1

แบบเสนอโครงรางโครงงานคอมพวเตอร

รหสวชา ง33202 ชอวชา เทคโนโลยสารสนเทศและการสอสาร 6 ปการศกษา 2558

ชอโครงงาน ปญหาผมรวง

ชอผท าโครงงาน นางสาวนาล แซทอ

เลขท 38 ชน ม.6 หอง 3

ชออาจารยทปรกษาโครงงาน ครเขอนทอง มลวรรณ ระยะเวลาด าเนนงาน ภาคเรยนท 1-2 ปการศกษา 2558

โรงเรยนยพราชวทยาลย จงหวดเชยงใหม

ส านกงานเขตพนทการศกษามธยมศกษาเขต 34

2

ใบงาน การจดท าขอเสนอโครงงานคอมพวเตอร

สมาชกในกลม นางสาวนาล แซทอ เลขท 38 ชนมธยมศกษาปท 6/3

ค าชแจง ใหผเรยนแตละกลมเขยนขอเสนอโครงงานตามหวขอตอปปน ชอโครงงาน (ภาษาปทย)

- ปญหาผมรวง ชอโครงงาน (ภาษาองกฤษ) - Hair loss ประเภทโครงงาน โครงงานพฒนาสอเพอการศกษา ชอผท าโครงงาน นางสาวนาล แซทอ ชอทปรกษา ครเขอนทอง มลวรรณ ชอทปรกษารวม - ระยะเวลาด าเนนงาน ภาคเรยนท 2 ปการศกษา 2558 ทมาและความส าคญของโครงงาน

เสนผมคอ สวนของเซลลรากผมทตายแลวทบถมกนงอกขนมาเปนล ายาว สวนประกอบส าคญทางเคมคอ KERATIN เซลลชนลางสดของผวหนง (BASCAL CELL LAYER) จะแบงตวออกไปเรอยๆ เซลลทแบงตวแลวจะเปลยนแปลงกลายเปนเซลลทตายในชนสดทายคอ หนงก าพราทหลดลอกไป เสนผมนนเปนอกสงทชวยเพมความสวย ความงาม และความหมนใจใหกบเรา

อาการผมรวงเปนปญหาทพบเจอทงในผหญงและผชาย ซงผมรวงเกดขนไดจากหลายสาเหต ไมวาจะเปนผมรวงจากพนธกรรม ผมรวงจากการเปลยนแปลงระดบฮอรโมนจากการใขยาบางชนด จากความเครยด จากสารเคมตาง ๆ บนหนงศรษะทมาจากการจดแตงทรงผม การท าส การใชผลตภณฑดแลผมบางชนดทอาจมสารรนแรง หรอแมแตมลภาวะตาง ๆ ในชวตประจ าวนทอาจตกคางฝงลกทรรากผม ท าใหหนงศรษะแหง และระคายเคอง เสนผมจงออนแอตงแตราก ขาดหลดรวงงาย การทเราเลอกทจะดแล รกษาเสนผมตงแตเรมแรก มนจะเปนตวชวยตดปญหาของผมรวงได ไมเพยงเทานนการรกษาเสนผมใหมน าหนก เงางาม ยงชวยเสรมความงามใหกบเราไดดวย

ดงนนดฉนจงสนใจทจะศกษาสาเหตและวธการปองกนปญหาผมรวง เพอทจะหลกหนจากปญหาผมรวง และเพอน าความรทไดนไปเผยแพรแกผอน

3

วตถประสงค

1. เพอใหเกดความเขาใจในการท าโครงงานคอมพวเตอร 2. เพอศกษาสาเหตและการปองกนปญหาผมรวง 3. เพอเผยแพรความรเรองผมรวง และวธดแลเสนผมใหดเงางาม ดสขภาพผมขงแรง

ขอบเขตโครงงาน

ขอบเขตดานเนอหา เรอง ปญหาผมรวง ประกอบไปดวย 1. สาเหตของผมรวง 2. โรคทมากบผมรวง 3. วธปองกน ดแลรกษาผมรวง เพอใหเสนผมกลบมาดมน าหนก เงางาม ดสขภาพด

หลกการและทฤษฎ ลกษณะทวปปของ ผมรวง

ผมรวง เปนภาวะทพบไดในผชายมากกวาผหญง โดยมสาเหตมาจากหลายสาเหตดวยกน ซงอาจจะมสาเหตมาจาก กรรมพนธ หรอมสาเหตมาจากโรคตาง ๆ อาทเชน โรคมะเรง, โรคเอสแอลด, เปนตน

สาเหตของผมรวง

1. ผมรวงจากกรรมพนธ

สวนใหญมกจะพบในเพศชาย รากผม มความไวตอฮอรโมนแอนโดรเจน (androgen) ซงเปนฮอรโมนเพศชาย ท าให เสนผม มอายสนกวาปกต และ เสนผม ทเกดใหมมขนาดเลกและบางลง เหนเปนเสนขนออน ๆ ท าใหบรเวณนนด ผมบาง ลง สวนมากจะเปนบรเวณกลางศรษะ และหนาผาก เรมสงเกตไดเมออาย 20 ปขนไป และจะเหนชดมากขน สวนผหญง มกจะเรมแสดงอาการหลงวยหมดประจ าเดอน ท าใหด ผมบาง ลง วธการแกปญหาผมรวง ใน ปจจบนยงไมมยาทใชปองกนและรกษาทไดผล 100 เปอรเซนต ยาสวนใหญทใชจะเปนยาทมผลขางเคยงตอรางกายทงสน ไมวาจะเปน minoxidill, finastericde หรอ dutasteride ยาเหลาน เมอหยดใช ผม กจะ

4

กลบมารวงอก การรกษาและแกปญหาสวนใหญ จงควรจะเปนการรกษาดานกายภาพซงจะมผลขางเคยงนอยกวา ซงมผลตภณฑทเปนสารสกดจากธรรมชาต เพอชวยบรรเทาอาการ ผมรวง ผมบาง ใหกลบมาดขนได และชะลอการ หลดรวง ของ เสนผม 2. ผมรวง ตามธรรมชาต

โดยปกตแลว เสนผม ของคนเรามประมาณ 80,000 - 1,200,000 เสน จะมประมาณ 85-90% ทอยในชวงทมการเจรญงอกงาม และยาวขนวนละประมาณ 0.35 มลลเมตร และมอายนาน 2-6 ปโดยปกตคนเราจะม ผมรวง เปนประจ าทกวน แตไมเกนวนละ 30-50 เสน ซงถอวาเปน ผมรวง ตามธรรมชาต หลงจากนนกมเสนผมใหมงอกขนมาแทน วนเวยนไปเรอย ๆ เชนเดยวกบเซลลของผวหนงทมบางสวนทตาย และหลดลอกออกมาเปนขไคลทกวน วธการแกปญหาผมรวง อยา วตกกงวลมากเกนไป ลองสงเกตอาการดซกระยะ ถาไมดขน ควรไปตรวจสขภาพ ดวาเปนโรคตาง ๆ ทเปนปจจยเสยงทท าใหเกด ผมรวง หรอไม 3. ผมรวง จากโรคอน ๆ

ผปวยทเปนโรคบางอยาง เชน โรคเอสเอลอ , โรคมะเรง, โรคเชอราบนหนงศรษะ, โรคทางตอมไทรอยด, โรคไทฟอยด, โรคซฟลส, โรคไต เปนตน กอาจมอาการ ผมรวง ผมบาง รวมกบ อาการของโรคเหลาน เชน เปนไขเรอรง ปวดตามขอ มผนปกผเสอขนทหนา ตอมน าเหลองโต เปนตน วธการแกปญหาผมรวง ส าหรบ โรคซฟลส หากสงสย ควรสงโรงพยาบาล เพอตรวจเลอดหา วดอารแอล (VDRL) ถาเปนโรคนจรง ควรใหการรกษาแบบซฟลส ระยะท 2 (ดโรคท ซฟลส) ถาไมไดรบการรกษาอยางถกตองมกท าใหกลายเปนซฟลสระยะท 3 ซงเปนอนตรายได 4. ผมรวง จากยาและการฉายรงส

ยาทอาจท าใหเกดอาการ ผมรวง มอยหลายชนด เชน ยารกษามะเรง, ยาปองกนการแขงตวของเลอด (anticoagulants) เชน เฮพารน (Heparin), ยารกษาคอพอกเปนพษ, ยาคมก าเนด,คอลชซน, อลโลพรนอล (Allopurinol) ซงใชปองกนโรคเกาต, แอมเฟตามน (Amphetamine) เปนตน นอกจากน การฉายรงสในการรกษามะเรง กอาจท าให ผมรวง ได วธการแกปญหาผมรวง หากสงสย ควรแนะน าใหผปวยกลบไปปรกษาแพทยทรกษาอยเดม

5

5. ผมรวง จากเชอรา โรคเชอราทศรษะ (กลากทศรษะ) อาจพบไดบอยในเดก แตจะไมคอยพบในผใหญ เกดจากการตดเชอรา

ซงมกจะลกลามจากบรเวณอนของรางกาย โรคนท าให ผมรวง เปนหยอม ๆ คลายโรคผมรวงหยอมไมทราบสาเหต แตจะมลกษณะขน เปนผนแดง คนและเปนขยหรอสะเกด นอกจากนมกจะพบรองรอยของโรคเชอรา (กลาก) ท มอ เทา ล าตวหรอในบรเวณรมผารวมดวย การขดเอาขยทหนงศรษะ หรอเอา เสนผม ในบรเวณนนมา ละลายดวยน ายาโพแทสเซยมไฮดรอกไซด (KOH) แลวสองดดวยกลองจลทรรศน จะพบเชอราทเปนสาเหต วธการแกปญหาผมรวง ควรรบประทานยาฆาเชอรา ไดแก กรซโอฟลวน ซงอาจตองใหนาน 6-8 สปดาห 6 ผมรวง จากการท าผม

การท า ผม ดวยการมวน ผม ดดผม เปาผม หรอวธอน ๆ อาจท าใหมอาการ ผมรวง ได บางรายถงขนรนแรงขนาดอยเฉย ๆ กอเหน ผมรวง หลนลงมาอยางเหนไดชด วธการแกปญหาผมรวง ไม ควรใชวธการท าผมทรนแรง เชนดงผมอยางแรง หรอใชน ายาท าผมจากสารเคมทแรงเกนไป นอกจากนน ควรใชแชมพสตรออนละมน หมนสระผม เชา-เยน เพอขจดน ายาตาง ๆ ทแพไดอยางทนทวงท 7. ผมรวง เปนหยอม

อาจมสาเหตจากเชอรา (กลาก), ซฟลส, การถอนผม, รอยแผลเปน หรอสาเหตอน ๆ แตม โรคผมรวงเปนหยอม อยชนดหนงทเกดขน โดยไมทราบสาเหตแนชด เรยกวา "โรค ผมรวง ยอมไมทราบสาเหต (Alopecia areata)" เปนภาวะทพบไดเปนครงเปนคราว พบมากในวยหนมสาว พบนอยในคนอายเกน 45 ป ขนไป ทงหญงและชายมโอกาสเปนเทา ๆ กน ภาวะเครยดทางจตใจอาจมสวนกระตนใหเกดอาการได ผปวยจะมอาการ ผมรวง เฉพาะท ท าให ผม แหวงหายไปเปนหยอม ๆ มลกษณะกลมหรอร ขอบเขตชดเจน ตรงกลางไมม เสนผม แตจะเหนรขมขน หนงศรษะในบรเวณนนเปนปกตทกอยาง ไมแดง ไมเจบ ไมคน ไมเปนสะเกด หรอเปนขย ในระยะแรกจะพบ เสนผม หกโคนเรยงอยบรเวณขอบ ๆ บางคนอาจพบ เสนผม สขาวขนในบรเวณนนผปวยอาจม ผมรวง เพยง 1-2 หยอม หรออาจมากกวา 10 หยอม ถาเปนมากอาจลกลามจนทวศรษะ จนไมม เสนผม เหลออยเลยแมแตเสนเดยว บางคนอาจมอาการ ขนตา และ ขนคว รวงรวมดวย เรยกวา "ผมรวงทวศรษะ (Alopecia totalis)" ผปวยสวนมากจะหายไดเองตามธรรมชาต แตอาจกนเวลาเปนปกวาจะหาย (ประมาณ 50% ของผปวยหายภายใน 1 ป ประมาณ 2 ใน 3 ของผปวย จะม ผม ขนภายใน 5 ป) บางคนเมอหายแลว อาจก าเรบไดใหมเปน ๆ หาย ๆ บอยครง ประมาณ 40% ของผปวยจะก าเรบซ าอกภายใน 5 ป หรอไมอาจมคนอน ๆ ในครอบครวเปนโรคนดวย (โดยทไมไดเปนโรคตดตอแตอยางไร)บางครงอาจพบรวมกบโรคอน ๆ เชน ตอมไทรอยดอกเสบจากออโตอมมน, โรคแอดดสน,โรคดางขาว เปนตน วธการแกปญหาผมรวง หาก สงสย ควรแนะน าไปตรวจทโรงพยาบาล อาจตองเจาะเลอดตรวจหาวดอารแอล หรอขดเอาหนงสวน

6

นนไปตรวจ เพอใหแนใจวาไมไดเกดจากซฟลส หรอเชอรา ถาเปนโรค ผมรวง หยอมไมทราบสาเหต กใหใชครมสเตอรอยด เชน ครมไตรแอมซโนโลนอะเซโทไนด หรอ ครมบตาเมทาโซนขนาด 0.1% หรอทาดวยขผงแอนทราลน (Anthralin) ขนาด 0.5% วนละครง ถาไมไดผลใน 1 เดอน กอาจฉดยาสเตอรอยด (เชน ไตรแอมซโนโลนอะเซโทไนด) เขาใตหนงในบรเวณทเปนทก 2 สปดาหในรายทเปนรนแรง ( ผมรวง ทงศรษะ) อาจตองใหเพรดนโซโลน ชนดกนยาเหลานจะชวยกระตนให ผมงอกเรว ขน

การดแลรกษาเสนผม

- เวลาสระผมใหคณนวดหนงศรษะไปดวย จะชวยใหเกดการหมนเวยนโลหตทหนงศรษะดขนและท าใหน ามนตามธรรมชาตไปหลอเลยงเสนผมไดดยงขน

- การเลอกผลตภณฑส าหรบเสนผมกส าคญเราตองมนใจวาผลตภณฑเหลานนตองมคาความเปนดางทสมดล(PHBalance)เชนครมนวดผมตองมคณสมบตปรบสภาพเสนผมใหชมชน และสามารถลางออกไดงาย เปนตน

- การหวผมขณะทเสนผมเปยกน าจะท าใหเสนผมขาดไดงาย ดงนนถาจ าเปนตองหวผมขณะทเปยก ควรใชหวไมซหางจะชวยใหเสนผมขาดนอยลงได

- สาวๆทนยมไดรผมใหตรงดดผมดวยโรลไฟฟาและรดผมดวยไฟฟาควรใชผลตภณฑปกปองเสนผมจากความรอนดวยเสมอซงปจจบนนกมผลตภณฑปองกนความรอนส าหรบเสนผม ใหเลอกใชมากมาย กควรเลอกใหเหมาะสมกบสภาพเสนผมนะคะ

- เวลาเปาผมใหแหงควรเปาผมจากบนลงลาง เพราะเกลดผมจะเรยงตวตามธรรมชาต ท าใหเสนผมเรยงตวสวยและเรยบเงางาม ไมชฟ

- การรบประทานอาหารทดมประโยชนกชวยใหเสนผมมสขภาพทดดวยเชนกนดงนนควรเลอกรบประทานอาหารจ าพวกผก ผลไมและควรดมน ามากๆนอกจากนตอง

- หลกเลยง อาหารทผานกระบวนการขดสตางๆ รวมทงเครองดมแอลกอฮอลและบหร - ถามกจกรรมทจ าเปนตองท ากลางแจงกอยาลมทจะปกปองเสนผมจากแสงแดดดวยโดยการสวมหมวก

หรอทาครมปรบสภาพผมทงไวเมอตองออกแดดหลงจากนนคอยลางออกตามปกต

7

วธด าเนนงาน แนวทางการด าเนนงาน

- ก าหนดปญหาหรอเลอกเรองทจะน ามาท าโครงงาน และแบงเปนแตละหวขอยอย - ศกษาขอมลเกยวกบผมรวงตามแตละหวขอทแบงไว - รวบรวมขอมลทหาไดทงจากเวบไซต และจากหนงสอ - น าขอมลมาวเคราะห สรป จดท าโครงงาน - แกไขขอมลในสวนทผดพลาด - น าเสนอโครงงาน

เครองมอและอปกรณทใช 1. คอมพวเตอร

- โปรแกรม - Microsoft Word - Google - Blogger 2. ปากกา ดนสอ ยางลบ 3. หนงสอ

งบประมาณ ในการท าโครงงานเรองนไดใชงบประมาณเปนเงนจ านวน 100 บาท

ขนตอนและแผนด าเนนงาน

ล าดบ ท

ขนตอน สปดาหท ผรบผดชอบ

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17

1 คดหวขอโครงงาน นาล 2 ศกษาและคนควาขอมล นาล 3 จดท าโครงรางงาน นาล 4 ปฏบตการสราง

โครงงาน นาล

5 ปรบปรงทดสอบ นาล 6 การท าเอกสารรายงาน นาล 7 ประเมนผลงาน นาล 8 น าเสนอโครงงาน นาล

8

ผลทคาดวาจะปดรบ 1. เขาใจหลกการท าโครงงานคอมพวเตอร 2. รถงสาเหตของผมรวง และเขาใจการดแล รกษาเสนผมใหดสวย สขภาพด มน าหนก 3. สามารถเผยแพรความรเรองผมรวงแกผอนไดโดยผานทางอนเทอรเนต (Blogger)

สถานทด าเนนการ

1. โรงเรยนยพราชวทยาลย 2. มลนธชวตบรบรณ

กลมสาระการเรยนรทเกยวของ

1. กลมสาระการเรยนรวทยาศาสตร ชววทยา 2. กลมสาระการเรยนรสขศกษา

แหลงอางอง ปญหาและวธการแกปญหาผมรวง. [ออนไลน]. เขาถงไดจาก : // http://www.vcharkarn.com/varticle/43908. (สบคนเมอวนท 27 ธนวาคม 2558) ผมรวง . [ออนไลน]. เขาถงไดจาก : // http://www.yalee2health.com.html . (สบคนเมอวนท 10 มกราคม 2559) ผมรวง...เรองนาหวง! (กวาทคด). [ออนไลน]. เขาถงไดจาก : // http://women.sanook.com/13843/. (สบคนเมอวนท 15 มกราคม 2559)