UNIVERSIDADE CÂNDIDO MENDESPRÓ-REITORIA DE PLANEJAMENTO E DESENVOLVIMENTO

DIRETORIA DE PROJETOS ESPECIAISPROJETO A VEZ DO MESTRE

MÚSICA COMO QUALIDADE DE VIDAUMA NOVA PROPOSTA NA SAÚDE MENTAL

PORANA LUCIA FEITOSA BELEM

RIO DE JANEIRO/FEVEREIRO 2002

UNIVERSIDADE CÂNDIDO MENDESPRÓ-REITORIA DE PLANEJAMENTO E DESENVOLVIMENTO

DIRETORIA DE PROJETOS ESPECIAISPROJETO A VEZ DO MESTRE

MÚSICA COMO QUALIDADE DE VIDAUMA NOVA PROPOSTA NA SAÚDE MENTAL

POR ANA LUCIA FEITOSA BELEM

ORIENTADORANTONIO FERNANDO VIEIRA NEY

TRABALHO MONOGRÁFICOAPRESENTADO COMO REQUISITOPARCIAL PARA OBTENÇÃO DOGRAU DE ESPECIALISTA EMTERAPIA DE FAMÍLIA

RIO DE JANEIRO/FEVEREIRO 2002

AGRADECIMENTOS

• Ao Senhor Deus, pela oportunidade de vencer mais uma etapa a Ele toda honra eGlória;

• A minha família que nunca deixou de me apoiar, principalmente, minha mãe Luci,minha irmã Patrícia, minha avó Maura e o pequeno Bryan;

• A amiga Wânia, pela força que me deu durante todo curso;

• A professora Mary Sue pela atenção e carinho

• Aos profissionais participantes deste estudo que gentilmente contribuíram para oenriquecimento do mesmo

“Em tudo daí graçasporque esta é a vontade deDeus em Cristo Jesus paracom todos”. (Epístola deS. Paulo) I Tess. 5:18

SUMÁRIO

RESUMO.......................................................................................................04

INTRODUÇÃO.............................................................................................05

METODOLOGIA.........................................................................................07

CAPÍTULO I

1.1- A natureza da música e seus efeitos.............................................08

1.1.1- Efeitos Psicológicos........................................................................10

1.1.2- Efeitos Orgânicos...........................................................................14

1.1.3- O papel da música na prevenção de doenças..............................16

1.2- A música como qualidade de vida................................................20

1.2.1- Buscando o equilíbrio na música.................................................21

CONCLUSÃO...............................................................................................22

REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS........................................................23

4

RESUMO

“Bom é louvar ao Senhor, e cantar louvores ao teu nome”...Sl. 92

“A única música verdadeira é a músicabela e nobre”

(RALPH VAUGHAM)

A análise da Literatura sobre música como qualidade de vida revela, que a

mesma possui condições suficientes para ser um instrumento terapêutico, no que diz

respeito ao alívio das tensões.

Os conflitos do dia-a-dia, assim como o “stress” colaboram para que o

indivíduo se torne cada vez mais afastado de si e longe de seu referencial enquanto pessoa.

Sob o ponto de vista de que educação é um processo que modifica o indivíduo, a música

pode ser um referencial positivo para tal afirmação.

Escutar um som é educar-se, é escutar-se por dentro. Neste caso, a música

não pode ser vista como uma substância ou matéria, mas como um instrumento provocador

de mudança. Ouvir com o corpo, com a alma, é mudar, é reconstruir novas idéias, novos

pensamentos. Sendo assim, um ponto de partida para promover saúde mental na sua

totalidade.

5

INTRODUÇÃO

“Ser é cantar ou ter cantado” Canto Ergo Sun

A música é antiga como a humanidade, ela sempre ocupou um lugar de

destaque entre os povos, pois sua linguagem é universal. Seu valor é imensurável, atua

como um feitiço, pois possui um efeito que desperta os mais nobres sentimentos até o

desencadeamento dos mais baixos instintos. Possui características próprias. Pode ao

mesmo tempo exteriorizar o júbilo; a tristeza; o amor; a crença e a vontade. Música é vida,

é emoção; é movimento, é sentimento, é mudança.

Na história do início da criação, ela aparece com um homem chamado Jubal,

morador da rústica tenda com pele de animais, podia-se ouvir ao longe o som extraído de

sua flauta e harpa. Na religião, ela aparece como que educadora. Os sacerdotes celtas a

utilizavam para abrandar os costumes selvagens. Para o povo judeu, a música era como

um deus, já que não podiam representar o Deus de Israel através da escultura e pintura,

concentravam-se toda a força criadora na poesia e na música, aumentando a beleza de sua

cultura.

Não existe sequer uma partícula da essência do ser humano ou da vida, que

escape da influência da música. O Cosmos e a natureza estão cheios de sons, para serem

ouvidos e explorados.

Todos os seres humanos nascem com capacidade musical, voz e ouvido e

cada um a utiliza conforme seu temperamento, educação, cultura, raça e época.

6

A música também funciona como instrumento para promover saúde mental,

pois atua diretamente no sistema nervoso, a energia advinda dela e a força vibratória do

som, podem provocar respostas psicológicas satisfatórias para estabelecer um ambiente

propício facilitando o processo curativo e bem estar.

No passado, os gregos descobriram este caminho, através de civilizações

anteriores, utilizavam a música como tratamento, era uma espécie de remédio para a alma,

criam que tocando a alma com o som, o corpo era livre das doenças.

Hoje havendo passado milhares de anos a teoria fortificou-se ainda mais,

estudos incansáveis, conseguiram provar que os gregos estavam certos. A música pode ser

aplicada para ação terapêutica.

Nos Estados Unidos o centro médico Kaiser utiliza a música como

tranqüilizante, os pacientes ouvem, selecionam as músicas clássicas e atingem um grau de

relaxamento. Em vários relatos destes médicos e enfermeiras, vítimas de derrame. Eles

conseguiram recuperar a fala. A música reduz o “stress” e traz uma profunda calma ao

espírito.

A musicoterapia trouxe uma grande contribuição para esta área. Os

profissionais utilizam especialidades tais como a música, o som, o silêncio, os

instrumentos musicais para provocar respostas positivas. O profissional musicoterapeuta

intui, propõe, intervém, instala modelos, acompanha o indivíduo a cada momento.

A música tem como finalidade, provocar idéias e pensamentos novos,

aumentar a memória, reduzir o “stress” e melhorar a qualidade de vida.

7

METODOLOGIA

“...O coro invisível, cuja música é a alegria do mundo.”(FRIEDERICK DELIUS – COMPOSITOR)

O estudo foi desenvolvido através de uma abordagem no modelo de

pesquisa teórica. Embora tenha a finalidade de estabelecer soluções práticas, para tal

problema, o trabalho pretende colaborar a partir de uma atuação teórico-prática no campo

de atuação alternativa e profissional de a saúde mental.

8

CAPÍTULO I

1.1 A NATUREZA DA MÚSICA E SEUS EFEITOS

“A música é um clamor da alma”(FRIEDERICK DELIUS – compositor)

O homem, em especial, sempre se voltou para a beleza da boa música, como fonte

de bálsamo e alegre inspiração moral. Uma boa companheira para todas as horas, já dizia o cantor e

compositor Gonzaguinha, “cantar e cantar e cantar a beleza de ser um eterno aprendiz”.

Uma música surge quando surge o som. O homem nasceu um mundo repleto de

sons. E utilizou-se de sua sabedoria e inteligência para compô-la em suas diversas facetas. Afirma

Martin Claret:

“Como terá sido a música? Não sabemos. Foi música por música, música pradivertir, distrair e alegrar? Ou foi servidora de uma idéia elevada ou, de umfim materialista”. (CLARET, 1997,14)

O homem primitivo dispunha de poucas palavras, para exprimir seus

sentimentos, ele se utilizava do som, que o ajudava a exteriorizar a alegria, o amor, a

tristeza, a conquista.

Nesse meio incansável e ilimitado, surgiu a música como fonte de

inspiração.

9

A beleza da música irá aparecer em diversas facetas, bem como em diversos

povos, com culturas diferentes.

Cantavam os sacerdotes nos templos; acompanhavam os escravos no Egito;

na construção das pirâmides; música babilônica; música dos judeus; música dos gregos, dos

assírios. Música como cultura. Afirma Martin Claret:

“Também nos ensinamentos do grande Confúncio desempenhava ela naeducação e na moral, papel predominante, para ele a música era uma forçageratriz de cultura; ocupava-se extraordinariamente com ela, colecionavanovas melodias e compunha novas”. (CLARET, 1997,17)

A música não é como a poesia ou a pintura, que vivem um momento e

desaparecem. E uma vez desaparecida ninguém pode concretizá-la. Os povos antigos

acreditavam que a música exercia alguma influência sobre as pessoas.

Os gregos a utilizavam como bálsamo para a alma. Explica o

musicoterapeuta Fregtman:

“È fundamental falar, não apenas do elemento material usado para provocar osom como de sua significação, mas também do complemento fundamental noâmbito do fenômeno, aquele que o executa, seja para fins de relaxamento, deação mágica, ou mais tarde, de simples prazer, cantar e tocar são expressõesincontestáveis de inquietações interiores e cada membro da tribo temigualdade de direitos e a mesma capacidade para fazê-lo.”(FREGTMAN, 1989,36)

A música possui determinados fins, pode mudar nosso estado de espírito e

elevar as alturas espirituais, os sons diários também afetam, podem fazer rir ou chorar. Em

determinadas ocasiões, pode despertar um sentimento cívico, lembrar de momentos alegres

ou indesejados. Não importa para aonde deseja ir, qual o objetivo ou rumo que irá tomar,

importa saber que sua influência transcende, avança para atingir um determinado fim.

“...cantar é mover o dom no fundo de uma paixão” (DJAVAN)

10

O Dr. John Diamond comenta a importância do papel que representam o

som e a música na vida do ser humano. Dr. John é um terapeuta, conhecido no campo da

cinesiologia do comportamento.

“Podemos nos revigorar, ficar cheios de energia e equilíbrio quandocircundado pelos sons adequados. Demonstrou-se clinicamente que a músicacontribui para a nossa saúde e para o nosso bem-estar. A música, então poderepresentar uma parte importante do nosso programa básico de prevenção dadoença no nível pré-físico de desequilíbrio energético”. (LINGERMAN, 3, 83)

Alguns psicanalistas afirmam que a música possui uma essência, o fato de

que ela proporcione a cada pessoa a oportunidade de projetar suas experiências particulares

através de suas próprias imagens pessoais. Karlhein compositor da música contemporânea

afirma:

“A música percebida pelos homens é uma música humana, para que elespossam perceber a dos átomos, das estrelas, dos animais essa música deve sertransformada. O essencial em minha opinião, é que a música é um meio doespírito, o meio mais sutil, já que penetra nos próprios átomos do homem,através de toda a pele, do corpo inteiro. Ela é um meio mais importante decolocar o homem em contato com o seu procriador”. (FREGTMAN,1989,34).

1.1.1 EFEITOS PSICOLÓGICOS

“O homem compõe a músicaA música compõe o homem”

GREGÓRIO JOSÉ)

Nenhum ser humano ou ser vivo está imune aos efeitos que a música exerce.

Ela interfere em tudo. Interfere na digestão, na produção de secreções, na circulação, nas

11

batidas cardíacas, na respiração etc. E principalmente em todas as emoções. Afirma o

maestro Gregório José:

“A vibração sonora e musical, sendo produzida por um corpo constituídosegundo certas características harmoniosas (o instrumento musical) emite umpadrão harmonioso para o ambiente, denominado música”.Por causa de suas características de ter uma emanação (vibraçãoharmoniosa), a música estimula em particular aquela parte dentre os aspectoshumanos que é também emanação, denominada emoção”. (GREGÓRIOJOSÉ, 1997,21)

Partindo desse princípio entende-se que a vibração sonora modifica o estado

emocional por meio de modificações do corpo físico.

O estado físico e emocional, por ressonância como que tomando a forma da

sonoridade, experimentando o conteúdo emotivo presente da música. A emotivação

emanada da música dá um novo timbre emociona à pessoa.

O estado físico e emocional de uma pessoa é formado pelo conjunto de

situações e percepções a que ela está submetida, tanto internas como externas. São

pensamentos diversos, estados orgânicos variados, circunstâncias diversas que apontam

para diferentes direções sem uma harmonia. O maestro Gregório afirma:

“Faz-se necessário encontrar um modo de harmonizar as experiênciassensoriais para ao menos, por alguns momentos, nos envolvermos por inteiroem uma experiência que conduza o estado físico emocional a um estadoharmonioso.” (GREGÓRIO JOSÉ, 1997,22)

A música fará essa harmonia, ela por sua vez exerce esse efeito psicológico.

“Há toda uma ciência das vibrações fundamentando a música, ondeproporções naturalmente a fins entre padrões vibratórios são respeitadas”.(GREGÓRIO JOSÉ, 1997, 23)

As vibrações fazem nascer os sons e por conseguinte a música. Ao se ouvir

uma música, a membrana auditiva e o corpo físico atuarão como ressoadores da vibração

12

sonora. Por causa dessa vibração, o estado emocional é imediatamente alterado quando

ouvimos uma música clássica, por exemplo, seus efeitos parecem atuar como relaxante.

“O que importa não é discuti-la intelectualmente, mas sentir atuante chamainterior de devoção e identificar-se com ela com o corpo e com a alma”(CLARET, 1997, 99)

Afirma maestro Gregório José em seu livro:

“A música como em nenhuma outra arte, é capaz de atuar sobre o ser humanomodificando seu padrão emocional e vibracional”.(GREGÓRIO JOSÉ,1997, 26)

Ela é capaz de mover e transformar sentimentos interiores de acordo com as

palavras de Monte Verde: “A fidelidade de toda a boa música é afetar a alma”. (CLARET,

1997, 102).

Haja vista que a maioria das igrejas protestantes principalmente no Brasil

utiliza-se da música como instrumento de apelo ao arrependimento. Neste caso, a música

funciona como o que os evangélicos chamam de “louvor que liberta”, o pecador ouve a

mensagem da salvação através da música e se converte ao cristianismo, deixando a vida

mundana de lado. Quando se ouve uma música que agrada, ela tem o poder de acalmar,

trazendo paz de espírito, é capaz de fazer o ouvinte lembrar de fatos tristes ou alegres,,

dependendo do estado emocional em que ela esteja vivendo naquele momento.

Qualquer coisa que vibra produz som audível altera ou não o ambiente, cria

ondas periódicas, o ambiente alterado pode ser o tecido do corpo humano.

“A música pode ser calmante ou revigorante, enobrecedora ou vulgarizadora,filosófica ou orgíaca tanto pelo poderes para o mal, quanto para o bem”.(CLARET, 1997, 103)

Um estudo feito sobre o efeito do “Rock” observou-se resultados alarmantes

de violência e desordem. A observação foi feita durante um festival de “Rock” de

13

Altamonti, no ano de 1969, quando o grupo “Roling Stones”, tocava a canção “Sympaty

for the Devil” (Guarda-costa/Anjos do inferno) num aceso de fúria inexplicável, os músicos

atacaram o público com violência, pessoas ficaram feridas, outras morreram. O cantor

Mick Jagger afirmou na época: “coisas assim acontecem todas as vezes que toco essa

canção”. São conhecidas como músicas ocultas.

Não se pode duvidar do efeito que a música exerce sobre o homem.

Pesquisadores da Califórnia focalizaram a música clássica como foco, afirmando ser

adequada para obter respostas desejadas, como por exemplo, para um total relaxamento do

corpo.

Um ritmo diferente no Brasil que tem crescido quantitativamente é o famoso

“Funk”, suas músicas possuem letras carregadas de palavrões e um português xulo.

Considerado hoje, o ritmo do momento, atrai pessoas de diversas idades, Seu ritmo é

repetitivo acompanhado de coreografias sensuais e o corpo é o instrumento de sedução e

vulgaridade, algumas trazem gestos obscenos. Sua força é tão penetrante que muitos

esperam o momento inicial da música para extravasar suas emoções provocando brigas e

confusões. Como a música é um meio não verbal de comunicação, ela pode ajudar a pessoa

a liberar sentimentos há muito reprimidos. Daí o crescente número de meninas grávidas

precocemente, nos bailes. Conseqüências maléficas que podem ser consideradas

irreversíveis.

“Vários tipos de música podem produzir, também, diferentes experiênciasemocionais, amor romântico, rebelião, sentimentos religiosos, patrióticos,também codificam tais sentimentos e suas várias tonalidades um estilo demúsica que agora ouvimos antes e agora pela primeira vez, pode abrir nossasmentes para um sentimento ou um modo de enxergar o mundo inteiramentenovos”. (CLARET, 1997, 96)

Comentou Shadespeare:

14

“A música com seu doce e esquecedor antídoto, limpa o seio de todas asmatérias perigosas que pesam sobre o coração”.

1.1.2 EFEITOS ORGÂNICOS

“Os sons favorecem a emergência de formas presentes nocorpo”

( FREGTMAN)

Comprovações científicas revelam que a música, ou seja, a vibração sonora

modifica o estado emocional, por meio de transformações associadas ao estado do corpo

físico, tais transformações, estão associadas à mudança fisiológicas e neurológicas.

O pesquisador Peter Nathan descreve este processo: “Quando ouvimos

música, provavelmente algo assim acontece: A massa entrante selecionada de som, passa

das áreas receptoras auditivas primárias para as áreas sensoriais, adquirindo sentido

musical na área parassensorial direita ou na região vizinha. Os impulsos nervosos também

são enviados para uma parte do lóbulo temporal esquerdo, setor essencial para a elaboração

de conceitos e para o pensamento, sem isso, talvez a música fosse apenas uma massa de

sons desprovida de forma e de significado musical, os impulsos nervosos também são

aquelas partes dos lóbulos temporais em que são experimentadas as emoções.” (CLARET,

1997, 38).

Atuando a música sobre o corpo, ele afirma os efeitos orgânicos como:

aumenta o metabolismo; aumenta ou diminui energia muscular; acelera a respiração e

diminui sua regularidade, produz um efeito marcado, mas variável no volume do sangue,

pulso e pressão sangüinea, diminui a abertura para estímulos sensoriais de modo diferente.

15

O corpo responde naturalmente ao ouvir uma música, o estímulo musical é

apreendido e assimilado em nível celular. No caso de ouvir um “rock” pesado, o barulho

súbito atinge o ouvido humano, o coração bate mais rapidamente, os vasos sangüineos se

constringem, as pupilas se dilatam, o estômago, esôfago e intestinos são tomados de

espasmo. Todo esse metabolismo pode ser provocado por uma música, resultado do efeito

que atua no organismo.

Os musicoterapeutas afirmam que quando as partes do corpo estão em

ressonância com a música, o corpo não precisa ser forçado a trabalhar, age sem esforço.

Numa música clássica, por exemplo, a respiração se acalma, o ritmo cardíaco torna-se mais

regular. A atividade mental decresce, daí ocorre o relaxamento.

“O corpo, até onde podemos verificar, parece adquirir aptidão para expressarsua própria natureza e harmonia interna”. (FREGTMAN, 1989,30)

Estudos comprovaram que o efeito da música não só atinge o organismo

humano, mas os seres vivos em geral.

O Dr. T. C. Singh, chefe do Departamento de Botânica da Universidade de

Annamalia, na Índia, dirigiu sua pesquisa sobre os efeitos da música nas plantas, descobriu

que a exposição de músicas clássicas fez as plantas crescerem duas vezes mais depressa do

que normalmente crescem. Averiguou que as ondas sonoras de um instrumento musical

provocaram aumento de movimento do protoplasma celular, o protoplasma é o material

básico de que é feita a vida de todas as plantas, animais e seres humanos. Nos experimentos

do Dr. Singh, verificou-se que o violino, dentre todos os instrumentos, é o que mais

intensifica a vida. Descobriu-se que plantas estimuladas musicalmente eram portadoras de

traços aprimorados, tamanho maior, maior número de folhas. O mesmo efeito pode resultar

da música considerada violenta.

16

O corpo que mais do que qualquer coisa estar em equilíbrio, ser curado, para

ele uma pequena ajuda sonora terá um grande efeito.

“Quando um corpo vibrante emite som, há energia posta em movimento, eleemite a energia. Os corpos e os instrumentos de música constituem emissoresde energia.” .(FREGTMAM, 1989, 56)

Como os sons são dinamogênicos, usados erroneamente podem até encurtar

a vida.

O importante é saber distinguir os tipos de músicas, que se ouve, o que ela

provoca, se a pessoa ao ouvir sente-se mais forte, ou violento, zangado, irrequieto,

contrariado ou feliz.

O corpo físico é o templo terreno da alma é importante que se cuide bem do

corpo de todas as maneiras possíveis, como se vestir, se alimentar, repousar. Assim é a

música, usada adequadamente ela purifica e fornece energia para que esse veículo que é o

corpo físico funcione bem.

1.1.3 O PAPEL DA MÚSICA NA PREVENÇÃO DE DOENÇAS

“Toda doença é um problema musical”(NOVALIS)

No século VI a.c acreditava-se que a música e a dieta alimentar eram os

dois principais meios de manter o corpo e a alma limpos e em harmonia. Anos depois, a

medicina, juntamente com a música estiveram intimamente ligadas. Quando a Igreja

Católica assumiu os cuidados aos doentes, utilizava-se dos cânticos e as orações, e isso

17

funcionava como terapia. As escrituras sagradas revelam histórias fascinantes relacionadas

a música e a saúde. O povo judeu aprendeu a relacionar-se com o Deus de Israel, através da

música, conta que o rei Saul vivia sendo atormentado por um espírito maligno, certa vez

mandaram chamar um jovem de nome Davi, que tocava harpa, este, ao dedilhar nas cordas

de seu instrumento, conseguiu aliviar os tormentos do rei. “...Davi tomou uma harpa e

tocou com sua mão e Saul sentiu-se revigorado, ficou bom, e o espírito o deixou.” (I

Samuel, 16:23)

Hoje o conceito de música como terapia tem recebido grande credibilidade.

A utilização da música com fins terapêuticos tem aumentado grandemente. “A música

usada adequadamente, pode muitas vezes facilitar a cura, embora a forma real possa variar

consideravelmente.”(CLARET,1997, 69).

Foi comprovado cientificamente que recém-nascidos que são colocados em

berçários com música clássica ambiente possuem mais probabilidade de crescerem calmos

e tranqüilos.

Definem os musicoterapeutas o objetivo principal consiste num tratamento

onde o terapeuta usa a música como instrumento ou meio de expressão a fim de iniciar

alguma mudança ou processo de crescimento direcionado ao bem-estar pessoal, adaptação

social e crescimento adicional.

Examinando a história da musicoterapia, numa visão geral do papel da

música em relação à saúde e doença, verificam-se alguns conceitos interessantes. A música

era vista como um “reforçador usual da mente”. A história era baseada num modelo-

médico, com um cunho pré-científico, onde a doença era causada por um “verme” ou um

animal que entrava no corpo (conceitos encontrados na Grécia antiga). As doenças eram

consideradas como um objeto que desarmonizava a mente e o corpo. Nessa visão, a teoria

para a cura, era que a música restaurava e trazia harmonia interna. Mais tarde, no século

18

XVII a filosofia de Descartes acrescentada à teoria do afeto estabeleceram as bases para

fortalecer a teoria da musicoterapia.

Na teoria do afeto, a música era a base para reproduzir emoções, a partir daí

observou-se que através dos intervalos da música, provocava-se contrações, expansão o

“spiritus animale” do corpo. Em outras palavras, os intervalos influenciavam de maneira

direta o estado da mente,

Explica os musicoterapeutas, que a saúde não é apenas uma questão

biológica, ou ausência de doença, mas está intrinsecamente ligada aos aspectos sociais,

econômicos e emocionais do ser humano.

“Uma maneira de preservar a complexidade da questão da influência damúsica sobre o homem, e a utilização dessa influência num discursoterapêutico, pode ser possível ajudar a música a atuar de maneira maisprofilática”. (RUDD, 1990, 18).

Uma das teorias apresentadas para explicar como a música alcança a vida

mental, é chamada; “Teoria do Tálamo”.

Hilgard (1967) descreve: “Essa teoria afirma que os impulsos chegam a

partir do evento (a música), executa a emoção. Ela é filtrada através do tálamo, os impulsos

se dirigem para o córtex, onde os aspectos intelectuais se integram, quanto para as víscera e

musculaturas”. (RUDD, 1990, 29).

Baseado nessa afirmação o musicoterapeuta Even Rudd comenta, “o tálamo

tem capacidade de ser atingido pela música ante de outros centros cerebrais”.

Muitas pessoas ao passarem pelas sessões de musicoterapia, imaginam que

seus músculos tensos, retesados ou doloridos estão sendo massageados pelas próprias

ondas sonoras. Uma música instrumental calma, pode promover uma reação agradável ao

corpo, aliviando as tensões do mesmo. A melodia relaxa o sistema nervoso, o corpo maneja

o fluxo de energia numa maior eficácia do que uma música com forte padrão rítmico.

19

Algumas pessoas conseguiram aliviar dores de cabeça, sem tomar medicamentos, apenas

concentrando-se totalmente na música.

Num estudo feito no “Instituto para Conscientização e Música”, por Helen

L. Bonny, musicoterapeuta, criou-se a música “RX”, um programa para trabalhar em

hospitais no qual utilizava-se de músicas clássicas como, Bach, Haydin, Mozart etc. Para

trabalhar a redução do “stress”, eram colocados fones nos ouvidos durante os atendimentos

e nas salas de espera. Os resultados foram surpreendentes, os pacientes apresentavam

melhora em seus quadros. Os índices psicológicos mostraram efeitos positivos na

diminuição da depressão e ansiedade, bem como no alívio da dor, este experimento se

estendeu a pacientes infartados, vítimas de câncer, pacientes psiquiátricos e viciados em

drogas.

“A terapia por música é útil para sumarizar a vida e preparar para a morte,ajuda também as pessoas a suportarem a dor de perder um ente querido.”(CLARET, 1989, 71)

Os ambientes como salas de espera, pátios de presídios, escritórios, lojas etc

se tornam agradáveis com o uso da música ambiental. Observou-se a redução do “stress”

numa loja de grande porte, onde a fila para o caixa de pagamento era imensa, para distrair

e reduzir a insatisfação da demora, o dono da loja colocou uma televisão com vídeo de

música “Pop”, o resultado foi satisfatório e o clima se tornou menos angustiante e até

agradável.

Em Los Angeles, Estados Unidos, existe um sistema de centro médico que

utiliza a música como calmante, o centro médico é chamado Centro Médico Kaiser. Alguns

médicos chegam a receitar fitas cassetes para seus pacientes ouvirem, em lugar dos

analgésicos e tranqüilizantes. Dr. William e Gladys McGorey relatam: “ A música auxilia

na recuperação do corpo humano”. (CLARET, 1989,68).

20

A partir dessas evidências os musicoterapeutas defendem a música numa

nova proposta de promover a saúde mental.

“Os trabalhos com ritmos e melodias transitam os caminhos da mente deforma muito diferente, permitindo que as pessoas agucem sua atenção, suamemória, agilizem sua capacidade de resposta etc. Uma forma de resgatar asaúde física , mental e emocional.” (MAESTRO FRAUTANTÔNIO DEOLIVEIRA)

Numa recente pesquisa feita no Hospital de São Paulo, Instituto do Coração

(INCOR) descobriu-se que a melhor maneira de tratar pacientes infartados era o uso da

musicoterapia. A técnica usada, era o som para combater “stress”, ansiedade, depressão etc.

Afirma a professora Lígia Nacarelli: “Os sons estimulam a liberação da serotonina um

neurotransmissor envolvido nas sensações de prazer e relaxamento” (ISTO É, 1999, 46).

1.2 – A MÚSICA COMO QUALIDADE DE VIDA

O século XXI está sobrevivendo aos mais variados níveis de “ruídos” na

sociedade, tais como: insegurança, violência urbana, abandono, desemprego, desagregação

familiar etc.

Enquanto o mundo emite esses “ruídos” o homem “desafina” e adoece. Para

isso comenta a Educadora Ivone Boechat: “ O homem conquistou tudo o que sonhou e

vive assustado com a dimensão da própria obra”. (BOECHAT, 2001, 44).

O desafino do homem refletiu em diversas doenças emocionais,

desequilibrando seu sistema imunológico, deixando-o vulnerável. Martin Claret aborda:

“Uma das razões pelas quais as pessoas raramente percebem que foram postas fora de

sintonia, é o fato de não terem experimentado a sensação de estar em sintonia ou afinadas”

(CLARET, 1997, 63).

21

1.2.1 BUSCANDO O EQUILÍBRIO NA MÚSICA

Atitudes extremas do dia-a-dia precisam ser aliviadas pela introdução de

maior relaxamento. O musicoterapeuta Gregório José trata da relação da música clássica

com os quatro elementos: fogo, terra, ar e água, aos quais correspondem os quatro

temperamentos humanos.

“A música deve ser recuperada em sua função de formação do caráterhumano. Esta sempre foi sua principal função em todas as culturas...”(GREGÓRIO JOSÉ, 1997, 99)

A música ministrada na vida do indivíduo entrará como agente facilitador

que manterá o equilíbrio do mesmo.

“Este trabalho se ocupa do aspecto humano da música e sua utilização práticano bem-estar e no amadurecimento psicológico das pessoas”. (GREGÓRIOJOSÉ, 1997, 78)

O musicoterapeuta trabalha co músicas selecionadas para cada

temperamento. Comenta ele: “Isso deverá facilitar às pessoas encontrar composições de seu

agrado pessoal, fator não indispensável mas desejável para o trabalho de equilíbrio do

temperamento pela audição musical” . (GREGÓRIO JOSE, 1997, 81).

Notou-se através de pesquisas que o resultado fora positivo, pois o

importante não é ouvir as músicas clássicas como cultura, mas sim deixá-las entrar de um

modo a harmonizar-se a elas e encontrar o equilíbrio.

“Há um efeito regenerador em se colocar em contato com a manifestaçãomusical que retrata determinados estados emocionais.” (GREGÓRIO JOSÉ,1997, 98).

22

CONCLUSÃO

Fundamentando-se na constatação de que a demanda de atendimento a doençasemocionais e físicas, provocadas pela má qualidade de vida vem crescendosistematicamente, o presente trabalho pretendeu oferecer uma parcela de contribuição aesse processo, mediante a realização de uma pesquisa exploratória de cunho teórico e norelato de experiências com profissionais, obteve-se a seguinte conclusão: A música poderáser utilizada como referencial a fim de favorecer não só o bem estar físico e emocional,mas possui condições suficientes para proporcionar uma melhor qualidade de vida, taispráticas poderão ser aplicadas em instituições, escolas, hospitais empresas, consultóriosetc, visando favorecer sempre o crescimento do indivíduo em sua totalidade.

23

REFERÊNCIAS BIBLIOGRAFICAS

CLARET, Martin. O poder da Música, São Paulo, 1990

Bíblia Sagrada

FREGTMAN, Carlos Daniel. Corpo, música e terapia, São Paulo, Cultrix, 1989.

Isto é. São Paulo, Editora Três, 1999.

JOURDAIN, Robert. Música, cérebro e êxtase. Como a música captura nossa

imaginação, São Paulo, Objetiva, 1997.

LINGERMAN, Hal A. As energias curativas da música, São Paulo, Cultrix, 1983.

OLIVEIRA, Ivone Boechat de. A família no século XXI, Rio de Janeiro, Gráfica e

Editora, 2001.

QUEIROZ, Gregório José Pereira. O equilíbrio do temperamento através da música:

uma nova maneira de ouvir música, São Paulo, Cultrix, 1997.

RUD, E. , Caminhos da Musicoterapia, São Paulo, Summus, 1990.

TELES, Antônio Xavier. Psicologia Moderna, 17ª ed., São Paulo, Ática, 1978.