TENTORIUM®Периодическое электронное издание компании ТЕНТОРИУМ®

Читайте в номере:

• КолонкаПрезидентаКомпании

• ТЕНТОРИУМ®вцифрах

• Темыномера: Долго и счастливо! Продукты и подарки ТЕНТОРИУМ® для тех, кто хочет дожить до ста

• События: Апимарафон - 2015: эволюция успеха!

• Новыепродукты: Эволюция ТЕНТОРИУМ® - космический продукт Осторожно: глютен!

• Инструментыбизнеса: Золотая книга Дистрибьюции ТЕНТОРИУМ®

• Этоинтересно: Эти удивительные пчёлы…

• ЖизньсемьиТЕНТОРИУМ®:

ТЕНТОРИУМ® в Молдове: поколение next

• Советыспециалиста: Красивые глаза – здоровые глаза

Сейчас, когда зима осталась позади, и мы с особой остротой ощущаем вокруг себя энергию пробуждения, – самое подходящее время окинуть свою жизнь свежим взглядом. Весна – время особой энергетики, роста и преображения. Используйте это время, чтобы пересмотреть устаревшие привычки, поменять правила игры в свою пользу. Действуйте! Творите! Будьте смелее и настойчивее в своих начинаниях!

В этом выпуске электронного журнала Вы найдёте отличные статьи в поддержку собственного бизнеса. Берите на вооружение новые, уникальные, мощнейшие инструменты для своей работы: Золо-туюкнигуДистрибьюцииТЕНТОРИУМ®«D# Скажи себе: „Да! Я хочу изменить свою жизнь!“», которая поможет Вам сделать сотни людей счастливыми, с полноценной и увлекательной жизнью, и велико-лепное, серьёзное медицинское методическое пособие «Дисфункция эндотелия и факторы карди-оваскулярного риска в детско-юношеском возрасте». Это итоговый документ важной и трудоёмкой работы изучения влияния апифитопродукции на здоровье человека, мощный прорыв и новое движение Дистрибьюции, дающее широкие возможности представить наш продукт на высочайшем уровне!

ТЕНТОРИУМ®, как и вся планета, готовится к самой важной дате – 70-летию Великой Победы. Низкий поклон, искренние слова благодарности всем нашим дорогим ветеранам фронта и тыла! Бере-гите их, дарите им заботу и внимание, укрепляйте их здоровье с чудесными продуктами ТЕНТОРИУМ®, пусть у них хватит сил и ясности ума рассказать про свою непростую жизнь внукам и правнукам!

Как сберечь свои глаза и сохранить остроту зрения: наши специалисты дают простые, но очень действенные советы, прислушайтесь к их рекомендациям! Встретить весну во всеоружии помогут наши новые продукты: вершина эволюции велнес-продуктов ТЕНТОРИУМ® – Активный Комплекс ТЕНТОРИ-УМ-Велнес (АКТВ) и безглютеновые «Апицампы», обогащённые хитозаном, пектином и инулином. АКТВ наполнит Вас силами и энергией для новых свершений, а новые «Апицампы» насытят «с умом»: безглю-теновая «Апицампа» одновременно является и носителем полезных веществ, и продуктом, очищаю-щим организм от излишек накопленного! Комфортно! Вкусно! Необходимо! КВН получается! Мы все любим КВН!

Будьте в курсе событий, живите в ногу с Компанией: в рубрике «События» читайте краткий отчёт о праздничном Апимарафоне. В рубрике «Жизнь семьи ТЕНТОРИУМ®» Вы найдёте рассказ о молодой и очень активной дистрибьюторской структуре Молдовы: ребята работают всего два года, но у них точно есть чему поучиться! Готовьтесь к великолепному отдыху и феерическому шоу на Черноморском побе-режье, планируйте свой отпуск, готовьте самые шикарные наряды и купальники! До встречи на Дистри-бьюторском форуме в Краснодаре в самые бархатные, самые тёплые и ласковые сентябрьские дни!

Приятногоиполезногочтения!

Колонка Президента Компании

Президент и Основатель компании ТЕНТОРИУМ® Раиль Хисматуллин

Доброго дня, прекрасного весеннего настроения, солнечная страна ТЕНТОРИУМ®!

Тема номера Победа

ДОЛГОИСЧАСТЛИВО

Те, кто помнят войну, даже если она прошла по самому краешку судьбы, до последнего своего дня не отпустят эту серую тень из сердца, из памяти. Годы неумолимы, стареют и уходят наши дорогие герои-ветераны, труженики тыла, те, кто пережил блокаду и ужасы войны. Так хочется окружить их теплом и заботой, чтобы они как можно дольше были рядом, сохраняя здоровье и ясность ума!

Оказывается, чтобы жить долго и счастливо, необходимо иметь Цель и никогда не переставать мечтать! Оказывается, сценарий долголетия и продления молодости можно написать самостоятельно. Виртуальный, то есть придуманный нами мир (иначе говоря - мечты, трактовка событий, отношение к трудностям), оказывает гораздо более сильное влияние на нашу жизнь, чем нам кажется.

Врачи убеждены: если человек твёрдо знает, зачем он живёт, срок его жизни значительно больше среднестатистического. «Долгая жизнь - это жизнь ради цели, - говорит известный геронтолог, акаде-мик РАН Владимир Шабалин.

Вот несколько известных примеров:Советская эстрадная певица Изабелла Юрьева до последних лет жизни, а прожила она ровно

100 лет, ездила на гастроли. Её концерты пользовались таким успехом, что продюсеры называли её «мадам аншлаг».

Хореограф, балетмейстер и артист балета Игорь Моисеев в «здравом уме и твёрдом рассудке» прожил до 101 года. Он был необычайно увлечённый человек! Гастроли созданного им ансамбля танца длились 69 лет без перерыва (рекорд занесён в Книгу рекордов Гиннесса).

Великий советский и российский хирург, пропагандист здорового образа жизни Фёдор Углов прожил 103 года. Его называли «Паганини в медицине» - даже в преклонном возрасте он проводил уникальные, крайне сложные операции. Вошёл в Книгу рекордов Гиннесса как старейший практикую-щий хирург: накануне собственного столетнего юбилея он проводил одну из операций.

У таких случаев есть научное обоснование. Мотивация вызывает фундаментальные биологические преобразования в организме, которые мобилизуют защитные силы и высвобождают резервы, ведь запас прочности основных систем организма рассчитан на век – около 95-98 лет.

Немало долгожителей среди тех, кто стремится довести до конца дело всей своей жизни - издать книгу, закончить научный труд, организовать выставку картин, устроить шикарную свадьбу для правну-ка... Отчасти это объясняется тем, что творчество активизирует участки мозга, регулирующие работу эндокринной системы, которая напрямую связана со старением.

И, наконец, человек, по настоящему увлечённый своим делом, обычно не отвлекается на такие пустяки, как бытовые стрессы и конфликты, которые сильнее всего сокращают продолжительность жизни. Или он относится ко всем проблемам философски, отделяя главное от второстепенного, а это значительно укрепляет здоровье и продлевает жизнь.

Мечтайте, творите, окружайте себя добрыми людьми и интересными собеседниками, почащеотправляйтесьвпутешествиеи,главное,любитесебя!Живитедолгоисчастливо!

ТЕНТОРИУМ® в цифрах

1 БИЗНЕС-ДИРЕКТОРИрина Юрьевна Пономарева

СЕТЕВЫХ-ДИРЕКТОРОВАлексей Викторович АлексашечкинТатьяна Владимировна ГусеваВера Вячеславовна МакарчукЕлена Геннадьевна МальцеваЕлена Глебовна МосинаАлександр Сергеевич СемёновМарина Викторовна РудометоваЕкатерина Викторовна РыбачокАнна Петровна Уткина

8

Тема номера

ПродуктыиподаркиТЕНТОРИУМ®длятех,ктохочетдожитьдоста

Как обмануть старость? Как подарить себе и своим родным дополнительные годы жизни? Как до старости сохранить ясный ум, хорошую память, здоровые суставы, прекрасное пищеварение и чувство юмора? Узнайте, какие продукты компании ТЕНТОРИУМ® полезны для долголетия и очень актуальны в качестве подарка для тех, кто любит жизнь.

Большое значение в жизненном укладе долгожителей имеет питание. Чувствовать вкус еды – значит чувствовать вкус к жизни. Для сохранения здоровья и продления жизни необходим правильный режим питания и полезные, натуральные продукты.

Ягоды:

Растительные белки и медленные углеводы

Рис и рисовая лапша на Окинаве, гречка и просо на Кавказе, чечевица и рис в долине Хунзы, кукуруза и киноа в Эквадоре – блюда долгожителей. Уникальное сочетание легкоусвояемого растительного белка и медленных углеводов делает традиционные блюда настоящим источником сил и бодрости!

«Апицампа» рисовая, кукурузная или гречишная: крупяной концентрат, обогащённый хитозаном, пищевыми волокнами и инулином – идеальная основа питания долгожителей.

Содержит медленные углеводы, снижает риск диабета и повышенного холестерина. Очищает организм, улучшает обмен веществ, сдерживает процессы старения.

Зелень и экстракты трав

Зелёный лук, чеснок, петрушка, кинза, руккола, кресс-салат, шпинат, молодая крапива, одуванчики, молодые листочки свёклы, репы, щавель, спаржа, ревень, проростки хвоща полевого и рапса… С зеленью в организм поступает масса растительной клетчатки, минералов, витаминов, полифенолов. Результат – антиоксидантный эффект, снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний, болезни Альцгеймера, рака и остеопороза.

«Экстра-Бефунгин» с экстрактами прополиса, гриба чаги

и зверобоя: мощный антиоксидант и иммуномодулятор. Сочетание фитокомпонента с продуктами

пчеловодства помогает защитить печень, нормализует кишечную

микрофлору, укрепляет иммунитет.

Сбитень на травахШалфей, мята, ромашка,

розмарин, шиповник, душица, пряности и мёд - гармоничное

сочетание натуральных компонентов для поддержания

бодрости духа, энергии и жизненного тонуса.

Кофе с прополисомНапиток, улучшающий

пищеварение и активизирующий мозговую деятельность.

Кофеин снижает риск возникновение рака кожи.

Прополис замедляет процессы старения и улучшает пищеварение.

Полезные жиры

Знаменитые Омега-3 защищают сердечно-сосудистую систему и мозг, способствуют лучшей усвояемости кальция, укрепляют костную ткань и суставы. Содержатся в рыбе, рапсовом, ореховом, соевом маслах и орехах.

Драже «Bee Active» с маточным молочком

и кедровым орехом

способствует насыщению тканей кислородом, стимулирует обменные

процессы, повышает физическую и умственную активность,

заряжает энергией.

Мёд и продукты пчеловодства

Долгожители мира практически не употребляют сахар. Конфеты, торты у них не в почёте. Они регулярно едят мёд. Пифагор утверждал, что достиг преклонного возраста благодаря постоянному употреблению мёда. Великие врачи и мыслители древности – Гиппократ, Аристотель, Авиценна считали мёд «диетой долголетия». Кавказцы и окинавцы (Япония), средний возраст которых от 78 до 85 лет, отводят мёду почётное место в своём рационе.

«Апифитотонус»

с мёдом, пчелиной обножкой и маточным молочком –

настоящий источник молодости, средство для продления долголетия и повышения стрессоустойчивости. Дарит дополнительные силы и бодрость, улучшает мозговое кровообращение и остроту зрения и слуха.

Мёд с мумиё укрепляет кости, суставы и связки, облегчает проявление артритов и артрозов.

Мёд с лецитином

поможет улучшить память. Лецитин – крайне важное вещество для человеческого организма, ценный строительный материал для клеток сердца, мозга, нервной системы.

Продукт № 3Биофлавоноиды прополиса несут организму молодость, активное долголетие, красоту и здоровье кожи. Коричные кислоты прополиса – мощная защита от вирусов, бактерий и грибков.

Драже «Тенториум плюс»Эликсир молодости. Восстанавливает обменные процессы при старении, уникальное по своим возможностям геронтологическое средство. Компоненты драже снижают уровень холестерина, помогают в профилактике и лечении атеросклероза.

Лесная, болотная, садовая ягода помогает сохранить здоровье и продлить жизнь на долгие годы, кожу делает сияющей, а волосы – здоровыми и эластичными. Витамины, минералы, антиоксиданты, клетчатка, в изобилии содержащиеся в ягодах, замедляют процесс потери памяти, снижают риск развития многих заболеваний.

Ком-плекс из перги и

черники улучшает

кровообра-щение сосудов

глаз, повышая остроту зрения. Идеаль-

но подходит тем, кто много вре-мени проводит за компьютером.

Пропитан-ная мёдом красная рябина способствует снижению уров-ня холестерина в крови, стабилизирует давление, улучшает сердеч-ную деятельность и повышает эластичность стенок сосудов.

Экстракт ягод и листьев брус-ники положительно влияет на

иммунитет, употребляется в целях профилактики

и в комплексном лечении заболе-

ваний почек. Лёгкий

моче-гонный эффект.

Вяжущее действие дубильных веществ плодов черёмухи в со-четании с противовоспалитель-ным и антибактериальным действием мёда и прополиса улуч-шает работу желудочно-кишечного тракта. Драже

«Черёма» Драже «Брусника»

Драже «Сорбус»

Драже «Черника»

События

Апимарафон-2015:эволюцияуспеха!

21 марта в честь Дня рождения компании ТЕНТОРИУМ® состоялось масштабное и значимое мероприятие — Апимарафон-2015.

Старт Апимарафону дал Президент и Основатель компании ТЕНТОРИУМ®, Дистрибьютор № 1 Раиль Хисматуллин. «Друзья!Унаспрекрасныйповоддлявстречи–компанииТЕНТОРИУМ®испол-нилось27лет!Поздравляювсюбольшую,светлую,добрую,неимеющуюграницстрануТЕНТОРИ-УМ®сДнёмрождения!» – начал перекличку городов Раиль Габдулхакович.

«По ту сторону экрана» собрались Дистрибьюторы и гости мероприятия из нескольких десятков городов России и зарубежья. В прямом эфире на связь с Центральным офисом Компании вышли: Уфа, Омск, Новосибирск, Ачинск, Краснодар, Екатеринбург, Челябинск, Томск, Ижевск, Сыктывкар, Йошкар-Ола, Киров, Саратов, Санкт-Петербург, Тбилиси и Кишинёв.

В ходе переклички Лидеры региональных дистрибьюторских организаций делились своими успеха-ми в бизнесе, в подготовке к Строительству СТЕНЫ ЗАШИТЫ ПЧЁЛ, в работе с Корпоративной систе-мой обучения. Лес рук поднимался в ответ на вопрос Раиля Хисматуллина: «Выснами?ЕдетеделатьбизнесвКраснодар,наДистрибьюторскийФорум?» Командный дух и радость виртуальной встречи витали в прямом эфире Апимарафона!

Раиль Хисматуллин по традиции, сложившейся за время проведения Апимарафонов, подвёл крат-кий итог прошлого года и наметил векторы развития Компании: «Мыпрожили27лет,наполненныхрадостьюпобед, свершенийиоткрытий!СкаждымгодомКомпаниястановиласьсильнее,ачислотенториумовцеврословгеометрическойпрогрессии!Сегодняшняядействительностьтребуетпере-мен,ивпрошломгодуКомпаниядостойнопрошлапериодреструктуризацииипоказалаклассныйрезультат на фоне экономического кризиса! Мы хорошими темпами начали 2015 год. Мы сильнывнастоящем,какникогда!Девизэтогогода:«РОСТ»:Развитие,Обучение,Стабильность,Творчество.

Дляэтогоунасестьвсё!Уникальныйпродукт,глубокиенаучныеразработки,профессиональныесотрудники,самыйсовременныйвмирезавод,работающийнароссийскомсырье,сильнаядистри-бьюторскаяорганизация!Компанияразвиваетсявмеждународноммасштабе:кнамприсоединилисьпредставителиАрабскихЭмиратов,Ливии,вмартеэтогогоданачаласьактивнаяработасИзраилемиБелоруссией,идётсертификацияпродукциидляКитая.Китай,которыйкормитполмира,заявляет,чтоготовпокупатьтенториумовскуюпродукцию!Этосерьёзно!»

Вице-Президент Компании Игорь Копанев призвал всех больше внимания уделять возможностям, которые предоставляет интернет: «Молодаяаудиториясейчаспрактическиживётвсетях,ипоколениеnextпридётвТЕНТОРИУМ®,еслимыактивноикреативнобудемрастиименновэтомнаправлении.Знаю,чтомногиеизвасимеютсвоисайты,ведутблоги,проводятскайп-конференции,консультациипоскайпуивайберу.Сегоднякаждомунеобходимоосваиватьновыетехнологии,пользоватьсяимикакживымрабочиминструментомидемонстрироватьсвойбизнеснавысокомуровне,каконтогозаслуживает!»

На Апимарафоне много говорилось о заводе TENTORIUM RULAND, выпускающем продукцию по стандарту ХАССП — международному стандарту безопасности для человечества; о научных исследо-ваниях, которые проводились Компанией на протяжении почти трёх десятилетий, о клиентоориенти-рованности, так необходимой и Дистрибьюторам, и сотрудникам ЦО Компании.

Игорь Копанев: «Самый главный человек для Компании — Дистрибьютор! У нас прекраснаядистрибьюторскаяорганизация.МыразработалиКорпоративнуюсистемуобучения, вложиввнеёлучшиемировыебизнес-наработки,принялиМеморандум, гдеобозначенаосновнаяцелькаждогосотрудника:обеспечиватьусловиядлякомфортнойработыДистрибьюторов,ацельДистрибьютора–всемерноразвиватьсвойбизнес,продаватьпродукт,взаимодействоватьсКомпанией.Этоиестькорпоративнаякультура,когдавыигрываютвсе».

Директор по PR компании ТЕНТОРИУМ® Елена Абрамова рассказала о новостях «со стройки»: «Строительство СТЕНЫ ЗАЩИТЫ ПЧЁЛ – это масштабный процесс, похожий на работу целогоулья!Акциясталаглобальной:многиестранымира,50регионовРоссии,десяткитысячучастников!МыпригласилиоргокомитетАпимондиипринятьучастиевакции.Онисбольшимуважениемотнес-лиськнашемуначинанию,даливысокуюоценкуинициативеСтроительстваСТЕНЫЗАЩИТЫПЧЁЛкакважномуактувзащитуэкологии».

В День рождения принято дарить подарки. Компания ТЕНТОРИУМ® в свой День рождения подго-товила подарки для всех Дистрибьюторов – это новые, революционные велнес-продукты: безглютено-вые «Апицампы» с хитозаном, пектином и инулином и АКТВ – Активный Комплекс ТЕНТОРИУМ Велнес. Новинки представили Первый Вице-Президент Компании Марат Хисматуллин и руководитель проекта по научным разработкам Ирина Хисматуллина.

В завершении мероприятия Раиль Хисматуллин приоткрыл завесы тайны и рассказал о том, что ожидает гостей Дистрибьюторского форума в Краснодаре. Это феерическое событие ждут все жители страны ТЕНТОРИУМ® и задолго готовятся к Форуму.

Время эфира подошло к концу, а ещё так много хотелось бы сказать друг другу… Гости в студии и по ту сторону экрана вновь и вновь поздравляли всех с Днём рождения Компании, говорили тёплые слова благодарности Раилю Хисматуллину за заботу, любовь и веру в безграничные возможности солнечной страны ТЕНТОРИУМ®.

Новые продукты

ЭволюцияТЕНТОРИУМ®-космическийпродукт

Дорогиедрузья!С радостью представляем вам вершину эволюции велнес-продуктов ТЕНТОРИУМ® - Активный

Комплекс «ТЕНТОРИУМ-Велнес» - космический продукт, прошедший исследование при огромных физических, психоэмоциональных, порой запредельных нагрузках! Уникальное родовое название Активный Комплекс «ТЕНТОРИУМ–Велнес» подчёркивает инновационность продукта и отражает философию Компании.

История эволюции АктивногоКомплекса«ТЕНТОРИУМ–Велнес» заложена в 2012 году, когда была начата грандиозная научная работа по исследованию продуктов пчеловодства при экстремальных нагрузках в спорте высших достижений. Из 7 продуктов компании ТЕНТОРИУМ® была сформирована программа, в которую входили все известные продукты пчеловодства. Действие апипродуктов было усилено растительными компонентами: элеутерококком, кедровыми орехами, мумиё и др.

С этим составом была проведена научно-исследовательская работа и получен патент на изобре-тение «Способ и набор апифитопродуктов для нелекарственной профилактики кардиоваскулярного риска и повышения работоспособности у юных и молодых спортсменов». Опираясь на потрясающие результаты, Компания создала набор «Жизненная Сила».

Далее была разработана программа «F 25 Activation», включившая в себя 4 композиции из тех же компонентов, что были в спортивном наборе.

И вот - вершина эволюции – продукт с теми же компонентами, в той же концентрации, но в удобной, компактной упаковке - новый продукт АКТВ – продукт для мобильных, свободных, счастливых, здоровых и активных людей! За счёт синергизма действия продуктов пчеловодства и растительных компонентов эффективность комплекса на порядок сильнее и дольше по сравнению с применением одного продук-та пчеловодства. Компоненты продукта дополняют и усиливают действие друг друга, создавая мощный, пролонгированный эффект.

Активный Комплекс «ТЕНТОРИУМ–Велнес» прошёл клиническую апробацию на базе РНИ МУ им. Пирогова в г. Москве, на площадке школы «Самбо-70» в части изучения влияния апифитопродукции на процессы восстановления после интенсивных физических нагрузок. Проект проводился компанией ТЕНТОРИУМ® совместно с Российской Ассоциацией по спортивной медицине и реабилитации больных и инвалидов. Молодые спортсмены, участвовавшие в проекте, отметили повышение работоспособности, улучшение качества сна, а результаты в спорте и учёбе были заметно выше, чем до начала испытаний. Продукт получил высокую оценку специалистов по спортивному питанию, медиков, спортсменов.

Итоговый документ важной и трудоёмкой работы изучения влияния апифитопродукции на здоро-вье человека — изданное в Москве научное пособие «Дисфункция эндотелия и факторы кардиоваску-лярного риска в детско-юношеском возрасте».

Учебное пособие включено во все веду-щие библиотеки России и медицинские ВУЗы.

Это мощный прорыв ТЕНТОРИУМ®, дающий широкие возможности представить продукт на высочайшем уровне! Это силь-ный аргумент в разговоре с потенциальными клиентами и партнёрами ТЕНТОРИУМ®!

Вы профессиональный спортсмен или любитель активного отдыха? АКТВ - Ваш продукт для ежедневных тренировок и восста-новления сил после них!

Вы истинная леди, мудрая мама, воспи-тывающая здоровое поколение? Суперкон-центрат здоровья, энергии и долголетия в удобной, эргономичной упаковке – Ваш продукт и продукт Ваших детей!

В преддверии Великой Победы мы хотим вспомнить всех своих героев. Читайте на нашем сайте в разделе «Истории Победы» рассказы Дистрибьюторов компании ТЕНТОРИУМ® о своих родных и близких, участвовавших в Великой Отече-ственной войне, защищавших и отдавших жизнь за страну, переживших страшные годы тружениках тыла, блокадников. Их жизнь, их подвиг, их истории ещё крепче сплотят нас и мы все вспомним – мы умеем Побеждать!

Если в Вашей Дистрибьюторской организации или семье есть ветераны, труженики тыла, блокадники, расскажите о них, об их подвиге всей стране ТЕНТОРИУМ®!

Высылайте свои истории и информацию с фотографиями (сканы фотографий военных лет высокого качества) на адрес: info@tentorium.ru для главного редактора корпоративных изданий Марии Виноградовой с пометкой «Истории Победы».

Новые продукты

ОСТОРОЖНО:ГЛЮТЕН!

В последние годы значительно увеличился спрос на продукты без глютена. Согласно опросу популярного журнала, уже сложилась категория потребителей, которые регулярно покупают продукты без глютена. Одни полагают их более полезными, другие употребляют безглютеновую пищу как диету, из желания похудеть.

Что же такое глютен? Нужно ли вообще вникать в этот вопрос, если состояние здоровья не требует особых ограничений в питании? Давайте разбираться вместе.

Глютен, клейковина (лат. gluten — клей) — понятие, объединяющее группу запасающих белков, обна-руженных в семенах злаковых растений, в особенности пшеницы, ржи и ячменя.

В составе пшеничной муки около 88% углеводов, 2% жира и 10% белка. Пшеничные белки назы-ваются глиадин и глютенин. При замесе хлебного теста в муку добавляется вода, сахар и дрожжи. В процессе замеса глиадин и глютенин соединяются, образуя новую структуру - белок под названи-ем глютен. Благодаря глютену тесто становится упругим и эластичным. Чем дольше и старательнее месить тесто, тем больше образуется глютена. И наоборот, чтобы добиться нежной консистенции блинов, бисквитов или печенья, долго месить тесто не рекомендуется, - ингредиенты только смешивают до однородной массы, при этом и количества глютена получается чуть меньше.

При подготовке сдобного теста его надолго оставляют в тепле, тогда бактерии и дрожжи дела-ют свою работу - ферментацию. Выделяемый ими в процессе ферментации углекислый газ, благода-ря уникальному структурному матриксу глютена, не улетучивается в атмосферу, а как бы «застревает» в тесте, образуя пузырьки. Тесто увеличивается в размере, поднимается. Во время выпечки пар еще больше увеличивает размер пузырьков. Конечный продукт – хлеб – получается пышный и ноздреватый.

В ячмене (перловка) тоже есть белки глиадин и глютенин, но в другой пропорции. При замесе глютен образуется, но в недостаточном количестве, чтобы поднять тесто. Похожая ситуация и с ржаной мукой. Глютена образуется меньше, и структура его гораздо слабее.

Если взять для выпечки не пшеничную муку, а рисовую, гречневую или кукурузную, добавить дрожжи, сахар, воду, поместить в тёплое место, то тесто не поднимется, «не дойдёт», как говорят опытные хозяйки. Глютена в этих крупах нет, и угекислый газ, выделяемый дрожжами и бактериями, ничем не сдерживаемый, благополучно улетает в атмосферу. Для выпечки ржаного хлеба, хлеба из гречневой муки и т.п. для пышно-сти в тесто добавляют либо половину пшеничной муки, либо сам глютен в порошке.

Специалисты пищевой промышленности давно заметили за глютеном свойство делать хлеб пышным, а соус густым, и активно пользуются этим. Глютен специально выделяют из злаковых и добав-ляют в большинство продуктов, которые мы ежедневно покупаем и с удовольствием едим: колбасы и сосиски, соусы и томатные пасты, крабовые палочки, кондитерские изделия и консервы просто нашпи-гованы глютеном для увеличения массы и снижения себестоимости продуктов! В рационе современно-го человека этого тяжёлого растительного белка стало слишком много! Поэтому в последнее время появилось так много заболеваний, связанных с его переизбытком.

Чтобы понять, чем вреден глютен, нужно поближе познакомиться со строением кишечника. Его внутренние стенки покрыты ворсинками, которые помогают переваривать пищу и всасывать вита-мины, минералы, микроэлементы. Реагируя на глютен, ворсинки разглаживаются, как бы «слипаясь», и вместо того, чтобы полностью перевариваться, продукты проскальзывают мимо, а полезные вещества не успевают впитаться. Есть люди с полной непереносимостью глютена. Их кишечник не в состоянии переварить пищу, содержащую глютен, пептиды не поддаются полному расщеплению, что приводит к накоплению токсичных веществ. Строгая, абсолютная непереносимость глютена есть лишь у очень малого количества людей, такая болезнь называется «целиакия». Но даже здоровый организм не в состоянии справиться с большим количеством клейковины. При избытке глютена в пище возникают временные, симптоматические аллергии, расстройства кишечника, мигрени, раздражительность, метео-ризм и ещё целый список «побочных явлений». Не последнюю роль избыток глютена играет в развитии таких заболеваний как астма, дерматиты, бесплодие, болезни Аддисона, Паркинсона, Крона, лимфомы, меланомы, аутизма, шизофрении, эпилепсии и других аутоиммунных заболеваний.

Даже здоровому человеку необходимо периодически давать своему организму отдых, переходя на безглютеновый рацион.

Для тех, кто заботится о своём здоровье и самочувствии близких, ТЕНТОРИУМ® выпустил линей-ку безглютеновых «помощников» для очищения организма – новые «Апицампы» (рисовую, гречневую и кукурузную). С их помощью можно не только поддерживать безглютеновый рацион, но и очистить организм, провести детокс, благодаря содержанию в «Апицампах» хитозана, пектина и инулина.

Новый Велнес-детокс-продукт, изготовленный по традиционным рецептам на новых агрегатах суперзавода TENTORIUM RULAND - находка для людей, высоко ценящих своё время и отдающих предпочтение природным продуктам, требующим минимальной тепловой обработки. Безглютеновая «Апицампа» – незаменимый продукт для людей с непереносимостью глютена, страдающих аутоиммун-ными заболеваниями и тех, кто мечтает иметь хорошую фигуру, прекрасное самочувствие и здоровый желудок! «Апицампа» с хитозаном, пектином и инулином – продукт XXI века, спасающий от ежедневных атак неблагоприятной экологии и последствий неразумного питания!

Хитозан – мощный продукт для очищения организма! Источниками хитозана являются покровы ракообразных и кутикула насекомых. За инновационную разработку уникальной технологии получения хитозана из подмора пчёл в 2001 г. в Дурбане (ЮАР) компания ТЕНТОРИУМ® удостоилась серебря-ной медали. В кислой среде желудка хитозан растворяется и связывает жиры, которые мы употребляем с пищей. Дальше хитозан со связанными жирами попадает в кишечник, где среда щелочная, и раство-римость хитозана мгновенно падает. Так он становится нерастворимой структурой, как бы запирая в себе связанные им жиры, и выводит их из организма, не допуская всасывания. Из-за того, что в кишеч-нике хитозан нерастворим, он выступает в качестве своеобразной губки, ёршика, который прочищает наш ЖКТ и стимулирует перистальтику. Это один из механизмов работы.

Другой механизм известен нам по научным данным — хитозан связывает «плохой» холестерин низкой плотности, что является отличной профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний, напри-мер, атеросклероза.

Пектин — полисахарид растительного происхождения. Отличительной особенностью пектина явля-ется то, что он отлично связывает радионуклиды и тяжёлые металлы.

Инулин — пищевое волокно, которое прекрасно усваивается полезной микрофлорой в ЖКТ, явля-ется отличным питательным веществом для роста полезных бифидо- и лактобактерий, способствует очистке организма от шлаков и токсинов.

Активные компоненты, содержащиеся в новинках ТЕНТОРИУМ®, дополняют друг друга и обеспе-чивают максимальный детокс-эффект, одновременно являясь источником питательных веществ!

Приготовить кашу из «Апицампы» очень просто: залить тёплым молоком или водой – завтрак готов! Из «Апицампы» пекут блины, делают тесто для выпечки, халву и прочие полезные угощения. Смотрите рецепты блюд с «Апицампой» на нашем сайте, делитесь своими кулинарными хитростями!

Весна–самоеподходящеевремядляобновления!ПродуктыТЕНТОРИУМ-детокспомогутвампостроитьсвоюсистемуправильногопитания!

Инструменты бизнеса

ЗОЛОТАЯКНИГАДИСТРИБЬЮЦИИ

ТЕНТОРИУМ®

Уважаемые коллеги, обращаем Ваше внимание: в продажу поступила самая ожидаемая – ЗОЛОТАЯ КНИГА ДИСТРИБЬЮЦИИ ТЕНТОРИУМ® – «D# Скажи себе: „Да! Я хочу изменить свою жизнь!“»

В книге 26 историй о том, как обычные люди изменили себя, свою жизнь и мир вокруг себя. Истории, подтверждающие, что у счастья нет возраста, а для мечты – нет преград! Можно построить грандиозный бизнес, ещё не достигнув совершеннолетия, а можно, выйдя на пенсию, начать абсолют-но новую, полную приключений и счастливых событий жизнь!

Не тратьте Ваше время на чтение этой книги, если Вы плывёте по течению и боитесь что-либо в своей жизни поменять...

Эта книга исключительно для тех, кто хочет изменить свою жизнь в лучшую сторону, кто мечтает жить ярко, свободно и независимо! Для тех, кто готов поверить в силу Мечты, как поверили в неё герои нашей книги! Конечно же, кроме ясного видения своей цели, каждый герой книги вложил в свою личную Историю успеха немало трудов и самоотверженности, Любви и Веры в своё дело! Например, Хамидула Умаров торговал луком на рынке, а теперь он путешествует по миру бизнес-классом; Николай Алалыкин после тяжёлого инсульта не мог выговаривать даже простые слова, а теперь вокруг него команда едино-мышленников; обычный российский медик Андрей Харайкин скоро станет обладателем личного само-лёта, а Виктор Зырянов покоряет водные пространства под парусами! Тенториумовцы в зрелом возрасте не знают, что такое «считать пенсию» и покупают шикарные квартиры в Арабских Эмиратах, отправляются в кругосветное путешествие… Мечты побудили их творить чудеса. Смогли они – сможете и Вы!

Уверены, истории, рассказанные на страницах книги «D# Скажи себе: „Да! Я хочу изменить свою жизнь!“» послужат примером многим и многим Дистрибьюторам ТЕНТОРИУМ® и тем людям, которые ещё не знакомы с нашей Компанией! Жизненные истории наших героев вдохновят Вас и Ваших партнё-ров на достижении высоких целей как в бизнесе, так и в творчестве, поиске своего «я» и смысла своей жизни. Интересно, легко и увлекательно книга повествует о том, как по собственному желанию можно стать счастливым, богатым и здоровым.

Книга - прекрасный мотивирующий на свершения подарок для начинающих Дистрибьюторов, шикарная презентация возможностей работы в Компании для новичков, живой инструментом в разго-воре с теми, кто сомневается в перспективе бизнеса прямых продаж ТЕНТОРИУМ®.

Простопредложитеимпрочитатькнигу,иувидите,какзагорятсяихглаза!

Это интересно

ЭТИУДИВИТЕЛЬНЫЕПЧЁЛЫ…Пчела – существо загадочное, миллионы лет она живёт по своим устоявшимся правилам, даря жизнь растениям, животным, человеку. В результате научно-технического прогресса человечество шагнуло в космос, ступило на Луну, но оно до сих пор не научилось получать мёд без участия пчёл!

В Про общественных насекомых знаменитый французский естествоиспытатель Реми Шовен напи-сал : «Это поистине какой-то совсем иной мир, столь необычный, словно он упал к нам с другой плане-ты». И в самом деле, жизнь этих существ мало похожа на ту, что человек привык наблюдать у других животных. А много ли вы знаете о пчёлах? Вот некоторые весьма любопытные факты:

• Для питания одной пчелы достаточно сотой части того мёда, который она собрала.

• Подлетая к своему улью, пчела открывает специальное углубление тела и предъявляет запах стражам как свою визитную карточку.

• Температура в улье всегда должна быть постоянной. Невероятно, но пчёлы имеют внутренний биотермостат и «знают», когда улей в опасности.

• Пчела машет своими крыльями до 300 раз в секунду.

• Пчёлы могут различать до 300 световых вспышек в секунду, использовать солнце в качестве компаса и даже распознавать человеческие лица.

• Скорость полёта пчелы без груза достигает 50 км/час (догоняет лошадь!), что для размеров человека эквивалентно 800 км/час (для нас это достижимо только на самолёте). Считалось, что согласно законам аэродинамики, пчёлы не могут летать. Но, конечно же, они летают, да ещё и с удивительным проворством, а их воздушные маневры могут пристыдить достижения наших самых продвинутых самолётов!

• Пчёлы обладают приспособлением для определения скорости полёта, гироскопами, «компасом», который улавливает поляризацию солнечного света, чувствительными к ультрафиолету элемен-тами, помогающими отслеживать горизонт для определения угла наклона, а также двумя сложны-ми глазами, каждый из которых состоит из 7 000 шестиугольных фасеток. Эти фасетки являются окнами для под-глаз, называемыми омматидиями. Омматидии представляют собой крошечные трубочки, состоящие из линзы и светочувствительных клеток. Каждая трубочка направлена в разное направление, что обеспечивает широкое поле зрения. Шестиугольная форма идеальна, эта форма является самой симметричной структурой. (именно поэтому соты пчёл также имеют шестиугольную форму. Глаза у пчелы просто суперуникальны для улавливания движений, так как при малейшем сдвиге изображение улавливается различными фасетками.

• Где только не продают у нас мёд — на рынках, в уличных переходах, невдалеке от магистрали… В таком случае за день количество свинца в мёде увеличивается на 3 процента. Этот чуткий продукт впитывает и влагу, и запахи. Недаром во многих странах Европы мёд продают только в специализированных магазинах и… в аптеках. Это ведь действительно лекарство!

• Без лабораторного анализа определить качество мёда очень трудно. Но если в декабре увидите жидкий мёд — наверняка он перегретый. Если это не редкий сорт мёда, взятый с белой акации, горного каштана, малины. Остальные кристаллизуются примерно за месяц.

• Многие мудрые руководители, как прежние, так и нынешние, увлекались разведением пчёл: королева Бельгии, президент Финляндии. Из истории известно, что пасечниками были Петр I, Екатерина II, Иван Грозный.

• Попробуйте ответить на вопрос: в чём разница между сахаром и мёдом? Ведь и тот, и другой – сладкий…

• Мёд включает в себя всю таблицу Менделеева, все микроэлементы. По минеральному составу мёд схож с составом крови человека. Кроме того, в состав мёда входят органические кисло-ты (яблочная, винная, молочная и т. д.), витамины, а также бактерицидные и противогрибковые вещества. А в сахаре 99 процентов сахарозы — она хоть и энергоёмкая, но других положитель-ных качеств у неё не наблюдается.

• Догадайтесь, что это?

Ответ: отель для пчёл, Place des Jardins, Париж

• Что Вы здесь видите?

Ответ: это макросъёмка брюшка пчелы с увеличением в 370 раз

• Чем занимается этот смельчак?

Ответ: идёт процесс добычи мёда в Непале. В ходе исследований наскальной живописи учёные установили, что охота за мёдом таким образом в Непале осуществлялась ещё 13 тысяч лет до нашей эры. Является она частью непальской культуры и по сей день. Некоторые сельские жители Непала зависят от медовой охоты, это их основное средство для существования. Страна является родиной пчелы Laboriosa — это самая большая медоносная пчела на планете. Эти пчелы строят свои гнезда на утесах в предгорьях Непала.

Жизнь семьи ТЕНТОРИУМ®

ТЕНТОРИУМ®вМолдове:поколениеnext

Дистрибьюторская организация ТЕНТОРИУМ® в Молдове ещё совсем юная – с момента официального открытия Сервисного центра прошло менее двух лет. Очень молоды, активны и креативны и сами Дистрибьюторы Молдовы. Они осваивают просторы интернета, проводят ежедневные скайп-конференции, ведут здоровый образ жизни и приобщают к велнес-философии своих друзей и знакомых.

КристинаАнтипина,Менеджер:– Как и многие успешные бизнес-проекты, мой бизнес ТЕНТОРИУМ® начался на кухне. 4 года назад у супруга, несмотря на молодой возраст, появились первые «звоночки» по здоровью. Медицинское обследо-вание выявило хронический панкреатит, остеохондроз и нарушение слуха. Разочаровавшись в медикаментозном лечении, мы стали искать альтернативные варианты решения вопроса. Именно тогда наши друзья впервые рассказали нам о продуктах ТЕНТОРИУМ®.

Хотя в первую очередь я обратила внимание на продукты ТЕНТОРИ-УМ®, мы с супругом сразу заинтересовались идеей развития бизне-са ТЕНТОРИУМ® в Молдове и начали предпринимать первые шаги в Дистрибьюторской деятельности. Моя структура началась с близких знакомых, которые нуждались в улучшении здоровья. Моим Спонсором стал наш друг Роман Печенюк (Менеджер). Поскольку мы находились в разных странах, всё обучение проходило по вечерам по скайпу: днём я собирала возражения, вечером отрабатывала их со Спонсорами, и на следующий день, общаясь со знакомыми, вновь собирала новые вопросы.

Развитие Дистрибьюторской сети в мой первый год работы в ТЕНТОРИУМ® шло очень медлен-ными темпами из-за отсутствия центра ТЕНТОРИУМ® в Молдове. Настал момент, когда посылками передавать продукцию из Санкт-Петербурга стало неудобно и невыгодно. Именно тогда мы решились на открытие представительства в Молдове.

Бизнес ТЕНТОРИУМ® в Молдове воистину можно назвать семейным, поскольку открытие Сервис-ного центра стало возможным благодаря объединению нескольких семейных пар. С начала 2013 года мы начали вести подготовку к открытию представительства: собирать необходимые документы, вести переговоры с Центральным офисом ТЕНТОРИУМ® в Перми, сертифицировать продукты, искать и оборудовать помещение будущего Велнес-центра. В октябре 2013 года всё было готово, но офици-альной датой открытия офиса мы считаем 2 ноября 2013 года, когда наш офис принял участие в Апима-рафоне компании ТЕНТОРИУМ® с проведением телемоста с разными городами. Это стало первым крупным мероприятием, в котором официально был представлен ТЕНТОРИУМ® в Молдове.

В поддержку открытия офиса мы вместе со Спонсорами провели целый ряд мероприятий в разных регионах Молдовы: в Кишиневе, Бельцах, Бричанах, Кагуле. Бывали дни, когда мы проводили по 2 мероприятия в день. Проводили презентации по продукции, мастер-классы по косметической серии, деловые встречи по бизнесу, встречи с семейными врачами. Использовали и средства массо-вой информации: рекламу на радио, рекламу на выставках, посвящённых здоровому образу жизни и правильному питанию.

Основным инструментом привлечения клиентов и развития структуры в Молдове для нас стал интернет. Поскольку в интернете легче выйти на нужную целевую аудиторию, которым продукты ТЕНТОРИУМ® были бы интересны. Для этого мы разделили всю продукцию ТЕНТОРИУМ® на очень узкие сегменты для удобства, каждый активный Дистрибьютор занялся продвижением своего проекта в интернете.

Одной из традиций, которая сложилась в нашей структуре, стали ежедневные скайп-конференции, на которых мы обсуждаем новые идеи, разрабатываем новые стратегии и помогаем друг другу в созда-нии и доработке своих проектов.

Помимо нашей структуры в Молдове работают еще несколько Лидеров из Украины, Казахстана и Волгограда. Общее число Дистрибьюторов, зарегистрированных в Молдове, около 100 человек.

В перспективе планируем создать сеть Велнес-центров как минимум в 5 крупных городах Молдовы. Мы оказывем услуги профессионального массажа при помощи продуктов ТЕНТОРИУМ®, пчелоужале-ния, иглоукалывания и с проведением занятий по методике Цигун, в совокупности с приёмом продук-тов ТЕНТОРИУМ®. Планируем развитие проекта Агрофраншиза в Молдове, поскольку в нашей стране очень сильно развито пчеловодство. В будущем ждём визита первых лиц компании ТЕНТОРИУМ® в Молдову.

Уважаемые коллеги, изучайте интернет технологии для того, чтобы демонстрировать свой бизнес на высоком уровне, он этого заслуживает!

ОТЗЫВЫ АКТИВНЫХ ДИСТРИБЬЮТОРОВ МОЛДОВЫ:

ОльгаМосенц:– Для меня ценность продукции компании ТЕНТОРИУМ® стала очевидной

сразу как я начала её применять и изучать, много впечатляющих результатов у меня в семье и у моих знакомых. Но то, чем стал для меня ТЕНТОРИУМ® в настоящий момент - это большая и серьёзная тема для разговора. Скажу толь-ко, что с помощью продукции я восстанавливаю своего сына от такого серьёзно-го заболевания, как аутизм. И этим занимаюсь не я одна, уже много родителей по всему миру пошли по этому пути, и результаты есть, они очень впечатляют. Я уверена, что со временем такой подход к проблеме станет очевиден не толь-ко для родителей, но и для врачей, и для специалистов, занимающихся этим вопросом.

РоманПеченюк:– Больше всего мне нравится, что заниматься бизнесом ТЕНТОРИУМ®

можно в разных странах мира. А при помощи интернета это можно делать удалённо. Сегодня есть для этого все возможности. Второе, что меня привле-кает: продукты ТЕНТОРИУМ® – это очень крутой инструмент для создания сети Велнес-центров. Не просто магазинов или офисов, а ЦЕНТРОВ, куда будут приходить люди заряжаться энергией и хорошим самочувствием. Именно этим мы и занимаемся в Молдове.

ИгорьМаху:– ТЕНТОРИУМ® – это первая и единственная компания прямых продаж, кото-

рая мне встретилась. Сначала меня интересовало чисто здоровье, потому что я имел всего 40 кг «жизни» (прим.редакции:недостаточный, слишком малый вес). Всего за 2 недели приёма продуктов ТЕНТОРИУМ® я получил первые результаты по здоровью. Раньше я не был таким общительным, хотя всегда хотел реализовать себя и найти применение своим способностям. ТЕНТОРИУМ® меня изменил. Я стал общаться с людьми. Мне нравится доносить до людей информацию о здоровом образе жизни и о продуктах ТЕНТОРИУМ®, чтобы они навсегда забыли об очередях в аптеку!

Советы специалиста

КРАСИВЫЕГЛАЗА–ЗДОРОВЫЕГЛАЗА

Любопытный факт: у пчёл в глазах есть волоски. Они помогают определять направление ветра и скорость полёта. А вот попавший в глаз человеку волосок или соринка могут не только вызвать дискомфорт, но и привести к нарушению зрения!

Всем известно, что девяносто процентов информации, поступающей от окружающего мира, мы воспринимаем благодаря зрению. И чем здоровее наши глаза, тем ярче и разнообразнее мир вокруг, тем радостнее жить! Поэтому заботиться о здоровье глаз наши мамы и бабушки приучали нас с малых лет: кормили морковным салатом, «пичкали» рыбьим жиром и строго следили, чтобы мы не тёрли глаза грязными руками.

Нагрузка на глаза у современного человека значительно выше, чем была у наших бабушек, а у наших детей – выше, чем у нас в их возрасте. В наши дни практически любая работа связана с использованием компьютера и сопровождается огромной нагрузкой на глаза. Дисплей монитора компьютера излучает ультрафиолетовый и синий свет, которые оказывают вредное влияние на глаза человека. В совокупно-сти с постоянной напряжённой работой глаз это может привести к таким заботам, как утомление, резь в глазах, головные боли и слезоточивость. Впоследствии могут развиваться такие болезни, как катарак-та, близорукость, глаукома и дистрофия сетчатки глаза.

Как сохранить здоровье и красоту наших глаз, справиться с их усталостью? Попробуем разобрать-ся, что полезно для здоровья глаз.

Во-первых, необходимо комфортное рабочее место, так как наибольшее количество проблем со зрением человек получает, находясь на работе. Рабочее место должно быть оптимально освещено, лучи света не должны быть слишком яркими, резкими и попадать в глаза. Конечно, необходимо исполь-зовать качественный монитор персонального компьютера, что позволит сократить вредное воздей-ствие лучей на глаза.

Во-вторых, необходимо употреблять в пищу продукты, укрепляющие сетчатку глаза: чернику, морковь, цветочную пыльцу, пергу, печень трески, зелень, клюкву. Необходимо следить за тем, чтобы рацион содержал все необходимые для здоровья глаз витамины и микроэлементы. При нехватке вита-мина А глаза плохо приспосабливаются к слабому освещению. Витамины группы В оказывают влия-ние на центры головного мозга, отвечающие за восприятие зрительных ощущений. Витамин С влияет на мышцы, управляющие движениями глаз. Калий обеспечивает снабжение глазных сосудов кислоро-дом, что просто необходимо для поддержания оптимального здоровья глаз.

Где найти самое необходимое питание для здоровья глаз?Многие врачи-офтальмологи советуют пить настой шиповника (обеспечивает эластичность, проч-

ность сосудов), боярышника (в нём много аскорбинки и каротина), черники (она содержит антоцианы, которые улучшают питание глаз и укрепляют его сосуды), зелёный чай. Вкусные напитки станут вдвойне полезнее, если употреблять их с мёдом, ведь мёд богат кальцием и невероятно полезен для зрения. Так же мёд содержит вещества, которые приостанавливают развитие начинающейся катаракты и обостряют зрение, его часто используют для приготовления глазных капель.

Для улучшения остроты зрения существует рецепт: выпивать 2 стакана черничного сока в день. Конечно же, это нереально! Зато вполне реально два раза в день с удовольствием съедать ложку драже«Черника» – комплекс необходимых для зрения пигментов – антоцианов черники и бета-каро-тина. Входящая в состав драже перга богата сахарами, аминокислотами, витаминами, флавоноидными соединениями и другими полезными веществами.

В-третьих, не забывайте про движение, ведь и глазам нужна зарядка! Делайте перерывы в рабо-те и выполняйте очень простую, но действенную программу гимнастики для глаз: поводите глазами направо-налево, вверх-вниз, сделайте несколько круговых движений глазами по часовой стрелке и в противоположном направлении. Поморгайте, посмотрите вдаль, сведите глаза к носу.

В-четвёртых – это бережный гигиенический уход за кожей вокруг глаз. Для снятия макияжа пользуй-тесь только проверенной офтальмологами косметической продукцией, например, двухфазнымлосьо-номдля снятиямакияжа с глазТЕНТОРИУМ®. А для питания и ухода за тонкой и чувствительной кожей вокруг глаз – лёгким крем-гелемсматочныммолочкомиэкстрактомбелогогорошка.

В целом, для здоровья глаз полезно всё то, что полезно и для всего организма человека: зарядка, свежий воздух, закаливание, спорт, полноценный сон и правильное питание. Ухаживайте за своими глазами, давайте им отдых, а они, в свою очередь, отплатят вам отличным здоровьем!

Радостных,солнечныхдней!