PI - 18 PI - 19

+421 (0) 41 72 436 57

+421 (0) 908 845 706

dvojtýždenník zdarma19. január 2015 • číslo 1 • ročník IVwww.novinyzilinec.sk • facebook.com/novinyzilinec

35 000K U S O V !• schránky a vybrané prevádzky v Žiline• predajne Jednota v okresoch Žilina, Bytča

a Kysucké Nové Mesto • autobusy SAD

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVV  jjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaannnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááárrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii nnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááákkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkklllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýýcccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccchhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

šššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššššškkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooollllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllllááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccccchhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh

ppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppprrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrreeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeebbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbbiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeehhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaajjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjjúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúúú

zzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzzáááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááááápppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppppiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiisssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssssyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy žžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžžiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaakkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooovvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvvv

ddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddoooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooooo 111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111111.............................................. ttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttttrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrriiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiieeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeedddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyyy.........................................................................

VVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVVIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAACCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCC NNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

SSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTTRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRRAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNNÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁÁCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCCHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHHH

888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888888 –––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– 999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999999..........................................................

agentúra MOBILE COLLEGE 

Republiky 4, 010 01 ŽILINA

Kontakt: 0903 199 901 / 0944 087 044

www.mobilecollege.sk

Mobile College sa zameriava najmä na jazykové a študijno-pracovné pobyty v zahraničí ako aj na pracovné umiestnenia v hoteloch

a reštauráciách vo Veľkej Británii.

Jazykové pobyty v zahraničí

• jazykové kurzy na overených školách

po celom svete za výborné ceny

Študijno-pracovný pobyt vo

Veľkej Británii

• overené pracovné umiestnenia do

hotelov v Anglicku spojené so štúdiom

anglického jazyka

Letné pracovné pobyty

v zahraničí

• pracovné umiestnenia nielen

počas letných prázdnin v hoteloch

a reštauráciách v EÚ –najmä v Anglicku

� Agentúra Mobile Personnel Vám

poskytuje pracovné umiestnenia

na kvalifi kované pracovné pozície

v Nemecku

� Obsadzujeme pozície v oblasti

strojárstva a stavebníctva ako:

zvárač, elektrikár, inštalatér,

montér, pokrývač, IT špecialista

a vodič nákladnej dopravy

a autobusov

� Sprostredkovanie práce

bez poplatkov

Zaregistrujte sa na www.mobilepersonnel.euKontakt: 0903 199 901 / 0944 087 044

Email: info@mobilepersonnel.eu

Republiky 4, 010 01 Žilina (Námestie Andreja Hlinku)

HĽADÁTE PRÁCU V NEMECKU?

2 inzerciainzercia

*

Noviny Žilinecregionálny dvojtýždenníkročník IV., január 2015, číslo 1, počet strán 16, cena 0,00 EUR

Registrácia:MK SR, EV 4684/12

ISSN 1338--9807

Vydavateľ: ELCAT, s. r. o.Potočná 314/10010 04 ŽilinaIČO: 454 314 00

Adresa redakcie:Noviny ŽilinecTolstého 1201/20,010 01 ŽilinaE-mail: zilinec@novinyzilinec.skWeb: www.novinyzilinec.sk

Redakcia:General editor:Mgr. Róbert Kašša+421 905 649 442editor@novinyzilinec.sk

Redakčná spolupráca:Mgr. Jana Danihelová+421 911 469 387Jana Polková+421 911 151 477redakcia@novinyzilinec.sk

Sekretariát redakcie:Mgr. Elena Polkorábová+421 911 546 564redakcia@novinyzilinec.sk

Inzercia/marketing:Ing. Miroslav Remšíkmarketingový manažér+421 907 177 495marketing@novinyzilinec.sk

Spolupracovníci:Daniela Martinčeková, Marián Meluš, Juraj Kušnír, Ján Polák, Rudo Vitos, Adrián Danaj, Lucia Pytelová a všetci Žilinčania.

Grafická úprava:Viktor Rek

Tlač:Dr. PRESS, s. r. o.

Distribúcia:Red Post, s. r. o.

Nevyžiadané rukopisy a fo-tografie nevraciame.Autorské práva sú vyhrade-né a vykonáva ich vydava-teľ. Akékoľvek rozmnožova-nie častí alebo celku textov, fotografií, grafov akýmkoľ-vek spôsobom, v sloven-skom alebo aj inom jazy-ku bez predchádzajúceho písomného súhlasu vyda-vateľa je zakázané. Auto-ri článkov zverejnených v tomto vydaní si v zastú-pení vydavateľom vyhra-dzujú právo udeľovať sú-hlas na rozmnožovanie a na verejný prenos článkov, ako aj na verejné rozširo-vanie rozmnoženiny týchto článkov v zmysle § 33 od-st. 1 písm. a) a d) autorské-ho zákona.Za obsah a jazykovú úpra-vu do daných reklamných predlôh zod povedajú vý-hradne inzerenti.

Toto číslo vyšlo:19. 1. 2015

Nasledujúce číslo vyjde:2. 2. 2015

Inzertné miesto je v sídle redakcie

spravodajstvo 3

Zima vždy preverí otu-žilosť ľudí, ale aj ich tr-pezlivosť. Nemáme na

mysli kolóny áut, ktoré vzni-kajú pri šmykľavejšom po-vrchu. Skôr sme sa zamera-li na chodcov. Tí, okrem toho, že sa nezohrejú v interiéri áut, musia čeliť aj nebezpe-čenstvu pádu. Určite ste si všimli, že s prícho-dom snehovej nádiel-ky sa chodcom po mes-te pohybuje čoraz ťažšie. Buď sa sneh neodhrabe, alebo v horšom prípa-de, po jeho primrznutí sa chodníky menia na ľado-vú šmykľavku.

Čia je povinnosť?Vedeli ste však, že nie o všetky chodníky sa má postarať mesto? Síce sú jeho majetkom, ale povin-nosť starať sa o ne ma-jú majitelia obchodných a reštauračných prevádzok a iných nehnuteľností, kto-ré sa nachádzajú v bez-prostrednej blízkosti chod-níkov. Teda tie, ktoré majú rovno pred vcho-dom. Pov i n n o s -ťou majite-ľov je v zime odhrabávať sneh z chod-níkov. Na-príklad aj na Bulvári. Ma-jitelia (alebo prenajímate-lia priestorov) sú zvyknutí na to, že v zime musia vynalo-žiť viac úsilia. Podľa Všeobec-ného záväz-ného nariade-nia mesta Žiliny o udržiavaní všeobecnej čistoty, ochrany zelene a poriadku na území mesta Žiliny č. 15/2009 je to ich povinnosťou. Problém však nastáva v bode, kde chodník plynule prechádza do cyklotrasy.

Chodník či cyklotrasa?„Na to, že si musíme od-hrabať sneh spred vcho-du, sme si zvykli. Ale zara-zil som sa, keď som došiel k cyklotrase. Je to ešte chodník?“ spýtal sa logickú otázku jeden z majiteľov ne-

hnuteľnosti na Bulvári. Hovorca mesta, Pavol Čor-ba, nás presmeroval na spo-menuté VZN. V ňom sa však o cykotrasách nič nepíše. Podľa článku 7, sú „vlastní-ci (správcovia) a užívatelia celého objektu (nehnuteľ-

nosti) zodpovední za čiste-nie vstupných a priľahlých chodníkov a prídomovej zelene“. V bode 3 tohto člán-ku sa píše: „Za čistenie ve-rejných mestských komu-nikácií, ciest, chodníkov

z o d p o v e d a -jú správcovia alebo pove-rená organizácia.“ V člán-ku 8: „Čistenie miestnych komunikácií a verejných priestranstiev okrem chodníkov vykonáva orga-nizácia poverená Mestom

Žilina.“ Ale aj: „Čistenie chodníkov aj v zimnom ob-dobí v prípade priaznivého počasia zabezpečujú vlast-níci, správcovia a užívatelia nehnuteľností alebo orga-

nizácie po-verené touto činnosťou.“ Po konkreti-zovaní prob-lému nám hovorca spres-nil povin-nosť o zimnej údržbe. Majite-lia a správcovia budov cyklotra-sy odhrabávať nemusia.

„Tak to som rád, aspoň mám menej roboty,“ zas-mial sa majiteľ, keď sa dopo-čul „verdikt“. „Ale, keď sa na to tak pozerám, asi to od-hrabem...“ dodal.

-RED-

ho, iéri pe-

ú--h k o-z-d-

chodník? spýtal sa logickú otázku jeden z majiteľov ne-

nikácií, ciest, chodníkov

nizácie po-

Pzléhnnúliabusy

--

Dilemavyriešená

Kto má povinnosť odhrabať chodník? Čo majú robiť s cyklotrasami v zime?

4 inzerciainzercia

„Zavedenie inovatívnych technoló-

gií na výrobu strešnej krytiny, streš-

ných a klampiarskych prvkov.“

To je názov projektu, ktorý realizuje

spoločnosť ARTCO, s.r.o. Celkové ob-

dobie na realizáciu projektu je nastave-

né na 9 mesiacov, ukončenie je plánova-

né na mesiac september 2015.

Spoločnosť získala na nákup inova-

tívnych technológií na strešnej kry-

tiny, strešných a  klampiarskych prv-

kov nenávratný fi nančný príspevok

z fondov EÚ – z Európskeho fondu re-

gionálneho rozvoja v  celkovej výške

193 013,10 EUR. Projekt je realizovaný

v  rámci Operačného programu Kon-

kurencieschopnosť a hospodársky rast,

prioritná os 1 Inovácie a rast konkuren-

cieschopnosti, Opatrenie 1.1 Inovácie

a technologické transfery.

ITMS kód projektu: 25110121139.

Špecifi cké ciele projektu sú:

– Modernizácia zariadení s  cieľom zvý-

šenia konkurencieschopnosti a  prida-

nej hodnoty spoločnosti ARTCO, s. r. o.

– Podpora tvorby pracovných miest

prostredníctvom rozvoja podnikania

v ARTCO, s. r. o.

V rámci projektu bude obstaranie uce-

leného technologického zariadenia vrá-

tane príslušenstva na výrobu strešnej

krytiny, strešných a klampiarskych prv-

kov pre projekt.

Doplnením chýbajúcich technologic-

kých zariadení bude spoločnosť schop-

ná vyrábať celý strešný systém samo-

statne a  komplexne, dokážeme našim

zákazníkom poskytnúť komplexný ser-

vis pri riešení strešných systémov, skrá-

tiť dodávku služby, rozšíriť výrobný sor-

timent a celkove zvýšiť dostupnosť tejto

krytiny na Slovensku. Realizácia pro-

jektu bude mať pozitívny vplyv i na za-

mestnanosť v  rámci regiónu, vytvoria

sa 2 pracovné miesta.

Názov riadiaceho orgánu: Ministerstvo

hospodárstva SR

Internetová stránka riadiaceho orgánu:

www.economy.gov.sk

Tento projekt sa realizuje s podporou Eu-

rópskej únie z  Európskeho fondu regio-

nálneho rozvoja.

„Investícia do Vašej budúcnosti“

Slovenská inovačná

a energetická agentúra

• Realizácia stavieb

• Kúrenárske a vodoinštalatérske práce

• Inžinierska činnosť

• Projekcia

BP Technik, s. r. o.Bytčická 89, 010 09 Žilina

0918 874 907b.polkorab@bptechnik.sk

Sme tu pre vás...

PI - 1

PI - 2

5

Predajňa Hej.skBajzova 39/B, 010 01 Žilina

Po-So: 9.00-19.00

DOPRAVAZADARMO

na vybraný tovar

PI - 3

PI - 4

8 kam do školykam do školyPrváčikovia, do školy!V čase od 16. do 24. januára prebiehajú na jedno-tlivých základných školách zápisy detí do 1. ročníka.

Zápis sa týka všetkých detí, kto-ré do 31. augusta 2015 do-vŕšia šiesty rok veku. Rodič by

nemal zabudnúť na rodný list die-ťaťa a občiansky preukaz rodiča. Ak si rodič nevyberie inú školu, deti by sa mali zapísať do tej, ktorá patrí do

ich obvodu. Riaditelia škôl sú však povinní najprv prijať dieťa z obvo-du, potom môže vziať aj ostatných školáčikov. Jednotlivé školy majú zápisy v rôz-nych termínoch. My vám niektoré z nich predstavíme.

“Škola, náš kamarát”

Slávnostný zápis do 1. ročníka sa uskutoční v dňoch:

22. 1. 2015 od 15.00 do 18.00 hod.23. 1. 2015 od 15.00 do 18.00 hod.

24. 1. 2015 od 8.00 do 11.00 hod., v sobotu.

K zápisu je potrebné priniesť:

• Občiansky preukaz• Rodný list dieťaťa

• Vyplnený zápisný lístok

Potrebné informácie získate na www.zslichza.edu.sk

Základná škola, Lichardova 24, Žilina ponúka:• Vyučovanie cudzích jazykov (angličtina, nemčina).• Vyučovanie informatiky od 2. – 9. ročníka.• Navýšenie hodín cudzích jazykov, prírodovedných predmetov,

informatiky v 5. – 9. ročníku.• Slovné hodnotenie na 1. stupni podľa záujmu rodičov.• Bodovo-slovné hodnotenie na 2. stupni v matematike.• Inovatívne metódy vyučovania – integrované, blokové

tematické vyučovanie, projektové vyučovanie, e-Twinning.• Internetová žiacka knižka.

Žiaci majú možnosť:• Absolvovať prípravný plavecký výcvik na 1. stupni.• Zúčastniť sa školy v prírode v 3. – 9. ročníku.• Absolvovať lyžiarsky a snoubordingový výcvik v 7., 8. ročníku.• Navštevovať školský klub detí od 6.30 do 17.00 hod.• Dať sa ošetriť v zubnej ambulancii.• Stravovať sa v školskej jedálni.• Zakúpiť si občerstvenie v školskom bufete.• Navštevovať 26 záujmových útvarov v popoludňajších

hodinách.• Navštevovať ZUŠ. • Využiť služby školského špeciálneho pedagóga.• Zúčastniť sa poznávacích zájazdov a exkurzií.

Škola má k dispozícii:• Dve počítačové učebne.• Multimediálnu učebňu s dataprojektorom, interaktívnou tabuľou

a počítačmi.• Dve jazykové učebne, školskú knižnicu.• Odborné učebne chémie a fyziky, školskú žiacku kuchynku.• Dve telocvične, multifunkčné ihrisko. • Aulu na kultúrno-spoločenské akcie školy.• Letnú triedu v oddychovej zóne školy.

ZŠ Námestie mladosti 1 na Hájiku pozýva na zápis...ZŠ Námestie mladosti 1  na Hájiku oznamuje, že zápis do 1. ročníka sa uskutoční v  piatok 23. 1. 2015 od 14.00 – 18.00 hod. a v sobotu 24. 1. 2013 od 9.00 – 12.00 hod.Na zápis treba prísť s dieťaťom a doniesť rodný list dieťaťa a 12 € na nákup knihy, zošitov a iných pomôcok.V  prípade potreby otvárame aj nul-tý ročník, ktorý je akýmsi prechodom

medzi materskou školou a 1. ročníkom. Jeho veľkou výhodou je malý počet žia-kov a individuálny prístup učiteľa.

Ponúkame:• kvalitný pedagogický zbor,• výučbu anglického jazyka s využitím

metódy CLIL a informatickej výcho-vy už od prvého ročníka,

• vyučovanie s využitím interaktívnej tabule, dataprojektorov...

• školský klub detí od 6.00 do 17.30 h.• vyučovanie v  príjemnom a  kvalitne

zariadenom prostredí (moderné jazy-kové učebne, PC učebne, školský dvor

s preliezačkami, pekné herne...),• novú modernú telocvičňu, posilňov-

ňu, malú telocvičňu, • multifunkčné ihrisko (na volejbal,

futbal, basketbal, tenis, fl oorball...),• množstvo krúžkov (počítačový, špor-

tovo-turistický, varenie, LEGO, vý-tvarný, ping-pongový...),

• chutnú stravu, výdaj stravy na čipy a čipové karty (možnosť výberu 2 je-dál na 2. stupni),

• školský bufet,• rôzne akcie (škola v  prírode, imatri-

kulácie prvákov, lyžiarsky, jazykový, plavecký kurz...),

• špeciálnu pedagogičku (aj prístroj Biofeedback na zlepšenie pozornos-ti..) a  školskú psychologičku pria-mo v škole,

• ZUŠ priamo v našej škole,• internetovú žiacku knižku,• pobočku Krajskej knižnice v Žiline...

Vopred Vám ďakujeme za prejavenú dôveru a veríme, že spolu s Vami vytvo-ríme pre dieťa také podmienky, aby sa u nás dobre cítilo a dosahovalo čo naj-lepšie výsledky.

Tešíme sa na Vás.

PaedDr. Janka Halečková, riaditeľka ZŠ

PI - 5

PI - 6

Zápis detí sa uskutoční v hlavnej škol-skej budove na prízemí, v 1. A a 1. B trie-de. Pri zápise dieťaťa zákonný zástupca dieťaťa predloží rodný list dieťaťa, svoj občiansky preukaz, 10 € určené na za-kúpenie zošitov k šlabikáru a Prvej kni-hy prváka.V našej škole privítame die-ťa bez rozdielu bydliska!

Škola ponúka:– kvalitnú výchovu a vzdelávanie zamera-

né na prípravu v oblasti cudzích jazykov všetkých detí už od 1. ročníka (v 6. roční-ku ďalší cudzí jazyk),

– školský vzdelávací program zameraný na športovú prípravu pre dievčatá ( lorbal, basketbal) aj chlapcov (futbal, lorbal),

– každoročné veľmi dobré výsledky v Tes-

tovaní 9 žiakov školy v rámci ŽSK aj SR,– školského špeciálneho pedagóga pracu-

júceho priamo v škole,– pobočku umeleckej školy a jazykovú

školu v budove školy,– komunikáciu s rodičmi žiaka formou in-

ternetovej žiackej knižky (s každým vy-učujúcim možno adresne komunikovať elektronickou formou),

– spoluprácu so školami v zahraničí (An-glicko, ČR),

– lyžiarsky kurz pre 4. a 7. ročník, plavec-ký kurz, kurz korčuľovania, saunovanie a školu v prírode počas školského roka,

– školský bufet,– veľmi dobré materiálne podmienky pre

výchovu a vzdelávanie:• 3 počítačové učebne, interaktívna

technika vo vyučovacom procese

• dokončená rekonštrukcia školy (za-teplenie, vykurovanie, vybavenie IKT, okná, školský nábytok, toalety),

• školská sauna a posilňovňa vo vyučo-vacom procese,

• viacúčelové školské ihrisko M. Mintála s umelým trávnatým povrchom a ih-risko s udržiavanou prírodnou trávou,

• vybavenie dataprojekciou a interaktív-nou technikou vo všetkých triedach,

• veľmi dobré vybavenie kabinetov jed-notlivých predmetov,

• detské ihrisko s preliezkami.

Informácie:tel.: 763 47 80, 0910/985690e-mail: skola@map.sk www.zszavodie.sk

Mgr. Ján Majsniar, riaditeľ školy

Riaditeľstvo ZŠ s MŠ v Žiline – Závodí oznamuje, že zápis detí do 1. ročníka na školský rok 2015/16 sa uskutoční v nasledovných dňoch:

22. 1. 2015 / štvrtok / od 15.00 do 17.00 h23. 1. 2015 / piatok / od 15.00 do 17.00 h24. 1. 2015 / sobota / od 09.00 do 11.00 h

9

Základná škola Karpatská 8063/11, Žilina

ZÁPIS DO 1. ROČNÍKA23. januára 2015 v čase od 14.00 do 18.00 h24. januára 2015 v čase od 8.00 do 12.00 h

Je potrebné doniesť rodný list dieťaťaa občiansky preukaz zákonného zástupcu.

Viac na www.zskarpatska.edupage.org

Tešíme sa na Vás!

Zápis do

1. a nultého

ročníka v ZŠ s MŠ

Gaštanová 56

Riaditeľstvo ZŠ s  MŠ Gaštanová 56 v  Žiline oznamuje

rodičom, že zápis žiakov do prvého a nultého ročníka sa

bude konať v dňoch 22. – 24. januára 2015 (štvrtok, pia-

tok v čase od 15.00 hod. do 18.00 hod. a v sobotu od 9.00

hod. do 12.00 hod.). V dňoch 22. a 23. 1. sa bude konať

zápis do 1. ročníka aj v  našom elokovanom pracovisku

Na stanicu 27 v Bytčici. Na zápis si treba priniesť rodný list

dieťaťa a občiansky preukaz zákonného zástupcu. Dieťa

si môžete u nás zapísať bez ohľadu na miesto bydliska aj

mimo termín zápisu.

Z  našej ponuky vyberáme: možnosť zaradenia detí

s  odloženou školskou dochádzkou do nultého ročníka,

úzku spoluprácu so školským špeciálnym pedagógom,

školským psychológom a  s  pomocnými asistentmi, od

1. ročníka výučbu anglického jazyka, od 6. ročníka pribú-

da nemecký jazyk,  jazykové laboratórium, od 1. ročníka

výučbu informatiky v 3 učebniach IKT, učebne vybavené

interaktívnými tabuľami, vyučovanie prostredníctvom

Wifi siete s neobmedzeným prístupom na internet. Pre-

ferujeme inovatívne a zážitkové formy vyučovania, zapá-

jame sa do rôznych súťaží a medzinárodných projektov

ako napr. Comenius, komunikujeme s rodičmi prostred-

níctvom internetovej žiackej knižky, využívame čítaciu

lupu pre zrakovo postihnuté deti, bezbariérový prístup

pre telesne postihnuté deti vo všetkých priestoroch ško-

ly. Žiaci majú k dispozícii moderne a esteticky zariadené

triedy, vybavenú kuchynku, školské dielne, mliečny ná-

pojový automat, školskú jedáleň, multifunkčný športový

areál s  hokejbalovým ihriskom, telocvičňu, posilňovňu,

športové aktivity v  rámci hodín TV (korčuľovanie, plá-

vanie, lyžovanie, tenis, fl orbal, hokejbal), školy v  príro-

de, výučbu katolíckeho a  evanjelického náboženstva,

možnosť navštevovať školský klub detí od 6.30 hod. do

17.00 hod., bohatý výber záujmových krúžkov, poboč-

ku krajskej knižnice a súkromnej ZUŠ – hudobný odbor.

V priestoroch školy sa nachádza tiež materská škola, kde

je možnosť umiestnenia mladších detí, zápis sa uskutoční

v marci. Formulár potrebný pri zápise dieťaťa do 1. aj nul-

tého ročníka si môžete vytlačiť na našej webovej stránke

www.zsgastanova.eu.sk (Formuláre, tlačivá), kde máte

možnosť získať viac informácií o našej škole a jej vzdelá-

vacom programe. T. kontakt: 041/568 39 69

Mgr. Karol Veselský, riaditeľ školy

PI - 7

PI - 8 PI - 9

PI - 10

SOŠP má pre žiakov 9. ročníkov v školskom roku 2015/2016 pri-pravené nové učebné odbory.

NOVÉ 3-ročné učebné odbory ukončené výučným listom s mož-nosťou pokračovania v nadstavbo-vom štúdiu a získania maturitného vysvedčenia:– mäsiar – lahôdkar – po skonče-

ní je absolvent pripravený pre od-bornú prácu v mäsopriemysle, ovláda príslušnú techniku, stroje a zariadenia, ale aj základy ekono-miky výroby a služieb,

– skladový operátor – absolvent je schopný aplikovať odborné vedo-mosti do praxe, zvláda všetky skla-dové činnosti v sklade, v obchod-ných prevádzkach a v logistických centrách, pozná technológiu prá-ce s obalmi, systém vykládky a na-kládky tovaru,

– pekár – študenti majú zabezpeče-nú prax v podniku PEZA, a. s. Žili-na, kde si po skončení štúdia ab-solvent nájde uplatnenie.

Okrem nových odborov ponúkame aj tradičné 3-ročné učebné odbo-ry ukončené výučným listom s možnosťou pokračovania v nad-stavbovom štúdiu a zís-kania maturitného vy-svedčenia:– predavač – uplatne-

nie v obchodnej sie-ti ako predavač, živ-nostník a pracovník veľkoobchodu,

– cukrár – uplatne-nie ako zamestnanec cukrárenskej výroby, živnostník,

– aranžér – uplatnenie v službách, obchode, re-klamných agentúrach ako pracovník reklamy.

V uvedených 3-roč-ných učebných odbo-roch sa NEKONAJÚ pri-jímacie skúšky.

Ďalej ponúkame 4-ročné študij-né odbory ukončené maturitnou skúškou, po skončení možnosť po-kračovať na vysokej škole: – škola podnikania – po skon-

čení je absolvent pripravený na kvali ikované riadenie malého stredného podniku, má teoretic-ké a praktické vedomosti na za-loženie vlastnej obchodnej spo-ločnosti a riadenie podnikovej činnosti, uplatniť sa môže ako samostatne zárobkovočinná oso-ba – živnostník, podnikateľ, resp.

ako stredný článok riadenia pod-nikov,

– pracovník marketingu – blok obchod – po skončení je absol-vent pripravený vykonávať odbor-né činnosti spojené s praktickým marketingom a aj práce súvisia-ce s riadením a organizovaním ob-chodnej činnosti, uplatniť sa môže ako agent reklamných obchod-ných služieb, odborný zamestna-nec obchodu, obchodný zástupca,

– pracovník marketingu – blok cestovný ruch – po skončení je

absolvent priprave-ný vykonávať odbor-né činnosti spojené s praktickým marke-tingom, zvláda prak-tickú odbornú činnosť v cestovných kance-láriách, ubytovacích a stravovacích zariade-niach a v zariadeniach doplnkových služieb cestovného ruchu.

V 4-ročných odboroch sa konajú prijímacie skúšky z matematiky a slovenského jazyka.

VŠETKY ÚDAJE O PRIJÍMACOM KONANÍ A KRITÉRIÁ PRIJATIA BUDÚ ZVEREJNENÉ DO 31. 3. 2015 NA WWW.SOSPZA.SK.

� Predám PRIMA COM-PUTER BLASTER 24-bit SOUND, aj moduly. Ce-na 6 €. T. 0904 107 309. ZA-Vlčince.

� Predám TV 55 cm a TV 40 cm, dámsky bicykel. T. 0949 219 819.

� Predám LCD TV Funai, v 100% stave. T. 0949 219 819.

� Predám hudobnú vežu, telefón na pevnú linku. T. 0949 219 819.

� Prepíšem Vaše zázna-my VHS na DVD. T. 0904 227 301.

� Predám kovové koše na drevo ku krbu. Far-ba čierna matná. Cena 30 a 50 €. Miesto Žilina. T. 0908 272 833.

� Predám za 5 € detské ly-že 160 cm s lyžiarkami – botasky, tmavomodré, č. 3, Žilina. T. 0904 933 230.

� Predám rôzne staršie značkové lyže 160-180 cm s viazaním za 1 €, Žili-na. T. 0904 933 230.

� Predám nový, nepouži-tý (ešte s výrobnou fóliou) smartfón Jiayu G4S, origi-nál, čierny, Dual SIM, 4.7" IPS Display s Gorilla Glass II, 1280 × 720 pixel, CPU – MTK6592 1.7 GHz – Oc-

taCore 2GB RAM + 16GB ROM, predný fotoaparát 3 Mpx, zadný 13 Mpx, 3000 mAh batéria, GSM/WCD-MA, slot na SD kartu. Cena 175 €. T. 0918 226 992.

Národná 5, 010 01 Žilina,vchod je oproti predajni ZLATO BOHEMIA, 3. posch.,tel.: 0949 131 765, 0949 525 902, www.agila.sk

HEMIA, 3. posch.,www.agila.sk

A U T O Š K O L A A U T O Š K O L A

10 inzercia

� Zbavíme Vás dl-hov, žalôb, exekúcií, vymáhačov, dražby. Diskrétne, do 3 dní. T. 0944 937 440

� Pôžička s úrokom 9,9 % do 7 000 €, OC MIRAGE, zili-na@homecredit.sk,T. 0918 928 933, 0850 638 191.

� Predám SM pelety vyrobené na Sloven-sku, najvyššej kvality (ENplus A1, A2). Ce-na: 195 €/t. Info: 0905 513 244.

� Antinikotínová kúra. www.nefajciari.sk T. 0948 304 050.

Riadkovú inzerciu za darmo posielajte na adresu inzercia@novinyzilinec.sk alebo osobne prineste do sídla redakcie.

Riadková inzercia

PI - 11PI - 20

PI - 21

PI - 22

PI - 23

Čerstvé pečivo na váš stôl...

K cintorínu 47, 011 49 Žilina, Bánová

www.peza.sk

Prijímame aj komerčnú

riadkovú inzerciu 1 €

za 30 znakov, rámik 1€, farebný

podklad 2€.

Študujte na SasinkovejNové učebné odbory v Strednej odbornej škole podnikania, Sasinkova 45 v Žiline

zaujalo nás 11

*

JR, s. r. o.ZUBNÁ AMBULANCIA, ZUBNÁ TECHNIKA, DENTÁLNA HYGIENA

– Kompletná stomatologická starostlivosť za ceny porovnateľné

so zmluvným lekármi

– Individuálne riešenie protetických návrhov – fi xné

náhrady (všetky druhy), alebo snímateľné náhrady Príjem

nových

pacientov

!

Prevádzka: ul. Vysokoškolákov 31, Žilina 010 08, t. č. 0917 999 455

POMÔŽEME,LEBO TOMU

ROZUMIEME!

PI – 13

NAKUPUJTE S KARTOU SAD ŽILINA ŠETRÍME VÁM PENIAZE*

CESTUJTEZADARMO!

INFORMUJTE SA V KLIENTSKOM CENTRE SAD ŽILINA V OC MIRAGE ALEBO NA WWW.CESTUJTEZADARMO.SK * Za každých 10 jázd zľava v OC Mirage 10 - 20 %

PI – 12

Autoškola Agila vstúpila do roku 2015 s obnoveným vozovým parkom. Kurzy na vodičské preukazy pri-tom otvárajú stále pod-ľa potrieb záujemcov.

Agila je obľúbená autoškola s dlhou tradíciou v Žiline. Ich mottom je trpezlivosť a indi-

viduálny prístup ku každému žiada-teľovi o vodičské oprávnenie. „Au-toškola je o tom, že ľudia sa učia jazdiť. A pretože každý potrebu-je trocha iný prístup, snažíme sa prispôsobiť jeho individuálnym potrebám a vyjsť mu v ústrety,“ hovorí spoluzakladateľ Agily Štefan Pytel. Občas sa stáva, že „žiaci“ exce-lujú v teoretickej príprave, za volan-tom sa však už nesprávajú tak seba-isto. Pred jazdou v aute majú veľký rešpekt. Preto sa v Agile cení indi-viduálny prístup ku každému. „To znamená, že keď sa človek bojí

jazdiť alebo nie je podporovaný zo strany okolia, má špeciálny prí-stup. Inštruktori sú ochotní sa mu venovať aj viac, ak je to potrebné alebo ak si to sám žiadateľ praje. Preto majú naši prvošoféri veľmi dobré výsledky,“ doplňuje ho zá-stupca autoškoly Tomáš Pakanec.

Najčastejšie žiadosti bývajú na pre-ukaz typu B. Cena tohto kurzu je v Agile 450 €, pre študentov 430 €. Vodičský preukaz na vás však čaká až po absolvovaní 32 vyučovacích hodín teórie a 41 praxe. Takáto ho-dina pritom trvá 45 min. Obľúbe-ným je aj rýchlokurz, ktorý sa dá stihnúť do mesiaca. Jeho cena je 600 €. Do vodičského kurzu sa mô-žu prihlásiť už aj uchádzači pred do-vŕšením 17-teho roku života. Či už máte záujem o rýchlokurz, študent-skú zľavu alebo kurz na splátky bez navýšenia ceny, v autoškole Agila vám vyjdú v ústrety.

Autoškola AGILA ŽilinaNárodná 5, 010 01 Žilinae-mail: zilina@agila.sktel.: 0949 525 902tel. kancelária: 0949 131 765www.agila.sk

je tu pre vás

12 rozhovor

Ako ste zistili, že je vo vás niečo iné?– Vo mne to bolo od narode-

nia. Začalo to zvláštnymi snami, ob-razmi a videniami, ktoré ma vždy niekam posúvali. Keď sa mi niečo snívalo, hľadala som význam. Často mi potom vraveli, aby som im už radšej nehovorila o tom, čo sa mi prisnilo. Aj bratova nehoda sa mi dostala do snov, alebo ak mal nie-kto v rodine zomrieť. Často som ma-la obrazy, pri ktorých sa mi zdalo, že som ich už niekedy videla, že sa mi už stali. Teda akési videnia. A to-to ma postupne nasmerovalo na ten správny cieľ. Navyše, v rodine sme mali niekoho s takýmito schopnos-ťami. Väčšinou sa dedia.

Robili ste aj iné povolanie, alebo ste boli stále iba pri veštení?– Pracovala som v lekárni, bola som

zamestnaná a aj teraz som, aj keď už nie na pôvodnom mieste. Vešte-nie robím len pomimo. Poznám ľudí, ktorí sa živia veštením na plný úvä-zok. Mne to vyhovuje takto. Mám teraz lexibilný pracovný čas, tak-že môžem robiť oboje. Na živobytie mám svoju prácu a veštenie je môj koníček, ktorý ma napĺňa.

Na Slovensku, najmä „na dedine“, je konzervatívna spoločnosť. Ako vás vnímalo okolie, keď ste sa za-čali venovať vešteniu?– Keď ľudia zistili, že mám také-to schopnosti, začali sa mi dosť vy-hýbať. Tu v dedine som to dlho ta-jila, ale, samozrejme, rozkríklo sa to. Pozdravia sa mi, ale často sklo-nia zrak a utekajú. Je to nepríjem-né, na druhej strane však mám po-koj, ale veľa ľudí je aj neprajných a ja to cítim.

Teraz sú veľmi populárne knihy – tzv. snáre. Fungujú? Dá sa pod-ľa nich zistiť čo nás čaká?Ľudia sa môžu síce podľa nich ria-diť, ale každý sen treba rozobrať do detailov – o čo ide, kto tam je, prečo, a pod. Napríklad moje sny sa mi vy-svetľujú ľahko. Karty mi vždy ukážu, keď ich poprosím, na čo si mám dá-vať pozor. Vedú ma a posúvajú do-predu. Keď mám nepríjemný sen, vŕta mi hlavou a síce viem, čo v tom asi je, stačí vyložiť karty a ony to už

ukážu. Sny mi teda dotvoria karty, nie snáre.

Dá sa veštenie aj naučiť alebo to musí mať človek v sebe?– Je veľa veštcov, ktorí sa snažia učiť, ale nikdy sa to nenaučíte tak, ako keď to máte v sebe. Pri veštení je ve-ľa pomocníkov – niektorí pracujú pomocou kyvadla, kariet, iní sa ria-dia kávou či guľou. Je viacero spô-sobov. Ja väčšinou veštím z kariet, ale ak mám stálych klientov, vtedy

Čierne kliatby existujú aj dnes

Sú veci mezdi nebom a zemou. Niekto potrebuje vo svojom živote duchovných vodcov, iní sa obrá-tia napríklad na veštice. Aké je to cítiť energiu iných ľudí, vidieť ich budúcnosť a minulosť, viesť ich pri životných rozhodnutiach, nám porozprá-vala veštica Radka.

13

viem, ako sú nastavení a kariet sa pri nich už ani nechytám. Pri nich vidím obrazy hneď.

V dnešnej dobe sa akoby roztrhlo vrece s podvodníkmi. Dá sa rozo-znať, kto je pravý veštec?– Určitým spôsobom áno. Klienti si vás vždycky preveria. Prvýkrát prí-du opatrne. Ale občas sa stane, že vám kar-ty nechcú ukázať mi-nulosť dotyčného, te-da sa ňou vlastne ani veštica nemá zaoberať. Ale inak si vás preveria tak, že po prvom raze si dávajú pozor, či sa im naplní to, čo ste im po-vedali. Ak áno, tak sa často vrátia. Možno vám najprv da-jú len záchytné body. Záleží, čo ich konkrétne zaujíma. Napríklad ja sa osobne do minulosti niekedy ani ne-pozerám. Lebo klient príde s prob-lémom, tak sa snažíme riešiť ten. O tom, že je veľa podvodníkov, viem. Aj niektorí klienti hovorili, že sa s ta-kými stretli. Že si pri nich vymýšľa-li. Podvodník si však po čase začne protirečiť. Zabudne, čo povedal pred-tým, alebo mu logicky niečo nesedí. Klienti to často vycítia aj sami.

Ak niekomu dobre poradíte, že mu to zmení život k lepšiemu, ozve sa vám so spätnou väzbou?– Mám aj stálych klientov, ktorí sú spokojní a vracajú sa po ďalšie rady. Napríklad medzi nich patria aj pod-nikatelia, ktorých vediem. Pýtajú sa, či majú urobiť ten-ktorý krok. Ja im poviem, či je na to vhodná chví-ľa, alebo majú ešte počkať. Stane sa, že prídu s tým, že som im dobre po-radila, keď do investície nešli, lebo videli na kolegoch, ako potom ve-ľa stratili. S klientmi pracujem skôr tak, aby som im vedela povedať, pred čím sa majú chrániť, alebo im pomôcť, aby straty a problémy ne-boli väčšie. Sú síce aj veci, ktorým sa nevyhnú, lebo to majú cez karmu.

Čo ak k vám príde „neveriaci Tomáš“?– To vidno hneď. Aj na kartách. Vte-dy sú usporiadané veľmi chaoticky. Naopak, keď príde niekto, kto vám

verí a naozaj chce riešiť svoje prob-lémy, vtedy to ide naozaj krásne. U niektorých je to teda veľký cha-os a zmätok. Zlé je aj, keď niektorí majú priveľa problémov a začínajú upadať do zúfalstva. To je najväč-šia chyba. Ku každému problému sa musíte postaviť a riešiť ho. Každý problém má svoje riešenie.

Čo si myslíte o veštení na diaľku?– Ja sama mám klientov, s ktorý-mi komunikujem na diaľku – v Ko-šiciach, Bratislave, Banskej Bystrici. Takže, je to možné. A inak, aj tu mô-žete rozoznať, aké má ktorý veštec schopnosti. Dobrý veštec sa dokáže naviazať aj na človeka, ktorý je mi-mo. Iné je však veštenie cez telvíznu ob-razovku. To je dosť veľká hlúposť. Síce sú tam aj dobré veštice, niekto-ré osobne poznám. Ale je tam aj veľa ľudí, ktorým dajú len karty do ruky a povedia: „Hovorte niečo.“ Veštci však do takýchto relácií nechodia, lebo sú z toho vraj príliš malé zá-robky. A na druhej strane, stojí ich to aj veľa energie. Pravý veštec z vás stiahne napríklad aj čiernu kliatbu. Ale všetko si to pýta svoju daň, zbaví ho to vlastnej energie. Samej sa mi stáva, že dva dni som bez energie, až kým sa neočistím.

Čierne kliatby a mágia fungujú aj dnes? – To sa deje stále. Či už prekliatie alebo stačí len neprajnosť. Tá je vša-de. Áno, sú aj takí veštci, ktorí pra-cujú s čiernou mágiou, ale radšej to taja. Lenže si neuvedomujú, že spô-sobujú zle jednak tej osobe a aj sebe, lebo sa im to vráti. A tresty sú ťažké. Keď niekto príde, že má veľa problé-mov a nevie sa z nich vymotať, často je to preto, lebo má na sebe kliatbu. Vezmite si, že sa občas nechtiac sta-

ne, že vypustíte von slová, ktoré ani nemyslíte vážne, ale už to má svoj účinok. Ale je rozdiel, keď to robíte vedome alebo nevedome.

Dá sa to aplikovať aj naopak? Ke-by som niekomu veľmi chcela po-priať dobro?– Záleží na tom, aký je rok a aké sú dráhy. Môžete niekomu priať dobro, ale zasa platí, že všetkého veľa ško-dí. Netreba to preháňať. Tu je najmä dôležitá konštelácia slov. A nesmie sa prosiť veľmi často. Nikto vám nepomôže, ak prosíte o niečo kaž-dý deň. Platí, že treba prosiť jasne a raz. Vtedy sa vám túžba splní. Ale musím byť presvedčený o tom, že to chcem. A toto je bežný problém u ľu-dí. Ak majú vážny problém, tak pro-síkajú aj trikrát do dňa. Stačí len po-prosiť a neriešiť to ďalej. Odpojiť sa od toho. Vtedy to má význam. Musia sa najskôr naučiť AKO majú prosiť. Výber slov je veľmi dôležitý. Naprí-klad veta nesmie mať v sebe zápor. Takže veta „prosím, aby mi môj muž nebol neverný“ je zlá, lebo sa mô-

že prečítať ako opak. „Chcem muža, ktorý mi bude verný, bude ma ľúbiť a ctiť, bude mi oporou...“ to postačí.

Dokážete vidieť aj svoju vlastnú budúcnosť?– V podstate áno. Ja som vždy pri-pravená trochu pred a riadim si, ako bude ďalej. Áno, sú tam skúšky, kto-ré nám dajú, ale nemusia byť také

zlé. Napríklad, vedela som, že sa vy-dám, ale že sa aj rozvediem. Je dosť problémové robiť veštenie, keď ste vo vzťahu. Veľa z toho prenášate po-tom na manžela a vznikajú spory. Každý jeden veštec, ktorý má vzťah, je v ňom potom nešťastný.

Ako senzitívna osoba, keď stret-nete človeka, ktorý „vyciava“ energiu... Ako to pocítite?– Ja to cítim hneď. A som podľa toho aj nastavená. Hneď sa očistím, keď prídem domov. Ale záleží na tom, či prídem s tou osobou do konfrontá-cie alebo len očným kontaktom. Bý-va sem tam aj problém, keď si idem sadnúť s priateľkami von. V niekto-rých prostrediach sa necítim dobre. Najmä pri zlej energii daného mies-ta. Vtedy sa nedokážem uvoľniť. Ale zasa inokedy sa ma známi a blíz-ki pýtajú na to, aký je ten-ktorý člo-vek. Čo je zač. Vtedy poviem, že ak to chcú vedieť len tak, bez nejakého vý-znamu, nebudem sa tým zaoberať. Ale ak sa ma spýta napríklad známa, ktorej sa páči nejaký chlap, dokážem

jej povedať, či má dať od neho ruky preč. Je ťažké korigovať svoj ži-vot a myšlienky, keď cí-tite svoje okolie a jeho energiu.

Dá sa všeobecne zhodnotiť, aký bude tento rok?– Ešte stále je prelo-

mové obdobie. Rok 2014 síce skon-čil, ale po energetickej stránke ešte vyrovnaný nie je. 2014 bol rok o za-vršovaní a ešte sa to neskončilo. Rok 2015 začne možno až v marci. To je ako s daňovým priznaním. Hoci sa zavŕšilo daňové obdobie koncom ro-ka, priznanie sa podáva až v marci, kým si dajú irmy všetko naporiadok.

JANA DANIHELOVÁ ILUST. FOTO INTERNET

Čo je kliatba?Kliatba je dlhodobo uvalené škodlivé kúzlo, ktoré má svoj cieľ oslabiť, prípadne zničiť a viaže sa na objekt, miesto alebo konkrétnu osobu. Kliatby rozdeľujeme do troch kategórií. Kliatby prvej kategórie patria medzi neúmyselné útoky a výnimočné sú najmä tým, že ich na seba môžete uvaliť aj sami (napr. ak si nadávame, že sme neschopní). Kliatby druhej kategórie sú už úmyselné a majú za účelom pomer-ne často takzvanú "ochranu" predmetu či miesta a mnohý si ich pletú s obrannou mágiou. Kliatby tre-tej kategórie sú veľmi obávané, pretože sa nedajú tak ľahko zlomiť.

Vešticu Radku nájdete na facebookovej stránke Veštenie Žilina.

14 relax

Baran 21. 3. – 20. 4.

Nerozčuľujte sa nad neočakávanými problémami. Skúste ich využiť vo svoj prospech.

Býk 21. 4. – 21. 5.

Nerozhadzujte peniaze a hlavne sa nenechajte zlákať obdobím zliav.

Blíženci22. 5. – 21. 6.

Kráčate za svojím cieľom, ale pozor na krok vedľa.

Rak 22. 6. – 22. 7.

Kariéra by práve teraz nemala byť na prvom mieste vo vašom rebríčku hodnôt.

Lev 23. 7. – 22. 8.

Nemeňte svoje názory len preto, aby ste vyhoveli každému v okolí.

Panna23. 8. – 22. 9.

Pár drobných chýb ešte neznamená totálne fiasko.

Váhy 23. 9. – 23. 10.

Uberte zo svojej tvrdohlavosti a presadzovania si vlastného za každú cenu.

Škorpión 24. 10. – 22. 11.

Nebojte sa prebudiť v sebe svojho umeleckého ducha.

Strelec 23. 11. – 21. 12.

Prestaňte myslieť negatívne.

Kozorožec 22. 12. – 20. 1.

Mali by ste si viac dôverovať. Chýba vám sebavedomie.

Vodnár 21. 1. – 20. 2.

Nepotláčajte v sebe schopnosti, ktoré by vám mohli pomôcť v kariére.

Ryby21. 2. – 20. 3.

Máte šťastnú ruku. Na čo siahnete, to sa vydarí.

Tuleň30. 2. – 31. 2.

Pamätaj: Priatelia sú ako viagra – vždy ťa pozdvih-nú, keď si dole. :-)

19. 1. – 31. 1. 2015

horoskopy

8 9 4 6 2 5 7 1 33 2 1 9 7 4 6 5 86 5 7 3 1 8 9 2 44 1 8 5 6 9 3 7 27 6 5 1 3 2 4 8 99 3 2 4 8 7 1 6 51 8 6 2 9 3 5 4 72 4 3 7 5 1 8 9 65 7 9 8 4 6 2 3 1

1 5 7 3 6 9 4 2 86 4 8 2 5 1 9 3 72 3 9 8 4 7 5 6 18 2 5 1 3 9 7 9 47 1 4 9 2 5 3 8 69 6 3 4 7 8 2 1 53 8 2 7 1 4 6 5 95 7 1 6 9 2 8 4 34 9 6 5 8 3 1 7 2

5 3 1 9 8 7 6 4 24 7 6 3 1 2 9 8 58 9 2 4 6 5 7 1 32 8 9 6 7 1 3 5 41 6 3 5 4 8 2 9 77 4 5 2 9 3 1 6 83 5 4 1 2 6 8 7 99 1 8 7 3 4 5 2 66 2 7 8 5 9 4 3 1

16 9 5 7

7 9 8 22 4 9

6 54 1 7

2 6 4 38 6 5 1

3

98 6 5

2 1 6 3 44 2 85 4

4 9 73 7 5 9 15 8 6

3

2 4 64 2 7 8

89 4 8 5

1 67 1 3 9

31 6 7 8

8 4 2

Správne riešenie z minulého čísla:sudoku

:))On a ona po vášnivej noci: – Miluješ ma veľmi? – Milujem ťa veľmi. – Splníš mi každé moje prianie? – Áno, splním ti každé tvoje prianie. – Tak ma zajtra nevyvolaj z matiky.

KameňákRiešenie v žltých políčkach posie-lajte na: redakcia@novinyzilinec.sk. Správ ne riešenie spolu s me-nom výhercu 10-eurovej darčeko-vej poukážky do kníhkupectva Martinus uverejníme v budúcom čísle. Víťazom z čísla 22/2014 sa stáva Marta Janáčková. Blahože-láme! Cena čaká v našej redakcii.

*

Kráčate v šere po opuste-ráčate v šere po opuste-nej ceste. V dohľade ani nej ceste. V dohľade ani

živej duše, v hlave vám ví-živej duše, v hlave vám ví-ria myšlienky. Pozeráte pod ria myšlienky. Pozeráte pod nohy, kopete do kamienkov. nohy, kopete do kamienkov. Zrazu máte nutkanie zdvih-Zrazu máte nutkanie zdvih-núť zrak. Pred vami sto-núť zrak. Pred vami sto-jí auto a vy ho chcete obísť. jí auto a vy ho chcete obísť. Zamrznete však na mieste. Zamrznete však na mieste. Vreskot ožil! A hneď dvakrát. Vreskot ožil! A hneď dvakrát. Chcete sa pohnúť, niečo spra-Chcete sa pohnúť, niečo spra-viť, ale nemôžete. Nedá sa. viť, ale nemôžete. Nedá sa. Srdce sa vám rozbúcha, kým Srdce sa vám rozbúcha, kým nepochopíte, že je to len vtip. nepochopíte, že je to len vtip. Namiesto autopoťahov sa Namiesto autopoťahov sa na vás z auta pozerajú dve na vás z auta pozerajú dve

masky vraha z amerického masky vraha z amerického hororu Vreskot. „Vtipálek“, hororu Vreskot. „Vtipálek“, ktorý si z vás urobil „dob-ktorý si z vás urobil „dob-rý deň“, dotvoril svoj vtip na rý deň“, dotvoril svoj vtip na dokonalosť, keď k maskám dokonalosť, keď k maskám natiahol na sedačky aj miki-natiahol na sedačky aj miki-ny. Tým zväčšil dojem zo se-ny. Tým zväčšil dojem zo se-diacej postavy číhajúcej na diacej postavy číhajúcej na

každý váš krok. každý váš krok. Humor, aj keď vo výraznom Humor, aj keď vo výraznom odtieni čiernej, sa však nie odtieni čiernej, sa však nie vždy dá prehryznúť so smie-vždy dá prehryznúť so smie-chom. Svoje by o tom moh-chom. Svoje by o tom moh-la povedať aj postaršia pani, la povedať aj postaršia pani, ktorá sa „postáv v maskách“ ktorá sa „postáv v maskách“ veľmi zľakla. „Ja už týmto veľmi zľakla. „Ja už týmto mladým nerozumiem. Takto mladým nerozumiem. Takto strašiť okoloidúcich... To nie strašiť okoloidúcich... To nie je normálne,“ ohodnotila je normálne,“ ohodnotila vtip. Majiteľ auta sa prizná-vtip. Majiteľ auta sa prizná-va: „Mrzí nás, ak sa niekto va: „Mrzí nás, ak sa niekto na vtipe nezasmial. Spravili na vtipe nezasmial. Spravili sme to na štýl najčiernejších sme to na štýl najčiernejších nachytávok. Ale za tým by sa nachytávok. Ale za tým by sa mal vždy ozvať smiech.“ Ho-mal vždy ozvať smiech.“ Ho-ci niektorí ľudia ich vtip ne-ci niektorí ľudia ich vtip ne-pochopili a pobúril ich, väč-pochopili a pobúril ich, väč-šina mala naň pozitívne šina mala naň pozitívne reakcie, napriek tomu, že sa reakcie, napriek tomu, že sa aj oni zľakli a zdvihol sa im aj oni zľakli a zdvihol sa im adrenalín. adrenalín. -DJ-

PAPA

R A Z Z I Z   P I VOVAR

U

Sleduje ťa vrah... a rovno dvaja

Máte vo svojej zbierke po-dobné unikáty zo Žiliny? Neváhajte a pošlite nám

ich! Ak k tomu pridáte vtip-ný text, o to lepšie. Autorov

najlepších príspevkov od-meníme pártysúdkom pi-va Černá hora. Fotky ale-

bo texty označené heslom „Paparazzi“ posielajte na editor@novinyzilinec.sk.

Paparazzim tohto čís-la je Samuel Lipka.

HHHHľľľľľaaaaddddááááá sssssaaaa

vydania!

ľľ ááááá ssľľľ áá saaaaa

info: 0915 977 565 / redakcia@novinyzilinec.sk

Chceš sa stať dievčaťom vydania a nafotiť pro i fotky v ateliéri Matilda Photography? Tak neváhaj a ozvi sa!

M

A TI L D

A

PH

O

TO G R A

PH

Y

zaujalo nás / inzercia 15

Nový rok oddeľuje staré a nové, posúva nás v ča-se viditeľnejšie ako iné dni. Nezriedka sa stretá-vam s tým, že si ľudia dávajú predsavzatia.

Týkajú sa najmä našich malých, veľkých závislostí. Veď kto by nepoznal niekoho, kto si ne-

predsavzal do nového roka ukon-čenie fajčenia, odopieranie jedla a chudnutie, či iné obmedzenia. Za-

ujímavé je, že len málokto si spája nový rok s ukončením alkoholickej kariéry. A ako sa hovorí: Tak som si predsavzal a potom som si pred-sa vzal. Kto chce skutočne prestať s niečím, urobí tak bez ohľadu na dátum v ka-lendári. Medzi najčastejšie predsavza-tia do nového roka patrí nefajče-nie a chudnutie. Pri chudnutí je to podmienené aj preplneným žalúd-kom sviatkov hojnosti, ktorými Via-noce na Slovensku sú. Potom nie je až také ťažké povedať si, že trochu striedmosti neuškodí. Pohyb či do-konca šport však už nebýva výba-vou takéhoto predsavzatia. Ak ča-káme s ukončením fajčenia na Nový

rok, je to skôr posúvanie riešenia. Zajtra, zajtra, len nie dnes... A keď príde deň „D“, buď ani nezačneme, alebo sa rýchlo vzdáme. Hovoríme, že prestaneme fajčiť a nie že ukon-číme fajčenie. Ukončenie je akési tvrdo de initívne, zatiaľ čo prestať môžeme a znovu začať... to je otvo-rené. A ktorí z tých ľudí odhodla-ných k predsavzatiu prestať fajčiť, chce fajčenie aj ukončiť? Ak sa teda už predsa len odhodlá-me k tomu, že si nejaké to predsa-vzatie dáme, skúsme to urobiť tak, aby sme zvýšili šancu jeho reálneho naplnenia.

DANIEL KOTRČ

AMBULANCIA KLINICKEJ PSYCHOLÓGIE

NEONYXNovoročné predsavzatia

Ako si predsavzať a potom si predsa nevziať:1. Pomenujte si v prvom prípade, čo vlastne chceteNestačí napríklad iba povedať, že chcem schudnúť. Nevyhnutné je stanoviť, na akú váhu sa chcete do-stať a  koľko kíl je teda potrebné zhodiť.

2. Stanovte si postupPomenujte pred sebou samými, aké kroky vedú k  stanovenému cieľu. Napríklad ako prvé narušenie rituá-lov fajčenia, ktoré sa spája s príjem-

nými činnosťami ako rozprávanie sa s ľuďmi alebo popíjanie kávy.

3. Odmeňte saĽahšie sa nám kráča, keď máme orientačné body našej cesty v podo-be malých odmien, ktoré sú do stup né a ktoré posilňujú našu snahu. Ako sve-tielko majáka je na konci inšpirujúca aj väčšia odmena. Napríklad za ušet-rené peniaze za cigarety, ktoré den-ne odkladáme, môžeme ísť s celou ro-dinou o rok na dovolenku. Prepočet: 3,- EUR denne × 30 dní v mesiaci × 12 mesiacov = 1 080,- EUR

4. Oznámte to svetuDobre, netreba celému svetu, ale as-

poň najbližším. Prečo? No aby vás podporili a  neponúkali tým, čo ob-medzujete, alebo čomu sa vyhýbate. Navyše to vnútorne zaväzuje k sna-he, veď už o tom ostatní vedia.

5. Proste začniteNeotáľajte, neprestupujte na jednej nohe, ale pustite sa do prvého kro-ku a po ňom do druhého. Nehľadajte už dôvody, prečo to práve teraz nie je možné.

6. VyhodnocujtePopri dopriavaní si odmien, ktoré sú podmienené dosahovaním diel-čich krokov, cieľov vedúcich k veľké-mu cieľu, odmene, si treba prehod-

nocovať stratégiu. Ak sa napríklad chudnutie spomaľuje, je to normál-ny úkaz. Ak sa ale zvráti do pribe-rania, treba si uvedomiť pomer príj-mov a  výdajov, čo dávame do seba a čo dávame zo seba.

7. Udržiavajte oheňAk sa podarilo predsavzatie naplniť, je potrebné nestratiť územie, kto-ré sme dobili. Na to je však potreb-ná ďalšia energia. Raz sa chuť zno-vu vráti, no my môžeme byť na ňu už pripravení, ak si udržiavame po-zitívne ostrovčeky nových zvykov. Napríklad si nájdeme lepší spôsob riešenia stresov ako je cigareta ale-bo zajedanie problémov.

NEONYX, s. r. o.

Vám želá šťastný nový rok so svetielkom

nádeje

neonyx.eu

*

PI - 15

*