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謝臥龍， Ed. D高雄師範大學性別教育研究所 副教授時間 :Apr. 27. 2004

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Body concept 身體概念指個人對自己身體各方面特徵的綜合看法或評價。此種看法多根據別人的反應而來；其中包括健康、美醜、優點、缺點等等。身體概念中對自己身體的評價，往往偏於主觀，所指未必盡合事實。

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Body ego 身體自我指個人自我觀念中對身體自覺的部分。個人對身體的自覺，是構成其自我的核心成分之一。個人的身體特徵、器官功能、體質強弱及容貌等，都是身體自我的重要因素。

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Body image 身體意像指個人對身體特徵的一種主觀性的、綜合性的、評價性的概念。此概念包括個人對自己身體各方面特徵的了解（如強弱等）與看法（如美醜等），也包括他所感覺到別人對他身體狀貌的看法。身體意象的積極與否是個人心理健康的標誌；無論身體強弱美醜，樂觀地予以接納，並盡量發揮其功能，才是心理健康之道。

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身體意象（ S.Grogan ， 1999 ）定義為：個體對於自己身體的知覺（ perceptions ）、想法（ thoughts ）以及感受（ feelings ）。

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身體意像可以由許多面來談，例如：視覺面—當你在注視自己時，看到什麼；精神面—你對自己的外表有何想法；感情面 --- 你對自己的身高、體重有何感覺；敏感面 --- 你如何感覺和控制自己身體的各部分；經歷面—在你生命中，曾發生過哪些快樂和痛苦。

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我們內心隨時都對自己的外觀有主觀的看法，這就是你的「身體意像」，雖然身體形象是建立在肉體上，但也可以說和肉體有很大的距離，因為這不單純是身材胖瘦或髮型的問題，而是由你的印象所產生的產物，不過，它雖然是一種印象，身體形象和身體又可以視為一體，因為它可以是力量的來源，也可以是痛苦的根源。

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身體意像是與社會息息相關的，雖然這意像是由你的頭腦主宰，但卻深受每天發生的周遭事物的影響，你對自己的看法也依你認為別人如何想你而決定，你的身體意像會受情人的一句話或陌生人的一聲口哨而影響。身體意像是態度、感覺和價值觀的混合體，由某些方面看，它有點像智慧，它的存在是事實，但卻無法輕易的測量，心理學家用許多方法來衡量身體意像，包括量化測量、對自己身體各部分滿意程度的多重選擇方式。

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在否定身體美感的教育體系之內，任何禮讚身體的行為都是被禁止的。師長們總是訓誡學生不可為外表耽誤課業，不可太著墨於形象的包裝。在智性發展重於一切的學習領域裡，任何具有吸引力的身體都被描繪為誘惑陷阱，會誤導自身及其他人步上歧路；任何為身體所下的功夫都被視為是無聊的、低俗的，順從今世的流行風俗的。

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美感經驗來自日常生活的累積，如果青少年鎮日深處校園中，觸目所及都是師長對性別的壓迫，對身體的否定，這要教青少年如何擴展自己的美感經驗呢？這種對身體的輕視，無疑的會限制青少年心靈狀態的成長。

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在最近幾年，學術界以及一般大眾開始重視身體意像這個議題；關於身體的社會學與心理學的研究，在 1990年代成為一門重要學問。 Mike Featherstone 以及 Bryan Tuner於 1990年代中期，在英國創刊的「身體與社會」（ Body and Society ），顯示身體的角色受到社會學理論的重視。除了社會學家以外，心理學家也逐漸對身體意象的心理學感到興趣，有不少研究開始探討，哪些心理因素會影響個體對於自己身體的滿意程度。

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男性對於自己身材的知覺方式讓它們容易保持滿意狀況，這也是為什麼美國男性的節食、厭食症與暴食症的發生率比美國女性低。女性對於自己身體的不滿意程度大多是因為過重，但是男性則是有些人因為過重，但有些人是因為過輕。

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女性在選取理想體型時，大多會選比自己目前瘦的體型。但是，男性則可能選較壯或較瘦的體型。

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與女性相較，男性甚少節食。在一生之中，男性大約只有 25% 曾經節食過(Rozin 與 Fallon.1988) ，而女性卻有 95% 曾經節食。

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藝術家眼中的女體媒體所呈現的女體

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女人的身體隨著女人腳步的大步邁開，女人的身體愈來愈進入公共領域，這個身體要如何呈現，也隨即成為大家關注的話題。女人的身體形象愈是在公共領域中凸顯，愈是普及，就愈有義憤的言論出現，要女人把包身體起來，藏起來，關起來。這個文化對身體的另眼看待在此表露無疑。

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奧林匹亞 作 者：馬奈 Manet

年 份： 1863 AD

畫 作：畫布上油彩 Oil on canvas

尺 寸： 130 x 190 cm

藏 處：法國巴黎奧塞美術館 Musee d`Orsay, Paris

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Olympia

Oil on canvas, 130.5 x 190 cm

1863

Musee d'Orsay, Paris

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由海中浮出的維納斯 作 者： Botticelli

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裸女• 作 者：李梅樹• 年 代： 1933• 畫 布：油彩 97×145.5cm

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小憩之女• 作 者：李梅樹• 年 代： 1935• 畫 布：油彩 162×130cm

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秋苑 • 作 者：李梅樹• 畫布．油彩 91×116.5cm

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英國女性內衣廣告已不再採用人間少見的美女模特兒，而是日常生活中常常可見的女性• 自由時報

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內衣伸展台中強調藝術身材的女體

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手機廣告中所呈現的女體

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衛生棉廣告中所呈現的女體