápolás alapjait-kapsz egy rövid tesztet, amin keresztül megismerheted babád alaptermészetét- elmondjuk milyen homeopátiás szereket érdemes ebben az időszakban használnod és hogyan,-valamint részletes útmutatót adunk a szülés utáni ügyintézéshez is.